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IRR bei Erwachsenen - Symptome und Behandlung

Schwindel, Handzittern, Atemnot, Drucksprünge - solche Symptome deuten auf eine schwere Erkrankung hin. In einigen Fällen kommt es jedoch vor, dass bei einer ärztlichen Untersuchung keine Krankheit bei einem Patienten festgestellt wird. Auf diese Weise lässt das vegetative Nervensystem die Person über das Versagen seiner Arbeit wissen, das unter dem Einfluss vieler Faktoren entstanden ist. Ärzte diagnostizieren in diesem Fall vegetativ-vaskuläre Dystonie (VVD) und verschreiben eine unterstützende Behandlung. Die Symptome, die sich in der IRR bei Erwachsenen manifestieren, sind jedoch so unterschiedlich, dass die Patienten fast alle vorhandenen Untersuchungsmethoden durchlaufen müssen, um eine bestimmte Krankheit auszuschließen.

VSD: was ist das?

Das autonome Nervensystem ist für eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper verantwortlich:

  • Herzfrequenz;
  • Blutdruck;
  • Stoffwechsel;
  • Atemfrequenz;
  • Temperaturbalance;
  • emotionaler Zustand;
  • Verhaltensmerkmale.

Es mobilisiert auch die Funktionsstrukturen des Organismus, um sich an die sich ändernden Umweltbedingungen anzupassen - Stress, psychische Überlastung, Klimawandel usw.

Ein Versagen in diesem System wird als vegetativ-vaskuläre oder neurozirkulatorische Dystonie bezeichnet. Das vegetativ-vaskuläre Syndrom wurde genannt, weil seine Hauptmanifestation eine Art „Spiel“ der Gefäße ist - sie können sich entweder ausdehnen oder zusammenziehen, was zum Versagen des Herzens, der Lunge und anderer Organe führen kann.

Der IRR ist eine recht umstrittene Diagnose, da seine Existenz weder von ausländischen Ärzten noch von der Internationalen Klassifikation der Krankheiten anerkannt wird. Eine große Anzahl von Menschen ist jedoch nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch im Jugendalter und sogar in der Kindheit mit diesem Syndrom konfrontiert.

Ursachen von IRR

Nach Ansicht der meisten Ärzte sind Erkrankungen des autonomen Nervensystems, die mit dem IRR-Syndrom zusammenhängen, ein sekundäres Symptom, das vor dem Hintergrund somatischer oder psychischer Pathologien auftritt. Im ersten Fall können Störungen auftreten, zum Beispiel:

  • Hypertonie;
  • Herzischämie;
  • Diabetes;
  • Schilddrüsenerkrankung;
  • Atherosklerose.

Im zweiten Fall können Funktionsstörungen des vegetativen Systems vor dem Hintergrund von Depressionen und Angststörungen auftreten.

Hinweis: Ein Drittel aller Fälle von vegetativ-vaskulärer Dystonie erfordert eine Behandlung und Beobachtung durch einen Neurologen.

Bei Kindern kann der IRR das Ergebnis einer schwierigen Geburt oder einer komplizierten Schwangerschaft sein, wenn Hypoxie (Sauerstoffmangel) ein angeborenes Syndrom verursachen kann. In Ermangelung einer Korrektur des Lebensstils des Kindes und einer angemessenen Behandlung werden die Manifestationen der Dystonie mit zunehmendem Alter oft verschlimmert.

Risikofaktoren

Welche Ursachen zeigen Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie? Solche Faktoren können viele sein. Paradox, aber die Vorteile der Zivilisation tragen in vielerlei Hinsicht zur Erschöpfung und Störung des Nervensystems bei. Vernünftige Haushaltsgeräte, die Fähigkeit, auf jede Frage eine Antwort zu erhalten, ohne das Haus zu verlassen, machen Sie weniger, um an die frische Luft zu gehen und sich zu bewegen. Darüber hinaus tragen ein starker Informationsfluss und ständiger Stress zu psychischem und emotionalem Stress bei, der letztendlich das Nervensystem behindert.

Die Gründe für das Auftreten von IRR bei Erwachsenen können auch die folgenden Faktoren umfassen:

  • Vererbung;
  • das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten;
  • schädliche Ökologie;
  • Mangel an nützlichen Mikroelementen aufgrund falscher und unausgewogener Ernährung;
  • allergische Reaktionen;
  • Versagen der Immunität.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie kann während hormoneller Veränderungen des Körpers auftreten - während der Pubertät, während der Schwangerschaft und bei den Wechseljahren bei Frauen. In anderen Fällen können die Anzeichen des IRR beim Wechsel der Klimazonen oder bei meteorabhängigen Personen auftreten.

Häufige Symptome

Es gibt keine allgemein anerkannte Einstufung von vegetativ-vaskulärer Dystonie. Eine Besonderheit des IRR ist, dass Patienten eine solche Vielzahl von Beschwerden aufweisen, dass 33 Syndrome und 150 verschiedene Symptome von Störungen beschrieben werden. Die charakteristischsten Merkmale sind:

  • Kardialgie;
  • chronische Müdigkeit;
  • neuropsychiatrische Störungen;
  • Paroxysmen des vegetativ-vaskulären Systems;
  • Kardiophobie.

All dies kann Symptome manifestieren wie:

  • Herzschmerz;
  • Schlafstörung;
  • Schwäche;
  • Panikattacken;
  • respiratorische Funktionsstörung;
  • Hand schütteln;
  • Schwindel;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Ohnmacht
  • Kopfschmerzen;
  • kalte Extremitäten;
  • Schwellung;
  • Gelenkschmerzen

Vegetativ-vaskuläre Dystonie manifestiert sich häufig als Anzeichen einer bestimmten Krankheit, und daher gibt es mehrere führende klinische Syndrome des IRR. In einigen Fällen können gemischte Symptome auftreten. Betrachten Sie die Manifestation der vegetativ-vaskulären Dystonie nach Art der Krise.

Sympathisch (sympathoadrenal Krise)

Für diese Art von IRR-Merkmal:

  • plötzlicher Anstieg der Herzfrequenz (Herzfrequenz);
  • Druckerhöhung;
  • unvernünftig erweiterte Pupillen;
  • kalte Extremitäten;
  • sich ängstlich fühlen;
  • schwache intestinale Peristaltik.

In einigen Fällen kann eine Krise (plötzlicher Angriff) auftreten, die sich in einer schweren psychischen Störung äußert. Vor diesem Hintergrund wird eine Person plötzlich von den stärksten Panikattacken überholt, bei denen sie beobachtet werden:

  • Kopfschmerzen;
  • Taubheit der Arme und Beine;
  • Puls bis zu 140 Schläge / Minute;
  • Druck bis zu 180/110 mm Hg. v.
  • manchmal steigt die Temperatur auf 39 ° C;

Solche Panikattacken können eine Person ein- bis zweimal im Jahr bis mehrmals am Tag „abdecken“. Der Zustand wird oft von verschiedenen Arten von Phobien begleitet, soweit der Patient Angst hat, das Haus zu verlassen, ins Auto zu steigen usw.

Vagotonia (vagoinsuläre Krise)

Dieses Syndrom ist gekennzeichnet durch:

  • eine Abnahme der Herzfrequenz;
  • starker Speichel und Schwitzen;
  • Druckreduzierung;
  • Gesichtsrötung;
  • Verletzung der Darmbeweglichkeit.

Wenn Krisen dieser Art auftreten:

  • Hitzegefühl, hauptsächlich im Kopf;
  • Schwäche;
  • Übelkeit;
  • Würgen;
  • häufiger Drang zum Stuhlgang;
  • Verengung der Pupillen;
  • Impuls bis zu 40 Schläge / Minute;
  • Druck bis zu 80/50 mm Hg. Art.

Vagotone und sympathikotische Krisen können sich mit gemischten Symptomen abwechseln oder manifestieren.

Art der psychischen Störungen

Manifestationen dieses Syndroms sind durch emotionale und verhaltensmäßige Instabilität gekennzeichnet:

  • Schlafstörungen;
  • weinen
  • Kardiophobie;
  • unvernünftige Ängste.

Menschen, die an dieser Art von Syndrom leiden, neigen zu Hypochondrie (übermäßige Sorge um ihre eigene Gesundheit), sie haben oft die Unfähigkeit, etwas zu tun, das heißt geringe Aktivität. Ein Mensch wird unruhig, er interessiert sich nicht für die Menschen in seiner Umgebung und für das, was um ihn herum geschieht.

Asthenischer Typ

Dieses Syndrom zeichnet sich durch einen geringen Sauerstoffverbrauch des Körpergewebes aus, wodurch Anpassungsstörungen auftreten:

  • schlecht tolerierte Übung;
  • Abhängigkeit von Wetteränderungen;
  • Müdigkeit.

Ärzten zufolge beruhen diese Manifestationen auf Gefäßerkrankungen, wodurch eine transkapillare Dysfunktion auftritt.

Atemwegstyp

Die Manifestationen dieses Syndroms basieren ebenfalls auf psychischen Störungen, da die Empfindungen rein subjektiv sind. Dem Patienten kann ein starker Luftmangel mit einer Kompression des Brustkorbs auftreten, der auftritt, wenn:

  • emotionaler Stress;
  • körperliche Anstrengung;
  • plötzliche Änderung der Umgebungstemperatur;

Einige Menschen mit einer Verschlimmerung des Syndroms können sich nicht im Raum oder in irgendeinem Transport befinden, wo abgestandene, stickige Luft vorhanden ist.

Neurogastrischer Typ

Dieses Syndrom äußert sich in der Art von Magen-Darm-Erkrankungen. Patienten beschweren sich über:

Verstöße werden durch Motilitätsstörungen des Darms und des Magens, Duodenostase, Krampf der Speiseröhre und Aerophagie verursacht.

Kardiovaskulärer Typ

Die charakteristischen Manifestationen dieses Syndroms sind Schmerzen in der linken Brusthälfte, die eher bei emotionaler als bei körperlicher Anstrengung auftreten. Wenn dies geschieht:

  • Herzgeräusch;
  • Arrhythmie;
  • Tachykardie;
  • Druckstöße.

Es scheint einer Person, dass sie etwas mit einem Herzen hat, aber in der Tat ist seine Herzfunktion normal und Herz-Kreislauf-Symptome werden nicht durch Medikamente gestoppt.

Zerebrovaskulärer Typ

Die Grundlage dieser Manifestationen ist eine Verletzung des Gefäßtonus des Gehirns. Ein ziemlich häufiges Symptom einer zerebrovaskulären Dystonie ist eine Verdunkelung der Augen während eines starken Anstiegs, zum Beispiel von einem Bett aus. Laut Statistik treten diese Symptome im Jugendalter häufiger auf. Patienten erleben auch:

  • Tinnitus;
  • Schwindel;
  • Ohnmacht
  • Kopfschmerzen;

Die Erklärung dafür ist ein Sauerstoffmangel im Gehirngewebe. Mit anderen Worten, erweiterte Blutgefäße verhindern, dass Blut das Gehirn erreicht, so dass es nicht die richtige Menge Sauerstoff erhält.

Exchange-Gewebe-Syndrom

Bei diesem Typ des VSD-Syndroms liegt eine Verletzung der Mikrozirkulation aufgrund von Verstopfung kleiner Gefäße und Arteriolen vor. Als Folge davon können auftreten:

  • Myalgie;
  • Gewebeschwellung;
  • Raynaud-Syndrom;
  • bei Männern sexuelle Funktionsstörung.

Es ist nicht ungewöhnlich für Angiotrofoneurose, die im Hintergrund des Syndroms auftritt, gekennzeichnet durch den Verlust der Fähigkeit eines Organs, sich an veränderte Umweltbedingungen anzupassen. Dies äußert sich beispielsweise darin, dass eine Person keine Treppen steigen kann - entweder das Bein oder beide hören einfach auf, ihm zu gehorchen.

Eine weitere häufige Art der Klassifizierung der IRR, abhängig von Änderungen der Blutdruckindikatoren einer an dieser Krankheit erkrankten Person:

  • hypertensiver Typ. Es ist durch erhöhten Blutdruck, Kopfschmerzen, Tachykardie gekennzeichnet.
  • hypotoner Typ. Es sinkt der Druck, Schwitzen, Schwindel, Schwäche;
  • gemischt Die Symptome der beiden oben genannten Arten sind offenkundig.

Diagnose

Der IRR ist ziemlich schwer zu diagnostizieren, da die moderne Medizin hierfür noch keine speziellen Geräte und Instrumente erfunden hat. Daher wird der Patient nach dem Sammeln von Anamnese und gründlicher Untersuchung bei bestimmten Beschwerden an bestimmte Spezialisten überwiesen:

  • Kardiologe;
  • Okulist;
  • ein Gastroenterologe;
  • ein Psychiater;
  • Endokrinologe usw.

Darüber hinaus führt der Neurologe spezielle Tests durch, mit denen Sie den Zustand der autonomen NA ermitteln können:

  • vegetativer Ton (Tonhöhe eines ruhenden Organs);
  • vegetative Reaktivität (die Fähigkeit der NA, auf äußere Reize zu reagieren);
  • Aktivitäten zur vegetativen Unterstützung (Erfassung vegetativer Indikatoren mit dosierter geistiger und körperlicher Aktivität).

Unter den zusätzlichen Forschungsmethoden des IRR sind weit verbreitet:

  • EKG (tägliche Registrierung wird auch verwendet);
  • MRI;
  • CT-Scan;
  • Ultraschall der inneren Organe und des Herzens;
  • Rheovasographie.

Die Tatsache, dass zusätzliche Untersuchungsmethoden in der Regel keine Pathologien und Erkrankungen der inneren Organe aufdecken, zeugt für die Diagnose des IRR.

Behandlung

In den meisten Fällen von vegetativ-vaskulärer Dystonie ist es möglich, den Zustand des Patienten mit Hilfe physiotherapeutischer Maßnahmen, der Korrektur des Lebensstils und der Beseitigung von VSD-Faktoren zu normalisieren.

Medikamente zur Behandlung von IRD-Symptomen bei Erwachsenen werden nur nach eingehender Untersuchung der Indikationen angewendet. In der Regel werden Beruhigungsmittel und Antidepressiva verschrieben sowie Nootropika und Antihypertensiva, um den Druck zu normalisieren.

Medikamente

Bei der Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie bei Erwachsenen können die charakteristischen Symptome durch die folgenden Gruppen von Medikamenten gestoppt werden:

Gruppe von Drogen

Name des Mittels

Was wird gebraucht?

  • Sedafiton
  • Persen
  • Novo-Passit
  • Dormiplant
  • Afobazol
  • Adaptol
  • Buspirone
  • Gidazepam
  • Sulpiride
  • Ridazin
  • Neuryspin
  • Dormicum
  • Zolpidem
  • Zopiclon
  • Donormil
  • Sydnofen
  • Coaxil
  • Amitriptylin
  • Sertralin
  • Noofen
  • Glycin
  • Pantogam
  • Pirocetam
  • Oxybral
  • Cavinton
  • Pentoxifyllin
  • Stugeron
  • Bellaspon
  • Platifillin
  • Bellatamininal

Zusammen mit diesen Medikamenten werden Vitamin-B-Präparate wie Neurovitan, Neurobex, Neyrurubin, die bei der Wiederherstellung und Wiederherstellung des Körpers helfen, häufig bei der Behandlung von VSD eingesetzt.

Physiotherapie

Bei vegetativ-vaskulären Erkrankungen werden Methoden der Physiotherapie verordnet, wie zum Beispiel:

  • Elektrophorese;
  • elektrisch;
  • Darsonvalization;
  • Lasertherapie;
  • Induktionswärme;
  • Galvanotherapie;
  • Magnetfeldtherapie.

Diese Methoden zielen auf die Verbesserung des Gefäßtonus und die Normalisierung von Stoffwechselprozessen ab. Die Dauer und Intensität der Eingriffe wird vom Arzt in Abhängigkeit vom Grad der Störung ausgewählt. Eine positive Wirkung wird auch weitgehend durch Physiotherapie, Schwimmen und verschiedene Arten von Massagen erzielt.

Volksmedizin

Eine wichtige Rolle bei der Behandlung von VSD wird Rezepten der traditionellen Medizin zugewiesen. Bereiten Sie zu Hause Aufgüsse und Dekokte von Kräutern zu, die beruhigend und druckregulierend wirken:

Um den Druck zu erhöhen, gilt Folgendes:

Um den empfohlenen Druck zu reduzieren:

Um die Herzaktivität zu normalisieren:

Brühen und Kräutertees wirken mild und verursachen keine Abhängigkeit. Sie können lange Zeit mit IRR behandelt werden, ohne Nebenwirkungen zu befürchten. Für Ihren eigenen Seelenfrieden ist es jedoch erforderlich, das Vorhandensein von Kontraindikationen für die Verwendung von Volksmitteln in jedem einzelnen Fall zu klären.

Prognose

Für eine erfolgreiche Therapie des IRR müssen Sie nicht nur die Empfehlungen des Arztes befolgen, sondern auch Ihren eigenen Lebensstil korrigieren, da sich sonst die Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie systematisch verschlechtern. Wenn alle Rezepte des Arztes eingehalten werden, ist die Prognose recht günstig - das Nervensystem wird wiederhergestellt, und die Lebensqualität verbessert sich bei 80% der Patienten.

Prävention von IRD

Trotz der Tatsache, dass die vegetativ-vaskuläre Dystonie keine Krankheit ist, sondern nur ein Syndrom, leiden Menschen, die an dieser Krankheit leiden, nicht weniger als diejenigen, die an einer schweren Krankheit leiden. Daher muss die Prävention von VSD in der Kindheit beginnen. Dies wird weitgehend durch solche bekannten und nicht weniger wichtigen Regeln unterstützt:

  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • rationelle Arbeitsweise und Ruhe;
  • machbare körperliche Anstrengung;
  • ausgewogene Ernährung;
  • wann immer es möglich ist - aus stressigen Situationen.

Und nicht weniger wichtig - bei den ersten unangenehmen Symptomen sollten Sie sich nicht selbst behandeln, sondern qualifizierte Hilfe suchen. Nur auf diese Weise können die Folgen vermieden und die Funktionen der zentralen NA vollständig wiederhergestellt werden.

Vegetovaskuläre Dystonie: Symptome und Behandlung bei Erwachsenen

Der Begriff IRR wird in der Praxis nur von Ärzten der GUS-Staaten verwendet, im Westen fehlt diese Krankheit. In dieser Hinsicht gibt es eine gewisse Verwirrung.

Einige Experten erkennen das Vorhandensein einer vegetativ-vaskulären Dystonie bei Erwachsenen nicht an, andere dagegen betrachten es als eine bedingte nosologische Form.

Die Symptome und Ursachen der Dystonie sind umfangreich, daher sollte die Untersuchung umfassend und qualifiziert sein. In den meisten Fällen ist das Syndrom jedoch nicht mit einer schweren Erkrankung assoziiert, da es ein Zeichen für Funktionsstörungen ist.

Was ist es also in einfachen Worten? Vegetovaskuläre Dystonie ist eine verminderte Vitalaktivität der Blutgefäße des Kreislaufsystems, einschließlich derjenigen, die mit dem Quetschen oder Quetschen der das Hirngewebe versorgenden Blutgefäße im Bereich des Halswirbels verbunden sind. VSD kann das Leben eines Erwachsenen in die Hölle verwandeln, da diese Krankheit zur Störung des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Trakts beiträgt und psychische Störungen hervorrufen kann.

Um herauszufinden, ob es möglich ist, die vegetative-vaskuläre Dystonie für immer loszuwerden, müssen Sie die Symptome und aktuellen Behandlungsschemata, einschließlich der Volksheilmittel, kennen. Es sind diese Aspekte der IRR bei Erwachsenen, die wir in dem Artikel betrachten.

Klassifizierung

Bisher wurde keine einzige Klassifizierung von VSD entwickelt. Nach verschiedenen Autoren unterscheidet sich die autonome Dysfunktion nach einer Reihe der folgenden Kriterien:

  1. Durch gemischten Typ. Tritt auf, wenn ein Konflikt zwischen Parasympathikus und Sympathikus auftritt. Es scheint ein Kampf um die Führung im Nervensystem zu sein, und das ist auch nicht normal.
  2. Entsprechend dem hypotonischen Typ. Wenn während des Tages das parasympathische Nervensystem vorherrscht, wird der Körper mit Energie überflutet, aber er kann seine Kräfte, Depressionen, Hypotonie usw. nicht einsetzen.
  3. Für hypertonischen Typ. Wenn das sympathische Nervensystem den ganzen Tag über vorherrscht, fühlt die Person einen Herzschlag, ein Angstgefühl, der Körper wird schnell müde, schläft nicht gut, der Parasympathiker kann nicht zurechtkommen und die Kräfte erholen sich nicht.

Aufgrund der Natur der Anfälle, die die Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie komplizieren, stoßen sie sympathoadrenale, vagoinsulare und gemischte Krisen aus. Leichte Krisen sind durch monosymptomatische Manifestationen gekennzeichnet, die mit ausgeprägten autonomen Verschiebungen auftreten, die 10-15 Minuten dauern.

Krisen mittleren Ausmaßes haben polysymptomatische Manifestationen, ausgeprägte vegetative Verschiebungen und eine Dauer von 15 bis 20 Minuten. Schwere Krisen manifestieren sich durch Polysymptomatik, schwere autonome Erkrankungen, Hyperkinese, Anfälle, eine Angriffsdauer von mehr als einer Stunde und Asthenie nach Krisen über mehrere Tage.

Gründe

Warum macht der IRR und was ist das? Vegetativ-vaskuläre Dystonie - eine Verletzung des autonomen Nervensystems. ANS ist dafür verantwortlich, das innere Gleichgewicht im menschlichen Körper aufrechtzuerhalten und alle Organe und Organsysteme zu beeinflussen. Verletzungen des ANS äußern sich meistens in Form von eingeschränkter Durchblutung, Verdauung und Wärmeübertragung.

Bei Erwachsenen ist die Prävalenz des Syndroms in der Altersgruppe von 20 bis 30 Jahren hoch, während bei Frauen die Manifestationen der Dystonie häufiger sind als bei Männern. Im Alter ist die Wahrscheinlichkeit von VSD drastisch reduziert.

Unter den äußeren Faktoren, die zum Auftreten von IRR-Anzeichen beitragen, strahlen:

  • starker Stress, Depression;
  • schwere Virusinfektion;
  • Exposition gegenüber elektrischem Strom;
  • Strahlenbelastung;
  • übermäßige Sonneneinstrahlung;
  • ungünstige Ökologie;
  • Alkoholismus, Drogenabhängigkeit;
  • Schlaflosigkeit, geistige Erschöpfung;
  • schwere körperliche Anstrengung;
  • traumatische Hirnverletzung;
  • anhaltende bakterielle Erkrankung (z. B. Angina pectoris, Bronchitis).

Die Risikogruppe betrifft eine relativ große Anzahl von Menschen:

  1. Frauen Ironischerweise sind Frauen von Natur aus emotionaler, anfälliger und empfänglicher. Dementsprechend wird der mentale Zustand leichter gestört.
  2. Jugendliche, schwangere Frauen, Frauen in der Periode des Beginns der Wechseljahre (scharfe hormonelle Störungen).
  3. Menschen, deren Arbeit eng mit Reisen (ständige Akklimatisierung) und sesshafter Lebensweise zusammenhängt.
  4. Männer und Frauen, bei denen eine zervikale Osteochondrose diagnostiziert wurde.
  5. In ständigem psycho-emotionalem Unbehagen leben.
  6. IRR kann bei Menschen auftreten, die bereits bei der Geburt ein Geburtstrauma oder Sauerstoffmangel erlitten haben.
  7. Verdächtige und anfällige Menschen sind ebenfalls gefährdet.
  8. Personen, bei denen ein Familienmitglied als VVD (erbliche Veranlagung) diagnostiziert wurde.
  9. Leiden unter chronischen Krankheiten.

Die Krankheit manifestiert sich mit bestimmten Symptomen, die paroxysmal auftreten oder dauerhaft sind. Darüber hinaus weisen persistierende Symptome auf eine angeborene Instabilität des Nervensystems hin.

Allgemeine Anzeichen von IRR bei Erwachsenen

Vegetativ-vaskuläre Dystonie bei Erwachsenen hat sehr unterschiedliche Symptome, abhängig von der Schwachstelle im Körper, die auf den Reiz reagiert.

Meistens stellen Experten diese Zeichen fest:

  • Hitzewallungen;
  • Vasospasmus;
  • oberflächlicher Schlaf;
  • Handzittern und sogar Beine;
  • Ohnmacht
  • Herzklopfen;
  • Apathie und Mangel an Kraft;
  • starker Luftmangel;
  • häufige Kopfschmerzen und sogar Migräne;
  • Herzrhythmusstörungen in all ihren Manifestationen;
  • inneres Zittern und verschiedene Äußerungen von Angst;
  • Gelenkschmerzen unabhängig von Arthritis und Arthrose;
  • kalte Hände jederzeit, auch bei hohen Temperaturen und Hitze;
  • neurotische Abweichungen von Reizbarkeit und aktiver Passivität.

Dies sind die charakteristischsten Anzeichen des IRR, die Erwachsene oft ignorieren, indem sie einzelne physiologische Merkmale abschreiben.

Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie

Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie sind die Symptome sehr unterschiedlich, da der ANS-Körper vielfältige Wirkungen hat, die die wichtigsten vegetativen Funktionen regulieren - Atmung, Blutversorgung, Schwitzen, Wasserlassen, Verdauung usw.

In dieser Hinsicht unterscheiden sich mehrere Gruppen von Symptomen der vegetativ-vaskulären Dystonie bei Erwachsenen aufgrund primärer Störungen in der Aktivität verschiedener Körpersysteme. Diese Störungen können isoliert auftreten oder miteinander kombiniert werden:

  1. Im Herz-Kreislauf-System: Verletzungen der Herzfrequenz (Anstieg oder Stopp), Blutdruckschwankungen, Schmerzen in der linken Brusthälfte;
  2. In den Atemwegen: ein Gefühl von Luftmangel, Erstickung, Atemnot, Atemnot, Atemnot;
  3. Im Verdauungssystem: Übelkeit und Würgreflex, Blähungen, Aufstoßen, Sodbrennen, Verstopfung und Durchfall;
  4. In der Thermoregulierung: Schüttelfrost, Kälte in den Gliedmaßen, starkes Schwitzen, Stress, erhöhte Temperatur;
  5. Im vestibulären System: Schwindel, Ohnmacht;
  6. Im Harn-Genitalbereich: häufiges Wasserlassen, Schmerzen und Juckreiz im Genitalbereich;
  7. Im emotionalen Bereich: Angstzustände, Angstzustände, Phobien, Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, ständiger emotionaler Stress, Stimmungsschwäche, Weinen, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen.

Der Verlauf der vegetativ-vaskulären Dystonie kann versteckt sein, kann permanent sein und sich paroxysmal manifestieren (vegetative Krisen). Am häufigsten treten Krisen vor dem Hintergrund einer psychischen und physischen Überanstrengung mit erhöhter emotionaler Belastung sowie verschiedenen Infektionskrankheiten auf. Ihre Dauer kann von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden variieren.

Anzeichen einer Verschärfung des VSD

Der Angriff der vegetativ-vaskulären Dystonie beginnt plötzlich und plötzlich. Eine Person hat plötzlich einen Herzschlag, der Blutdruck steigt, die Haut wird blass, die Körpertemperatur steigt an und es kommt zu Schüttelfrost. Während eines Angriffs hat eine Person eine ausgeprägte starke Angst. Nach einer Krise wird viel Urin ausgeschieden und es entwickelt sich eine starke Schwäche, sogar Zittern in den Beinen und Unfähigkeit, sich normal zu bewegen. In der Zeit nach der Krise ist ein starker Blutdruckabfall möglich.

Darüber hinaus kann es zu einer Verschärfung des IRR in Form einer vaginalen Insulinkrise kommen. Sie zeichnet sich durch das Auftreten einer starken Ohnmacht aus, der ein kurzfristiges Vorbewusstsein vorausgeht (zum Beispiel Verdunklung der Augen, Rauschen im Kopf, starke Schwäche, ein Gefühl der Unwirklichkeit des Geschehens). Eine Person kann auch während eines Anfalls schwere und schwere Bauchschmerzen, einen zwingenden Wunsch zur Darmentleerung, erhöhte Motilität des Verdauungstrakts, Druckabfall, Bradykardie, vermehrtes Schwitzen sowie ein Gefühl von Fieber, Übelkeit, Melancholie und äußerster Angst verspüren.

Diagnose von VSD

Um zu verstehen, wie man vegetative vaskuläre Dystonie behandelt, ist es nicht nur notwendig, die Krankheit zu diagnostizieren, sondern auch die Ursache ihrer Entwicklung zu bestimmen.

Für die korrekte Diagnose des IRR ist daher Professionalität ebenso wichtig wie die Kohärenz der Arbeit von Spezialisten wie Kardiologen, Neuropathologen und Therapeuten. Es ist notwendig, andere Diagnosen mit ähnlichen Symptomen auszusondern.

Dazu müssen Sie sich bestimmten Tests unterziehen

  • computergestützte Elektroenzephalographie,
  • Elektrokardiographie
  • magnetische Kernresonanz
  • vegetative Tests.

Natürlich wird die Diagnose auf der Grundlage der Ergebnisse des Gesprächs mit dem Patienten festgelegt, nachdem seine Beschwerden geprüft wurden.

Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Wenn eine vegetativ-vaskuläre Dystonie festgestellt wird, wird die Behandlung in Abhängigkeit von der Art des Syndroms durchgeführt, und die therapeutische Strategie sollte andere bestehende somatische Erkrankungen berücksichtigen.

Der Behandlungskomplex umfasst medizinische Methoden zur Kuratierung der IRR und nicht medikamentöse Methoden, die manchmal sehr effektiv sein und sogar die medizinische Grundtherapie ersetzen können.

Daher sollte die Behandlung mit diesem Syndrom nicht mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, sondern mit Änderungen in der Ernährung und dem Lebensstil. Muss einhalten:

  • angemessene Arbeit und Ruhe;
  • ausgewogene und gesunde Nahrung;
  • angemessenes Maß an körperlicher Aktivität;
  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • Beseitigung von Arbeitsgefahren;
  • Vermeidung von Stresssituationen oder Entwicklung der Stresstoleranz;
  • Normalisierung des Body-Mass-Index.

Die folgenden Methoden haben auch einen großen Einfluss auf die Heilung von VSD:

  • Wasseranwendungen;
  • Reflexzonenmassage;
  • therapeutische Massage.

Die physiotherapeutische Wirkung hängt auch von der Art der Funktionsstörung des autonomen Systems ab.

  • Bei Vagotonie wird Elektrophorese mit Calcium, Koffein und Mezaton verschrieben.
  • mit Sympathikotonie, mit Papaverin und Brom, Magnesium und Aminophyllin.

Wenn diese auf eine stärkende Wirkung ausgerichteten Maßnahmen nicht wirklich helfen, dann verschreiben Sie pharmazeutische Präparate. Sie werden für jeden Patienten individuell ausgewählt, beginnen mit der Mindestdosis und werden schrittweise auf die gewünschte Konzentration eingestellt. Besonderes Augenmerk gilt der Beseitigung chronischer Infektionsherde, der Behandlung endokriner und anderer Pathologien.

Die medikamentöse Behandlung von VSD bei Erwachsenen

Die Behandlung der vaskulären Dystonie erfolgt hauptsächlich an den Symptomen. Es ist unmöglich, genau zu sagen, welche Medikamente zur Behandlung verschrieben werden, es hängt von den Besonderheiten des Falls ab, sie werden nur nach Untersuchung des Patienten ausgewählt.

Zunächst werden Antidepressiva und Beruhigungsmittel verschrieben. Die Dosierung wird basierend auf dem Schweregrad der Symptome ausgewählt. Zusätzlich zu ihnen werden blutdrucksenkende Medikamente oder, im Gegenteil, Koffein zugewiesen, um den Blutdruck zu erhöhen. B-Vitamine, Ginseng und Beta-Blocker gelten als unerlässlich.

Eine besondere Gruppe bei der Behandlung von VSD bilden Nootropika (wie Nootropil, Piracetam), die die Energie- und Blutversorgungsprozesse des Gehirns verbessern und die Widerstandsfähigkeit des Gehirns gegen Sauerstoffmangel erhöhen. Diese Medikamente aktivieren intellektuelle Funktionen und verbessern das Gedächtnis des Gehirns. Sie können sie jedoch nicht selbst nehmen.

Betrachten Sie einige Medikamente zur Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie:

  1. Persen Es wirkt beruhigend und entspannend.
  2. Novo-Passit. Das Medikament pflanzlichen Ursprungs hat eine ausgeprägte sedative Wirkung und hilft, Angst und Angst zu bekämpfen.
  3. Corvalol. Beruhigt den Körper und hilft, den Schlaf zu normalisieren. Es wirkt auch leicht entspannend.
  4. Valocormid Es wirkt krampflösend, entspannend und kardiotonisch (die Belastung des Herzens wird reduziert). Korrigiert die Erregbarkeit des Nervensystems.
  5. Normatens Medikamente gegen Bluthochdruck. Das Medikament bewirkt auch eine Erweiterung der Blutgefäße, minimiert den Gesamtwiderstand der peripheren Gefäße. Macht den physiologischen Schlaf tiefer.
  6. Azafen Beseitigt Angstzustände, verbessert die Stimmung und beseitigt Traurigkeit.
  7. Vinpocetin Ein Medikament, das die Durchblutung des Gehirns verbessert. Erzeugt einen Vasodilator-Effekt.

Daher ist das Spektrum der zur Behandlung von IRR verwendeten Arzneimittel sehr groß. Dies ist darauf zurückzuführen, dass neben der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung eine effektive symptomatische Therapie zur Linderung der schmerzhaften Manifestationen des IRR erforderlich ist.

Volksbehandlung der vegetativen Gefäßdystonie

Die Verwendung traditioneller Methoden wird nach der Art des IRR klassifiziert:

  1. Bei den vegetativen Störungen des hypotonischen Typs werden Kräuter wie Ginseng, Aralia, Sand-Immortelle, Baiter, Eleutherococcus, Leucea-Saflor, Wacholder, Bärentraube, chinesisches Zitronengras, Preiselbeeren verwendet. Sie sollen das Wohlbefinden verbessern und den Druck erhöhen.
  2. Bei Störungen des hypertonischen oder gemischten Typs werden häufig Kräuterpräparate und Pflanzen mit beruhigender Wirkung verwendet: Minze, Baldrian, Salbei, Mutterkraut, Pfingstrosenwurzel, Zitronenmelisse, Hopfen. Im Gegenteil, diese Kräuter lindern und reduzieren den Druck.

Vegetovaskuläre Dystonie ist in erster Linie eine Störung des Nervensystems. In den meisten Fällen basiert die Behandlung von VSD durch Volksmedizin auf der Verabreichung beruhigender Dekokte von Heilpflanzen mit der Funktion, den Blutdruck zu normalisieren und die Aktivität des Herzmuskels.

  1. Calendula-Blüten, Wurzel und Rhizom von Baldrian, Kreuzkümmel, Mutterkraut und Dillsamen werden zu gleichen Teilen eingemischt. 1 Teelöffel Entnahme auf 200 ml kochendes Wasser, zwei Stunden stehen lassen, filtrieren. Mit vegetativ-vaskulärer Dystonie 4-5 mal 1 EL konsumieren. Löffel einen Tag.
  2. Wir verwenden 0,5 Anteile Wacholderfrüchte, 0,5 Anteile Calamus-Rhizome, 2 Anteile Hagebutten, 2 Anteile Schafgarbenkraut, 1 Anteil Erdbeerblatt, 1 Anteil Veronica-Kraut, 1 Anteil Hypericum-Kraut, 1 Anteil Chicorée-Blüten, Mix. Nehmen Sie 2 EL. l Sammeln Sie 500 ml kochendes Wasser hinzu und bestehen Sie über Nacht in einer Thermoskanne. Filtern Sie und nehmen Sie die Infusion in 3 getrennten Dosen auf leeren Magen ein.
  3. Tinktur Mutterkraut 3 - 4 mal täglich 40 - 50 Tropfen einnehmen. In Bezug auf die Wirksamkeit ist dieses Medikament sogar der Baldrian-Tinktur überlegen. Es lindert Schmerzen im Herzen, lindert nervösen Schock und Herzklopfen.
  4. 200 ml natürlicher Cahors, Honig und frisch gepresste Säfte von Karotten, Knoblauch, Zitrone, Rettich und Rüben müssen gemischt werden. Dieses Medikament nimmt 15 ml (Esslöffel) für eine halbe Stunde vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen ein.
  5. Crushed Rhizom von Baldrian - 15 g, Schafgarbe - 50 g, Zitronenmelisse - 10 g 1 Liter heißes Wasser gießen, ein kleines Feuer anzünden und 20 Minuten kochen, filtern. 3 x täglich vor den Mahlzeiten Abkochung mit vegetativ-vaskulärer Dystonie 150 ml trinken.
  6. 200 g getrocknete Aprikosen, 25 g Walnüsse, kernlose Rosinen, Feigen - vorzugsweise getrocknet, mahlen alles. Trinken Sie 1 Mal pro Tag und 1 EL. Mit Kefir löffeln. Die Behandlung dauert einen Monat, machen Sie eine Woche Pause und wiederholen Sie den Vorgang. Die Mischung eignet sich für vegetativ-vaskuläre Dystonie und hat außerdem einen Geschmack.
  7. Eine Tasse Dillsamen und 10 g gehackte trockene Baldrianwurzel gießen 1 Liter kochendes Wasser in eine Thermoskanne, lass zwei Tage stehen, filtriere, füge 50 g Honig hinzu und abtropfen lassen. Trinken Sie 2 EL. Löffel vor den Mahlzeiten.

Heilkräuter verursachen keine Sucht und Sucht, sie können lange Zeit eingenommen werden. Sie haben eine milde heilende Wirkung auf den Körper; Außerdem kann schnell festgestellt werden, ob sie in jedem Einzelfall für die Behandlung geeignet sind. Bevor Sie mit der Anwendung von Volksmitteln beginnen, müssen Sie jedoch das Vorhandensein von Kontraindikationen von Ihrem Arzt klären.

Physiotherapie

Die Methoden der physiotherapeutischen Behandlung dieser autonomen Störung umfassen:

  • elektrisch;
  • Elektrophorese;
  • Induktionswärme;
  • Darsonvalization;
  • Galvanisierung;
  • Lasertherapie;
  • Magnetfeldtherapie;
  • Aeroionotherapie.

Die Physiotherapie bei der Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie zielt auf die Regulierung des Gefäßtonus, die Normalisierung des Stoffwechsels und die Beseitigung von Schmerzen ab. Art, Konsistenz und Intensität der Eingriffe werden vom Arzt entsprechend den Merkmalen der Krankheit ausgewählt.

Massage

Massage bei vegetativer Neurose sollte entsprechend der Art der Erkrankung durchgeführt werden. Bei hypertensiver Art wird eine Massage des Nackenbereichs, der Beine und des Bauches empfohlen. Schlagtechniken mit Klopfen sollten ausgeschlossen werden.

Bei einer hypotensiven vegetativ-vaskulären Dystonie wird eine Punkt- und allgemeine Massage mit Elementen wie Streicheln, Reiben, Kneten und Vibration durchgeführt. Eine Massage hilft, die Funktionalität des Nervensystems zu normalisieren, Kopfschmerzen zu beseitigen und den Schlaf des Patienten zu verbessern.

Physische Übungen

Die Erleichterung des Staates bringt tägliche Spaziergänge an der frischen Luft, moderate Bewegung. Es ist besonders gut, das normale Schwimmbad zu besuchen, das Schwimmen wird von allen Ärzten empfohlen. Skifahren im Winterwald, Wandern - alles, was die Muskeln ausreichend belastet und Freude macht.

Letzteres ist besonders wichtig. Der Unterricht muss Spaß machen. Sie können sich an der Entwicklung von Bauchtanz oder Latin Dance beteiligen. Bewegung zur Musik, Live-Kommunikation ist ein hervorragendes Mittel gegen Depressionen.

Prävention von IRD: Krisen vermeiden

Diese vorbeugenden Maßnahmen tragen dazu bei, Krisen zu vermeiden, die bei Menschen mit IRR auftreten können.

Zunächst geht es um die Einhaltung bestimmter Regeln:

  1. Rationelle, ausgewogene Ernährung mit der Ablehnung schädlicher Lebensmittel (salzig, scharf, gebraten, Mehl, süß, Fast Food usw.);
  2. Volle Nachtruhe (der Schlaf sollte mindestens 8 Stunden in einem gut belüfteten Bereich dauern);
  3. Sportaktivitäten (obligatorisch: 10-15 Minuten Morgengymnastik und 2-3 Mal pro Woche Besuch der Sportabteilung);
  4. Täglich 1-2 Stunden Spaziergänge an der frischen Luft;
  5. Harmonisierung von Arbeit und Freizeit;
  6. Ablehnung von Süchte

So ist die vegetative Dystonie eine Erkrankung, die keine Bedrohung für das menschliche Leben darstellt, jedoch gleichzeitig die Qualität erheblich beeinträchtigt. Das Vorhandensein von Anzeichen des IRR ist ein Grund, einen Spezialisten zu konsultieren. Denn nur eine rechtzeitige und korrekte Behandlung ist eine Garantie für Verbesserungen und erhöht somit die Chance, die ESR loszuwerden.

Behandlung der vegetativen vaskulären Dystonie

Vegetovaskuläre Dystonie bei Erwachsenen und Kindern

Lesen Sie den Artikel:

In 70% der Fälle kann VSD ohne Medikamente geheilt werden

Vegetovaskuläre Dystonie (VVD) oder neurozirkulatorische Dysfunktion - ein pathologischer Zustand des autonomen Nervensystems, aufgrund dessen die Organe und Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden.

Laut Ärzten stoßen etwa 80% der Menschen aller Altersgruppen auf bestimmte Anzeichen des IRR.

Vegetovaskuläre Dystonie: Symptome und Anzeichen

Das autonome (autonome) Nervensystem, das sich im Rückenmark und im Gehirn befindet, ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers - es koordiniert die Aktivitäten aller inneren Organe, Blutgefäße und Hormondrüsen vollständig und gewährleistet deren Anpassung an Veränderungen der äußeren Umgebung.

Insbesondere reguliert das autonome Nervensystem Blutdruck, Herzkontraktionen, Körpertemperatur, Zusammensetzung und Volumen der Interzellularflüssigkeit, Blutfluss, Stoffwechselprozesse, Durst, Hunger und Sättigung, Schweißdrüsenfunktion, Nierenfunktion, Muskeltonus der inneren Organe, täglich (täglich). Rhythmen und mehr.

Bei vegetovaskulärer Dystonie, die eine Folge einer Verletzung des Gefäßtonus ist, gekennzeichnet durch die folgenden Symptome:

  • neuropsychiatrische Symptome von VSD - Schwäche, Lethargie, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ohnmacht, verminderte sexuelle Aktivität, Panikattacken;
  • thermoregulatorische Symptome von VSD, die mit Schwitzen und Thermoregulation einhergehen - spontane Erhöhung der Körpertemperatur, übermäßiges Schwitzen, Fieber, Hitzewallungen oder umgekehrt Kälte der Gliedmaßen;
  • vaskuläre Instabilität des arteriellen und venösen Drucks;
  • Herzunterbrechungen in der Arbeit des Herzens, schnelle Herzfrequenz und Schmerzen im Herzen;
  • Atemwege - Kurzatmigkeit, Schweregefühl in der Brust und Gefühl von Luftmangel;
  • Dyspeptische Symptome der IRR - Störung des Gastrointestinaltrakts (Verstopfung. Durchfall), Störungen des Wasserlassen und Dyskinesien der Gallenblase.

Vegetovaskuläre Dystonie: Arten und Ursachen

Die beste Vorbeugung gegen vegetative - vaskuläre Dystonie - eine gesunde Lebensweise

Trotz der Tatsache, dass es keine einheitliche Einstufung des IRR gibt, ist es üblich, die folgenden Arten von vegetativ-vaskulärer Dystonie zu trennen:

Durch die Art des Flusses von vegetativ-vaskulärer Dystonie wird in folgende Formen eingeteilt:

  • permanente Form der IRR - Flüsse ohne abrupte Sprünge im Zustand des Patienten;
  • paroxysmal oder paroxysmal - manifestiert sich in Form von Angriffen (Krisen oder Panikattacken), in den Intervallen zwischen Anfällen sind die Manifestationen der Krankheit fast nicht wahrnehmbar;
  • gemischte IRR (paroxysmal permanent) - kombiniert Anzeichen permanenter und paroxysmaler Formen;
  • latente oder latente Form - Bei dieser Art von IRD kann sich die Krankheit nicht lange Zeit manifestieren, bis auf das Auftreten provozierender Faktoren (Stress, Krankheit, Überarbeitung).

Abhängig von Herz-Kreislaufstörungen:

  • hypertensiver Typ oder vegetativ-vaskuläre Dystonie des hypertensiven Typs. Begleitet von einem deutlichen Blutdruckanstieg (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Manchmal mit schnellem Herzschlag, plötzlicher Erregung, Schüttelfrost, Symptomen einer Panikattacke; Darüber hinaus kann der Druck nicht nur während emotionaler Stresssituationen zunehmen, sondern auch in völliger Ruhe.
  • hypotensiver Typ oder vegetativ-vaskuläre Dystonie des hypotonischen Typs. In diesem Fall liegt der Blutdruck deutlich unter der Norm und erreicht 100/50 und sogar 90/45 mm Hg. Art. und wird begleitet von Lethargie, Schwäche, Atemnot, Übelkeit, Schwitzen, Ermüdung des Patienten, manchmal Ohnmacht;
  • Der normotensive oder kardiale (kardiale) Typ hängt nicht vom Blutdruck ab, sondern wird durch Herzschlagstörungen (langsame Herzfrequenz oder im Gegenteil schnelle Gefühle, Verblassungsgefühle und Unterbrechungen im Herzen) sowie Schmerzen im Brustbereich bestimmt.
  • Ein gemischter IRD-Typ kombiniert gleichzeitig mehrere Symptome und Anzeichen, die für verschiedene Typen charakteristisch sind.

Je nach Ursache der vegetativ-vaskulären Dystonie werden folgende AF-Typen unterschieden:

  • erblich
  • ansteckend - allergisch,
  • posttraumatisch
  • psychogen (als Reaktion des Körpers auf Stress oder traumatische Situationen),
  • sowie aus übermäßiger emotionaler oder körperlicher Überforderung resultieren.

Vegetovaskuläre Dystonie: Behandlung und Diagnose

Der Erfolg einer weiteren Behandlung hängt von der rechtzeitigen und korrekten Diagnose des IRR ab. Wenn Sie die folgenden Symptome haben:

  • häufige paroxysmale Kopfschmerzen,
  • Schwäche
  • Schwindel
  • erhöhte Müdigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • kausloser Alarm
  • fürchte das
  • Sprünge in Blutdruck und Herzfrequenz
  • "Com" im Hals,
  • Kurzatmigkeit
  • Schmerzen im Herzen und im Magen
  • sowie Gliedmaßen werden kalt oder taub.

- All dies sind mögliche Symptome einer vegetativen vaskulären Dystonie, die sofortige ärztliche Behandlung erfordern.

Es ist nicht nötig, auf den schlechten Rat von Freunden und Bekannten des Typs "IRR ist keine Krankheit zu hören und wird ohne Behandlung durchgehen". Ärzte behaupten, dass unbehandelte Dystonie sehr gefährlich ist, da sie durch Panikattacken und andere ernste Störungen, die auf der fehlerhaften Steuerung des autonomen Nervensystems und der Erschöpfung des Nervensystems auftreten, kompliziert werden kann.

Bei Panikattacken (Sympathoadrenal-Krise) beginnt eine Person plötzlich (meistens an einem öffentlichen Ort) zu frösteln, zu ersticken und in kaltes Schweiß zu geraten. Zur gleichen Zeit hat er eine wilde Todesangst, sein Herz klopft und springt auf.

VSD bei Jugendlichen

Vegetovaskuläre Dystonie bei Kindern und Jugendlichen erfordert besondere Aufmerksamkeit von Eltern und Ärzten. Die ersten Symptome der Krankheit sind in der Regel von frühester Kindheit an spürbar - solche Kinder werden oft krank, haben Konflikte, sind launisch, tolerieren keinerlei Stress (physisch, intellektuell, emotional) und neigen zu plötzlichen Stimmungsschwankungen.

Die Symptome des IRR bei Jugendlichen können auch nicht auf das Übergangsalter zurückgeführt werden und warten, bis sie sich selbst übergeben.

  • Wenn ein Teenager emotional instabil ist,
  • stark schwitzen
  • wird leicht blass oder rot,
  • Hitzewallungen und Druckstöße

- Laut Ärzten ist dies nichts anderes als Anzeichen einer vegetativen Dystonie. Daher sind dringende Maßnahmen erforderlich, um die Manifestationen auszugleichen.

Diagnose einer vegetativen - vaskulären Dystonie

Um den IRR richtig zu diagnostizieren, müssen somatische (organische) Krankheiten, die ähnliche Symptome verursachen, ausgeschlossen werden.

  • Um zum Beispiel eine Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose und Hyperthyreose) auszuschließen, wird ein Ultraschall der Schilddrüse durchgeführt und wegen seiner hormonellen Aktivität Blut abgenommen.
  • Manchmal müssen Sie ein EKG (Elektrokardiogramm), eine MRI (Magnetresonanztomographie), eine Gefäßdopplerographie (Ultraschall von Gehirngefäßen) durchführen, einen Augenarzt und einen Endokrinologen aufsuchen.
  • Erst nach dem Ausschluss somatischer Erkrankungen und der vollständigen Bestätigung der IRR-Diagnose kann der Arzt eine individuelle Behandlung verschreiben.
  • Die Behandlung von VSD sollte umfassend und in enger Zusammenarbeit mit einem Neuropathologen, Hausarzt, Endokrinologen, Augenarzt, Psychiater und manchmal einem Gynäkologen durchgeführt werden.

Wenn die Behandlung in den ersten Stadien der Erkrankung rechtzeitig begonnen wird, ist die Prognose sehr günstig und es kann häufig auf den Einsatz von Medikamenten verzichtet werden. Laut Ärzten ist trotz der weit verbreiteten IRR-Prävalenz nicht mehr als ein Drittel der Patienten professionell behandelt.

Die Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie sollte mit der Organisation des richtigen Tagesablaufs und eines Komplexes von Wiederherstellungsmaßnahmen beginnen, die bei regelmäßiger Anwendung eine ausgezeichnete heilende und heilende Wirkung haben:

  • Die Dauer des ununterbrochenen Schlafes sollte mindestens 8 bis 9 Stunden betragen. Zusätzlich ist es wünschenswert, wenn möglich, mehrere Stunden am Tag zu ruhen.
  • Die körperliche Aktivität sollte regelmäßig und mäßig sein, bis zu einem leichten Müdigkeitsgefühl, insbesondere bei Bluthochdruck (über 140/90 mm Hg. Art.). Schwimmen, Radfahren, Leichtlaufen (ohne Springen), Wandern, Aerobic, Skifahren sind nützlich.
  • Die Massage des Kopfes, des Nackenbereichs und des Rückens ohne Kontraindikationen und nach Rücksprache mit einem Arzt bewirkt eine gute heilende Wirkung. Es ist möglich, zusätzlich für Massage-Applikatoren (Lyapko, Kuznetsova) zu verwenden.
  • Sehr nützliche tägliche Kontrastdusche und Aufenthalt in der Sonne (Phototherapie).

Diät mit vegetativ-vaskulärer Dystonie

  • Die Ernährung für den IRR sollte ausgewogen sein und eine physiologisch notwendige Menge an Fetten, Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen enthalten, die insbesondere in der Ernährung von Kalium und Magnesium notwendig sind.
  • Kalium findet man in Tomaten, Kartoffeln, Kohl, Erbsen, Rüben, Auberginen, Bohnen, Sauerampfer, Dill, Rhabarber, Aprikosen, Pflaumen, Feigen, Rosinen.
  • Magnesiumquellen können Nüsse, Bohnen, Sojabohnen, Karotten, Wildrose und Vollkorngetreide (Buchweizen, Haferflocken, Weizen) sein.
  • Salzige, würzige, geräucherte Gerichte, starker Tee, Kaffee und Schokolade sollten von der Speisekarte ausgeschlossen werden und tierische Fette sollten durch pflanzliche Fette ersetzt werden.

Wenn die Normalisierung des Regimes und der Ernährung nicht die gewünschte Wirkung zeigt, gibt es im Arsenal von Ärzten viele moderne wirksame Medikamente:

  • Antihypertensiva (Drucksenkung),
  • Betablocker (mit Tachykardie),
  • Neuroprotektoren (Hirnstoffwechselaktivatoren),
  • Antioxidantien (schützen die Zellen vor Oxidation und Zerstörung),
  • Medikamente zur Verbesserung der Durchblutung,
  • Beruhigungsmittel (mit sedativem, d. h. sedativem Effekt),
  • Antidepressiva, die helfen, Depressionen und Angstzustände zu lindern.

Behandlung von VSD zu Hause und Vorbeugung

Die Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie mit Volksheilmitteln kann eine gute Ergänzung zur medikamentösen Therapie sein, sollte aber ebenso wie Medikamente von Ihrem Arzt verschrieben werden:

  • Die beruhigende Wirkung von Weißdorn, Mutterkraut, Oregano, Baldrian, Pfingstrose, rotem Viburnum, Minze, Hopfen, Zitronenmelisse und Kiefernnadeln ist allgemein bekannt - sie werden gut für hypertensiven Typ in Form von Tees, Abkochungen und Bädern verwendet.
  • Mit dem hypotonischen Typ und ohne Schlaflosigkeit ist es möglich, Tonic-Pflanzen zu verwenden, die den Druck und die Leistung erhöhen - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.
  • Bei niedrigem Blutdruck sind Perlbad und Aromabad hilfreich.

Außerdem muss ein Patient mit VSD lernen, sich richtig zu entspannen - Ärzte empfehlen, die Technik der Zwerchfellatmung zu beherrschen, die die innere Spannung gut lindert und die Durchblutung von Herz und Lunge verbessert.

  • Es ist notwendig, oberflächlich zu atmen. Auf Kosten von „Eins“ atmen Sie flach aus, strecken Sie die Brust heraus, und auf Kosten von „Zwei-Drei“, atmen Sie tief aus und ziehen Sie den Magen ein.
  • Eine gute Entspannungswirkung bietet auch die spezielle Gymnastik, bei der Sie sich zuerst und dann gleichzeitig die Muskeln von Gesicht, Hals, Schultergürtel und Rücken entspannen können.

Wenn psychische Störungen (Stress, Depressionen, chronische Müdigkeit, Neurosen, Überanstrengung) Ursachen für Dystonie sind, ist neben einem Medikament ein Besuch bei einem professionellen Psychotherapeuten wünschenswert, der mit etablierten Techniken wie Hypnotherapie oder Verhaltenstherapie Ängste, Panikattacken und Phobien beseitigen kann und bieten die notwendige psychologische Unterstützung.

Vegetative vaskuläre Dystonie - wie kann man widerstehen?

"Therapie ohne Hydrotherapie ist eine verwelkte Therapie, die ihre Impotenz unter einem ganzen Berg giftiger oder nutzloser Medikamente versteckt."

A. Zalmanov "Die geheime Weisheit des menschlichen Körpers"

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine Störung im Gefäßsystem des Körpers, die zu einer unzureichenden Versorgung des Gewebes und der Organe mit Sauerstoff führt.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie tritt recht häufig auf - sowohl bei Kindern (12-25%) als auch bei Erwachsenen (bis zu 70%). Dies ist eine Folge der Tatsache, dass das zunehmende Tempo des modernen Lebens die volle Rückkehr der internen Ressourcen und Kräfte in den Prozess des Studiums und der Arbeit erfordert.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie kann sich als Folge akuter und chronischer Erkrankungen, Schlafmangel, Überarbeitung bei der Arbeit, ungesunder Ernährung usw. entwickeln. Stress ist jedoch die Hauptursache.

Hormonelle Schwankungen und Inkonsistenzen bei der Entwicklung des Muskel- und Herz-Kreislaufsystems von Schülern werden intensiven Studien, insbesondere während der Prüfungen, überlagert. Ein Teenager kann sich über Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen beklagen - zum Glück sind solche Beschwerden nicht gefährlich und vergehen mit zunehmendem Alter.

Bei den meisten Erwachsenen verläuft die vegetativ-vaskuläre Dystonie schleppend und eskaliert in der Nebensaison sowie bei emotionalen Ausfällen, Überlastung oder Schwächung des Immunsystems. Normalerweise nehmen wir es nicht zu ernst - und das umsonst, da von den ersten Symptomen des IRR nur ein Schritt bis zu den ersten Anzeichen einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns, was eine signifikante Erhöhung des Schlaganfallrisikos bedeutet, um das 2-3-fache erhöht wird.

Kopfschmerzen, Schwäche, Schwindel, Tinnitus, Ohnmacht, Schlaflosigkeit in der Nacht und tagsüber Schläfrigkeit - all diese Warnzeichen sind Symptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie.

Mit einer genaueren Diagnose gibt es drei Arten von vegetativ-vaskulärer Dystonie:

- Wenn Sie mit den üblichen Anzeichen von Müdigkeit manchmal ein Gefühl von Luftmangel haben, klagen Sie über unregelmäßige Herzschläge, dann handelt es sich um eine vegetativ-vaskuläre Dystonie vom Herztyp;

- Die hypotensive Form ist gekennzeichnet durch niedrigen Blutdruck, allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, kalte Finger und Zehen, Neigung zu Ohnmacht;

- Periodische Blutdruckstöße deuten auf eine hypertensive vegetativ-vaskuläre Dystonie hin.

Lass uns mehr über die Symptome sprechen. Da sich diese Krankheit an der Grenze verschiedener Krankheiten befindet, hat sie die Merkmale vieler Erkrankungen.

Diese psychischen Störungen und neurologischen und kardialen und vaskulären.

Die erste Sphäre ist psychologisch. IRR äußert sich in Form von erhöhter Müdigkeit, psychischer Anfälligkeit, und persönliche Eigenschaften können sich verschärfen (z. B. werden bei einer Person, die zu Scheu oder Angst neigt, diese Charaktereigenschaften auffälliger).

An zweiter und dritter Stelle stehen neurokardiologische und vaskuläre Erkrankungen. Die häufigsten Manifestationen von ihnen sind: Unterbrechungen in der Arbeit des Herzens (das Gefühl, dass das Herz „klopft“, „einfriert“ usw.); kalte Hände und Füße; übermäßiges Schwitzen; "Sprünge" im Blutdruck; Schwere oder Schmerzen im Kopf und in den Schläfen; in Ohnmacht fallen

Wenn der IRR auch beobachtet wird, ändert sich die Farbe der Haut. Es wird blasse oder bläuliche Farbe. Und wenn Sie einen Stift auf der Haut halten, dann gibt es rote oder weiße Flecken, die für einige Zeit nicht bestehen. Es gibt so genannte nervöse Rötungen: Wenn eine Person nervös ist, erscheinen rote Flecken auf der Haut von Gesicht, Hals, Brust, häufiger tritt dies bei Frauen auf.

Äußerlich äußert sich der IRR nicht nur auf der Haut, sondern auch im Grad der Trockenheit oder Feuchtigkeit der Schleimhäute. Wenn zum Beispiel eine Person besorgt ist, trocknet der Mund aus. Manchmal die Temperatur auf dem Nervenboden. Viele innere Organe werden tangential berührt, zum Beispiel bei Stress im Magen kann es knurren. Das Harnsystem kann auch auf Stress reagieren, der Harndrang wird häufiger. Der Stoffwechsel ist gebrochen, die Person kann dünn werden.

Menschen, die dem IRR ausgesetzt sind, fühlen sich stärker als die Wetterveränderungen, sie werden zu "Meteopathen".

Was passiert mit den Schiffen im IRR? Ihre adäquate Reaktion auf die inneren Vorgänge im Körper und auf äußere Einflüsse wird beeinträchtigt. Das prominenteste Beispiel ist Ohnmacht. In diesem Fall reagieren die Schiffe unzureichend auf Schwankungen in der äußeren und inneren Umgebung. Wenn eine Person abrupt aufsteigt oder auf andere Weise die Körperposition verändert, fühlt sie sich schwindlig und dunkelt in ihren Augen, was wiederum zu Ohnmacht führen kann. Tatsache ist, dass das Herz unter normalen Umständen schneller Blut treibt: Ein gesunder Mensch bemerkt dies einfach nicht durch die Gefäße, da dies vollständig durch das autonome Nervensystem reguliert wird. Gefäße werden so verengt und erweitert, wie es der Körper gerade braucht.

Bei der IRD dehnen sich die Gefäße nicht genug aus oder kontrahieren sich mehr als notwendig, was dazu führt, dass nicht genug Sauerstoff und andere notwendige Substanzen mit Blut in das Gehirn gelangen. Eine Vielzahl von Schmerzen, die eine Person empfindet, wenn der IRR, meist Kopfschmerzen (Migräne), Rückenschmerzen mit den Funktionen des LRC verbunden ist. In dieser Zone gibt es auch ein Zentrum für tiefe Schmerzempfindlichkeit, das Impulse von inneren Organen wahrnimmt. Dieser Komplex ist eine Art Filter, und eine Person nimmt keine Signale von inneren Organen wahr. Und mit der Schwächung dieses Zentrums durchbricht der Filter, als ob er durchbricht, und die Impulse treten in das menschliche Bewusstsein ein, das beginnt, alle möglichen unangenehmen Empfindungen wahrzunehmen. Zum Beispiel werden harmlose Impulse aus einem Gelenk als Fremdempfindungen wahrgenommen - Schmerz. Eine solche Person fängt an, die inneren Prozesse des Körpers schärfer wahrzunehmen. Er kann manchmal fühlen, wie sein Blutdruck steigt oder fällt. Wenn es gesenkt wird, drückt sich dies in der Schwächung der Vitalität, Müdigkeit, Lethargie, schlechter Gesundheit, Schwäche des gesamten Organismus aus.

Dies liegt an der Tatsache, dass das Gefäßsystem das Gehirn nicht vollständig mit Blut versorgt. Mit erhöhtem Druck verspürt eine Person Kopfschmerzen, Schwindel und andere Beschwerden. Der Grund ist, dass das Blut bereits im Übermaß ins Gehirn gelangt. Es treten schützende Gefäßkrämpfe auf - der Körper schützt so das Gehirn vor dem Blutdruck.

Sowohl genetisch veranlagte Menschen als auch Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen, sind in Gefahr, krank zu werden.

Bei der Behandlung der vegetativ-vaskulären Dystonie werden hauptsächlich physiotherapeutische Methoden eingesetzt. Dies kann eine Hydromassage oder eine Physiotherapie sein. Vielleicht sollten Sie sich für Methoden des Autotrainings interessieren, sich einer Psychotherapie unterziehen. Bei einer ernsthaften Manifestation der Symptome von vegetativ-vaskulärer Dystonie, Akupunktur, manueller Therapie liefert die Phytotherapie gute Ergebnisse.

Es ist notwendig, die hydrotherapeutischen Mittel des Körpers mit einer begrenzten Anzahl von Medikamenten zu aktivieren. Hydrotherapie verursacht eine normale Verteilung von Körperflüssigkeiten in verschiedenen Körperhöhlen.

Um die Gefäßprobleme zu überwinden, muss der periphere Blutkreislauf wiederbelebt werden, um die Arbeit kleiner Kapillaren zu intensivieren. Die Störung der Physiologie verstreuter kleiner Kapillaren ist kein unbedeutender Faktor, sondern im Gegenteil eines der Hauptelemente einer tiefen Störung des Körpers bei jeder Krankheit.

"Wenn ein Mittel gefunden wird, um die Kapillaren zu erweitern, wenn sie durch Spasmen zusammengedrückt werden, ein Mittel, um lähmende Atonie zu stoppen, wenn sie sich ausdehnen, wenn sie eine Gelegenheit finden, ihre unzureichende Permeabilität zu verbessern oder ihre gewalttätige Permeabilität einzudämmen, dann wird die Ernährung der Gewebe und Zellen verbessert, die Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. leichteres Ableiten von Gewebe, erhöhte Energiebilanz der betroffenen Gewebe; Zellen, die sich im Zustand der Bio-Nekrose befinden, werden wieder zum Leben erweckt, und die Beseitigung von Zellabfällen wird sichergestellt, um eine langsame, aber gefährliche Proteinintoxikation zu vermeiden. "

"Wasser ist ein göttlich wiederherstellendes Gefällenmittel, das niemals mißverstandene Natur bewirkt, kühn, ohne Aufregung, innerlich und äußerlich eingesetzt, wirkt vollständiger und nicht wie jedes andere Mittel."

Der Komplex der Freizeitaktivitäten für vegetative Dystonie (VVD) umfasst notwendigerweise physiotherapeutische Verfahren. Hydrotherapie und Elektrotherapie sind besonders effektiv. Wenn solche Verfahren wie Ionophorese mit Kalzium, galvanischem Kragen oder elektrisch erforderlich sind, müssen Sie in eine Klinik oder ein Sanatorium gehen, dann ist die Wassertherapie für jeden zu Hause verfügbar.

Die Hydrotherapie ist äußerst wirksam bei der Behandlung von Funktionsstörungen des Nervensystems und wird zu Recht nicht nur von Ärzten (besonders vernünftigen), sondern auch von den Patienten selbst bevorzugt (das Arzneimittel ist sehr angenehm).

Natürlich zielt die Hydrotherapie nicht darauf ab, die Ursachen der Krankheit zu beseitigen, sondern die Symptome zu lindern, aber dies ist für den Patienten WICHTIG. Für ihn ist das Wichtigste genau das Verschwinden oder die Minderung der Manifestationen der Krankheit, die ihn quälen, und dies wird am besten mit Wasser erledigt.

„Hydrotherapeutische Verfahren mit Temperatur- und mechanischen Auswirkungen wirken sich günstig auf die Symptome aus, die mit Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems einhergehen: Der Muskeltonus verbessert sich, die Muskelkraft nimmt zu. Eine Hydrotherapie auf diese Weise kann als Maßnahme zur Bekämpfung der Muskelermüdung dienen, die sich bei Betroffenen manchmal ziemlich stark manifestiert. “ Es ist auch für diejenigen nützlich, die eine schöne Figur suchen - denn die Fettverbrennung beruht genau auf der aktiven Bewegung, der großen Muskelmasse. Daher verlieren Männer und Gewicht viel leichter.

„Die Verbesserung des Gefäßtonus nach hydrotherapeutischen Verfahren wirkt sich günstig auf den Blutkreislauf aus. Temperatur und mechanische Reize beeinflussen die Stoffwechselfunktionen des Körpers und damit die Wirkung der Hydrotherapie im Sinne einer Verbesserung der Stoffwechselfunktionen des Nervensystems und befreien ihn von schädlichen Produkten, die mit Ermüdung einhergehen. “

Die folgenden zwei Zitate aus dem Grundlehrbuch von M. M. Anikin und G. S. Varshaver "Grundlagen der Physiotherapie", Medgiz 1950.

WASSERBEHANDLUNGSMETHODEN

Russisches Bad - nicht ganz zu Hause, aber ein übliches Mittel zur Selbsthilfe. Es ist in erster Linie in Bezug auf die positiven Auswirkungen auf den Körper. Jede Nation hat eigene Methoden und Techniken entwickelt, um die wackelige Gesundheit wiederherzustellen. Yoga, Qi-Gong, Meditation, Gebet, Dampfbad, Sauna.

Warme, kalte und mechanische Effekte während eines Badaufenthalts (Sauna) wirken sich positiv auf den Tonus des autonomen Nervensystems aus, wirken sich auf die periphere Durchblutung aus, verbessern den Hauttrophismus und stimulieren seine Funktionen.

Eines der Hauptsymptome einer vegetativ-vaskulären Dystonie ist die gestörte Wärmeregulierung der Haut. Der Prozess der Thermoregulation wird unter der Kontrolle des Nervensystems durchgeführt. Bath hilft bei der Anpassung an eine Vielzahl von Umweltbedingungen und Temperaturänderungen, stabilisiert und normalisiert die Aktivität der Blutgefäße. Finden Sie detaillierte, interessante und nützliche Informationen über das Bad. Genug, um in jeden Buchladen zu gehen oder von bekannten Profis zu lernen, die wahrscheinlich irgendeine Person haben.

Bei Hypotonie oder schwerwiegenden Symptomen einer vegetativ-vaskulären Dystonie muss bei einer Ablehnung dieses Verfahrens eine andere Intoleranz (ich habe beispielsweise seit der Kindheit kein Bad erlitten) auf andere Hydrotherapieverfahren zurückgreifen.

Bäder Kräuterbäder wirken aufgrund der in den Pflanzen enthaltenen Vitamine, Spurenelemente und Phytonzide wohltuend auf den gesamten Körper. Darüber hinaus beruhigt das Einatmen von Kräuteraromen das Nervensystem, normalisiert den Schlaf.

Um ein solches Bad zuzubereiten, müssen Sie 1,5 Tassen einer Mischung trockener Kräuter zu sich nehmen, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen, bei niedriger Hitze 15-20 Minuten kochen, 2 Stunden ziehen lassen, die Brühe abseihen und in das Bad gießen.

Sie können ein Bad nehmen und zusätzlich Kräuter sammeln - Baldrian, Oregano, Lindenblüte und Ringelblume. Es ist besser, wenn das Wasser im Badezimmer eine normale Temperatur von etwa 35 Grad hat, da in sehr vernachlässigten Fällen kalte Bäder nicht empfohlen werden - sie regen das Nervensystem zu sehr an.

Bad mit der Zugabe von Meersalz. Natürliches Meersalz ist harmlos und enthält Komponenten, die für den ganzen Körper notwendig sind: Kalium reguliert die Ernährung der Hautzellen; Kalzium, das in die Zellen eindringt, sorgt für eine normale Blutgerinnung; Magnesium hilft, die Muskeln zu entspannen (wenn Sie nachts an Muskelkrämpfen leiden, schließen Sie eine Schlussfolgerung - Sie haben nicht genügend Magnesium, fügen der Nahrung nährstoffreiche Nahrungsmittel hinzu); Brom beruhigt das Nervensystem; Jod wirkt als Antiseptikum.

Die optimale Temperatur beträgt 32-34 Grad. Dauer des Badens - 10-12 Minuten. Kurs - mindestens 12 Verfahren. Dann eine kurze Pause.

Nadelbäder. Bestimmt bei Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erkrankungen des peripheren Nervensystems. Apotheken verkaufen Nadelextrakt. Verwenden Sie es gemäß den Anweisungen. Machen Sie KEIN Kiefernbad - glauben Sie nicht an die Rezepte in einer Vielzahl von Büchern - überlegen Sie, ob Sie dann Ihr Bad otdit können!

Jod-Brom-Bad Mit diesem Verfahren werden Sie besessene Kopfschmerzen los, Müdigkeit und Muskelverspannungen werden abgebaut. Holen Sie sich in einer Apotheke 100 gr. Natriumiodid und 250 gr. Kaliumbromid, löse sie in 1 Liter Wasser. Gießen Sie 100 ml des erhaltenen Konzentrats in ein warmes Bad (35-36 ° C), in dem Sie Kochsalz (2 kg) auflösen können. Nehmen Sie dieses Bad 10-12 Minuten. Bewahren Sie das verbleibende Konzentrat an einem dunklen Ort auf und verwenden Sie es nach Bedarf.

Wasser schmelzen. Es ist seit langem geglaubt worden, dass Schmelzwasser den Körper regenerieren hilft. Die Struktur des Schmelzwassers ähnelt der Struktur der zellulären Flüssigkeit unseres Körpers - der Durchmesser der Moleküle ändert sich im gefrorenen und dann im geschmolzenen Wasser und sie passieren die Zellmembranen. Daher sind chemische Reaktionen im Körper unter Verwendung von Schmelzwasser schneller und der Austausch von Salzen wird aktiviert.

Sie können Schmelzwasser erhalten, indem Sie normales Leitungswasser einfrieren, das durch einen Filter geleitet wird. Schlammige Eisstücke kratzen oder waschen mit Wasser ab (dies sind Salze und andere schädliche chemische Elemente). Um gesundheitsgefährdendes Deuterium zu entfernen, ist es notwendig, den sich schnell bildenden Frost zu entfernen, wenn das Wasser gerade erst gefriert.

Wenn der IRR für die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Gefäßsystems für 2-3 Tassen Kälte verwendet wird, ist es möglich, mit Eisstücken aufgetautes Wasser im Inneren zu haben. Das erste Glas sollte frühmorgens eine Stunde vor den Mahlzeiten und der Rest während des Tages getrunken werden. Eine Stunde vor der nächsten Mahlzeit. Die zur Erzielung einer therapeutischen Wirkung erforderliche Menge wird wie folgt berechnet: 4-6 g Schmelzwasser pro 1 kg Gewicht. Bei Fettleibigkeit erhöhte sich die Dosis von Stoffwechselstörungen.

Schmelzwasser kann nicht lange gelagert werden. Gehen Sie nicht vollständig zum Schmelzwasser. Etwa 30% des geschmolzenen Wassers sind ausreichend.

Kompressen und Töne

Bei hypotensiver IRR werden exzitatorische Kompressen angewendet. Nehmen Sie dazu einen langen (bis zu 4 m) und einen breiten (mindestens 30 cm) Canvas-Verband. Befeuchten Sie ein Ende mit Wasser bei Raumtemperatur. Drücken Sie es leicht zusammen und kreuzen Sie die Brust und den Rücken. Der verbleibende trockene Teil der Bandage ist nass. Der Temperaturunterschied zwischen Haut und Wasser führt zu einer schnellen und effektiven Erwärmung. Der Patient muss 3 Stunden mit einer warmen Decke bedeckt im Bett liegen.

Wenn sich der IRR durch erhöhten Blutdruck, Kopfschmerzen, Blutstoß in den Kopf (hypertensiver Typ) manifestiert, können wir „ablenkende“ Wasserbehandlungen empfehlen: eine Kompresse für Waden, eine fächerförmige Dusche für die Beine und Fußbäder. Sie können bei Flut entlang der Küste spazieren, wenn sich eine solche Gelegenheit bietet. Alle diese Eingriffe haben eine thermische und mechanische Wirkung, wodurch die Beine rot und heiß werden, das Blut vom Kopf abfließt, das Gesicht blass wird, der Schmerz nachlässt und der Druck sich wieder normalisiert.

Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts werden auch häufig von VVD-Patienten unterdrückt. Bei Verdauungsstörungen während des Tages können Sie kurze (2-3 Minuten) und kalte (20-15 ° C) Sitzbäder verbringen. Wenn es notwendig ist, den Darmton zu normalisieren, werden die folgenden stimulierenden Maßnahmen empfohlen: eine fächerförmige Dusche mit einer Dauer von nicht mehr als 1 Minute und einer Wassertemperatur von 20-22 ° C oder ein Halbbad mit 25 ° C heißem Wasser mit Abreiben und Spülen mit kälterem Wasser (15-20 ° C) ).

Um den Schlaf zu normalisieren und das Nervensystem zu beruhigen, baden oder duschen Sie abends nach Belieben. Ziehen Sie einen Pyjama oder ein Nachthemd an einem nassen Körper an und gehen Sie sofort ins Bett. Nehmen Sie sich eine Decke mit einer Decke um den Hals. Schlaf wird sehr schnell zu Ihnen kommen. Sie können einen anderen Weg versuchen. Benetzen Sie ein kleines Handtuch mit warmem Wasser und drücken Sie es gut aus. Gehen Sie ins Bett und legen Sie ein feuchtes Handtuch in den Bauch. Legen Sie ein trockenes Handtuch und ein Wolltuch darauf.

Bei Schlaflosigkeit von geistiger Überanstrengung wenden Sie eine Dusche an.

Morgens aufstehen. Gießen Sie etwas Essig in einen Eimer mit kaltem Wasser. Gießen Sie den Eimer auf sich selbst (nicht auf die Brust, sonst können Sie an Bronchitis erkranken) und gehen Sie nach dem Eingriff wieder ins Bett. Etwa eine Stunde später, wenn der Körper völlig warm ist, können Sie aufstehen.

HEISSE BRUST-WRATCHES

Dieses Verfahren bewirkt eine Erhöhung des Kapillarblutflusses und aktiviert den Gasaustausch in der Lunge. Falten Sie ein großes Frotteehandtuch 2-3 Mal so, dass seine Breite Ihre Brust von den Achselhöhlen bis zum Ende der Rippen schließt, und wählen Sie eine Länge, so dass ein Ende des gefalteten Handtuchs den Brustkorb über das andere Ende 30-40 cm umschließt rollen wie ein Verband. Dann nehmen Sie das zweite Frotteehandtuch, die Länge ist die gleiche wie das erste, aber etwas breiter, so dass das zweite Handtuch 2-3-mal gefaltet die Breite des ersten Handtuchs überlappt. Roll es auch auf. Verdünnen Sie eine Woll- oder Flanellette, die in drei Schichten entlang der Länge gefaltet ist, so dass sie die Breite des zweiten Handtuchs überlappt, woraufhin die Decke auch zu einer Rolle aufgerollt wird.

Bis zur Taille ausziehen. Sie müssen einen Assistenten haben, der das erste Handtuch in gefalteter Form in ein Becken mit heißem Wasser senkt (Temperatur nicht unter 60 ° C; mit einem Thermometer kontrollieren), es gut benetzt (innerhalb von 15-20 Sekunden), es auswringen und schnell umwickeln dein Brustkorb Bei nassem Bedarf müssen Sie ein trockenes Handtuch und dann eine Decke auflegen. Legen Sie sich im Bett auf den Rücken, wickeln Sie sich gut mit einer warmen (gefüllten) Decke auf das Kinn und lassen Sie sich 1 Stunde im Bett liegen.

Wenn Sie keinen Assistenten haben, führen Sie diesen Vorgang selbst aus. Legen Sie dazu eine Woll- oder Flanellette-Decke 4-mal über das Bett gefaltet - ein trockenes Frotteehandtuch, das der Länge nach zur Hälfte gefaltet ist. Legen Sie auf ein trockenes Handtuch ein gut ausgewrungenes Frotteehandtuch, das in heißem (65-70 ° C) Wasser angefeuchtet ist, ebenfalls in zwei Hälften gefaltet. Lege dich auf alle drei Schichten zurück und wickle schnell die Enden des nassen Handtuchs auf deine Brust, dann die Enden des trockenen Handtuchs und dann die Decken. Decken Sie mit einer Decke darüber. Sie sollten sich für 20 Minuten hinlegen und nach dem Eingriff mindestens eine Stunde im Bett ausruhen.

Seit dem 19. Jahrhundert ist die Dusche zu therapeutischen Zwecken weit verbreitet. Seelen werden in Typen unterteilt:

    Staub (nicht Tropfen, aber Spritzwasser fällt auf den Körper), Regenwasser (starke Tropfen fallen auf den Körper), nadelartig (oder Charcot-Dusche, wenn eine große Anzahl kleiner Wasserströme auf den Körper fallen), Unterwasserdusche-Massage.

Alle Arten von Duschen reizen die Haut mechanisch und bilden eine Art Akupressur. Als Folge aktiviert der Körper Stoffwechselprozesse, verbessert die Durchblutung von Gewebe und Organen und erhöht die hormonelle Unterstützung von Stoffwechselprozessen. Das Wasser wäscht alle Schlacken und Stoffwechselprodukte aus dem Körper, die aus den Poren kommen, die sich beim Duschen ausgebreitet haben.

Eine Dusche und eine Tasse Morgenkaffee sind gut für diejenigen, die an Asthenie und Hypotonie leiden. Kräftiger Abrieb und eine kühle Dusche (20 Grad), die 15 Minuten belebt. Die Effizienz steigt, die Kälte und die Lethargie nehmen ab und eine weitere Abnahme der Wassertemperatur führt zu einer deutlichen Verbesserung des Wohlbefindens.

Abends wird vor dem Zubettgehen eine warme Dusche verwendet, um den Schlaf zu normalisieren.

Charcots Dusche ist seit dem 19. Jahrhundert bekannt, und die Seele einer stärkeren Wirkung bestand bisher nicht. Es musste einen echten technologischen Durchbruch geben, damit etwas Neues entstehen konnte. Dieser Durchbruch gelang dem russischen Erfinder Ph.D. (bald Doktor der technischen Wissenschaften) A.N. Alekseev Es gelang ihm, einen Weg zu finden, um aus thermoplastischen Materialien konische Auslässe für Wasser zu formen. Dies sind spezielle Wasserströme, die zum einen eine hohe kinetische Energie besitzen und zum anderen ihr Verhalten verändern. In einem Abstand von 50 cm zu den Auslässen verwandeln sie sich in Quantenjets - als würden sie die Hautoberfläche bombardieren, wodurch außergewöhnliche Empfindungen und ein seltener Heileffekt erzielt werden.

Rezensionen zu Alexeyevs Dusche von Valentin Melnikovs "No Cellulite":

    „Mein Schatz ist also schon etwa anderthalb Monate und vielleicht schon zwei. Anfangs bin ich eine "Eule" und keine verrückten Leute. Laden vor dem Schlafengehen vor 2, 3 oder sogar 4 Uhr nachts funktionierte nicht. Ich muss eine Stunde um 7 oder sogar früher (wegen meiner Tochter) klettern. Fast sofort nach dem Kauf des Souvenirs, 11 Uhr in meinen Augen kleben bereits zusammen, und jetzt lege ich mich spätestens um 12 Uhr hin, ich kann aus der Stärke von Seite 2 lesen - fliege sofort nach Morpheus. Ja! Ich habe nicht an Schlaflosigkeit gelitten (um es loszuwerden).

Auch meine hasserfüllte Cellulite Dusik war verängstigt und fast sofort von den Stellen entfernt worden, an denen er gerade bleiben wollte; und von wo aus er sich bereits fest etabliert hat - widerwillig, aber verschwindet.

Die Kopfmassage wirkt sich nicht nur positiv auf die Kopfhaut und die Schönheit der Haare aus, sie lindert auch Schmerzen (Kopf- und Zahnschmerzen). “ „Auch ich bin schon am dritten Tag von meinem Seelenverwandten mitgerissen worden und möchte meine Gefühle mitteilen. Letzte Nacht habe ich es unter Wasser ausprobiert - sicherlich kein Whirlpool, aber sehr gut. schön, ich habe die düse besonders gerne über die haut getrieben (unter wasser), die rinnsal sind so cool wie lebende nadeln.

Bei einer Unterwassermassage schlief ich ein. dann schlief ich sofort und süß im Bett ein und schlief wie ein Baby. Und heute morgen habe ich meinen Kopf (mit einer Düse von 60) gewaschen und freue mich auch - eine schöne sanfte Massage, obwohl Sie nur Ihren Kopf waschen, d.h. Die Kombination aus Angenehmem und Nützlichem. “„ Charcot's Dusche ruht sich nur aus. Nein, im Ernst, nun, es scheint so, als hätte man zu Hause etwas Ähnliches wie das Problem, na ja, Charcot ist ein kuratives, kompliziertes Verfahren, das man macht, und dann Selbstpflege, oder jemandem, der Glück hat))), aber meine Dusche ist immer noch besser als alles wie das Ich persönlich mag die Düse mit 19 Löchern wirklich sehr))) Stacheln magst du Nadeln))) wie Akupunktur)) du kommst ganz rosa aus der Dusche))) wie ein kleines Spanferkel))))) Und für diejenigen, die Darmprobleme haben (es ist nur Wenn Sie Ihren Bauch mit dieser wundervollen Dusche massieren, besuchen Sie zweimal einen weißen Freund.))) Ich persönlich steige zweimal täglich in die Dusche. Ich mag es sehr)))).

Wir müssen uns selbst lieben und gönnen))))) ".

Natalia Ilyina, der Gastgeber der "Alles über Hydrotherapie".

Welche Methoden werden am besten bei der Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie eingesetzt?

Definition

Stress führt zu Krankheit

Gründe

Während der Schwangerschaft steigt das Erkrankungsrisiko

Emotionale Reaktionen, die unter Stress gebildet werden, werden zur Ursache für Fehlschläge im Tonmanagement, die wichtigste für den Körper des autonomen Nervensystems. Dies gilt gleichermaßen für das sympathische und das parasympathische System. Sie sind sehr empfindlich, daher stören alle Probleme ihre Funktionen. Der erste Schritt besteht darin, die Konsistenz der Entspannungs- und Kontraktionsprozesse der Blutgefäße zu ändern. Dies verursacht Spasmen und Expansion oder Spasmen mit nachfolgender Expansion. Bei mangelnder Durchblutung des Körpers wird die optimal organisierte Versorgung von Organen und Gewebe mit Sauerstoff gestört. Ein Ausfall der neuroendokrinen Regulation führt zu einer Erhöhung der Schmerzempfindlichkeit. Ein normaler Reflex in einer solchen Situation wird zu einem Schmerzempfinden.

Finden Sie zunächst die Faktoren heraus, die auf die Diagnose hindeuten. Ursachen können in Vererbung, Stress und Organfunktionsstörung verborgen sein.

Einige Wissenschaftler vermuten, dass ein geringer psychoemotionaler Widerstand nur eine sekundäre Erkrankung wie die vegetativ-vaskuläre Dystonie ist: Panikattacken und Angstzustände werden durch andere Ursachen verursacht. In den Werken von A.M. Die Vane-Krankheit ist mit einer Funktionsstörung der subkortikal-kortikalen Formationen des Gehirns verbunden.

In jedem Fall erkennt die moderne Medizin eine Reihe von inneren Faktoren an, die die Verschlimmerung der Krankheit verursachen:

    konstitutionelle und erbliche Veranlagung; Perioden hormoneller Ausbrüche und Veränderungen im Körper (disovarianische Störungen, Pubertät, Geburt, Schwangerschaft); Persönlichkeitsmerkmale des Patienten (Misstrauen, Akzentuierung, Angst); Hypodynamie, entstanden in der Kindheit; zervikale Osteochondrose.

Eine weitere Gruppe von Faktoren umfasst externe Ursachen:

    iatrogen (schmerzhafte Störung aufgrund von unangemessenem Verhalten des Arztes); akuter und chronischer chronischer Stress psychoemotionaler Natur; virale, tonsilogene und andere Arten von Infektionen; chemische und physikalische Wirkungen (Mikrowellenstrom und Mikrowellenstrahlung, Gehirnverletzung, ionisierende Strahlung, chronische Vergiftung, Hyperinsolation); Alkoholmissbrauch; körperliche Erschöpfung

Durch die Beeinflussung des Körpers in einem komplexen Bereich stören äußere und innere Faktoren die metabolische und neurohumorale Regulation verschiedener Ebenen des Herz-Kreislaufsystems. In diesem Fall ist die Hauptursache für vegetativ-vaskuläre Dystonie die Niederlage und Fehlfunktion der hypothalamischen Strukturen des Gehirns. Sie spielen eine integrale und koordinierende Rolle im Körper.

Konstitutionelle Faktoren führen häufiger zu Krankheiten: Eine Reihe von Prozessen zeigt Anzeichen für den Einfluss der Vererbung. Sie können sich manifestieren als:

    funktionelle Insuffizienz der wichtigsten Regulationsstrukturen des Gehirns, deren erhöhte Reaktivität; Merkmale der Manifestation bestimmter Stoffwechselprozesse; Änderungen in der Empfindlichkeit von peripheren Empfangsgeräten.

Symptome

Wenn die Krankheit Tachykardie auftritt

Verschiedene Ausprägungen erschweren die Diagnose: Die Symptome der Krankheit sind vielfältig und hängen von ihrem Typ ab.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie ist durch kardiale, hypertensive und hypotensive Manifestationen gekennzeichnet. Entsprechend der Reaktion des Herz-Kreislaufsystems gibt es verschiedene Arten von Krankheiten. Die Symptome können sowohl zusammen (vegetativ-vaskuläre Dystonie des gemischten Typs) als auch isoliert auftreten.

Die charakteristischsten Anzeichen für die Manifestation der vegetativ-vaskulären Dystonie des Gehirns:

    Herzklopfen (Tachykardie), Schmerzen im Herzbereich, Unterbrechungen in seiner Arbeit, ein Gefühl des Verblassens in der Brust - kardiale Manifestationen; Die Unfähigkeit, tief einzuatmen oder im Gegenteil unerwartete tiefe Atemzüge, schnelles Atmen, Schweregefühl, Luftmangel, Verstopfung der Brust, sind Manifestationen der Atemwege oder Atemwege. Dazu gehören scharfe Anfälle von Atemnot in ihren Manifestationen, die an Bronchialasthma erinnern, die durch Einschlafen, Erwachen, Angst, Angst ausgelöst werden; Durchblutungsstörungen in Organen und Gewebe, Schwankungen des venösen und arteriellen Drucks sind disdynamische Manifestationen; unerwartete schwankungen der körpertemperatur, unvernünftig steigt auf 37–38 ° C, scharfe sinkt auf 35 ° C und darunter - thermoregulatorische Manifestationen. Gleichzeitig ist es notwendig, auf Verstöße zu achten, die auf die Krankheit hinweisen: Die Temperatur kann sich dauerhaft ändern, oder die Änderungen werden im Gegenteil kurzfristig sein; Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Durchfall, Verstopfung, Aufstoßen, Erbrechen, Übelkeit, Bauchschmerzen) - Dyspeptische Manifestationen; Probleme sexueller Natur, fehlender Orgasmus mit erhaltenem sexuellem Verlangen; Funktionsstörungen des Harnsystems, häufiges schmerzhaftes Wasserlassen vor dem Hintergrund der normalen Funktionsweise dieses Systems; verminderte Leistung, Lethargie, Schwäche, Müdigkeit bei relativ geringen Belastungen, Reizbarkeit, Tränen, Schwindel, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Wetteränderungen, Kopfschmerzen, Wachzustand und Schlafstörungen, kurzer Schlaf, Aufschrecken im Schlaf.

Die stabilsten Anzeichen einer vegetativ-vaskulären Dystonie sind:

    Herzschlag; Kardialgie (Herzschmerz); autonome Dysfunktion; Atemwegserkrankungen; vaskuläre Dystonien; systemische neurotische Störungen.

Diagnose

Die Krankheit wird nur diagnostiziert, wenn sie von einem Arzt untersucht wird.

Wenden Sie sich an einen Neurologen, wenn Sie davon ausgehen, dass Sie eine vegetativ-vaskuläre Dystonie haben - dieser Spezialist führt die Diagnose und Behandlung durch.

Häufige Blässe oder Rötung der Haut, Schwindel, Augenschwärzung nach dem Aufstehen, plötzliche Bewegungen, paroxysmale Kopfschmerzen, langsamer oder schneller Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Atemnot, Unterbrechungen der Arbeit des Herzens, Taubheitsgefühl oder kalte Hände können auf eine Erkrankung hinweisen. Müdigkeit, Leistungsminderung, Schwäche, Schwäche.

Neben einem Neurologen kann ein Kardiologe oder ein Allgemeinarzt die vegetativ-vaskuläre Dystonie feststellen. Sie schließen andere Krankheiten aus, die ähnliche Symptome haben.

Zur Diagnose werden folgende Methoden verwendet: Elektrokardiographie, tägliche Elektrokardiogrammaufzeichnung, Rheovasographie. Das letztere Verfahren registriert grafisch die Pulsoszillationen der Blutgefäße in Organen und Geweben.

Die Gastroskopie wird zur Untersuchung des Gastrointestinaltrakts verwendet. Es ermöglicht die Verwendung eines speziellen optischen Röhrengeräts mit einer Beleuchtungseinrichtung - einem Endoskop - zur Beurteilung des Zustands der Magenschleimhäute.

Das Nervensystem wird mit der Methode der grafischen Registrierung von Hirnimpulsen untersucht - Elektroenzephalographie und Computertomographie. Das letztere Verfahren empfängt ein Bild von bestimmten Schichten (Abschnitten) des menschlichen Körpers unter Verwendung von Röntgenstrahlen. Die Computertomographie erfasst die kleinsten Änderungen in der Absorption der gerichteten Strahlen, wodurch die Bereiche sichtbar werden, die für ein reguläres Röntgenbild nicht zugänglich sind. Gleichzeitig ist die Strahlenbelastung bei der Computertomographie wesentlich geringer als bei der üblichen Röntgenuntersuchung.

Darüber hinaus werden Veränderungen im Nervensystem durch magnetische Kernresonanz diagnostiziert. Diese Methode ist nicht mit Röntgenstrahlen verbunden. Es ermöglicht Ihnen, auf einem Computer geschichtete Bilder von Organen in verschiedenen Ebenen zu erhalten. Mit seiner Hilfe werden sogar dreidimensionale Rekonstruktionen bestimmter Körperbereiche erstellt. Unterschiedliche Pulssequenzen helfen, einen deutlichen Kontrast zwischen normalem Gewebe und veränderten Strukturen zu erhalten.

Behandlung

Die Physiotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung

Bevor Sie versuchen, vegetativ-vaskuläre Dystonie mit Medikamenten zu heilen, versuchen Sie es mit nichtmedikamentösen Methoden. Arzneimittel sollten verwendet werden, wenn die Normalisierung des Lebensstils, Spaziergänge auf dem Land, Tourismus, Temperierungsverfahren, Spa-Behandlungen, Erholung im Freien, psychophysikalisches Training, dh präventive Maßnahmen bei vegetativ-vaskulärer Dystonie, nicht helfen.

Die Physiotherapie ist sehr wichtig: Bewegung hilft, den Blutkreislauf zu etablieren. Diät normalisiert Stoffwechselprozesse im Körper.

Bei der Auswahl eines Arztes sollte man sich auf den Gefährdungsgrad der vegetativ-vaskulären Dystonie sowie die Maßnahmen, mit denen sie behandelt werden sollte, verlassen. Sie allein sind jedoch in der Lage, mit den Anfällen der Krankheit fertig zu werden. Sobald Sie die bevorstehende Krise spüren, nehmen Sie Corvalol. Schnelles Atmen kann mit einer Papiertüte normalisiert werden. Wenn Sie es auf Ihr Gesicht auftragen und kohlensäurehaltige Luft einatmen und ausatmen, wird der Angriff vorübergehen.

Vergessen Sie nicht, dass diese Empfehlungen mit Ihrem Arzt abgestimmt werden sollten.

Behandlung von Volksheilmitteln

Bei der Behandlung einer Krankheit wird Baldrian-Tee verwendet.

Nehmen Sie nicht sofort Pillen ein, wenn Sie eine vegetativ-vaskuläre Dystonie gefunden haben, da Volksheilmittel gutartiger sind, aber nicht weniger wirksam sind.

    Infusion aus dem Kräuter-Oregano zubereiten: 15 gr. trockene zerstoßene Kräuter müssen 250 ml kochendes Wasser gießen und eine halbe Stunde bestehen. Dieser angenehme Tee muss in 2 EL eingenommen werden. l eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten 3-4 mal täglich. Zamaniha-Tinktur ist in ihrer heilenden Wirkung dem berühmten Ginseng nahe. Es stimuliert das zentrale Nervensystem bei hypotoner vegetativer-vaskulärer Dystonie. Kaufen Sie bereit oder bereiten Sie unabhängig Alkoholtinktur vor. Dazu 1 Glas Zamaniha mit Wodka füllen und mindestens 1 Woche ziehen lassen. Nehmen Sie 2-3 mal täglich 30-40 Tropfen des Medikaments vor den Mahlzeiten ein. Baldrian-Tee wirkt leicht sedierend, wodurch die Erregbarkeit der Großhirnrinde erhöht wird. Seine Verwendung verursacht keine Nebenwirkungen, so dass die Behandlung lange Zeit durchgeführt werden kann. Bereiten Sie es einfach vor. Für die Nacht muss kochendes Wasser (1 Tasse) mit 10-15 g eingegossen werden. geriebene Baldrianwurzel. Dann sollte das Gefäß fest verschlossen sein. Am Morgen wird die Infusion dekantiert und dreimal täglich vor den Mahlzeiten 30 ml eingenommen. Ein ähnlicher Effekt hat die Infusion von Gras-Mutterkraut. Es kann gekocht werden, Bucht 15 gr. Gras ein Glas Wasser. Der Konsum dieses Kräutertees sollte 3-4 mal täglich ein halbes Glas 30–60 Minuten vor den Mahlzeiten sein. Der beruhigende Effekt und die Senkung des Blutdrucks werden nach der folgenden Sammlung beobachtet: Astragalus wollig blühend (20 g), Schachtelhalm (20 g), Getrockneter Sumpf (15 g), Süßklee (20 g) Wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und hineingegossen. Nehmen Sie 4-6 Wochen 2-3 mal pro Tag, 1-2 EL. l nach dem essen.