Wie kann man die vegetative Gefäßdystonie zu Hause loswerden?

Vegetativ-vaskuläre Dystonie (VVD) oder neurozirkulatorische Dystonie (NDC) ist eine komplexe polyetiologische Erkrankung, die sich mit einer Dysfunktion des autonomen Nervensystems entwickelt, die die Aktivität der inneren Organe und Blutgefäße reguliert. Diese Krankheit kann auch unter dem Namen "Kardioneurose", "vegetoneuroz", gefunden werden, die die Beziehung zwischen den Symptomen des IRR und dem Zustand des autonomen Nervensystems aufzeigen.

Obwohl die Mehrheit der Ärzte das Vorhandensein einer solchen Diagnose und für die Erkrankung des IRR nicht erkennt, glaubt sie nicht, aber in MKH finden Sie die Rubrik F45.3, in der alle oben genannten Diagnosen zusammengefasst sind. Für Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie wird jedoch ein echter Test, da die Krankheit viele Optionen für den Verlauf hat und schmerzhafte Symptome die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Aber seine Dauer ist nicht betroffen, hat eine günstige Prognose und einen gutartigen Verlauf.

Was ist das?

In einfachen Worten ist der IRR ein Syndrom, das aufgrund von Nerven auftritt. Im Allgemeinen treten die meisten Probleme aufgrund von Stress und Erfahrungen auf, doch die vaskuläre Dystonie ist immer die erste.

Angriffe des IRR werden durch Störungen im Herz-Kreislauf-System verursacht, die wiederum vor dem Hintergrund von Funktionsstörungen des Nerven- oder Hormonsystems erscheinen. Das heißt, Nervenschocks sind fast immer die Hauptursache. Was bekanntermaßen selten spurlos vorübergeht und sehr oft zu neurozirkulatorischer Dystonie führen kann - so wird eine Krankheit anders genannt.

Ursachen von VSD

Ärzte bezeichnen erbliche Veranlagungsfaktoren als Hauptursachen für das Syndrom der vegetativ-vaskulären Dystonie. Vor dem Hintergrund ungünstiger äußerer Faktoren können diese Ursachen den Zustand des autonomen Nervensystems des Menschen erheblich beeinflussen. Die Hauptkomponente der Manifestationen und Verbesserungen des Syndroms ist das Gehirn, nämlich der Hypothalamus, der für die Steuerung des endokrinen Systems des Menschen verantwortlich ist. Neuropsychiatrische Störungen führen zu einer übermäßigen Aktivität einiger Prozesse und zur Hemmung anderer, was auf komplexe Weise verschiedene Systeme des Körpers, einschließlich des Herz-Kreislaufsystems, beeinflusst.

1. Am häufigsten wird vegetativ-vaskuläre Dystonie bei Kindern als Folge der Vererbung festgestellt. Erhöhte Nervosität und Stress in den ersten Monaten der Schwangerschaft können nicht nur die Persönlichkeitsbildung des Kindes, sondern auch die höhere Nervenaktivität des Gehirns erheblich beeinflussen. Die Fakten zeigen, dass die emotionale Instabilität des Körpers des Kindes die Entwicklung des IRR auch in der Kindheit provoziert.
2. Die Pubertät ist nicht nur im Übergangsprozess eines Kindes in einen Erwachsenen, sondern auch in der Neurophysiologie ein Übergang. Konfliktsituationen, emotionale Belastungen, chronische Erkrankungen, endokrine Störungen, Bewegungsmangel und andere Faktoren sind weitgehend Provokateure für die Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie bei Jugendlichen. Eine erhöhte psychische Belastung mit einer erblichen Komponente führt zu einem gewissen Ungleichgewicht im Körper, was zur Entstehung und Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie führt.
3. Im Erwachsenenalter spielen hormonelle Veränderungen im Körper eine besondere Rolle bei der Auslösung der VVD-Mechanismen. Deshalb leidet die weibliche Hälfte der Weltbevölkerung viel häufiger an VVD als die männliche. Die vorgeburtliche Periode, die Schwangerschaft, die Periode der Menopause, alles entscheidende Momente im Leben einer Frau, kann der Ausgangspunkt für die Mobilisierung der Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie sein. Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist besonders während der Schwangerschaft ungünstig, wenn bereits geringfügige gesundheitliche Abweichungen der Frau zwangsläufig den Zustand des Fötus beeinflussen.

Dasselbe gilt in Bezug auf das Vorhandensein von Übergewicht, das provokatorische Manifestationen von Dystonie sein kann. Eine Zunahme des Körpergewichts führt zur Entwicklung einer Hypertonie, die das kardiovaskuläre System zusätzlich belastet. Die Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie wirkt sich in diesem Fall auf Menschen unterschiedlichen Alters aus.

Arten von Krankheiten

Infolge der vegetativen Gefäßdystonie sind Gehirn und Herz, Nieren, Gliedmaßen betroffen. Daher ähnelt das vegetative Dystonie-Syndrom einem Chamäleon: Bei verschiedenen Menschen manifestiert es sich mit so unterschiedlichen Symptomen, dass es schwierig ist, die gemeinsame Ursache zu vermuten. Es gibt drei Arten von Pathologien: hypertonisch, hypotonisch und gemischt.

1. Wenn das sympathische Nervensystem tagsüber unabhängig von der „inneren Notwendigkeit“ vorherrscht, spricht man von einer hypertensiven Art von vaskulärer Dystonie. Eine Person klagt über Herzinfarkt und / oder Panikattacken, Angstzustände, wird schnell müde, schläft aber abends ein. Erhöhter oder instabiler Druck.
2. Wenn die parasympathische NA während des Tages vorherrscht, die Person sich schwach, schläfrig, müde und gelegentlich Schwindel und Ohnmacht fühlt, ist dies eine hypotonische Art von IRR. Druck reduziert
3. Wenn das sympathische und das parasympathische System für die Führung "argumentieren", abwechselnd besiegen und verlieren, ersetzen sich hyper- und hypotonische Symptome und sprechen über einen gemischten Typ.

Bei der Untersuchung stellt sich heraus, dass die Organe und Systeme in Ordnung sind, keine Pathologien darin sind und eine solche IRR als primär bezeichnet wird. Wenn der Symptomenkomplex vegetovaskulärer Dystonie vor dem Hintergrund einer anderen Krankheit auftritt, wird er als sekundär angesehen.

Erste Anzeichen

Störungen des autonomen Nervensystems können sehr unterschiedliche Ausprägungen verursachen, sie sind für etwa 150 bekannt. Für den IRR die charakteristischsten Symptome, die mit Gefäßreaktionen und dem Zentralnervensystem verbunden sind:

• Kopfschmerzen;
• Tinnitus;
• Schwindel;
• Neigung zu Ohnmacht;
• erhöhte Herzfrequenz;
• Schwäche, Schläfrigkeit;
• übermäßiges Schwitzen;
• unklarer Anstieg der Körpertemperatur;
• Muskelschmerzen;
• Zittern im Körper und in den Händen.

Bei Personen mit vegetativ-vaskulärer Dystonie sind die mentalen Merkmale besonders:

• scharfe Tropfen von Emotionen;
• Tendenz zur Panik;
• Zwangsgedanken;
• erhöhte Angst;
• Misstrauen im Charakter.

Klinische Syndrome der IRD

Das autonome Dysfunktionssyndrom kombiniert sympathische, parasympathische und gemischte Symptomkomplexe allgemeiner, systemischer oder lokaler Natur, die sich permanent oder als Paroxysmen (vegetativ-vaskuläre Krisen) manifestieren, mit einem nicht-infektiösen subfebrilen Zustand, der zur Temperaturasymmetrie neigt.

1. Vagotonia ist gekennzeichnet durch Bradykardie, Atemnot, Rötung der Gesichtshaut, Schwitzen, Speichelfluss, Blutdrucksenkung, gastrointestinale Dyskinesien. Die vagoinsulare Krise äußert sich in einem Gefühl von Hitze im Kopf und Gesicht, Erstickung, Schwere im Kopf, Übelkeit, Schwäche, Schwitzen, Schwindel, Drang zum Stuhlgang, gesteigerter Darmmotilität, Miosis, Pulsabnahme auf 45-50 Schläge / Minute, Blutdruckabfall bis zu 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympathikotonie ist gekennzeichnet durch Tachykardie, Blanchierung der Haut, erhöhter Blutdruck, Abschwächung der Darmmotilität, Mydriasis, Schüttelfrost und ein Gefühl von Angst und Angst. Bei Sympatho-Nebennieren-Krise treten oder verstärken sich Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl und Kälte der Extremitäten, Blässe im Gesicht, Blutdruck steigt auf 150 / 90-180 / 110 mm Hg, Puls steigt auf 110-140 Schläge / Minute, Schmerzen werden bemerkt Herz gibt es Aufregung, motorische Unruhe, manchmal steigt die Körpertemperatur auf 38-39 ° C.
3. Das Syndrom der psychischen Störungen - Verhaltens- und Motivationsstörungen - emotionale Labilität, Tränen, Schlafstörungen, Angstzustände, Kardiophobie. Bei Patienten mit VSD ist eine erhöhte Angstgefahr, sie neigen zur Selbstinkrimierung, haben Angst vor Entscheidungen. Persönliche Werte herrschen vor: große Sorge um die Gesundheit (Hypochondrie), die Aktivität nimmt während der Krankheit ab. Bei der Diagnose ist es wichtig, die somatoforme autonome Dysfunktion, bei der es keine psychischen Störungen gibt, und die hypochondrische Störung, die ebenfalls als somatogener neuroseähnlicher Zustand angesehen wird, sowie Panikstörungen und Phobien, andere nervöse und psychische Erkrankungen zu unterscheiden.
4. Gemischte Krisen zeichnen sich durch eine Kombination charakteristischer Symptome oder deren alternative Ausprägung aus. Es können auch: roter Dermographismus, Hyperalgesiezonen im Vorhofbereich, „fleckige“ Hyperämie der oberen Brusthälfte, Hyperhidrose und Akrocyanose der Hände, Tremor der Hände, nicht infektiöse Subfebrile, Tendenz zu vegetativ-vaskulären Krisen und Temperaturasymmetrien auftreten.
5. Hyperventilationssyndrom (Atmungssyndrom) ist ein subjektives Gefühl von Luftmangel, Kompression der Brust, Atemnot und die Notwendigkeit tiefer Atemzüge. Bei einer Reihe von Patienten kommt es als Krise vor, deren Krankheitsbild dem Erstickungsgefühl nahe ist. Die häufigsten Ursachen für die Entstehung des Atemwegssyndroms sind körperliche Aktivität, geistige Anstrengung, ein Aufenthalt in einem stickigen Raum, ein plötzlicher Wechsel von Kälte und Hitze sowie eine schlechte Transporttoleranz. Neben den mentalen Faktoren der Dyspnoe ist die Reduzierung der kompensatorisch-adaptiven Fähigkeiten der Atemfunktion bei hypoxischem Stress von großer Bedeutung.
6. Anpassungsstörungen, asthenisches Syndrom - schnelle Ermüdbarkeit, Schwäche, Unverträglichkeit gegenüber körperlichem und seelischem Stress, meteorologische Abhängigkeit. Die Daten, die als Basis des asthenischen Syndroms erhalten wurden, sind transkapillare Stoffwechselstörungen, ein reduzierter Sauerstoffverbrauch der Gewebe und eine Beeinträchtigung der Hämoglobindissoziation.
7. Kardiovaskuläres Syndrom - Kardialgie in der linken Brusthälfte, die eher bei emotionaler als bei körperlicher Anstrengung auftritt, von hypochondrischen Störungen begleitet wird und nicht durch koronale Analytik gestoppt wird. Blutdruckschwankungen, Pulslabilität, Tachykardie, funktionelles Rauschen. Bei der EKG- und Fahrradergometrie werden meistens Sinus- und extrasystolische Arrhythmien festgestellt, es gibt keine Anzeichen einer myokardialen Ischämie.
8. Neurogastrisches Syndrom - Neurogastrische Aerophagie, Spasmus der Speiseröhre, Duodenostase und andere Störungen der motorischen Evakuierung und der sekretorischen Funktionen des Magens und des Darms. Die Patienten klagen über Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung.
9. Das Syndrom des metabolischen Gewebes und der peripheren vaskulären Erkrankungen - Gewebeödem, Myalgie, Angiotrophonervrosis, Raynaud-Syndrom. Im Mittelpunkt ihrer Entwicklung stehen Veränderungen des Gefäßtonus und der Gefäßpermeabilität, der Transkapillarstoffwechsel und die Mikrozirkulationsstörungen.
10. Zerebrovaskuläres Syndrom - Kopfschmerzen, Schwindel, Rauschen in Kopf und Ohren, Neigung zu Ohnmacht. Die Grundlage ihrer Entwicklung ist die zerebrale Angiodystonie, deren pathogenetische Grundlage die Fehlregulation des Gefäßtonus des Gehirns ist, die hypertonisch, hypoton oder gemischt ist. Bei einigen Patienten mit persistierendem kephalgischem Syndrom besteht nicht nur eine Verletzung des Tonus nicht nur der arteriellen, sondern auch der venösen Gefäße, der sogenannten funktionellen venösen Hypertonie.

Panikattacke

Dies ist ein weiteres Syndrom, das ein charakteristisches Symptom einer vegetativ-vaskulären Dystonie sein wird. Eine Person erlebt eine starke Angst, ein Gefühl der Annäherung an Angst, eine Welle der Angst deckt ihn.

Gleichzeitig sendet der Körper Signale über die Gefahr, bietet jedoch keine Lösungen für das Problem. Daher hat der Patient eine starke Angst vor dem Tod, so scheint es ihm - das Herz bleibt stehen, es atmet ab. Es ist bemerkenswert, dass die Panikattacke auf den Hintergrund des IRR buchstäblich in 10-15 Minuten vorüber ist und der menschliche Zustand sich wieder normalisiert.

Der Verlauf des IRR

In den meisten Fällen hat die Krankheit, ohne Faktoren zu provozieren, latenten (asymptomatischen) Charakter.

Unter dem Einfluss widriger Bedingungen und Überlastungen treten jedoch häufige Ausprägungen von Krisen auf. Solche Krisen haben manchmal einen plötzlichen Charakter und werden von Symptomen begleitet, die für viele Krankheiten typisch sind: Blässe, starkes Schwitzen, Blutdruckabfall, Schmerzen im Unterleib, Übelkeit und Erbrechen, eine Abnahme der Körpertemperatur.

Der Krisenanstieg bei der Krankheitsaktivität ist bei älteren Menschen schwerwiegender, insbesondere bei Patienten mit Begleiterkrankungen. In vielen Fällen ist die Krise das Ergebnis lang angesammelter Komponenten, und daher treten häufig Fälle einer großen Anzahl von Symptomen gleichzeitig auf.

Diagnose

Wie bereits erwähnt, ist der IRR eine Ausschlussdiagnose. Zu seiner Diagnose werden daher alle zusätzlichen Methoden benötigt, die die organische Pathologie beseitigen. Wir benötigen eine allgemeine Untersuchung des Patienten, eine Konsultation mit einem Neurologen, Kardiologen, Gastroenterologen und Endokrinologen.

Führen Sie eine vollständige kardiologische Untersuchung durch: Labortests, Cholesterin, EKG, Ultraschall des Herzens, Belastungstests, Halfter-POS und Blutdruck. Auch Röntgenaufnahmen der Brust, Ultraschall der Bauchorgane, Nieren und Schilddrüse, Fibrogastroskopie und Darmspiegelung bei Magen-Darm-Beschwerden sind vorgeschrieben. Bestimmen Sie das Niveau der Schilddrüsenhormone, da ihre Pathologie von ähnlichen Symptomen begleitet wird.

Wenn bei allen zusätzlichen Untersuchungen keine Pathologie festgestellt wird, wird bei dem Patienten eine vegetativ-vaskuläre Dystonie nach folgenden Kriterien diagnostiziert:

• führendes klinisches Syndrom (kardialer, hypotonischer, hypertensiver, respiratorischer, asthenischer, neurotischer, gemischter Verlauf);
• Schweregrad - mild (3-6 Beschwerden und Symptome), mittelschwer (8-16 Anzeichen), schwer (mehr als 17 Anzeichen und häufige Krisen);
• Phase der Erkrankung (Exazerbation oder Remission).

Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Im Falle des beschriebenen Verstoßes muss das Behandlungsschema komplex und langfristig sein, wobei die Besonderheiten der Funktionsstörungen, der ätiologische Faktor und die individuellen Besonderheiten der Person zu berücksichtigen sind. Mit dem fortgesetzten Verlauf dieser Verletzung werden therapeutische Maßnahmen lange dauern.

Wie kann man die vegetative-vaskuläre Dystonie bei Erwachsenen loswerden? Bei therapeutischen Maßnahmen werden in der Regel nichtmedikamentöse Maßnahmen eingesetzt, die mit Sedativa ergänzt werden können.

Nichtmedikamentöse therapeutische Maßnahmen umfassen:

1. Optimierung von Arbeits- und Ruhezeiten. Um die Symptome des IRR zu beseitigen, sollten Sie die Klassen der geistigen und körperlichen Arbeit gleichmäßig abwechseln, um die Zeit vor einem Computermonitor und einem Fernseher zu minimieren. In Ermangelung einer solchen Gelegenheit alle 60-90 Minuten eine Pause zu machen, Übungen für die Augen durchzuführen und den Rücken aufzuwärmen.
2. Einhaltung eines stabilen Tagesablaufs mit obligatorischer Vollruhe. Die normale Dauer eines Schlafes für jede Person ist individuell. Für die meisten sollte diese Zahl nicht unter 8-9 Stunden liegen. Die Bedingungen für den Schlaf sind ebenfalls wichtig. Das Schlafzimmer sollte nicht stickig sein, Sie müssen regelmäßig gelüftet und nass gereinigt werden. Das Bett sollte bequem sein und dem Wachstum und Körperbau einer Person entsprechen. Es ist besser, der orthopädischen Matratze und dem Kissen den Vorzug zu geben.
3. Diät mit der Aufnahme von kalium- und magnesiumreichen Lebensmitteln in die Ernährung. Es sind diese Mineralien, die an der Übertragung von Impulsen in den Nervenenden beteiligt sind, die Aktivität des Herzens und der Blutgefäße verbessern und das Gleichgewicht des Nervensystems wiederherstellen. Daher empfahl VSD die Verwendung von Buchweizen und Haferflocken, Hülsenfrüchten, Trockenfrüchten, Nüssen, Kräutern, Kartoffeln, Karotten und Auberginen.
4. Angemessene körperliche Aktivität. Das Beste sind Übungen, die an der frischen Luft oder im Wasser stattfinden und gleichzeitig das Muskel- und Herz-Kreislaufsystem nicht wesentlich belasten. Patienten, die an vegetativ-vaskulärer Dystonie leiden, eignen sich vor allem zum Schwimmen, Wasseraerobic, Tanzen, Skifahren und Radfahren. Bei solchen Belastungen findet ein sanftes Training des Herzens statt, der psychoemotionale Zustand wird normalisiert. Gleichzeitig ist es notwendig, auf Sportarten zu verzichten, bei denen scharfe Bewegungen, hohe Sprünge oder lange statische Spannung erforderlich sind. Dies führt zu einer zusätzlichen Belastung der Gefäße und kann zu einer Verschlechterung des Krankheitsverlaufs führen.
5. Akupunktur und Massage fördern die Entspannung, beseitigen Angstzustände, normalisieren den Blutdruck und stellen den Schlaf wieder her. Bei der hypertensiven Art werden die Bewegungen der Massage in einem langsamen Tempo mit einer verbesserten Wirkung auf den Halsbereich gezeigt. Bei der hypotonischen Variante des IRR hingegen sollte die Massage schnell und intensiv sein.
6. Die Verwendung von pflanzlichen Drogen. Bei VSD mit erhöhtem Blutdruck eignen sich Kräuter mit sedierender und blutdrucksenkender Wirkung (Baldrian-Tinktur, Pfingstrose, Mutterkraut). Die hypotonische Variante der Erkrankung erfordert die Verabreichung von Medikamenten mit stimulierender und aktivierender Wirkung (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Physiotherapeutische Methoden haben eine positive Wirkung bei vegetativ-vaskulärer Dystonie aufgrund der Normalisierung der Interaktion verschiedener Teile des Nervensystems, des Gefäßtonus. Solche Verfahren verbessern die Durchblutung in Organen und Geweben und aktivieren Stoffwechselprozesse. Die Liste der angewandten Methoden ist groß: Elektrophorese mit medizinischen Lösungen an der Halswirbelsäule, Auftragen von Ozokerit oder Paraffin auf den Kragenbereich, Laserbestrahlung in Kombination mit einer Magnetfeldtherapie. Hervorragende Wirkung haben Wasseranwendungen. Für alle Arten von IRR werden Kontrastbäder, Rund- und Fächerduschen, Unterwassermassagen und Schwimmen gezeigt.
8. Wenn der IRR des hypotonischen Typs erforderlich ist, um Produkte zu verwenden, die den Tonus der Blutgefäße erhöhen: grüner Tee, natürlicher Kaffee, Milch. Bei der hypertensiven Variante der Krankheit sollten Lebensmittel, die einen Blutdruckanstieg auslösen, von der Ernährung ausgeschlossen werden: starker Tee und Kaffee, Gurken und würzige Gerichte.

Bei der Diagnose einer vegetativ-vaskulären Dystonie werden Medikamente ausschließlich vom behandelnden Arzt verschrieben. Der therapeutische Effekt konzentriert sich auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Ganglion.

Medikamente für VSD

Die medikamentöse Behandlung wird durch bevorzugte Symptome bei einem bestimmten Patienten bestimmt. Die Hauptgruppe von Medikamenten für den IRR sind Medikamente mit sedierender Wirkung:

1. Phytopräparationen - Baldrian, Mutterkraut, Neu-Passit usw.;
2. Antidepressiva - Tsipraleks, Paroxetin, Amitriptylin;
3. Tranquilizer - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

In einigen Fällen wurden Nootropika (Piracetam, Omnaron), Gefäßmedikamente (Cinnarizin, Aktovegin, Cavinton), Psychopharmaka - Grandaxin, Mezapam, Sonapaks - verschrieben. Im Fall des hypotonischen Typs von VSD hilft die Verwendung von Adaptogenen und tonischen Phytomedikationen - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

In der Regel beginnt die Behandlung mit „milderen“ pflanzlichen Heilmitteln. Ohne Wirkung werden leichte Beruhigungsmittel und Antidepressiva zugesetzt. Bei starken Angstzuständen, Panikattacken und neuroseähnlichen Erkrankungen ist es ohne die Korrektur der Medikamente nicht möglich, etwas zu tun.

Die symptomatische Therapie zielt auf die Beseitigung der Symptome anderer Organe, vor allem des Herz-Kreislaufsystems.

Bei Tachykardie und erhöhtem Blutdruck, Anaprilin und anderen Medikamenten aus der Gruppe der Betablocker (Atenolol, Egilok) werden ACE-Hemmer verschrieben. Cardialgie wird normalerweise durch die Einnahme von Sedativa - Seduksena, Korvalol, Valokordin entfernt.

Bei Bradykardien mit weniger als 50 Herzschlägen pro Minute müssen Atropin, Vorbereitungen der Belladonna, verwendet werden. Coole Tonic-Bäder und Duschen und Bewegung sind hilfreich.

Volksheilmittel

Die erste Behandlung der IRR-Volksheilmittel umfasst die Bereitstellung von Hilfsschiffen.

• Beruhigende Gebühren. Um den harmonischen Zustand des Nervensystems wiederherzustellen, ist es nützlich, Kräuter zu trinken, das in einer Apotheke gekauft oder selbst gekocht werden kann. Hier ist eine davon: Mischen Sie in gleichem Verhältnis Baldrianwurzel, Kümmel, Mutterkraut, Dill und Ringelblume. 1 Teelöffel der Mischung gießen Sie 150 ml kochendes Wasser, gießen Sie 2 Stunden darin und ziehen Sie sie ab. Nehmen Sie das Arzneimittel fünfmal pro Tag und 15 ml pro Monat ein. Es wird nicht empfohlen, Sprünge zu machen, da die Regelmäßigkeit der Verabreichung die Wirksamkeit der Behandlung direkt beeinflusst.
• Ein weiterer Balsam ist nicht nur zur Stärkung der Gefäße vorbereitet, er hilft auch bei Schlaganfällen und Herzinfarkten, Arteriosklerose der Gefäße, Rauschen im Kopf, in den Ohren und bei Entzündungsprozessen - wenn man die Zusammensetzung berücksichtigt, erweist er sich als sehr wirksames Mittel. Zu diesem Zweck werden drei Tinkturen zubereitet. 40 Gramm Rotkleeblüten werden mit 40% Alkohol in einer Menge von 500 ml gegossen und 14 Tage im Dunkeln gelassen, dann filtriert. Die zweite Infusion wird aus der Wurzel der kaukasischen Dioscorea in einer Menge von 50 g hergestellt, die zuvor zerkleinert wurde. Zutat wird mit 40% Alkohol in einem Volumen von 500 ml gegossen, darauf bestehen wie Klee. Die dritte Tinktur wird aus weichem Propolis hergestellt, das in einem dunklen Glasbehälter im Verhältnis von 100 g pro 1000 ml zu 70% igem Alkohol zerkleinert und gegossen wird. Kapazität fest verschlossen, 10 Tage bei Raumtemperatur im Dunkeln beharren, filtriert. Dann wird die Tinktur im Verhältnis 1: 1: 1 gründlich gemischt. Balsam wird dreimal täglich nach den Mahlzeiten auf einen kleinen Löffel aufgenommen und zuvor mit Wasser in einem Volumen von 50 ml verdünnt. Die Dauer einer solchen Therapie beträgt zwei Monate. Dann sollten Sie 14 Tage Pause machen und den Kurs wiederholen.
• Es ist notwendig, ein Glas trockenen Dillsamen zu nehmen, zwei große Löffel gehackte Baldrianwurzel hinzuzufügen, die Mischung in eine Thermoskanne zu geben und einen Liter gekochtes Wasser zu gießen. Die Zusammensetzung wird 24 Stunden lang infundiert, danach filtriert und der Flüssigkeit 500 ml Naturhonig zugesetzt. Alles wird gründlich gemischt und in den Kühlschrank gestellt. Das Arzneimittel wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Es sollten mindestens 30 Minuten vergehen, bevor Sie essen. Eine einzelne Menge der Mischung ist ein großer Löffel. Die Behandlung dauert bis zum Ende des Präparates.

Dies sollte nicht gemacht werden

Was ist bei Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie nicht zu tun?

1. Nehmen Sie an Diäten und Fasten teil.
2. Sehen Sie sich negativ an, was im Leben passiert.
3. Um zusätzlichen Stress für den Körper zu erzeugen - Duschen, moderne Atemübungen.
4. Meditation üben.
5. Erschöpfen Sie sich mit schwerer körperlicher Anstrengung.
6. Der Versuch, eine neue Manifestation der Krankheit zu finden.
7. Alkohol trinken.

Hören Sie in dieser Angelegenheit auch auf Amateure (Nachbarn, Freunde, Bekannte, Angehörige ohne ärztliche Ausbildung), insbesondere hinsichtlich der Verschreibung von Medikamenten!

Zusammenfassen

Viele Ärzte glauben, dass eine solche Diagnose nicht existiert. Es ist alarmierend, dass sich noch niemand für die Nomenklatur der Krankheit entschieden hat, jeder nennt es anders, niemand kann genau sagen, wie es sich manifestiert.

Jedes der Symptome im Zusammenhang mit den Symptomen einer vegetativ-vaskulären Dystonie kann zu jedem Zeitpunkt seines Lebens bei jedem Menschen auftreten. Alle Menschen auf der Welt können nicht krank sein.

1. Die Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie werden auf unterschiedliche Weise sehr vage und in verschiedenen Quellen beschrieben. Bei den meisten Patienten, die seit Jahren diagnostiziert wurden, ist es schwer zu erklären, dass sie keine solche Krankheit haben, und tatsächlich existiert eine solche Krankheit nicht. Ansonsten stellt sich eine völlig logische Frage - woran wurde er all die Monate oder Jahre behandelt?
2. Bei vielen Ärzten handelt es sich bei dieser Diagnose um ein "Rettungsboot" oder "Mülleimer", je nachdem, auf welcher Seite Sie suchen. Wenn der Patient mehrere Symptome hat, aber während der Untersuchung keine signifikante organische Pathologie festgestellt wird, ist es unmöglich, ihm zu sagen, dass es ihm gut geht.
3. Immerhin kam er mit Beschwerden, etwas störte ihn, etwas hatte ihn in das Büro des Arztes gebracht. Er versteht den Arzt einfach nicht und entscheidet, dass er nicht kompetent genug ist und zu einem anderen Arzt gehen wird, in der Hoffnung, dass er das Problem versteht. Daher wendet der Arzt eine bewährte Methode an, schreibt die Diagnose "vegetativ-vaskuläre Dystonie" auf die Karte.

Dann verschreibt er dem Patienten einen harmlosen Baldrian, Mutterkraut, geht abends unter dem Mond, begleitet von Reflexionen über etwas Positives. Was haben wir Und die Wölfe werden gefüttert und die Schafe sind ganz. Der Patient ist froh, dass die Ursache seiner Probleme glücklicherweise als trivial befunden wurde, da vegetative vaskuläre Dystonie auch bei den meisten Freunden und Verwandten vorhanden ist.

Alles über vegetativ-vaskuläre Dystonie: Nur über den Komplex oder wie Sie die Symptome dauerhaft beseitigen können?

Eine Verletzung des Tonus des autonomen Nervensystems wird von folgenden Tatsachen begleitet:

• Ätiologie nicht spezifiziert (aber Annahmen - das Meer);
• das Bild der Klinik ist gemischt (herausfinden, wo sich das Gefäß zur falschen Zeit verengt hat und wo die atherosklerotische Plakette stark wächst);
• Panikattacken verhindern Leben.

Und der Arzt sagt - alle Organe sind gesund. Alarm schlagen oder in ein Sanatorium gehen, Stress abbauen? Oder vielleicht hilft die Vorbeugung von psychischen Leiden mit Alkohol bei nervösen Erkrankungen besser?

Vegetativ-vaskuläre Dystonie in einfachen Worten: Was ist das und warum tritt es auf?

Vegetativ-vaskuläre Dystonie (VVD) ist eine Erkrankung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems.

• funktionell (das heißt, Veränderungen der anatomischen Strukturen werden nicht beobachtet, aber einige pathologische Faktoren erlauben dem Körper nicht, normal zu arbeiten);
• neurogen (das Nervensystem wird, anstatt die Reaktionen des menschlichen Körpers angemessen zu steuern, in Unordnung geraten und schwanken, die Gefäße sind sich selbst überlassen und haben keine Verbindung zum "Zentrum");
• durch Stress provoziert (dies bezieht sich nicht nur auf die psychologisch angespannten Lebensumstände, sondern auch auf unnatürliche Ereignisse: Operationen, ausgedehnte Verletzungen, Verletzungen)

Um an dieser Krankheit zu sterben, müssen Sie sich sehr bemühen. Der IRR hat eine günstige Prognose (nämlich die Möglichkeit, lebensbedrohliche Folgen zu minimieren) und verläuft gutartig.

Die Entstehung des IRR wird durch einen dem Körper fremden Faktor ausgelöst. Selbst bei den Lebensbedingungen im Schoß der Natur kann ein Auslöser (Provocateur) als ständige Erfahrung über die lebenswichtigen Dinge dienen. Hier sind einige der wichtigsten Gründe:

• Stress (ein wesentlicher Bestandteil des Lebens in der modernen Gesellschaft);
• Infektionsprozess (welcher von uns hat mehrmals im Jahr eine Erkältung?);
• drastische hormonelle Veränderungen (während der Pubertät, bei Geburt eines Kindes, ausgelöst durch Stress);
• genetische Neigung (inhärente intrauterine Labilität (die Fähigkeit, stark und zur falschen Zeit aktiviert zu werden) des Nervensystems);
• Verletzungen (insbesondere Intrakranialschäden);
• Osteochondrose (Vermehrung der Wirbel verengt die Kanäle, in denen Arterien, Venen und Nerven passieren).

Das Risiko, eine IRR zu entwickeln, erhöht das Rauchen, übermäßiges Essen und den Alkoholkonsum - genau wie die meisten Menschen es vorziehen, mit Stress umzugehen.

Alle beschriebenen Faktoren führen zu solchen Verstößen:

• Fehler bei der Übertragung von Befehlen von der Großhirnrinde (höhere Instanz) an den Hypothalamus (der Hauptsekretär, der die von oben gesendeten Impulse in eine von ihnen verstandene Sprache an die Exekutivorgane leitet);
• Störung der hypothalamisch-viszeralen Beziehung (auf dem Weg zu den Exekutivorganen sind die Teams verloren, verwirrt oder verändert);
• erhöhte Reaktivität der vegetativen Knoten (unangemessene Hinweise auf die Peripherie führen einen Teil des Nervensystems mit lokaler Verantwortung zur Verwirrung und reagieren darauf mit einem Impuls von Impulsen auf eingehende Instruktionen);
• trophische, metabolische und regulatorische Funktionsstörungen der inneren Organe.

Wie manifestiert sich der IRR und wann können wir seine Anwesenheit vermuten?

Komplexe von Symptomen, mit denen sich der IRR deklariert

In Zeiten der Verschlimmerung treten die Symptome stärker auf, manchmal treten sie in Form von Anfällen auf. Das klinische Bild beruht auf der Psychosomatik (der Wahrnehmung von Körperteilen und sich selbst in der Welt, die die körperlichen Aktivitäten beeinflussen), die sich von anderen Menschen unterscheidet und daher selten ganz verschwindet.

Manchmal nehmen Patienten die Manifestationen des IRR als eine Variante der Norm wahr. Bei den Vertretern eines bestimmten Geschlechts treten jedoch einige Symptome auf.

Symptome bei Frauen

Die Vertreter des schönen Geschlechts sind durch solche Manifestationen einer Verletzung des Gefäßtonus niedergedrückt:

• rote Flecken im Gesicht;
• "Gefäßperlen" am Hals;
• periodische Notwendigkeit, tief Luft zu holen, ein Gähnen;
• ausgeprägte Menopause: übermäßiges Schwitzen, trockenes Auge-Syndrom (Gefühl, besonders bei der Arbeit am Computer), Schlaflosigkeit, vorzeitige Hautalterung, brüchiges Haar.

Die folgenden Symptome von VSD bei erwachsenen Patienten können Beschwerden verursachen:

• Neurasthenie (naja, wer in seinem Verstand würde wegen eines gebrochenen Nagels bitter zu schluchzen beginnen?);
• Apathie oder Stimmungslosigkeit (jeder ist unzufrieden, weiß aber nicht, was er will);
• kalte Extremitäten (Eisfrau, das ist schwer zu gewöhnen);
• Abnahme des Interesses an der sexuellen Seite des Lebens (hier ohne Kommentare).

Manifestationen der Dystonie beim Mann

Männlichkeitsschäden können verursachen:

• Sehbehinderung aufgrund einer retinalen Vasokonstriktion;
• Müdigkeit;
• erektile Dysfunktion;
• Kardialgie

Wie behandelt man vaskuläre Dystonie und ihre Hauptsymptome?

Mögliche Methoden zur Linderung der Symptome und zur Behandlung der Ursachen von IRD bei Erwachsenen:

• Bildung eines gesunden Lebensstils:
  • Diät (Überarbeitung der Verbrauchsmenge anregender Produkte: Tee, Kaffee, würzig und salzig);
  • angemessene körperliche Aktivität (Adrenalin, entwickelt während Stress, "verbrennt" in den Muskeln und löst keine vaskulären Funktionsstörungen aus);
• Drogenunterstützung:
  • Beta-Adrenorezeptor-Blocker (bei Tachykardien und sympathoadrenalen Krisen);
  • Antiarrhythmika;
  • Sedativa (geistige Ruhe bestimmt die normale Zirkulationsrate von Impulsen und neuromuskuläre Übertragung);
  • Antidepressiva;
  • Medikamente zur Aufrechterhaltung eines normalen Aktivitätsniveaus vitaler Prozesse in Organen mit Funktionsstörung (Eltacin);
• an einen Psychotherapeuten appellieren;
• therapeutische Übung (erhöht die Gesamtanpassungsfähigkeit des Organismus, wirkt bei Taubheit der Extremitäten);
• physiotherapeutische Verfahren:
  • Massage (zusätzlich zur allgemeinen Entspannung kann der Blutfluss im Gewebe verbessert werden);
  • Elektrophorese (beseitigt die Auswirkungen von neurozirkulatorischem Vasospasmus);
• alternative Medizinmethoden:
  • Akupunktur (Neurologen sind skeptisch gegenüber ihm, aber Ayurveda-Spezialisten sagen, dass sie Symptome beseitigen kann);
  • Homöopathie (die Methode ist durch den Mangel an Beweisen und das Vertrauen der offiziellen Medizin gekennzeichnet).

Kann man die Pathologie ein für alle Mal loswerden?

Leider existiert die Zauberpille nicht. Egal wie viele Nadeln ein Spezialist für Akupunktureinsätze in einen Patienten einführt, das Problem wird nicht abrupt verschwunden. IRR ist eine chronische Erkrankung, mit der man leben muss und daran arbeiten muss.

Methoden zur Stärkung der Gefäße

Der Patient muss bei Bewusstsein sein: Niemand kann ihm mehr als er selbst helfen. Die Stärkung der Blutgefäße wird dazu beitragen,

• regelmäßige dosierte Übung;
• Härten
• dusche;
• Vitaminreiche Ernährung (Sie müssen eine Vielzahl von Naturprodukten essen).

Es gibt viele Medikamente, um den Zustand der Gefäßwand zu verbessern (und zwar „von allem“, gemäß den Anweisungen), aber der beste Weg ist der längste und komplexeste - eine radikale Änderung des Lebensstils und der Einstellung zur Gesundheit.

Für eine angiozerebrale Läsion ist eine spezielle Therapie erforderlich, wenn die Gefahr einer akuten Verletzung des Gehirnblutkreislaufs besteht.

Was ist an den Patienten zu erinnern?

Die Diagnose von VSD erfordert das Lernen, um mögliche symptomatische Krisen vorherzusehen und zu verhindern.

Gibt es Einschränkungen für Patienten mit Angiodystonie?

Es wird empfohlen, die folgenden Punkte zu beachten:

• Verwendung von Stimulanzien (Tee, Kaffee, Nikotin, Alkohol);
• Stresssituationen (springen Sie nicht mit einem Fallschirm, wenn Ihre Knie auf dem Balkon des sechsten Stocks wackeln, springt Ihr Herz heraus und holt Atem);
• plötzliche übermäßige Belastungen (ungenügend reagierendes autonomes Nervensystem hat keine Zeit, um die entsprechende Reaktion einzuleiten).

Schlussfolgerungen

VSD manifestiert sich meistens in der Pubertät: hier und hormonelle Unruhen und unerwartete Liebe (Stress).

Bei einer Verletzung der Übertragung von Befehlen von den zentralen Organen des Nervensystems auf die darunter liegenden Strukturen wirken die autonomen peripheren Regulierungsmechanismen nicht immer angemessen. Dies führt zum Auftreten von hypertensiven, kardialen, asthenischen, vagotonen und respiratorischen Syndromen.

Das beste Mittel, um die Symptome und die Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie bei Männern und Frauen zu lindern, ist die Veränderung des Lebensstils und das allmähliche Training des Körpers für das Training.

Vegetative Dystonie

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist ein Komplex von Funktionsstörungen, der auf einer Fehlregulation des Gefäßtonus des autonomen Nervensystems beruht. Es äußert sich paroxysmal oder konstanter Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Kopfschmerzen, Kribbeln im Herzen, Rötung oder Blässe im Gesicht, Kälte, Ohnmacht. Kann zur Entwicklung von Neurosen führen, anhaltender Bluthochdruck, die Lebensqualität erheblich verschlechtern.

Vegetative Dystonie

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist ein Komplex von Funktionsstörungen, der auf einer Fehlregulation des Gefäßtonus des autonomen Nervensystems beruht. Es äußert sich paroxysmal oder konstanter Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Kopfschmerzen, Kribbeln im Herzen, Rötung oder Blässe im Gesicht, Kälte, Ohnmacht. Kann zur Entwicklung von Neurosen führen, anhaltender Bluthochdruck, die Lebensqualität erheblich verschlechtern.

In der modernen Medizin wird vegetativ-vaskuläre Dystonie nicht als eigenständige Erkrankung angesehen, da es sich um eine Kombination von Symptomen handelt, die sich vor dem Hintergrund einer organischen Pathologie entwickeln. Vegetativ-vaskuläre Dystonie wird häufig als vegetative Dysfunktion, Angioneurose, psychovegetative Neurose, vasomotorische Dystonie, vegetatives Dystonie-Syndrom usw. bezeichnet.

Der Begriff „vegetativ-vaskuläre Dystonie“ impliziert eine Verletzung der vegetativen Regulation der inneren Homöostase des Körpers (Blutdruck, Herzfrequenz, Wärmeübertragung, Pupillenbreite, Bronchien, Verdauungs- und Ausscheidungsfunktionen, Insulinsynthese und Adrenalin), begleitet von Veränderungen des Gefäßtonus und der Durchblutung in Geweben und Organen.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine extrem häufige Erkrankung, die in 80% der Bevölkerung auftritt. Ein Drittel dieser Fälle erfordert therapeutische und neurologische Unterstützung. Das Auftreten der ersten Manifestationen der vegetativ-vaskulären Dystonie bezieht sich in der Regel auf Kindheit oder Jugendalter; ausgeprägte Verstöße machen sich im Alter von 20 bis 40 Jahren bemerkbar. Frauen neigen dreimal mehr zur Entwicklung einer autonomen Dysfunktion als Männer.

Morphologische und funktionelle Merkmale des autonomen Nervensystems

Die Funktionen des autonomen Nervensystems (ANS) im Körper sind äußerst wichtig: Es steuert und reguliert die Aktivität der inneren Organe und sorgt für die Aufrechterhaltung der Homöostase - das ständige Gleichgewicht der inneren Umgebung. Entsprechend ihrer Funktionsweise ist die ANS autonom, das heißt, sie unterliegt keiner bewussten, willentlichen Kontrolle und anderen Teilen des Nervensystems. Das vegetative Nervensystem ermöglicht die Regulierung verschiedener physiologischer und biochemischer Prozesse: Aufrechterhaltung der Thermoregulation, optimaler Blutdruck, Stoffwechselprozesse, Urinbildung und Verdauung, endokrine, kardiovaskuläre, Immunreaktionen usw.

ANS besteht aus sympathischen und parasympathischen Divisionen, die sich entgegengesetzt auf die Regulierung verschiedener Funktionen auswirken. Die sympathischen Wirkungen von ANS umfassen die Pupillenerweiterung, erhöhte Stoffwechselprozesse, erhöhten Blutdruck, verminderten Glattmuskeltonus, erhöhte Herzfrequenz und erhöhte Atmung. Durch Parasympathikus - Verengung der Pupille, Senkung des Blutdrucks, Verbesserung des Tonus der glatten Muskulatur, Verringerung der Herzfrequenz, Verlangsamung der Atmung, Verbesserung der Sekretionsfunktion der Verdauungsdrüsen usw.

Die normale Aktivität des ANS wird durch die Konsistenz der Funktionsweise der sympathischen und parasympathischen Spaltungen und deren angemessene Reaktion auf Änderungen der inneren und äußeren Faktoren sichergestellt. Das Ungleichgewicht zwischen den sympathischen und parasympathischen Wirkungen des ANS verursacht die Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie.

Ursachen und Entwicklung der vegetativ-vaskulären Dystonie

Die Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie bei Kleinkindern kann auf die Pathologie der perinatalen Periode (fötale Hypoxie), Geburtsverletzungen und Erkrankungen der Neugeborenenperiode zurückzuführen sein. Diese Faktoren beeinträchtigen die Bildung des somatischen und autonomen Nervensystems, den Nutzen ihrer Funktionen. Vegetative Dysfunktion bei solchen Kindern äußert sich in Verdauungsstörungen (häufiges Aufstoßen, Flatulenz, instabiler Stuhlgang, Appetitlosigkeit), emotionales Ungleichgewicht (vermehrte Konflikte, Launenhaftigkeit) und die Tendenz zu katarrhalischen Erkrankungen.

Während der Pubertät sind die Entwicklung der inneren Organe und das Wachstum des gesamten Organismus der Bildung neuroendokriner Regulation voraus, die zu einer Verschlechterung der vegetativen Dysfunktion führt. In diesem Alter manifestieren sich vegetativ-vaskuläre Dystonien durch Schmerzen im Herzbereich, Unterbrechungen und Herzklopfen, Blutdruckschwäche, neuropsychiatrische Störungen (erhöhte Müdigkeit, vermindertes Gedächtnis und Aufmerksamkeit, heißes Temperament, hohe Angstzustände, Reizbarkeit). Vegetativ-vaskuläre Dystonie tritt bei 12-29% der Kinder und Jugendlichen auf.

Bei erwachsenen Patienten kann das Auftreten einer vegetativ-vaskulären Dystonie aufgrund des Einflusses von chronischen Erkrankungen, Depressionen, Stress, Neurosen, Kopfverletzungen und Verletzungen der Halswirbelsäule, endokrinen Erkrankungen, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, hormonellen Veränderungen (Schwangerschaft, Menopause) provoziert und verstärkt werden. In jedem Alter ist die konstitutionelle Vererbung ein Risikofaktor für vegetativ-vaskuläre Dystonie.

Klassifikation der vegetativ-vaskulären Dystonie

Bislang wurde keine einzige Klassifikation der vegetativ-vaskulären Dystonie entwickelt. Nach verschiedenen Autoren unterscheidet sich die autonome Dysfunktion nach einer Reihe der folgenden Kriterien:

• Entsprechend der Dominanz sympathischer oder parasympathischer Wirkungen: sympathicotonic, parasympathicotonic (vagotonic) und gemischter (sympatho-parasympathischer) Typ vegetativ-vaskulärer Dystonie;
• Je nach Prävalenz autonomer Erkrankungen: generalisiert (mit dem Interesse mehrerer Organsysteme gleichzeitig), systemisch (mit dem Interesse eines Organsystems) und lokalen (lokalen) Formen der vegetativ-vaskulären Dystonie;
• Je nach Schweregrad des Kurses: latente (versteckte), paroxysmale (paroxysmale) und permanente (permanente) Varianten der vegetativ-vaskulären Dystonie;
• Je nach Schweregrad der Manifestationen: leichter, mäßiger und schwerer Verlauf;
• Gemäß der Ätiologie: primäre (konstitutionell bedingt) und sekundäre (aufgrund verschiedener pathologischer Zustände) vegetativ-vaskuläre Dystonie.

Aufgrund der Natur der Anfälle, die den Verlauf der vegetativ-vaskulären Dystonie komplizieren, stoßen sie sympathoadrenale, vagoinsulare und gemischte Krisen aus. Leichte Krisen sind durch monosymptomatische Manifestationen gekennzeichnet, die mit ausgeprägten autonomen Verschiebungen auftreten, die 10-15 Minuten dauern. Krisen mittleren Ausmaßes haben polysymptomatische Manifestationen, ausgeprägte vegetative Verschiebungen und eine Dauer von 15 bis 20 Minuten. Schwere Krisen manifestieren sich durch Polysymptomatik, schwere autonome Erkrankungen, Hyperkinese, Anfälle, eine Angriffsdauer von mehr als einer Stunde und Asthenie nach Krisen über mehrere Tage.

Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie

Die Erscheinungsformen der vegetativ-vaskulären Dystonie sind aufgrund der vielfältigen Wirkung auf den ANS-Körper unterschiedlich, die die wichtigsten vegetativen Funktionen reguliert - Atmung, Blutversorgung, Schwitzen, Wasserlassen, Verdauung usw. andere paroxysmale Zustände).

Es gibt mehrere Gruppen von Symptomen einer vegetativ-vaskulären Dystonie aufgrund einer vorwiegend beeinträchtigten Aktivität verschiedener Körpersysteme. Diese Störungen können isoliert auftreten oder miteinander kombiniert werden. Zu den kardialen Manifestationen der vegetativ-vaskulären Dystonie gehören Schmerzen in der Herzregion, Tachykardie, ein Gefühl der Unterbrechung und des Verfalls der Arbeit des Herzens.

Bei Verstößen gegen die Regulierung des Atmungssystems manifestiert sich die vegetativ-vaskuläre Dystonie durch Symptome der Atemwege: schnelle Atmung (Tachypnoe), Atemnot und vollständige Ausatmung, Gefühl von Luftmangel, Schweregefühl, Verstopfung der Brust, scharfe paroxysmale Dyspnoe, Asthmatische Anfälle. Vegetativ-vaskuläre Dystonie kann sich durch verschiedene dysdynamische Störungen manifestieren: Schwankungen des venösen und arteriellen Drucks, gestörte Blut- und Lymphzirkulation im Gewebe.

Zu den vegetativen Störungen der Thermoregulation gehören die Labilität der Körpertemperatur (Anstieg auf 37–38 ° C oder Abnahme auf 35 ° C), Kältegefühl oder Wärmegefühl, Schwitzen. Die Manifestation thermoregulatorischer Störungen kann kurzfristig, langfristig oder dauerhaft sein. Die Störung der vegetativen Regulation der Verdauungsfunktion wird durch dyspeptische Störungen ausgedrückt: Schmerzen und Krämpfe im Unterleib, Übelkeit, Aufstoßen, Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie kann das Auftreten verschiedener Arten von urogenitalen Störungen verursachen: Anorgasmie mit erhaltenem sexuellem Verlangen; schmerzhaftes, häufiges Wasserlassen ohne organische Pathologie des Harntraktes usw. Zu den psycho-neurologischen Manifestationen vegetativ-vaskulärer Dystonie gehören Lethargie, Schwäche, Müdigkeit bei geringer Belastung, verringerte Leistungsfähigkeit, erhöhte Reizbarkeit und Tränen. Patienten leiden unter Kopfschmerzen, Meteozavisimosti, Schlafstörungen (Schlafstörungen, oberflächlicher und unruhiger Schlaf).

Komplikationen bei vegetativ-vaskulärer Dystonie

Der Verlauf einer vegetativ-vaskulären Dystonie kann durch vegetative Krisen bei mehr als der Hälfte der Patienten kompliziert sein. Je nach Prävalenz von Störungen in dem einen oder anderen Abschnitt des vegetativen Systems unterscheiden sich sympathoadrenale, vagoinsulare und gemischte Krisen.

Die Entwicklung einer sympathoadrenalen Krise oder eines „Panikangriffs“ tritt unter dem Einfluss einer starken Freisetzung von Adrenalin in das Blut auf, die auf Befehl des vegetativen Systems auftritt. Die Krise beginnt mit plötzlichen Kopfschmerzen, Herzklopfen, Kardialgie, Blanchieren oder Rötung des Gesichts. Die arterielle Hypertonie wird bemerkt, der Puls beschleunigt sich, es kommt zu einer Subfebrilität, Schüttelfrost, Taubheit der Extremitäten, ein Gefühl von schwerer Angst und Angst. Das Ende der Krise ist so plötzlich wie der Anfang; nach Beendigung - Asthenie, Polyurie, mit Freisetzung von Harn mit niedrigem spezifischem Gewicht.

Vaginose-Krise manifestiert Symptome, in vieler Hinsicht das Gegenteil von sympathischen Wirkungen. Seine Entwicklung wird begleitet von der Freisetzung von Insulin in den Blutkreislauf, einer starken Abnahme des Glukosespiegels und einer Erhöhung der Aktivität des Verdauungssystems. Vaginal- und Inselkrisen sind durch Gefühle von Herzversagen, Schwindel, Arrhythmien, Atemnot und Luftmangel gekennzeichnet. Es gibt eine Abnahme der Pulsfrequenz und eine Abnahme des Blutdrucks, Schwitzen, Hautrötung, Schwäche und Verdunkelung der Augen.

Während der Krise nimmt die Darmmotilität zu, der Meteorismus erscheint, Rumpeln, der Drang nach Stuhlgang und lose Stuhlgänge sind möglich. Am Ende des Angriffs kommt es zu einer ausgeprägten Ermüdung nach der Krise. Oft gibt es gemischte sympathopasympathische Krisen, die durch die Aktivierung beider Teile des autonomen Nervensystems gekennzeichnet sind.

Diagnose vaskulärer Dystonie

Die Diagnose einer vegetativ-vaskulären Dystonie ist aufgrund der Vielfalt der Symptome und des Fehlens klarer objektiver Parameter schwierig. Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie ist es eher möglich, über die Differentialdiagnose und den Ausschluss der organischen Pathologie eines bestimmten Systems zu sprechen. Dazu werden die Patienten von einem Neurologen, Endokrinologen konsultiert und von einem Kardiologen untersucht.

Bei der Klärung der Geschichte ist es notwendig, eine familiäre Belastung aufgrund einer vegetativen Funktionsstörung festzustellen. Bei Patienten mit Vagotonie in der Familie kommt es häufiger zu Magengeschwüren, Asthma bronchiale und Neurodermitis; mit Sympathikotonie - Hypertonie, koronare Herzkrankheit, Hyperthyreose, Diabetes mellitus. Bei Kindern mit vegetativ-vaskulärer Dystonie wird die Anamnese oft durch einen ungünstigen Verlauf der perinatalen Periode, rezidivierende akute und chronische fokale Infektionen verschlimmert.

Bei der Diagnose einer vegetativ-vaskulären Dystonie müssen die anfänglichen vegetativen Tonus- und vegetativen Reaktivitätsindikatoren bewertet werden. Der Ausgangszustand des ANS wird im Ruhezustand durch Analyse der Beschwerden, des Gehirn-EEG und des EKG beurteilt. Die autonomen Reaktionen des Nervensystems werden durch verschiedene Funktionstests (orthostatisch, pharmakologisch) bestimmt.

Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie werden je nach den vorherrschenden Manifestationen des Syndroms unter Aufsicht eines Allgemeinarztes, eines Neurologen, eines Endokrinologen oder eines Psychiaters behandelt. Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie wird eine umfassende, langfristige Einzeltherapie durchgeführt, bei der die Art der vegetativen Dysfunktion und ihre Ätiologie berücksichtigt werden.

Bei der Wahl der Behandlungsmethoden wird der drogenfreie Ansatz bevorzugt: Normalisierung von Arbeit und Ruhe, Beseitigung von körperlicher Inaktivität, dosiertes Training, Einschränkung der emotionalen Auswirkungen (Stress, Computerspiele, Fernsehen), psychologische Korrekturen für Personen und Familien, rationelle und regelmäßige Ernährung.

Ein positives Ergebnis bei der Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie wird bei therapeutischen Massagen, Reflexologie und Wasserprozeduren beobachtet. Die physiotherapeutische Wirkung hängt von der Art der vegetativen Dysfunktion ab: Bei Vagotonie ist die Elektrophorese mit Calcium, Mezaton und Koffein angezeigt; mit Sympathikotonie (mit Papaverin, Aminophyllin, Brom, Magnesium).

Bei Insuffizienz der allgemeinen Kräftigungs- und physiotherapeutischen Maßnahmen wird eine individuell ausgewählte medikamentöse Therapie verschrieben. Um die Aktivität der vegetativen Reaktionen zu reduzieren, wurden Sedativa (Baldrian, Mutterkraut, Johanniskraut, Melisse usw.), Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Nootropika verschrieben. Glycin, Hopantsäure, Glutaminsäure und komplexe Vitamin-Mineral-Präparate haben oft einen günstigen therapeutischen Effekt.

Um die Manifestationen der Sympathikotonie zu reduzieren, werden β-adrenerge Blocker (Propranolol, Anaprilin) ​​verwendet, die vagotone Wirkungen haben - pflanzliche Psychostimulanzien (Schizandra, Eleutherococcus usw.). Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie wird die Behandlung chronischer Infektionsherde mit endokrinen, somatischen oder anderen Pathologien durchgeführt.

Die Entwicklung schwerer vegetativer Krisen kann in einigen Fällen die parenterale Verabreichung von Neuroleptika, Beruhigungsmitteln, β-Blockern, Atropin (abhängig von der Form der Krise) erfordern. Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie sollten regelmäßig (alle 3-6 Monate) nachuntersucht werden, insbesondere im Herbst-Frühling, wenn ein Komplex von therapeutischen Maßnahmen wiederholt werden muss.

Prognose und Prävention von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Die rechtzeitige Erkennung und Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie und deren konsequente Prophylaxe in 80-90% der Fälle führen zum Verschwinden oder zur signifikanten Verringerung vieler Manifestationen und zur Wiederherstellung der Anpassungsfähigkeit des Organismus. Der unkorrigierte Verlauf der vegetativ-vaskulären Dystonie trägt zur Entstehung verschiedener psychosomatischer Störungen bei, psychische und körperliche Fehlanpassung der Patienten und beeinträchtigt deren Lebensqualität.

Eine Reihe präventiver Maßnahmen bei vegetativ-vaskulärer Dystonie sollte darauf abzielen, die Mechanismen der Selbstregulierung des Nervensystems zu stärken und die Anpassungsfähigkeit des Körpers zu erhöhen. Dies wird durch gesunde Lebensweise, optimierte Ruhe, Arbeit und körperliche Aktivität erreicht. Die Vorbeugung von Exazerbationen der vegetativ-vaskulären Dystonie wird mit Hilfe einer rationalen Therapie durchgeführt.

Behandlung der vegetativen vaskulären Dystonie

Vegetovaskuläre Dystonie bei Erwachsenen und Kindern

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In 70% der Fälle kann VSD ohne Medikamente geheilt werden

Vegetovaskuläre Dystonie (VVD) oder neurozirkulatorische Dysfunktion - ein pathologischer Zustand des autonomen Nervensystems, aufgrund dessen die Organe und Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.

Laut Ärzten stoßen etwa 80% der Menschen aller Altersgruppen auf bestimmte Anzeichen des IRR.

Vegetovaskuläre Dystonie: Symptome und Anzeichen

Das autonome (autonome) Nervensystem, das sich im Rückenmark und im Gehirn befindet, ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers - es koordiniert die Aktivitäten aller inneren Organe, Blutgefäße und Hormondrüsen vollständig und gewährleistet deren Anpassung an Veränderungen der äußeren Umgebung.

Insbesondere reguliert das autonome Nervensystem Blutdruck, Herzkontraktionen, Körpertemperatur, Zusammensetzung und Volumen der Interzellularflüssigkeit, Blutfluss, Stoffwechselprozesse, Durst, Hunger und Sättigung, Schweißdrüsenfunktion, Nierenfunktion, Muskeltonus der inneren Organe, täglich (täglich). Rhythmen und mehr.

Bei vegetovaskulärer Dystonie, die eine Folge einer Verletzung des Gefäßtonus ist, gekennzeichnet durch die folgenden Symptome:

• neuropsychiatrische Symptome von VSD - Schwäche, Lethargie, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ohnmacht, verminderte sexuelle Aktivität, Panikattacken;

• thermoregulatorische Symptome von VSD, die mit Schwitzen und Thermoregulation einhergehen - spontane Erhöhung der Körpertemperatur, übermäßiges Schwitzen, Fieber, Hitzewallungen oder umgekehrt Kälte der Gliedmaßen;

• vaskuläre Instabilität des arteriellen und venösen Drucks;

• Herzunterbrechungen in der Arbeit des Herzens, schnelle Herzfrequenz und Schmerzen im Herzen;

• Atemwege - Kurzatmigkeit, Schweregefühl in der Brust und Gefühl von Luftmangel;

• Dyspeptische Symptome der IRR - Störung des Gastrointestinaltrakts (Verstopfung. Durchfall), Störungen des Wasserlassen und Dyskinesien der Gallenblase.

Vegetovaskuläre Dystonie: Arten und Ursachen

Die beste Vorbeugung gegen vegetative - vaskuläre Dystonie - eine gesunde Lebensweise

Trotz der Tatsache, dass es keine einheitliche Einstufung des IRR gibt, ist es üblich, die folgenden Arten von vegetativ-vaskulärer Dystonie zu trennen:

Durch die Art des Flusses von vegetativ-vaskulärer Dystonie wird in folgende Formen eingeteilt:

• permanente Form der IRR - Flüsse ohne abrupte Sprünge im Zustand des Patienten;

• paroxysmal oder paroxysmal - manifestiert sich in Form von Angriffen (Krisen oder Panikattacken), in den Intervallen zwischen Anfällen sind die Manifestationen der Krankheit fast nicht wahrnehmbar;

• gemischte IRR (paroxysmal permanent) - kombiniert Anzeichen permanenter und paroxysmaler Formen;

• latente oder latente Form - Bei dieser Art von IRD kann sich die Krankheit nicht lange Zeit manifestieren, bis auf das Auftreten provozierender Faktoren (Stress, Krankheit, Überarbeitung).

Abhängig von Herz-Kreislaufstörungen:

• hypertensiver Typ oder vegetativ-vaskuläre Dystonie des hypertensiven Typs. Begleitet von einem deutlichen Blutdruckanstieg (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Manchmal mit schnellem Herzschlag, plötzlicher Erregung, Schüttelfrost, Symptomen einer Panikattacke; Darüber hinaus kann der Druck nicht nur während emotionaler Stresssituationen zunehmen, sondern auch in völliger Ruhe.

• hypotensiver Typ oder vegetativ-vaskuläre Dystonie des hypotonischen Typs. In diesem Fall liegt der Blutdruck deutlich unter der Norm und erreicht 100/50 und sogar 90/45 mm Hg. Art. und wird begleitet von Lethargie, Schwäche, Atemnot, Übelkeit, Schwitzen, Ermüdung des Patienten, manchmal Ohnmacht;

• Der normotensive oder kardiale (kardiale) Typ hängt nicht vom Blutdruck ab, sondern wird durch Herzschlagstörungen (langsame Herzfrequenz oder im Gegenteil schnelle Gefühle, Verblassungsgefühle und Unterbrechungen im Herzen) sowie Schmerzen im Brustbereich bestimmt.

• Ein gemischter IRD-Typ kombiniert gleichzeitig mehrere Symptome und Anzeichen, die für verschiedene Typen charakteristisch sind.

Je nach Ursache der vegetativ-vaskulären Dystonie werden folgende AF-Typen unterschieden:

• erblich
• ansteckend - allergisch,
• posttraumatisch
• psychogen (als Reaktion des Körpers auf Stress oder traumatische Situationen),
• sowie aus übermäßiger emotionaler oder körperlicher Überforderung resultieren.

Vegetovaskuläre Dystonie: Behandlung und Diagnose

Der Erfolg einer weiteren Behandlung hängt von der rechtzeitigen und korrekten Diagnose des IRR ab. Wenn Sie die folgenden Symptome haben:

• häufige paroxysmale Kopfschmerzen,
• Schwäche
• Schwindel
• erhöhte Müdigkeit
• Schlaflosigkeit
• kausloser Alarm
• fürchte das
• Sprünge in Blutdruck und Herzfrequenz
• "Com" im Hals,
• Kurzatmigkeit
• Schmerzen im Herzen und im Magen
• sowie Gliedmaßen werden kalt oder taub.

- All dies sind mögliche Symptome einer vegetativen vaskulären Dystonie, die sofortige ärztliche Behandlung erfordern.

Es ist nicht nötig, auf den schlechten Rat von Freunden und Bekannten des Typs "IRR ist keine Krankheit zu hören und wird ohne Behandlung durchgehen". Ärzte behaupten, dass unbehandelte Dystonie sehr gefährlich ist, da sie durch Panikattacken und andere ernste Störungen, die auf der fehlerhaften Steuerung des autonomen Nervensystems und der Erschöpfung des Nervensystems auftreten, kompliziert werden kann.

Bei Panikattacken (Sympathoadrenal-Krise) beginnt eine Person plötzlich (meistens an einem öffentlichen Ort) zu frösteln, zu ersticken und in kaltes Schweiß zu geraten. Zur gleichen Zeit hat er eine wilde Todesangst, sein Herz klopft und springt auf.

VSD bei Jugendlichen

Vegetovaskuläre Dystonie bei Kindern und Jugendlichen erfordert besondere Aufmerksamkeit von Eltern und Ärzten. Die ersten Symptome der Krankheit sind in der Regel von frühester Kindheit an spürbar - solche Kinder werden oft krank, haben Konflikte, sind launisch, tolerieren keinerlei Stress (physisch, intellektuell, emotional) und neigen zu plötzlichen Stimmungsschwankungen.

Die Symptome des IRR bei Jugendlichen können auch nicht auf das Übergangsalter zurückgeführt werden und warten, bis sie sich selbst übergeben.

• Wenn ein Teenager emotional instabil ist,
• stark schwitzen
• wird leicht blass oder rot,
• Hitzewallungen und Druckstöße

- Laut Ärzten ist dies nichts anderes als Anzeichen einer vegetativen Dystonie. Daher sind dringende Maßnahmen erforderlich, um die Manifestationen auszugleichen.

Diagnose einer vegetativen - vaskulären Dystonie

Um den IRR richtig zu diagnostizieren, müssen somatische (organische) Krankheiten, die ähnliche Symptome verursachen, ausgeschlossen werden.

• Um zum Beispiel eine Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose und Hyperthyreose) auszuschließen, wird ein Ultraschall der Schilddrüse durchgeführt und wegen seiner hormonellen Aktivität Blut abgenommen.
• Manchmal müssen Sie ein EKG (Elektrokardiogramm), eine MRI (Magnetresonanztomographie), eine Gefäßdopplerographie (Ultraschall von Gehirngefäßen) durchführen, einen Augenarzt und einen Endokrinologen aufsuchen.
• Erst nach dem Ausschluss somatischer Erkrankungen und der vollständigen Bestätigung der IRR-Diagnose kann der Arzt eine individuelle Behandlung verschreiben.
• Die Behandlung von VSD sollte umfassend und in enger Zusammenarbeit mit einem Neuropathologen, Hausarzt, Endokrinologen, Augenarzt, Psychiater und manchmal einem Gynäkologen durchgeführt werden.

Wenn die Behandlung in den ersten Stadien der Erkrankung rechtzeitig begonnen wird, ist die Prognose sehr günstig und es kann häufig auf den Einsatz von Medikamenten verzichtet werden. Laut Ärzten ist trotz der weit verbreiteten IRR-Prävalenz nicht mehr als ein Drittel der Patienten professionell behandelt.

Die Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie sollte mit der Organisation des richtigen Tagesablaufs und eines Komplexes von Wiederherstellungsmaßnahmen beginnen, die bei regelmäßiger Anwendung eine ausgezeichnete heilende und heilende Wirkung haben:

• Die Dauer des ununterbrochenen Schlafes sollte mindestens 8 bis 9 Stunden betragen. Zusätzlich ist es wünschenswert, wenn möglich, mehrere Stunden am Tag zu ruhen.

• Die körperliche Aktivität sollte regelmäßig und mäßig sein, bis zu einem leichten Müdigkeitsgefühl, insbesondere bei Bluthochdruck (über 140/90 mm Hg. Art.). Schwimmen, Radfahren, Leichtlaufen (ohne Springen), Wandern, Aerobic, Skifahren sind nützlich.

• Die Massage des Kopfes, des Nackenbereichs und des Rückens ohne Kontraindikationen und nach Rücksprache mit einem Arzt bewirkt eine gute heilende Wirkung. Es ist möglich, zusätzlich für Massage-Applikatoren (Lyapko, Kuznetsova) zu verwenden.

• Sehr nützliche tägliche Kontrastdusche und Aufenthalt in der Sonne (Phototherapie).

Diät mit vegetativ-vaskulärer Dystonie

• Die Ernährung für den IRR sollte ausgewogen sein und eine physiologisch notwendige Menge an Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen enthalten, die insbesondere in der Ernährung von Kalium und Magnesium notwendig sind.
• Kalium findet man in Tomaten, Kartoffeln, Kohl, Erbsen, Rüben, Auberginen, Bohnen, Sauerampfer, Dill, Rhabarber, Aprikosen, Pflaumen, Feigen, Rosinen.
• Magnesiumquellen können Nüsse, Bohnen, Sojabohnen, Karotten, Wildrose und Vollkorngetreide (Buchweizen, Haferflocken, Weizen) sein.
• Salzige, würzige, geräucherte Gerichte, starker Tee, Kaffee und Schokolade sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden und tierische Fette sollten durch pflanzliche Fette ersetzt werden.

Wenn die Normalisierung des Regimes und der Ernährung nicht die gewünschte Wirkung zeigt, gibt es im Arsenal von Ärzten viele moderne wirksame Medikamente:

• Antihypertensiva (Drucksenkung),
• Betablocker (mit Tachykardie),
• Neuroprotektoren (Hirnstoffwechselaktivatoren),
• Antioxidantien (schützen die Zellen vor Oxidation und Zerstörung),
• Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung,
• Beruhigungsmittel (mit sedativem, d. h. sedativem Effekt),
• Antidepressiva, die helfen, Depressionen und Angstzustände zu lindern.

Behandlung von VSD zu Hause und Vorbeugung

Die Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie mit Volksheilmitteln kann eine gute Ergänzung zur medikamentösen Therapie sein, sollte aber ebenso wie Medikamente von Ihrem Arzt verschrieben werden:

• Die beruhigende Wirkung von Weißdorn, Mutterkraut, Oregano, Baldrian, Pfingstrose, rotem Viburnum, Minze, Hopfen, Zitronenmelisse und Kiefernnadeln ist allgemein bekannt - sie werden gut für hypertensiven Typ in Form von Tees, Abkochungen und Bädern verwendet.

• Mit dem hypotonischen Typ und ohne Schlaflosigkeit ist es möglich, Tonic-Pflanzen zu verwenden, die den Druck und die Leistung erhöhen - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

• Bei niedrigem Blutdruck sind Perlbad und Aromabad hilfreich.

Außerdem muss ein Patient mit VSD lernen, sich richtig zu entspannen - Ärzte empfehlen, die Technik der Zwerchfellatmung zu beherrschen, die die innere Spannung gut lindert und die Durchblutung von Herz und Lunge verbessert.

• Es ist notwendig, oberflächlich zu atmen. Auf Kosten von „Eins“ atmen Sie flach aus, strecken Sie die Brust heraus, und auf Kosten von „Zwei-Drei“, atmen Sie tief aus und ziehen Sie den Magen ein.

• Eine gute Entspannungswirkung bietet auch die spezielle Gymnastik, bei der Sie sich zuerst und dann gleichzeitig die Muskeln von Gesicht, Hals, Schultergürtel und Rücken entspannen können.

Wenn psychische Störungen (Stress, Depressionen, chronische Müdigkeit, Neurosen, Überanstrengung) Ursachen für Dystonie sind, ist neben einem Medikament ein Besuch bei einem professionellen Psychotherapeuten wünschenswert, der mit etablierten Techniken wie Hypnotherapie oder Verhaltenstherapie Ängste, Panikattacken und Phobien beseitigen kann und bieten die notwendige psychologische Unterstützung.

Vegetative vaskuläre Dystonie - wie kann man widerstehen?

"Therapie ohne Hydrotherapie ist eine verwelkte Therapie, die ihre Impotenz unter einem ganzen Berg giftiger oder nutzloser Medikamente versteckt."

A. Zalmanov "Die geheime Weisheit des menschlichen Körpers"

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine Störung im Gefäßsystem des Körpers, die zu einer unzureichenden Versorgung des Gewebes und der Organe mit Sauerstoff führt.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie tritt recht häufig auf - sowohl bei Kindern (12-25%) als auch bei Erwachsenen (bis zu 70%). Dies ist eine Folge der Tatsache, dass das zunehmende Tempo des modernen Lebens die volle Rückkehr der internen Ressourcen und Kräfte in den Prozess des Studiums und der Arbeit erfordert.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie kann sich als Folge akuter und chronischer Erkrankungen, Schlafmangel, Überarbeitung bei der Arbeit, ungesunder Ernährung usw. entwickeln. Stress ist jedoch die Hauptursache.

Hormonelle Schwankungen und Inkonsistenzen bei der Entwicklung des Muskel- und Herz-Kreislaufsystems von Schülern werden intensiven Studien, insbesondere während der Prüfungen, überlagert. Ein Teenager kann sich über Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen beklagen - zum Glück sind solche Beschwerden nicht gefährlich und vergehen mit zunehmendem Alter.

Bei den meisten Erwachsenen verläuft die vegetativ-vaskuläre Dystonie schleppend und eskaliert in der Nebensaison sowie bei emotionalen Ausfällen, Überlastung oder Schwächung des Immunsystems. Normalerweise nehmen wir es nicht zu ernst - und das umsonst, da von den ersten Symptomen des IRR nur ein Schritt bis zu den ersten Anzeichen einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns, was eine signifikante Erhöhung des Schlaganfallrisikos bedeutet, um das 2-3-fache erhöht wird.

Kopfschmerzen, Schwäche, Schwindel, Tinnitus, Ohnmacht, Schlaflosigkeit in der Nacht und tagsüber Schläfrigkeit - all diese Warnzeichen sind Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie.

Mit einer genaueren Diagnose gibt es drei Arten von vegetativ-vaskulärer Dystonie:

- Wenn Sie mit den üblichen Anzeichen von Müdigkeit manchmal ein Gefühl von Luftmangel haben, klagen Sie über unregelmäßige Herzschläge, dann handelt es sich um eine vegetativ-vaskuläre Dystonie vom Herztyp;

- Die hypotensive Form ist gekennzeichnet durch niedrigen Blutdruck, allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, kalte Finger und Zehen, Neigung zu Ohnmacht;

- Periodische Blutdruckstöße deuten auf eine hypertensive vegetativ-vaskuläre Dystonie hin.

Lass uns mehr über die Symptome sprechen. Da sich diese Krankheit an der Grenze verschiedener Krankheiten befindet, hat sie die Merkmale vieler Erkrankungen.

Diese psychischen Störungen und neurologischen und kardialen und vaskulären.

Die erste Sphäre ist psychologisch. IRR äußert sich in Form von erhöhter Müdigkeit, psychischer Anfälligkeit, und persönliche Eigenschaften können sich verschärfen (z. B. werden bei einer Person, die zu Scheu oder Angst neigt, diese Charaktereigenschaften auffälliger).

An zweiter und dritter Stelle stehen neurokardiologische und vaskuläre Erkrankungen. Die häufigsten Manifestationen von ihnen sind: Unterbrechungen in der Arbeit des Herzens (das Gefühl, dass das Herz „klopft“, „einfriert“ usw.); kalte Hände und Füße; übermäßiges Schwitzen; "Sprünge" im Blutdruck; Schwere oder Schmerzen im Kopf und in den Schläfen; in Ohnmacht fallen

Wenn der IRR auch beobachtet wird, ändert sich die Farbe der Haut. Es wird blasse oder bläuliche Farbe. Und wenn Sie einen Stift auf der Haut halten, dann gibt es rote oder weiße Flecken, die für einige Zeit nicht bestehen. Es gibt so genannte nervöse Rötungen: Wenn eine Person nervös ist, erscheinen rote Flecken auf der Haut von Gesicht, Hals, Brust, häufiger tritt dies bei Frauen auf.

Äußerlich äußert sich der IRR nicht nur auf der Haut, sondern auch im Grad der Trockenheit oder Feuchtigkeit der Schleimhäute. Wenn zum Beispiel eine Person besorgt ist, trocknet der Mund aus. Manchmal die Temperatur auf dem Nervenboden. Viele innere Organe werden tangential berührt, zum Beispiel bei Stress im Magen kann es knurren. Das Harnsystem kann auch auf Stress reagieren, der Harndrang wird häufiger. Der Stoffwechsel ist gebrochen, die Person kann dünn werden.

Menschen, die dem IRR ausgesetzt sind, fühlen sich stärker als die Wetterveränderungen, sie werden zu "Meteopathen".

Was passiert mit den Schiffen im IRR? Ihre adäquate Reaktion auf die inneren Vorgänge im Körper und auf äußere Einflüsse wird beeinträchtigt. Das prominenteste Beispiel ist Ohnmacht. In diesem Fall reagieren die Schiffe unzureichend auf Schwankungen in der äußeren und inneren Umgebung. Wenn eine Person abrupt aufsteigt oder auf andere Weise die Körperposition verändert, fühlt sie sich schwindlig und dunkelt in ihren Augen, was wiederum zu Ohnmacht führen kann. Tatsache ist, dass das Herz unter normalen Umständen schneller Blut treibt: Ein gesunder Mensch bemerkt dies einfach nicht durch die Gefäße, da dies vollständig durch das autonome Nervensystem reguliert wird. Gefäße werden so verengt und erweitert, wie es der Körper gerade braucht.

Bei der IRD dehnen sich die Gefäße nicht genug aus oder kontrahieren sich mehr als notwendig, was dazu führt, dass nicht genug Sauerstoff und andere notwendige Substanzen mit Blut in das Gehirn gelangen. Eine Vielzahl von Schmerzen, die eine Person empfindet, wenn der IRR, meist Kopfschmerzen (Migräne), Rückenschmerzen mit den Funktionen des LRC verbunden ist. In dieser Zone gibt es auch ein Zentrum für tiefe Schmerzempfindlichkeit, das Impulse von inneren Organen wahrnimmt. Dieser Komplex ist eine Art Filter, und eine Person nimmt keine Signale von inneren Organen wahr. Und mit der Schwächung dieses Zentrums durchbricht der Filter, als ob er durchbricht, und die Impulse treten in das menschliche Bewusstsein ein, das beginnt, alle möglichen unangenehmen Empfindungen wahrzunehmen. Zum Beispiel werden harmlose Impulse aus einem Gelenk als Fremdempfindungen wahrgenommen - Schmerz. Eine solche Person fängt an, die inneren Prozesse des Körpers schärfer wahrzunehmen. Er kann manchmal fühlen, wie sein Blutdruck steigt oder fällt. Wenn es gesenkt wird, drückt sich dies in der Schwächung der Vitalität, Müdigkeit, Lethargie, schlechter Gesundheit, Schwäche des gesamten Organismus aus.

Dies liegt an der Tatsache, dass das Gefäßsystem das Gehirn nicht vollständig mit Blut versorgt. Mit erhöhtem Druck verspürt eine Person Kopfschmerzen, Schwindel und andere Beschwerden. Der Grund ist, dass das Blut bereits im Übermaß ins Gehirn gelangt. Es treten schützende Gefäßkrämpfe auf - der Körper schützt so das Gehirn vor dem Blutdruck.

Sowohl genetisch veranlagte Menschen als auch Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen, sind in Gefahr, krank zu werden.

Bei der Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie werden hauptsächlich physiotherapeutische Methoden eingesetzt. Dies kann eine Hydromassage oder eine Physiotherapie sein. Vielleicht sollten Sie sich für Methoden des Autotrainings interessieren, sich einer Psychotherapie unterziehen. Bei einer ernsthaften Manifestation der Symptome von vegetativ-vaskulärer Dystonie, Akupunktur, manueller Therapie liefert die Phytotherapie gute Ergebnisse.

Es ist notwendig, die hydrotherapeutischen Mittel des Körpers mit einer begrenzten Anzahl von Medikamenten zu aktivieren. Hydrotherapie verursacht eine normale Verteilung von Körperflüssigkeiten in verschiedenen Körperhöhlen.

Um die Gefäßprobleme zu überwinden, muss der periphere Blutkreislauf wiederbelebt werden, um die Arbeit kleiner Kapillaren zu intensivieren. Die Störung der Physiologie verstreuter kleiner Kapillaren ist kein unbedeutender Faktor, sondern im Gegenteil eines der Hauptelemente einer tiefen Störung des Körpers bei jeder Krankheit.

"Wenn ein Mittel gefunden wird, um die Kapillaren zu erweitern, wenn sie durch Spasmen zusammengedrückt werden, ein Mittel, um lähmende Atonie zu stoppen, wenn sie sich ausdehnen, wenn sie eine Gelegenheit finden, ihre unzureichende Permeabilität zu verbessern oder ihre gewalttätige Permeabilität einzudämmen, dann wird die Ernährung der Gewebe und Zellen verbessert, die Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. leichteres Ableiten von Gewebe, erhöhte Energiebilanz der betroffenen Gewebe; Zellen, die sich im Zustand der Bio-Nekrose befinden, werden wieder zum Leben erweckt, und die Beseitigung von Zellabfällen wird sichergestellt, um eine langsame, aber gefährliche Proteinintoxikation zu vermeiden. "

"Wasser ist ein göttlich wiederherstellendes Gefällenmittel, das niemals mißverstandene Natur bewirkt, kühn, ohne Aufregung, innerlich und äußerlich eingesetzt, wirkt vollständiger und nicht wie jedes andere Mittel."

Der Komplex der Freizeitaktivitäten für vegetative Dystonie (VVD) umfasst notwendigerweise physiotherapeutische Verfahren. Hydrotherapie und Elektrotherapie sind besonders effektiv. Wenn solche Verfahren wie Ionophorese mit Kalzium, galvanischem Kragen oder elektrisch erforderlich sind, müssen Sie in eine Klinik oder ein Sanatorium gehen, dann ist die Wassertherapie für jeden zu Hause verfügbar.

Die Hydrotherapie ist äußerst wirksam bei der Behandlung von Funktionsstörungen des Nervensystems und wird zu Recht nicht nur von Ärzten (besonders vernünftigen), sondern auch von den Patienten selbst bevorzugt (das Arzneimittel ist sehr angenehm).

Natürlich zielt die Hydrotherapie nicht darauf ab, die Ursachen der Krankheit zu beseitigen, sondern die Symptome zu lindern, aber dies ist für den Patienten WICHTIG. Für ihn ist das Wichtigste genau das Verschwinden oder die Minderung der Manifestationen der Krankheit, die ihn quälen, und dies wird am besten mit Wasser erledigt.

„Hydrotherapeutische Verfahren mit Temperatur- und mechanischen Auswirkungen wirken sich günstig auf die Symptome aus, die mit Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems einhergehen: Der Muskeltonus verbessert sich, die Muskelkraft nimmt zu. Eine Hydrotherapie auf diese Weise kann als Maßnahme zur Bekämpfung der Muskelermüdung dienen, die sich bei Betroffenen manchmal ziemlich stark manifestiert. “ Es ist auch für diejenigen nützlich, die eine schöne Figur suchen - denn die Fettverbrennung beruht genau auf der aktiven Bewegung, der großen Muskelmasse. Daher verlieren Männer und Gewicht viel leichter.

„Die Verbesserung des Gefäßtonus nach hydrotherapeutischen Verfahren wirkt sich günstig auf den Blutkreislauf aus. Temperatur und mechanische Reize beeinflussen die Stoffwechselfunktionen des Körpers und damit die Wirkung der Hydrotherapie im Sinne einer Verbesserung der Stoffwechselfunktionen des Nervensystems und befreien ihn von schädlichen Produkten, die mit Ermüdung einhergehen. “

Die folgenden zwei Zitate aus dem Grundlehrbuch von M. M. Anikin und G. S. Varshaver "Grundlagen der Physiotherapie", Medgiz 1950.

WASSERBEHANDLUNGSMETHODEN

Russisches Bad - nicht ganz zu Hause, aber ein übliches Mittel zur Selbsthilfe. Es ist in erster Linie in Bezug auf die positiven Auswirkungen auf den Körper. Jede Nation hat eigene Methoden und Techniken entwickelt, um die wackelige Gesundheit wiederherzustellen. Yoga, Qi-Gong, Meditation, Gebet, Dampfbad, Sauna.

Warme, kalte und mechanische Effekte während eines Badaufenthalts (Sauna) wirken sich positiv auf den Tonus des autonomen Nervensystems aus, wirken sich auf die periphere Durchblutung aus, verbessern den Hauttrophismus und stimulieren seine Funktionen.

Eines der Hauptsymptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie ist die gestörte Wärmeregulierung der Haut. Der Prozess der Thermoregulation wird unter der Kontrolle des Nervensystems durchgeführt. Bath hilft bei der Anpassung an eine Vielzahl von Umweltbedingungen und Temperaturänderungen, stabilisiert und normalisiert die Aktivität der Blutgefäße. Finden Sie detaillierte, interessante und nützliche Informationen über das Bad. Genug, um in jeden Buchladen zu gehen oder von bekannten Profis zu lernen, die wahrscheinlich irgendeine Person haben.

Bei Hypotonie oder schwerwiegenden Symptomen einer vegetativ-vaskulären Dystonie muss bei einer Ablehnung dieses Verfahrens eine andere Intoleranz (ich habe beispielsweise seit der Kindheit kein Bad erlitten) auf andere Hydrotherapieverfahren zurückgreifen.

Bäder Kräuterbäder wirken aufgrund der in den Pflanzen enthaltenen Vitamine, Spurenelemente und Phytonzide wohltuend auf den gesamten Körper. Darüber hinaus beruhigt das Einatmen von Kräuteraromen das Nervensystem, normalisiert den Schlaf.

Um ein solches Bad zuzubereiten, müssen Sie 1,5 Tassen einer Mischung trockener Kräuter zu sich nehmen, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen, bei niedriger Hitze 15-20 Minuten kochen, 2 Stunden ziehen lassen, die Brühe abseihen und in das Bad gießen.

Sie können ein Bad nehmen und zusätzlich Kräuter sammeln - Baldrian, Oregano, Lindenblüte und Ringelblume. Es ist besser, wenn das Wasser im Badezimmer eine normale Temperatur von etwa 35 Grad hat, da in sehr vernachlässigten Fällen kalte Bäder nicht empfohlen werden - sie regen das Nervensystem zu sehr an.

Bad mit der Zugabe von Meersalz. Natürliches Meersalz ist harmlos und enthält Komponenten, die für den ganzen Körper notwendig sind: Kalium reguliert die Ernährung der Hautzellen; Kalzium, das in die Zellen eindringt, sorgt für eine normale Blutgerinnung; Magnesium hilft, die Muskeln zu entspannen (wenn Sie nachts an Muskelkrämpfen leiden, schließen Sie eine Schlussfolgerung - Sie haben nicht genügend Magnesium, fügen der Nahrung nährstoffreiche Nahrungsmittel hinzu); Brom beruhigt das Nervensystem; Jod wirkt als Antiseptikum.

Die optimale Temperatur beträgt 32-34 Grad. Dauer des Badens - 10-12 Minuten. Kurs - mindestens 12 Verfahren. Dann eine kurze Pause.

Nadelbäder. Bestimmt bei Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erkrankungen des peripheren Nervensystems. Apotheken verkaufen Nadelextrakt. Verwenden Sie es gemäß den Anweisungen. Machen Sie KEIN Kiefernbad - glauben Sie nicht an die Rezepte in einer Vielzahl von Büchern - überlegen Sie, ob Sie dann Ihr Bad otdit können!

Jod-Brom-Bad Mit diesem Verfahren werden Sie besessene Kopfschmerzen los, Müdigkeit und Muskelverspannungen werden abgebaut. Holen Sie sich in einer Apotheke 100 gr. Natriumiodid und 250 gr. Kaliumbromid, löse sie in 1 Liter Wasser. Gießen Sie 100 ml des erhaltenen Konzentrats in ein warmes Bad (35-36 ° C), in dem Sie Kochsalz (2 kg) auflösen können. Nehmen Sie dieses Bad 10-12 Minuten. Bewahren Sie das verbleibende Konzentrat an einem dunklen Ort auf und verwenden Sie es nach Bedarf.

Wasser schmelzen. Es ist seit langem geglaubt worden, dass Schmelzwasser den Körper regenerieren hilft. Die Struktur des Schmelzwassers ähnelt der Struktur der zellulären Flüssigkeit unseres Körpers - der Durchmesser der Moleküle ändert sich im gefrorenen und dann im geschmolzenen Wasser und sie passieren die Zellmembranen. Daher sind chemische Reaktionen im Körper unter Verwendung von Schmelzwasser schneller und der Austausch von Salzen wird aktiviert.

Sie können Schmelzwasser erhalten, indem Sie normales Leitungswasser einfrieren, das durch einen Filter geleitet wird. Schlammige Eisstücke kratzen oder waschen mit Wasser ab (dies sind Salze und andere schädliche chemische Elemente). Um gesundheitsgefährdendes Deuterium zu entfernen, ist es notwendig, den sich schnell bildenden Frost zu entfernen, wenn das Wasser gerade erst gefriert.

Wenn der IRR für die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Gefäßsystems für 2-3 Tassen Kälte verwendet wird, ist es möglich, mit Eisstücken aufgetautes Wasser im Inneren zu haben. Das erste Glas sollte frühmorgens eine Stunde vor den Mahlzeiten und der Rest während des Tages getrunken werden. Eine Stunde vor der nächsten Mahlzeit. Die zur Erzielung einer therapeutischen Wirkung erforderliche Menge wird wie folgt berechnet: 4-6 g Schmelzwasser pro 1 kg Gewicht. Bei Fettleibigkeit erhöhte sich die Dosis von Stoffwechselstörungen.

Schmelzwasser kann nicht lange gelagert werden. Gehen Sie nicht vollständig zum Schmelzwasser. Etwa 30% des geschmolzenen Wassers sind ausreichend.

Kompressen und Töne

Bei hypotensiver IRR werden exzitatorische Kompressen angewendet. Nehmen Sie dazu einen langen (bis zu 4 m) und einen breiten (mindestens 30 cm) Canvas-Verband. Befeuchten Sie ein Ende mit Wasser bei Raumtemperatur. Drücken Sie es leicht zusammen und kreuzen Sie die Brust und den Rücken. Der verbleibende trockene Teil der Bandage ist nass. Der Temperaturunterschied zwischen Haut und Wasser führt zu einer schnellen und effektiven Erwärmung. Der Patient muss 3 Stunden mit einer warmen Decke bedeckt im Bett liegen.

Wenn sich der IRR durch erhöhten Blutdruck, Kopfschmerzen, Blutstoß in den Kopf (hypertensiver Typ) manifestiert, können wir „ablenkende“ Wasserbehandlungen empfehlen: eine Kompresse für Waden, eine fächerförmige Dusche für die Beine und Fußbäder. Sie können bei Flut entlang der Küste spazieren, wenn sich eine solche Gelegenheit bietet. Alle diese Eingriffe haben eine thermische und mechanische Wirkung, wodurch die Beine rot und heiß werden, das Blut vom Kopf abfließt, das Gesicht blass wird, der Schmerz nachlässt und der Druck sich wieder normalisiert.

Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts werden auch häufig von VVD-Patienten unterdrückt. Bei Verdauungsstörungen während des Tages können Sie kurze (2-3 Minuten) und kalte (20-15 ° C) Sitzbäder verbringen. Wenn es notwendig ist, den Darmton zu normalisieren, werden die folgenden stimulierenden Maßnahmen empfohlen: eine fächerförmige Dusche mit einer Dauer von nicht mehr als 1 Minute und einer Wassertemperatur von 20-22 ° C oder ein Halbbad mit 25 ° C heißem Wasser mit Abreiben und Spülen mit kälterem Wasser (15-20 ° C) ).

Um den Schlaf zu normalisieren und das Nervensystem zu beruhigen, baden oder duschen Sie abends nach Belieben. Ziehen Sie einen Pyjama oder ein Nachthemd an einem nassen Körper an und gehen Sie sofort ins Bett. Nehmen Sie sich eine Decke mit einer Decke um den Hals. Schlaf wird sehr schnell zu Ihnen kommen. Sie können einen anderen Weg versuchen. Benetzen Sie ein kleines Handtuch mit warmem Wasser und drücken Sie es gut aus. Gehen Sie ins Bett und legen Sie ein feuchtes Handtuch in den Bauch. Legen Sie ein trockenes Handtuch und ein Wolltuch darauf.

Bei Schlaflosigkeit von geistiger Überanstrengung wenden Sie eine Dusche an.

Morgens aufstehen. Gießen Sie etwas Essig in einen Eimer mit kaltem Wasser. Gießen Sie den Eimer auf sich selbst (nicht auf die Brust, sonst können Sie an Bronchitis erkranken) und gehen Sie nach dem Eingriff wieder ins Bett. Etwa eine Stunde später, wenn der Körper völlig warm ist, können Sie aufstehen.

HEISSE BRUST-WRATCHES

Dieses Verfahren bewirkt eine Erhöhung des Kapillarblutflusses und aktiviert den Gasaustausch in der Lunge. Falten Sie ein großes Frotteehandtuch 2-3 Mal so, dass seine Breite Ihre Brust von den Achselhöhlen bis zum Ende der Rippen schließt, und wählen Sie eine Länge, so dass ein Ende des gefalteten Handtuchs den Brustkorb über das andere Ende 30-40 cm umschließt rollen wie ein Verband. Dann nehmen Sie das zweite Frotteehandtuch, die Länge ist die gleiche wie das erste, aber etwas breiter, so dass das zweite Handtuch 2-3-mal gefaltet die Breite des ersten Handtuchs überlappt. Roll es auch auf. Verdünnen Sie eine Woll- oder Flanellette, die in drei Schichten entlang der Länge gefaltet ist, so dass sie die Breite des zweiten Handtuchs überlappt, woraufhin die Decke auch zu einer Rolle aufgerollt wird.

Bis zur Taille ausziehen. Sie müssen einen Assistenten haben, der das erste Handtuch in gefalteter Form in ein Becken mit heißem Wasser senkt (Temperatur nicht unter 60 ° C; mit einem Thermometer kontrollieren), es gut benetzt (innerhalb von 15-20 Sekunden), es auswringen und schnell umwickeln dein Brustkorb Bei nassem Bedarf müssen Sie ein trockenes Handtuch und dann eine Decke auflegen. Legen Sie sich im Bett auf den Rücken, wickeln Sie sich gut mit einer warmen (gefüllten) Decke auf das Kinn und lassen Sie sich 1 Stunde im Bett liegen.

Wenn Sie keinen Assistenten haben, führen Sie diesen Vorgang selbst aus. Legen Sie dazu eine Woll- oder Flanellette-Decke 4-mal über das Bett gefaltet - ein trockenes Frotteehandtuch, das der Länge nach zur Hälfte gefaltet ist. Legen Sie auf ein trockenes Handtuch ein gut ausgewrungenes Frotteehandtuch, das in heißem (65-70 ° C) Wasser angefeuchtet ist, ebenfalls in zwei Hälften gefaltet. Lege dich auf alle drei Schichten zurück und wickle schnell die Enden des nassen Handtuchs auf deine Brust, dann die Enden des trockenen Handtuchs und dann die Decken. Decken Sie mit einer Decke darüber. Sie sollten sich für 20 Minuten hinlegen und nach dem Eingriff mindestens eine Stunde im Bett ausruhen.

Seit dem 19. Jahrhundert ist die Dusche zu therapeutischen Zwecken weit verbreitet. Seelen werden in Typen unterteilt:

Staub (nicht Tropfen, aber Spritzwasser fällt auf den Körper), Regenwasser (starke Tropfen fallen auf den Körper), nadelartig (oder Charcot-Dusche, wenn eine große Anzahl kleiner Wasserströme auf den Körper fallen), Unterwasserdusche-Massage.

Alle Arten von Duschen reizen die Haut mechanisch und bilden eine Art Akupressur. Als Folge aktiviert der Körper Stoffwechselprozesse, verbessert die Durchblutung von Gewebe und Organen und erhöht die hormonelle Unterstützung von Stoffwechselprozessen. Das Wasser wäscht alle Schlacken und Stoffwechselprodukte aus dem Körper, die aus den Poren kommen, die sich beim Duschen ausgebreitet haben.

Eine Dusche und eine Tasse Morgenkaffee sind gut für diejenigen, die an Asthenie und Hypotonie leiden. Kräftiger Abrieb und eine kühle Dusche (20 Grad), die 15 Minuten belebt. Die Effizienz steigt, die Kälte und die Lethargie nehmen ab und eine weitere Abnahme der Wassertemperatur führt zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens.

Abends wird vor dem Zubettgehen eine warme Dusche verwendet, um den Schlaf zu normalisieren.

Charcots Dusche ist seit dem 19. Jahrhundert bekannt, und die Seele einer stärkeren Wirkung bestand bisher nicht. Es musste einen echten technologischen Durchbruch geben, damit etwas Neues entstehen konnte. Dieser Durchbruch gelang dem russischen Erfinder Ph.D. (bald Doktor der technischen Wissenschaften) A.N. Alekseev Es gelang ihm, einen Weg zu finden, um aus thermoplastischen Materialien konische Auslässe für Wasser zu formen. Dies sind spezielle Wasserströme, die zum einen eine hohe kinetische Energie besitzen und zum anderen ihr Verhalten verändern. In einem Abstand von 50 cm zu den Auslässen verwandeln sie sich in Quantenjets - als würden sie die Hautoberfläche bombardieren, wodurch außergewöhnliche Empfindungen und ein seltener Heileffekt erzielt werden.

Rezensionen zu Alexeyevs Dusche von Valentin Melnikovs "No Cellulite":

„Mein Schatz ist also schon etwa anderthalb Monate und vielleicht schon zwei. Anfangs bin ich eine "Eule" und keine verrückten Leute. Laden vor dem Schlafengehen vor 2, 3 oder sogar 4 Uhr nachts funktionierte nicht. Ich muss eine Stunde um 7 oder sogar früher (wegen meiner Tochter) klettern. Fast sofort nach dem Kauf des Souvenirs, 11 Uhr in meinen Augen kleben bereits zusammen, und jetzt lege ich mich spätestens um 12 Uhr hin, ich kann aus der Stärke von Seite 2 lesen - fliege sofort nach Morpheus. Ja! Ich habe nicht an Schlaflosigkeit gelitten (um es loszuwerden).

Auch meine hasserfüllte Cellulite Dusik war verängstigt und fast sofort von den Stellen entfernt worden, an denen er gerade bleiben wollte; und von wo aus er sich bereits fest etabliert hat - widerwillig, aber verschwindet.

Die Kopfmassage wirkt sich nicht nur positiv auf die Kopfhaut und die Schönheit der Haare aus, sie lindert auch Schmerzen (Kopf- und Zahnschmerzen). “ „Auch ich bin schon am dritten Tag von meinem Seelenverwandten mitgerissen worden und möchte meine Gefühle mitteilen. Letzte Nacht habe ich es unter Wasser ausprobiert - sicherlich kein Whirlpool, aber sehr gut. schön, ich habe die düse besonders gerne über die haut getrieben (unter wasser), die rinnsal sind so cool wie lebende nadeln.

Bei einer Unterwassermassage schlief ich ein. dann schlief ich sofort und süß im Bett ein und schlief wie ein Baby. Und heute morgen habe ich meinen Kopf (mit einer Düse von 60) gewaschen und freue mich auch - eine schöne sanfte Massage, obwohl Sie nur Ihren Kopf waschen, d.h. Die Kombination aus Angenehmem und Nützlichem. “„ Charcot's Dusche ruht sich nur aus. Nein, im Ernst, nun, es scheint so, als hätte man zu Hause etwas Ähnliches wie das Problem, na ja, Charcot ist ein kuratives, kompliziertes Verfahren, das man macht, und dann Selbstpflege, oder jemandem, der Glück hat))), aber meine Dusche ist immer noch besser als alles wie das Ich persönlich mag die Düse mit 19 Löchern wirklich sehr))) Stacheln magst du Nadeln))) wie Akupunktur)) du kommst ganz rosa aus der Dusche))) wie ein kleines Spanferkel))))) Und für diejenigen, die Darmprobleme haben (es ist nur Wenn Sie Ihren Bauch mit dieser wundervollen Dusche massieren, besuchen Sie zweimal einen weißen Freund.))) Ich persönlich steige zweimal täglich in die Dusche. Ich mag es sehr)))).

Wir müssen uns selbst lieben und gönnen))))) ".

Natalia Ilyina, der Gastgeber der "Alles über Hydrotherapie".

Welche Methoden werden am besten bei der Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie eingesetzt?

Definition

Stress führt zu Krankheit

Gründe

Während der Schwangerschaft steigt das Erkrankungsrisiko

Emotionale Reaktionen, die unter Stress gebildet werden, werden zur Ursache für Fehlschläge im Tonmanagement, die wichtigste für den Körper des autonomen Nervensystems. Dies gilt gleichermaßen für das sympathische und das parasympathische System. Sie sind sehr empfindlich, daher stören alle Probleme ihre Funktionen. Der erste Schritt besteht darin, die Konsistenz der Entspannungs- und Kontraktionsprozesse der Blutgefäße zu ändern. Dies verursacht Spasmen und Expansion oder Spasmen mit nachfolgender Expansion. Bei mangelnder Durchblutung des Körpers wird die optimal organisierte Versorgung von Organen und Gewebe mit Sauerstoff gestört. Ein Ausfall der neuroendokrinen Regulation führt zu einer Erhöhung der Schmerzempfindlichkeit. Ein normaler Reflex in einer solchen Situation wird zu einem Schmerzempfinden.

Finden Sie zunächst die Faktoren heraus, die auf die Diagnose hindeuten. Ursachen können in Vererbung, Stress und Organfunktionsstörung verborgen sein.

Einige Wissenschaftler vermuten, dass ein geringer psychoemotionaler Widerstand nur eine sekundäre Erkrankung wie die vegetativ-vaskuläre Dystonie ist: Panikattacken und Angstzustände werden durch andere Ursachen verursacht. In den Werken von A.M. Die Vane-Krankheit ist mit einer Funktionsstörung der subkortikal-kortikalen Formationen des Gehirns verbunden.

In jedem Fall erkennt die moderne Medizin eine Reihe von inneren Faktoren an, die die Verschlimmerung der Krankheit verursachen:

konstitutionelle und erbliche Veranlagung; Perioden hormoneller Ausbrüche und Veränderungen im Körper (disovarianische Störungen, Pubertät, Geburt, Schwangerschaft); Persönlichkeitsmerkmale des Patienten (Misstrauen, Akzentuierung, Angst); Hypodynamie, entstanden in der Kindheit; zervikale Osteochondrose.

Eine weitere Gruppe von Faktoren umfasst externe Ursachen:

iatrogen (schmerzhafte Störung aufgrund von unangemessenem Verhalten des Arztes); akuter und chronischer chronischer Stress psychoemotionaler Natur; virale, tonsilogene und andere Arten von Infektionen; chemische und physikalische Wirkungen (Mikrowellenstrom und Mikrowellenstrahlung, Gehirnverletzung, ionisierende Strahlung, chronische Vergiftung, Hyperinsolation); Alkoholmissbrauch; körperliche Erschöpfung

Durch die Beeinflussung des Körpers in einem komplexen Bereich stören äußere und innere Faktoren die metabolische und neurohumorale Regulation verschiedener Ebenen des Herz-Kreislaufsystems. In diesem Fall ist die Hauptursache für vegetativ-vaskuläre Dystonie die Niederlage und Fehlfunktion der hypothalamischen Strukturen des Gehirns. Sie spielen eine integrale und koordinierende Rolle im Körper.

Konstitutionelle Faktoren führen häufiger zu Krankheiten: Eine Reihe von Prozessen zeigt Anzeichen für den Einfluss der Vererbung. Sie können sich manifestieren als:

funktionelle Insuffizienz der wichtigsten Regulationsstrukturen des Gehirns, deren erhöhte Reaktivität; Merkmale der Manifestation bestimmter Stoffwechselprozesse; Änderungen in der Empfindlichkeit von peripheren Empfangsgeräten.

Symptome

Wenn die Krankheit Tachykardie auftritt

Verschiedene Ausprägungen erschweren die Diagnose: Die Symptome der Krankheit sind vielfältig und hängen von ihrem Typ ab.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist durch kardiale, hypertensive und hypotensive Manifestationen gekennzeichnet. Entsprechend der Reaktion des Herz-Kreislaufsystems gibt es verschiedene Arten von Krankheiten. Die Symptome können sowohl zusammen (vegetativ-vaskuläre Dystonie des gemischten Typs) als auch isoliert auftreten.

Die charakteristischsten Anzeichen für die Manifestation der vegetativ-vaskulären Dystonie des Gehirns:

Herzklopfen (Tachykardie), Schmerzen im Herzbereich, Unterbrechungen in seiner Arbeit, ein Gefühl des Verblassens in der Brust - kardiale Manifestationen; Die Unfähigkeit, tief einzuatmen oder im Gegenteil unerwartete tiefe Atemzüge, schnelles Atmen, Schweregefühl, Luftmangel, Verstopfung der Brust, sind Manifestationen der Atemwege oder Atemwege. Dazu gehören scharfe Anfälle von Atemnot in ihren Manifestationen, die an Bronchialasthma erinnern, die durch Einschlafen, Erwachen, Angst, Angst ausgelöst werden; Durchblutungsstörungen in Organen und Gewebe, Schwankungen des venösen und arteriellen Drucks sind disdynamische Manifestationen; unerwartete schwankungen der körpertemperatur, unvernünftig steigt auf 37–38 ° C, scharfe sinkt auf 35 ° C und darunter - thermoregulatorische Manifestationen. Gleichzeitig ist es notwendig, auf Verstöße zu achten, die auf die Krankheit hinweisen: Die Temperatur kann sich dauerhaft ändern, oder die Änderungen werden im Gegenteil kurzfristig sein; Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Durchfall, Verstopfung, Aufstoßen, Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen) - Dyspeptische Manifestationen; Probleme sexueller Natur, fehlender Orgasmus mit erhaltenem sexuellem Verlangen; Funktionsstörungen des Harnsystems, häufiges schmerzhaftes Wasserlassen vor dem Hintergrund der normalen Funktionsweise dieses Systems; verminderte Leistung, Lethargie, Schwäche, Müdigkeit bei relativ geringen Belastungen, Reizbarkeit, Tränen, Schwindel, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Wetteränderungen, Kopfschmerzen, Wachzustand und Schlafstörungen, kurzer Schlaf, Aufschrecken im Schlaf.

Die stabilsten Anzeichen einer vegetativ-vaskulären Dystonie sind:

Herzschlag; Kardialgie (Herzschmerz); autonome Dysfunktion; Atemwegserkrankungen; vaskuläre Dystonien; systemische neurotische Störungen.

Diagnose

Die Krankheit wird nur diagnostiziert, wenn sie von einem Arzt untersucht wird.

Wenden Sie sich an einen Neurologen, wenn Sie davon ausgehen, dass Sie eine vegetativ-vaskuläre Dystonie haben - dieser Spezialist führt die Diagnose und Behandlung durch.

Häufige Blässe oder Rötung der Haut, Schwindel, Augenschwärzung nach dem Aufstehen, plötzliche Bewegungen, paroxysmale Kopfschmerzen, langsamer oder schneller Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Atemnot, Unterbrechungen der Arbeit des Herzens, Taubheitsgefühl oder kalte Hände können auf eine Erkrankung hinweisen. Müdigkeit, Leistungsminderung, Schwäche, Schwäche.

Neben einem Neurologen kann ein Kardiologe oder ein Allgemeinarzt die vegetativ-vaskuläre Dystonie feststellen. Sie schließen andere Krankheiten aus, die ähnliche Symptome haben.

Zur Diagnose werden folgende Methoden verwendet: Elektrokardiographie, tägliche Elektrokardiogrammaufzeichnung, Rheovasographie. Das letztere Verfahren registriert grafisch die Pulsoszillationen der Blutgefäße in Organen und Geweben.

Die Gastroskopie wird zur Untersuchung des Gastrointestinaltrakts verwendet. Es ermöglicht die Verwendung eines speziellen optischen Röhrengeräts mit einer Beleuchtungseinrichtung - einem Endoskop - zur Beurteilung des Zustands der Magenschleimhäute.

Das Nervensystem wird mit der Methode der grafischen Registrierung von Hirnimpulsen untersucht - Elektroenzephalographie und Computertomographie. Das letztere Verfahren empfängt ein Bild von bestimmten Schichten (Abschnitten) des menschlichen Körpers unter Verwendung von Röntgenstrahlen. Die Computertomographie erfasst die kleinsten Änderungen in der Absorption der gerichteten Strahlen, wodurch die Bereiche sichtbar werden, die für ein reguläres Röntgenbild nicht zugänglich sind. Gleichzeitig ist die Strahlenbelastung bei der Computertomographie wesentlich geringer als bei der üblichen Röntgenuntersuchung.

Darüber hinaus werden Veränderungen im Nervensystem durch magnetische Kernresonanz diagnostiziert. Diese Methode ist nicht mit Röntgenstrahlen verbunden. Es ermöglicht Ihnen, auf einem Computer geschichtete Bilder von Organen in verschiedenen Ebenen zu erhalten. Mit seiner Hilfe werden sogar dreidimensionale Rekonstruktionen bestimmter Körperbereiche erstellt. Unterschiedliche Pulssequenzen helfen, einen deutlichen Kontrast zwischen normalem Gewebe und veränderten Strukturen zu erhalten.

Behandlung

Die Physiotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung

Bevor Sie versuchen, vegetativ-vaskuläre Dystonie mit Medikamenten zu heilen, versuchen Sie es mit nichtmedikamentösen Methoden. Arzneimittel sollten verwendet werden, wenn die Normalisierung des Lebensstils, Spaziergänge auf dem Land, Tourismus, Temperierungsverfahren, Spa-Behandlungen, Erholung im Freien, psychophysikalisches Training, dh präventive Maßnahmen bei vegetativ-vaskulärer Dystonie, nicht helfen.

Die Physiotherapie ist sehr wichtig: Bewegung hilft, den Blutkreislauf zu etablieren. Diät normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper.

Bei der Auswahl eines Arztes sollte man sich auf den Gefährdungsgrad der vegetativ-vaskulären Dystonie sowie die Maßnahmen, mit denen sie behandelt werden sollte, verlassen. Sie allein sind jedoch in der Lage, mit den Anfällen der Krankheit fertig zu werden. Sobald Sie die bevorstehende Krise spüren, nehmen Sie Corvalol. Schnelles Atmen kann mit einer Papiertüte normalisiert werden. Wenn Sie es auf Ihr Gesicht auftragen und kohlensäurehaltige Luft einatmen und ausatmen, wird der Angriff vorübergehen.

Vergessen Sie nicht, dass diese Empfehlungen mit Ihrem Arzt abgestimmt werden sollten.

Behandlung von Volksheilmitteln

Bei der Behandlung einer Krankheit wird Baldrian-Tee verwendet.

Nehmen Sie nicht sofort Pillen ein, wenn Sie eine vegetativ-vaskuläre Dystonie gefunden haben, da Volksheilmittel gutartiger sind, aber nicht weniger wirksam sind.

Infusion aus dem Kräuter-Oregano zubereiten: 15 gr. trockene zerstoßene Kräuter müssen 250 ml kochendes Wasser gießen und eine halbe Stunde bestehen. Dieser angenehme Tee muss in 2 EL eingenommen werden. l eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten 3-4 mal täglich. Zamaniha-Tinktur ist in ihrer heilenden Wirkung dem berühmten Ginseng nahe. Es stimuliert das zentrale Nervensystem bei hypotoner vegetativer-vaskulärer Dystonie. Kaufen Sie bereit oder bereiten Sie unabhängig Alkoholtinktur vor. Dazu 1 Glas Zamaniha mit Wodka füllen und mindestens 1 Woche ziehen lassen. Nehmen Sie 2-3 mal täglich 30-40 Tropfen des Medikaments vor den Mahlzeiten ein. Baldrian-Tee wirkt leicht sedierend, wodurch die Erregbarkeit der Großhirnrinde erhöht wird. Seine Verwendung verursacht keine Nebenwirkungen, so dass die Behandlung lange Zeit durchgeführt werden kann. Bereiten Sie es einfach vor. Für die Nacht muss kochendes Wasser (1 Tasse) mit 10-15 g eingegossen werden. geriebene Baldrianwurzel. Dann sollte das Gefäß fest verschlossen sein. Am Morgen wird die Infusion dekantiert und dreimal täglich vor den Mahlzeiten 30 ml eingenommen. Ein ähnlicher Effekt hat die Infusion von Gras-Mutterkraut. Es kann gekocht werden, Bucht 15 gr. Gras ein Glas Wasser. Der Konsum dieses Kräutertees sollte 3-4 mal täglich ein halbes Glas 30–60 Minuten vor den Mahlzeiten sein. Der beruhigende Effekt und die Senkung des Blutdrucks werden nach der folgenden Sammlung beobachtet: Astragalus wollig blühend (20 g), Schachtelhalm (20 g), Getrockneter Sumpf (15 g), Süßklee (20 g) Wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und hineingegossen. Nehmen Sie 4-6 Wochen 2-3 mal pro Tag, 1-2 EL. l nach dem essen.