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Normsättigung des Sauerstoffs im Blut

Die Versorgung von Organen und Geweben mit Sauerstoff spielt für den menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle. Ohne zu atmen, würden unsere Gewebe innerhalb von Minuten sterben. Dieser Prozess ist jedoch nicht auf die Lungenbelüftung beschränkt, es gibt eine sehr wichtige zweite Stufe - den Transport von Gasen durch das Blut. Es gibt eine Reihe von Indikatoren, die sein Vorkommen widerspiegeln, unter denen die Sättigung des Sauerstoffs (dh die Sättigung des Hämoglobins) im Blut sehr wichtig ist. Was sind die Sättigungsraten? Welche Faktoren bestimmen das? Welche Krankheiten können ihren Rückgang erkennen?

Definition der Sättigung und ihrer Normen

Die Sättigung ist ein Indikator, der den prozentualen Anteil der Hämoglobinoxygenierung widerspiegelt. Um dies zu bestimmen, wird meistens ein Gerät wie ein Pulsoximeter verwendet, mit dem der Puls und die Sättigung in Echtzeit überwacht werden können. Darüber hinaus gibt es Labormethoden, um diesen Indikator mit direkten Blutuntersuchungen zu bewerten. Diese werden jedoch seltener verwendet, da sie zur Blutabnahme von einer Person eingenommen werden müssen, während die Pulsoximetrie völlig schmerzlos ist und rund um die Uhr durchgeführt werden kann, sowie die Abweichungen der Daten 1% gegenüber der Analyse nicht überschreiten.

Natürlich kann Hämoglobin nicht zu 100% mit Sauerstoff versorgt werden, daher liegt die Sättigungsrate zwischen 96 und 98%. Dies reicht aus, um sicherzustellen, dass die Sauerstoffversorgung der Körperzellen optimal ist. Für den Fall, dass die Sauerstoffsättigung des Hämoglobins niedrig ist, wird der Transport von Gasen zu den Geweben gestört und ihre Atmung ist unzureichend.

Die Verringerung der Sättigung kann normal sein - bei einer rauchenden Person. Für Menschen, die an dieser Angewohnheit leiden, liegt der Standard bei 92-95%. Solche Zahlen bei Rauchern weisen nicht auf das Vorhandensein einer Pathologie hin, es ist jedoch klar, dass sie immer noch niedriger sind als die Werte, die für einen gewöhnlichen Menschen ermittelt wurden. Dies legt nahe, dass das Rauchen den Transport von Gasen durch Hämoglobin stört und zu einer konstanten kleinzelligen Hypoxie führt. Ein Raucher vergiftet sich freiwillig mit einem schädlichen Gasgemisch, wodurch der Sauerstoffgehalt in roten Blutkörperchen verringert wird. Im Laufe der Zeit führt dies notwendigerweise zu bestimmten Pathologien in den inneren Organen.

Die Gründe für den Rückgang

Der erste Faktor, der dazu führt, dass der Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut abnimmt, sind Atemprobleme. Bei Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen kann die Sättigung beispielsweise zwischen 92 und 95% liegen. Gleichzeitig wird der Transport von Sauerstoff und Kohlendioxid nicht gestört, die Abnahme des Indikators ist nicht mit Blutfaktoren verbunden, sondern mit einer Abnahme der Lungenventilation. Bei der Untersuchung von Patienten mit Atemstillstand ist die Sättigungsbewertung von großer Bedeutung. Die Studie ermöglicht es Ihnen, die erforderliche Methode für die Atemtherapie zu wählen und die gewünschten Parameter für die mechanische Beatmung (falls erforderlich) einzustellen.

Außerdem sinkt die Sättigung als Folge eines starken Blutverlusts, insbesondere in einem solchen Zustand wie einem hämorrhagischen Schock. Anhand des untersuchten Indikators kann der Grad des Blutverlusts und damit der Schweregrad des Zustands einer Person bestimmt werden. Die Sättigungsüberwachung ist während der Operation sehr wichtig. So können Sie rechtzeitig eine reduzierte Sauerstoffzufuhr zu den Körperzellen feststellen und die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um diese zu verbessern.

Dieser Indikator ist besonders wichtig bei Herzoperationen: Seine Abnahme erfolgt früher als eine Abnahme des Pulses oder ein Abfall des Blutdrucks. Darüber hinaus muss es in der Nachbeobachtungsphase sowie in der Betreuung von Frühgeborenen überwacht werden (die Dynamik unter solchen Bedingungen ist sehr aufschlussreich).

Ein weiterer möglicher Grund für die Senkung der Sauerstoffsättigung des Hämoglobins ist die Herzkrankheit. Dies können Krankheiten sein wie:

  • Herzversagen
  • Herzinfarkt,
  • kardiogener Schock.

Der niedrige Sättigungswert ist in diesem Fall auf eine Abnahme der durch das Herz ausgestoßenen Blutmenge zurückzuführen. Aufgrund dessen verlangsamt sich die Zirkulation im menschlichen Körper, einschließlich des reduzierten Blutflusses in die Lunge und damit auch - und der Sauerstoffzufuhr. Viele Funktionen des Blutes, einschließlich des Transports von Gasen, nehmen ab. Und das alles hängt mit der Arbeit des Herzens zusammen und nicht damit, wie Hämoglobin Sauerstoff transportiert und den Zellen zuführt.

Es ist sehr wichtig, dass die Sättigung dabei hilft, implizite Pathologien zu identifizieren, z. B. versteckte Herzinsuffizienz und versteckten kardiogenen Schock. Bei diesen nosologischen Einheiten haben die Patienten möglicherweise keine Beschwerden, daher ist die Anzahl der Fälle, in denen versteckte Krankheiten nicht diagnostiziert werden, ziemlich hoch. Aus diesem Grund ist es so wichtig, zusätzliche Forschungsmethoden anzuwenden, einschließlich der Bestimmung des Transports von Hämoglobingasen durch Blut.

Außerdem sinkt die Sättigung bei Infektionskrankheiten. Seine Werte liegen bei etwa 88%. Tatsache ist, dass eine Infektion den Stoffwechsel, die Proteinsynthese und den Zustand des gesamten Körpers erheblich beeinflusst. Besonders starke Veränderungen treten bei der Sepsis auf. Bei einem so ernsten Zustand ist die Arbeit aller Organe gestört, ihre Blutversorgung verschlechtert sich, aber die Belastung dieser Organe nimmt im Gegenteil zu. Daher leiden sie stark unter Hypoxie.

Daher zeigt die Sättigung, wie gut das Blut Sauerstoff zu den Organen und Geweben unseres Körpers transportiert.

Natürlich gibt es andere Indikatoren, die diesen Prozess widerspiegeln, insbesondere legen viele Studien nicht nur Sauerstoff, sondern auch Kohlendioxid fest und berücksichtigen nicht nur, wie Hämoglobin Gase transportiert, sondern auch, wie sie diese freisetzen. Die Bestimmung der Sättigung mit einem Pulsoximeter ist jedoch die einfachste und kostengünstigste Methode. Es ist keine Verletzung der Hautintegrität erforderlich und es wird auch nur eine kleine Menge Blut zur Analyse entnommen. Legen Sie das Gerät einfach auf den Finger und Sie erhalten das Ergebnis in wenigen Sekunden.

In der Regel wird die Sättigung unter ziemlich ernsten Bedingungen reduziert, was zu schweren Veränderungen im gesamten Körper führt. In solchen Fällen kann der Indikator deutlich reduziert werden. Je niedriger sie ist, desto schlechter ist die Prognose: Der menschliche Körper verträgt keine Hypoxie, besonders betroffen sind Hirnzellen. Ein leichter Rückgang der Sättigung geht in der Regel mit chronischen Lungenerkrankungen einher und tritt meistens vor dem Hintergrund des Rauchens auf.

Es gibt keinen universellen Weg, die Sättigung zu erhöhen. In jedem Fall entscheidet der Arzt, welche Behandlung gewählt werden soll. Am häufigsten liegt der Fokus auf der Bekämpfung der zugrunde liegenden Krankheit, die dieses Symptom verursacht hat. Verwenden Sie auch Sauerstofftherapie, verwenden Sie Medikamente, die die Sauerstoffsättigung im Blut erhöhen. Es sind aber eher Nebentätigkeiten. Die Normalisierung der Sättigung ist das Ergebnis der Tatsache, dass sich eine Person allmählich erholt und sich ihr Zustand verbessert hat.

Pulsoximetrie: Das Wesen der Methode, Indikationen und Anwendung, Geschwindigkeit und Abweichungen

Einer der Hauptindikatoren eines normal funktionierenden Organismus ist die Sättigung von arteriellem Blut mit Sauerstoff. Dieser Parameter beeinflusst die Anzahl der roten Blutkörperchen und die Pulsoximetrie (Pulsoximetrie) hilft bei der Bestimmung.

Die eingeatmete Luft dringt in die Lunge ein, wo ein starkes Netzwerk von Sauerstoff absorbierenden Kapillaren vorhanden ist, die für die Sicherstellung der zahlreichen biochemischen Prozesse erforderlich sind. Wie Sie wissen, wird kein Sauerstoff zum "freien Schwimmen" geschickt, da die Zellen sie sonst nicht in ausreichender Menge erhalten könnten. Für die Abgabe dieses Elements an die Gewebe werden von Natur aus Träger bereitgestellt - Erythrozyten.

Jedes Hämoglobinmolekül in einem roten Blutkörperchen ist in der Lage, 4 Sauerstoffmoleküle zu binden, und der durchschnittliche Prozentsatz der Sauerstoffsättigung der roten Blutkörperchen wird als Sättigung bezeichnet. Dieser Begriff ist Anästhesisten gut bekannt, die den Zustand des Patienten während der Anästhesie anhand des Sättigungsparameters bewerten.

Wenn Hämoglobin mit all seinen Reserven alle vier Sauerstoffmoleküle gebunden hat, beträgt die Sättigung 100%. Es ist absolut nicht notwendig, dass dieser Indikator maximal ist. Für ein normales Leben reicht es aus, ihn auf einem Niveau von 95-98% zu haben. Dieser Sättigungsprozentsatz stellt vollständig die Atmungsfunktion der Gewebe bereit.

Es kommt vor, dass die Sättigung abnimmt, und dies ist immer ein Zeichen der Pathologie. Daher kann der Indikator insbesondere bei Lungenerkrankungen, bei operativen Eingriffen und bei bestimmten Behandlungsarten nicht ignoriert werden. Ein Pulsoximeter dient zur Überwachung der Blutsauerstoffsättigung, und wir werden besser verstehen, wie es funktioniert und welche Indikatoren für seine Verwendung gelten.

Prinzip der Pulsoximetrie

Je nachdem, wie gesättigtes Hämoglobin mit Sauerstoff ist, ändert sich die Länge der Lichtwelle, die es absorbieren kann. Dieses Prinzip beruht auf der Wirkung eines Pulsoximeters, das aus einer Lichtquelle, Sensoren, einem Detektor und einem Analyseprozessor besteht.

Die Lichtquelle sendet Wellen im roten und infraroten Spektrum aus, und das Blut absorbiert sie, abhängig von der Anzahl der an Hämoglobin gebundenen Sauerstoffmoleküle. Assoziiertes Hämoglobin erfasst den Infrarotstrom und nicht-sauerstoffhaltiges Rot. Nicht absorbiertes Licht wird vom Detektor erfasst, das Gerät berechnet die Sättigung und gibt das Ergebnis an den Monitor aus. Die Methode ist nicht invasiv, schmerzlos und dauert nur 10-20 Sekunden.

Heute gibt es zwei Methoden der Pulsoximetrie:

Bei der Transmissionspulsoximetrie durchdringt der Lichtstrom das Gewebe. Um Sättigungsindikatoren zu erhalten, müssen der Emitter und der Sensorsensor auf gegenüberliegenden Seiten platziert werden, zwischen ihnen befindet sich das Gewebe. Für die Bequemlichkeit der Studie werden Sensoren auf kleinen Körperbereichen - Finger, Nase, Ohrmuschel - platziert.

Bei der reflektierten Pulsoximetrie werden Lichtwellen erfasst, die nicht von oxygeniertem Hämoglobin absorbiert werden und vom Gewebe reflektiert werden. Diese Methode ist für die Verwendung in verschiedenen Körperteilen geeignet, in denen es technisch unmöglich ist, Sensoren einander gegenüber zu positionieren, oder der Abstand zwischen ihnen ist zu groß für die Aufzeichnung von Lichtströmen - Bauch, Gesicht, Schulter, Unterarm. Die Möglichkeit, den Ort der Studie zu wählen, bietet einen großen Vorteil der reflektierten Pulsoximetrie, obwohl die Genauigkeit und der Informationsgehalt beider Methoden etwa gleich sind.

Die nicht-invasive Pulsoximetrie hat einige Nachteile, einschließlich wechselnder Arbeit bei hellem Licht, sich bewegenden Objekten, Vorhandensein von Farbstoffen (Nagellack) und der Notwendigkeit einer genauen Positionierung von Sensoren. Fehler in den Messwerten können mit einer falschen Einbringung des Geräts, Schock und Hypovolämie bei einem Patienten verbunden sein, wenn das Gerät die Pulswelle nicht erfassen kann. Eine Kohlenmonoxidvergiftung kann sogar eine 100% ige Sättigung aufweisen, während Hämoglobin nicht mit Sauerstoff, sondern mit CO gesättigt ist.

Anwendungen und Indikationen für die Pulsoximetrie

Der „Körper“ von Nahrung und Wasser ist im menschlichen Körper vorhanden, aber Sauerstoff wird nicht in ihm gespeichert. Daher beginnen einige Minuten nach dem Ende der Einstellung irreversible Prozesse, die zum Tod führen. Alle Organe leiden und sind in größerem Maße lebenswichtig.

Chronische Oxygenationsstörungen tragen zu tiefen trophischen Erkrankungen bei, die sich auf den Gesundheitszustand auswirken. Kopfschmerzen, Schwindel, Schläfrigkeit treten auf, Gedächtnis und geistige Aktivität werden geschwächt und die Voraussetzungen für Arrhythmien, Herzinfarkt und Bluthochdruck treten auf.

Der Arzt ist an der Rezeption oder während der Untersuchung des Patienten immer mit einem Stethoskop und Tonometer „bewaffnet“. Es ist jedoch empfehlenswert, ein tragbares Pulsoximeter dabei zu haben, da die Definition der Sättigung für eine Vielzahl von Patienten mit Pathologie des Herz-, Lungen-, Blutsystems von großer Bedeutung ist. In entwickelten Ländern werden diese Geräte nicht nur in Kliniken eingesetzt: Allgemeinmediziner, Kardiologen und Lungenfachärzte setzen sie aktiv in ihrer täglichen Arbeit ein.

In Russland und anderen Ländern des postsowjetischen Raums wird die Pulsoximetrie leider ausschließlich auf der Intensivstation durchgeführt, bei der Behandlung von Patienten, die einen Schritt vor dem Tod sind. Dies ist nicht nur auf die hohen Kosten der Vorrichtung zurückzuführen, sondern auch auf das unzureichende Bewusstsein der Ärzte über die Wichtigkeit der Messung der Sättigung.

Die Definition der Blutoxygenierung ist ein wichtiges Kriterium für den Zustand des Patienten während der Anästhesie, den Transport von schwerkranken Patienten während chirurgischer Eingriffe. Daher wird es in der Praxis von Anästhesisten und Beatmungsgeräten häufig verwendet.

Frühgeborene, bei denen aufgrund von Hypoxie ein hohes Risiko besteht, die Netzhaut des Auges und der Lunge zu schädigen, benötigen auch eine Pulsoximetrie und eine ständige Überwachung der Blutsättigung.

In der therapeutischen Praxis wird die Pulsoximetrie in der Pathologie der Atmungsorgane mit Insuffizienz, Schlafstörungen mit Atemstillstand, Verdacht auf Cyanose verschiedener Ursachen eingesetzt, um die Behandlung der chronischen Pathologie zu überwachen.

Hinweise zur Durchführung der Pulsoximetrie sind zu berücksichtigen:

  • Respiratorisches Versagen, unabhängig von den Ursachen;
  • Sauerstofftherapie;
  • Anästhesiehandbuch für Operationen;
  • Die postoperative Phase, insbesondere in der Gefäßchirurgie, Orthopädie;
  • Tiefe Hypoxie in der Pathologie der inneren Organe, Blutsysteme, angeborenen Anomalien der Erythrozyten usw.;
  • Wahrscheinliches Schlafapnoe-Syndrom (Atemstillstand), chronische Nachthypoxämie.

Nachtimpulsoximetrie

In einigen Fällen wird es erforderlich, die Sättigung nachts zu messen. Einige Zustände werden von einem Atemstillstand begleitet, wenn der Patient schläft, was sehr gefährlich ist und sogar den Tod droht. Solche nächtlichen Anfälle von Apnoe sind bei Individuen mit hohem Übergewicht, Pathologie der Schilddrüse, Lunge und Bluthochdruck nicht ungewöhnlich.

Patienten, die in einem Trauma an Atemwegserkrankungen leiden, klagen über Nachtschnarchen, Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit und Schlafmangel, Herzunterbrechungen, Kopfschmerzen. Diese Symptome deuten auf eine mögliche Hypoxie während des Schlafes hin, die nur mit Hilfe einer speziellen Studie bestätigt werden kann.

Die in der Nacht durchgeführte Computerpulsoximetrie dauert viele Stunden, während der das Sättigungs-, Pulswellenmuster überwacht wird. Das Gerät bestimmt die Sauerstoffkonzentration pro Nacht bis zu 30.000 Mal, wobei jede Anzeige gespeichert bleibt. Es ist nicht notwendig, dass sich der Patient zu diesem Zeitpunkt im Krankenhaus befindet, obwohl dies oft von seinem Zustand verlangt wird. Wenn keine Lebensgefahr für die zugrunde liegende Erkrankung besteht, wird die Pulsoximetrie zu Hause durchgeführt.

Schlafpulsoximetrie-Algorithmus umfasst:

  1. Befestigen des Sensors am Finger und des Empfängers am Handgelenk einer der Hände. Das Gerät schaltet sich automatisch ein.
  2. Während der Nacht bleibt das Pulsoximeter am Arm und jedes Mal, wenn der Patient aufwacht, wird er in einem speziellen Tagebuch aufgezeichnet.
  3. Nach dem Aufwachen nimmt der Patient am Morgen das Gerät heraus, und das Tagebuch wird dem behandelnden Arzt zur Analyse der erhaltenen Daten gegeben.

Die Analyse der Ergebnisse wird für den Zeitraum von zehn Uhr abends bis acht Uhr morgens durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt sollte der Patient in einer angenehmen Umgebung mit einer Lufttemperatur von etwa 20 bis 23 Grad schlafen. Vor dem Schlafengehen ist die Einnahme von Schlafmitteln, Kaffee und Tee ausgeschlossen. Jede Aktion - Erwachen, Medikamente, Kopfschmerzen - wird im Tagebuch aufgezeichnet. Wenn während des Schlafes eine Senkung der Sättigung auf 88% und darunter festgestellt wird, benötigt der Patient nachts eine langfristige Sauerstofftherapie.

Indikationen für die Nachtpulsoximetrie:

  • Übergewicht, beginnend mit dem zweiten Grad;
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung mit Atemstillstand;
  • Hypertonie und Herzversagen, beginnend mit dem zweiten Grad;
  • Myxödem

Wenn noch keine spezifische Diagnose gestellt wurde, sind die Anzeichen, die auf eine mögliche Hypoxie hinweisen und infolgedessen eine Pulsoximetrie verursachen, folgende: Nachtschnarchen und Atemstillstand im Schlaf, Atemnot in der Nacht, Schwitzen, Schlafstörungen mit häufigem Aufwachen, Kopfschmerzen und Gefühl Müdigkeit.

Video: Pulsoximetrie bei der Diagnose eines Atemstillstands im Traum (Vortrag)

Sättigungsraten und Abweichungen

Die Pulsoximetrie dient zur Bestimmung der Sauerstoffkonzentration im Hämoglobin und der Pulsfrequenz. Die Sättigungsnorm ist für Erwachsene und Kinder gleich und beträgt im venösen Blut 95-98% - normalerweise innerhalb von 75%. Eine Abnahme dieses Indikators deutet auf eine sich entwickelnde Hypoxie hin, eine Zunahme wird normalerweise während der Sauerstofftherapie beobachtet.

Wenn der Wert 94% erreicht, muss der Arzt dringend Maßnahmen zur Bekämpfung der Hypoxie ergreifen. Der kritische Wert ist die Sättigung von 90% und darunter, wenn der Patient eine Notfallversorgung benötigt. Die meisten Pulsoximeter geben bei ungünstigen Indikatoren Tonsignale ab. Sie reagieren auf eine Abnahme der Sauerstoffsättigung unter 90%, das Verschwinden oder Verlangsamen des Pulses und Tachykardie.

Die Sättigungsmessung bezieht sich auf arterielles Blut, da sie Sauerstoff zu den Geweben transportiert, so dass die Analyse des venösen Bettes aus dieser Position nicht diagnostisch wertvoll oder zweckmäßig erscheint. Mit einer Abnahme des Gesamtblutvolumens, einem Krampf der Arterien, können sich die Indikatoren der Pulsoximetrie ändern und nicht immer die tatsächlichen Sättigungswerte anzeigen.

Der Puls zum Ruhezustand bei einem Erwachsenen variiert zwischen 60 und 90 Schlägen pro Minute, bei Kindern hängt die Herzfrequenz vom Alter ab, daher sind die Werte für jede Alterskategorie unterschiedlich. Bei Neugeborenen erreicht sie 140 Schläge pro Minute und nimmt allmählich ab, wenn sie sich in die Adoleszenz zur Norm eines Erwachsenen entwickeln.

Je nach vorgesehener Position der Pulsoximetrie können die Geräte stationär sein, mit Sensoren an den Händen, zur Nachtüberwachung, am Gürtel. Stationäre Pulsoximeter werden in Kliniken eingesetzt, haben viele verschiedene Sensoren und speichern eine große Menge an Informationen.

Als tragbare Geräte sind diejenigen am beliebtesten, bei denen die Sensoren am Finger befestigt sind. Sie sind einfach zu bedienen, nehmen wenig Platz ein und können zu Hause verwendet werden.

Chronisches respiratorisches Versagen vor dem Hintergrund der Pathologie der Lunge oder des Herzens erscheint in der Diagnose vieler Patienten, aber die Sauerstoffversorgung des Blutes steht nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Dem Patienten werden alle möglichen Medikamente verschrieben, um die zugrunde liegende Erkrankung zu bekämpfen, und die Frage nach der Notwendigkeit einer langfristigen Sauerstofftherapie bleibt ungeklärt.

Die Hauptmethode zur Diagnose von Hypoxie bei schwerem Atemversagen ist die Bestimmung der Gaskonzentration im Blut. Zu Hause und sogar in der Klinik werden diese Untersuchungen in der Regel nicht durchgeführt, nicht nur wegen des Fehlens von Laborbedingungen, sondern auch weil Ärzte sie nicht zu „Chroniken“ verschreiben, die seit langem ambulant beobachtet werden und stabil bleiben.

Auf der anderen Seite könnte der Therapeut oder Kardiologe, nachdem er das Vorhandensein einer Hypoxämie mit Hilfe eines einfachen Pulsoximetermittels festgestellt hat, den Patienten leicht zur Sauerstofftherapie verweisen. Dies ist kein Allheilmittel gegen Atemstillstand, sondern eine Gelegenheit, das Leben zu verlängern und das Risiko einer Schlafapnoe mit dem Tod zu reduzieren. Das Tonometer ist jedem bekannt, und die Patienten selbst benutzen es aktiv, aber wenn die Prävalenz des Tonometers der eines Pulsoximeters entsprach, wäre die Häufigkeit des Erfassens von Hypertonie um ein Vielfaches niedriger.

Die mit der Zeit verordnete Sauerstofftherapie verbessert das Wohlbefinden und die Prognose der Erkrankung des Patienten, verlängert das Leben und verringert das Risiko gefährlicher Komplikationen. Daher ist die Pulsoximetrie das gleiche notwendige Verfahren wie das Messen des Drucks oder der Pulsfrequenz.

Einen besonderen Platz nimmt die Pulsoximetrie bei übergewichtigen Probanden ein. Bereits im zweiten Stadium der Erkrankung, wenn eine Person immer noch als "mollig" oder einfach nur sehr gut ernährt wird, sind schwere Atemstörungen möglich. Ihn in einem Traum aufzuhalten, trägt zum plötzlichen Tod bei, und die Angehörigen werden verblüfft sein, denn der Patient könnte jung sein, wohlgenährt, rosige Wangen und recht gesund sein. Die Bestimmung der Schlafsättigung bei Adipositas ist in ausländischen Kliniken üblich, und die rechtzeitige Verabreichung von Sauerstoff verhindert den Tod übergewichtiger Menschen.

Die Entwicklung moderner medizinischer Technologien und das Aufkommen von Geräten, die einer breiten Palette von Patienten zur Verfügung stehen, helfen bei der Früherkennung vieler gefährlicher Krankheiten, und die Verwendung tragbarer Pulsoximeter ist in den Industrieländern bereits Realität, was allmählich zu uns kommt. Daher möchte ich hoffen, dass die Pulsoximetrie bald dieselbe wird üblich wie die Verwendung eines Tonometers, Blutzuckermessgeräts oder Thermometers.

Die Sauerstoffmenge im Blut

Ischämie des Herzens: Symptome und Behandlung

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Ischämie des Herzens - ein Zustand, bei dem Blut in unzureichenden Mengen in das Herz gelangt, was zu Sauerstoffmangel des Herzmuskels und zur Entwicklung einer Nekrose führt.

Angina pectoris, Coronarokardiosklerose und Myokardinfarkt - diese Krankheiten werden unter dem Namen "Myokardischämie" zusammengefasst, die Symptome sind in allen Fällen ähnlich. Die meisten Krankheiten betreffen Männer mittleren Alters.

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Ursachen für unzureichenden Blutfluss

In der Regel manifestiert sich eine myokardiale Ischämie als Folge einer Abnahme des Lumens der Arterien. Es ist vorübergehend und langlebig.

Eine vorübergehende Ischämie kann bei gesunden Menschen auftreten, wenn sie Schmerzen, Erkältungen und hormonellen Anomalien ausgesetzt sind, die zu einem Spasmus der Arterien führen.

Eine anhaltende Ischämie verursacht entzündliche Prozesse, biologische Reize, die Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien, die Kompression der Arterie durch einen Tumor, eine Narbe oder Fremdkörper.

Erhöhen Sie das Risiko, an der Krankheit zu erkranken:

  • genetische Veranlagung;
  • Hypodynamie;
  • erhöhtes Cholesterin;
  • Kohlenhydrat- und Fettmissbrauch;
  • rauchen;
  • Alkoholismus;
  • Übergewicht;
  • Hypertonie;
  • Schilddrüsenerkrankung;
  • Diabetes mellitus;
  • fortgeschrittenes Alter;
  • körperliche und emotionale Ermüdung;
  • häufiger Stress.

Die Kombination mehrerer dieser Risikofaktoren macht die Entwicklung einer Herzischämie extrem hoch.

Symptome der Krankheit

Bei einem Drittel der Menschen, bei denen eine Herzischämie diagnostiziert wurde, sind die Symptome nicht sichtbar. In diesem Fall bildet sich eine stille oder schmerzlose myokardiale Ischämie. Es ist sehr gefährlich: Der Patient erkennt die Krankheit nicht rechtzeitig und erhält nicht die notwendige Behandlung, die zu schweren Komplikationen bis hin zum Tod führen kann.

Bei den übrigen Patienten treten Anzeichen einer Herzischämie auf:

  • Unbehagen in der Brust;
  • Luftmangel;
  • brennende und drückende Schmerzen in der Brust, die in den Bereich des Schulterblattes, des linken Arms und des Halses gelangen können;
  • Herzfrequenz ändert sich;
  • Kurzatmigkeit;
  • Schwäche;
  • ständige Übelkeit;
  • starkes Schwitzen;
  • Müdigkeit

Manchmal kann die Ischämie andere Krankheiten imitieren, die nicht mit einer Herzerkrankung zusammenhängen.

Ischämie-Variationen

Die koronare Herzkrankheit betrifft nicht nur die Herzarterien. Ischämie der Gefäße der unteren Extremitäten entwickelt sich, wenn die Blutzirkulation in den Beinen gestört ist und sie weniger Sauerstoff und Nährstoffe erhalten, die sie benötigen. Bekannt ist auch die Ischämie der oberen Gliedmaßen und des Gehirns.

Bei Kindern wird normalerweise keine Ischämie des Herzens beobachtet. Sie können aber eine koronare Herzkrankheit entwickeln. Periventrikuläre Ischämie wird am häufigsten bei Neugeborenen diagnostiziert. Es tritt auf, wenn das Baby während der Schwangerschaft oder bei der Geburt an Sauerstoffmangel leidet. In diesem Fall sollten Sie sich an Ihren Neurologen wenden.

Behandlung der Ischämie

Wenn eine Herzischämie festgestellt wird, sollte die Behandlung zur Entwicklung der kompensatorischen Fähigkeiten des Körpers und zur Normalisierung des Blutflusses führen. Um positive Ergebnisse zu erzielen, muss der Patient seinen Lebensstil ändern: rational essen, Stress vermeiden, schlechte Gewohnheiten aufgeben, Sport treiben (Schwimmen, Skifahren, Laufen, Radfahren) sind besonders nützlich.

Ärzte verschreiben Patienten Medikamente und Physiotherapie. Wenn sie keine Ergebnisse liefern, wird ein chirurgischer Eingriff empfohlen.

Medikamentöse Behandlung

Bei der medikamentösen Therapie werden hauptsächlich mehrere Gruppen von Medikamenten eingesetzt:

  • Nitrate (Nitroglycerin und seine Derivate) - lindern Krämpfe, fördern die Ausdehnung der Herzkranzgefäße und erleichtern den Fluss von Blut und Sauerstoff zum Myokard;
  • Betablocker (Atenolol, Metoprolol) - reduzieren die Herzfrequenz und reduzieren den Sauerstoffbedarf im Myokard;
  • Kalziumantagonisten (Nifidipin, Verapamil) - niedrigerer Blutdruck, bessere Toleranz gegenüber körperlicher Aktivität;
  • Thrombolytika (Aspirin, Heparin, Cardiomagnyl, Streptokinase) - Geringere Blutgerinnung, Auflösen von Blutgerinnseln, Wiederherstellung der Gefäßpermeabilität.

Der Arzt kann auch Medikamente zuordnen, die die Cholesterinkonzentration im Blut reduzieren, die Stoffwechselrate erhöhen und Lipide aus dem Körper entfernen.

Die Verwendung der Vitamine P, E und Ascorbinsäure wird empfohlen.

Physiotherapeutische Methoden

Durch die Physiotherapie werden hervorragende Ergebnisse erzielt: Balneotherapie (Jod-Brom, Chlorid, Radon, Kohlensäurebäder), Verwendung eines galvanischen Kragens, Lasertherapie, Elektrophorese, Elektroschlaf, Massage, therapeutische Übungen.

Behandlung mit volkstümlichen Methoden

Patienten, bei denen eine Herzischämie diagnostiziert wurde, und die Behandlung von Volksheilmitteln in Kombination mit einer traditionellen Therapie können ein wirksames Ergebnis haben. Es wird empfohlen, Brühen und Infusionen von Mutterkraut, Birke, Baldrian, Eleutherococcus, Schachtelhalm, Klee, Immortelle, Schafgarbe, Arnika, Zitronenmelisse, Deviasilwurzel, Hafer, Weißdorn, Hagebutte zu nehmen. Besonders nützlich wird es sein. Sie wirken harntreibend und beruhigend, verbessern die Durchblutung.

Chirurgische Behandlung

Chirurgie umfasst Angioplastie und Stenting, Koronar- und Mammaro-Koronar-Bypass-Chirurgie.

Während der Angioplastie und Stenting wird eine spezielle Konstruktion in das betroffene Gefäß eingeführt, die das Lumen erweitert und die Durchlässigkeit der Arterien wiederherstellt.

Beim Rangieren entsteht ein Workaround mit einem Shunt, der aus der Oberschenkelvene oder aus künstlichen Materialien besteht.

Wenn eine Person, die Symptome einer Herzischämie hat, nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es zu Herzversagen kommen.

Blutsauerstoffgehalt: normal und anormal

Bei vielen Erkrankungen und Notfallbedingungen wird die Sauerstoffsättigung im Blut gemessen, die Indikatorrate beträgt 96-99%. Unter Sättigung versteht man im Allgemeinen die Sättigung einer Flüssigkeit mit Gasen und das medizinische Konzept schließt die Sättigung von Blut mit Sauerstoff ein. Wenn es reduziert wird, verschlechtert sich der Zustand der Person, da dieses Element an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung solcher Krankheiten ist die Erhöhung des Spiegels durch die Verwendung einer Sauerstoffmaske oder eines Kissens.

Mehr zur Sättigung

Anhand wissenschaftlicher Daten können wir sagen, dass die Bestimmung der Blutsauerstoffsättigung durch das Verhältnis von gebundenem Hämoglobin zu seiner Gesamtmenge erfolgt.

Die Versorgung des Körpers mit verschiedenen Substanzen und Elementen ist auf das komplexe System der Absorption der notwendigen Komponenten zurückzuführen. Die Organisation der Abgabe der notwendigen Substanzen und die Entfernung des Überschusses erfolgt durch das Kreislaufsystem in kleinen und großen Kreisen.

Der Prozess der Blutoxygenierung wird von den Lungen bereitgestellt, die Luft durch das Atmungssystem transportieren. Es enthält 18% Sauerstoff, erwärmt sich in der Nasenhöhle, durchdringt dann den Rachen, die Luftröhre und die Bronchien und gelangt später in die Lunge. Die Struktur des Körpers umfasst die Alveolen, an denen der Gasaustausch stattfindet.

Der Sättigungsprozess findet in der folgenden Kette statt:

  1. Das komplexe System aus Kapillaren und Venolen, das die Alveolen umgibt, transportiert Gase aus der Luft zu den Vesikeln (Alveolen).
  2. Venöses, sauerstoffarmes Blut gelangt hier in einen großen Kreis, der sich durch Organe und Gewebe ausbreitet. Kohlendioxid aus den Alveolen gelangt in die Atemwege und wird nach außen abgegeben.
  3. Die Übertragung von Sauerstoffmolekülen erfolgt mit Hilfe von Hämoglobin, das in roten Blutkörperchen enthalten ist.

Hämoglobin enthält Eisen (4 Atome), sodass ein Proteinmolekül 4 Sauerstoff hinzufügen kann.

Gründe für den Rückgang

Wenn die Sauerstoffsättigung im Blut von der Norm abweicht (der normale Indikator beträgt 96-99%), kann dies aus folgenden Gründen auftreten:

  • die Anzahl der Zellen, die Sauerstoff transportieren (Erythrozyten, Hämoglobin), nimmt ab;
  • unterbrochener Sauerstoffübertragung zu den Alveolen;
  • Ändern der Fähigkeit des Herzens, Blut in die Blutgefäße zu pumpen oder in Kreisläufen des Blutkreislaufs zu transportieren.

Menschen können aufgrund eines globalen Umweltproblems ähnliche Schwierigkeiten haben. In Großstädten, in denen Industrieunternehmen tätig sind, wird häufig die Frage gestellt, dass der Abgasgehalt in der Luft zunimmt.

Dadurch sinkt die Sauerstoffkonzentration, Hämoglobin transportiert Moleküle giftiger Gase und verursacht eine langsame Toxizität.

In der Praxis manifestieren sich diese Störungen bei folgenden Erkrankungen:

  • Anämie;
  • Autoimmunkrankheiten;
  • chronische Prozesse der Atemwege (Lungenentzündung, Bronchitis);
  • obstruktive Erkrankungen (Mukoviszidose, Asthma bronchiale);
  • Herzinsuffizienz (Herzfehler, chronische Stauung).

Die Sättigungsmessung erfolgt während der Operationen und bei Einführung der Anästhesie sowie wenn eine Überwachung des Zustands von Frühgeborenen erforderlich ist.

Der Sauerstoffmangel hat bestimmte Anzeichen, sie sind mit einer Verletzung des Kohlendioxidanteils verbunden. Es kann eine umgekehrte Situation geben, wenn der Gasstrom zu groß ist. Es ist auch schlecht für den Körper, weil es zu Vergiftungen führt. Diese Situation tritt bei einem längeren Aufenthalt an der frischen Luft nach längerem Sauerstoffmangel auf.

Parameterdefinition

Die Bestimmung des Sauerstoffgehalts ist ein einfaches Verfahren, es kann mit verschiedenen Methoden nach der Blutentnahme oder ohne durchgeführt werden:

  1. Eine nicht-invasive Forschungsmethode besteht darin, die Vorrichtung zu verwenden, deren Elektrode dem Finger oder dem Gürtel überlagert ist, und das Ergebnis wird nach einer Minute aufgezeichnet. Das Tool wird als Pulsoximeter bezeichnet, mit dem Sie schnell und sicher auf sichere Weise forschen können.
  2. Wenn Sie eine invasive Methode verwenden, wird arterielles Blut gesammelt, aber es dauert viel Zeit, um ein Ergebnis zu erhalten.

Geräte können stationär und tragbar sein, und wenn sich ältere Geräte im Krankenhaus befinden, war es bisher nicht möglich, die Sauerstoffsättigung in einem Krankenwagen zu bestimmen. Sie hatten viele positive Aspekte: eine große Anzahl von Sensoren, Speichergröße und die Möglichkeit, das Ergebnis zu drucken. Die Erfindung des tragbaren Geräts machte es möglich, im Notfall schnell zu navigieren. Moderne Geräte können das Ergebnis rund um die Uhr aufzeichnen, auch wenn der Patient aktiv ist.

Das Nachtpulsoximeter misst das Erwachen der Person. Nahezu alle Arten von Pulsoximetern sind in verschiedenen Preiskategorien erhältlich, abhängig von den Fähigkeiten und Bedürfnissen des Käufers.

Die folgenden Manifestationen sind charakteristisch für einen Verstoß gegen die Sättigung:

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  1. Reduzierte menschliche Aktivität, erhöhte Müdigkeit.
  2. Schwindel, Schwäche, Schläfrigkeit.
  3. Das Auftreten von Atemnot.
  4. Senkung des Blutdrucks

Wenn das Blut zu stark mit Sauerstoff gesättigt ist, sind Kopfschmerzen und Schwere Anzeichen für dieses Phänomen. Gleichzeitig können Symptome ähnlich der niedrigen Sauerstoffsättigung auftreten.

Behandlung

Wenn das Blut nicht mit Sauerstoff gesättigt werden kann, ist es notwendig, die Ursache für dieses Phänomen zu finden, es zu beseitigen und das flüssige Medium mit Gas anzureichern. Bereits bei einem Indikator, dessen Sauerstoffgehalt unter 95% liegt, müssen Sie sich Sorgen machen.

Hier ist der Ablauf des Behandlungsplans:

  1. Viele Zustände, bei denen die Sättigung abnimmt, sind komplex und vernachlässigt. Daher ist die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung eine komplexe Aufgabe.
  2. In dieser Hinsicht ist eine Steigerung der Fähigkeit des Blutes, auf natürliche Weise mit Sauerstoff gesättigt zu werden, schwierig. Die Behandlung einer niedrigen Sättigung erfolgt durch Ernennung seiner Inhalation durch eine Maske oder Inhalation eines Sauerstoffkissens.
  3. In der Regel geschieht dies im Krankenhaus, so dass eine Sauerstofftherapie für die Zeit der Verschlimmerung der Pathologie durchgeführt wird.

Blutsauerstoffgehalt

Dieser Parameter kann auch als "Blutsauerstoffsättigung" und "Sättigungsindex" bezeichnet werden.

Sauerstoff, der zusammen mit atmosphärischer Luft eingeatmet wird, wird mit Hilfe eines speziellen Trägerproteins - Hämoglobin, das in roten Blutkörperchen und Erythrozyten enthalten ist - in die Organe übertragen. Der Sauerstoffgehalt im Blut oder der Grad der Blutsättigung mit Sauerstoff zeigt, wie viel Hämoglobin sich im Körper in einem mit Sauerstoff verbundenen Zustand befindet. Normalerweise ist fast alles Hämoglobin an Sauerstoff gebunden, während der Sättigungsindex im Bereich von 96% bis 99% variiert. Eine Abnahme des Blutsauerstoffgehalts auf unter 95-96% kann bei schweren Erkrankungen des Atmungs- und Herz-Kreislauf-Systems sowie bei schwerer Anämie beobachtet werden, wenn eine signifikante Abnahme des Hämoglobinspiegels im Blut beobachtet wird. Bei chronischen Erkrankungen des Herzens und der Lunge kann eine Abnahme dieses Indikators auf eine Verschlimmerung der Krankheit hinweisen. In einer solchen Situation ist es erforderlich, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Abnahme des Sauerstoffgehalts im Blut vor dem Hintergrund einer Erkältung, Grippe, akuten respiratorischen Virusinfektionen, Lungenentzündung und anderen Lungenerkrankungen kann auf einen schweren Verlauf der Erkrankung hinweisen.

Besonders wichtig ist der Sauerstoffindikator für Personen mit chronischen Lungenerkrankungen, einschließlich chronischer Bronchitis.

Bei der Forschung ist zu berücksichtigen, dass eine Reihe von Faktoren zu einer falschen Unterschätzung des Sauerstoffgehalts im Blut führen kann. Zu diesen Faktoren zählen das Vorhandensein einer Maniküre, insbesondere die Verwendung dunkler Lacktöne, Handbewegungen oder zitternden Fingern während des Studiums, das Vorhandensein einer starken externen Lichtquelle, solarthermisch oder künstlich, sowie die Nähe von Quellen starker elektromagnetischer Strahlung, wie Mobiltelefone. Niedrige Temperaturen in dem Raum, in dem die Studie durchgeführt wird, können ebenfalls zu Messfehlern führen.

Bei jeder Person kann es zu geringfügigen individuellen Schwankungen der Sauerstoffsättigung im Blut kommen. Für die korrekte Interpretation der Änderungen dieses Indikators ist es besonders wichtig, mehrere Messungen vorzunehmen. Auf diese Weise lassen sich individuelle Merkmale von Schwankungen des Sauerstoffgehalts im Blut erkennen und in Zukunft dazu beitragen, bestimmte Veränderungen richtig zu interpretieren.

Typ der Impulskurve

Durch die Art der Pulswelle kann man indirekt die Elastizität der Arterienwände beurteilen. Es gibt drei Arten von Pulswellen: A, B und C. Die Bildung unterschiedlicher Pulswellenformen erfolgt in Abhängigkeit vom Zeitintervall zwischen den beiden Komponenten der Pulswelle: einer direkten Welle und einer reflektierten Welle. Normalerweise wird die erste Komponente einer Pulswelle, eine direkte Welle, durch das Schlagvolumen von Blut während der Systole gebildet und vom Zentrum zur Peripherie gerichtet. An den Stellen der Verzweigung großer Arterien wird die zweite Komponente der Pulswelle gebildet, die reflektierte Welle, die sich von den peripheren Arterien zum Herzen ausbreitet. Bei jungen, gesunden Menschen ohne Herzkrankheit erreicht die reflektierte Welle das Herz am Ende des Herzschlags oder zu Beginn der Entspannungsphase, wodurch das Herz leichter arbeiten kann und die Durchblutung in den Herzgefäßen (Herzkranzgefäßen) verbessert wird, da ihre Blutversorgung hauptsächlich während der Diastole-Periode erfolgt. Gleichzeitig wird die Art der Kurve der Pulswelle C gebildet, auf der zwei Peaks deutlich sichtbar sind, wobei der erste dem Maximum der direkten Welle entspricht, der zweite der kleinere - dem Maximum der reflektierten Welle. Im Folgenden sehen Sie eine Typ-C-Pulswelle:

Mit zunehmender arterieller Steifheit steigt die Ausbreitungsgeschwindigkeit der Pulswellen durch sie, während die reflektierten Wellen während der frühen Systole zum Herzen zurückkehren, was die Belastung des Herzens deutlich erhöht, da Jede zuvor reflektierte Welle „löscht“ die nächste direkte Welle. Mit anderen Worten, das Herz, das das Blut pumpt, muss zusätzliche Arbeit leisten, um dem Unzeitgefühl zu widerstehen und die Reduktion der Pulswelle zu berücksichtigen. Das Zeitintervall zwischen den Maxima der direkten und der reflektierten Wellen nimmt ab, was sich grafisch in der Bildung der Kurve der Pulswellen des Typs A und B ausdrückt. Diese Pulswellen sind typisch für ältere Menschen sowie für Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Die Arten der Pulswellen B und A sind unten dargestellt.

Es ist wichtig anzumerken, dass nicht nur die systemische Steifheit großer Arterien die Bildung von Pulswellen eines bestimmten Typs bewirkt, sondern dass der Wert eher stabil und wenig invers zur Entwicklung ist, sondern auch der Ton kleiner Arterien. Im Gegensatz dazu ist der Indikator ziemlich labil und ändert sich normalerweise leicht unter dem Einfluss verschiedener externe Faktoren. Wenn Sie Ergebnisse erhalten, die nicht altersabhängig sind, stellen Sie zunächst sicher, dass die Regeln der Studie eingehalten werden. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Ergebnisse einzelner Zufallsmessungen, sondern auf Änderungen der Indikatoren im Laufe der Zeit. Die über einen langen Zeitraum erfassten Ergebnisserien haben die höchste Zuverlässigkeit. Versuchen Sie, zu einer bestimmten Tageszeit und mit derselben Hand Messungen durchzuführen, vorzugsweise „arbeiten“. Als beste Zeit für die Durchführung der Forschung gelten die Morgenstunden von 9 bis 11 Uhr.

Pulsfrequenz

Normalerweise variiert dieser Indikator im Bereich von 60 bis 90 Schlägen pro Minute und kann sich im Laufe des Tages erheblich unterscheiden, je nach körperlicher Aktivität, Art der Aktivität und allgemeinem Wohlbefinden. In vielerlei Hinsicht hängt die Pulsfrequenz bei gesunden Menschen vom Grad der körperlichen Entwicklung und der Fitness des Körpers ab. Da die Pulsfrequenz von 60 bis 70 Schlägen pro Minute in Ruhe zeigt, zeigt dies eine gute körperliche Fitness. Für Profisportler und diejenigen, die sich aktiv mit Fitness beschäftigen, kann die Pulsfrequenz unter 60 Schläge pro Minute fallen, was in solchen Situationen normalerweise als eine Variante der Norm betrachtet wird. Bei Personen mit geringer körperlicher Aktivität, Übergewicht und Fettleibigkeit kann die Pulsfrequenz 80 oder mehr Schläge pro Minute erreichen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Pulsfrequenz in Abhängigkeit von den verschiedenen äußeren Bedingungen in signifikanten Bereichen variieren kann, die viel höher sind als die normalen Werte. Während des Schlafens kann die Pulsfrequenz also weniger als 60 Schläge pro Minute betragen und bei ausgeprägter körperlicher Anstrengung 120 bis 140 Schläge erreichen. Stellen Sie daher bei der ersten Bewertung der Ergebnisse sicher, dass die Studie in einer angenehmen Umgebung und in einem ruhigen Zustand durchgeführt wurde.

Wenn Sie höhere oder niedrigere Ergebnisse als die allgemein akzeptierten Normalwerte erhalten, sollten Sie sich nicht auf einzelne Messungen verlassen. Beurteilen Sie die Dynamik von Indikatoren über mehrere Tage oder Wochen. Zu diesem Zweck wird eine spezielle Instrumentenoption bereitgestellt - Trends anzeigen. Nehmen Sie Messungen in der ruhigen Wachphase vor, zum Beispiel am Morgen nach einer Nachtruhe. Bei der Messung am Abend erhaltene Indikatoren können aufgrund der Auswirkungen des Arbeitstages wie Stress, Müdigkeit, unbequeme Schuhe oder Kleidung usw. etwas schlechter als die wahren Werte sein.

Änderungen der Pulsfrequenz von weniger als 60 oder mehr als 90 Schlägen pro Minute können in einigen Fällen kongenitale, konstitutionell bestimmte Merkmale des Herz-Kreislaufsystems sein. Besonders wenn Abweichungen von der Norm geringfügig sind, von 90 bis 100 oder von 50 bis 60 Schlägen pro Minute, und nicht permanent aufgezeichnet werden. Signifikante Schwankungen der Herzfrequenz können mit schweren Erkrankungen des kardiovaskulären und endokrinen Systems verbunden sein. Bei einem anhaltenden Abwärtstrend der Pulsfrequenz von weniger als 60 oder einer Steigerung von mehr als 90 Schlägen pro Minute sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn die Pulsfrequenz mit anderen Beschwerden einhergeht, wie Schwäche, Ohnmachtsgefühl, Bewusstlosigkeit oder Herzklopfen, Tremor usw. Darüber hinaus kann eine kompetente Analyse des Elektrokardiogramms im Anfangsstadium der Erhebung wichtige Informationen über die Arbeit des Herzens liefern.

Biologisches Alter der Blutgefäße

Das Alter des Gefäßsystems (VA - Vascular Aging), gemessen mit AngioScan-Instrumenten, ist ein Parameter, der Ihr biologisches Alter angibt, d. H. Verschlechterung Ihres Körpers. Es sollte beachtet werden, dass dieser Ansatz auf der allgemein anerkannten Meinung beruht, dass der Zustand einer Person sein Gefäßbett bestimmt.

Biologischer Alterstest

Die Bestimmung des biologischen Alters mit AngioScan-Instrumenten dauert etwa zwei Minuten (abhängig von der Pulsfrequenz), erfordert keine besondere Schulung des Bedieners, der den Test durchführt, und ist für den Körper völlig ungefährlich.

Gemessener "Verschleiß" in Jahren und von grundlegender Bedeutung bei der Interpretation der Testergebnisse ist der Unterschied zwischen dem Kalenderalter und dem biologischen Alter. Nun, wenn das biologische weniger als der Kalender ist und umgekehrt.

Man sollte sich jedoch nicht durch den Unterschied von mehreren Jahren zum Schlimmeren beunruhigen lassen. Erstens ist diese Situation nicht kritisch. Zweitens hängt dieser Parameter vom Zustand des Körpers zu einem bestimmten Zeitpunkt ab: Am Ende einer harten Arbeitswoche ist er allein, nach einem Urlaub ist er völlig anders und so weiter. Es ist notwendig zu beobachten, Trends zu erkennen, zu analysieren.

Das Alter des Gefäßsystems ist wichtig, um zu einer bestimmten Tageszeit gemessen zu werden. Die optimale Zeit sind die Morgenstunden von 9 bis 11 Uhr. Bei der Messung dieses Parameters ist es auch wichtig, ständig Messungen mit einer Hand vorzunehmen - optimal mit der rechten Hand. Dies ist nicht nur auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Blutdruck in verschiedenen Händen unterschiedlich sein kann, sondern auch mit unterschiedlichen Angio-Architekturen des Gefäßbetts (Brachyzephalregion).

Das biologische Alter ist ein berechneter Parameter, der auf dem Altersindex basiert. Um das vaskuläre Altern zu bestimmen, wurde ein Korrelationsfeld für die Abhängigkeit des Altersindex vom Geburtsdatum des Subjekts konstruiert und dann das Alter des Gefäßsystems anhand des Altersindex berechnet. Dieser Ansatz ist weit verbreitet, es sollte die Arbeit des japanischen Forschers Takazawa sowie ein enger Algorithmus zur Berechnung des Gefäßalters erwähnt werden, der von der amerikanischen Firma Micro Medical im Pulse Trace-Instrument verwendet wird.

Die ungefähren Daten des Altersindex sind abhängig vom Kalenderalter in der Tabelle dargestellt:

Biologische Alterstabellen

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, das biologische Alter zu bestimmen. Die erste Methode basiert auf dem oben beschriebenen Altersindex, der von AngioScan-Geräten sowohl in klinischen als auch in häuslichen Verhältnissen ermittelt wird.

Der Altersindex (AGI - Aging Index) ist ein berechneter integraler Indikator, dessen Wert nur in professionellen Versionen des Programms AngioScan zu sehen ist. Dieser Parameter ist eine Kombination von Indikatoren der Pulswelle, die die Dehnbarkeit der Arterienwand und die Amplitudencharakteristik der reflektierten Welle umfasst.

Die zweite Methode erfordert Labortests, um die Menge an Cholesterin und Glukose im Blut zu bestimmen. Übereinstimmungswerte sind in der Tabelle dargestellt:

Wenn Sie Ihr biologisches Alter zu Hause bestimmen möchten, führen Sie einige Tests aus der folgenden Liste aus und vergleichen Sie Ihre Ergebnisse mit den in der Tabelle angegebenen Standards.

Die Normen für Frauen sind um 10 bis 15% weicher als die in der Tabelle angegebenen.

Elastizität (Härte) der Gefäße

Die Elastizität der Gefäße und ihre Steifigkeit sind inverse Werte. Die Steifheit der Gefäße nimmt aufgrund von Ablagerungen von Cholesterin und dergleichen an den Wänden der Blutarterien zu. Substanzen.

Nachdem das Herz einen Schlag gemacht hat, drückt ein Teil des Blutes in die Gefäße - eine Pulswelle, eine direkte Welle, breitet sich durch die Aorta aus. Da das Kreislaufsystem geschlossen ist, wird diese Welle vom Bifurkationspunkt (der Stelle, an der die Gefäße in die Beine divergieren) zurück reflektiert. Die reflektierte Welle wird als Reverse bezeichnet. Abhängig von der Elastizität der Wände der Blutgefäße kann die Zeit, nach der die reflektierte Welle zu ihrem ursprünglichen Punkt zurückkehrt, unterschiedlich sein. Je später die Welle zurückkehrt, desto elastischer ist die Arterie.

Die Zeit der Rückkehr der Welle hängt natürlich von der Länge des Weges ab, den die Welle durchläuft. Um die Steifheit der Arterien zu messen, müssen Sie daher das Wachstum des Patienten kennen Auf dieser Grundlage können Sie den Abstand zwischen dem Herzen und dem Reflexionsbereich der Pulswelle sehr genau berechnen. Daher wird der Gefäßsteifigkeitsindex in Metern pro Sekunde unter Verwendung der Formel [Weglänge (Meter) / Ankunftszeit der reflektierten Welle (Sekunden)] gemessen.

Normalerweise liegt dieser Index bei normaler Elastizität der Gefäße bei 5–8 m / s, bei einer hohen Steifigkeit der Arterienwände kann er 14 m / s erreichen. Die Steifheit der Arterien hängt stark vom Alter des Patienten ab, da ältere Menschen die Elastinmenge in der Aortenwand verringern. Auch dieser Parameter wird stark vom Blutdruck beeinflusst - mit erhöhtem Druck steigt auch der Steifigkeitsindex.

Die Diagnosegeräte der AngioScan-01-Serie messen diesen Parameter mit ausreichender Genauigkeit. In professionellen Versionen von Programmen wird dieser Index als SI-Steifigkeitsindex bezeichnet.

Auch der Augmentationsindex, ein Maß für die Druckdifferenz in der mittleren und späten Systole, zeigt die Elastizität der Gefäße an.

Stresslevel

Das Konzept von Stressniveaus in der modernen Welt kann auf verschiedene Weise verstanden werden. Der Stresszustand für den Körper ist im Prinzip fast alles, was dem Körper in einem anderen Zustand als dem Ruhezustand passiert. Da sich der Körper gut anpassen kann, wirken sich die meisten Auswirkungen nicht negativ auf den Körper aus.

Übermäßige körperliche Anstrengung, schwerer oder länger anhaltender psychischer (emotionaler) Stress, Umgebungstemperatur (zum Beispiel Sauna), langes Fahren im Stau usw. - alles, was Ihren Körper prägen kann. Wie führt man einen Stresstest durch und ermittelt den Stresslevel?

Eine Möglichkeit besteht darin, den Belastungsindex (auch als Belastungsindex von Regulierungssystemen bezeichnet) oder den Baevsky-Index zu messen - damit können Sie die Variabilität der Herzfrequenz abschätzen. Der Parameter kennzeichnet den Zustand der Zentren, die das Herz-Kreislauf-System regulieren, d.h. sowohl der allgemeine Funktionszustand des Körpers als auch der Barorezeptorapparat, insbesondere bei orthostatischen Tests (Neupositionierung des Körpers). Einfach gesagt, lernen Sie, wie gut sich Ihr Körper an Umweltveränderungen anpassen kann.

Im menschlichen Körper ändert sich der Druck aus verschiedenen Gründen ständig, aber es ist unmöglich, dass sich der Druck in der Aorta ändert - er muss konstant sein. Der Körper hat nur eine Möglichkeit, den Druck zu regulieren - es ist die Steuerung der Pulsfrequenz. Wenn die Barorezeptorvorrichtung gut funktioniert, d.h. Wenn die Belastung niedrig ist, ändert sich die Pulsfrequenz ständig: Im ersten Schlag beträgt die Frequenz beispielsweise 58, im nächsten Schlag - 69 usw. (Natürlich kann die Pulsfrequenz bereits an einem Herzschlag durch Messung der Dauer einer einzelnen Pulswelle erkannt werden). Wenn der Körper unter Stress steht, bleibt die Pulsfrequenz für lange Zeit konstant.

Das Programm AngioScan visualisiert den Bayevsky-Index anhand eines Diagramms, in dem die Anzahl der Schocks (mit einer bestimmten Frequenz) auf der vertikalen Achse und die Frequenz selbst (oder die Pulswellendauer / -dauer) horizontal aufgetragen ist.

Das Beispiel links zeigt einen zufriedenstellenden Funktionszustand des Motivs. Die Grafik zeigt eine ausgeprägte Herzfrequenzvariabilität. Im Ruhezustand "atmet" das Atmen "Kräfte", um die Anzahl der Herzschläge und folglich die Dauer der Pulswelle anzupassen.

Das Bild rechts ist ein Beispiel für ein Testprotokoll für eine Testperson mit einem äußerst unbefriedigenden allgemeinen Funktionszustand des Körpers. Eine solche Situation ist entweder bei schwerer Sympathikotonie oder bei gestörter Stickstoffmonoxidproduktion möglich.

Sie können den Belastungsindex mit einem einfachen Algorithmus quantitativ schätzen. Die nachstehende Tabelle enthält Schätzungen der Belastungsniveaus:

Wie kann man den Körper mit Sauerstoff anreichern?

Einer der wichtigsten Prozesse im menschlichen Körper besteht darin, das Blut und alle Organe mit Sauerstoff zu sättigen. Wenn es in die Atemwege, die Lunge, gelangt, füllt es sofort das Blut, das Sauerstoffmoleküle automatisch durch den Rest des Körpers und der Organe transportiert.

Dieser Vorgang wird mit Hilfe einer solchen Substanz durchgeführt, die wie Hämoglobin von außen in den Körper gelangt. Es ist in roten Blutkörperchen oder roten Blutkörperchen vorhanden. Es ist der Grad der Blutsättigung mit Sauerstoff, der die Menge an Hämoglobin widerspiegelt, und der Sättigungsprozess wird als Sättigung bezeichnet.

Wenn diese Funktion des Körpers aus irgendeinem Grund nicht in vollem Umfang funktioniert, lohnt es sich zu entscheiden, wie der Körper zu Hause mit Sauerstoff gesättigt wird.

Bei einem gesunden Erwachsenen sollte die Menge an Hämoglobin mindestens 96% betragen. Wenn dieser Indikator unter der festgelegten Norm liegt, kann es zu Funktionsstörungen der Atemwege oder des Herz-Kreislaufsystems kommen.

Darüber hinaus kann eine Abnahme des Hämoglobinspiegels auf das Vorhandensein und die Entwicklung eines Gesundheitsproblems wie Anämie oder einen direkten Eisenmangel hinweisen.

Wenn eine Person chronische Erkrankungen der Atemwege hat oder Probleme mit dem Herzen vorliegen, wird zunächst auf den Sauerstoffsättigungsgrad im Blut hingewiesen.

Ursachen und Symptome von reduziertem Sauerstoff

Wenn der Körper nicht ausreichend mit Sauerstoff gefüllt ist, ist er schläfrig und träge, obwohl er sehr gut geschlafen hat.

Er wird durch ständiges Gähnen verfolgt, ein Schutzmechanismus für die Entwicklung einer Hypoxie. Der Körper versucht mit einem Gähnen, den niedrigen Sauerstoffgehalt durch tiefes Gähnen und Ausatmen auszugleichen.

Um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, reicht es von Zeit zu Zeit aus, sich zu stoppen und mehrere so tiefe Atemzyklen wie möglich durchzuführen.

Dies wird bereits ausreichen, um den Körper für Menschen wieder normal zu machen, die zum größten Teil in ständiger Eile leben und nicht die Möglichkeit haben, viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen.

Der Sauerstoffmangel im Körper äußert sich in lebhaften Symptomen. Nicht zu bemerken, dass ein solches Phänomen schwierig ist, wird Unwohlsein für jeden Menschen sichtbar, der seine Gesundheit mehr oder weniger genau überwacht.

Eine unzureichende Sättigung des Körpers mit Sauerstoff tritt aus verschiedenen Gründen auf. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

  1. Reduziertes Hämoglobin oder reduzierte Sauerstoffempfindlichkeit.
  2. Beeinträchtigte Lungenbeatmung, zum Beispiel die Entwicklung von Ödemen.
  3. Verletzung der allgemeinen Atemmechanik - dies kann Atemnot oder Apnoe sein.
  4. Mangel an Blut, das in den Lungenkreislauf gelangt.
  5. Herzfehler
  6. Im Hochland sein.
  7. Verstöße gegen den großen Kreislauf.

Aus diesen Gründen hat eine Person einen niedrigen Sauerstoffgehalt in Körpergeweben, der durch Symptome wie allgemeines Unwohlsein, Lethargie, Schwäche, Schwindel, Atemnot und ständig verminderter Druck gekennzeichnet ist.

Wenn solche Anzeichen von Unwohlsein ständig vorhanden sind, kann ein schwerwiegender Mangel des Blutes und des gesamten Körpers an nützlichem Sauerstoff beurteilt werden.

Wenn wir solche Anzeichen vernachlässigen, kann es zu schwerwiegenden Pathologien im Körper kommen. In den fortgeschrittensten Fällen kann eine Person einen hämorrhagischen Schock entwickeln.

Die Folgen eines Sauerstoffmangels im Körper können sehr ernst sein. Aus diesem Grund ist es so wichtig zu wissen, wie man den Körper mit Sauerstoff anreichert.

Die wichtigsten Methoden zur Erhöhung der Sauerstoffzufuhr

Bei der Sättigung des Körpers mit Sauerstoff beim Menschen wird die Arbeit aller Organe und Systeme des Körpers stark verbessert, der Stoffwechsel und die Stoffwechselvorgänge in den Zellen werden beschleunigt, und der allgemeine Zustand des Körpers wird verbessert.

Die normale Sauerstoffmenge im Blut wirkt sich positiv auf die Arbeit des Nervensystems und auf die Funktion des Gehirns aus.

Den Körper mit Sauerstoff zu füllen, ist nicht schwer. Es gibt viele verschiedene, relativ einfache Methoden, die es Ihnen ermöglichen, den Körper ohne medizinische Hilfsmittel zu Hause mit nützlichem Sauerstoff zu sättigen.

Hier sind die grundlegendsten Methoden der Blutoxygenierung:

  1. Physische Übungen. Bei der elementaren körperlichen Aktivität wird das Blut aktiv mit Sauerstoff gesättigt. Die beste Option ist Joggen. Dies ist eine ideale Gelegenheit, um die Lunge zum Laufen zu bringen, den Sauerstoffaustausch zu beschleunigen bzw. den Sauerstoffgehalt zu erhöhen. Darüber hinaus erhöhen Jogging und Bewegung die Kapazität der Lunge, von der der Sättigungsprozess des Körpers direkt mit Sauerstoff abhängt.
  2. Atemgymnastik. Dies ist eine der Hauptmethoden der Sauerstoffversorgung des Körpers. Bei richtiger Durchführung spezieller Übungen erhält das Blut die richtige Menge Sauerstoff und gleichzeitig sinkt der Kohlendioxidgehalt. Ordnungsgemäß durchgeführte Atemübungen sind für verschiedene Erkrankungen der Atmungsorgane angezeigt. Dies ist besonders wichtig, wenn das Trainieren aus irgendeinem Grund verboten ist oder die Möglichkeiten ernsthaft eingeschränkt sind.
  3. Sehr nützliche Spaziergänge an der frischen Luft. Wenn Sie jeden Tag zwei Stunden an der frischen Luft und weit weg von der Straße spazieren gehen, wird der Körper schnell mit Sauerstoff gesättigt. Eine noch größere Wirkung kann erzielt werden, wenn Sie Spaziergänge in Kombination mit Atemübungen machen.

In fortgeschrittenen Situationen funktionieren einfache Methoden zur Sättigung des Körpers mit Sauerstoff nicht. In diesem Fall ist medizinische Versorgung erforderlich.

Unter den beliebten medizinischen Techniken kann ein solches Verfahren, das als Oxygenierung bezeichnet wird, erwähnt werden. Dies ist eine invasive extrakorporale Sauerstoffsättigungsmethode.

In der modernen Kardiologie und Neonatologie ist es am häufigsten, wenn es erforderlich ist, den menschlichen Körper während eines chirurgischen Eingriffs zu erhalten.

Die Wirkung von Sauerstoff auf den menschlichen Körper ist groß und wichtig! Um den Körper schnell mit Sauerstoff zu sättigen und ihn nicht zu verspüren, ist es einfach notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen. Es ist mit allen Mitteln erforderlich, Zeit für den Sport und das Gehen zu reservieren.

Wenn Sie ständig Sport treiben, wenn Sie richtig atmen und einen gesunden Lebensstil führen, können Sie den Körper vollständig heilen, die Gehirnfunktion verbessern. Es verbessert automatisch das Gedächtnis, die Gesamtleistung und den Einfallsreichtum und verbessert die Stimmung und die allgemeine Gesundheit.

Aus dem Grund, dass die grundlegendsten Methoden der Blutoxygenierung Übungen und Atemübungen sind, sollten diese Punkte hervorgehoben werden.

Es ist wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn dem Körper Sauerstoff fehlt, wie man trainiert und wie man Atemübungen durchführt.

Richtige tägliche Routine

Eine Person, die an einem Unwohlsein leidet, das mit einem Sauerstoffmangel im Blut verbunden ist, sollte seinen Alltag völlig überdenken. Es sollte auf Spaziergänge, Sport und Erholung geachtet werden.

Physische Übungen

In der Ruhe gibt es praktisch kein Kohlendioxid im menschlichen Körper bzw. es fehlt Sauerstoff.

Man muss nur anfangen zu trainieren, erhöht sofort die Verbrennung von Fetten und Kohlenhydraten zu Wasser und Kohlendioxid. Wasser wird durch Schweiß durch die Haut freigesetzt, und Kohlendioxid in der Lunge wird automatisch in Sauerstoff umgewandelt.

Aus diesem Grund wird der Körper bei körperlicher Anstrengung sehr gut mit Sauerstoff versorgt. Um den Fluss der richtigen Sauerstoffmenge sicherzustellen, können Sie jede Art von körperlicher Aktivität auswählen.

Es können alle möglichen Sportarten sein:

Sie können jede Sportart abholen oder sie beliebig kombinieren. Das Wichtigste ist, dass der Unterricht Freude und Komfort bringt.

Alle Arten von körperlicher Aktivität erhöhen garantiert die Sauerstoffmenge im Körper!

Während des Ladens im menschlichen Körper produziert eine große Menge der Hormone der Freude, Endorphine, all dies verbessert automatisch die Stimmung.

Wenn Sie sich für Yoga entscheiden, können Sie gleichzeitig Ihr hormonelles Gleichgewicht normalisieren, den Energiefluss ausgleichen, die Arbeit der Energiezentren erweitern und harmonisieren.

Beim Training werden die Muskeln stark angespannt und entspannen sich dann automatisch. Dadurch hinterlassen verschiedene Krämpfe, Blockaden, Klammern, wodurch Sauerstoff in alle Körperteile und Organe eindringen kann.

Wenn Sie all dies mit Spaziergängen an der frischen Luft kombinieren, können Sie manchmal die positiven Auswirkungen auf den Körper steigern und beschleunigen.

Fähigkeit sich auszuruhen und zu entspannen

Im Moment gibt es eine Vielzahl von Übungen, um Stress abzubauen und sowohl körperlich als auch geistig.

Wenn der Alltag anstrengend genug ist, wenn manchmal Müdigkeit eintritt, reicht es aus, um aufzuhören, die Gedanken zu beruhigen oder ein paar Atemzüge zu machen.

Wenn Sie können, können Sie sich einfach hinlegen, die Augen schließen und Ihre Gedanken auf Ihren Körper richten, wie er entspannt, wie die Atmung durchgeführt wird.

Um wieder zur Normalität zurückzukehren, müssen Sie nur 10 Minuten lang an nichts denken und nach solchen einfachen Aktivitäten können Sie schnell spüren, wie sich der Körper wieder normalisiert.

Um den Effekt zu verstärken, können Sie eine angenehme entspannende Musik beginnen, die die Entspannung fördert.

Wasser und Essen

Um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, ist es sehr wichtig, eine richtige Ernährung aufzubauen und ausreichend Wasser zu trinken.

Es gibt eine Vielzahl spezieller Produkte, die ein natürliches Stärkungsmittel darstellen. Sie laden eine Person mit Energie auf und kommen dem ganzen Körper zugute. Es handelt sich um Produkte, die viel Vitamin C enthalten.

Zu den nützlichsten Produkten, die im Falle eines Sauerstoffmangels verbraucht werden müssen, gehören:

  1. Alle Arten von Zitrusfrüchten.
  2. Gekeimter Weizen
  3. Eine Vielzahl von Gewürzen.
  4. Alle Arten von Grün.

Alle Produkte müssen frisch sein und möglichst mit einer minimalen thermischen Wirkung sein, um alle Vitamine in der Zusammensetzung zu halten.

Für das Trinken ist es jeden Tag notwendig, mindestens eineinhalb Liter sauberes Trinkwasser zu verwenden. Bei systematischer Anwendung werden Haut und Haare schnell wieder normalisiert, gesund und strahlend.

Einfaches sauberes Wasser ist ein sehr starkes Energiegetränk und ein Mittel, um den Körper von angesammelten Schlacken zu reinigen.

Atemübungen

Um den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, empfehlen viele Experten, einen dreieckigen Atemzug in Ihre tägliche Ernährung zu bringen.

Es ist am besten, diesen Komplex morgens durchzuführen, um den ganzen Tag für gute Laune und Wohlbefinden zu sorgen.

Übung ist überhaupt nicht schwierig, das Wichtigste ist, sich Zeit zu nehmen und alles so regelmäßig wie möglich zu tun.

Die Turntechnik führt folgende Aktionen aus:

  1. Du musst gerade stehen.
  2. Maximal entspannt den Körper.
  3. Beginnen Sie mit dem Atmen gemäß dem Schema - lange Einatmen und Ausatmen.

Beim Atmen sollten Sie versuchen, ein geistiges Konto zu führen, so dass das Einatmen und das Ausatmen in etwa gleich lang sind.

Beim Atmen ist es ratsam, das Schema zu erreichen - eine Zählung von 6 beim Einatmen, eine kurze Verzögerung und eine Ausatmung für 6 Personen. Beim Ausatmen sollten Sie versuchen, die gesamte in der Lunge angesammelte Luft zu entfernen.

Sobald der Atemzyklus für sechs relativ gut ist, kann der Wert auf 7-9 erhöht werden. Die Dauer jeder Stufe muss so sein, dass der Prozess mit geringem Aufwand durchgeführt wird. Übermäßiger Aufwand ist hier nicht relevant. Im Allgemeinen müssen Sie 10 bis 15 Zyklen gleichzeitig durchführen.

In manchen Fällen kann eine solche intensive Gymnastik zu leichtem Schwindel führen, wenn ungewöhnlich viel Sauerstoff in den Körper gelangt. Sie sollten sich vor diesem Zustand nicht fürchten, es genügt, eine kurze Pause einzulegen und alles wird vorübergehen.

Durch diese Gymnastik treten Kraft, Selbstvertrauen und Leichtigkeit auf. Zunächst kann eine Person eine leichte Überanregung verspüren, die sehr schnell vergeht.

Dies ist ein besonderes Gefühl, das durch die Tatsache entsteht, dass der Körper einen sehr starken Energieimpuls erhält und der Körper eine große Menge Sauerstoff erhält, der für seine Aktivität und sein normales Funktionieren nützlich ist.

Diese Gymnastik muss von allen Bewohnern großer und kleiner Städte ausnahmslos durchgeführt werden, unabhängig vom allgemeinen Gesundheitszustand. Es ist nichts Schwieriges an dieser Gymnastik, die Übungen können sofort nach dem Aufwachen aus dem Bett ausgeführt werden.

Zusammenfassend

Ständiger Mangel an körperlicher Aktivität und anormaler Atmung kann dazu führen, dass sich eine Person müde, schläfrig und träge fühlt. Dies sind direkte Warnsignale, die direkt auf Sauerstoffmangel im Körper hinweisen, dh es kommt zu einer Hypoxie.

Es kann keine bestimmte Gefahr für eine Person mit sich bringen, aber es beeinflusst immer noch den allgemeinen Zustand und die grundlegenden Funktionsfähigkeiten einer Person. Arbeit und Leben vergehen wie in der Hälfte der Stärke, Fähigkeiten und Potenziale.

Wenn Sie alle Empfehlungen und Ratschläge befolgen, die Sie erhalten haben, können Sie schnell Ihre Gesundheit verbessern und Ihren Körper wiederherstellen. Oft verschwinden innerhalb weniger Tage unangenehme Symptome wie Schläfrigkeit, Lethargie und Apathie, die viele Menschen mit chronischer Müdigkeit in Verbindung bringen.

Sobald ausreichend Sauerstoff in den Körper eindringt, scheinen Energie und Kraft die täglichen Routineaufgaben und Pflichten für die Arbeit zu erfüllen, die Stimmung steigt und ein allgemeiner Kraftanstieg wird spürbar.