Triglyceride im Blut sind erhöht: Was bedeutet es, Gründe, wie reduziert werden sollen

Sie haben sich Ihr Lipidprofil angesehen und festgestellt, dass Triglyceride (TG) erhöht sind. Dies wird beobachtet, wenn der Fettstoffwechsel gestört ist. Neben erhöhten Cholesterinwerten signalisiert das Wachstum neutraler Fette eine mögliche Herzerkrankung.

Triglyceridnorm für Männer, Frauen, Kinder

Der Fettstoffwechsel unterscheidet sich bei Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts. Die Norm der Triglyceride sowie der Cholesterinspiegel haben Alter und Geschlecht. Die Ergebnisse des Lipidogramms können aufgrund der unterschiedlichen Methoden zur Bestimmung des Gehalts an neutralen Fetten in den verschiedenen Laboratorien variieren.

Tabelle Die Norm der Triglyzeride für Kinder, Männer, Frauen.

Bei Neugeborenen sind die TG-Spiegel um 20% niedriger als bei Erwachsenen. Wenn sie älter werden, steigt die Konzentration an neutralen Fetten im Blut. Der Anstieg der Triglyceride bei Kindern ist ein alarmierendes Symptom. Diese Kinder haben das Risiko, frühzeitig Herz- und Gefäßerkrankungen zu entwickeln. Am häufigsten werden hohe Triglyceride bei übergewichtigen Kindern, Mehlliebhabern und Fast Food registriert.

Merkmale der Hypertriglyceridämie bei Männern

Die Triglyceridrate bei Männern steigt mit dem Alter. Aufgrund des höheren Gehalts an Cholesterin und TG leiden Männer häufiger als Frauen an frühen koronaren Herzkrankheiten, Hirnkrankheiten, Schlaganfällen und Herzinfarkt.

Erhöhte Triglyceride bei Männern jeden Alters sind meistens die Folge von Unterernährung, schlechten Gewohnheiten. Andere häufige Ursachen sind Diabetes, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen. Ältere Männer mit Gicht haben einen hohen TG-Spiegel.

Merkmale der Hypertriglyceridämie bei Frauen

Bei Frauen ändern sich die Triglyceridspiegel mit dem Alter leicht. Die Situation ändert sich nach den Wechseljahren. Der weibliche Körper produziert keine Östrogene mehr, die das Wachstum neutraler Fette hemmen. Aus diesem Grund schwanken die Blutfettwerte während des gesamten Zyklus.

Triglyceride sind während der Schwangerschaft erhöht - dies ist normal. Ein Bluttest zeigt den Beginn eines Konzentrationsanstiegs im zweiten Trimester und den maximalen Lipidgehalt im dritten Trimester. Dieses Phänomen wird durch den aktiven Abbau von Fettgewebe erklärt, Änderungen des Hormonspiegels, die den Fettstoffwechsel beeinflussen.

Frauen mit hohen TG sind in der Regel unterernährt und führen einen ungesunden Lebensstil. Diabetes mellitus und Pankreatitis sind weitere häufige Ursachen für Hypertriglyceridämie bei jungen Menschen mittleren Alters. Ältere Frauen leiden oft an einer Schilddrüsenunterfunktion und haben Nierenprobleme. Diese Zustände werden von einer hohen Konzentration von Triglyceriden begleitet.

Wie man neutrale Fette kontrolliert

Lange Zeit ist eine erhöhte Konzentration von Triglyceriden asymptomatisch. Gleichzeitig kann jedoch das maximale Behandlungsergebnis erreicht werden, wenn die Therapie in dieser Zeit beginnt.

Es wird empfohlen, den Cholesterin- und TG-Spiegel regelmäßig zu überwachen, auch wenn keine gesundheitlichen Beschwerden vorliegen. Komplexe Analyse, die den Gehalt verschiedener Fettfraktionen (Lipidogramm) widerspiegelt. Der erste Bluttest wird im Alter von 9-11 Jahren durchgeführt, der zweite - 17-21. Weitere Tests des Lipidmetabolismus werden einmal pro 4-6 Jahre durchgeführt. Personen, die zu einer frühen koronaren Herzkrankheit neigen, sollten häufiger einen Bluttest durchführen lassen.

Um den Triglyceridspiegel zu untersuchen, ist es notwendig, Blut aus einer Vene zu entnehmen. Vor der Prüfung ist es notwendig:

• Folgen Sie einer hungrigen Diät von 12-14 Stunden, Sie können nicht nur essen, sondern auch Kaffee, Tee, Saft trinken. Das einzige erlaubte Getränk ist Wasser.
• Für 24 Stunden vor einer Blutuntersuchung ist Alkohol verboten.
• Am Morgen vor der Blutentnahme ist es verboten zu rauchen, Sport zu treiben, nervös zu sein;
• 5 Minuten vor dem Studium ist es wünschenswert, eine Weile zu sitzen.

Die Ergebnisse der Analyse stehen in der Regel für den nächsten Arbeitstag zur Verfügung.

Ursachen von Triglycerid erhöhen

In den meisten Fällen, wenn Triglyceride erhöht sind, bedeutet dies, dass eine Person nicht richtig isst, sich etwas bewegt, übergewichtig ist. Die Konzentration an neutralen Fetten nimmt mit Alkohol zu.

Andere Ursachen sind mit verschiedenen systemischen Erkrankungen verbunden:

• Pankreatitis;
• Leberpathologien;
• Hypothyreose;
• ischämische Herzkrankheit;
• Herzinfarkt;
• Gicht;
• Down-Syndrom;
• Glykogenose;
• Anorexia nervosa;
• Nierenerkrankung;
• erbliche Pathologien des Fettstoffwechsels.

Triglyceride können durch die Einnahme eines der folgenden Medikamente erhöht werden:

• Retinol;
• Östrogen;
• Beta-Blocker;
• Cyclosporin;
• Interferon;
• Diazepam;
• Corticosteroide;
• Katecholamine.

Wenn das Cholesterin normal ist und die Triglyceride erhöht sind.

Erhöhte Cholesterin- und TG-Konzentrationen werden normalerweise paarweise beobachtet. Bei manchen Menschen werden jedoch hohe Triglyceride mit normalem Cholesterin kombiniert. Die häufigste Ursache für diesen Zustand - die übermäßigen Kalorien. Eine Person kann alle Regeln der Diät befolgen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen, aber wenn die verbrauchten Kalorien höher sind als die verbrauchten, steigt der Triglyceridspiegel an.

Eine seltenere Ursache sind erbliche oder erworbene Krankheiten, die mit einer Stoffwechselstörung neutraler Fette einhergehen:

• familiäre Hyperchilomykronämie;
• systemischer Lupus erythematodes;
• familiäre kombinierte Hyperlipidämie;
• familiäre Hypertriglyceridämie.

Wie kann man den Triglyceridspiegel senken?

Wenn die Testergebnisse zeigen, dass die Triglyceride erhöht sind, müssen Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern. Wenn Hypertriglyceridämie ein Symptom einer Krankheit ist, muss sie behandelt werden. In anderen Fällen ist es möglich, den TG-Spiegel mit Hilfe von Diät, gesunden Gewohnheiten und Medikamenteneinnahme zu senken.

Diät

Wenn die Testergebnisse einen erhöhten Cholesterinspiegel oder neutralen Fettanteil zeigen, ist eine Diät das erste, was der Arzt verschreibt. Viele Patienten schaffen es, die Triglyceridspiegel nur durch richtige Ernährung zu stabilisieren. Glücklicherweise impliziert dies keine erheblichen Einschränkungen.

Grundregeln für die richtige Ernährung:

• Gib Alkohol auf. Je mehr eine Person Alkohol konsumiert, desto höher sind die Triglyceride. Ernährungswissenschaftler haben berechnet, dass alle 30 ml Alkohol bei regelmäßiger Anwendung die Konzentration an Neutralfetten um 5-10% erhöht. Aus diesem Grund haben Alkoholiker normalerweise sehr hohe TG-Raten.
• Begrenzen Sie die Zuckeraufnahme. Saccharose sind einfache Kalorien, die fast vollständig absorbiert werden. Der Körper verbraucht sehr wenig Energie für die Aufnahme, es bleibt eine ausreichende Menge an Kalorien, die in Fett umgewandelt werden kann. Frauen wird empfohlen, täglich nicht mehr als 6 Teelöffel zu verwenden. Zucker, Männer nicht mehr als 9 TL. Dieser Betrag sollte die Gesamtmenge an Zucker einschließen: zuckerhaltige Getränke, Säfte / Nektare, Süßwaren. Zum Beispiel ist ein Glas Traubensaft 8 ganze Esslöffel Zucker.
• Behalten Sie die Menge an Fruktose im Auge. Einige Früchte, vor allem Trockenfrüchte, kandierte Früchte und Sirupe, enthalten einen erheblichen Anteil an Fruktosezucker. Das süßeste - Rosinen, Datteln. Sie sind 60-67% Zucker. Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Menschen nicht mehr als 50 g Fructose pro Tag zu sich nehmen.
• Reis, Kartoffeln, Nudeln - mäßig. Diese Nahrungsmittel sind reich an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, der Körper erhält überschüssige Kalorien.
• Gemüse, Obst, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte - ballaststoffreiche Lebensmittel sollten die Grundlage der Ernährung bilden. Wenn der Ballaststoffgehalt der Nahrung nicht ausreicht, steigt die Menge an neutralem Fett an.
• Mehr ungesättigte Fette, weniger gesättigt. Ein hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren enthält rotes Fleisch, tierische Fette, fetten Hüttenkäse, Käse, Sahne - mäßig zu verwenden. Ungesättigte Fette enthalten pflanzliche Öle, Nüsse und Samen.
• Fettiger Fisch zweimal pro Woche. Fisch, insbesondere seine Fettsorten (Hering, Makrele, Thunfisch, Lachs), enthalten ungesättigte Fettsäuren. OMEGA 3 senkt das LDL-Cholesterin und ist wirksam zur Behandlung und Vorbeugung von Herzkrankheiten.

Eine solche Diät wird empfohlen, um lebenslang die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu überwachen.

Gesunden Lebensstil

Die Normalisierung des Gewichts wirkt sich positiv auf den Cholesterin- und Triglyceridspiegel aus. Der Verlust von nur 5-10% der Masse reduziert die Konzentration an neutralen Fetten um 20%. Nach anderen Angaben wird durch das Abnehmen jedes Kilogramms der Triglyceridgehalt um 2% reduziert.

Es lohnt sich, Ihre Haltung gegenüber körperlicher Aktivität zu überdenken. Menschen, die mindestens 30 Minuten pro Tag zu Fuß gehen, haben eine viel geringere Konzentration an neutralen Fetten als ihre weniger aktiven Mitbürger. Die optimale Zeit für Sport ist einige Zeit nach dem Essen. Übung hilft, die "zusätzlichen" Kalorien zu verwenden, ohne ihnen die Möglichkeit zu geben, Lipide zu werden.

Ärzte haben berechnet, dass eine Person in der Lage ist, den Triglyceridgehalt während eines Jahres der Diät, der Normalisierung des Gewichts und der körperlichen Aktivität um 50% zu senken.

Medikamente

Lipidsenkende Medikamente werden Menschen verschrieben, für die eine Normalisierung der TG nicht ausreichend ist, um Sport zu treiben. Schwere Patienten können sofort zugeordnet werden. Es gibt 4 Gruppen von Medikamenten, die einzeln oder in Kombination verabreicht werden können:

• Fibrate (Fenofibrat, Bezafibrat, Ciprofibrat) sind am wirksamsten bei der Bekämpfung von Hypertriglyceridämie und können die Triglyceridspiegel um 20 bis 55% senken. Der Wirkungsmechanismus ist die Aufspaltung von Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das viele neutrale Fette enthält;
• Statine (Atorvastatin, Simvastatin, Rosuvastatin) - blockieren die Cholesterinsynthese im Körper, senken die Konzentration von TG, sind aber viel schwächer als Fibrate - um 10-20%;
• Nikotinsäure (mehr als 1 g / Tag) - selten verschrieben wegen der großen Anzahl von Nebenwirkungen;
• Ungesättigte Fettsäuren - die harmlosesten Medikamente, die eine schwache Wirkung haben, werden Patienten mit leichter Hypertriglyceridämie verschrieben.

Patienten, die eines oder mehrere dieser Medikamente einnehmen, sollten regelmäßig einen Bluttest durchführen. Auf diese Weise kann der Arzt die Wirksamkeit der Behandlung beurteilen und die Medikationsrate nach Bedarf anpassen.

Volksheilmittel

Cholesterin und Triglyceride können mit Hilfe beliebter Rezepte gesenkt werden. Kombiniere sie besonders effektiv mit der Diät. Folgende Mittel haben sich bewährt:

• Ingwerwurzel mit Honig. Senkt schlechtes LDL-Cholesterin, Triglyceride, verbessert den Stoffwechsel, normalisiert den Blutdruck. Reiben Sie zur Herstellung der Mischung eine feine, mittlere Ingwerwurzel ein und fügen Sie 3-4 Esslöffel hinzu. l Honig, mischen. Essen Sie 1 EL. l während jeder Mahlzeit
• Zimt Eine positive Wirkung auf den Gehalt an Blutlipiden verbessert den Stoffwechsel. Es wird zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, wird jedoch am besten mit Honig eingenommen. Mix 2 EL. l Honig, 3 Teelöffel Zimtpulver. Füllen Sie drei Gläser mit kaltem Wasser. 3 mal pro Tag 1 Glas trinken.
• Süßholzwurzel. Gießen Sie 2 EL. l Süßholzwurzel 500 ml Wasser. Zum Kochen bringen, dann 15 Minuten abkühlen lassen. Gespannte Brühe nimmt eine Viertelschale 4 Mal / Essenz - 15 Tage.
• Bohnen Leguminosen helfen, den Fettstoffwechsel zu normalisieren. 200 g Bohnen über Nacht einweichen, mit etwas Salz kochen. In mehrere Portionen teilen, täglich essen. Die Behandlung dauert einen Monat.

Chronische Krankheiten, regelmäßige Pillen sind ein Grund, vor dem Beginn einen Arzt zu konsultieren. Volksheilmittel haben ihre eigenen Kontraindikationen, Nebenwirkungen.

Literatur

1. Chris Iliades, MD. Diät-Tipps zur Verringerung hoher Triglyceride, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Wie man hohe Triglyceride senkt, 2018
3. Lia Tremblay Hohe Triglyceride und Ihr Schlaganfallrisiko, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Hohe Triglyceride und HDL-Cholesterin

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Triglyceride: was es ist, die Norm, wie man es reduzieren kann

Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, gesättigtes Fett und ungesättigtes Fett - manchmal scheint es, dass wir ein Programm brauchen, um die Rolle aller Fette in der Geschichte der Herzkrankheit zu verfolgen. In einfachen Worten sind Triglyceride Fette im Blut, und ihr hoher Spiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Im Folgenden betrachten wir: Triglyceride - was es ist, die Rate der Triglyceride im Blut, die Triglyceride sind erhöht - was es bedeutet und vieles mehr.

Triglyceride, was es ist, die Norm, wie man es reduziert

Was sind Triglyceride?

Triglyceride (TG, Triacylglycerine, TAG oder Triacylglyceride) sind Ester aus Glycerol und drei Fettsäuren (aus Tri- und Glyceriden). Triglyceride sind die Hauptkomponenten von Körperfett bei Mensch und Tier sowie pflanzliches Fett. Es gibt viele verschiedene Arten von Triglyceriden, die in gesättigte und ungesättigte unterteilt sind.

Gesättigte Fette sind mit Wasserstoff "gesättigt" - alle verfügbaren Stellen, an denen Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome gebunden sein können. Sie haben einen höheren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher fest. Ungesättigte Fette haben Doppelbindungen zwischen bestimmten Kohlenstoffatomen, wodurch die Anzahl der Stellen reduziert wird, an denen sich Wasserstoffatome an Kohlenstoffatome binden können. Sie haben einen niedrigeren Schmelzpunkt und sind bei Raumtemperatur eher flüssig.

Es ist eine Art von Fett, das im Blut gefunden wird und die häufigste Art von Fett im Körper ist. Triglyceride sind für die Gesundheit notwendig, aber in übermäßigen Mengen können sie schädlich sein und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Aus diesem Grund glauben Wissenschaftler, dass Triglyceridspiegel ein wichtiger Maßstab für die Gesundheit des Stoffwechsels sein können.

Wenn Sie mehr Kalorien verbrauchen, als Sie benötigen, speichert der Körper diese Kalorien als Triglyceride, die später vom Körper zur Energiegewinnung verwendet werden können.

Die meisten Fette, die wir essen, wie natürliche Öle (mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte), tierische Fette und Transfette, sind Triglyceride. Nützliche und schädliche Fette erhöhen den Triglyceridspiegel. Transfette (z. B. Margarine) und gesättigte Fette (z. B. fetthaltiges rotes Fleisch, Geflügelhaut, Schmalz und einige Milchprodukte) können den Triglyceridgehalt mehr erhöhen als kleine Portionen Fleisch und ungesättigte Fette wie Olivenöl oder Avocado, Nüsse und fettarme Milchprodukte. Raffinierte, einfache Kohlenhydrate und Alkohol können auch den Triglyceridspiegel erhöhen.

Hohe Triglyceridspiegel können auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Betablockern, Antibabypillen, Steroiden und Diuretika sein (1).

Lipide

Triglyceride und Cholesterin gehören zur Familie der Fette (auch Lipide genannt), haben jedoch unterschiedliche Funktionen. Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die vom Körper zur Produktion von Hormonen Vitamin D verwendet wird und Teil der Membran ist, die die Zellen umgibt. Cholesterin ist wachsartig und geruchlos. Die Leber produziert es aus tierischen Produkten.

Cholesterin und Triglyceride können in ihrer reinen Form nicht mit Blut gemischt werden. In der Folge schickt die Leber sie zusammen mit Proteinen, sogenannten Lipoproteinen. Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin und Triglyceride im ganzen Körper durch den Blutkreislauf (2).

Es gibt drei Arten von Lipoproteinen. Dies sind Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL), Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). LDL, auch LDL-Cholesterin genannt, wird als "schlechter" Lipoproteintyp angesehen, da er zur Plaquebildung in den Arterien beiträgt. HDL-Cholesterin gilt als „gut“, da es LDL aus den Arterien entfernt (3).

Was ist gefährlich an hohen Triglyceriden?

Ein hoher Triglyceridspiegel führt zur Entstehung von Arteriosklerose und droht mit dem Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Wenn der Triglyceridspiegel im Blut zu hoch ist, können sich an den Wänden der Arterien Cholesterin-Plaques bilden. Die Wissenschaftler wissen nicht, wie und warum Triglyceride Plaquebildung verursachen, aber sie wissen, dass Menschen mit hohem Triglyceridspiegel häufig einen hohen LDL-Spiegel aufweisen. Wenn sich Cholesterin in den Arterien ansammelt, können sich die Arterienwände verhärten oder ihr Lumen kann sich verengen, was als Arteriosklerose bezeichnet wird.

Atherosklerose erhöht das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen mit hohen Triglyceridwerten sind besonders anfällig für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wissenschaftler glauben, dass hohe Triglyceridspiegel auch auf andere Zustände hindeuten können, die das Risiko für diese Erkrankungen erhöhen, wie etwa Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom (4).

Laut der Mayo Clinic können extrem hohe Triglyceridspiegel zu einer akuten Pankreatitis führen. Es kann auch ein Zeichen für Typ-2-Diabetes, Hypothyreose, Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen oder seltene genetische Erkrankungen sein, die mit dem Stoffwechsel in Zusammenhang stehen.

Es wird darauf hingewiesen, dass mehr Forschung erforderlich ist, um sicherzustellen, dass hohe Triglyceridspiegel ein unabhängiges Risiko für Herz- und andere Erkrankungen darstellen (5). Diese Krankheiten haben andere Risikofaktoren, wie zum Beispiel einen hohen Cholesterinspiegel, sodass die Rolle von Triglyceriden immer noch bestimmt wird.

Einige Beispiele haben gezeigt, dass Triglyceride ein unabhängiger Risikofaktor für Krankheiten sein können. Darüber hinaus fand eine 2007 in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie heraus, dass junge Männer mit den höchsten Triglyceridspiegeln viermal häufiger kardiovaskuläre Erkrankungen entwickeln als Patienten im gleichen Alter mit den niedrigsten Triglyceriden ( 6).

Ursachen für ungewöhnlich hohe Triglyceridwerte

In der Medizin werden hohe Triglyceridspiegel im Blut als Hypertriglyceridämie bezeichnet. Zu den Krankheiten, die zu einem Anstieg der Triglyceridwerte führen können, gehören:

• Schlecht kontrollierter Diabetes;
• Nierenkrankheit;
• Alkoholismus;
• Hypothyreose;
• Lebererkrankungen, einschließlich Zirrhose;
• Fettleibigkeit;
• Genetische Störungen des Fettstoffwechsels.

Risikofaktoren für hohe Triglyceride sind auch:

• Alter - je älter Sie werden, desto höher ist das TG-Niveau.
• Körpergewicht - Übergewicht erhöht das Risiko hoher TG-Spiegel.
• Körperliche Aktivität - ein sitzender Lebensstil erhöht das Risiko hoher TG-Spiegel.

Hypertriglyceridämie kann auch während der Einnahme bestimmter Medikamente auftreten, z. B. Antibabypillen, Östrogene, Betablocker und Immunsuppressiva. (7)

Blut-Triglycerid-Norm

Für eine gute Gesundheit ist es notwendig, normale Triglyceridspiegel im Blut anzustreben. Die folgenden Zahlen helfen Ihnen, den normalen TG-Spiegel im Blut zu verstehen:

• Normaler TG-Spiegel: weniger als 150 mg / dl oder weniger als 1,7 mmol / l;
• Extrem hoher TG-Spiegel: von 150 bis 199 mg / dl oder von 1,8 bis 2,2 mmol / l;
• Hohe TG-Spiegel: 200 bis 499 mg / dl oder 2,3 bis 5,6 mmol / l;
• Sehr hohe TG-Spiegel: 500 mg / dl oder mehr oder 5,7 mmol / l oder mehr.

Was sind Triglyceride in der biochemischen Analyse von Blut und ihren Normen?

Verschiedene Krankheiten führen zu Veränderungen in der biochemischen Analyse von Blut: Zum Beispiel Leberenzyme bei Lebererkrankungen, Harnstoff - wenn die Nieren versagen, erhöht sich der Zucker bei Diabetes mellitus. Es gibt jedoch komplexere Substanzen, die nicht mit einer Fehlfunktion in der Arbeit eines bestimmten Organs in Verbindung gebracht werden können, beispielsweise mit Triglyceriden. Betrachten Sie genauer, was es ist und wie sie ihre Indikatoren entschlüsseln können.

Das Konzept und die Norm der Triglyceride

Triglyceride, auch Triacylglyceride (TAGs), sind Veresterungsprodukte von Carbonsäuren und Glycerin, die in das allgemeine Konzept der "Fette" einbezogen werden. Es ist bekannt, dass sie eine Reserve-Energie- und Wärmespeicherfunktion ausführen. Je dicker die Schicht aus subkutanem Fett ist, desto weniger kalt ist eine Person und desto mehr Energiereserve hat sie in den Adipozyten.

Wenn jedoch die Triglyceride im Blut steigen, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus erhöhen erhöhte TAGs das Risiko für Atherosklerose. Zur Diagnose des Triglyzeridanstiegs mit einem speziellen Bluttest.

Die Untersuchung von Triglyceriden wird unter Verwendung eines Lipidprofils durchgeführt (ein spezifischer Bluttest, der Gesamtcholesterin, Triglyceride, HDL, VLDL, LDL, Gesamtcholesterin und den atherogenen Index umfasst).

Die Norm unterscheidet sich je nach Alter und Geschlecht: Bei Kindern ist die Rate doppelt so hoch wie bei Erwachsenen und bei Männern etwas niedriger als bei Frauen. Mit zunehmendem Alter nehmen die Triglyceridwerte bei beiden Geschlechtern zu. Und bei Frauen während der Schwangerschaft, abhängig vom Trimester, kann sie deutlich zunehmen.

Eine häufige Norm bei beiden Geschlechtern (außer bei älteren Menschen) wird angenommen: weniger als 210 mg / dl (weniger als 2,2 mmol).

Bei Männern

Nachstehend eine Tabelle der Normalwerte von Triacylglyceriden (TAG) bei Männern nach Alter:

Bei Frauen

Für Frauen nach Alter sieht die Tabelle der Normalwerte folgendermaßen aus:

Niedrige Triglyceride

TAGs können aufgrund von Unterernährung, Appetitlosigkeit, fettarmer Ernährung, nach Operationen, intensiver körperlicher Anstrengung sowie aufgrund verschiedener pathologischer Prozesse im Körper gesenkt werden.

In solchen Fällen wird eine Abnahme der Triacylglyceride beobachtet:

• chronische Erkrankungen des bronchopulmonalen Systems (Pleuritis, Pneumonie, Bronchitis);
• Lebererkrankungen mit Schädigung des Parenchyms (Virushepatitis, Zirrhose);
• Myasthenia gravis (Läsionen von Autoimmunmuskeln);
• ausgedehnte Verbrennungen;
• Fehlfunktionen des Verdauungstraktes (aufgrund von Zöliakie, Kolitis, Gastroduodenitis, Aufnahme von nützlichen Substanzen, einschließlich Fetten, ist beeinträchtigt);
• Hirninfarkt (führt zu Funktionsstörungen des gesamten Körpers);
• Sepsis (multifokaler Infektionsprozess);
• übermäßige orale Einnahme von Vitamin C;
• Schilddrüsenerkrankung (Thyreotoxikose, nicht toxische Struma, Thyreoiditis);
• Verletzungen.

Einige medizinische Substanzen können den TAG-Spiegel (Fischöl, Ascorbinsäure und Nikotinsäure) verringern.

Die Gründe für die Erhöhung und was bedeutet das?

Oft diagnostizieren Ärzte aufgrund der Analyse eine Hypertriglyceridämie, daher sollten Sie wissen, was es ist. Dies ist ein Zustand, in dem Triacylglyceride im Blut ansteigen. Sie können übermäßig aus der Nahrung kommen oder ihre Synthese im Körper kann verbessert werden.

Ursachen für erhöhte Triglyceride im Blut:

• unbehandelter oder nicht ordnungsgemäß behandelter Diabetes mellitus;
• Erbkrankheiten im Fettstoffwechsel;
• Nierenerkrankung (Rhinitis);
• Gicht;
• Pankreatitis;
• Anorexie;
• Hirnthrombose;
• systemischer Lupus erythematodes;
• Hypertonie;
• Virushepatitis;
• Hyperkalzämie;
• alkoholische Entartung der Leber;
• Hypothyreose;
• Alkoholmissbrauch;
• Thalassämie (Cooley-Anämie);
• Erythematodes;
• Herzinfarkt;
• CHD;
• akutes Nierenversagen;
• Down-Syndrom;
• Atherosklerose;
• nichtalkoholische Lebersteatose;
• sitzender Lebensstil;
• Fettleibigkeit.

Neben diesen Erkrankungen tritt eine Zunahme der TAG während der Schwangerschaft und während der Einnahme von Medikamenten auf. TAGs erhöhen Pillen, Verhütungsmittel, Hormone, Thiaziddiuretika, Immunsuppressiva, Androgene, Corticosteroide, Isotretinoin, Tamoxifen und Betablocker.

Neueren Forschungen zufolge ist die Entwicklung der Pankreatitis auch mit erhöhten Triacylglyceriden verbunden. Die Rolle der TAG bei der Entwicklung der kardiovaskulären Pathologie wird ständig überprüft, Studien belegen jedoch immer noch den Zusammenhang zwischen erhöhter TAG und dem Risiko einer Atherosklerose.

Wie kann man den Triglyceridspiegel senken?

Wenn Triglyceride die Normen überschreiten, ist es wichtig zu wissen, wie sie ihren Spiegel senken können. Die Hauptfaktoren, die zur Reduzierung der TAG beitragen, sind Diät und Drogen.

Diät

Prinzipien der therapeutischen Ernährung zur Reduktion von Triacylglyceriden:

• Beschränkung von Süßigkeiten, insbesondere mit raffiniertem Zucker in der Zusammensetzung. Ausschluss von konzentrierten Fruchtsäften, Kuchen, Eiscreme, Kuchen und anderen Desserts.
• Ablehnung von Alkohol.
• Fast Food und Convenience sollten ausgeschlossen werden. Sie sind reich an "schlechten" Fetten, zu viel Pflanzenöl, Margarine, Schmalz und werden von unserem Körper überhaupt nicht benötigt. Brisket, geräucherte Würste, Würste sind ebenfalls ausgeschlossen.
• Die Abnahme der Ernährung von raffinierten Kohlenhydraten. Sie sind Teil der Bäckerei und des weißen Reises. Es ist besser, diese Produkte durch harte Nudeln und Vollkornbrot zu ersetzen.
• Vergessen Sie nicht die Faser. Es verbessert die Verdauung, Resorption und Verdauung von Lebensmitteln. Die größte Menge an Ballaststoffen findet sich in Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten.
• Erhöhen Sie Proteinnahrungsmittel in der Diät. Fettarme Fisch- und Fleischsorten tragen zur Verringerung der TAG bei. Schweinefleisch wird durch Hühnerfleisch und roten Fisch ersetzt - Hering, Makrele, Sardine.
• Jeder Tag sollte mindestens zwei Liter Wasser trinken. Es wird die Verdauung und Körperreinigung fördern.
• Reiskleie, Olivenöl, Walnussöl, Rapsöl und Leinöl sind reich an einfach ungesättigten, gesunden Fetten. Sie müssen zu den Gerichten hinzugefügt und mit Salaten gewürzt werden.
• Ergänzung der Ernährung pflanzlicher Lebensmittel. Pflanzliches Eiweiß im Tagesmenü sollte immer mehr sein als das Tier. Dies sind Produkte wie Sojabohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte.
• Früchte mit niedrigem Fructosegehalt essen: Avocados, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Tomaten, Aprikosen, Melonen. Und der Ausschluss von Früchten mit hohem Fruchtzucker: Trauben, Wassermelonen, Brombeeren, Bananen, Birnen, Ananas.
• Reduzierte Portionen von Lebensmitteln. Günstig für die Reduzierung von Triglyceriden wirkt sich die Mahlzeit auf Fraktionen aus - 4-5 mal täglich in kleinen Portionen.
• Sie müssen sich an Ihr Normalgewicht halten, hauptsächlich aufgrund der richtigen Ernährung.

Drogentherapie

Zunächst ist es notwendig, herauszufinden, welche Krankheit eine Zunahme der TAG verursacht, und die für die Behandlung erforderlichen Medikamente einzusetzen. Wenn ein Patient einen leichten Anstieg der Triglyceride hat, werden Medikamente nur während Exazerbationen verschrieben, wenn der Durchschnitt - einige Medikamente für den Dauereinsatz verschrieben werden, und wenn er schwerwiegend ist - der Patient gezwungen ist, über längere Zeit behandelt zu werden.

Um erhöhte Triacylglyceride zu reduzieren, können Sie diese Medikamente verwenden:

• Omega-3-Fettsäuren. Wenn das Fischöl in hohen Dosen aufgenommen wird, kann es den TAG-Spiegel senken. Wird zugewiesen, wenn Triacylglyceride größer als 5,8 mmol / l sind. Drogen, die Fischöl enthalten - Vasepa, Epanova, Lovaz.
• Fibrate (Traykor, Ineji). Diese Medikamente haben eine amphipathische Wirkung (sie sind in der Lage, Wasser und Fettstoffe an sich zu ziehen und sie dann aus dem Körper zu entfernen). Sie reduzieren die Anzahl der Verbindungen, die für den Transport von Triglyceriden verantwortlich sind.
• Niacin (Nicotinsäure). Dieses Vitamin ist reichlich in Milchprodukten, magerem Fleisch und Hülsenfrüchten enthalten. Zusätzlich zu Triglyceriden reduziert es auch das Niveau des "schlechten Cholesterins". Wenn Sie Niacin unkontrolliert ohne ärztliches Rezept einnehmen, anstatt die TAG zu reduzieren, können Sie eine schwere toxische Wirkung haben.
• Statine (Atorvastatin, Simvastatin). Reduzieren Sie den TAG-Spiegel durch Blockieren eines spezifischen Enzyms - der HMG-CoA-Reduktase, wodurch die Produktion von Cholesterin und Triglyceriden reduziert wird.

Verbesserung der Prävention

Wenn eine Person ein Risiko für eine erhöhte TAG hat, übergewichtig ist, mehrere chronische Krankheiten hat, an Diabetes erkrankt ist oder in der Altersgruppe von 45 Jahren ist, muss sie auf die Verhinderung von Triglyceriden achten. Die Grundprinzipien der Prävention erhöhter Triglyceride:

• halten Sie sich an die richtige Ernährung. Essen Sie keine Nahrungsmittel, die reich an schädlichen Fetten sind.
• Alkohol ausschließen (insbesondere Bier);
• Rauchen aufhören;
• gewicht normalisieren;
• sich zweimal pro Jahr einer Vorsorgeuntersuchung unterziehen;
• Übung, Übung am Morgen.

Die TAG-Rate variiert je nach Alter, Geschlecht und Schwangerschaft. Der Rückgang dieses Indikators spricht meist von Ernährungsstörungen oder körperlichen Belastungen. Aufzucht ist gefährlicher und weist auf eine Reihe möglicher Krankheiten hin. Die Behandlung besteht aus der Überprüfung der Ernährung, der Vermeidung von Alkohol und Nikotin sowie der medikamentösen Therapie.

Erhöhte Triglyceride im Blut - was bedeutet das und was droht damit?

wenn Triglyceride (TG) im Blut erhöht sind (bei Frauen und Männern / bei jungen und älteren Menschen / Jugendlichen und Kindern / bei Jungen und Mädchen / bei Jungen und Mädchen):

Was bedeuten erhöhte Triglyceride?

Laut der Mehrheit der in- und ausländischen Experten (insbesondere der AHA - American Heart Association) deuten sehr hohe Triglyceridspiegel auf Probleme in der Leber oder der Bauchspeicheldrüse hin. Und auch bei erhöhten Risiken für Prä- / Diabetes- und Diabetes mellitus-Typ II (bezogen auf Insulin / Resistenz, worüber wir später in diesem Artikel sprechen werden).

Es wird nicht schlecht sein zu wissen:

Was die direkte Wirkung anbelangt - es sind gerade die hohen TG-Raten im Blutplasma von Frauen und Männern für die Gefahr der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die Ergebnisse moderner Studien haben ziemlich widersprüchliche Ergebnisse gezeigt. Daher sind NICHT (!) Alle Experten der Meinung, dass der erhöhte Triglyceridspiegel einer der Hauptverursacher von Herz-, Gehirn- und Gefäßkrankheiten (Arteriosklerose) ist.

Dafür gibt es zwei Hauptgründe:

• Erstens treten häufig hohe Konzentrationen von TAG (Triacylglycerid) im Blut auf, zusammen mit Problemen wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes. Ebenso gesenkte Indikatoren für „gutes“ HDL-Cholesterin und umgekehrt erhöhte Werte - bedingt „schlechtes“ LDL-Cholesterin. In dieser Hinsicht ist es ziemlich schwierig, genau zu bestimmen, welche Probleme durch einen bestimmten Triglyceridspiegel verursacht werden - ÜBER NORM.
• Zweitens haben jüngste Forschungsergebnisse unter Beteiligung von Patienten mit einer genetischen Anfälligkeit für erhöhte Triglyceride (familiäre / hereditäre Hypertriglyceridämie) gezeigt, dass sie NICHT (!) Einem hohen Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt sind. Es gibt zwar einige offizielle Beweise dafür, dass hohe Triglyceride dennoch eine negative Rolle spielen können, ABER (!) Ist unbedeutend.

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Was sind gefährliche hohe Triglyceride?

Wie bereits erwähnt, weisen erhöhte Triglyceride (Triglyceride / TRIG) im Serum nicht nur auf die Gefahr der Entwicklung einer Atherosklerose hin, sondern auch auf schwere Erkrankungen wie Diabetes, Pankreatitis und Anomalien der Leber (von ihrer „Obesität“ bis zur Zirrhose).

Triglyceride und Zucker (Diabetes)

Hohe Triglyceridspiegel können auf Insulinresistenz (aus dem Lateinischen. Resistentia - "Resistenz") hindeuten. Das ist ein sehr wichtiges Hormon, dessen Hauptaufgabe darin besteht, die "übermäßige" Konzentration von Glukose im Blutplasma zu reduzieren. Wenn der menschliche Körper insulin- / resistent wird, steigt der Blutzuckerspiegel also signifikant an, was schnell zur Entwicklung einer Krankheit wie Diabetes mellitus (Typ II) führt.

Laut der WHO: Insulin / Resistenz-Syndrom leidet in Europa einer der fünf wichtigen "Punkte" des metabolischen Syndroms (normalerweise in Verbindung mit einem anderen "Punkt" der Fünf - Hypertriglyceridämie / d. H. Einer erhöhten Triacylglycerid-Konzentration) 60 Millionen Menschen. Vor allem aber interessieren sich Ärzte nicht einmal für diese großen Zahlen, sondern für die Anzahl der Personen, die NICHT WISSEN, dass sie bereits leiden - ernsthafte Probleme mit Insulin!

Gleichzeitig ist in letzter Zeit das Risiko für die Entwicklung dieser Erkrankung (gemäß der American Diabetes Association) selbst bei Jugendlichen und Jugendlichen gestiegen. Grundsätzlich "dank" eines wenig aktiven Lebensstils und einer ungesunden Ernährung (zum Beispiel Snacks mit Süßigkeiten im Geschäft, Abwaschen mit Coca-Cola). Selbst wenn Sie denken, dass Ihre Gesundheit einfach nur heroisch ist, ist es dennoch dasselbe, mindestens einmal in 4-5 Jahren müssen Sie sich einer medizinischen Untersuchung unterziehen. Einschließlich Lipidogramm (anderer Name - Lipidprofil) - biochemischer Bluttest zur Bestimmung der Fettmenge (Triglyceride) sowie der Lipide aller Fraktionen.

Triglyceride und Pankreas

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine erhöhte Konzentration von Triglyceriden im Blut (über 5,2 mmol / l / oder 500 mg / dl.) Das Risiko einer akuten Pankreatitis (OD) (d. H. Einer Entzündung des Pankreas) signifikant erhöht. Und sehr hohe Werte (mehr als 11,2 mmol / l / oder 990 mg / dl.) Gehen bereits vor schweren Komplikationen der OP, die zum Tod führen (von 7 bis 15% der Fälle). Man nimmt an, dass zu hohe Konzentrationen an freien Fettsäuren (die nicht im Serumalbumin „gebunden“ sind) eine TOXIC-Wirkung auf das Pankreasgewebe haben. Daher erfordert diese Situation in Bezug auf sich selbst - eine dringende Verringerung hoher Triglyceridspiegel (mithilfe von Arzneimitteln)!

Triglyceride und Leber "Fettleibigkeit"

Hohe Triglyceridwerte sind eine der Hauptursachen für Leberfettsucht. Was passiert normalerweise: in 70% der Fälle aufgrund übermäßiger "Liebe" zu alkoholischen Getränken und in 30% - "wegen" Sucht nach "falschem" Essen. Natürlich wird sich die höchste Konzentration an "überschüssigen" Fetten / Triglyceriden "ansammeln" - nicht einmal in den "Falten" des Bauches, nämlich in der Leber, einer Art "Lipidfabrik". In der Regel hat „Fettleber“ keine deutlich ausgeprägten Symptome (mit reversibler „Fettleibigkeit“) und ist daher mit großen Gefahren behaftet, von denen eine die Zirrhose ist. Unerwartet und sehr schmerzhaft schlagen (obwohl es von weitem sichtbar war)!

Nachdem der behandelnde Arzt die hohen TG-Werte im Bluttest gesehen hat, wird er sich sicherlich für den Patienten interessieren - und er wird die Leber unter dem rechten Hypochondrium abtasten (zur Steigerung). Und schließlich verschreiben Sie (falls erforderlich) - funktionelle Leberuntersuchungen (PPP). Ie ein Komplex von biochemischen Blutuntersuchungen, die die Menge an Bilirubin (insgesamt und gebunden), ALT (Alanin / Transaminase) und AST (Aspartat / Transaminase) nachweisen. Wo zum Beispiel ein Anstieg der ALT-Werte im Vergleich zu AST-Indikatoren dem behandelnden Spezialisten direkt anzeigt - Leberschäden.

Ursachen von Triglycerid erhöhen

• Die häufigsten Ursachen für einen hohen Triglyceridspiegel im Blut von Frauen und Männern sind: Gesundheitsprobleme (oben beschrieben) oder einfach - Alter (älter). Die seltenste Ätiologie ist eine erbliche Veranlagung (familiäre Hypertriglyceridämie).
• Andere Gründe für „Sprünge“ sind die falsche Lebensweise. Dazu gehören: schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch), Bewegungsmangel ("sesshafte" Arbeit und Freizeit) sowie "schädliche" Ernährung. Besonders bei übermäßigem "Laden von Delikatessen".
• In den Ergebnissen der biochemischen Analyse von Blut bei schwangeren Frauen kann die Triglycerid-Menge in der Regel auch stark „springen“ (im 2. und 3. Trimester). Gleichermaßen - und auch in den Wechseljahren aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper.
• Und schließlich können erhöhte TG-Raten durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Weniger häufig von blutdrucksenkenden Medikamenten (Betablocker, Thiaziddiuretika) oder Immunsuppressiva (insbesondere Cyclosporin). Am häufigsten bei FRAUEN - nach Einnahme einer Gruppe hormoneller Arzneimittel (z. B. orale Kontrazeptiva) oder SMRE.

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Es ist erwähnenswert, dass der Triglyceridgehalt nach einer Mahlzeit (nach 15-30 Minuten) 5-10 mal (!) Ansteigen kann, dann aber (allmählich) wieder auf den Ausgangswert (nach 8-12 Stunden) zurückkehrt. Aus diesem Grund wird die biochemische Analyse von Blut auf die Menge an TG und anderen Lipiden (aus der Cubitalvene) streng auf leeren Magen gegeben!

Wie kann man die Triglyceride wieder normalisieren?

Das Programm zur Senkung des moderaten / hohen Triglyceridspiegels (auf normale Werte) umfasst: dramatische Änderungen in Lebensstil und Ernährung. Für eine schnelle Abnahme anormaler / erhöhter TG-Mengen im Blut verschreiben die behandelnden Ärzte Medikamente, d. H. Einnahme von speziellen Medikamenten.

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Lebensstil ändern

Um die erhöhten Triglyceridspiegel auf ein normales Niveau (nach Alter) zu senken, müssen Sie viele der "Freuden" des Lebens aufgeben! Von einigen - Sie müssen sich vorübergehend abwenden, von anderen - für immer. Die beste Option: Melden Sie sich für ein Beratungsgespräch mit Psychologen an, um Ihren Körper nicht zu "ruinieren" - "Seelenbehandlung", mit solch destruktiven Mitteln "wie" Rauchen, Alkohol oder Überessen. Es gibt viele Alternativen für das Positive auf der Welt - ohne die Gesundheit zu schädigen!

Außerdem müssen Sie aktive körperliche Anstrengung "in Ihr Leben" einführen (von grundlegenden Morgenübungen bis hin zu vollwertigen Kursen: 30-40 Minuten, mindestens 3-4 Mal pro Woche). Natürlich sollten Sie es nicht gleich mitnehmen - die Bar eines erfahrenen Sportlers! Sie müssen klein anfangen, auf Empfehlung von Ärzten - abhängig von Alter, Geschlecht und allgemeiner Gesundheit. All diese Dinge sind großartig, die Anzahl der "zusätzlichen" Triglyceride im Blut ist niedriger! Manchmal in Rekordzeit / kurzer Zeit.

Änderungen in der Ernährung

Höchstwahrscheinlich haben Sie selbst bereits vermutet, dass Sie im Falle eines Fett- (Fett-) Gleichgewichts im Blut ernsthafte Aufmerksamkeit auf sich ziehen müssen - sowohl auf die Fette als auch auf die Anzahl der Kalorien in Lebensmitteln. Zunächst müssen Sie die "Store" -Transfette (Süßspeisen und Mehlsnacks) sowie andere Snacks (Fast Food, Hamburger usw.) aufgeben. Darüber hinaus, um die "Kohlenhydrat" Nahrung auf das Protein zu ersetzen, und fast täglich - auf die CELLULAR lehnen. Anstelle irgendeiner Art von "rotem" Fleisch - gehen Sie zu Weiß / Huhn (nur ohne Haut) und vor allem - nicht weniger als 2 Mal pro Woche, um Gerichte von FATTY FISH zu essen. Natürlich - nicht gebraten! Wenn Sie allergisch darauf reagieren, ist Leinsamenöl die ideale Alternative zu Gemüsesalat. Entwickeln Sie aktiv Ihre eigenen kulinarischen Talente!

Medikamente

Erfahrene und ehrliche Ärzte haben es in der Regel nicht eilig, ihre Patienten mit Medikamenten "zu stopfen" - besonders stark und natürlich teuer / lohnenswert. In einigen Fällen (bei kritischem / hohem Triglyceridspiegel) ist ihre Aufnahme jedoch LEBEN / WICHTIG! Zusammen mit anderen Medikamenten, die zur Behandlung der Krankheit benötigt werden, was streng genommen auf Hypertriglyceridämie (dh eine abnormale Menge an TG im Blut) hinweist. Die wirksamsten Medikamente - speziell für erhöhte Triglyceride - sind Fibrate, Niacin, OMEGA-3 und seltener Statine. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu behandeln! Trotz der hohen Wirksamkeit dieser Medikamente, wenn sie unsachgemäß angewendet werden, sind sie mit vielen Nebenwirkungen sehr gefährlich.

Hohe Triglyceridwerte. Was bedeutet das? Wie senken?

Menschen, denen die Gesundheit am Herzen liegt, machen sich Sorgen, was es bedeutet, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind. Mit zunehmendem Alter hat der Indikator für die Menge der Lipidkomponente immer unangenehme Folgen. Wie man Lipidspiegel senkt, kann nur der Arzt feststellen.

Triglyceride sind erhöht. Was bedeutet das

Triglyceride (Triglyceride, TG) - Fette, die eine Person mit Nahrung bekommt. Der Körper wandelt sie in eine Energie- und Kalorienquelle um, die für ein erfülltes Leben erforderlich ist.

Der Ratenindikator der Fettkomponente des Blutes hängt von verschiedenen Kriterien und Faktoren ab. Je älter ein Mensch ist, desto mehr neutrale Lipide befinden sich in seinem Blut. Indikatoren der Norm sind wie folgt:

• 170 - 200 mg / dl ist die richtige Menge an TG bei Erwachsenen.
• 86-110 mg / dl - für ein Kind bis 3 Jahre.
• 103-146 mg / dl - die Grenzrate bei Kindern ab 3 Jahren.

Einheitenumwandlung: mg / 100 ml x 0,011113 ==> mmol / l.

Wir bieten auch eine detaillierte Tabelle der Regulierungsindikatoren für TG in Abhängigkeit von Geschlecht und Alter.

Hypertriglyceridämie ist ein Zustand, der durch abnorme Triglyceride im Plasma gekennzeichnet ist. Viele Menschen, die sich Sorgen um ihren Gesundheitszustand machen, sind an der Frage interessiert, was es ist und was diese Pathologie für den Patienten bedeutet.

Wenn die Analyse zeigt, dass die Triglyceride erhöht sind, deutet dies auf einen Ausfall der Funktionalität eines bestimmten Systems oder Organs hin.

Meist sind erhöhte TG-Spiegel im Serum mit dem Risiko verbunden, an folgenden Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu erkranken:

• Hypertonie;
• ischämische Herzkrankheit;
• Herzinfarkt;
• andere Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.

Bei der Analyse mit überschätztem TG sollten in der Regel auch alle anderen Fettbestandteile des Blutes, einschließlich Cholesterin, die Norm überschreiten. Dies bedeutet, dass die Indikatoren anderer Lipide miteinander zusammenhängen. Der Cholesterinspiegel bestimmt den Grad der Gefahr einer Hypertriglyceridämie für ein normales menschliches Leben.

In unserem Körper gibt es "schlechtes" und "gutes" Cholesterin. Wenn eine Person mit einem erhöhten Triglyceridgehalt korrekt ist, dh es gibt weniger „gutes“ Cholesterin und weniger „schlechtes“, wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimiert. Hohe "schlechte" Cholesterinwerte im Blut vor dem Hintergrund einer Hypertriglyceridämie können die Entstehung von Atherosklerose und anderen Herzkrankheiten auslösen.

Dies wirft die Frage auf, was ein Überschreiten des Gehalts dieser Komponente im Blutplasma anzeigt, wenn die Cholesterinmenge normal ist.

Eine erhöhte Menge an TG ist ein Zeichen für die Entwicklung der folgenden Krankheiten:

• systemisch, zum Beispiel Diabetes;
• endokrin, zum Beispiel Hyperchylomikronämie;
• das Verdauungssystem, zum Beispiel Pankreatitis;
• Virushepatitis und Leberzirrhose (Alkoholiker, Galle), Obturation des Gallengangs.

Funktionen bei Frauen

Wenn Sie sich an einen Arzt wenden, sind die Patienten sofort an der Frage interessiert, was es bedeutet, wenn Frauen erhöhte Triglyceride haben. In der Tat ist das nicht so schwer zu verstehen. Ärzte identifizieren mehrere Hauptgründe, die dazu beitragen, dass Triglyceride im Blut von Frauen erhöht sind. Dazu gehören:

1. Der Gebrauch von Drogen Wenn bei einer Frau erhöhte Gehalte an neutralen Fetten im Blut festgestellt wurden, kann der Arzt eine übermäßige Menge Triglyceride mit der Verwendung von Hormonarzneimitteln in Verbindung bringen. Die meisten Antibabypillen und Suppositorien gehören auch zu einer Gruppe von Hormonen. Alle verstoßen gegen die Hormonspiegel, führen zu Stoffwechselstörungen und erhöhen den Lipidgehalt der Blutplasmakomponente.
2. Schwangerschaftszeit Triglyceride können während der Schwangerschaft erhöht werden, ohne dass das Risiko der Entwicklung von Komplikationen besteht. Die Veränderung des Lipidgleichgewichts während dieses Zeitraums kann durch die Umstrukturierung aller Systeme und Organe der werdenden Mutter erklärt werden. Einige Frauen im ersten Trimester neigen zum Überessen. Der Körper arbeitet daher an der Anhäufung von Nährstoffen und Kalorien für den Fötus. Gleichzeitig ändert das Blut seine Dichte und die Lipidmenge steigt deutlich an.

Merkmale bei Männern

Der Plasma-Lipidgehalt bei Männern ist signifikant höher als bei Frauen. Im Erwachsenenalter unterscheiden sich die Sätze um 30-50%.

Auf die Frage, warum Triglyceride im Blut von Männern erhöht werden können, kann die folgende Antwort gegeben werden. Der Lipidgehalt bei Männern kann aufgrund der Verwendung von Hormonpräparaten für den aktiven und schnellen Muskelaufbau ansteigen. Der Wert von Triglyceriden bei Männern verändert sich vor dem Hintergrund des falschen Lebensstils. Dazu gehören:

• regelmäßiger Stress;
• ungesunde Ernährung;
• Rauchen und Alkoholmissbrauch.

Die Erhöhung der Triglyceride im Blut von Männern erfordert eine sofortige Feststellung der Ursache und eine rechtzeitige Behandlung. Um den Lipidgehalt zu senken, müssen Männer, die Hormone missbrauchen, die Verwendung dieser Substanzen einstellen.

Patienten, die die falsche Lebensweise anführen, müssen nicht nur geändert, sondern auch ihre Ursache ausgerottet werden. Einige Männer müssen Immunsuppressiva einnehmen, sich wegen Alkoholabhängigkeit einer Behandlung unterziehen, usw.

Ursachen, Symptome und Folgen von erhöhten Raten

Triglyceridwerte von bis zu 2,0 mmol / l sind die Norm für einen Erwachsenen. Zulässiger Normüberschuss - bis zu 2,26 mmol / l. Alle anderen Abweichungen weisen auf die Entwicklung von Störungen in den Systemen und Organen des menschlichen Körpers hin.

Patienten, die mit einem solchen Problem zum Arzt gehen, sind sehr besorgt über die Frage, warum Triglyceride zunehmen. Die Hauptursachen für hohe Triglyceridwerte sind:

• Erblichkeitsfaktor;
• langsamer Stoffwechsel und als Folge Fettleibigkeit;
• Mangel an LCAT;
• sitzender, sitzender Lebensstil;
• Anorexie;
• Alkoholmissbrauch und kalorienreiche Lebensmittel;
• Schwangerschaftszeit;
• Verwendung von Hormonpräparaten;
• Diabetes mellitus;
• css-pathologie;
• Funktionsstörungen der Schilddrüse;
• Erkrankungen der Nieren und Nebennieren.

Die Störung des Metabolismus von Triglyceriden hat nur wenige unspezifische Manifestationen, daher ist es sehr schwierig, diesen Zustand unabhängig zu bestimmen. Dies sind instabile Sprünge in Bezug auf Druck und Blutzuckerspiegel, die das Niveau des "guten" Cholesterins, Müdigkeit, Schläfrigkeit und geringe Leistung senken.

Durch die rechtzeitige Ermittlung der Ursache, die zu einem Zustand führt, in dem die Triglyceride erhöht sind, können unangenehme Folgen vermieden werden. Zwar gehen Patienten häufig zum Arzt, wenn Komplikationen auftreten. Dazu gehören:

• Atherosklerose;
• Verletzung des Fettfettstoffwechsels;
• Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Verletzung der Funktionalität der Leber, des Darms;
• Pankreasläsion.

Triglyceride

Zur Bestimmung der Blutfettzusammensetzung und der Triglyceridspiegel wird das Lipidgleichgewicht analysiert. Die Ergebnisse werden innerhalb von 1-2 Tagen bereitgestellt. Die Methode zur Bestimmung des Indikators ist ein homogener enzymatischer kolorimetrischer Test.

Das Lipidogramm ist eine Methode zur Untersuchung des Gesamtcholesterins, des Lipoproteins mit niedriger Dichte (LDL), des Lipoproteins mit hoher Dichte (HDL) und der Triglyceride mittels Labordiagnostik von Blut. Die Untersuchung des Lipidgehalts ist ein notwendiger Weg, um kardiovaskuläre und endokrine Erkrankungen zu untersuchen.

Die Vorbereitung für die Laborforschung beinhaltet den Verzicht auf Nahrung, dh eine Blutuntersuchung wird streng auf leeren Magen durchgeführt. 2-3 Tage vor der Untersuchung empfehlen die Ärzte auch die Entfernung von Alkohol.

Nach der Diagnose des Patienten interessiert sich die Frage, wie man die Ergebnisse der Analyse entschlüsseln kann. Sie können die Einhaltung der Standards anhand der obigen Wertetabelle selbst beurteilen.

Wenn der biochemische Bluttest auf erhöhte Triglyceride hindeutet, sollte sich der Patient unverzüglich mit einem Spezialisten in Verbindung setzen. Selbstbehandlung ist in diesem Fall nicht akzeptabel!

Nur der Arzt weiß, wie er richtig behandelt wird oder welche Medikamente dem Patienten individuell verschrieben werden sollen. Wenn aufgrund eines blutbiochemischen Tests angezeigt wird, dass bei einem Patienten Triglyceride erhöht sind, kann ein Spezialist ihn zur erneuten Diagnose überweisen.

Wie kann man Triglyceride reduzieren?

Patienten, bei denen Abnormalitäten im Lipidogramm festgestellt wurden, gehen zum Arzt mit der Frage, was es bedeutet, wenn Triglyceride im Blut erhöht sind und wie sie reduziert werden können.

Die Behandlung einer Krankheit wie Hypertriglyceridämie erfordert einen integrierten Ansatz. Die Therapie umfasst die Einnahme eines Medikamentenkurses, die Durchführung spezieller Übungen und eine Diät.

In der Anfangsphase wird dem Patienten eine regelmäßige körperliche Schulung und angemessene Ernährung verordnet. Mit einer rechtzeitigen Behandlung helfen beide Methoden, die TG im Blut signifikant zu reduzieren.

Regelmäßige körperliche Aktivität bietet sehr hohe Heilungschancen für Patienten, bei denen erhöhte neutrale Fette - Triglyceride - diagnostiziert wurden. Die Übung kann morgens und abends Spaziergänge, Tanzen und Gehen zur Arbeit umfassen.

Körperliche Anstrengung reicht für eine vollständige Genesung oft nicht aus, sodass die Patienten nicht aufhören, sich über das Problem zu sorgen, als die Triglyceride zu senken. Die Heilungschancen sind signifikant erhöht, wenn der Patient eine Diät macht und einen gesunden Lebensstil führt.

Eine ordnungsgemäße Ernährung mit Hypertriglyceridämie impliziert eine Verringerung der Menge an Lipiden, die in der Diät aufgenommen werden, da eine vollständige Fettabstoßung zu neuen unangenehmen Folgen führen kann. Nahrungsmittel, die begrenzt werden müssen, umfassen:

• Mehl und Backwaren;
• kohlensäurehaltige Getränke;
• Zucker und alle Produkte mit ihrem verborgenen Inhalt;
• Alkohol;
• Fast Food, Pizza, Cracker;
• fetthaltiges Fleisch.

Trotz der Tatsache, dass die meisten Patienten ihre tägliche Ernährung ohne diese Nahrungsmittel nicht bieten können, müssen sie ersetzt werden und andere Rezepte werden täglich gefunden. Ernährungswissenschaftler geben Rat, wie Patienten mit einer Hypertriglyceridämie-Diagnose zu essen sind.

Die Diät sollte Getreide, frisches Gemüse und Obst, mageres Fleisch, natürliche Milch, mehrfach ungesättigte (Omega-3- und Omega-6-Säuren) und einfach ungesättigte Fette umfassen.

Wie kann die TG im Blut gesenkt werden, wenn eine Diät, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und regelmäßige körperliche Aktivität nicht das gewünschte Ergebnis bringen? In diesem Fall werden die Ärzte zur medikamentösen Therapie genommen. Auf die Frage, wie man Triglyceride im Blut senken kann, empfehlen sie die folgenden wirksamen Medikamente:

1. Fibrate sind Arzneimittel, die die Synthese von Fetten, z. B. Nikotinsäure, hemmen.
2. Statine gehören zu den Medikamenten, die zur Normalisierung von LDL und Triglyceriden verwendet werden, beispielsweise Simvastatin-Tabletten.
3. Ungesättigte Fettsäuren, die die Lipidwerte verbessern, sind beispielsweise Omega-3.

Die Behandlung von Volksheilmitteln sollte nach Absprache mit Ihrem Arzt erfolgen. Die traditionelle Medizin ist nur ein Teil der komplexen Therapie. Für die Hauptbehandlung empfehlen die Ärzte die Verwendung von Gemüsesäften oder die Infusion von Millennial und Johanniskraut, die Verwendung von Sanddornöl und Hafer.

Die Stabilisierung von Triglyceriden ist nur unter der Bedingung einer vollständigen Untersuchung und einer komplexen Therapie in Abstimmung mit einem Spezialisten möglich.

Durch die rechtzeitige Behandlung einer qualifizierten medizinischen Versorgung werden Komplikationen - Diabetes, Pankreatitis, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und andere unangenehme Folgen - vermieden. Es ist unmöglich, den TG-Spiegel zu Hause schnell zu senken - es sind Maßnahmen, Zeit und Disziplin bei der Entwicklung guter Gewohnheiten erforderlich.