Puls 90: Normal oder nicht, wann behandelt werden soll - vollständige Überprüfung

In diesem Artikel erfahren Sie: ob die Pulsfrequenz 90 Schläge pro Minute beträgt, normale und pathologische Ursachen für einen solchen Indikator. Wenn Sie eine Behandlung benötigen und wann nicht.

Die Autorin des Artikels: Alexandra Burguta, Geburtshelferin, Gynäkologin, höhere medizinische Ausbildung mit Abschluss in Allgemeinmedizin.

Der durchschnittliche Puls eines Erwachsenen beträgt 60 bis 80 Schläge pro Minute. Das Erhöhen der Werte auf 90 Schläge kann ein Zeichen der Krankheit oder eine Variante der Norm sein. Für Kinder kann 90 je nach Alter sogar ein langsamer Puls sein.

Der Begriff der Norm in der Medizin ist sehr relativ. Wenn eine Person einen normalen Puls hat, der immer 50–55 beträgt, werden 80 Schläge für ihn bereits überschritten, und bei einem Standardwert von 80–85 Schlägen ist der Indikator in 90 eine Variante der Norm. Es kommt also nicht nur auf die absolute Zahl an, sondern auch auf das Verhältnis zum durchschnittlichen menschlichen Puls.

Die Fragen des Pulses, seine Veränderungen und die Beseitigung von Problemen werden vom Kardiologen behandelt.

Normale Impulswerte

Der Puls ist nicht konstant, er variiert je nach Alter, emotionalem Zustand, Tageszeit und Nahrungsaufnahme.

Akzeptable Durchschnittswerte sind in der Tabelle dargestellt:

Bis zu 15 Jahren ist eine Herzfrequenz von 90 Schlägen pro Minute normal. Diese Häufigkeit erklärt sich durch die geringe Größe des Kinderherzens und den erhöhten Sauerstoffbedarf und die Energiereserven des wachsenden Organismus.

Im Alter und im Alter kommt es auch zu einer Beschleunigung der Pulsation - etwa 10 Schläge pro 10–20 Jahre. Mit zunehmendem Alter benötigt der Körper mehr Blutversorgung und schnelleres Pumpen von Blut.

Ursachen des normalen (physiologischen) Pulsanstiegs auf 90 Schläge

Wenn keine Beschwerden vorliegen, erfordern alle unten aufgeführten Bedingungen keine ärztliche Intervention und Behandlung.

1. Häufigere Pulsschwankungen sind typisch für Frauen, etwa 7–9 Schläge höher als für Männer. Frauen sind normalerweise weniger als ihre Körpergröße und ihr Gewicht (dh sie haben weniger Herz) und sind auch seltener körperlich arbeitend (ihr Herz ist weniger trainiert).
2. Schneller Puls ist auch für verkümmerte Menschen charakteristisch. Für sie sind in der zweiten Hälfte des Tages 90 Schläge pro Minute akzeptabel, wenn alle Menschen physiologisch eine Beschleunigung des Herzens erfahren. In der Nacht liegt der Puls normalerweise etwas unter den Tageswerten.
3. Ein niedriger Blutdruck geht mit einer Erhöhung der Herzfrequenz einher, um Sauerstoffmangel auszugleichen.
4. Ein vorübergehender Pulsationsanstieg tritt während des Trainings auf, körperliche Anstrengung, Laufen. Aktiv arbeitende Muskeln brauchen Nahrung - Glukose, die durch den Blutstrom übertragen wird, und Sauerstoff. Eine Erhöhung auf 180–200 Schocks ist zulässig. Normalerweise sollte die Herzfrequenz in 3-5 Minuten wieder auf die Ausgangswerte zurückkehren.
5. Bei Angstzuständen, Sorgen, Angst wird das Hormon Stress in das Blut abgegeben - Noradrenalin, das das Herz beschleunigt. Der Körper wird für eine mögliche Reaktion auf eine atypische Situation mobilisiert. Bei gesunder Funktion des Herz-Kreislaufsystems beruhigt sich dieser Herzrhythmus nach 5–10 Minuten.
6. Die gleiche Situation wird während und unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr mit beiden Partnern beobachtet - dies ist sowohl ein körperliches als auch ein emotionales Schütteln des Körpers.
7. Reichliche Nahrungsaufnahme, insbesondere übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke, frisch gebrühter Kaffee, starker Tee führt zu einer vorübergehenden Pulssteigerung auf 90 Schläge.
8. Die Pulsationsfrequenz hängt von den hormonellen Schwankungen im Körper ab. So kann vor der Menstruation und während der Menstruation bei Frauen ein Puls von 90 Schlägen / min normal sein, da das Schwangerschaftshormon Progesteron aktiv ist. Mit Beginn der Menopause, wenn es an Östrogenmangel (weiblichen Sexualhormonen) mangelt, haben Frauen auch eine Erhöhung der Herzfrequenz.
9. Die physiologische Tachykardie begleitet die Schwangerschaft einer Frau. Das Baby benötigt einen erhöhten Verbrauch an Sauerstoff und Nährstoffen, sodass das Herz einer schwangeren Frau schneller schlägt - bis zu 90-100 Schläge pro Minute. Im dritten Trimester vor der Geburt kann ein Puls von 100–110 Schlägen pro Minute beobachtet werden. Dies ist ein normaler Wert, der keiner Behandlung bedarf. Nach der Geburt des Kindes kehren die Indikatoren zu den normalen Werten der Frau zurück.
10. Erhöhter Puls wird von Hyperthermie (Fieber) begleitet. Die normale Reaktion des Körpers - eine Steigerung der Pulsation um 10 Schläge pro Grad über 37. Beschleunigter Herzschlag trägt zu einer erhöhten Wärmeübertragung bei - der Körper wird vor Überhitzung geschützt.
11. Es wird vermutet, dass die Herzfrequenz vom Temperament einer Person abhängt - bei Cholerik und Melancholie erreicht sie 90 Schläge.

Pathologische Impulsbeschleunigung auf 90

Häufiger Puls kann auf das Vorhandensein von Krankheiten im Körper hinweisen. Im Hintergrund entwickelt sich eine pathologische Tachykardie:

• angeborene oder erworbene Herzfehler;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems - Kardiosklerose, Myokarditis, Kardiomyopathie;
• andauernde Änderungen des Blutdrucks (Hypo- und Hypertonie);
• akute Vergiftung;
• chronische bronchopulmonale Erkrankungen, begleitet von anhaltendem Husten;
• bösartige Tumoren;
• organischer oder funktioneller Hirnschaden;
• endokrin-metabolische Erkrankungen, insbesondere Hyperthyreose (erhöhte Schilddrüsenfunktion);
• Hypoxie (Sauerstoffmangel);
• Hypokaliämie (Abnahme der Serumkaliumkonzentration);
• Schock jeder Ätiologie - hämorrhagisch, schmerzhaft, traumatisch, kardiogen.

Unabhängig von der Ursache einer anormalen, für den Menschen ungewöhnlichen Tachykardie ist es dringend erforderlich, einen Arzt zu konsultieren.

Herzrhythmusstörungen mit erhöhter Frequenz - Tachyarrhythmie - erfordern einen Notfall-Krankenhausaufenthalt in einem kardiologischen Krankenhaus. Bei dieser Pathologie zieht sich das Herz häufig und in unterschiedlichen Zeitabständen zusammen.

Eine umfassende Untersuchung von Kardiologen und Ärzten über verwandte Fachgebiete: Endokrinologen, Neuropathologen, Pulmonologen, Gastroenterologen und Onkologen helfen bei der Ermittlung der Ursache pathologischer Tachykardien.

Wenn eine Behandlung erforderlich ist

Zu Hause ist es wichtig, zwischen Bedingungen, zu denen ein medizinischer Eingriff erforderlich ist, und einer physiologischen (normalen) Tachykardie unterscheiden zu können.

Ein normaler Pulsationsanstieg geht nicht mit Auffälligkeiten und Beschwerden einher. Das Auftreten von Symptomen, die für eine Person ungewöhnlich sind, sollte den Patienten informieren und einen Anlass für einen Arztbesuch bieten.

Zu den Anzeichen einer pathologischen Tachykardie gehört das Auftreten der Beschleunigung der Pulsation auf dem Hintergrund:

• Schwindel;
• Brustschmerzen hinter dem Brustbein;
• Kurzatmigkeit;
• Sehbehinderung - Verdoppelung, Trübung, blinkende "Fliegen", Verlust von Gesichtsfeldern;

Diese Symptome können auf die Entwicklung einer schweren Funktionsstörung der vitalen Körpersysteme hinweisen und müssen behandelt werden.

Behandlungsmethoden hängen von der Ursache des erhöhten Pulses ab.

Allgemeine Empfehlungen zur Reduzierung der Herzfrequenz

Tritt ein schneller Herzschlag auf - beruhigen Sie sich, atmen Sie mehrmals tief und ruhig ein.

Inhalation von ätherischen Ölen von Zitronen, Minze hilft, die Herzfrequenz zu beruhigen.

Auch Kräutertees und Aufgüsse mit beruhigender Wirkung (Mutterkraut, Baldrian, Johanniskraut) können den Puls normalisieren.

Beschleunigter Puls: Was ist mit Schnitten von 90 Schlägen pro Minute zu tun?

Ein gesunder Mensch in einem ruhigen Zustand spürt nicht den Herzschlag. Je besser der Körper körperlich vorbereitet ist, desto niedriger ist der Puls. Der Impuls von 90 Schlägen pro Minute und darüber weist jedoch nicht immer auf eine Pathologie hin. Im Alter von 18 Jahren sind diese Zahlen die Norm. In bestimmten Situationen tritt das Phänomen bei völlig gesunden Erwachsenen auf. Indikatoren können nicht stabil sein - sie hängen von vielen Faktoren ab, einschließlich emotionaler und körperlicher Belastung.

Der Beat-Rhythmus hängt vom Alter der Person ab. Im Säuglingsalter erreicht die Geschwindigkeit 140 Schläge pro Minute. Der durchschnittliche Rhythmus der Säuglinge variiert zwischen 110 und 130 Schlägen, und im Schulalter sinkt sie auf 90 Jahre. Mit dem Alter der Mehrheit sinkt die Herzfrequenz pro Minute (Herzfrequenz pro Minute) auf 60 bis 80. Diese Zahlen bleiben bis zu sechzig Jahre unverändert und beschleunigen sich dann wieder etwas. Daher sollte die Antwort auf die Frage nach der Norm auf der Grundlage des Alters des Patienten gebildet werden. Bei Menschen mittleren Alters weist ein Notfall von 90 Schlägen pro Minute auf eine milde Tachykardie hin.

Die durchschnittlichen Normalwerte bei Kindern:

Ein gesunder Mensch, der sich in einem Ruhezustand befindet, sollte seine Notsituation nicht fühlen. Jegliches, auch das geringste Unbehagen, das nicht mit Stress oder Sport zusammenhängt, ist ein Grund zum Nachdenken. Um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, ist es wichtig, Änderungen in der jeweiligen Situation korrekt nachverfolgen zu können. Bei Verdacht ist jedoch ein Arzt zu konsultieren. Herzrhythmen erfordern eine regelmäßige Überwachung.

Der Hauptgrund für die Erhöhung der Herzfrequenz ist der Wechsel der Jahreszeiten. Die Bewohner der südlichen Länder sind nicht mit dem Phänomen der saisonalen Tachykardie konfrontiert, und alle anderen Bewohner der Erde sind mit dem plötzlich verstärkten Herzschlag und der Angst vertraut. Dies ist auch für Langstreckenflüge normal. Die Hauptsymptome einer saisonalen Tachykardie:

• Luftmangel;
• leichter Schwindel;
• Müdigkeit;
• Reizbarkeit.

Veränderungen im Herzrhythmus beeinflussen:

• Die Umstrukturierung des Körpers im Sommer, wenn die Schilddrüse Thyroxin intensiv zu produzieren beginnt. Dies ist das natürliche Verhalten der Drüse unter sich ändernden Bedingungen, sodass das erhöhte Hormon keinen Schaden anrichtet.
• Nebennieren - Noradrenalin und Adrenalin werden in einer erhöhten Menge in den Blutkreislauf freigesetzt, was zu einem schnellen Herzschlag führt.
• Chronische Erschöpfung - das Nervensystem wird zu empfindlich und provoziert eine vegetativ-vaskuläre Dystonie des Herztyps.

Wenn die Änderung der Kontraktionsrate aufgrund des Klimawandels auftrat, kann das Problem durch eine kleine Änderung des Lebensstils behoben werden. In dieser Situation müssen Sie sich von einem Kardiologen und einem Neurologen beraten lassen. Durch rechtzeitige medizinische Versorgung wird die Entstehung der Krankheit verhindert.

Beschleunigte Schnitte sind schneller als 90 Schläge pro Minute.

Eine Erhöhung der Rhythmen von bis zu 150 Schlägen, begleitet von Schmerzen in Form eines Stoßes in der Brust, ist das erste Anzeichen einer paroximalen Tachykardie. Das Gefühl tritt plötzlich auf und der Druck in der Brust ist scharf und stark. Ein ähnliches Symptom und eine Schilddrüsenüberfunktion sind jedoch seltener die Nebennieren. Um die Diagnose zu klären, müssen Sie von einem Spezialisten untersucht werden.

Den Herzrhythmus ohne Aufmerksamkeit zu verlassen, ist eine destruktive Praxis. Bei Überschreitung der Norm werden der Herzmuskel und der gesamte Körper abgenutzt.

Für die Kontrolle der Herzfrequenz sind zwei Stellen geeignet: das Handgelenk und die Stelle der Halsschlagader. Beim Messen ist es wichtig, eine entspannte Haltung einzunehmen. Verschiedene Körperpositionen beschleunigen oder verlangsamen den Rhythmus. In der Rückenlage ist der Rhythmus immer etwas niedriger als in der Sitzposition. Es ist auch wichtig, die Tageszeit zu berücksichtigen. Bei Kontrollmessungen sollte die Studie für mehrere Tage gleichzeitig und in derselben Position durchgeführt werden.

Morgens und abends unterscheiden sich die Reduktionszahlen deutlich. Abends ist der Rhythmus höher als am Morgen. Wenn also während der Messungen ein Unterschied von 5-10 Einheiten bestand, geraten Sie nicht in Panik. Dies sind natürliche Veränderungen, die nicht auf das Vorliegen der Krankheit hinweisen. Die Messung wird innerhalb einer Minute durchgeführt.

Eine Änderung des Rhythmus während des Beobachtungsprozesses (eine Minute) spricht von Arrhythmien.

Bei den Messungen ist es notwendig, einige Stunden vor dem Eingriff alkohol- und koffeinhaltige Getränke vom Verzehr auszuschließen - sie verzerren die Indikatoren erheblich. Die beste Zeit für Follow-up-Studien ist der Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen.

Im Internet gibt es einen Mythos über den vermeintlich sichersten Weg, Schnitte zu kontrollieren: Messen Sie 15 Sekunden lang und multiplizieren Sie das Ergebnis mit vier. Dies ist ein fehlerhafter Weg, der niemals das richtige Ergebnis liefert. Mit nur einer Minute kann der Pulsrhythmus korrekt verfolgt werden.

Sie können die Herzfrequenz selbst beruhigen. Dies hängt vom psychischen Zustand, der körperlichen Aktivität und dem allgemeinen Körperzustand ab. Wege zur Normalisierung des Staates:

Ernährungskorrekturen helfen auch, einen Notfall zu normalisieren. Dazu müssen Sie mehr Traubensaft und Magermilch verwenden. Obst ist auch gut fürs Herz:

• Bananen - um Schnitte zu normalisieren.
• Grapefruits, Orangen und andere Zitrusfrüchte senken den Blutdruck und den Cholesterinspiegel.

Fischtage helfen, Arteriosklerose der Koronararterien zu verhindern.

Mit kleinen Tachykardien kann das alleine und schnell genug zurechtkommen. Zur Selbsteliminierung von Tachykardien benötigen Sie:

Was ist, wenn der Puls 90 Schläge pro Minute beträgt und ist dies normal?

Normale Werte des Pulses einer Person werden als 60-80 Schläge / Minute angesehen. Eine Abweichung nach oben, wenn der Wert auf 90 steigt, kann sowohl die Norm als auch die Pathologie anzeigen. Das Konzept der Norm ist in diesem Fall sehr relativ, da die Indikatoren aus verschiedenen Gründen - sowohl physiologischen als auch pathologischen - Gründen abhängen können.

Um herauszufinden, was der Anstieg der Pulsindikatoren bedeutet, ist es möglich, sich auf das allgemeine Wohlbefinden einer Person zu konzentrieren. Wenn es keine Beschwerden gibt, gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Wenn sich der Patient jedoch sichtlich krank fühlt, treten andere Symptome des kardiovaskulären Systems (CCC) des Körpers auf - Sie müssen schnell einen Arzt aufsuchen.

Das Konzept eines normalen Pulses (der Unterschied der Normalwerte in Abhängigkeit von Alter und Geschlecht)

Impulsablesungen sind variable Werte. Sie können durch Alter, Geschlecht einer Person sowie erlebte Emotionen, Tageszeit und Nahrungsaufnahme beeinflusst werden.

Wenn es draußen zum Beispiel sehr heiß ist und eine Person gerade ein Sporttraining absolviert hat, ist sie absolut gesund, aber der Puls ist auf 90 Schläge pro Minute gestiegen. In diesem Fall ist dies normal und erfordert keine besonderen Maßnahmen. Es sollte sich nur 10-15 Minuten an der frischen Luft entspannen, und alles wird wieder normal.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Werte eines normalen Pulses auch eine Abstufung haben, und für verschiedene Menschen wird die Norm anders sein. Lassen Sie uns genauer prüfen, welche Optionen hier möglich sind:

Die Werte der Herzfrequenz (HR) bei Menschen unterschiedlichen Alters unterscheiden sich radikal. Für kleine Kinder gilt eine Pulsfrequenz von 100-160 Schlägen pro Minute als normal. Wenn ein Kind wächst und wächst, nehmen die Indizes ab und bereits im Alter von 13 bis 15 Jahren liegt die Herzfrequenz der erwachsenen Person nahe bei 55 bis 95 Schlägen / Minute.

Dies wird durch die geringe Größe des Herzens des Kindes sowie den hohen Bedarf des Körpers an Energie und Sauerstoff erklärt. Bei älteren Menschen kommt es dagegen zu einer Beschleunigung der Herzstöße. Dies liegt an dem zunehmenden Bedarf des Körpers an einer ausreichenden Blutmenge und seinem dynamischeren Pumpen.

Herzfrequenz bei Kindern

Die Anzahl der Herzkontraktionen kann bei Frauen auch etwas höher sein: ca. 7-9 Einheiten. Dies wird durch die kleinere Größe des Herzmuskels erklärt. Oft entwickelt sich die erhöhte Herzfrequenz während des Tragens eines Kindes. Zu diesem Zeitpunkt benötigt der Körper der Frau mehr Sauerstoff und Energie, und das Herz muss härter arbeiten.

Die Pulsfrequenz einer schwangeren Frau kann 90-100 betragen und im letzten Trimester 100-110 Herzschläge. Der nächste Grund für einen zu schnellen Puls bei Frauen können hormonelle Veränderungen im Körper sein. Während der Menstruation kann eine Erhöhung der Herzfrequenz auf Stufe 90 als normal angesehen werden. Mit Beginn der Menopause haben Frauen, wenn das Östrogen nicht ausreicht, häufig eine deutlich erhöhte Pulsfrequenz.

Die Gründe für den Anstieg der Herzfrequenz bei Frauen

Unter dem Einfluss scheinbar unbedeutender Faktoren können Aufwärtsschwankungen des Pulses beobachtet werden:

• starker Konsum von stark fetthaltigen Lebensmitteln, alkoholischen Getränken, Kaffee oder starkem Tee;
• Überhitzung des Körpers;
• verbesserte sportliche Aktivitäten;
• Stresssituationen;
• ungenügende Ruhezeit

Leichte Zunahme

Was bedeutet eine leichte Erhöhung der Pulsfrequenz und wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? Zunächst sei daran erinnert, dass der Zustand, in dem eine schnelle Herzfrequenz oberhalb des Normalzustandes festgestellt wird, Tachykardie genannt wird.

Dieser Indikator kann über die folgenden Probleme sprechen:

• verschiedene Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems;
• Blutgefäßpathologie;
• Überfunktion der Schilddrüse;
• Pathologie der Atemwege;
• Stoffwechselstörungen.

Darüber hinaus lohnt es sich, auf den Blutdruck zu achten:

Wenn die Pulsfrequenz 95 Schläge / Minute beträgt. Der Blutdruck überschreitet nicht die Grenzwerte der Norm, aber der Gesundheitszustand ist unbefriedigend. Die richtige Entscheidung wäre, zum Arzt zu gehen. In solchen Momenten steht der Zustand des Patienten in der Regel kurz vor der Panik: das Gefühl eines Herzschlags in Schläfen, Ohren, Hals, Angst, Angst. Vor dem Auftreten des Arztes sollten alle Anstrengungen unternommen werden, um den Patienten zu beruhigen, niederzulegen und für ausreichend frische Luft zu sorgen.

Blutdruckanzeigen

Bei Pulswerten nahe 93-95 und niedrigem Druck (90/60) wird, wenn dies für eine bestimmte Person nicht die Norm ist, empfohlen, dringend eine Rettungswagen-Brigade zu rufen. Da ein solches Verhältnis von Indikatoren schwerwiegende Folgen haben kann:

• • eingeschränkte Atmungsfunktion;
  • Schmerzen in der Brust;
  • Angstzustände und Panikzustände;
  • Tremor der Gliedmaßen;
  • Schwindel, Doppelbild, das Flattern von "Mücken";
  • das Auftreten von kaltem Schweiß. Wenn die Zeit keine Hilfe bietet, kann ein solcher Zustand in einem Zusammenbruch enden. Wenn Sie auf den Arzt warten, müssen Sie den Patienten in eine horizontale Position bringen, die Beine ein wenig anheben und den Kopf absenken. Auf diese Weise fließt das Blut besser in das Gehirn und der Sauerstoffmangel nimmt ab. Die Fenster müssen geöffnet werden, und das Gesicht, der Hals und der Brustbereich des Patienten sollten mit kaltem Wasser befeuchtet werden.

Erste Hilfe bei Hypotonie

Wenn der Mensch bei normalem Druck und schnellem Puls keine Beschwerden verspürt, müssen Sie ihn nur ausruhen. Eine kleine Pause von 20 Minuten in sitzender oder liegender Position ist hilfreich. Danach sollten Sie die Frequenz der Herzstöße erneut messen.

Wenn die schnelle Herzfrequenz erhalten bleibt, können Sie Tee mit Kamille, Minze, Jäger oder Melisse zubereiten. Im Laufe des nächsten Tages müssen Sie noch Kontrollberechnungen durchführen. Wenn die Tachykardie nicht verschwunden ist, müssen Sie ins Krankenhaus gehen.

Ursachen für schnellen Herzschlag

Trotz der individuellen physiologischen Eigenschaften jedes Menschen ist ausnahmslos eine Erhöhung der Herzfrequenz in einem ruhigen Zustand gefährlich. Wie bereits erwähnt, lassen sich alle Ursachen für eine mögliche Pulszunahme in zwei Gruppen einteilen: physiologische und pathologische.

Die erste Gruppe umfasst die folgenden Faktoren:

• schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch sowie Abhängigkeit von starkem Kaffee und Tee);
• Nervenüberlastungen (Stress, Übererregung, Schlafmangel);
• übermäßige Übung;
• bestimmte Medikamente einnehmen;
• die Auswirkungen von starken Schmerzen;
• Überhitzung des Körpers;
• Schwangerschaft sowie Wechseljahre.

Die zweite Gruppe enthält folgende Verstöße:

• kardiovaskuläre Pathologie;
• Störung des Hormonspiegels;
• Zustand der Vergiftung;
• Störungen des Gefäßsystems;
• erheblicher Blutverlust;
• Nierenversagen;
• Schilddrüsenerkrankung;
• infektiöse und virale Pathologien;
• Neoplasmen.

Wenn die Ursache einer Tachykardie in einer oder mehreren der oben genannten Pathologien liegt, sollten Sie diese sofort behandeln. Wenn die Grundursache beseitigt ist, wird die Pulsfrequenz wieder normal.

Symptomatologie

Die physiologische Steigerung des Herzschlags sollte nicht von unangenehmen Empfindungen begleitet werden. Und wenn es Symptome gibt, die für eine Person nicht typisch sind, ist dies ein guter Grund, in medizinische Einrichtungen zu gehen.

Zu den Anzeichen, die alarmiert werden sollten, gehören solche:

• Schwindel;
• "Trübung" in den Augen, spaltende, blinkende "Mücken";
• Schmerzen in der Brust und im Brustraum;
• Atemnot, intermittierendes Atmen;
• reichlich kalter Schweiß;
• plötzliche Schwäche und Zittern der Gliedmaßen;
• Kälte in Armen und Beinen.

Diese Anzeichen können, wenn sie nicht beachtet werden, schwerwiegende Folgen haben: Funktionsstörungen der Körpersysteme und die Entwicklung schwerer Pathologien.

Risiken und Konsequenzen

Eine erhöhte Herzfrequenz bei bestimmten Symptomen kann sehr gefährlich sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Wenn sie vernachlässigt werden, besteht ein sehr hohes Risiko für die Entwicklung derart gefährlicher Zustände wie Arrhythmie, Tachyarrhythmie, Thromboembolie und sogar einen Herzinfarkt. Darüber hinaus kann ein sehr niedriger Druck zusammen mit einem schnellen Puls auf innere Blutungen, chemische Vergiftungen, einen Anfall von Hyperthyreose hinweisen.

Als Ergebnis entwickelt sich eine Ischämie und das Risiko eines frühen Herzinfarkts steigt.

Helfen Sie mit erhöhter Herzfrequenz

Um zu helfen, die unangenehme Phase des Ansteigens der Herzfrequenz zu überleben, und um das Auftreten in der Zukunft zu verhindern, müssen Sie einfache Präventivmaßnahmen einhalten. Die erste wirksame Methode besteht darin, das Nervensystem nicht zu überlasten.

Verhinderung von Verstößen

Bei der Verhinderung des Auftretens von Herzklopfen können auch gesunder langer Schlaf, übermäßiges Essen und übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken sowie starker Tee und Kaffee hilfreich sein. Mäßige Bewegung, Schwimmen, Radfahren und Härten Ihres Körpers haben zweifellos eine positive Wirkung.

Beeinflusst vorbeugende Maßnahmen und den Blutdruck des Patienten:

Unter vermindertem Druck. Wenn es keine besonderen Beschwerden gibt, sollten Sie sich etwas entspannen, Sie können Kräutertee mit Melisse oder Minze trinken. Wenn sich der Gesundheitszustand verschlechtert, müssen Sie sich vor der Ankunft des Arztes in eine liegende Position begeben und Ginseng- oder Eleutherokokkus-Tinktur trinken.

Mit erhöhtem Druck. Ein hoher BP wird normalerweise von hohen Pulsraten begleitet. Was ist, wenn das passiert? Ein solcher Zustand ist an sich gefährlich, und wenn ein Anfall einer hypertensiven Erkrankung vorliegt, kann man nicht ohne fachkundige Hilfe auskommen.

Hypotonische Medikamente (Nifedipin, Verapamil, Raunatin) werden ebenfalls zur Verbesserung des Allgemeinzustands und zur Verringerung der Herzfrequenz verwendet. Wie bei einer Abweichung des Pulses von der Norm wird der Patient in eine Liegeposition gebracht und versorgt ihn ausreichend mit Ruhe und frischer Luft.

Wenn Sie eine Zunahme der Pulsfrequenz festgestellt haben, geraten Sie nicht in Panik. Um den Herzrhythmus zu beruhigen, müssen Sie sich zuerst beruhigen und entspannen. Sehr gute Hilfe für tiefe Atemzüge und Ausatmungen sowie das Einatmen ätherischer Öle von Minze und Zitrone.

Pflanzen wie Baldrian, Mutterkraut, Johanniskraut und Kamille wirken beruhigend. Aus ihnen hergestellter Tee wird nützlich sein. Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, das Auftreten unangenehmer Symptome weiter zu verhindern.

Was bedeutet es, wenn der Puls im Ruhezustand 90 Schläge pro Minute beträgt, wie normal ist er und muss etwas getan werden, um ihn zu reduzieren?

Die Herzfrequenz wird in die Liste der Indikatoren aufgenommen, um den Zustand des Körpers zu bestimmen. Beim Messen einer Person wird manchmal ein Impuls von 90 Schlägen pro Minute erkannt.

Dies ist normal oder ein Zeichen der Pathologie. Lohnt es sich, Maßnahmen zu ergreifen, und wie genau der Indikator normalisiert werden soll, werden wir weiter prüfen.

Was soll der Puls in Ruhe sein?

Mit zunehmendem Alter nimmt der Herzmuskel zu, so dass die Herzfrequenz (HR), die zum Pumpen des erforderlichen Blutvolumens erforderlich ist, abnimmt. Deshalb ist die höchste Rate bei Neugeborenen zu beobachten, die niedrigste bei ausgebildeten Erwachsenen.

Tabelle 1. Normale Herzfrequenz abhängig vom Alter des Patienten.

90 Schläge pro Minute - ist das normal?

In einigen Alterskategorien ist dieser Indikator normal. Aus der vorgeschlagenen Tabelle ist ersichtlich, dass der Ruheimpuls 90 bei Babys beobachtet werden kann. Außerdem ist bei Erwachsenen eine ähnliche Herzfrequenz unter bestimmten Umständen akzeptabel.

Was bedeutet das?

Der Anstieg der Normalrate ist auf eine mangelnde Blutversorgung in Geweben und Organen zurückzuführen, die aufgrund verschiedener Umstände entstanden ist.

Warum steigt

Es gibt viele Ursachen für einen Herzschlag von 95 Schlägen pro Minute. Was mit einer Erhöhung der Herzfrequenz zu tun ist, hängt von den Faktoren ab, die zu einer Erhöhung führten.

Tabelle 2. Die Gründe für die Erhöhung der normalen Herzfrequenz

Dies sind nicht alle Faktoren, die zu einer Erhöhung der Herzfrequenz auf 90 oder mehr Schläge pro Minute führen. Ähnliche Symptome sind charakteristisch für entzündliche Prozesse des chronischen Verlaufs, für Erkrankungen des Skelettsystems usw. Es ist äußerst schwierig, auf einem einzigen Biomarker Rückschlüsse zu ziehen.

Impulsmessstellen

Während der Schwangerschaft

Das Tragen eines Kindes ist mit Veränderungen im Körper einer Frau verbunden. Das Herz-Kreislauf-System ist ebenfalls betroffen. Je nach Periode werden verschiedene Herzfrequenzindikatoren unterschieden, die als normal angesehen werden.

Tabelle 3. Herzfrequenzindikatoren während der Schwangerschaft

Muss ich reduzieren?

Wenn der Anstieg der Herzfrequenz auf einen emotionalen Ausbruch oder eine körperliche Aktivität zurückzuführen ist und der Wert selbst in 10-15 Minuten zu einem normalen Indikator wird, sind keine zusätzlichen Maßnahmen erforderlich.

Was zu tun ist?

Es gibt einen bestimmten Algorithmus, auf den Sie zurückgreifen können, wenn der Impuls 90 Schläge pro Minute beträgt. Wie kann man die Herzfrequenz zu Hause reduzieren und was zu tun ist:

1. Nimm eine horizontale Position ein. Es ist am besten, auf einer harten, flachen Oberfläche zu liegen und ein Kissen unter den Kopf zu legen.
2. Kleidung lockern. Es ist wichtig, die schmale Krawatte zu entfernen, das Hemd aufzuknöpfen und alle drückenden Kleidungsstücke zu entfernen. Machen Sie keine plötzlichen Bewegungen.
3. Ermöglichen Sie den Zugang zu Sauerstoff. Bei einem Impuls von 90 Schlägen pro Minute im Ruhezustand muss der Patient am offenen Fenster oder in einem gut belüfteten Raum aufgestellt werden.

Wenn sich der Zustand bei anderen "Herz" -Anzeichen (Bleichen, Brennen in der Brust, Todesangst usw.) nicht bessert, sollten Sie sofort einen Rettungswagen rufen.

Was zu trinken

Normalisieren Sie den Indikator mit natürlichen Medikamenten basierend auf:

• Gänseblümchen;
• Pfefferminze;
• Mutterkraut;
• Baldrian usw.

Es gibt jedoch pharmakologische Medikamente, die zu einer normalen Herzfrequenz führen können. Fast alle von ihnen sind verschreibungspflichtig.

Tabelle 4. Was zu trinken, um den Puls zu normalisieren, 90 Schläge / Minute

Was tun mit einem Puls von 90 Schlägen pro Minute?

Die Zunahme des Pulses ist eine Folge verschiedener Faktoren. Sie können mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems oder mit altersbedingten Merkmalen assoziiert sein. Der Puls 90 zeigt möglicherweise keine Pathologie bei einem bestimmten Blutdruck und Alter an. Bei über 60-jährigen gibt es also eine Schwächung des Körpers und aller Systeme. In diesem Alter beträgt der normale Puls ungefähr 90 Schläge.

Der Puls steigt auch in verschiedenen Zuständen: bei körperlicher Anstrengung, Erregung und unter Druck durch andere Faktoren. In solchen Fällen ist ein erhöhter Puls keine Abweichung, während er in einem gesunden Organismus schnell wiederhergestellt wird. Wenn jedoch die schnelle Pulsation von anderen alarmierenden Symptomen begleitet wird, können die pathologischen Veränderungen im Körper beurteilt werden. Dies gilt insbesondere für junge Menschen, die einen normalen Puls von nicht mehr als 80 haben.

Normale Herzfrequenz

Der Impulswert gibt den Zustand des Herzkreislaufsystems an. Bei einem gesunden Menschen beträgt der Puls normalerweise 60 bis 80 Schläge pro Minute. Wenn es eine Abweichung gibt, die oft groß ist, können Sie die pathologischen Veränderungen im Körper beurteilen. Sie werden mit einem Mangel an zirkulierendem Blut beobachtet. Aus diesem Grund gibt es einen Sauerstoffmangel im Körper, der sich in einer Erhöhung der Herzfrequenz äußert. Die Ursachen dieses Phänomens sind vielfältig.

Um festzustellen, ob ein Impuls von 90 Schlägen pro Minute normal ist oder nicht, hilft das Wohlbefinden des Patienten. Wenn sich der Zustand bei diesen Indikatoren rapide verschlechtert, sollten sofort Maßnahmen ergriffen werden. Wenn der Gesundheitszustand stabil bleibt und der Patient sich über nichts beschwert, sind die Pulsursachen im Ruhezustand 90 Schläge pro Minute - andere sind nicht pathologisch.

Der Wert der menschlichen Herzfrequenz ändert sich ständig. Dies ist auf die folgenden Faktoren zurückzuführen: Alter, Pathologien, Stimmung, Nahrungsaufnahme, Tageszeit und andere.

In einem wachsenden Körper bis zu 15 Jahren beträgt die Pulsfrequenz 90 Schläge pro Minute, da in diesem Alter mehr Energiereserven verbraucht werden. Im Alter steigt auch. Im Alter von 16–50 Jahren liegt die normale Pulsation zwischen 60 und 80.

Ursachen für erhöhten Puls

Abhängig von den individuellen Merkmalen des Organismus kann die Reaktion auf Indikatoränderungen unterschiedlich sein. Jemand zeigt keine Zunahme der Pulsation, während andere Patienten zusätzliche Symptome haben, die Unbehagen verursachen. In beiden Fällen müssen Sie von einem Arzt untersucht werden, um die Ursache herauszufinden, wenn der Puls höher als 90 Schläge ist.

Insgesamt gibt es zwei Hauptgründe für die Zunahme der Kontraktionen: physiologische und pathologische. Die erste Gruppe ist mit verschiedenen Zuständen des Körpers und Gewohnheiten, Lebensstil verbunden. Der zweite Grund ist das Vorhandensein bestimmter Krankheiten, die das Herz-Kreislauf-System direkt oder indirekt beeinflussen.

Physiologische Ursachen

Stellt der Arzt fest, dass die Erhöhung auf physiologische Ursachen zurückzuführen ist, ist in der Regel keine Behandlung erforderlich. Der Patient erlebt selten negative Symptome. 90 Schläge pro Minute - das bedeutet:

1. Frauen haben oft einen höheren Puls als Männer. Dies liegt an der Tatsache, dass Mädchen weniger Körpergröße und Gewicht haben und daher das Herz. Außerdem neigen Frauen weniger dazu, sich körperlich zu bewegen.
2. Hoher Puls tritt bei Menschen mit geringer Statur auf. Nachmittags sind in dieser Bevölkerungsgruppe 90 Schläge zu sehen.
3. Aufgrund von Sauerstoffmangel benötigen Menschen mit Hypotonie mehr Herzschläge.
4. Normalerweise erhöhen Menschen, die mit Sport verbunden sind, während körperlicher Anstrengung die Pulsation. Bei einem gesunden Menschen in wenigen Minuten normalisieren sich die Indikatoren.
5. Aufregung, Angst, Sex können die Leistung vorübergehend erhöhen.
6. Viele Menschen fühlen sich nach dem Essen stark im Herzen. Ähnliche Symptome treten auch nach dem Trinken von starkem Kaffee oder Alkohol auf.
7. Erhöhungen können hormonelle Ursachen haben und treten vor der Menstruation oder während der Schwangerschaft auf.

Pathologische Ursachen

Krankheiten, die zu einer Zunahme der Schlaganfälle führen können:

• Herzinsuffizienz, Herzkrankheit;
• Blutdruck erhöhen oder senken;
• andere chronische Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
• starke Toxikose;
• Bronchitis;
• Krebs;
• Erkrankungen des Gehirns;
• endokrine Krankheiten;
• Hypoxie;
• Schock

Wenn der Anstieg der Herzfrequenz auf pathologische Ursachen zurückzuführen ist, erleidet der Patient zusätzliche Symptome. Es ist notwendig, von einem Arzt untersucht zu werden und mit der Behandlung zu beginnen. Nur ein Kardiologe sollte den Zustand des Patienten überprüfen, aber auch eine Reihe anderer Ärzte, um die Ursachen der Tachykardie zu ermitteln.

Achtung! Wenn der Anstieg mit einer Verletzung der Herzrhythmen einhergeht, müssen Sie dringend einen Krankenwagen rufen und den Patienten in ein Krankenhaus bringen, da dieser Zustand lebensbedrohlich ist.

Wenn eine Behandlung erforderlich ist

Eine Behandlung ist erforderlich, wenn die Ursachen für eine erhöhte Herzfrequenz pathologisch sind. Es ist durchaus möglich herauszufinden, warum die Indikatoren zu Hause gestiegen sind.

Die wichtigsten Anzeichen einer pathologischen Tachykardie:

• Kopfschmerzen;
• Übelkeit;
• Herzschmerz;
• Sehbehinderung;
• vermehrter Schweiß;
• Schüttelfrost
• Schwäche;
• Apathie;
• ohnmächtig

Wenn unnatürliche Anzeichen zusammen mit einem hohen Puls beobachtet werden, besteht Anlass zur Sorge. Nur in einer medizinischen Einrichtung können Sie feststellen, welche Krankheit eine Tachykardie auslöst. Abhängig davon wird die Behandlung verordnet.

Unterstützung bei normalem Druck

Wenn der Impuls 90 Schläge pro Minute beträgt, was soll ich tun? Bei der Beobachtung hoher Raten müssen nur dann Maßnahmen ergriffen werden, wenn sich der Patient schlecht fühlt. Unter normalen Bedingungen und kleinen Abweichungen in der Anzahl der Schläge ist keine Kardinalunterstützung erforderlich. Das einzige, was getan werden muss, ist, den Patienten in einen Ruhezustand zu versetzen, ihn für 10–20 Minuten liegen zu lassen und dann seinen Puls erneut zu messen. Wenn die hohen Raten erhalten bleiben, können Sie Tee mit Kamille oder Johanniskraut trinken. Sie sollten auch dafür sorgen, dass Luft in den Raum strömt.

Die Anzahl der Schläge sollte während des Tages überwacht werden. Wenn sich die Indikatoren an einem Tag nicht normalisieren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Hoher Puls bei niedrigem Blutdruck

Bei hohem Druck steigt der Puls am häufigsten an und umgekehrt. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen die Häufigkeit von Kontraktionen mit Hypotonie zunimmt. Dies ist auf Sauerstoffmangel im Gewebe und eine Abnahme des Gefäßtonus zurückzuführen. Um den Zustand des Herzens zu normalisieren, beginnt mehr Blut zu pumpen bzw. der Puls wird erhöht. Das heißt, Tachykardie ist in diesem Fall eine Möglichkeit, den Körper mit niedrigem Druck zu bekämpfen.

Bei Hypotonie manifestiert sich eine hohe Herzfrequenz in der Regel nicht mit negativen Symptomen, da diese Erkrankung bei chronisch niedrigem Druck normal ist. Während bei Patienten mit hohem Blutdruck hohe Pulsationen von unangenehmen Empfindungen begleitet werden können.

Es ist wichtig! Bei der Kombination von hoher Herzfrequenz und Hypotonie sollten Sie keine Medikamente einnehmen, da sich der Zustand des Patienten verschlechtern kann. Genug, um Tee mit Minze oder Melisse zu trinken.

Was ist gefährlich hoher Puls

Die regelmäßige Verbesserung der Indikatoren ist nicht gefährlich, aber wenn Änderungen häufig beobachtet werden, kann dies eine Reihe von Konsequenzen nach sich ziehen. Unter ihnen:

• Sauerstoffmangel in den Geweben;
• Myokardabnutzung;
• die Möglichkeit, Schlaganfälle und Herzinfarkte zu entwickeln;
• ischämische Krankheit

Um Konsequenzen zu vermeiden, muss sofort die Ursache für die Leistungssteigerung ermittelt und die Behandlung eingeleitet werden.

Als Vorbeugung gegen Tachykardien empfiehlt es sich, körperlich aktiv zu sein, zu schwimmen, Fahrrad zu fahren. Es ist auch notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und die Ernährung zu normalisieren. Dies wird dazu beitragen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken.

Muss ich mir Sorgen machen, wenn meine Herzfrequenz 90 Schläge pro Minute beträgt?

Veröffentlichungsdatum des Artikels: 18.09.2014

Datum der Artikelaktualisierung: 09.10.2014

Der Autor des Artikels: Dmitrieva Julia - eine praktizierende Kardiologin

In einem ruhigen Zustand beträgt die Herzfrequenz (HR) bei einem gesunden Erwachsenen 60 - 80 pro Minute.

Ein Puls von 90 Schlägen pro Minute kann sowohl ein Zeichen der Krankheit als auch eine Variante der Norm bei absolut gesunden Menschen sein.

Mal sehen, in welchen Fällen der Pulsanstieg physiologisch (normal) ist und wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten.

Mögliche Ursachen

Die Pulsfrequenz gilt als einer der wichtigsten Indikatoren für das Herz-Kreislauf-System. Das Herz kann die Frequenz des Herzschlags erhöhen, wenn es notwendig ist, die Abgabe von Nährstoffen und Sauerstoff an das Gewebe zu beschleunigen.

Physiologische Faktoren

Erhöhter Puls (Tachykardie) bedeutet nicht immer das Vorhandensein der Krankheit.

Bei gesunden Menschen kann dies unter folgenden Umständen auftreten:

• Sport und andere körperliche Aktivitäten. Zu diesem Zeitpunkt beschleunigt sich der Stoffwechsel, und um den Blutfluss zu den arbeitenden Muskeln sicherzustellen, steigt die Pulsfrequenz an. Während des intensiven Trainings kann die Frequenz der Herzkontraktionen bis zu 220 erreichen. Nach Beendigung des Trainings kehrt der Puls nach einigen Minuten wieder auf normale Werte zurück.
• Jeder Stress (Angst, Angst, Aufregung, Konflikt). Eine große Anzahl sogenannter Stresshormone (Adrenalin und Noradrenalin) wird in das Blut freigesetzt. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um eine Abwehrreaktion, die dazu dient, eine Person im Gefahrenfall mit den notwendigen Ressourcen auszustatten.
• Nach dem Essen Der Puls kann sich erhöhen, wenn die Nahrungsaufnahme reichlich vorhanden ist, da der überfließende Magen Druck auf das Zwerchfell ausübt, wird es für eine Person schwieriger zu atmen und der Gasaustausch in den Lungen verschlimmert sich. Als Reaktion erhöht das Herz die Herzfrequenz.
• Empfang von alkoholischen Getränken. Nach dem Entfernen der toxischen Produkte der Ethanoloxidation aus dem Körper wird die Pulsfrequenz wiederhergestellt.
• Starken Kaffee oder Tee trinken. Herzschlag kann das Koffein in diesen Getränken verursachen.
• Hormonelle Veränderungen bei Frauen und Mädchen. In der Zeit vor Beginn der Menstruation steigt die Pulsfrequenz an. Es ist normal, die Herzfrequenz im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft sowie in den Wechseljahren zu erhöhen.
• Rauchen Nach einer gerauchten Zigarette beschleunigt sich der Puls in der Regel, was mit der Reaktion des Herz-Kreislaufsystems auf Nikotin zusammenhängt.
• Wetterbedingungen ändern. Viele Leute klagen über Herzklopfen in der Hitze. Dies ist auf die folgenden Gründe zurückzuführen: niedriger Sauerstoffgehalt in der Luft, niedriger Blutdruck aufgrund der Ausdehnung kleiner Gefäße, erhöhte Blutviskosität durch vermehrtes Schwitzen.
• Hypotonie Bei Menschen mit dieser Pathologie wird der Puls ständig erhöht.
• Mit zunehmendem Alter nimmt die Pulsfrequenz zu. Nach 60 Jahren steigt sie durchschnittlich alle 10 Jahre um 10. Auch bei Frauen ist die Pulsfrequenz höher als bei Männern.
• Bei Neugeborenen kann die Anzahl der Herzschläge normalerweise 140 Schläge pro Minute erreichen. Diese Zahl nimmt mit dem Wachstum des Kindes allmählich ab und erreicht im Alter von 16 bis 18 Jahren die Norm für einen Erwachsenen: 60 - 80 Schläge pro Minute.

Krankheiten

Häufiger Puls kann ein Zeichen für verschiedene chronische Krankheiten sein, sowohl das Herz-Kreislauf-System selbst als auch andere Organe:

• Angeborene oder erworbene Herzfehler.
• Erkrankungen des Bronchopulmonalsystems, begleitet von Atemstillstand (Asthma bronchiale, Lungenemphysem, chronisch obstruktive Bronchitis).
• Überfunktion der Schilddrüse.
• Ischämische Herzkrankheit
• Alkoholismus.
• Hypertensive Herzkrankheit.
• Maligne Tumoren unterschiedlicher Lokalisation.
• Erhöhter Herzschlag kann auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente sein.

Darüber hinaus kann bei akuten Erkrankungen ein Herzschlag von 90 oder mehr Schlägen pro Minute beobachtet werden, z.

• Herzinfarkt.
• Schlaganfall
• Akute Vergiftung mit Giftstoffen.
• Akute Infektionskrankheit.
• Verschiedene Arrhythmien.
• Schock verschiedener Herkunft.
• Lungenembolie.
• Anämie
• Blutungen, einschließlich innerer.

Klinisches Bild

Wenn der Pulsanstieg physiologisch ist, gehen normalerweise keine weiteren Beschwerden einher. Wenn weitere Symptome auftreten, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Folgende Anzeichen gelten als besonders alarmierend:

• Übelkeit
• Doppelte Augen
• Starker Anstieg der Körpertemperatur.
• Der Blutdruck steigt oder fällt.
• Übermäßiges Schwitzen
• Ohnmacht oder Ohnmacht
• Schmerzen im Herzen oder hinter dem Brustbein.
• Blässe der Haut.
• Schwindelig oder Kopfschmerzen.
• Aufregung, Angst vor dem Tod oder umgekehrt Apathie.
• Verletzung der Bewegungskoordination.
• Atembeschwerden (Atemnot).
• Pulsationsgefühl im Kopf.

Diagnosemethoden

Es ist am besten, morgens eine Impulszählung durchzuführen, bevor Sie vom Bett aufstehen. Wenn er regelmäßig die Norm überschreitet, sollte ein Arzt konsultiert werden.

Im Arsenal der modernen Medizin gibt es viele Methoden, um das Herz-Kreislauf-System zu untersuchen und die Ursachen der Tachykardie zu identifizieren. Alles beginnt mit der üblichen Untersuchung und Ermittlung der Pulsfrequenz ohne Belastung in sitzender Position.

Falls erforderlich, wird ein orthostatischer Test durchgeführt: Der Puls wird zuerst in der Bauchlage und dann während der ersten Minute nach dem Fahren in die Standposition gemessen.

Am genauesten sind jedoch die Untersuchungen des elektrischen Potentials des Herzens:

• Elektrokardiographie (EKG). Mit dieser Methode können Sie nicht nur die Frequenz, sondern auch die Quelle des Herzrhythmus bestimmen (Tachykardie kann Sinus, Vorhof oder Ventrikel sein). Mit dieser Methode wird außerdem die Position des Herzens im Brustkorb und das Vorhandensein von Hypoxie im Herzmuskel bestimmt. Das EKG kann sowohl in Ruhe als auch mit Belastung (Kniebeugen oder Fahrradergometrie) durchgeführt werden.
• Holter-Überwachung. Mit dieser Methode können Sie die Arbeit des Herzens 24 Stunden mit einem tragbaren Elektrokardiographen bewerten.
• Echokardiographie (EchoCG). Diese Methode wird auch als Ultraschall des Herzens bezeichnet. Damit können Sie verschiedene Veränderungen in der anatomischen Struktur des Körpers erkennen.

Tachykardie-Therapie

Die Behandlung dieses Zustands wird in einem Komplex durchgeführt, der nur von einem Arzt verschrieben werden kann.

Allgemeine Grundsätze

Wenn die erhöhte Herzfrequenz durch physiologische Faktoren (körperliche Aktivität, schwere Mahlzeit usw.) verursacht wird, müssen Sie keine zusätzlichen Maßnahmen ergreifen. Der Puls fällt in 10-15 Minuten von selbst ab.

In allen anderen Fällen ist es notwendig:

• Für frische Luft sorgen (Krawatte lösen, obere Knöpfe der Kleidung lösen, Fenster öffnen).
• Nimm eine horizontale Position ein. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie eine sitzende Position einnehmen und die höchstmögliche Unterstützung unter den Füßen ablegen. Es wird nicht empfohlen, aufzustehen, bevor der Puls wieder normal ist.
• Bleib ruhig.

Wenn der schnelle Puls von anderen Symptomen begleitet wird und die Person sich schlecht fühlt, und auch wenn sich mehrere Tage hintereinander schnelle Herzschläge ereignen, sollten Sie ärztliche Hilfe suchen.

Medikamentöse Behandlung

Die Einnahme von Pillen ohne ärztliches Rezept ist strengstens untersagt. Tatsache ist, dass Arzneimittel, die die Pulsfrequenz auf ein oder das andere Maß reduzieren, die Blutgefäße erweitern und den Druck reduzieren können.

Bei normalem und vermindertem Druck werden Beruhigungsmittel (Beruhigungsmittel) am häufigsten vorgeschrieben, um die Pulsfrequenz zu normalisieren:

Diese Medikamente können zu verstärkter Schläfrigkeit oder Kopfschmerzen führen, daher werden sie streng nach ärztlicher Verordnung eingenommen.

Bei normalem und erhöhtem Druck werden meist Medikamente aus der Gruppe der Betablocker eingesetzt:

Welches Medikament und in welcher Dosierung es einnehmen soll, entscheidet der Arzt immer erst nach einer Voruntersuchung. Die Selbstbehandlung kann in solchen Fällen die Gesundheit und sogar das Leben des Patienten gefährden.

Alternative Methoden

Bei einer leichten Beschleunigung des Pulses (bis zu 85-100) schlägt die Verwendung von Heilkräutern eine gute Wirkung.

• Mutterkraut-Tinktur.
• Tinktur aus Baldrian.
• Trinken Sie Tee mit Minze oder Kamille.

Zur Stärkung des Herzmuskels empfiehlt die traditionelle Medizin die Verwendung zu Hause:

• Tinktur auf Zitronenbasis.
• Eine Mischung aus Honig, Nüssen und getrockneten Aprikosen.
• Infusion von Zitronenmelisse.
• Tee mit Weißdorn.

Prognose und Prävention

Die Verhinderung des Auftretens von Herzklopfen besteht in erster Linie darin, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, der Folgendes umfasst:

• Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Im Durchschnitt und im Alter wird eine zusätzliche Einnahme nach Absprache mit einem Arzt empfohlen.
• Körperliche Aktivität ohne übermäßige Anstrengung. Eine gute Wirkung wird beim Gehen, Schwimmen, Skifahren und Radfahren erzielt, wobei Übungen mit kleinen und mittleren Hanteln ausgeführt werden. Die Hauptsache ist, regelmäßig zu trainieren.
• Häufige Spaziergänge an der frischen Luft.
• Ablehnung von Alkohol und Rauchen.
• Voller Schlaf
• Rechtzeitige Behandlung aufkommender Krankheiten.

Die Prognose hängt von der Ursache der Tachykardie ab. Wenn dies physiologische Gründe sind, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Und wenn pathologisch, in den meisten Fällen mit rechtzeitiger Behandlung der medizinischen Hilfe und einer angemessenen Behandlung, die Prognose günstig ist.

Puls 90: normal oder nicht, was zu Hause genommen werden kann und wann ein Arzt aufzusuchen ist

Herzfrequenzschwankungen treten als Folge pathologischer und natürlicher physiologischer Phänomene auf. Die Änderung der Impulsanzeige kann sich in zwei Richtungen bewegen. Die Reduktion wird als Bradykardie bezeichnet, die Steigerung der Herzaktivität ist Tachykardie.

Als normaler, angemessener Wert wird das Intervall von 70 bis 80 Schlägen pro Minute angesehen. Dies wird sowohl von der Weltgesundheitsorganisation als auch von den nationalen kardiologischen Gemeinschaften anerkannt.

Abweichungen von sogar 5–10 Schlägen pro Minute gelten als pathologisch und erfordern eine umgehende Beurteilung unter Aufsicht eines kompetenten Kardiologen.

Der Puls 90 ist daher eine milde Tachykardie, was nicht die Norm ist. Unabhängig von Geschlecht, Alter und hormonellem Zustand müssen Sie zur Diagnose ins Krankenhaus gehen.

Unabhängig davon können Sie in einer sehr begrenzten Menge helfen, außerdem sollte dies sorgfältig geschehen, um keinen Schaden zu verursachen.

Sind diese Indikatoren normal?

Wie schon gefunden, nein. 90 Schläge pro Minute sind nicht normal. Dies ist eine Abweichung, die als Tachykardie bezeichnet wird. Dieses Niveau sollte nicht bei älteren Patienten, Frauen oder den Vertretern des stärkeren Geschlechts auftreten.

Die einzige Ausnahme sind jüngere Menschen: Kinder haben ein um ein Vielfaches höheres Niveau als Erwachsene, was durch die geringe Größe des Herzens und den Bedarf an mehr Aktivität erklärt wird.

Die Herzfrequenz ist im Alter von 15-18 Jahren stabilisiert, im Alter von 25 Jahren bleibt sie auf dem gleichen Niveau, die Spitze der Herzfrequenz erreicht 30 Jahre, sie dauert 10 Jahre und fällt dann wieder ab.

Physiologische Ursachen für eine erhöhte Herzfrequenz

Es gibt nicht so viele von ihnen. Es ist möglich, die natürlichen Faktoren durch das Ausbleiben schwerer Symptome zu bestimmen: pathologische Tachykardie informiert Sie über das Gefühl von Brustschmerzen, Atemnot, Schwitzen und Verdunkelung der Augen. Es gibt auch vegetative Symptome ohne Pathologien, deren Dauer jedoch nicht mehr als ein paar Minuten beträgt.

Welche Gründe können den hohen Puls erklären:

• Stress lange Natur. Unterscheidet sich zunehmende Phänomene. Dutzende Minuten lang steigt die Konzentration von Kortikosteroiden und Katecholaminen an und erreicht wenige Stunden später ein Maximum. Vegetative Manifestationen sind minimal oder gar nicht vorhanden. Eine Person spürt eine solche Tachykardie in den meisten Fällen nicht, sie wird nur mittels Elektrokardiographie anderer Methoden erkannt.
• Nervöser Schock Momentcharakter Die klassische Situation wird begleitet von einer starken Freisetzung spezifischer Hormone der Hypophyse und der Nebennieren sowie einer Erhöhung des Blutdrucks und der Herzfrequenz. Da die Stoffkonzentration in kurzer Zeit zunimmt, sind die Manifestationen spürbar. Vielleicht die Entwicklung von Ohnmacht, beeinträchtigtem Bewusstsein.
• Albträume Vegetative Elemente wie Herzschlag, Kopfschmerzen und andere Anzeichen treten für 2-3 Minuten auf, am Ende des Prozesses wird alles wieder normal. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu tun, es ist zulässig, mit kaltem Wasser zu waschen, eine Pille oder ein leichtes Beruhigungsmittel auf Basis von Mutterkraut oder Baldrian zu verwenden.
• Intensive körperliche Anstrengung. Besonders, wenn die Aktivität einen ungeschulten Patienten zeigt. Je vertrauter der Körper ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass das Herz scheidet. Bei einer unterentwickelten Person beginnt das Muskelorgan am Limit zu arbeiten, und wenn 180 Schläge pro Minute erreicht sind, ändert das Herz die Natur der Aktivität. Fängt an, den Blutdruck auf kritische Indikatoren zu senken. Alles kann zu einem kardiogenen Schock oder sogar zu ernsthaften, möglicherweise tödlichen Zuständen führen. Daher wird eine Überlastung nicht empfohlen. Es ist notwendig, die körperliche Aktivität schrittweise zu steigern, wenn der Körper trainiert wird. Wenn eine Person Sport treibt, sollten Sie dies unter Aufsicht eines Ausbilders tun oder zumindest eine Sonderzulage kaufen.
• Missbrauch von koffeinhaltigen Getränken. Mehr Tassen pro Tag können nicht trinken. Bei Bluthochdruck ist Kaffee grundsätzlich kontraindiziert.

Physiologische Ursachen bergen nur im letzteren Fall ein Risiko. In anderen Situationen besteht keine Gefahr, es ist besondere Hilfe erforderlich.

Der Puls 88-91 entwickelt sich als Folge von Stress, nervösem Schock, Schlafstörungen oder Fitnessproblemen.

In welchen Fällen 90 Schläge pro Minute - ein Hinweis auf die Pathologie?

Zu den möglichen Krankheiten gehören:

• Hyperthyreose Übermäßige Synthese von Schilddrüsenhormonen (T3, T4) sowie TSH, die die Schilddrüse stimulieren, hat ihren Ursprung in der Hypophyse. Symptome: Herzschlag, Kopfschmerzen, Schwindel, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Müdigkeit zu jeder Tageszeit, Schlafstörungen, Fieber. Die Ursachen des Krankheitszustands sind falsche Ernährung, Pathologien eines Tumorcharakters.

• Hyperkortikoidismus. Übermäßige Produktion von Hormonen der Nebennierenrinde, vor allem Cortisol. Beeinflusst Neoplasie im Körper selbst oder im Hypophysenbereich. Die klinische Hauptvariante des pathologischen Prozesses ist das Itsenko-Cushing-Syndrom. Begleitet von Rückenschmerzen, Probleme mit dem Bewegungsapparat, eine starke Gewichtszunahme, Ablagerung von Fett im Gesicht wie der Mond. Normalisieren kann der Zustand einsatzbereit sein. Außerdem werden Arzneimittel verwendet, um die negativen Auswirkungen von Cortisol (verringerte Empfindlichkeit bestimmter Rezeptoren) zu neutralisieren.
• Pathologie des Herz-Kreislaufsystems. Einschließlich Mitralklappenstenose, Kardiosklerose, Herzinfarkt und Folgen am Ende der akuten Periode, pulmonale Hypertonie und andere Prozesse ähnlicher Art. Im klinischen Bild vereint: Erstickung, Atemnot, Schmerzen hinter dem Brustbein, geringe Toleranz gegenüber körperlicher Aktivität und andere Manifestationen. Sie müssen von einem Kardiologen überprüft werden. Es ist besser, den Arztbesuch nicht zu verschieben.

• Atherosklerose der Aorta und ihrer Äste. Über ihn sollte gesondert gesagt werden. Die Krankheit wird begleitet von der Ablagerung von Lipiden (Cholesterin) an den Gefäßwänden oder einer akuten Verengung des Lumens. Die Unfähigkeit, die Resistenz zu überwinden, führt zu einer erhöhten Herzaktivität. Wir müssen mit mehr Aktivität arbeiten, um die Gewebe mit den notwendigen Substanzen zu versorgen.

• Gehirntumore Betroffen sind in der Regel die Chiasmal-Sellar-Region oder andere Strukturen. Mit einer erheblichen Größe erzeugen Sie einen Masseneffekt (Kompression), erhöhen Sie den Druck der Liquorflüssigkeit, die den Zustand der Hirnnerven beeinflusst. Chirurgische Behandlung wird auch Diuretika verwendet, um Kompression zu verhindern.
• Nierenprobleme. Begleitet von Schmerzen im unteren Rückenbereich, beeinträchtigtem Wasserlassen, wie einem Anstieg des Urinvolumens, oder häufigem erfolglosen Drang, die Blase zu leeren. Die Exkrementeigenschaften ändern sich: Farbe, Geruch.
• Diabetes mellitus. Verdient besondere Aufmerksamkeit Zerstört den gesamten Körper einschließlich des Herz-Kreislaufsystems.

Schließlich steigt die Herzfrequenz aufgrund des hypertonischen Prozesses. Langfristige Erkrankung ist von einer schweren, anhaltenden Tachykardie begleitet.

Puls 92-95 und höher - das Ergebnis von Pathologien des kardiovaskulären, ausscheidenden Nervensystems. Stellen Sie fest, dass die Ursache nur auf speziellen Diagnosen basieren kann.

Kann man die Rate zu Hause reduzieren?

Es lohnt sich, einige Maßnahmen zu ergreifen, die Hauptsache ist, nicht zu überreagieren und streng nach Anweisungen zu "arbeiten".

• Messen Sie den Blutdruck und die Herzfrequenz. Dies wird erforderlich sein, um die Wirksamkeit der Erste Hilfe zu bewerten. Im Bedarfsfall werden die Daten auf der Ausgangsebene der Rettungswagen-Brigade mitgeteilt.
• Nimm 1 Betablocker. Anaprilin (bevorzugt) oder Carvedilol reicht aus. Eine Verletzung der Dosierung kann zu Herzstillstand oder Herzinfarkt führen.
• Verwenden Sie ein leichtes Beruhigungsmittel auf Basis von Mutterkraut oder Baldrian. Nur nicht in Form von Alkoholtinktur. Ethanol stimuliert das Nervensystem.
• Trinken Sie 20-30 Tropfen des Medikaments basierend auf Phenobarbital. Corvalol oder Valocordin. Übermäßige Dosierung ist ebenfalls nicht akzeptabel. Im Falle eines organischen Ursprungs der Tachykardie wird die Wirkung einer solchen Maßnahme minimal sein.
• Brauen Sie Tee mit Kamille, Johanniskraut, Pfefferminz, Mutterkraut, Baldrian und Anis. Sofort trinken, in einem Zug. Sie können einen Esslöffel Zitrone essen, der mit Honig eingerieben ist.
• Nimm eine horizontale Position ein. Machen Sie keine unnötigen Bewegungen, insbesondere um sich nicht körperlich zu betätigen.
• Verwenden Sie Atemtechniken: 5 Sekunden einatmen, die gleiche Menge zum Ausatmen. Für 10 Minuten

Jetzt ist es wichtig, sich um den Zustand zu kümmern. Wenn der Herzschlag nicht innerhalb von 20 Minuten wieder normal wird, müssen Sie einen Krankenwagen rufen.

Es wird nicht empfohlen, sich an Amateurtätigkeiten zu beteiligen, es ist gefährlich. Möglicher Herzstillstand, Herzinfarkt, Schlaganfall und andere "Reize".

Die absoluten Hinweise für die Suche nach ärztlicher Hilfe sind die unten beschriebenen Symptome.

Wann muss ich zum Arzt gehen?

Ein Besuch beim behandelnden Spezialisten ist erforderlich, wenn folgende Symptome auftreten:

• Dyspnoe ohne ersichtlichen Grund. Selbst in einem ruhigen Zustand mit minimaler körperlicher Aktivität.
• Kopfschmerzen.
• Gefühl des Herzschlags. Normalerweise bemerkt eine Person solche physiologischen Prozesse nicht.
• Beschwerden in der Brust in einem langweiligen, bedrückenden Charakter. Erscheint plötzlich Es ist wichtig zu sagen. Akute, stechende Schmerzen gehen selten mit Herzinfarkten und Notsituationen einher, häufiger ist dies eine Manifestation einer Intercostalneuralgie oder Angina pectoris. Was aber auch ziemlich gefährlich ist.
• Ohnmacht oder vorbewusste Zustände. Dunkelheit in den Augen, Summen in den Ohren, Schwäche in den Beinen.

Solche Anzeichen sind besonders alarmierend:

• Starke Kopfschmerzen, klopfender Charakter.
• Würgen
• Fokale neurologische Manifestationen: Sehstörungen, Hörstörungen, Sprachstörungen.
• Brustbeschwerden unerträglicher Natur: zerdrückt, gibt zurück, Hände.
• Paralyse, Parese, reduzierte Empfindlichkeit.

Dies ist der Grund, um einen Krankenwagen zu rufen. Ein weiterer Punkt, der den Einsatz eines Rettungswagens erforderlich macht, ist die Tachykardie in Ruhe, in der Nacht nach der Einnahme der Medikamente. Es ist unmöglich, alleine zurechtzukommen.

Was müssen Sie untersuchen?

Die Beurteilung unterliegt der Arbeit des kardiovaskulären, exkretorischen, nervösen und endokrinen Systems. Spezialisten sind relevant. Der wichtigste ist ein Kardiologe, der Rest ist nach Bedarf verbunden.

• Anamnese und Beschwerden des Patienten über den eigenen Zustand sammeln. Die Objektivierung der Symptome spielt eine wichtige Rolle bei der Diagnose und Bestimmung ihrer Richtungen.
• Messung des Blutdrucks, der Herzfrequenz. Mit Hilfe eines Automaten.
• Hören auf Herztöne
• Elektrokardiographie. Profilforschung. Auf ihn in erster Linie zurückgegriffen. Ermöglicht die Erkennung von geringfügigen Veränderungen der Funktionsaktivität des Muskelorgans. Die Dekodierung erfordert eine hohe Qualifikation eines Kardiologen.
• Echokardiographie. Ultraschalluntersuchung des Zustands des Herzmuskels.
• Beurteilung des neurologischen und nephrologischen Status.
• Blut- und Urintests

Spezialisten, deren Konsultation erforderlich sein kann, zusätzlich zum Kardiologen: Endokrinologe (Hormon), Neurologe (ZNS), Nephrologe (Ausscheidungssystem, Nieren). In anderen Situationen kann ein Neurochirurg (Hirntumor) ein Onkologe sein.

Behandlungsmethoden

Therapeutische Aktivitäten sind in mehrere Gruppen unterteilt:

• Die Verwendung von Medikamenten.
• Volksrezepte.
• Chirurgische Intervention.
• Lebensstil ändern.

Medikation Die folgenden Gruppen von Arzneimitteln werden als Hauptmethode verwendet:

• Beta-Blocker. Um die Empfindlichkeit der speziellen Rezeptoren des Körpers zu reduzieren. Carvedilol oder Anaprilin, Metoprolol.
• Vorbereitungen der beruhigenden Wirkung. Gemüse (Mutterkraut, Baldrian in Form von Tabletten). Beschleunigen Sie die Hemmung des Nervensystems.
• Tranquilizer Auf die gleiche Weise beeinflussen. Gebraucht Diazepam, Sibazon, Relanium.
• Kalziumkanalblocker. Verhindern Sie das Eindringen von Elementionen in Blutgefäße und Gewebe. Dadurch verengen sich die Blutversorgungsstrukturen nicht, die dritte Reflexzone des Herzens wird nicht stimuliert. Diltiazem und Verapamil werden es tun.

Herzglykoside werden seltener verwendet: Digoxin und Maiglöckchen-Tinktur.

• Honig und Zitrone (2 Esslöffel der Mischung dreimal täglich).
  Johanniskraut, Mutterkraut, Baldrian, Anis, Pfefferminz in Form von Tee. Nimm ein Glas 2
• mal am Tag
• Tinktur aus Aronia (200 Beeren für 400 ml Wodka, Zubereitung 21 Tage). 2 mal täglich 2 Teelöffel einnehmen.

Vor der Anwendung ist es besser, einen Naturarzt oder zumindest einen Kardiologen zu konsultieren.

Chirurgische Behandlung. Es wird im Extremfall gezeigt: Bei Herzfehlern soll ein anatomischer Defekt arrangiert werden, bei einem Tumorprozess zur Neoplasma-Exzision, bei stabiler Tachykardie - bei der Installation eines künstlichen Schrittmachers (Schrittmacher) und bei Vorhofschäden durch Infektionspathologien - durch Prothesen.

Lebensstil ändern.

• Rauchen aufhören, Alkohol.
• Normalisierung des Schlafes 8 Stunden pro Nacht, der Rest sollte bis 23.00 Uhr pünktlich sein.
• Trinkmodus. 2 Liter pro Tag.
• Salz Nicht mehr als 7 Gramm.
• Körperliche Aktivität 2 Stunden, leichte Spaziergänge oder Bewegungstherapie.
• Atemgymnastik (nicht von Strelnikova). Das Programm wird einzeln ausgewählt.

• Gemüse und Obst ohne Einschränkungen.
• Säfte
• Brei aus Getreide auf dem Wasser und Milch.
• Mageres Fleisch, Suppen.
• Vollkornbrot
• Beeren, natürliche Süßigkeiten.
• Eier
• Cremige Pflanzenöle.

• Fetthaltiges Fleisch
• Muffin
• Gebratene Kuchen
• Geräuchertes Fleisch.
• Salz mehr als 7 Gramm.
• Kaffee und Tee.
• Konserven, Halbfabrikate.

Zeigt medizinische Tische Nummer 3 und Nummer 10. Das Menü wird unabhängig oder auf Empfehlung eines Ernährungswissenschaftlers erstellt. Kochmethoden: Kochen, Dämpfen, Backen. Die Einhaltung des Zersplitterungsprinzips (3-5 mal pro Tag) ist für die Nacht nicht zulässig.

Prognose

Die Wahrscheinlichkeit für tödliche Komplikationen beträgt 10 - 13% ohne Behandlung in der Zukunft von 5 Jahren und 2 - 5% mit komplexer Therapie.

Prävention

• Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.
• Abnehmen
• Bei normaler körperlicher Aktivität ist es wichtig, nicht müde zu werden.
• Stabilisierung des Tages.

Der Puls von 90 Schlägen pro Minute ist bei Kindern, Sportlern und bei körperlicher Betätigung bei ungeübten Personen normal. In anderen Fällen müssen Sie unter ärztlicher Aufsicht nach den Ursachen der Tachykardie suchen. Je schneller der Faktor gefunden wird, desto besser ist die Prognose.

Materialien zum Thema:

2006 absolvierte er die medizinische Universität Lodz in Polen. PhD, Doktor Endokrinologe der ersten Kategorie.