Schwindel ist ein Gefühl der Instabilität im Weltraum, das die Illusion erzeugt, Objekte um eine Person herum zu bewegen. Am häufigsten wird dieses Symptom beim Aufstehen von einem Bett oder einem anderen Übergang von einer liegenden auf eine aufrechte Position beobachtet und wird in der Medizin als orthostatische Hypotonie bezeichnet. Schwindel kann ein Zeichen von schwerem Stress, Überlastung oder der Entwicklung einer Krankheit sein, die dringend behandelt werden muss.
Gründe
Der Übergang des Körpers von einer liegenden in eine vertikale Position verursacht einen Blutdruckabfall. Der Körper kompensiert dies, erhöht die Pulsfrequenz und beschleunigt die Durchblutung. Die zu diesem Zeitpunkt verengten Gefäße können jedoch nicht den größten Teil des Blutes in das Gehirn leiten, was zu Schwindel führt.
Bei einem gesunden Menschen ist ein solcher Zustand eine Seltenheit und dauert nicht länger als zwei bis drei Sekunden. Danach arbeitet der Körper weiterhin ordnungsgemäß.
Wenn Schwindel regelmäßig zum Aufstehen führt, können die folgenden Faktoren die Störung verursachen:
- Funktionsstörung des Vestibularapparates;
- Dehydratisierung;
- Trauma am Innenohr;
- Hirntumore;
- Schwerer Blutverlust;
- Vergiftung;
- Starker Stress, Überarbeitung;
- Unterernährung, Unterernährung;
- Kopfverletzungen und regelmäßige starke Kopfschmerzen;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-, Kreislauf- oder Nervensystems (Arteriosklerose, Herzversagen, Schlaganfall, Epilepsie);
- Probleme mit dem Hormonsystem (Diabetes, Hypo- und Hyperthyreose);
- Altersbedingte Veränderungen bei Frauen (Menopause);
- Die Verwendung bestimmter Arten von Medikamenten.
Anzeichen für das Vorhandensein einer Krankheit oder eines Zustands im Körper während Schwindel, die ihn verschlimmern können, sind die folgenden:
- Verlust des Bewusstseins;
- Starke und intermittierende Kopfschmerzen;
- Der Blutdruck fällt ab;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Verlust des Gleichgewichts;
- Tachykardie;
- Das Auftreten von Blut aus den Ohren oder der Nase.
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Wie erkennt man es?
Um den wahren Schwindel, bei dem die Instabilität des Weltraums besteht, von Fehlfunktionen des Augapfels oder des Sehnervs zu unterscheiden, wenn die Probleme in Sichtweite sind, müssen Sie die Symptome genau kennen. Bei echtem Schwindelgefühl gibt es also die Illusion, Objekte zu drehen und den Boden unter Ihren Füßen zu verschieben. Diese Bedingung wird häufig von Übelkeit, Schwäche in Armen und Beinen, Blässe und dem Auftreten von kontrastierenden Flecken im Gesicht begleitet. Schwindel ist vorhanden, wenn er sich nicht nur in der aufrechten Körperhaltung des Körpers manifestiert, sondern auch in scharfen Bewegungen: Kopfrotation, Niesen, Hocken.
Unterscheidung zwischen systemischem und nicht-systemischem Schwindel:
- Nicht-systemisch, häufig während Stress, in einem stickigen Raum, während des Fastens, kurzfristiger Blutdruckabfall, insbesondere bei älteren Menschen. Es ist durch Übelkeit, Schwäche und manchmal Ohrenklingeln gekennzeichnet.
- Systemisch - wahrer Schwindel, wenn eine Person eine Verzerrung der Wahrnehmung des Seins im Weltraum empfindet. Manifestiert wie beim Anheben aus der Rückenlage, als Liegeposition und beim Gehen.
Diagnose
Es gibt einen Test, mit dem Sie orthostatische Hypotonie unabhängig voneinander identifizieren können, was zu Schwindel führt. Messen Sie dazu wiederholt Druck und Impuls in stehender Position und berechnen Sie das Durchschnittsergebnis.
Das Gleiche geschieht in der Bauchlage. Danach stehen sie auf und wiederholen die Messungen nach 1, 5 und 10 Minuten. So können Sie feststellen, wie schnell der Körper während der Blutumverteilung den Blutdruck wieder herstellen kann.
Die Bewertung der Ergebnisse ist wie folgt:
- Herzklopfen bis zu 11 Schlägen sind die Norm.
- 12-18 Schläge - es gibt Probleme, aber sie sind nicht gefährlich.
- 19 oder mehr Schlaganfälle - Es besteht die Gefahr von Schwindel und Ohnmacht beim Aufstehen, was auf eine schlechte Gefäßfunktion hinweist.
In einer medizinischen Einrichtung wird die Diagnose von einem Neurologen nach einer Untersuchung bestätigt, die eine oder mehrere diagnostische Methoden umfasst: Durchleuchtung, MRT, CT, EKG.
Behandlung
Therapeutische Maßnahmen zur Behandlung von Schwindel hängen von der damit verbundenen Erkrankung ab. Abhängig von der Ursache der Störung werden die folgenden Methoden zur Behandlung von Schwindel angewendet:
- Verschreibungspflichtige Medikamente:
- Vestibulopathika, die die Arbeit des Vestibularapparats normalisieren;
- Medikamente, die den Blutdruck normalisieren;
- Antihistaminika, die Angst lindern;
- Medikamente, die Übelkeit beseitigen.
- Der Einsatz von Massage, Akupunktur und manueller Therapie zur Beeinflussung des Problembereichs, der Schwindel verursacht;
- Aromatherapie, die die Blutgefäße entlastet;
- Therapeutische Gymnastik;
- Reflexzonenmassage
Prävention und Vorsichtsmaßnahmen
Zu den Maßnahmen zur Verhinderung von Schwindel gehören folgende:
- Rechtzeitiges Erkennen und Behandeln von Krankheiten, die Schwindel verursachen.
- Behalten Sie einen aktiven Lebensstil bei und lehnen Sie schlechte Gewohnheiten ab.
- Zubereitung einer Diät, bei der frische Vitamine, die reich an Vitaminen sind, bevorzugt werden und zu fettige, salzige und konservierte Nahrungsmittel ausgeschlossen werden.
- Sport und Minimierung von Stresssituationen.
Die Vorsichtsmaßnahmen für Schwindel umfassen die folgenden:
- Nehmen Sie nach dem Liegen nicht abrupt eine sitzende oder stehende Position ein.
- Nach dem Aufwachen kann man nicht sofort springen. Es wird mehrmals empfohlen, tief durchzuatmen, sich zu dehnen und die Extremitäten zu massieren.
- Bei der Wiederholung scharfer Bewegungen beginnt der Zyklus mit einer sanften Aktion, wodurch die Amplitude und die Schärfe erhöht werden.
- Lange Zeit nicht in einer statischen Position sein, von Zeit zu Zeit aufstehen, sich bewegen und aufwärmen.
- Bis zu diesem Moment, wie man aufsteht, um nichts zu schlagen, wenn Schwindel auftritt.
Die Ursache für Schwindel beim Aufstehen aus dem Bett ist ein Sauerstoffmangel im Gehirn, der durch einen starken Blutabfluss verursacht wird. Dieser Zustand ist für viele Menschen unheimlich, obwohl dies nicht immer gesundheitsgefährdend ist. Bestimmen Sie, was genau passiert ist, nur ein Arzt kann nach der Diagnose.
Um Schwindel vorzubeugen, ist es ausreichend, Krankheiten zu identifizieren und zu behandeln, die ein unangenehmes Symptom verursachen können, Vorsichtsmaßnahmen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Warum schwindlig, wenn Sie aufstehen
Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Kommentare
Schwindel ist eine der häufigsten Empfindungen einer Person, unabhängig von ihrem Alter. Es kann bei einer absolut gesunden Person auftreten, die sich in Bewegung befindet, wenn der Kopf geneigt oder gedreht wird, die Körperposition abrupt ändert und sich vom Stuhl oder vom Bett erhebt. Es lohnt sich, sich zu fragen, was Sie beim Aufstehen schwindlig macht, wenn sich eine Person häufig in einem solchen Zustand befindet und Schwindel mit unangenehmen Symptomen wie Übelkeit oder Verdunkelung der Augen einhergeht. In solchen Fällen kann das Gefühl von Bewegung im Weltraum das Vorhandensein schwerwiegender Krankheiten signalisieren, die behandelt werden müssen.
Arten von Schwindel oder ein Kapitel zur Erkennung von Gefahren
Leichtes und kurzzeitiges Schwindelgefühl, das auftritt, wenn man nach längerem Liegen auf dem Rücken aufsteht, tritt häufig bei gesunden Menschen auf. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass beim Aufstehen das Blut in einem ruhigen Zustand zirkuliert, bevor es dramatisch zu den Gehirnstrukturen stürzt. Bei gesunden Menschen dauert dieser Vorgang einige Sekunden. Danach wird die Funktionalität des Kreislaufsystems wiederhergestellt.
Schwindel, der häufig auftritt und von anderen Symptomen begleitet wird, sollte Anlass zur Sorge geben. Es gibt verschiedene Arten von Schwindel:
- Systemisch (wahr) - manifestiert sich in einem Gefühl der Verzerrung der Wahrnehmung des realen Raums und der Bewegung umgebender Objekte. Tritt aufgrund von Pathologien der peripheren und zentralen Teile des vestibulären Systems auf, wenn er aus dem Bett steigt, häufig begleitet von Verdunkelung der Augen, Übelkeit, Gleichgewichtsstörungen und in schweren Fällen Ohnmacht.
- Nicht-systemisch (falsch) - mit einem scharfen Anstieg, gekennzeichnet durch ein Gefühl der Instabilität an den Beinen und der Angst vor Stürzen. Es gibt diese Art von Schwindel mit gestörter hämatopoetischer Funktion, Mangel an Glukose im Blut, Anämie und Diabetes. Mit Schwindel entwickelt sich eine Schwäche, Schwärzung der Augen, Tinnitus und Blutdruckabfall.
- Psychogen - eine Art falsches Schwindelgefühl, das unter dem Einfluss von Stress, nervösen und psychischen Störungen auftritt.
Das Auftreten von Schwindel im Moment des Aufstehens kann nicht ignoriert werden, da es ein Symptom für eine schwere Erkrankung sein kann.
Verursacht Vertigo beim Aufstehen
Es gibt viele Gründe, warum jemand schwindlig wird, wenn er aus dem Bett steigt. Dies kann entweder die Auswirkung temporärer nicht pathologischer Faktoren sein oder die Entwicklung gefährlicher Krankheiten. Im ersten Fall kann Schwindel auftreten, bedingt durch:
- starke Müdigkeit;
- bleib in einem stickigen Raum;
- Dehydratation;
- übertragener Stress und Situationen, in denen Adrenalin stark ins Blut freigesetzt wird;
- Nebenwirkung bestimmter Medikamente;
- Unterernährung;
- passiver Lebensstil, insbesondere durch häufigen und langen Schlaf, Bewegungsmangel;
- Schwangerschaft
- Einnahme von Medikamenten, die das Nervensystem beeinträchtigen und die Blutgefäße ausdehnen (z. B. Rauchen, Drogen oder Alkohol);
- Vergiftung - Lebensmittel, Chemikalien, Alkohol, Strahlung.
Pathologische Zustände, bei denen Schwindel beim Aufstehen das Haupt- oder Begleitsymptom ist:
- Störungen der Arbeit und Erkrankungen des Vestibularapparates - Morbus Menière, Entzündungen und Verletzungen des Innenohrs;
- Pathologien, die Hirngewebe und -gefäße betreffen - Migräne, intrakranielle Verletzungen und Tumore, Hirnatrophie, Enzephalopathie;
- neurologische Störungen - vegetative Dystonie, Blutdruckschwankungen;
- Pathologie des Gefäßsystems - Atherosklerose, Stenose, Schlaganfall;
- in der Halswirbelsäule auftretende Störungen - Osteochondrose, Spondylose, Halswirbel, Wirbelarterien-Apfelwein;
- hormonelle Störungen im endokrinen oder reproduktiven System;
- Sehbehinderung;
- Anämie (Anämie).
Wenn eine der beschriebenen Pathologien vorliegt, können Symptome wie Schwärzung der Augen, Übelkeit, Schwäche, erhöhte Herzfrequenz, Ungleichgewicht, Blutdruckabfall oder Blut aus den Ohren oder der Nase beim Aufstehen zu Schwindel führen.
Diagnose
Wenn Sie sich beim Aufstehen regelmäßig schwindlig und dunkel in den Augen fühlen, sollte die Person untersucht werden. Die Primäruntersuchung wird von einem Therapeuten durchgeführt, während im Diagnosevorgang die Suche nach Ursachen für Schwindel und engere Spezialisten möglich ist - ein Neurologe, Kardiologe, Vertebrologe, Augenarzt, HNO-Spezialist.
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Um die Ursache für Schwindel zu bestimmen, kann ein Patient verschrieben werden:
- Blut- und Urintests;
- Röntgen oder Tomographie des Halses und des Kopfes;
- die Untersuchung von Gehirngefäßen durch Ultraschall;
- Elektrokardiogramm.
Bei Verdacht auf orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall im Moment des Aufstehens von einem Stuhl oder Bett) wird der Patient auf Druckmessung getestet und die Ergebnisse überwacht, die er bei Bedarf zu Hause durchführen kann. Dazu müssen Sie eine Reihe sequentieller Aktionen ausführen und die Ergebnisse aufzeichnen:
- mehrmals zur Messung des Blutdrucks in der "stehenden" Position und auf der Grundlage der erhaltenen Ergebnisse zur Ermittlung der Durchschnittszahl;
- Führen Sie die obigen Aktionen in der Rückenlage aus.
- Wiederholen Sie die Druckmessung in der Position „Standing“ nach einer bestimmten Zeit - 1, 5, 10 Minuten.
Das Vorhandensein oder das Fehlen einer orthostatischen Hypotonie. Wenn Sie sich beim Aufstehen schwindlig fühlen, können Sie anhand der folgenden Ergebnisse beurteilen:
- Es gibt keine Pathologie - der Puls wird um nicht mehr als 11 Schläge / min erhöht, die oberen und unteren Druckgrenzwerte sind leicht erhöht und es gibt keine Anzeichen einer vegetativen Reaktion.
- Schwach ausgeprägte arterielle Druckstörungen - der Puls wird um 12 bis 18 Schläge / min erhöht, die obere Druckgrenze bleibt im normalen Bereich, während die untere Grenze leicht erhöht ist, der Patient scheint zu schwitzen.
- Signifikante Verletzungen des Gefäßsystems - der Puls wird um mehr als 19 Schläge / Minute beschleunigt, die obere Druckgrenze wird verringert, die untere wird erhöht, außer beim Schwitzen, der Patient hat eine Atemstörung und Tinnitus.
Wenn Schwindel häufig auftritt und von Symptomen wie Übelkeit, Verdunkelung der Augen, Tinnitus, verstärkter Atmung, Bewusstseinsstörung begleitet wird, muss die Diagnose unbedingt abgeschlossen werden.
Methoden zur Behandlung von Schwindel
Wenn Schwindel die Lebensqualität beeinträchtigt, sollte er behandelt werden. Abhängig davon, ob Schwindel ein Symptom der Erkrankung ist, wenn er steigt oder unter dem Einfluss von Faktoren auftritt, kann der Arzt eine der folgenden Behandlungsmethoden vorschreiben:
- Drogentherapie - umfasst die Einnahme von Medikamenten, die die Arbeit des hämatopoetischen und vestibulären Systems normalisieren, die Gehirnaktivität verbessern und durch Kinetose verursachte Schwindelanfälle lindern.
- Massagen (klassisch, manuell, punktuell) - Die Beeinflussung der Problemzonen und Aktivpunkte ermöglicht die Reduzierung der Schwindelintensität bei Erkrankungen der Halswirbelsäule.
- Physikalische Therapie - Mit Hilfe spezieller Übungen, die vom behandelnden Arzt entwickelt wurden, können Sie die Durchblutung des Gehirns wiederherstellen und dadurch die Intensität von Schwindel reduzieren.
- Aromatherapie und Akupunktur sind unkonventionelle Techniken, die es ermöglichen, den Vasospasmus zu lindern und den Blutkreislauf zu normalisieren.
Wenn Sie sich beim Aufstehen schwindlig fühlen, sollten Sie im Alltag die folgenden Empfehlungen einhalten:
- Stehen Sie nicht scharf vom Bett oder vom Stuhl auf.
- Normalisierung der Ernährung durch Erhöhung der Menge an Obst und frischem Gemüse in der Ernährung;
- täglich in der Luft spazieren gehen;
- Begrenzen Sie das lange Ansehen des Fernsehers.
- schlechte Gewohnheiten loswerden.
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Die Umsetzung der beschriebenen Empfehlungen und die rechtzeitige Behandlung werden dazu beitragen, Schwindel zu beseitigen und künftiges Auftreten zu verhindern.
Schwindel mit starkem Anstieg: Ursachen
Warum dreht sich dein Kopf, wenn du aufstehst? Diese Frage ist heute sehr beliebt, da die meisten Menschen täglich mit diesem Problem konfrontiert sind. Für viele verursacht es Panik, wenn auch nicht immer Schwindel - dies sind Symptome der Pathologie des Körpers. Wenn Sie sich schwindlig mit einem scharfen Anstieg vom Bett erheben, sollten Sie es nicht für eine bestimmte Krankheit nehmen. Am wahrscheinlichsten ist dies eine Manifestation des Zustands des Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Nervensystems.
Ursachen für Schwindel
Wenn Sie, wenn Sie aus dem Bett steigen, feststellen, dass Sie schwindlig sind, liegen die Gründe für diesen Zustand in der aktiven Entwicklung des Angsthormons, dessen Name Adrenalin ist. Ein solcher Schwindel erinnert zum Beispiel an die Manifestationen dessen, was häufig im Büro des Kopfes zum Zeitpunkt der verantwortungsvollen Ausführung gefunden wird. In all diesen Situationen kommt es zu einem Krampf der Arterien des Gehirns und einer kurzen Einschränkung des Blutflusses in den Cortex.
Was ist in dieser Situation zu tun? Dieser Zustand verschwindet normalerweise schnell. Die Hauptsache ist, sich gut zu beruhigen und ein Symptom wie Schwindel lässt Sie in Ruhe.
Warum können Sie sich sonst schwindelig fühlen, wenn Sie scharf aufstehen? Symptome wie Schwindel, Übelkeit und Schwäche sind oft Symptome eines Glukosemangels im Körper. Eine solche Situation tritt bei längerer Diät auf. Was tun, um das zu vermeiden? Wenn Sie eine Diät verlassen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Nur er kann die richtige und rationelle Ernährung wählen, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen.
Wann kann nicht auf die Hilfe eines Spezialisten verzichtet werden?
Wenn der Patient neben Schwindel andere Symptome wie Schmerzen oder Koordinationsstörungen erfährt, kann die Pathologie nicht selbst bestimmt werden.
Otitis media
Wenn einige Tage vor der Entstehung von Symptomen wie Schwindel, kaltem Schweiß, die Schwäche einer Person den Schmerz im Ohr störte, dreht sich der Kopf höchstwahrscheinlich aufgrund einer banalen Otitis.
Was zu tun ist? Gehen Sie zum HNO-Arzt, um die Diagnose zu bestätigen und eine wirksame Therapie zu verordnen.
Hörverlust
Wenn sich der Kopf mit einem scharfen Anstieg dreht und von Tinnitus begleitet wird, verringert sich das Gehör auf zwei Ohren, dann hat Morbus Menière diesen Zustand verursacht.
In diesem Fall ist es notwendig, alle Änderungen in Bezug auf den Zustand ernst zu nehmen. Wenn Taubheit nur ein Ohr betroffen hat, kann bei einer perfekten Untersuchung die Möglichkeit der Entwicklung eines bösartigen Gehirntumors ausgeschlossen werden.
Bei einer scharfen einseitigen Taubheit ist die Prognose günstig. Dieser Zustand bewirkt einen Bruch des Septums, das als Trennzeichen zwischen Innen- und Mittelohr dient. Der Kopf beginnt sich beim Niesen und Husten stärker zu drehen.
Migräne
Oft ist die Antwort auf die Frage, warum sich Schwindelanfälle drehen können, wenn sie sich in einer horizontalen Position befinden, Migräne und Clusterschmerzen. Eine solche Pathologie wie eine Migräne wirkt sich am meisten auf den weiblichen Körper aus, und Cluster-Schmerzempfindungen sind die Ursachen für Schwindel bei Männern.
Wenn eine solche Pathologie auftritt, sollten Patienten vermeiden, Situationen zu provozieren. Die Beseitigung von Schmerzen und Schwindel ist auch mit Hilfe potenter Medikamente nicht immer möglich.
Warum machen Sie sich immer noch Sorgen wegen Schwindel und Kopfschmerzen? Diese Symptome können auf das Vorhandensein von Infektionsprozessen im Gehirn oder seiner Hülle sowie auf akute oder chronische Intoxikationen hinweisen.
Schwindel und Kopfschmerzen während einer progressiven intrakraniellen Blutung können nicht ausgeschlossen werden. Wenn eine solche Situation eintritt, kann man hier nicht auf die Hilfe eines Arztes verzichten.
Mangelnde Koordination
Ältere Patienten machen sich oft Sorgen über diese Frage: Warum ist schwindelig, wenn Sie abrupt aufstehen, und gibt es Methoden, um diesen Zustand zu beseitigen? Die Ursachen für Schwindel können sich in der Verletzung des Blutkreislaufs im Gehirn verbergen. Sie können scharf sein und sich in der Natur verschieben.
Wenn diese Symptome mit beängstigender Häufigkeit auftreten, sollten Sie unbedingt einen Spezialisten konsultieren. Nur durch eine rechtzeitige Therapie ist es möglich, die daraus resultierenden Verstöße aufzuhalten.
Was ist, wenn der Patient dem Arzt die folgende Frage stellt: Warum ist schwindelig, wenn ich mich hinlege? In diesem Fall sollte der Spezialist ihn zur Wirbelsäulenuntersuchung schicken. Dieses Symptom weist auf eine klare Präsenz einer zervikalen Osteochondrose in einer komplizierten Form hin.
Medikamenteneinnahme
Die Beschwerden der Patienten sind oft darauf zurückzuführen, dass nach der Einnahme bestimmter Medikamente die folgenden Symptome auftreten:
- Schwindel;
- Übelkeit;
- Schwäche;
- allgemeines Unwohlsein.
Solche Manifestationen können nach der Einnahme von Antihistaminika, Hypnotika und Antidepressiva, Beruhigungsmitteln und Antibiotika auftreten.
Labyrinthitis
Labyrinthitis ist eine Krankheit, die durch einen entzündlichen Prozess im Innenohr gekennzeichnet ist. Bei Krankheiten des bakteriellen und viralen Typs tritt in der Regel eine Infektion zusammen mit dem Blutfluss auf.
Wenn ein Labyrinth vorhanden ist, können neben längerem Schwindel auch andere Symptome auftreten:
- Anstieg der Körpertemperaturindikatoren;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Klingeln und Verstopfung in den Ohren.
Wenn die Krankheit nachlässt, verschwinden allmählich alle diese Symptome. Schwindel kann jedoch noch lange anhalten.
Wenn ein Labyrinth vermutet wird, sollte der Patient in die Klinik gehen und sich den folgenden Arten von Untersuchungen unterziehen:
- komplettes Blutbild;
- Magnetresonanz, Computertomographie des Innenohrs.
Therapeutische Maßnahmen zur Beseitigung des Labyrinths werden von einem HNO-Arzt durchgeführt. Er verschreibt Medikamente zur Beseitigung von Viren, Bakterien und Entzündungen.
Verletzung des Innenohrs
Oft verursachen Traumata des Innenohrs, begleitet von Kopfverletzungen, andere Symptome. Der Kopf beginnt aus folgenden Gründen stark zu drehen:
- Durchblutungsstörung im Innenohr;
- Erhöhen des Flüssigkeitsdrucks im Hohlraum des Innenohrs;
- Verletzung der Integrität des Innenohrs aufgrund von Verletzungen des Schläfenbeins;
- Nervenschaden.
Darüber hinaus kann das erlittene Trauma die Entwicklung der Menière-Krankheit verursachen.
Schwindel kann sich unmittelbar nach einer Verletzung entwickeln oder nicht abrupt aufstehen. Darüber hinaus kann eine Person an solchen Symptomen teilnehmen: Kopfschmerzen, Ohnmacht, Übelkeit und Erbrechen. Wenn neben Schwindel auch Blut oder klare Flüssigkeit aus dem Ohr austritt, besteht der Verdacht auf schwere Verletzungen (Bruch der Schädelbasis). Das Opfer muss dringend in die Notaufnahme oder in die Unfallabteilung gebracht werden.
Störungen des N. vestibularis
Der vorgestellte Nerv stammt aus dem Gleichgewichtsorgan und überträgt alle Nervenimpulse relativ zur Position des menschlichen Körpers im Gehirn. Wenn es beschädigt ist, nimmt die Person die folgenden Symptome wahr:
- Schwindel;
- Übelkeit;
- Erbrechen;
- vermehrtes Schwitzen;
- Blutdruckerhöhung.
Die Faktoren, die zur Bildung einer solchen Pathologie beitragen, sind folgende:
- Neuritis ist eine Krankheit, die Durchblutungsstörungen, Verletzungen, virale und bakterielle Infektionen verursachen kann;
- Trauma und Neubildung des Nervs.
Störung des Nervensystems
Es gibt bestimmte Merkmale, nach denen genau diagnostiziert werden kann, dass sich der Kopf aufgrund pathologischer Prozesse im Nervensystem dreht:
- Bei neurologischen Erkrankungen hält Schwindel nicht lange an und ist nicht sehr ausgeprägt.
- Es gibt keine Manifestationen wie vermehrtes Schwitzen, schneller Herzschlag, Erbrechen und Übelkeit.
Die Bildung von Angriffen erfolgt allmählich, ihre Zunahme wird für eine bestimmte Zeit beobachtet und verschwindet nach einiger Zeit.
Schwindel ist ein sehr unangenehmer Zustand, dessen Ursachen verschiedene Pathologien sein können. Um die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und zu beseitigen, müssen Sie die Symptome, die Sie parallel zum Schwindel besuchen, genauer untersuchen und dann eine weitere Diagnose einleiten.
Mit Bewegung und Mäßigung können die meisten Menschen ohne Medizin auskommen.
Was ist, wenn Sie sich schwindlig fühlen, wenn Sie aufstehen?
Schwindel tritt plötzlich und abrupt auf, was für den Patienten und andere Unannehmlichkeiten bereitet. Meistens dreht sich der Kopf während des Transports in scharfen Kurven, Höhenunterschieden auf den Schaukeln, Karussells beim Aufstehen aus dem Bett. Warum schwindlig, wenn Sie scharf aufstehen und was mit einem unangenehmen Phänomen zu tun ist, werfen wir einen Blick in den Artikel.
Am häufigsten ist der Positionsschwindel. Der Angriff dauert nur eine Minute. Es geschieht im Moment des Aufwachens, Springen aus dem Bett oder Herabhängen des Kopfes. Der Patient ist krank, seine Augen sind dunkel, schwindlig. Weniger häufig ist Ohnmacht. Um die unangenehmen Symptome zu stoppen, genügt es, die Ausgangsposition einzunehmen. Neue Anfälle während des Tages werden durch Bewegung und aktive Kopfbewegungen verursacht. Eine ähnliche Pathologie wird häufiger bei Frauen diagnostiziert.
Die Hauptempfehlung - in einem sparsamen Modus leben. Springen Sie nicht gleich aus dem Bett, sondern setzen Sie sich eine Minute lang in Bewegung. Wenn Sie angerufen werden, zählen Sie bis drei und drehen Sie sich reibungslos um.
Mögliche Ursachen für Schwindel
Auf dem Empfang stößt ein Neurologe oft auf ein Problem: „Warum, wenn ich scharf, schwindlig und dunkel aufstehe? ". Typischerweise ist dieses Problem mit einer Funktionsstörung der Blutgefäße des Gehirns oder Herzens verbunden. Trotzdem schwindelig und in den Augen stark dunkel aufgrund ischämischer Anoxie.
Es scheint wiederum auf:
- Fehlende Herzleistung;
- Arrhythmie, Flimmern, Störung des Rhythmus des Herzschlags;
- Senkung des Blutdrucks, wodurch die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigt wird.
Oft wird bei Frauen während der Menstruation das Problem des "Schwindels beim Aufstehen" beobachtet. In der Tat schwächt sich in dieser Zeit der Körper, und viele Menschen verlieren ihren Appetit. Daher gibt es eine Schwäche, und wenn Sie abrupt vom Sofa aufstehen, verdunkelt es sich in den Augen.
Echter Schwindel tritt auf, wenn der vestibuläre Apparat des Innenohrs beschädigt wird. Zum Zeitpunkt des Angriffs scheint der Patient, dass sich die Wände zu nähern beginnen, die Decke steigt oder fällt auf den Kopf. Die Symptome werden durch Übelkeit, vermehrtes Schwitzen und Atemstillstand ergänzt.
Ein solcher episodischer Schwindel wird Verigo genannt. Sie werden durch verschiedene Krankheiten ausgelöst, z. B. das Menière-Syndrom oder Komplikationen nach schweren Viruserkrankungen, einschließlich Labyrinthitis - die Konsequenzen einer viralen Otitis oder Herpes. In diesen Fällen werden Hörprobleme zu den unangenehmen Empfindungen hinzugefügt.
Unter diesen Symptomen leiden Menschen, die auf Druckstöße angewiesen sind. Ein Angriff, der durch einen starken Druckabfall verursacht wird, ist vorübergehend und kann bei einem Sturz tödlich sein.
Was tun, wenn es schwindelig wird mit einem scharfen Anstieg
Vor der Verschreibung der Therapie stellt der Arzt eine Diagnose. Es ist notwendig, den intrakraniellen Druck - bei einem Neurologen, die Herzfrequenz -, beim Kardiologen, - den Blutdruck - beim Hausarzt zu überprüfen.
Ein komplettes Blutbild wird selten verschrieben. In jedem Fall sollte die Behandlung der Krankheit komplex sein, einschließlich einer Reihe von Verfahren.
Symptome von "Schwindel", "wenn ich aus dem Bett gehe, wird es dunkel in den Augen", können durch die Entwicklung des Vestibularapparates überwunden werden. Führen Sie morgens ein spezielles Training durch, und die negativen Gefühle lassen nach und nach nach.
Der Komplex besteht aus mehreren Übungen:
- Setzen Sie sich in die Mitte des Bettes und hängen Sie die Beine ein. Dann legen Sie sich zur Seite und heben Ihren Kopf um 45 ° nach oben. Bleiben Sie eine halbe Minute oder bis zum Ende des Angriffs in dieser Position. Stehen Sie dann auf und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite. Norm - 5 mal.
- Führen Sie den Kopf 3-4 Mal abwechselnd nach links und rechts durch. Machen Sie eine Pause für einen Angriff, bevor Sie die Seiten des Zuges wechseln.
- Senken Sie den Kopf so weit wie möglich ab und heben Sie ihn dann kräftig an. 3-4 mal durchführen. Dann heben Sie den Kopf an und lassen Sie sich scharf fallen.
Dieser Kurs muss täglich durchgeführt werden, bis die Symptome verschwinden, und dann drei Tage, um das Problem zu beheben. Alle Übungen müssen sorgfältig und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt werden, um die Augen nicht zu verdunkeln.
Freiheit Nackenmuskeln
Das Gefühl, „aus dem Bett zu steigen - dunkelt in den Augen“, ist mit einer Abnahme der Blutzufuhr zum Hinterhauptlappen des Gehirns verbunden. Die Stelle, an der sich der Nacken an den Kopf der meisten Menschen anschließt, ist ständig angespannt. In den Muskeln kommt es zu einem Krampf, der die Arterien drückt, die diesen Bereich passieren. Es ist ein bisschen, um die Spannung im Subcoccipital-Teil abzubauen, und der Zustand wird normalisiert.
Lindert effektiv Krämpfe der Nackenmuskulatur, hauptsächlich Trapez, wie eine solche Übung:
- schieben Sie die Brust nach vorne (für diejenigen, die sich bücken - das ist Pflicht!);
- bewegen Sie Ihre Schultern sanft auf und ab;
- lindern Sie die Spannung von Nacken und Schultern. Überwachen Sie in Zukunft ihre Position. Sobald sie sich zu erheben beginnen, nehmen Sie die richtige Haltung ein. Im Laufe der Zeit wird dies zur Gewohnheit.
Wie man das Gehirn mit Sauerstoff sättigt
Nackenmuskelkrämpfe und Klemmen der Halsarterie führen zu einer Verringerung der Sauerstoffversorgung des Gehirns und zu Problemen mit der Durchblutung. Hier entsteht das Problem - "Ich steige aus dem Bett - es verdunkelt sich in meinen Augen". Daher ist die Grundlage für die Behandlung dieser Krankheit - Arzneimittel, die die Durchblutung verbessern. Dazu gehören Cavinton, Sermion, Meciprim und andere. Sie wurden als Spezialeinheiten gegen Schwindel wegen ihrer schnellen Reaktion bezeichnet.
Betaserc wird von Medikamenten für den Langzeitgebrauch freigegeben. Dieses Medikament verbessert das Gleichgewicht, beseitigt das Kribbeln in den Ohren, der Kopf dreht sich nicht mehr. Hervorragende Portabilität macht es in jedem Alter einsetzbar. Gewöhnung verursacht nicht, aber die Dosierung muss immer noch beachtet werden. Es wird vom Gesundheitsministerium in die Liste der frei verfügbaren Medikamente aufgenommen, wenn ein von einem Arzt verschriebenes Vorzugsrezept vorliegt.
Volksheilmittel
Die Heiler der Vergangenheit haben ihren Nachkommen ein Lagerhaus mit auf Kräutern basierenden Medikamenten hinterlassen, die dazu beitragen, das Problem der häufigen Verdunkelung der Augen zu beseitigen. Bei regelmäßigem Schwindel am Abend vor dem Abendessen wird empfohlen, getrockneten Meerkohl in einem Teelöffel zu essen, und vor jeder Mahlzeit einen Farnaufguss (1/2 Tasse) zu sich zu nehmen.
Bereiten Sie die Infusion wie folgt vor: 1 EL. Löffel Rohstoffe (in der Apotheke verkauft) gießen ein Glas kochendes Wasser. Lassen Sie es 1 Stunde stehen. Das Medikament wird schnell vorbereitet, während Sie zur Arbeit gehen.
- 3 Esslöffel Weißdornfrucht gießen 3 Tassen kochendes Wasser. Bestehen Sie 1 Stunde. Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas.
- 1 Teelöffel Wiesenklee-Blütenstände gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und kochen Sie drei Minuten lang. Nehmen Sie 4 mal täglich 1 Esslöffel mit.
- 10 Esslöffel Klee gießen 0,5 Liter Wodka. Bestehen Sie 10 Tage. Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel.
Vorbeugende Maßnahmen
Zu den Hauptursachen für Schwindel gehört vor allem der psychologische. In dem Bemühen, die bevorstehenden Probleme zu verbergen, wird eine Person gebückt und gebückt und drückt wichtige Muskeln zusammen. Davon, und dunkelt in den Augen, tut weh und schwindelig.
Einen solchen Menschen zu retten, kann nur er. Es ist nicht nur notwendig, auch im schlimmsten Fall nach einem Positiven zu suchen, sondern auch um die Haltung einzunehmen: strecken Sie Ihre Schultern, bewegen Sie Ihre Schulterblätter.
Die Augen müssen weit in die Zukunft schauen. Beginnen Sie klein. Senken Sie langsam und sanft das Kinn auf die Brust und drehen Sie den Kopf in verschiedene Richtungen. Gymnastik für Nackenmuskulatur wie oben beschrieben.
Am Anfang wird es schwierig, vor allem, wenn Hände auf dem Hinterkopf gefasst sind. Aber mit der Zeit wirst du die frühere Leichtigkeit gewinnen. Die körperliche Aktivität muss trotz Schwindelgefühls aufrechterhalten werden. Einfach langsamer bewegen. Vorzugsweise gemessenes Gehen, Schwimmen, Skisport.
Beim Stehen mit hockendem Kopf
Manchmal müssen sich Menschen damit auseinandersetzen, dass sich nach einer abrupten Änderung der Körperposition der Kopf zu drehen beginnt. Zuweilen geht ein paar Sekunden lang Übelkeit einher, Schwitzen, ein Verdunkeln der Augen und ein bevorstehendes Ohnmachtsgefühl. Was passiert in so einem Moment? Warum schwindlig beim Aufstehen? Wir werden das später im Artikel besprechen.
Bei einer Verletzung des vaskulären Tonus (vegetative Dystonie) sowie infolge somatischer oder neurologischer Störungen entwickelt eine Person eine Erkrankung, die in der Medizin als orthostatische Hypotonie bezeichnet wird.
Dies impliziert, dass bei einem Patienten, wenn sich die Körperposition zum Zeitpunkt der Umverteilung von Blut ändert, der Blutdruck auf ein kritisches Niveau abfällt und die oben beschriebenen Symptome verursacht. Ein solcher Angriff dauert in der Regel etwa 4 Sekunden, und wenn Ohnmachtsanfälle beobachtet werden, dann sogar 10 Sekunden.
Warum also schwindelig, wenn Sie zum Beispiel aus dem Bett steigen? Die elementaren Gesetze der Physik werden uns helfen, dies zu verstehen. In dem Moment, in dem eine Person ihre Position ändert, zwingt die Schwerkraft Blut, sich in den Venen der Beine und Organe in der unteren Körperhälfte anzusammeln. Dies wiederum verringert die Menge an Blut, die zum Herzen zurückkehrt, und verringert danach die Menge, die das Herz ausgibt. Als Ergebnis tritt ein Blutdruckabfall auf. Der Körper reagiert schnell darauf - der Herzschlag nimmt zu und die Blutgefäße verringern ihr Volumen. Wenn solche kompensatorischen Reaktionen jedoch unzureichend sind, entwickelt die Person eine orthostatische Hypotonie.
Wie sich herausstellte, stellte sich meistens die Frage: Warum schwindelt es, wenn Sie aufstehen? Jugendliche wenden sich an Spezialisten. Tatsache ist, dass dieses Problem durch einen unzureichenden Blutfluss zum Gehirn aufgrund der verzögerten Entwicklung des Kreislaufsystems aufgrund der Bedürfnisse des schnell wachsenden Organismus in diesem Alter verursacht wird.
Orthostatische Hypotonie bei Jugendlichen zwischen 13 und 20 Jahren wird von Ärzten in der Regel als normaler Zustand wahrgenommen. Sie vergehen, wenn der Körper wächst, den Körper vollständig umorganisiert und erfordert nur die Einhaltung bestimmter Regeln.
Jugendlichen wird angeboten, keine plötzlichen Bewegungen zu machen, und wenn nötig, sitzen Sie eine Weile und steigen dann langsam auf. Es ist auch wichtig, regelmäßig Übungen zur Stärkung des Vestibularapparats zu machen.
Es sei darauf hingewiesen, dass die orthostatische Hypotonie nicht immer ein Anzeichen der Krankheit ist und oft nur ein Symptom einer Verletzung der Fähigkeit der Blutgefäße, den Blutdruck aufrechtzuerhalten.
Bei Erwachsenen ist es in den meisten Fällen das Ergebnis der Wirkung von Medikamenten, die zur Behandlung des Herz-Kreislaufsystems verordnet werden (dies gilt vor allem für ältere Menschen). Starke Diuretika können das Blutvolumen reduzieren, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen und so den Blutdruck senken. Und Arzneimittel, die Blutgefäße ausdehnen (Nitrate, ACE-Hemmer und Kalziumkanalblocker), erhöhen deren Kapazität, was auch den Blutdruck senkt und zu Schwindel führt.
Darüber hinaus schwindelig, wenn Sie aufstehen, in einigen Fällen:
- mit Überarbeitung,
- Austrocknung
- Unterernährung,
- als Folge von starkem Stress.
Wenn jedoch andere Symptome zu Schwindel führen, können wir über das Vorhandensein von Krankheiten sprechen.
Krankheiten, die den Zustand der Nerven beeinflussen, die den Gefäßtonus regulieren, können ebenfalls zu diesem Syndrom führen. Dazu gehören Diabetes, Rückenmarksverletzungen, Amyloidose, Mittelohrentzündung, Verletzungen des Innenohrs, Migräne oder Clusterkopfschmerz, Menière-Krankheit, bösartige Geschwülste usw. antwortet.
Und Anzeichen, dass der Grund für den beschriebenen Schwindel eine Krankheit war und Sie dringend medizinische Hilfe benötigen, sind weitere Symptome, die auftreten:
- Übelkeit und Erbrechen,
- Bewusstseinsverlust
- wiederkehrende starke Kopfschmerzen
- schwach fühlen
- Mangel an Koordination und Gleichgewicht
- Tachykardie
- Tinnitus
- spürbare Beeinträchtigung des Gehörs
- Blutungen aus der Nase oder aus dem Ohr.
Bei mehreren dieser Probleme sollten Sie unverzüglich Ihren Arzt zur Untersuchung und Installation einer genauen Diagnose kontaktieren.
Wenn Sie sich strikt ernähren, wenn Sie aus dem Bauch steigen, schwindelig, dann ist der einzige Fehler der Mangel an Blutzucker. Wenn Sie sich von den Behörden anziehen oder vor einem großen Publikum sprechen, sollte das resultierende Symptom nicht zu beängstigend sein - in diesem Fall ist es das Ergebnis eines großen Adrenalinstoßes, der einen Krampf der Blutgefäße hervorruft.
Wenn Sie nach einer Otitis, mit kaltem Schweiß, Übelkeit und Erbrechen schwerer Schwindel haben oder gleichzeitig das Hören reduziert ist und Pfeifen oder Geräusche in Ihren Ohren auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Die gleichen Maßnahmen sollten ergriffen werden, wenn neben Schwindel starke Kopfschmerzen beobachtet werden, die von Photophobie, Übelkeit und Tinnitus begleitet werden. Und wenn bei einem Patienten auch ein Mangel an Koordination, Vision und Sensibilität festgestellt wird, kann die Unwilligkeit, einen Arzt aufzusuchen, ernste Folgen haben.
Es ist einfach zu verstehen, ob Sie einen Spezialisten aufsuchen müssen. Denken Sie daran, dass zusätzliche Symptome ein Grund zur Vorsicht sind!
Je nachdem, was den Schwindel verursacht hat, werden dem Patienten verschiedene Behandlungsmethoden verschrieben, um die zugrunde liegende Erkrankung zu beseitigen. Wenn die orthostatische Hypotonie nur eine Folge einer Verletzung des Gefäßtonus ist, helfen Ihnen die folgenden Empfehlungen:
- Bevor Sie morgens aus dem Bett steigen, drehen Sie sich auf die Seite, beugen Sie sich vor und strecken Sie Ihre oberen und unteren Gliedmaßen aus. Dann wenden Sie sich auf die andere Seite, ziehen Sie langsam Ihre Beine an die Brust und strecken Sie sich dann.
- Senken Sie langsam Ihre Beine auf den Boden und nivellieren Sie Ihren Rücken. Atmen Sie mehrmals ein und aus. Jetzt kannst du aufstehen.
- Setzen Sie sich nicht lange in einer Position am Computer oder vor dem Fernseher auf. Langsam aufstehen und gehen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung genügend Vitamine und Spurenelemente enthält.
- Übertreiben Sie es nicht.
- Nehmen Sie an Atemübungen, Yoga oder Schwimmen teil.
Jetzt wissen Sie, was zu tun ist, wenn Sie sich beim Aufstehen schwindlig fühlen. Vorbehaltlich der Umsetzung der obigen Empfehlungen werden Sie ein so unangenehmes Phänomen bald vergessen.
Während des ganzen Tages setzt sich die Person ständig hin oder legt sich hin und steigt dann auf. Wenn Sie jedoch schwindlig werden, müssen Sie manchmal wissen, warum dies geschieht und an wen Sie sich wenden können. Dies kann ein Signal für schwere Krankheiten sein.
Bei Schwindel verdunkelt sich eine Person normalerweise in den Augen, manchmal kann man sogar das "Funkeln" sehen, man hat das Gefühl, dass das Herz aus der Brust springt, es kann eine leichte Desorientierung im Raum geben. Dieser Zustand kann als Symptom für Störungen des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems angesehen werden.
Kopf dreht sich beim Anheben des Körpers:
- am Morgen nach dem Schlaf;
- beim plötzlichen Aufstehen aus einer sitzenden oder liegenden Position, die eine Person seit einiger Zeit eingenommen hat.
Beim Anfahren einer vertikalen Position tritt ein Druckabfall auf. Um dies zu kompensieren, bewirkt der Körper eine Erhöhung der Herzfrequenz (um etwa 10 Einheiten), was zu einer Beschleunigung des Blutkreislaufs führt. Die Gefäße sind jedoch gleichzeitig verengt, sodass das meiste Blut nicht in das Gehirn gelangen kann. Dies verursacht Schwindel. Dieses Phänomen wird auch als orthostatische Hypotonie bezeichnet.
Wenn dieser Zustand sehr selten auftritt und sehr schnell (in 2-3 Sekunden) vergeht, bedeutet das, dass Sie gesund sind. Ich bin einfach zu schnell aufgestanden, so dass Ihr Körper die Aktivitäten seiner Organe nicht koordinieren konnte, und es gab ein Problem in der Sauerstoffversorgung des Gehirns mit Blut. Wenn es keine Probleme gibt, beginnt der Körper schnell richtig zu arbeiten.
Wenn Sie sich beim regelmäßigen Aufstehen schwindlig fühlen, kann dies folgende Ursachen haben:
- Überarbeitung;
- Dehydratation;
- Anämie;
- Unterernährung oder Unterernährung;
- starker Stress;
- Störung des Vestibularapparates;
- Einnahme von Antibiotika, Sedativa und Antihistaminika, Diuretika, ACE-Hemmern, Beruhigungsmitteln, Betablockern;
- Erkrankungen, die mit der Aktivität des Kreislaufsystems, des Nervensystems und des Herz-Kreislaufsystems zusammenhängen, zum Beispiel: Schlaganfall, Epilepsie, Atherosklerose;
- Gehirnverletzung;
- Störungen der Hormonproduktion bei Diabetes mellitus oder altersbedingte Veränderungen (Menopause).
Zu den Symptomen der Tatsache, dass die Ursache von Schwindel eine Krankheit oder ein Zustand ist, der zu einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands führt, gehören:
- Übelkeit und Erbrechen;
- Bewusstseinsverlust;
- regelmäßige starke Kopfschmerzen;
- Schwäche;
- Verlust des Gleichgewichts;
- erhöhter Herzschlag;
- Blutdruckabfall;
- Blutabgabe aus der Nase oder dem Ohr.
Nachdem Sie mehrere dieser Symptome zusammengenommen haben, sollten Sie sofort einen Arzt kontaktieren, der eine diagnostische Untersuchung der Arbeit aller Körpersysteme durchführt.
Wie vermeide ich Schwindel nach dem Aufstehen?
Damit Ihr Kopf sich nicht dreht, müssen Sie folgende Richtlinien beachten:
- Bevor Sie morgens aufstehen, müssen Sie sich auf die Seite drehen und sich beugen, wobei Sie Arme und Beine strecken. Rollen Sie dann auf die andere Seite, drücken Sie die Beine langsam gegen die Brust und strecken Sie sich auf. Senken Sie langsam Ihre Beine zum Boden und richten Sie Ihren Oberkörper aus. Atmen Sie in dieser Position ein paar Mal tief ein und aus, erst danach können Sie aufstehen.
- Achten Sie auf die richtige Ernährung und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Vitamine und essentielle Spurenelemente erhalten.
- Tun Sie, was Sie können, und halten Sie das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe.
- Täglich trainieren: Joggen, Schwimmen oder Aerobic, Yoga oder Atemübungen helfen ebenfalls sehr gut.
Achte auf deine Gesundheit, stehe richtig auf und dein Tag wird gut gehen!
Sogar ein gesunder Mensch muss sich gelegentlich damit auseinandersetzen, dass er schwindlig wird, wenn er aufsteht und krank wird. Unwohlsein tritt in der Regel nicht beim Gehen oder in dem Moment auf, in dem eine Person sitzt oder liegt, sondern nur während eines scharfen Anstiegs oder einer scharfen Wendung des Kopfes.
Die Ursachen für Schwindel beim Aufstehen nach dem Schlafen oder Hocken können sehr unterschiedlich sein, von einfacher Ermüdung bis hin zu schweren Funktionsstörungen bestimmter Körpersysteme. Es hängt davon ab, wie Schwindel behandelt werden soll und welche Methoden anzuwenden sind.
Schwindel (Schwindel) ist nicht immer ein Anzeichen für eine schwere Krankheit. Wenn ein unangenehmer Vorfall zum ersten Mal stattgefunden hat oder nur selten auftritt und keine anderen Anzeichen für eine Beeinträchtigung der Gesundheit vorliegen, besteht kein Grund zur Besorgnis.
Allerdings verursachen Schwindelanfälle selbst bei einem gesunden Menschen einige Unruhe, und es stellt sich die Frage: „Warum ist mein Kopf schwindelig, wenn ich stark aufstehe? Was verursacht Anfälle, wenn Sie sich hinlegen und den Kopf drehen? “Dies kann verschiedene Ursachen haben:
- falsche oder unzureichende Ernährung;
- Nervenbelastung;
- körperliche Überlastung;
- Aktivitäten im Zusammenhang mit konstanter Augenbelastung;
- schlechte Gewohnheiten (Missbrauch von Alkohol, Zigaretten und Betäubungsmitteln);
- Einnahme von Medikamenten (einige Medikamente können Schwindel verursachen und die Bewegungskoordination ist beeinträchtigt);
- Schwangerschaft
Teenager beschweren sich oft, dass ihnen schwindlig wird, wenn sie aus dem Bett steigen. Dies ist auf aktives Wachstum und hormonelle Veränderungen sowie auf die ungleichmäßige Entwicklung von Körper und inneren Organen zurückzuführen.
Wenn Sie sich beim Aufstehen schwindlig fühlen, die Anfälle jedoch selten vorkommen und schnell vergehen und der allgemeine Zustand einer Person keine Angst auslöst, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Bei gleichzeitig auftretenden Symptomen ist jedoch eine ärztliche Beratung erforderlich. Alarmierende Anzeichen sind:
- Sehstörungen und Hörstörungen;
- schneidende Schmerzen in den Augen und Unfähigkeit, den Blick zu konzentrieren;
- Lärm, Klingeln und Verstopfung in den Ohren;
- Schmerzen in den Armen und im Nacken;
- Übelkeit, Erbrechen und Erschöpfung;
- Schlaflosigkeit oder erhöhte Schläfrigkeit;
- kurzzeitiger Bewusstseinsverlust;
- mangelnde Koordination der Bewegungen;
- Schwierigkeiten beim Atmen und Schmerzen im Herzen.
Wenn ein oder mehrere Symptome auftreten oder wenn Sie sich schwindlig und übel fühlen, können Sie den Arztbesuch nicht verschieben. Solche Manifestationen können auf schwere Erkrankungen bis hin zu einem Gehirntumor hinweisen.
Schwindel beim abrupten Aufstehen, begleitet von anderen unangenehmen Symptomen, kann auf Funktionsstörungen des Körpers hindeuten. Vertigo ist ein häufiger Satellit der folgenden Staaten:
- Fehlfunktion des Nervensystems;
- Neoplasmen im Gehirn;
- Erkrankungen des Gehörgangs;
- Probleme mit dem Vestibularapparat;
- zervikale Osteochondrose und andere Erkrankungen der Wirbelsäule;
- atherosklerotische Veränderungen in den Gefäßen;
- Multiple Sklerose und andere degenerative Veränderungen im Gehirn;
- Lebensmittel-, Chemikalien- und Drogenvergiftung;
- Verletzungen am Schädel;
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts im Zusammenhang mit einer gestörten Assimilation von Spurenelementen;
- Epilepsie;
- Hypertonie und Hypotonie;
- Migräne
Diese Krankheiten können zu traurigen Folgen führen, wenn die medizinische Versorgung nicht rechtzeitig erfolgt. Aus diesem Grund raten Ärzte in Fällen, in denen Schwindelgefühle beim Aufstehen und beim Liegen auftreten und von anderen Beschwerden begleitet werden, dringend einen Neurologen auf.
Diagnose und Behandlung von Schwindel
In einer Situation, in der sich der Patient darüber beschwert, dass sich der Kopf dreht, wenn der Hals gedreht wird oder der Hals stark ansteigt, führen die Spezialisten die folgenden diagnostischen Maßnahmen durch:
- Einschätzung des Allgemeinzustands des Patienten;
- Blut- und Urintests;
- Computertomographie (CT);
- Elektrokardiogramm (EKG);
- Radiographie;
- Magnetresonanztomographie (MRI).
Andere Studien können abhängig vom Zustand des Patienten und dem Vorhandensein anderer Krankheiten vorgeschrieben werden. Behandlungsmethoden hängen von den endgültigen Diagnoseergebnissen ab.
Wie behandelt man Schwindelanfälle? In der Regel werden neben der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung (falls sie gefunden wurde) die folgenden Methoden angewendet:
- Massage Bei Osteochondrose oder anderen Wirbelsäulenproblemen sind die notwendigen Bereiche betroffen. Es hilft, Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern.
- Physiotherapieverfahren. Ziel ist es, die Durchblutung zu verbessern, Verspannungen und Muskelschmerzen zu lindern.
- Akupunktur Akupressur kann den Gesamtzustand des Körpers verbessern, Stress abbauen und Blutdruckindikatoren normalisieren.
- Aromatherapie Ein solcher Effekt hilft, Verspannungen abzubauen, was häufig zu Schwindelanfällen führt.
- Therapeutische Übung. Richtig ausgewählte Übungen helfen dabei, den Muskeltonus zu erhalten, die Durchblutung zu verbessern und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen.
Wenn Sie sich bei der medikamentösen Behandlung schwindlig fühlen, werden den Medikamenten die folgenden Schritte verordnet:
- um den Zustand der Blutgefäße zu verbessern und die Blutdruckindikatoren zu normalisieren;
- die Mittel, die die Wiederherstellung der Funktionen des Vestibularapparats fördern;
- Beruhigungsmittel.
Es ist wichtig zu wissen, dass vor der genauen Diagnose keine Medikamente und Verfahren eingenommen werden können. Und nachdem sich herausgestellt hat, warum periodisch schwindlig wird, nicht nur, wenn man abrupt aus dem Bett steigt, sondern manchmal beim Gehen, um alle Termine des behandelnden Arztes strikt einzuhalten.
Zusätzliche Empfehlungen
Damit die Behandlung effektiv ist und sich nicht lange dehnt, müssen einige Empfehlungen befolgt werden. Die folgenden Maßnahmen helfen also, die Genesung zu beschleunigen:
- richtige Ernährung und Ablehnung von Junk Food;
- Ausschluss von Kaffee und stark aufgebrühtem Schwarztee aus der Ernährung (es ist besser, nur grünen zu verwenden);
- moderate Bewegung (es ist auch wichtig, genug Zeit an der frischen Luft zu verbringen);
- Ablehnung von alkoholischen Getränken und Zigaretten;
- Schwimmbad (ohne Kontraindikationen);
- Respekt vor Schlaf und Ruhe.
Bei der Behandlung vieler Krankheiten ist der psychische Zustand des Patienten wichtig. Daher ist es im Verlauf der Behandlung notwendig, Stresssituationen und körperliche und seelische Überanstrengungen zu vermeiden.
Darüber hinaus sollte eine Verschlechterung des Zustands Ihrem Arzt gemeldet werden, insbesondere wenn Medikamente verabreicht werden. Möglicherweise müssen Sie das Dosierungsschema und die Dosierung von Medikamenten anpassen oder durch Analoga ersetzen.
Selbst mit der richtigen Behandlung, um Schwindel in wenigen Tagen loszuwerden, wird nicht funktionieren. Bei erfolgreicher Therapie nimmt die Häufigkeit der Anfälle allmählich ab und verschwindet dann ganz. Was tun, wenn plötzlich schwindelig wird und niemand da ist, der helfen könnte? Folgende Maßnahmen sollten getroffen werden:
- Lehnen Sie sich auf eine harte Oberfläche oder setzen Sie sich auf ein Sofa, ein Bett oder einen Stuhl.
- versuchen Sie, wieder zu Atem zu kommen;
- in keinem Fall keine Panik, Herzklopfen und Adrenalinschub verschlimmern nur die Unwohlsein;
- Öffnen Sie den engen Kragen oder entfernen Sie Kleidung, die das Atmen erschwert.
- Bedecke deine Augen und sitze ruhig, bis die Orientierung im Raum wiederhergestellt ist.
Wenn eine Person im Raum krank wird, ist es wichtig, frische Luft bereitzustellen. Wenn sich Ihr Kopf jedoch in dem Moment dreht, in dem Sie alleine sind, sollten Sie die Fenster niemals alleine öffnen! Ein starker Luftzustrom kann das Unwohlsein verstärken und zu einem kurzzeitigen Bewusstseinsverlust führen. In einem solchen Zustand besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass er aus dem Fenster fällt. Das einzige, was getan werden kann, ist das Fenster zu öffnen, wenn die Gestaltung der Glaseinheit vorgesehen ist.
Wie Schwindel zu verhindern
Viele Leute stellen die Frage: "Wie können Schwindelgefühle beim Aufstehen vermieden werden und wann legen Sie sich hin?" Wenn das Unbehagen nicht nur beim Aufstehen aus dem Bett, sondern auch infolge einer horizontalen Lage des Körpers zur Gewohnheit geworden ist, können die folgenden Maßnahmen einen Angriff verhindern:
- Vorher müssen Sie sich ausstrecken, um Muskeln und Blutgefäße in Einklang zu bringen.
- Dann wenden Sie sich zur Seite und legen Sie sich einige Minuten hin.
- Nehmen Sie 30-40 Sekunden lang eine sitzende Position ein.
- Stellen Sie sich auf die Füße, ohne plötzliche Bewegungen auszuführen, und halten Sie, wenn möglich, ein stabiles Möbelstück in der Nähe.
- Nach wenigen Sekunden können Sie mit den erforderlichen Fällen fortfahren.
Um Schwindelgefühle in dem Moment zu vermeiden, in dem eine Person sich hinlegt, müssen folgende Empfehlungen befolgt werden:
- passen Sie sich glatt an, ohne auf das Bett zu fallen;
- Setzen Sie sich zuerst für 20-30 Sekunden auf das Bett und legen Sie sich erst dann auf die Seite.
- Wenn Sie sich schwindelig fühlen, müssen Sie den Bereich um die Augen mit den Fingern im Liegen massieren.
Mit der rechtzeitigen Behandlung der medizinischen Behandlung geht die Krankheit schnell vorüber. Angefochtene Fälle erfordern eine längere Behandlung und die Einhaltung einer Reihe von Einschränkungen.
Schwindel tritt plötzlich und abrupt auf, was für den Patienten und andere Unannehmlichkeiten bereitet. Meistens dreht sich der Kopf während des Transports in scharfen Kurven, Höhenunterschieden auf den Schaukeln, Karussells beim Aufstehen aus dem Bett. Warum schwindlig, wenn Sie scharf aufstehen und was mit einem unangenehmen Phänomen zu tun ist, werfen wir einen Blick in den Artikel.
Am häufigsten ist der Positionsschwindel. Der Angriff dauert nur eine Minute. Es geschieht im Moment des Aufwachens, Springen aus dem Bett oder Herabhängen des Kopfes. Der Patient ist krank, seine Augen sind dunkel, schwindlig. Weniger häufig ist Ohnmacht. Um die unangenehmen Symptome zu stoppen, genügt es, die Ausgangsposition einzunehmen. Neue Anfälle während des Tages werden durch Bewegung und aktive Kopfbewegungen verursacht. Eine ähnliche Pathologie wird häufiger bei Frauen diagnostiziert.
Die Hauptempfehlung - in einem sparsamen Modus leben. Springen Sie nicht gleich aus dem Bett, sondern setzen Sie sich eine Minute lang in Bewegung. Wenn Sie angerufen werden, zählen Sie bis drei und drehen Sie sich reibungslos um.
Auf dem Empfang stößt ein Neurologe oft auf ein Problem: "Warum, wenn ich scharf, schwindlig und dunkel aufstehe?". Typischerweise ist dieses Problem mit einer Funktionsstörung der Blutgefäße des Gehirns oder Herzens verbunden. Trotzdem schwindelig und in den Augen stark dunkel aufgrund ischämischer Anoxie.
Es scheint wiederum auf:
- Fehlende Herzleistung;
- Arrhythmie, Flimmern, Störung des Rhythmus des Herzschlags;
- Senkung des Blutdrucks, wodurch die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigt wird.
Oft wird bei Frauen während der Menstruation das Problem des "Schwindels beim Aufstehen" beobachtet. In der Tat schwächt sich in dieser Zeit der Körper, und viele Menschen verlieren ihren Appetit. Daher gibt es eine Schwäche, und wenn Sie abrupt vom Sofa aufstehen, verdunkelt es sich in den Augen.
Echter Schwindel tritt auf, wenn der vestibuläre Apparat des Innenohrs beschädigt wird. Zum Zeitpunkt des Angriffs scheint der Patient, dass sich die Wände zu nähern beginnen, die Decke steigt oder fällt auf den Kopf. Die Symptome werden durch Übelkeit, vermehrtes Schwitzen und Atemstillstand ergänzt.
Ein solcher episodischer Schwindel wird Verigo genannt. Sie werden durch verschiedene Krankheiten ausgelöst, z. B. das Menière-Syndrom oder Komplikationen nach schweren Viruserkrankungen, einschließlich Labyrinthitis - die Konsequenzen einer viralen Otitis oder Herpes. In diesen Fällen werden Hörprobleme zu den unangenehmen Empfindungen hinzugefügt.
Unter diesen Symptomen leiden Menschen, die auf Druckstöße angewiesen sind. Ein Angriff, der durch einen starken Druckabfall verursacht wird, ist vorübergehend und kann bei einem Sturz tödlich sein.
Vor der Verschreibung der Therapie stellt der Arzt eine Diagnose. Es ist notwendig, den intrakraniellen Druck - bei einem Neurologen, die Herzfrequenz -, beim Kardiologen, - den Blutdruck - beim Hausarzt zu überprüfen.
Ein komplettes Blutbild wird selten verschrieben. In jedem Fall sollte die Behandlung der Krankheit komplex sein, einschließlich einer Reihe von Verfahren.
Symptome von "Schwindel", "wenn ich aus dem Bett gehe, wird es dunkel in den Augen", können durch die Entwicklung des Vestibularapparates überwunden werden. Führen Sie morgens ein spezielles Training durch, und die negativen Gefühle lassen nach und nach nach.
Der Komplex besteht aus mehreren Übungen:
- Setzen Sie sich in die Mitte des Bettes und hängen Sie die Beine ein. Dann legen Sie sich zur Seite und heben Ihren Kopf um 45 ° nach oben. Bleiben Sie eine halbe Minute oder bis zum Ende des Angriffs in dieser Position. Stehen Sie dann auf und wiederholen Sie die Übung auf der anderen Seite. Norm - 5 mal.
- Führen Sie den Kopf 3-4 Mal abwechselnd nach links und rechts durch. Machen Sie eine Pause für einen Angriff, bevor Sie die Seiten des Zuges wechseln.
- Senken Sie den Kopf so weit wie möglich ab und heben Sie ihn dann kräftig an. 3-4 mal durchführen. Dann heben Sie den Kopf an und lassen Sie sich scharf fallen.
Dieser Kurs muss täglich durchgeführt werden, bis die Symptome verschwinden, und dann drei Tage, um das Problem zu beheben. Alle Übungen müssen sorgfältig und ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt werden, um die Augen nicht zu verdunkeln.
Das Gefühl, „aus dem Bett zu steigen - dunkelt in den Augen“, ist mit einer Abnahme der Blutzufuhr zum Hinterhauptlappen des Gehirns verbunden. Die Stelle, an der sich der Nacken an den Kopf der meisten Menschen anschließt, ist ständig angespannt. In den Muskeln kommt es zu einem Krampf, der die Arterien drückt, die diesen Bereich passieren. Es ist ein bisschen, um die Spannung im Subcoccipital-Teil abzubauen, und der Zustand wird normalisiert.
Lindert effektiv Krämpfe der Nackenmuskulatur, hauptsächlich Trapez, wie eine solche Übung:
- schieben Sie die Brust nach vorne (für diejenigen, die sich bücken - das ist Pflicht!);
- bewegen Sie Ihre Schultern sanft auf und ab;
- lindern Sie die Spannung von Nacken und Schultern. Überwachen Sie in Zukunft ihre Position. Sobald sie sich zu erheben beginnen, nehmen Sie die richtige Haltung ein. Im Laufe der Zeit wird dies zur Gewohnheit.
Nackenmuskelkrämpfe und Klemmen der Halsarterie führen zu einer Verringerung der Sauerstoffversorgung des Gehirns und zu Problemen mit der Durchblutung. Hier entsteht das Problem - "Ich steige aus dem Bett - es verdunkelt sich in meinen Augen". Daher ist die Grundlage für die Behandlung dieser Krankheit - Arzneimittel, die die Durchblutung verbessern. Dazu gehören Cavinton, Sermion, Meciprim und andere. Sie wurden als Spezialeinheiten gegen Schwindel wegen ihrer schnellen Reaktion bezeichnet.
Betaserc wird von Medikamenten für den Langzeitgebrauch freigegeben. Dieses Medikament verbessert das Gleichgewicht, beseitigt das Kribbeln in den Ohren, der Kopf dreht sich nicht mehr. Hervorragende Portabilität macht es in jedem Alter einsetzbar. Gewöhnung verursacht nicht, aber die Dosierung muss immer noch beachtet werden. Es wird vom Gesundheitsministerium in die Liste der frei verfügbaren Medikamente aufgenommen, wenn ein von einem Arzt verschriebenes Vorzugsrezept vorliegt.
Die Heiler der Vergangenheit haben ihren Nachkommen ein Lagerhaus mit auf Kräutern basierenden Medikamenten hinterlassen, die dazu beitragen, das Problem der häufigen Verdunkelung der Augen zu beseitigen. Bei regelmäßigem Schwindel am Abend vor dem Abendessen wird empfohlen, getrockneten Meerkohl in einem Teelöffel zu essen, und vor jeder Mahlzeit einen Farnaufguss (1/2 Tasse) zu sich zu nehmen.
Bereiten Sie die Infusion wie folgt vor: 1 EL. Löffel Rohstoffe (in der Apotheke verkauft) gießen ein Glas kochendes Wasser. Lassen Sie es 1 Stunde stehen. Das Medikament wird schnell vorbereitet, während Sie zur Arbeit gehen.
- 3 Esslöffel Weißdornfrucht gießen 3 Tassen kochendes Wasser. Bestehen Sie 1 Stunde. Nehmen Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas.
- 1 Teelöffel Wiesenklee-Blütenstände gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und kochen Sie drei Minuten lang. Nehmen Sie 4 mal täglich 1 Esslöffel mit.
- 10 Esslöffel Klee gießen 0,5 Liter Wodka. Bestehen Sie 10 Tage. Nehmen Sie dreimal täglich einen Teelöffel.
Zu den Hauptursachen für Schwindel gehört vor allem der psychologische. In dem Bemühen, die bevorstehenden Probleme zu verbergen, wird eine Person gebückt und gebückt und drückt wichtige Muskeln zusammen. Davon, und dunkelt in den Augen, tut weh und schwindelig.
Einen solchen Menschen zu retten, kann nur er. Es ist nicht nur notwendig, auch im schlimmsten Fall nach einem Positiven zu suchen, sondern auch um die Haltung einzunehmen: strecken Sie Ihre Schultern, bewegen Sie Ihre Schulterblätter.
Die Augen müssen weit in die Zukunft schauen. Beginnen Sie klein. Senken Sie langsam und sanft das Kinn auf die Brust und drehen Sie den Kopf in verschiedene Richtungen. Gymnastik für Nackenmuskulatur wie oben beschrieben.
Am Anfang wird es schwierig, vor allem, wenn Hände auf dem Hinterkopf gefasst sind. Aber mit der Zeit wirst du die frühere Leichtigkeit gewinnen. Die körperliche Aktivität muss trotz Schwindelgefühls aufrechterhalten werden. Einfach langsamer bewegen. Vorzugsweise gemessenes Gehen, Schwimmen, Skisport.