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Vitamine zur Verbesserung der Arbeit des Herzens und der Blutgefäße

Der hohe Rhythmus des modernen Lebens führt manchmal zu nervösen und körperlichen Belastungen, und Stress kann in Verbindung mit schlechten Gewohnheiten und ungesunder Ernährung die Entstehung kardiovaskulärer Pathologien auslösen. Heute sind diese Krankheiten die Hauptursache für die Verschlechterung der Gesundheit der Bevölkerung und die Verkürzung der Lebenserwartung.

Die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems ist im menschlichen Körper am wichtigsten: In einem ausgedehnten Gefäßbett werden Sauerstoff und Elemente der zellulären Ernährung und des Stoffwechsels an Gewebe und Organe abgegeben und das Herz übernimmt die Funktion einer kontinuierlichen Pumpe.

Damit der Körper optimal arbeiten kann, muss das Blut gleichmäßig und in ausreichendem Volumen zu den Organen fließen, d. H. Sich mit der erforderlichen Geschwindigkeit innerhalb der Arterien und Venen bewegen und stabile Druckindikatoren aufweisen, die auf biochemischer Ebene unter Beteiligung von Vitaminen, Säuren und Mikroelementen reguliert werden.

Welche Vitamine brauchen Herz und Gefäße?

Alle unten aufgeführten Substanzen beeinflussen gleichzeitig die Funktion des Herzens und der Blutgefäße. Die Wirkung der Vitamine C, A, E, P, F zielt darauf ab, die Blutbiochemie zu verbessern und die Gefäßwände zu stärken. Dies wirkt sich wiederum positiv auf die Arbeit des Herzmuskels aus.

Die Verringerung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen verringert somit das Risiko eines Herzinfarkts. Die Vitamine der B-Gruppe, Coenzym Q10, K, Mg-Spurenelemente wirken sich direkt auf das Herz aus, normalisieren jedoch gleichzeitig den allgemeinen Blutfluss und die Blutzusammensetzung.

Vitamine für Gefäße

  • Vitamin C (Ascorbinsäure). Ascorbinsäure ist zur Stärkung der Gefäßwände erforderlich. Es ist aktiv an der Kollagensynthese beteiligt und stellt die Elastizität der Blutgefäße wieder her, reduziert die Permeabilität und die Kapillarzerbrechlichkeit, beschleunigt Stoffwechselprozesse, normalisiert die Blutgerinnung und beschleunigt die Regeneration des Gewebes.
  • Vitamin A (Retinol). Neutralisiert als Antioxidans die Wirkung freier Radikale und schützt die Wände der Blutgefäße vor der Entwicklung arteriosklerotischer Veränderungen.
  • Vitamin E (Tocopherol). Reduziert die Blutgerinnung und beugt Blutgerinnseln vor, normalisiert die Mikrozirkulation im Blut, verhindert die Ansammlung von Cholesterinablagerungen und hilft, den Blutdruck zu senken. Versorgt Organe und Gewebe mit Sauerstoff und "startet" die Prozesse der Zellverjüngung.
  • Vitamin P (Rutin). Vorteilhafter Effekt auf die Elastizität der Gefäßwände verringert die Permeabilität und die Kapillarzerbrechlichkeit.
  • Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Es aktiviert Zellteilungsprozesse und verringert die Anzahl der großen roten Blutkörperchen, d. H. normalisiert die biochemische Zusammensetzung des Blutes.
  • Vitamine der Gruppe F (mehrfach ungesättigte Fettsäuren). Linolsäure, Linolsäure und Arachidonsäure verhindern die Bildung von Cholesterin-Plaques an den Wänden der Blutgefäße und verringern das Risiko einer Atherosklerose.
  • Kalzium Stärkt und stellt die Struktur der Gefäßwände wieder her.

Vitamine für das Herz

  • Vitamin B1 (Thiamin). Es ist an der Nervenregulation der Muskelkontraktionen beteiligt, dh es ist für das Funktionieren des Myokards und der glatten Gefäßmuskulatur verantwortlich.
  • Vitamin B6 (Pyridoxin). Beschleunigt den Zellstoffwechsel, beugt der Entstehung von Anämie vor, normalisiert den Fettstoffwechsel, verhindert die Bildung von Cholesterin-Plaques und verringert die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems.
  • Vitamin B9 (Folsäure). Reduziert den Homocysteinspiegel im Blut, wodurch ein Herzinfarkt entsteht. Normalisiert die biochemische Zusammensetzung von Blut.
  • Vitamin B11 (L-Carnitin). Aminosäure, die am Abbau von Fetten beteiligt ist, unter Bildung von Energie, die für die Kontraktion des Herzmuskels notwendig ist.
  • Coenzym Q10. Stimuliert den interzellulären Energiestoffwechsel, reduziert Blutgerinnsel, verhindert das Auftreten von Plaques, stärkt das Myokard, erhöht den Tonus des Herzmuskels und normalisiert den Blutdruck. Es ist ein starkes Antioxidans.
  • Kalium und Magnesium. Diese Elemente sind für das normale Funktionieren des Muskelgewebes, einschließlich des Myokards, notwendig: Sie liefern die notwendige Energie, aktivieren den Stoffwechsel und beteiligen sich am Auftreten eines Herzstosses. Trägt auch zur Blutverdünnung bei und normalisiert die Elastizität der Gefäßwände.
  • Vorbereitungen für Herz und Blutgefäße

    Vitamine und Spurenelemente zur Aufrechterhaltung des Herz-Kreislauf-Systems werden in Apotheken in einer großen Auswahl angeboten - von Monodrugs bis hin zu kombinierten Vitaminpräparaten. Sie können als Teil der komplexen Therapie von Krankheiten und zur Vorbeugung verschrieben werden.

      Panangin (Asparkam) - eine Kalium- und Magnesiumquelle und ein günstiges Gegenstück. Ernennung zum Ausgleich des Mangels an Elementen im Körper - in Pillen und Injektionen.

  • Magne-B6 (Magnelis B6, Magnestad) - Tablettenform kombiniert Vitamin B6 und Mg und ermöglicht es Ihnen, ihren Mangel auszugleichen.
  • Kudesang (Tropfen) ist ein Monodrug auf der Basis von Coenzym Q10, der die Herzmuskelfunktion normalisiert und die Sauerstoffversorgung des Gewebes stimuliert. Es wird zur Behandlung und Vorbeugung von chronischer Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und arterieller Hypertonie eingesetzt.
  • Ascorutin ist eine preiswerte Quelle für Vitamin C- und P-Tabletten. Mit einem Mangel an diesen Vitaminen sowie bei der komplexen Therapie von Krankheiten, die von lokalen Blutungen und Störungen des Kapillarnetzwerks begleitet werden, ernannt.
  • Biovital (Dragee, Elixier) ist ein komplexes Präparat mit stärkenden und beruhigenden Wirkungen für die Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems sowie für die Wiederherstellung ihrer Funktionen bei körperlicher und geistiger Überlastung. Zutaten: Vitamin A, C, B1, B2, B6, B9, B12, PP, Eisen, Extrakte aus Weißdornfrüchten, Blätter und Blüten, Mutterkrautgras.
  • Wird senden "Vitamine für das Herz" - ein Vitaminkomplex für das Herz des inländischen Herstellers "Evalar" -Tabletten. Die Formel umfasst Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B6), K und Mg, Hagebuttenblüten, Extrakte aus Gingko biloba und Hagebutte. Empfohlen für die Aufnahme, um Herzinfarkte zu verhindern, die kontraktile Funktion des Myokards zu verbessern, die Wände der Blutgefäße zu stärken, die Durchblutung zu verbessern. Auch zugewiesen, um die Prozesse der Regeneration von Herzmuskelstrukturen wiederherzustellen.
  • Vitrum Cardio Omega-3 ist ein Komplex aus Omega-3-Fettsäuren mit Vitamin E, der den Fettstoffwechsel normalisiert, die Bildung von Blutgerinnseln verringert und das Risiko einer Arteriosklerose verringert.
  • Centrum Cardio ist ein Medikament, das nicht nur eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralien enthält, sondern auch einen Komplex aus Phytosterinen, der das Herz vor koronarer Herzkrankheit und Herzinfarkt schützt. Zutaten: Vitamine A, E, D, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, Spurenelemente K, H, PP, Ca, Mg, Fe, P, C, I, Mn, Se, B, Zn, Mb, Ni, Cr, Cl, Phytosterol-Komplex. Es wird zweimal täglich 1 Tablette eingenommen.
  • Kardioeis (Vitabiotiks) ist eine komplexe Ergänzung mit einer erweiterten Formel, die zur Vorbeugung einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt wurde. Neben Vitaminen und Spurenelementen enthält die Droge Knoblauchextrakt, der den Cholesterinspiegel und Leinsamen als Quelle für Omega-3-Fettsäuren normalisiert. Zutaten: Carotinoide, Vitamine C, E, B1, B3, B9, B6, B11 (L-Carnitin), B12, D3, Coenzym Q10, Spurenelemente Mg, Fe, Mn, Zn, Cr, Se, Knoblauchextrakt, Leinsamen.
  • Unter dem Markennamen "Doppelgerts Active" werden verschiedene Arten von Additiven zur Prävention und komplexen Therapie kardiovaskulärer Erkrankungen hergestellt.

  • Doppelgerts Aktiviertes „Magnesium + Vitamine der Gruppe B“ - empfohlen für die Aufrechterhaltung der Funktionen des Herzens und der Blutgefäße bei nervöser Überlastung und erhöhter körperlicher Anstrengung. Zutaten: Magnesium, Vitamine B1, B6, B12, Folsäure.
  • Doppelgerts Active "Folsäure + Vitamine B6 + B12 + C + E" - wird von den Entwicklern als allgemeines Tonikum für die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems positioniert. Es hat eine spezielle Hülle, die eine langsame Freisetzung von Substanzen für eine optimale Aufnahme durch den Körper ermöglicht. Zutaten: Vitamine C, E, B6, B12, Folsäure.
  • Doppelgerts Omega-3 active ist ein Komplex aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Kombination mit Vitamin E, um den Cholesterinspiegel zu senken, Thrombosen und Arteriosklerose vorzubeugen.
  • Doppelgerts Active "L-Carnitin + Magnesium" - empfohlen für die Aufrechterhaltung des Lipid- und Energiestoffwechsels in Zeiten körperlicher und geistiger Überanstrengung. Normalisiert die Aktivität des Herzmuskels und gleicht den Magnesiummangel aus.
  • Jeder Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt eine eigene Formel, die auf die Aufrechterhaltung der Funktion des Herzens und der Blutgefäße abzielt. Dabei werden die neuesten klinischen Studien und allgemein anerkannten Schemata der komplexen Therapie berücksichtigt. Wenden Sie sich bei Erkrankungen und altersbedingten Veränderungen an Ihren Arzt, um Rat bei der Auswahl eines geeigneten Arzneimittels zu erhalten. Wenn wir über Vorbeugung in Zeiten hoher Belastungen und Belastungen sprechen, können Sie den Komplex selbst auswählen, nachdem Sie die tatsächlichen Bewertungen der Verbraucher gelesen haben.

    Marina Wassiljewna, Selenograd.

    Ich nehme Biovital-Dragee auf Anweisung eines Therapeuten - ich habe neben der Hauptbehandlung mehrere Kurse getrunken. Sie bemerkte, dass sich der Schlaf fast sofort erholte. Gut vertragen, verursacht keine Allergien, es gibt keine Schwere im Magen. Wohlfühlen

    Valentin Valerievich, 58 Jahre alt.

    Im Laufe der Jahre, dem Beginn des "Einschaltens" des Herzens, gab es Unterbrechungen, Arrhythmien. Er wandte sich an einen Kardiologen, verordnete eine Behandlung und riet ihm am Ende, einen günstigen Leitfaden für die allgemeine Prophylaxe zu trinken. Gesundheit erholt, Vitamine zufrieden gestellt.

    Der Arzt verschrieb mir den üblichen "Aspark". Manchmal gab es Schmerzen, Rhythmusstörungen, und in der Nacht verkrampften sich meine Beine - und außerdem war ich erst 20 Jahre alt. Der Arzt sagte, dass dies alles auf einen Mangel an Kalium und Magnesium im Körper zurückzuführen ist. Die Droge half fast sofort, alles ging weg.

    Vitamine für das Herz

    Patientenherzchirurgen sind jünger, die Ursachen dieses Phänomens sind zahlreich. Stresssituationen, Schlafmangel, ungesunde Ernährung - all dies zusammen oder einzeln führt zu erschreckenden Schlussfolgerungen: Die Zahl der Herzkrankheiten nimmt zu. Prävention kann dem Wachstum widerstehen. Eine der effektivsten Methoden ist die Einnahme von Vitaminen.

    Methoden zur Heilung des Herzens

    Die Beliebtheit eines gesunden Lebensstils ist ein wichtiger Punkt. Die Liste der Methoden zur Minimierung von Problemen mit Herz- und Gefäßkrankheiten umfasst die richtige Ernährung, Ruhe, regelmäßige Bewegung (Aerobic) und einen Arztbesuch. Vitamine für Herz und Blutgefäße tragen zur Stärkung des Herzmuskels bei, was die Ausdauer erhöht, den Zustand der Blutgefäße verbessert, Stoffwechselprozesse normalisiert und das Altern verlangsamt.

    Vitamine zur Stärkung der Gefäße

    Halten Sie die richtige Ernährung und Vitamine für die Blutgefäße aufrecht, um die „Blutarterien“ in gutem Zustand zu erhalten. Alles, was Sie nur von Produkten benötigen, ist eine ideale, aber fast unerreichbare Option. Um die Blutgefäße zu stärken, müssen Sie Ihren Vorrat täglich mit einem Vitaminkomplex auffüllen, und dies ist sehr schwierig, dies nur durch das Essen zu tun. Um den Gefäßtonus aufrechtzuerhalten und ihre Wände zu stärken, sollten die folgenden nützlichen Substanzen genommen werden:

    Vitamin

    Name

    Eigenschaften

    Es verhindert die Bildung von Cholesterin, beschleunigt Stoffwechselprozesse und macht Gefäßwände stark.

    Antioxidationsmittel, erhöht die Schutzfunktion des Gewebes, verringert die Kapillarbrüchigkeit.

    Hilft, den Druck zu reduzieren, macht die Wände der Arterien stark.

    Es verbessert Stoffwechselprozesse und verhindert die Bildung von atherosklerotischen Plaques an den Wänden der Blutgefäße.

    Herzvitamine für Arrhythmien

    Herzschlagstörungen, Schwindel, Müdigkeit, Zittern in den Händen - das sind die Hauptsymptome der Pathologie. Wie kann man den Herzmuskel stärken, um die Entwicklung von Arrhythmien zu verhindern? Um dem Körper zu helfen, das Herz-Kreislauf-System in einem normalen Zustand zu halten, werden Multivitamine in Anspruch genommen. Wenn die Krankheit fortschreitet, kann der Arzt Sedativa, Beruhigungsmittel oder homöopathische Mittel verschreiben.

    Um nicht mit dem Problem der Arrhythmie fertig zu werden, wird empfohlen, folgende Vitamine zu sich zu nehmen:

    • Coenzym Q 10 (Ubichinon) ist eine nützliche Substanz, die den Stoffwechselprozess im Myokard wiederherstellt. Die Entwicklung dieses natürlichen Antioxidans im Körper wird durch Enzymsysteme reguliert, und die Unzulänglichkeit dieser nützlichen Substanz macht sich in der Verringerung der Energie bemerkbar, die die Arbeit des Herzmuskels beeinträchtigt.
    • Megapolyen - eine Fettsäurequelle zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Omega-3-Säuren dienen als Quelle der Jugend, die Zusammensetzung der legendären Substanz auf Fischölbasis gilt als die beste Prophylaxe gegen Herzinfarkt und trägt dazu bei, das Risiko für Herzerkrankungen erheblich zu senken.

    Nützliche Produkte für Herz und Blutgefäße

    Pflichtfeld unter der Liste der vorbeugenden Maßnahmen. Die Verwendung bestimmter Arten von Lebensmitteln hilft, die normale Funktion des Herzmuskels aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Die wiederherstellende Wirkung von Produkten, die für Gefäße und das Herz nützlich sind, wirkt sich positiv auf den Zustand von Kapillaren, Venen und Gefäßwänden aus. Um das Leben zu verlängern und das für das Herz und das Gehirn notwendige Energiegleichgewicht aufrechtzuerhalten, z.

    1. Fisch ist eine unverzichtbare Nährstoffquelle zur Stärkung der Gefäßwände.
    2. Olivenöl - das Produkt der ersten Extraktion ist reich an Polyphenolen und einfach gesättigten Fetten, sodass das Gefäßsystem vor der Bildung von Cholesterin-Plaques geschützt wird.
    3. Nüsse - das Vorhandensein von Arginin kann das Risiko für Herzerkrankungen um die Hälfte reduzieren, wenn Sie diese Pflanzenfrüchte mindestens dreimal pro Woche verwenden.
    4. Getrocknete Aprikosen - getrocknete Aprikosen gelten als starke natürliche Antioxidantien und die reichste Kaliumquelle.
    5. Trauben - frische Früchte sind wie Wein reich an Polyphenolen. Außerdem enthält sie eine Frucht, die den größten natürlichen Vitaminkomplex für das Herz enthält.
    6. Dunkle Schokolade ist eine Delikatesse mit vorteilhaften Flavonoiden, die die Vasodilatation fördern, den Druck reduzieren und die Gehirnfunktion unterstützen.

    Vitamine für Herz und Blutgefäße: eine Liste von Medikamenten

    Bewegungsmangel, häufiger Stress, schlechte Gewohnheiten, ungesunde Ernährung, unregelmäßige Arbeitszeiten - so sieht das Leben vieler Menschen heute aus. Solche Belastungen können die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems nicht beeinträchtigen, und die Anzahl der Patienten bei Kardiologen nimmt stetig zu. Es ist auch anzumerken, dass die traurige Tatsache ist, dass unter ihnen immer mehr junge Menschen, Jugendliche und Kinder sind.

    Um diesem Problem zu begegnen und die negativen Auswirkungen auf Herz und Blutgefäße zu minimieren, ist es nicht nur möglich, die Regeln eines gesunden Lebensstils und regelmäßige Beobachtung beim Arzt zu beachten, sondern auch die regelmäßige Einnahme von Vitaminen und Mikroelementen, die das Herz-Kreislauf-System wiegen können. Ein Therapeut oder Kardiologe hilft Ihnen bei der Auswahl eines solchen Vitamin- und Mineralstoffkomplexes, der Ihre individuellen Merkmale berücksichtigt: Alter, Gewicht und Gesundheitszustand. In unserem Artikel stellen wir Ihnen die Vitamine, Mineralien und Präparate vor, die Herz und Blutgefäße wiederherstellen und aufrechterhalten können.

    Welche Vitamine sind gut für Herz und Blutgefäße?

    Die Liste der Vitamine, die das Herz und die Blutgefäße stärken, umfasst:

    1. Vitamin C (oder Ascorbinsäure) - kann alle Stoffwechselprozesse beschleunigen, stärkt das Myokard und die Gefäßwände und verhindert die übermäßige Cholesterinbildung.
    2. Vitamin A (oder Retinol) - verhindert die Entwicklung von atherosklerotischen Prozessen an den Wänden der Blutgefäße und verbessert Stoffwechselprozesse.
    3. Vitamin E (Tocopherol) - ist ein Antioxidans und verhindert die Oxidation von Fett. Ein solcher Aufprall schützt das Gewebe der Blutgefäße und das Herz vor Beschädigungen.
    4. Vitamin P (Rutin) - stärkt die Wände der Arterien und verhindert übermäßige Blutungen.
    5. Vitamin F (eine Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren: Linolsäure, Arachidonsäure und Linolensäure) - stärkt das Herzgewebe und verhindert das Auftreten von Cholesterin-Plaques und Blutgerinnseln in der inneren Arterienschicht.
    6. Coenzym Q10 ist eine vitaminähnliche Substanz, die in der Leber synthetisiert wird, um Energie zu erzeugen und Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und vorzeitiges Altern zu verhindern.
    7. Vitamin B1 (Thiamin) - verwandelt sich nach dem Eintritt in den Körper in Cocarboxylase, die für die Stimulation von Herzkontraktionen erforderlich ist.
    8. Vitamin B6 (Pyridoxin) - normalisiert den Fettstoffwechsel und trägt zum Abbau und zur Entfernung von überschüssigem Cholesterin bei.

    Welche Spurenelemente sind gut für Herz und Blutgefäße?

    Die Liste der Spurenelemente, die das Herz und die Blutgefäße stärken, umfasst:

    1. Magnesium - sorgt für ein Gleichgewicht von Kalium und Natrium, stabilisiert den Blutdruck, verbessert den Stoffwechsel im Myokard und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.
    2. Calcium - stärkt die Wände der Blutgefäße und normalisiert die Kontraktion des Herzmuskels. Zur besseren Aufnahme wird Vitamin D eingenommen.
    3. Kalium - sorgt für eine qualitativ hochwertige Ableitung des Nervenimpulses, der für die Reduktion des Myokards erforderlich ist, entlang der Nervenfaser.
    4. Phosphor - ist ein Baumaterial für Zellmembranen und sorgt für die Übertragung von Nervenimpulsen und die Kontraktion des Myokards.
    5. Selen - zerstört freie Radikale, die die Wände der Blutgefäße und des Herzgewebes beschädigen, und trägt dazu bei, andere Vitamine und Mineralien besser aufzunehmen.

    Wer sollte zuerst Vitamin- und Mineralstoffpräparate für Herz und Blutgefäße einnehmen?

    Die meisten Menschen fangen erst dann an, über die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße und über ihre Unterstützung nachzudenken, wenn sie an einer Krankheit leiden. Es ist bekannt, dass die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht nur vor dem Fortschreiten der Erkrankung schützen kann, sondern auch deren Auftreten verhindert.

    Kardiologen unterscheiden solche Personengruppen, von denen gezeigt wird, dass sie Vitamin-Mineral-Komplexe für Herz und Blutgefäße einnehmen:

    • Patienten mit vaskulären Pathologien des Kopfes oder der unteren Gliedmaßen;
    • Patienten, die eine schwere kardiovaskuläre Erkrankung hatten;
    • Menschen über 35;
    • Sportler;
    • Menschen, die in gefährlichen Industrien arbeiten oder schwere körperliche Arbeit verrichten;
    • Kinder und Jugendliche (falls angegeben).

    Wenn Sie zu einer der oben genannten Gruppen gehören, sollten Sie sich an den Therapeuten oder Kardiologen wenden, der das richtige Medikament für Sie auswählen wird. Aufgrund Ihrer individuellen Merkmale kann der Arzt eine Dosis verschreiben, zu welcher Jahreszeit es ratsam ist, eine Vitamintherapie durchzuführen, Dauer und Häufigkeit der Anwendung zu bestimmen.

    Die effektivsten und beliebtesten Vitamin-Mineral-Komplexe für Herz und Blutgefäße

    Heute finden Sie in den Apotheken viele Vitaminpräparate für das Herz-Kreislauf-System. Einige davon umfassen Mineralien und verschiedene natürliche Inhaltsstoffe (Hagebutte, Ingwer, Weißdorn, Ginkgo Biloba, Minze, L-Cystein usw.). Betrachten Sie die effektivsten und beliebtesten.

    Askorutin

    Die Zusammensetzung dieses Medikaments umfasst Vitamin C und Rutin. Seine Aufnahme trägt dazu bei, die Zerbrechlichkeit und Durchlässigkeit von Kapillaren zu reduzieren, stärkt die Gefäßwände und beseitigt deren Entzündung und Schwellung. Ascorutin hat eine antioxidative und radioprotektive Wirkung, trägt zur Normalisierung des Kohlenhydratstoffwechsels bei, beschleunigt die Regeneration des Gewebes und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen äußere unerwünschte Faktoren.

    Aspark

    Die Zusammensetzung dieses Arzneimittels umfasst Kaliumaspartat und Magnesiumaspartat, die die Arbeit des Herzens unterstützen, das Gleichgewicht des Elektrolyts wiederherstellen und eine antiarrhythmische Wirkung haben. Es kann nicht nur als Vitaminpräparat verwendet werden, sondern auch als komplettes Medikament für Arrhythmien, Herzinfarkt, digitale Intoxikationen und Herzinsuffizienz. Zusätzlich zu den positiven Wirkungen auf das Herz verbessert Asparkam die Verdauung und verbessert die Kontraktionsfähigkeiten der Skelettmuskulatur.

    BAA Weißdorn Forte

    Die Zusammensetzung dieses Nahrungsergänzungsmittels umfasst Weißdorn (Früchte und Extrakte aus Blumen), Magnesiumasparaginat und Kaliumparaginat, die zur Normalisierung des Herzrhythmus beitragen, den Blutdruck senken und eine tonisierende und milde beruhigende Wirkung haben. Weißdorn-haltiges Rutin, Hyperosid und Quercetin heilen die Kapillaren, beseitigen Entzündungen der Gefäßwände, bekämpfen Viren und schützen Blutgefäße vor schädlichen Einflüssen. Vitexin, das Teil des Arzneimittels ist, beseitigt Krämpfe und normalisiert die Arbeit des Myokards, indem es seine Enzyme aktiviert.

    Vitrum Cardio

    Dieser Vitamin-Mineral-Komplex enthält einen Komplex aus den Vitaminen A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, Pantothensäure und Folsäure, Nicotinamid, Selen, Chrom, Sojalecithin, Beta-Sieb-Sterol, Zink, Wegerichsamen, Haferkleie und Fischöl. Das Medikament wird verwendet, um die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit und Arteriosklerose zu verhindern, und wird während der Rehabilitation nach einem Schlaganfall und einem Herzinfarkt ernannt. Vitrum Cardio normalisiert den Fettstoffwechsel und hilft, den Triglycerid- und Cholesterinspiegel im Blut zu normalisieren.

    Wird direkt

    Die Zusammensetzung dieses Arzneimittels umfasst die Vitamine B1, B2 und B6, Aspartat, Kalium und Magnesium, Hüften, Blüten von Weißdorn und Ginkgo biloba-Extrakt. Diese Komponenten stärken die Gefäßwände, normalisieren die Durchblutung, stellen das Myokard wieder her und verbessern die Kontraktilität. Das Medikament kann arteriosklerotische Prozesse in den Herzkranzgefäßen verlangsamen und die Entwicklung von Herzinfarkten verhindern.

    Cardio Forte

    Die Zusammensetzung dieses Vitamin-Mineral-Komplexes umfasst die Vitamine C, B6, B12, E, Folsäure und Beta-Carotin, Magnesium, Lycopin, Weißdorn-Extrakte und Baldrian, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, L-Arginin, L-Taurin, Kalium und Zimt. Cardio Forte wird zur Behandlung und Vorbeugung von neurozirkulatorischer Dystonie des kardialen oder hypertensiven Typs, arterieller Hypertonie und anderen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße verwendet. Das Medikament kann auch Personen verschrieben werden, bei denen ein Risiko für die Entwicklung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße besteht.

    Doppelgerz Cardiovital

    Die Zusammensetzung dieses Medikaments ist ein Extrakt aus Blättern und Blüten von Weißdorn, der krampflösend, kardiotonisch und sedativ wirkt. Rezeption Doppelgerts Cardiovital bietet eine selektive Erweiterung der Blutgefäße von Kopf und Herz, hilft, den Blutdruck zu normalisieren und den Venendruck zu normalisieren. Das Medikament wird in der komplexen Behandlung von Herzinsuffizienz Grad I-II verwendet.

    CoQ10 (Coenzym Q10)

    Die Zusammensetzung dieses einzigartigen Medikaments umfasst Coenzym Q10, das zur Produktion und Akkumulation von Energie in den Zellen beiträgt. Empfang CoQ10 sorgt für erhöhte Immunität und Normalisierung des Herzens und der Blutgefäße. Das Medikament wird zur Behandlung und Vorbeugung von Bluthochdruck, Herzversagen, Myokarditis und Myokarddystrophie eingesetzt. Coenzym Q10 hilft bei der Senkung des Blutdrucks, normalisiert die Durchblutung, wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und versorgt den gesamten Körper mit der nötigen Energie.

    Cardiohels

    Dieses Präparat enthält die Vitamine A, C (in vier Formen), E, ​​B12, Folsäure, Kalium, Selen, Zink, Magnesium, Niacin, Coenzym Q10, L-Carnitin, Knoblauch, Ginko Biloba, Weiße Weide und Weißdorn. Cardiohels hilft, den Stoffwechsel zu stabilisieren, Prothrombin und Cholesterin zu senken, die Gefäßwände zu stärken, ihre Elastizität wiederherzustellen, die Bildung von atherosklerotischen Veränderungen zu verhindern, die Funktionsweise des Nervensystems zu verbessern und die Durchblutung zu normalisieren. Das Medikament hat eine entzündungshemmende, immunstimulierende, blutdrucksenkende und choleretische Wirkung.

    Synchron-7

    Die Zusammensetzung dieses Medikaments umfasst sieben natürliche Formen von Vitamin C, Grapefruitpektin, Bioflavonoide und Diätol. Synchron-7 wird von Kardiologen erfolgreich zur Behandlung von ausgeprägter Atherosklerose, einigen Herzfehlern und Myokarditis eingesetzt. Das Medikament kann auch verschrieben werden, um das Cholesterin im Blut zu normalisieren, die Immunität aufrechtzuerhalten, das hormonelle Ungleichgewicht zu beseitigen, die Regeneration des Gewebes zu beschleunigen und die geistige und körperliche Aktivität bei intensiver Anstrengung aufrechtzuerhalten.

    Es gibt viele weitere Multivitaminpräparate für Herz und Blutgefäße. In diesem Artikel haben wir Ihnen nur einige vorgestellt und deren Haupteigenschaften beschrieben. Welcher von ihnen wird der Beste für Sie sein? Die Antwort auf diese Frage kann durch Konsultation eines Arztes erhalten werden, da jedes Medikament seine eigene Anzahl von Indikationen und Kontraindikationen hat. Erinnere dich daran und sei gesund!

    Vitamine für Herz und Blutgefäße: Was ist die beste Wahl?

    Unter den Bedingungen des modernen Lebens ist jeder von uns Stress, psychoemotionaler und körperlicher Überanstrengung ausgesetzt, die in Kombination mit schlechten Angewohnheiten, unzureichend ausgewogener Ernährung oder unregelmäßigem Arbeitsablauf die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslöst. Durch rechtzeitige Vorbeugung wird das Risiko einer gefährlichen Pathologie reduziert. Vitamine für das Herz - Komplexe in Tabletten oder Injektionen - helfen, dieses Problem zu lösen. Der behandelnde Arzt, Therapeut oder Kardiologe hilft Ihnen bei der Auswahl des Arzneimittels und berechnet den Behandlungsverlauf.

    Liste der Vitamine, das Herz-Kreislauf-System zu stärken

    Vitamine gehören zu der Gruppe von organischen Verbindungen mit unterschiedlicher chemischer Natur, die nach dem Prinzip der Notwendigkeit und des Nutzens für den Menschen als fester Bestandteil der Nahrung vereint sind. In der Natur existieren die meisten von ihnen in Form von Vorläufern, die im Prozess des Stoffwechsels und des Stoffwechsels aus Coenzymen isoliert werden.

    Für das normale Funktionieren aller Systeme ist eine regelmäßige Einnahme dieser Substanzen aus der Nahrung oder aus der Umwelt erforderlich, da viele davon im Körper nicht synthetisiert werden. Mit einem Mangel an Vitaminmangel entwickelt sich und daher zur Vorbeugung oder Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden verschiedene Komplexe eingesetzt. Sie stärken den Herzmuskel und die Blutgefäße, normalisieren den Fettstoffwechsel und reduzieren das Risiko von Komplikationen.

    Nach der modernen Klassifizierung unterscheidet diese Nährstoffe:

    Wie oft müssen Sie nehmen, und was die Dauer des Kurses?

    Viele Menschen haben eine Frage: Wie trinkt man Vitamine für das Herz in Pillen, wann beginnt man mit der Präventivtherapie und was muss man vor dem Kauf des Medikaments beachten? Ärzte empfehlen dringend, dass Sie im Voraus über Ihre Gesundheit nachdenken. Es ist ja bekannt, dass jeder Mensch unter den Bedingungen des modernen Lebens einer Vielzahl von Faktoren unterliegt, die das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen.

    Die Risikogruppe umfasst Personen mit chronischen Gefäßerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Geschichte, Personen, die älter als 30 Jahre sind und unter harten Arbeitsbedingungen arbeiten, Sportler, die sich intensiv trainieren, oder Frauen während der Schwangerschaft. Angesichts der breiten Palette von Medikamenten auf dem Pharmamarkt ist es nicht immer einfach, das Produkt selbst zu wählen. In diesem Fall sollten Sie sich an Ihren Arzt, Hausarzt oder Kardiologen wenden.

    1. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass eine Avitaminose vorliegt, und feststellen, welche Substanz oder welches Element fehlt. Um dies zu tun, ist es notwendig, Blut aus einer Vene für klinische und biochemische Analysen zu spenden und dann einen medizinischen Rat bei der Auswahl des Arzneimittels einzuholen.
    2. Sie sollten nicht selbst Medikamente kaufen und mehr als einen Vitaminkomplex gleichzeitig einnehmen, da viele organische Verbindungen nicht miteinander kompatibel sind. Zum Beispiel: Ascorbinsäure verbindet sich nicht mit Kupfer, Tocopherol verliert seine Eigenschaften in Gegenwart von Ferum (Eisen), ein Satz mit B1 und 2 zerstört Folsäure, zu viel Ascorbinsäure verringert die Absorbierbarkeit von B12.
    3. Unter Berücksichtigung der oben aufgeführten Inkompatibilitäten und Wechselwirkungen werden Komplexe mit einer geringeren Anzahl nützlicher Komponenten besser absorbiert. Bevor Sie mit dem Kurs beginnen, sollten Sie auch den Inhalt der Anweisungen und Anwendungsregeln studieren.
    4. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, bevor Sie mit einem Vitamin-Vitamin-Kurs beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt die Verträglichkeit von Medikamenten besprechen.
    5. Beim Waschen von Tabletten oder Kapseln wird nur Wasser benötigt, da andere Getränke die Resorbiergeschwindigkeit verringern.
    6. Überschreiten Sie nicht die vorgeschriebene Dosis, da dies Allergien, Hautausschläge und Nebenwirkungen des Verdauungssystems verursachen kann. Bei äußerster Vorsicht ist es notwendig, Medikamente mit Mikroelementen (Kalium, Magnesium, Calcium) einzunehmen, bei einer Überdosierung können sie pathologische Arrhythmien (mit veränderter Frequenz und Herzschlag) entwickeln. Tachykardie mit kongestiver oder langsamer Bradykardie.
    7. Vitaminpräparate zur Stärkung des Herzens in injizierbarer Form werden streng nach ärztlicher Verordnung angegeben. Milgamma (Pyridoxin), B1, B6 und B12-Komplex (Neurubin-Präparat) oder intravenöse Ascorbinsäure sollten durch intramuskuläre Injektionen (Neuro-Ruin-Präparat) oder durch einen erfahrenen Arzt, eine Krankenschwester oder einen Arzt verabreicht werden. Bei Selbstverabreichung besteht ein hohes Risiko für Hämatome, Abszesse mit Entzündungen des Gesäßes.
    8. Bei Hautreizungen, roten Flecken, Atemnot, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Herzschmerzen oder Herzklopfen sollten Sie die Einnahme der Medikamente abbrechen und einen Arzt aufsuchen.
    9. Dauer des Kurses durch den behandelnden Arzt festgelegt. Bei vielen komplexen Arzneimitteln beträgt der Zeitraum bei täglicher Einnahme 2-4 Wochen. Injektionen werden oft für einen Zeitraum von 7 bis 10 Tagen ernannt.
    10. Bewerten Sie die Wirksamkeit der durchgeführten Behandlung anhand von Blut- und Urintests, dem Allgemeinzustand des Patienten, einem Elektrokardiogramm des Herzens und dem Lipidprofil.

    Was ist die Wirksamkeit von Medikamenten?

    Laut medizinischer Forschung braucht jeder Mensch täglich mehr als 13 Vitamine und 10 Mineralien. Nicht immer ist die richtige Menge an Nährstoffen bei Lebensmitteln vorhanden, weshalb sich ihr Mangel entwickelt. Die Vorteile der Einnahme hängen von der wahren Ursache von Beriberi, dem Mangel an organischen Verbindungen, dem Lebensstil, der Umwelt und vielen anderen Faktoren ab.

    Vitamine zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sind wirksam, wenn alle Regeln für die Annahme und Auswahl eines Qualitätsprodukts beachtet werden. Es gibt einige Kriterien:

    1. Monopräparate werden besser assimiliert, daher ist bei der Auswahl eines Komplexes diejenige, bei der die Mikroverkapselungstechnologie beobachtet wird (inkompatible Komponenten werden in separaten Granulaten untergebracht), wirksamer. Oder eine Kombination von Multivitamin mit Tabletten / Kapseln, die in verschiedene Methoden unterteilt sind. Meistens haben sie eine andere Farbe, was den Empfang vereinfacht.
    2. Multikomponentenverbindungen sind wirksam bei der Vorbeugung von koronarer Herzkrankheit (Herzmuskelschaden bei unzureichender Sauerstoffsättigung) und Atherosklerose (da sie die Cholesterinsynthese normalisiert und Triglyceride reduziert).
    3. Die Kombination der Aminosäuren L-Arginin, L-Carnitin mit Magnesium ist aufgrund der Wirkung auf die Ernährung des Herzmuskels bei der progressiven Herzpathologie wirksam. Dadurch wird die Nährstoffversorgung des Herzmuskels verbessert und der zerebrale und periphere Blutkreislauf stabilisiert. Mögliche Reduzierung der Schlaganfälle bei schweren Patienten.
    4. Die Hauptgründe für die Verringerung des Tonus, der Energieversorgung und der Erschöpfung des Herz-Kreislaufsystems - ein Mangel an Mineralien und Elektrolyten. In diesem Fall zeigen die Mittel auf Kalium- und Magnesiumbasis (Panangin oder Asparkam), die einen antiarrhythmischen Effekt haben, sowie deren Analoga mit Zink, Kupfer und Selen in der Zusammensetzung ein gutes Ergebnis.
    5. Nützliche Fettsäuren, Omega und Coenzyme können den Fettstoffwechsel normalisieren. Mit einer zusätzlichen Diät wird das Risiko für eine fortschreitende Arteriosklerose und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verringert.
    6. Die Kombination von Gruppe B (Magnesium B6, Magnevit) wirkt auf das Nervensystem, reduziert Angstzustände und emotionalen Stress. Dadurch wird die provozierende Wirkung von Stress reduziert. In Kombination mit anderen Medikamenten ist es wirksam zur Behandlung von Tachyarrhythmien, Schlafstörungen, Nervosität.
    7. Die Vitamine P, C (Askorutin) werden für häufige subkutane Blutungen, Blutergüsse und Hämatome verwendet. Stärken Sie schnell die Gefäßwand und beugen Sie der Kapillarbruchlichkeit vor.

    Schlussfolgerungen

    Vitaminkomplexe sind für die Aufrechterhaltung und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems unerlässlich. Sie verbessern die Energieversorgung des Körpers, versorgen den Herzmuskel mit ausreichender Nahrung, stärken die Gefäßwände und stoppen deren Schaden. Im Stoffwechselprozess normalisieren viele Verbindungen den Fett- (Fett-) Stoffwechsel von Triglyceriden und Cholesterin, wodurch das Fortschreiten der Atherosklerose und die Ablagerung von Plaques im Lumen der Arterien und Venen verhindert werden. Aufgrund des Einflusses der richtigen vorbeugenden Therapie kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 50-70% reduziert werden.

    Vitamine für das Herz

    Vitamine für das Herz - Nährstoffe, die die Arbeit des Herz-Kreislaufsystems unterstützen. Darüber hinaus haben Nährstoffe eine tonisierende Wirkung, die die Lebensfähigkeit des menschlichen Körpers unterstützen.

    Das Herz ist das wichtigste Organ, das eine Art Motor ist, der die Bewegung von Blut in den Gefäßen gewährleistet. Er erfährt jedoch häufig eine Überlastung aufgrund des Zustroms von erhöhtem Blutvolumen in seine einzelnen Hohlräume.

    Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sterben jedes Jahr weltweit 17,5 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, davon 6,7 Millionen an Schlaganfällen und 7,4 Millionen an Herzkranzgefäßen.

    Überlegen Sie, wie Sie das Herz in einem gesunden Zustand erhalten und welche Medikamente für den Körper geeignet sind.

    Warum leidet das Herz?

    Ursachen von CVD:

    • sitzender Lebensstil;
    • Mangel an Makro- und Mikronährstoffen, Vitaminen;
    • Stresssituationen;
    • Mangel an Schlaf;
    • unkontrollierte Einnahme von Analgetika wie "Validol", "Corvalol", "Nitroglycerin", die als Peitsche für einen Muskel dienen;
    • Alkoholmissbrauch, Rauchen;
    • Vererbung;
    • Übergewicht
    • systematische Überarbeitung;
    • hoher Blutdruck;
    • unausgewogene Ernährung.

    Infolgedessen fängt der fleißige Arbeiter - unser Herz - unter dem Gewicht übermäßiger Lasten zu scheitern an und kann jederzeit die Arbeit verweigern. Dies erhöht die Anfälligkeit für die Entwicklung von Anfällen, Angina pectoris, Thrombose, Schlaganfall, Krampfadern, Arrhythmien, Vorhofflimmern, Herzrhythmusstörungen, Endo-, Myo- und Perikarditis, Hypertonie, Myokardinfarkt, koronare Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, Herzsklerose, Hypertrophie oder Vorhof.

    Die Konsequenzen der Manifestation dieser Pathologien sind Behinderung (teilweise, vollständig), Behinderung oder Tod. Um solch ein schwieriges Ergebnis zu vermeiden, sollte die Arbeit des Herzens ein Leben lang aufrechterhalten werden: Essen von Nahrungsmitteln und Einnahme von Nährstoffen, die eine Reihe nützlicher Vitamine und Mineralstoffe für das Organ enthalten.

    Wer braucht Vitamine?

    Heutzutage denken die meisten Menschen daran, das Herz und die Blutgefäße erst zu unterstützen, wenn sie die Krankheit erkannt haben. Es ist bekannt, dass Vorbeugen leichter ist als zu heilen.

    Die Prävention von CVD hilft, das Fortschreiten und das Auftreten der Krankheit zu verhindern. Erinnere dich daran!

    Vitamin-Mineral-Komplexe zur Unterstützung des Herzens und der Blutgefäße werden gezeigt:

    • Sportler;
    • Menschen im reifen Alter (35+);
    • Patienten mit Pathologien der unteren Extremitäten, Kopfgefäßen;
    • Kinder und Jugendliche (auf Anweisung eines Arztes unter Aufsicht eines Erwachsenen);
    • Arbeiter, die schwere körperliche Arbeit verrichten oder sich in gefährlichen Industrien aufhalten;
    • Patienten mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Wenn Sie zu einer der oben genannten Kategorien gehören, konsultieren Sie einen Hausarzt oder einen Kardiologen, bevor Sie die Vitamintherapie durchlaufen. Basierend auf der klinischen Vorgeschichte wird der Arzt die am besten geeigneten Herzmedikamente verschreiben, die Dosis ihres Konsums, die Therapiedauer und die günstigste Jahreszeit für den Kurs bestimmen.

    Vitamine und vitaminähnliche Verbindungen für das Herz

    1. Ascorbinsäure (C). Es verbessert Stoffwechselprozesse, stärkt die Wände der Blutgefäße und verhindert die Bildung von Cholesterin. Darüber hinaus schützt es das Nervensystem vor Stress, der bekanntlich alle Organe und Systeme besiegt. Enthalten in Äpfeln, Wildrosen und schwarzen Johannisbeeren. Tagesbedarf - 100 Milligramm.
    2. Tocopherol (E). Es hemmt die Lipidoxidation, entfernt freie Radikale, verringert die Viskosität des Blutes und erleichtert den Transport durch die Blutgefäße. Enthalten in Eigelb, Walnuss, Mandel, Leber, Pflanzenölen. Tagesbedarf - 10 Milligramm.
    3. Rutin (P). Reduziert die Durchlässigkeit und Zerbrechlichkeit der Blutgefäße und stellt deren Elastizität wieder her. Aufgrund dieser Eigenschaften werden Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel ("Askorutin"), die Vitamin P enthalten, für erhöhte Blutungen verordnet. Natürliche Quellen: Himbeeren, Äpfel, Zitrusfrüchte, schwarze Chokeberry-Früchte. Tagesbedarf - 40 Milligramm.
    4. Thiamin (B1). Stimuliert die Kontraktion des Herzmuskels, unterstützt ihn in einem elastischen Zustand, normalisiert den Rhythmus. Ein Mangel an Vitamin B1 im Körper wird von Schmerzen, Herzrhythmusstörungen, Atemnot und Anfällen begleitet. Thiamin "lässt" die Muskeln des Herzens gleichmäßig arbeiten. Natürliche Quellen: Getreide, Kaffeebohnen.

    Zubereitungen zur Injektion, die Vitamin B1 enthalten: "Cocarboxylase", "Passilat", "Thiamina chlorid". Tagesbedarf - 2 Milligramm.

    1. Niacin (B3). Erweitert Blutgefäße, lindert ihre Krämpfe, verhindert das Auftreten von Blutgerinnseln, senkt den Blutdruck (BP) und schützt vor Herzinfarkten. Niacin kommt in Fischen, Eiern, Hülsenfrüchten, Hühnerfilet, grünen Erbsen, Leber und Nieren vor. Tagesbedarf - 20 Milligramm.
    2. Pyridoxin (B6). Normalisiert den Fettstoffwechsel, reguliert den Blutdruck und ist an der Bildung von Blutzellen beteiligt. B6 entfernt überschüssiges Cholesterin, verhindert das Verstopfen der Blutgefäße, schützt vor Schlaganfall, Herzinfarkt und Arteriosklerose. Enthalten in Milchprodukten, Fisch, Fleisch. Tagesbedarf - 2 Milligramm.

    Pyridoxin, Thiamin, Cyanocobalamin sind Teil des Medikaments "Milgamma", das eine komplexe Wirkung auf den Körper hat, bei der Behandlung von Erkrankungen des Gehirns und des Herz-Kreislauf-Systems angezeigt.

    1. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (F). Es gibt die Meinung, dass alle Triglyceride für den Körper schädlich sind. Es ist jedoch ein Mythos. Linolsäure, Linolsäure, Arachidonsäure sind für die Arbeit des Herzens unverzichtbar. Sie bilden die Basis der Zellmembranen, geben ihnen Flexibilität und stellen die Funktion der Herzmuskulatur sicher.

    Im Allgemeinen wird Vitamin F als energetisches Material verwendet, das Cholesterin und schädliche Fette im Blut senkt. Es reduziert die Belastung des Herzens, verhindert die Bildung von Plaques in den Gefäßen, verbessert die Herzfrequenz. Natürliche Quellen: Pflanzenöl, Meeresfrüchte.

    Für eine normale Herzfunktion beträgt die minimale Dosis von Omega-3 1 Gramm pro Tag.

    1. Coenzym Q10. Die größte Menge der Verbindung ist im Herzmuskel konzentriert. Coenzym ist an der Synthese von Molekülen beteiligt, die für den Energietransport verantwortlich sind. Ohne diese "Träger" ist eine Kontraktion des Herzens unmöglich. Die Menge an Coenzym Q10 im menschlichen Körper nimmt mit dem Alter allmählich ab und beträgt im Alter von 60 Jahren 50% des Grenzwerts. Vor dem Hintergrund eines Mangels an Coenzym entwickelt sich Herzinsuffizienz.

    Vitaminähnliche Substanzen weisen antioxidative Eigenschaften auf, schützen den Körper vor der oxidativen Wirkung freier Radikale und verbessern auch die Ernährung des Muskelorgans. Q10-Mangel verursacht einen anormalen Herzrhythmus, Sklerose der Arterien, vorzeitige Alterung des Herzmuskels.

    Beim Menschen wird Coenzym aus pflanzlichen Fetten in der Leber synthetisiert, die aus der Nahrung stammen. Der tägliche Bedarf beginnt bei 30 Milligramm und steigt mit dem Alter auf 100 Milligramm an.

    1. Aminosäure L-Carnitin. Es verbrennt überschüssiges Fett und wandelt es in Energie für das Herz um, ohne die der Körper nicht arbeiten kann. Daher benötigen Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sehr viel Carnitin. Darüber hinaus reduziert die Aminosäure den Gehalt an schädlichem Cholesterin, Körperfett, was zur Bildung von Plaques und der Entwicklung von Hypertonie führt. L-Carnitin senkt den Blutdruck mäßig, es wird als Nahrungsergänzungsmittel („Lamin“) empfohlen. Tägliche Dosis - 500 Milligramm.
    2. Lezithin (griechisch aus "Eigelb"). Es ist das Hauptfahrzeug, das dem Herzen Nährstoffe zuführt. Lecithin hält das Cholesterin in gelöstem Zustand und verhindert, dass es an den Wänden der Blutgefäße anliegt. Darüber hinaus stabilisiert das "Eigelb" den Fettgehalt im Blut und erhöht das Hämoglobin.

    Indikationen für die Anwendung: koronare Herzkrankheit, Atherosklerose, Herzversagen, Bluthochdruck, Kardiomyopathie (Prävention und Behandlung). Es ist besonders wichtig, die Verbindung nach einem Herzinfarkt und Schlaganfall zu verwenden. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Herzgewebe während der Erholungsphase einen erhöhten Bedarf an Lecithin hat. Sein Mangel verlangsamt die Abgabe von Vitaminen und Nährstoffen an die Zellen des geschädigten Organs. Täglicher Bedarf - 6000 Milligramm.

    Denken Sie daran, dass die größte Menge an Lecithin im Herzen konzentriert ist. Daher hängt die Gesundheit des Körpers direkt von der Menge und der Ordnungsmäßigkeit des Erhalts dieser Komponente ab.

    Gemäss Expertenmeinung ist pflanzliches Lecithin, das aus Sojabohnen gewonnen wird, viel effektiver als tierisches aus Hühnereiern gewonnenes Tier.

    Makro- und Spurenelemente für das Herz

    1. Magnesium. Verbessert die Durchblutung und zeigt eine gefäßerweiternde Wirkung. Das Mineral hält den Rhythmus aufrecht, erhält das Gleichgewicht des Kaliums im Körper, senkt den Blutdruck, die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln und lindert Schmerzen in der Angina pectoris. Darüber hinaus ist Magnesium an der Entwicklung von dreihundert Enzymen beteiligt, die für das reibungslose Funktionieren des Herzens notwendig sind. Das Fehlen dieses Spurenelements führt zu Bluthochdruck.

    Die regelmäßige Einnahme von Magnesium im Körper hält die Blutgefäße und Muskeln in Form, lässt das Herz genau schlagen und widersteht Stress. Tagespreis - 400 Milligramm. Natürliche Quellen: Trockenfrüchte, Nüsse, Gemüse, Sojabohnen, Meeresfrüchte, Linsen, Bohnen.

    1. Selen Neutralisiert freie Radikale und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen. Klinischen Studien zufolge ist das Risiko einer Blockierung der Arterien, die zum Herzen gehen, umso höher, je weniger Selen im Körper vorhanden ist. Der Mangel an Spurenelementen um 70% erhöht das Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls oder einer Herzkrankheit. Tagesaufnahme - 0,15 Milligramm. Enthält Vollkorngetreide, Meeresfrüchte, Leber, Zwiebeln, Knoblauch.
    2. Kalium Es verhindert die Ansammlung von überschüssigem Natrium (Salz) im Körper, was den Blutdruck erhöht und zum Ausbruch eines Herzinfarkts beiträgt. Somit schützt Kalium den internen "Motor" vor Überlastung und Unterbrechung. Darüber hinaus ist das Mineral an der Leitung eines elektrischen Impulses entlang der Nervenfaser des Herzmuskels beteiligt, gefolgt von seiner Kontraktion. Die Tagesrate beträgt 2000 Milligramm.

    Natürliche Quellen: Karotten, Nüsse, Kartoffeln, Aprikosen, Kohl, getrocknete Aprikosen, medizinische Präparate - Asparkam, Panangin.

    1. Phosphor Es ist ein Baumaterial für Zellmembranen. Ohne dieses Spurenelement ist die Übertragung von Nervenimpulsen und Muskelkontraktionen unmöglich. Die Tagesrate beträgt 1500 Milligramm. Enthalten in getrockneten Früchten, Kleie, Spargel, Meeresfrüchten.
    2. Kalzium Stärkt Blutgefäße und verbessert die Kontraktilität des Herzens. In Hüttenkäse, Käse, Fisch, Seetang enthalten. Der Mangel des Elements kann mit Hilfe von Medikamenten beseitigt werden: "Kalcemin", "Calcium D3 nycomed". Die tägliche Aufnahme beträgt 1100 Milligramm.

    Die vollständige Resorption von Makronährstoffen wird behindert durch: starken Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke, Milch, Weizenkleie, Koriander, Spinat, Dill. Daher sollte von der Aufnahme dieser Produkte mit dem Durchgang der Vitamintherapie aufgegeben werden.

    Denken Sie daran, dass tierisches Eiweiß die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper (mit Urin) erhöht.

    1. Chrome. Verbessert die Wirkung von Insulin. Wenn der Stoffwechsel des Pankreasproteinhormons im menschlichen Körper gestört ist, steigt das Risiko für Herzerkrankungen um 70%. Chrom-Mangel verursacht Diabetes-ähnliche Zustände, koronare Herzkrankheit, arterielle Hypertonie, Arteriosklerose und erhöht auch den Cholesterinspiegel im Blut.

    Das Mikroelement erhöht die Langlebigkeit, da es die "Reinheit" der Blutgefäße aufrechterhält und für freien Blutkreislauf durch die Kapillaren, Arterien und den Körper sorgt. Die Tagesrate beträgt 200 Milligramm. Enthalten in Fisch, Hühnchen, Buchweizen, Reis, Rüben, Datteln, Himbeeren.

    Chrom ist Bestandteil der folgenden Nahrungsergänzungsmittel: Sveltform, Khromvitala.

    Tägliche Normen für Vitamine, Makro- und Mikronährstoffe sind für Erwachsene angezeigt, die ihre Arbeit mit der optimalen Menge an neuroemotionalem, physischem und psychischem Stress durchführen. Die Höhe des Nährstoffverbrauchs hängt von den Arbeitsbedingungen, der ökologischen Situation des Wohngebiets, dem Alter, dem Körpergewicht, den physiologischen Eigenschaften des Organismus (Trächtigkeitsdauer, Laktation), dem Gesundheitszustand und der Schwere der Symptome der Hypovitaminose ab. Die tägliche Dosis, Häufigkeit und Dauer der Einnahme von Vitaminen und Mineralien durch einen Arzt.

    Vitaminpräparate

    Helfer für Nahrungsergänzungsmittel zur Aufrechterhaltung der Gesundheit von Gefäß- und Herzmuskeln:

    1. "Hawthorn Forte". Die Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln umfasst: Kalium, Magnesium, Weißdorn. Das Medikament zeigt straffende, antiarrhythmische und hypotensive Wirkungen, senkt den Cholesterinspiegel und normalisiert den Schlaf. Applikationsmethode - 1 Kapsel dreimal täglich. Der Verabreichungsverlauf beträgt 1 Monat, dann wird 20 Tage lang eine Pause eingelegt und zur Verstärkung der Wirkung wird das Produkt erneut eingenommen.

    Es ist keine Droge.

    1. "Biovital". Das Additiv basiert auf komplexem Eisen und den Vitaminen C, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12. Stärkt das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem, verbessert die Blutbildung und unterstützt den Körper bei Überlastung.

    Indikationen für die Anwendung: Behandlung von Hypo- und Avitaminose, Eisenmangelanämie, Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems. Wird verwendet, um den Körper bei körperlicher, psychischer Überlastung zu erhalten. Art der Anwendung: 1 Tablette 3-mal täglich.

    1. "Direkt" Die Vitaminmischung basiert auf Thiamin, Riboflavin, Pyridoxin, organischer Form von Kalium und Magnesium, Weißdornblüten, Früchten von Ginkgo biloba, Heckenrose.

    Der Komplex aus biologischen Substanzen und Nährstoffen soll die normale Funktion des Herzens fördern und unterstützen. Es beschleunigt die Wiederherstellung der Gewebestrukturen des Herzmuskels, hemmt die Entwicklung der koronaren Arteriosklerose, verbessert die Durchblutung und die kontraktile Funktion des Myokards. Nehmen Sie 1 Tablette 1 Mal pro Tag ein.

    1. "Asparkam" ("Panangin"). Das Präparat enthält Magnesium und Kalium, die den Elektrolythaushalt normalisieren, wodurch Arrhythmien verschwinden. Darüber hinaus verbessert der Komplex die kontraktile Funktion der Skelettmuskulatur, die Arbeit des Verdauungstraktes.

    Indikationen für die Anwendung: Hypokaliämie, Hypomagnesiämie, koronare Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen, chronisches Kreislaufversagen, paroxysmales Vorhofflimmern, ventrikuläre Extrasystole.

    3 mal täglich nach den Mahlzeiten einnehmen. Die Behandlungsdauer wird vom Arzt festgelegt.

    1. Vitrum Cardio Omega-3. Das Medikament ist eine Kombination aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E. Es ist ein Lipidsenker, der die Lipoproteine, Triglyceride und das Cholesterin im Blut senkt.

    Der Komplex unterstützt das Herz-Kreislauf-System, wirkt entzündungshemmend, verbessert den Stoffwechsel von Lipoproteinen, reduziert Blutgerinnsel. Das Medikament wird bei Vitamin-E-Hypovitaminose, bei der komplexen Therapie der Behandlung von Atherosklerose, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, zur Verringerung des Risikos von Herzinfarkt und Schlaganfall eingesetzt.

    Tägliche Dosis - 3 Kapseln, die Mindestbehandlungsdauer beträgt 1 Monat.

    1. "Antiox". Enthält Traubenmehl-Extrakt, Gingko-Biloba und Antioxidantien für das Herz: Vitamin A, E, C, Selen, Zink. Das Medikament verbessert die Mikrozirkulation im Blut, schützt vor Verstopfung der Blutgefäße und hemmt die Blutplättchenaggregation.

    Antiox ist indiziert bei Atherosklerose von Gehirngefäßen, Angina pectoris, Infarkt, Krampfadern, Thrombophlebitis, Veneninsuffizienz, Schlaganfall, beeinträchtigter peripherer Durchblutung, Arthritis, koronarer Herzkrankheit.

    Die empfohlene Dosis beträgt 1 Kapsel pro Tag.

    1. Riboxin Es stärkt die Sauerstoffversorgung des Herzens und die Proteinsynthese in den Muskeln, stärkt das Myokard, normalisiert den Rhythmus, verbessert die Blutversorgung der Herzkranzgefäße und erhöht die Widerstandsfähigkeit der Zellen gegen Hypoxie.

    Indikationen für die Anwendung: ischämische Krankheit, Arrhythmie, Hepatitis, Leberzirrhose. Applikationsmethode: 4 mal täglich für 1 - 3 Monate.

    Andere Medikamente, die die Arbeit des Herzens verbessern: "Doppelgerts Cardiovital", "CoQ10 (Coenzym Q10)", "Maxi-Cel", "Synchron-7", "Cardiohels".

    Natürliche Quellen von Vitaminen

    Um die Herzgesundheit zu erhalten, wird empfohlen, den „inneren Motor“ mit Vitaminen, Makro- und Mikroelementen natürlichen Ursprungs zu versorgen.

    • Olivenöl und Leinsamenöl (erster Spin);
    • getrocknete Aprikosen;
    • Nüsse;
    • Fisch (Sardinen, Hering, Thunfisch, Lachs, Makrele);
    • natürliche dunkle Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70%;
    • Trauben;
    • Ingwer;
    • Avocado;
    • Granatapfel;
    • Äpfel;
    • Grapefruit;
    • Tofu;
    • Sojaprodukte;
    • Kürbis;
    • Knoblauch;
    • Broccoli;
    • Hafer;
    • grüner Salat;
    • Blaubeeren

    Um eine Überstimulation des Herznervs zu vermeiden, den Cholesterinspiegel zu erhöhen und den Blutdruck zu erhöhen, begrenzen Sie den Verbrauch

    • Hülsenfrüchte;
    • Fette kochen;
    • Margarine;
    • Würste;
    • rotes Fleisch;
    • Salze;
    • Gewürze;
    • zu fetter Fisch.

    Fazit

    Vitamine für das Herz - Verbindungen, die die weitere Arbeit eines lebenswichtigen Organs unterstützen. Sie nähren den Herzmuskel, entfernen schädliches Cholesterin, Schlacken, Giftstoffe und beteiligen sich am Aufbau der Zellwände. Darüber hinaus verringern Nährstoffe die Blutviskosität, stärken die Wände der Blutgefäße. Aus diesem Grund wird die Wahrscheinlichkeit, eine CVD zu entwickeln, um 70% reduziert.

    Um die Herzgesundheit aufrechtzuerhalten, muss jeder regelmäßig L-Carnitin, Omega-3, Lecithin, die Vitamine E, P, B, C, Magnesium und Kalium einnehmen und auch mehr bewegen, täglich 2,5 Liter Wasser trinken und die Diät befolgen. weigern Sie sich, schädliche Produkte anzunehmen, vermeiden Sie Stress und normalisieren Sie die Last.