Effektive Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Wie viel brauchen Sie, um beliebte Cholesterinspiegel im Blut zu senken? Wie effektiv diese Behandlung ist, ob Kontraindikationen vorliegen, wird in diesem Artikel ausführlich beschrieben.

Sie können den Cholesterinspiegel durch Diät, Medikamente oder traditionelle Medizin senken. Selbst natürliche Inhaltsstoffe verursachen jedoch Nebenwirkungen, können für einen Patienten wirksam und für einen anderen völlig unbrauchbar sein. Daher ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

Heilpflanzen

Wie entferne ich Cholesterin zu Hause mit Heilpflanzen? Am effektivsten sind Brühen und Kräutertees. Normalerweise werden sie in einem Verhältnis von 1:10 zubereitet - 10 Teile Wasser werden für einen Teil der Zutaten genommen.

Von den Wurzeln bilden Rinde, Obst eine Abkochung. Die Zutaten werden mit kaltem Wasser gegossen, bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten gekocht, mit einem Deckel abgedeckt und weitere 10-20 Minuten ziehen lassen. Dann filtern und den Rückstand vorsichtig andrücken.

Aus den Blättern bereiten Blumen, Stiele Infusionen vor. Zutaten gießen Sie kochendes Wasser, bestehen Sie 1-2 Stunden und schließen Sie den Deckel fest auf dem Geschirr. Dann filtern, den Rückstand auspressen. Im Kühlschrank nicht länger als 3 Tage aufbewahren.

Die folgenden Arten von Kräutern helfen, den Cholesterinspiegel zu senken:

• Die Wurzeln der kaukasischen Dioscorea enthalten viele Saponine, die Teilchen mit geringer Dichte zerstören. Die Wirkstoffe der Pflanze stellen Blutgefäße wieder her, reinigen sie von Cholesterin-Plaques, verbessern die Herzfunktion. 1 TL zu Pulverwurzeln gemahlen, mit 1 TL gemischt. Honig, dreimal / Tag nach den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 1 Monat. Kontraindikationen - Schwangerschaft, Bradykardie.
• Goldener Schnurrbart oder duftende Kallisien erhöhen den HDL-Cholesterinspiegel und verringern die LDL-Konzentration. Verwenden Sie zur Behandlung die Infusion der Blätter der Pflanze. Er ist auf 1 EL getrunken. l dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten, 1,5-2 Monate. Gegenanzeigen - Erkrankungen der Leber, Nieren, Laktation, Kinder, Jugendliche bis 14 Jahre.
• Süßholzwurzeln helfen bei hohem Cholesterinspiegel, Diabetes und Hypotonie. Eine Abkochung der Rohstoffe, die 4 bis 4 Mal pro Tag nach den Mahlzeiten für 3-4 Wochen eingenommen wurden. Nach einer zweiwöchigen Pause kann der Kurs wiederholt werden. Gegenanzeigen - Bluthochdruck, Schwangerschaft, Pathologie der Nebennieren, Leber, Blutkrankheiten. Das Essen von Süßholzwurzeln verursacht oft starke Kopfschmerzen. Mit dem Auftreten dieses Symptoms müssen Sie die Dosierung reduzieren.
• Japanische Früchte helfen, überschüssiges Cholesterin zu entfernen, Blutgefäße zu verbessern und Atherosklerose zu verlangsamen. Die effektivste Alkoholtinktur. Für die Zubereitung gießen 50 g Rohstoffe (Sie können so viel weiße Mistel dazugeben) 0,5 Liter Alkohol. Beharren Sie 2 Wochen an einem dunklen, warmen Ort. 1 TL Tinktur mit Wasser verdünnt, vor dem Frühstück trinken. Die Therapie dauert 1 Monat. Gegenanzeigen - Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen der Leber, Nieren.
• Weißdornblütenstände reduzieren den Cholesterinspiegel in 2-3 Wochen um 10%. Aus dem trockenen Rohmaterial wird eine Infusion hergestellt, die 2-4 mal pro Tag entnommen wird, 1 EL. l Mit Vorsicht wird die Infusion von Weißdorn bei Magengeschwüren, Herzrhythmusstörungen, Hypotonie während der Schwangerschaft angewendet.
• Lindenblütenstände. Pulver wird aus getrockneten Blumen hergestellt. Nehmen Sie dreimal / Tag für 1 TL., Trinkwasser. Kursdauer 1 Monat Linden-Behandlung ist bei Asthma bronchiale, Diabetes mellitus und Nierenversagen kontraindiziert.
• Löwenzahnwurzel enthält viel Lecithin und verhindert die Ablagerung von Cholesterin-Plaques. Das Rhizom der Pflanze wird getrocknet, geräuchert und dreimal täglich für 1 Teelöffel genommen. vor den Mahlzeiten mit Wasser. Der Kurs dauert 3 Monate, dann machen Sie eine monatliche Pause, falls nötig, wiederholen. Es ist nicht ratsam, mit einer Pflanze gegen Sodbrennen, Magengeschwür und Darmerkrankungen behandelt zu werden.
• Luzerne pflanzen. Der Saft aus den Blättern einer Pflanze oder aus gekeimten Samen hilft, den Cholesterinspiegel schnell zu senken. Dazu dreimal am Tag 2 EL. l Saft oder 4 EL. l gekeimte Pflanzensamen. Die Behandlung dauert einen Monat. Gegenanzeigen - Autoimmunerkrankungen, erhöhte Blutviskosität, Magengeschwür.
• Johanniskraut, Ginseng reduzieren die Synthese von Fett in der Leber, kann die Statine von Arzneimitteln ersetzen. Die Infusion der Pflanzen wird zweimal täglich vor dem Frühstück und Nachmittagstee getrunken. Die Therapie dauert 3 Wochen. Nicht für die Anwendung während der Schwangerschaft, Stillzeit und Bluthochdruck empfohlen.

Um den Cholesterinspiegel schnell zu senken, können Sie auch Ringelblumenblüten, Gelbsucht, Immortelle, Elecampane, Cinquefoil White, Wegerichsamen, Distel verwenden. Es ist besser, sie in einem Komplex anzuwenden und 2-3 Kräuter zu gleichen Teilen zu mischen.

Leinsamen und Öl

In der Volksmedizin werden Samen, Tinkturen und Öl aus Leinsamen aktiv zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt. Sie enthalten viele mehrfach ungesättigte Säuren, Kalium, Selen. Wirkstoffe normalisieren den Stoffwechsel, entfernen Toxine, Toxine und Lipoproteine ​​niedriger Dichte, die den Cholesterinspiegel innerhalb von 10 Tagen um 5% senken können.

Leinsamenöl ist ein Produkt mit einem bestimmten Geschmack. In den ersten 3-4 Tagen ist es wünschenswert, 1-2 Teelöffel zu nehmen. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Apfel- oder Orangenscheibe essen. Ferner wird die Dosierung auf 3 Stunden / Tag erhöht. Sie können das Öl nicht mit Wasser abwaschen. Die Behandlung wird in zwei Kursen durchgeführt. Die erste dauert 3 Wochen, dann wird eine zweiwöchige Pause eingelegt, dann wird die Therapie wieder aufgenommen. Sie können den Kurs innerhalb von 6 Monaten wiederholen.

Brühe aus Leinsamen trinken 3 Wochen. 100 g Rohmaterial werden über 500 ml kochendes Wasser gegossen, mit einem Deckel abgedeckt, 2-3 Stunden bestehen lassen. Beginnen Sie mit 2 EL. l., alle 2 Tage wird die Dosis um 1 EL erhöht. allmählich auf 100 ml / Tag gebracht. Brühe auf nüchternen Magen trinken, die Therapiedauer beträgt 1-1,5 Monate.

Reine Leinsamen helfen auch, die Cholesterinkonzentration zu normalisieren. Sie werden von 3 TL verbraucht. dreimal pro Tag. Sie können Kefir, Joghurt hinzufügen. Dieser Cocktail kann ein reichhaltiges Frühstück ersetzen. Leinsamen werden gut mit Gemüsesalaten und Beilagen kombiniert.

Leinsamenöl, Dekokte, Samen, ist es unerwünscht, bei Cholezystitis, Nierenerkrankungen, erhöhte Blutviskosität zu verwenden.

Knoblauch

Sie können schnell Cholesterin Volksheilmittel auf Knoblauchbasis reduzieren. Es ist ein wahres natürliches Statin. Verlangsamt die Arteriosklerose, reinigt, stellt die Blutgefäße wieder her, lindert Entzündungen der Gefäßwände, senkt den Cholesterinspiegel und verringert das Risiko von Herzerkrankungen.

Knoblauch kann für 3-4 Scheiben jeden Tag gegessen werden. Nicht geeignet für Patienten mit Magengeschwüren, Darmerkrankungen, Hypotonie.

Tibetische Behandlung

Die tibetische Knoblauchtinktur hilft, den Cholesterinspiegel im Blut schnell zu senken. 300 g gereinigter Knoblauch werden mit einem Mixer zerkleinert, 300 ml Alkohol gegossen und 7 Tage lang infundiert. Alkohol kann durch Wodka ersetzt werden, dann wird die Expositionszeit auf 14 Tage erhöht.

Die fertige Tinktur wird nach dem Schema dreimal täglich eingenommen. Beginnen Sie mit 1 Tropfen und erhöhen Sie die Menge jedes Mal um 1 Tropfen auf 15. Dann wird die Menge um jeweils 1 Tropfen verringert. Nach diesem Schema wird die Tinktur 10 Tage lang getrunken. Ab dem 11. Tag dreimal täglich 25 Tropfen einnehmen, bis die gesamte Infusion aufgebraucht ist. Die Behandlung wird erst nach 2-3 Jahren wiederholt.

Knoblauchöl

Mit erhöhtem Cholesterinwert - der perfekte Verband für zweite Gänge, Snacks. 1 Knoblauchkopf gereinigt, mit einem Mixer zerdrückt, 0,5 Liter Olivenöl hinzufügen. Bestehen Sie 5 Tage. Hauptgerichte würzen oder 1 Teelöffel auf leeren Magen einnehmen. dreimal pro Tag. Die Therapie dauert einen Monat.

Knoblauch mit Zitrone

Das Gerät stärkt das Immunsystem, reinigt die Blutgefäße, schützt sie vor Entzündungen, beseitigt pathogene Mikroorganismen. Knoblauch mit Zitrone wird empfohlen, wenn das Risiko für infektiöse Viruserkrankungen steigt.

2 mittlere Knoblauchzehen, 2 Zitronen geschnitten, dann mit einem Mixer zerkleinert. Die Mischung wird mit 1,5 Liter warmem Wasser gegossen. Bestehen Sie 3 Tage im Kühlschrank. Dann gefiltert, nehmen Sie während des Frühstücks und Mittagessens ein halbes Glas. Es ist unerwünscht, die empfohlene Dosierung zu überschreiten, es kann Sodbrennen und eine Verschlimmerung des Magengeschwürs verursachen.

Honig und Propolis

Sie enthalten essentielle Fettsäuren für den Stoffwechsel, ätherische Öle, die vaskuläre Entzündungen verhindern, und klare Cholesterinplaques.

Wie kann man den Cholesterinspiegel im Blut von Volksheilmitteln, die auf Honig mit Propolis basieren, senken? Am einfachsten ist es, eine Tinktur herzustellen. 50 g Propolis werden eingefroren, dann zerkleinert, im Wasserbad aufgeschmolzen, leicht abgekühlt, 200 g Honig hinzugefügt. Masse gegessen von 1 TL. morgens auf nüchternen Magen oder zu Tee, Milch, Trockenobstkompott.

Cholesterinsenkende Getränke

Diese Volksheilmittel gegen Cholesterin entfernen überschüssiges Fett, reinigen die Blutgefäße, halten die Leistung aufrecht und verbessern die Verdauung.

Tomatensaft

Das Getränk gilt als wirksame Prophylaxe in allen Stadien der Arteriosklerose, der Hypertonie. Hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken, Giftstoffe zu beseitigen und die Gefäßelastizität wiederherzustellen.

Es ist wünschenswert, Saft ohne Salz zu trinken, in Kursen von 10 bis 14 Tagen 2-3 mal pro Jahr. Täglich werden 500 ml Getränk vor den Mahlzeiten konsumiert und das Volumen in 3-5 Portionen aufgeteilt.

Grüner Tee

Enthält viele Aminosäuren, Enzyme, Mineralsalze. Stärkt das Immunsystem, entfernt Salze von Schwermetallen, senkt langfristig den Cholesterinspiegel, verlangsamt die Arteriosklerose und verringert das Risiko von Herzerkrankungen.

Wenn Sie den Cholesterinspiegel senken müssen, wird grüner Tee täglich getrunken. Es ist ratsam, es zum Frühstück und Mittagessen ohne Zucker zu verwenden. Das Ergebnis ist nach 2-3 Monaten regelmäßiger Einnahme des Getränks spürbar.

Ingwer-Tee

Ingwer enthält Wirkstoffe, die das Blut verdünnen und die Bildung von Blutgerinnseln, Cholesterin-Plaques verhindern. Ingwerwurzel verbessert den Stoffwechsel, den Fettstoffwechsel und beschleunigt deren Aufnahme durch die Leberzellen.

Zur Zubereitung des Heilgetränks wird frische Ingwerwurzel gerieben. 1 EL. l Rohstoffe gießen 300 ml kochendes Wasser, brühen für 20 Minuten, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone, Honig. Trinke zweimal. Ingwer-Tee sollte wegen seiner tonischen Wirkung abends nicht getrunken werden.

Kakao

Kakaobohnengetränk ist ein echtes natürliches Antidepressivum, das die nervösen Spannungen löst. Es hilft auch, hohe Cholesterinwerte loszuwerden, regt den Herzmuskel an, beseitigt Herzrhythmusstörungen, befreit die Gefäßwände von atherosklerotischen Plaques.

Wenn Sie täglich zum Frühstück eine Tasse aromatisiertes Getränk trinken, ist das Risiko für Herzerkrankungen und Arteriosklerose reduziert. Nehmen Sie sich nicht vor dem Zubettgehen in dieses Getränk ein, da seine tonische Wirkung zu Schlaflosigkeit führen kann.

Topinambur-Tee (Erdbeere)

Die Knollen der Pflanze sind reich an Kohlenhydraten, Mineralien, Fruktose und Pektin. Der Saft einer irdenen Birne normalisiert den Zuckerspiegel, Fett, verhindert Salzablagerungen, verringert den Gefäßtonus.

Zur Herstellung des Arzneimittels werden die Knollen der Pflanze gerieben und getrocknet. Wie gewohnt gebrühter Tee, trinken Sie ca. 500 ml Getränk pro Tag.

Buchweizengelee

Buchweizen hat eine positive Wirkung auf den Verdauungstrakt, senkt Cholesterin und Zucker. Um den Fettstoffwechsel zu normalisieren, können Sie regelmäßig Brei aus diesem Getreide oder Gelee verwenden.

Um ein Getränk zuzubereiten, werden Sandkörner mit einem Mahlwerk gemahlen. 2 EL. l Pulver gießen 1 Liter kaltes Wasser, gut gerührt, anzünden. Nach dem Kochen der Mischung weitere 10 Minuten kochen, ständig umrühren, damit keine Klumpen entstehen. Trinken Sie zweimal täglich ein halbes Glas. Ready Kissel kann mit Honig versüßen, Nüsse und Trockenfrüchte hinzufügen.

Safttherapie

Frisch gepresste Säfte sind nützliche und ziemlich wirksame Volksheilmittel gegen hohen Cholesterinspiegel im Blut, wodurch die Konzentration innerhalb einer Woche reduziert werden kann.

Der folgende fünftägige Kurs hilft, den Fettstoffwechsel zu normalisieren und die Gefäße von Cholesterinablagerungen zu befreien:

• Montag - 150/50 ml Saft von Möhren, Sellerie;
• Dienstag - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Gurken, Rüben;
• Mittwoch - 100/50/50 ml Saft von Möhren, Äpfeln, Sellerie oder Spinat;
• Donnerstag - 150/50 ml Saft von Möhren, Kohl;
• Freitag - 200 ml Orangensaft.

Getränke werden unmittelbar vor Gebrauch zubereitet. Trinken Sie nach dem Frühstück oder Mittagessen. Sie sollten keinen Saft zubereiten, es ist besser, ihn mit komplexen, lang verdaulichen Kohlenhydraten (Getreide, Vollkornprodukten) zu kombinieren.

Gemüse

Die Behandlung von Cholesterin-Volksmitteln impliziert die Einhaltung einer Diät, die aus Produkten besteht, die den Ausstoß beschleunigen und den Stoffwechsel normalisieren:

• Weißkohl verbessert die Blutzusammensetzung, reduziert die Produktion von LDL und Triglyceriden und beschleunigt die Entfernung von Fetten aus dem Körper.
• Tomaten sind reich an Polyphenolen, die die Produktion von HDL stimulieren. Reife Tomaten enthalten Salicylate, die Gefäße von Cholesterinablagerungen reinigen. Eine große Menge Kalium reduziert die Herzbelastung und beseitigt Blutdruckstöße.
• Karotten mit hohem Carotin, Polyphenolen, senken schnell den Gesamtcholesterinspiegel.
• Bohnen, Linsen, Erbsen sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß. Sie reduzieren die Konzentration gefährlicher Lipoproteine, entfernen Blutgefäße von Plaques, entfernen Giftstoffe und Schlacken.
• Sellerie hat eine positive Wirkung auf Blutgefäße, Herz und Stoffwechsel. Es ist sehr nützlich, gekochte Stiele mit Sesam zu verwenden.

Gemüse wird täglich konsumiert. Sie sollten 40% der gesamten Ernährung ausmachen. Sie können roh gegessen, gekocht, ohne Kruste gebacken und gedämpft gebacken werden. Gemüsegerichte werden mit Oliven- oder Pflanzenöl gewürzt.

Obst und Beeren

Entfernen Sie überschüssiges Cholesterin oder reduzieren Sie die Menge auf die Norm.

• Grüne Äpfel enthalten viel Pektin, Ballaststoffe. Eine tägliche Einnahme von 1-2 Äpfeln reduziert den Cholesterinspiegel innerhalb von 2 Wochen.
• Cranberries sind reich an Anthocyanen, Phenolsäuren. Es hilft, den Blutdruck zu stabilisieren, Blutgefäße zu verbessern und den Fettstoffwechsel zu normalisieren.
• Kiwi - eine Quelle für Fruchtsäuren. Normalisiert den Stoffwechsel, verringert das Risiko von Blutgerinnseln und erhöht die Produktion von Partikeln mit hoher Dichte.
• Avocados enthalten eine große Menge verschiedener Vitamine. Normalisiert den Verdauungstrakt, das Herz-Kreislauf-System und die Schilddrüse. Das Fruchtfleisch passt gut zu rotem Fisch, der oft als Ersatz für Fleisch, Eier in Salaten und kalten Vorspeisen verwendet wird.
• Granatapfel ist reich an Vitamin C, Anthozyten. Stellt die Immunität wieder her, senkt den Cholesterinspiegel, verbessert die Funktion des Herzmuskels und der Leber.
• Pflaumen sind eine wertvolle Quelle für Antioxidantien, Polyphenole, die das Blut verbessern, den Stoffwechsel normalisieren, Blutgefäße wiederherstellen und deren Entzündung verhindern.
• Kirsche enthält Anthocyane, Polyphenole. Wirkstoffe lindern Entzündungen der Gefäßwände und fördern die Regeneration des Gewebes.

Obst und Beeren, es ist ratsam, täglich 100-200 g zu verwenden, um Fruchtsalate, Smoothies zum Mittagessen oder Nachmittagstee zuzubereiten.

Die Reduzierung der Cholesterin-Volksheilmittel wird ohne Diät nicht von Nutzen sein, schlechte Gewohnheiten und körperliche Aktivität aufgeben. Das Problem der Erhöhung des Cholesterinspiegels in 90% der Fälle wird durch einen anormalen Lebensstil verursacht, der korrigiert werden muss. Nur eine umfassende Behandlung hilft, Fettstoffwechselstörungen zu beheben, Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

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Cholesterin senken Volksheilmittel

Wieder über die "Lieblingswunden". Ich habe mehrere von ihnen und sie sind miteinander verbunden. Dies sind Krampfadern, Leber / Gallenstein, Magen-Darm-Trakt, Atmungsorgane usw. Auch hier überall Hafer, Rüben, Oliven- und Leinöl, Leinsamen, Distel (es scheint von allem zu sein.), Serum und Knoblauch. ABER MIT KNOBLAUCH und Sellerie ist Dill KEIN FREUND DES LEBERS. Alle schreiben alle Volksheilmittel (aus den vorhandenen Wunden), die übereinstimmen. Und treten Sie in eine dauerhafte Diät ein.

Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die für den Menschen von entscheidender Bedeutung ist. Es ist Teil der Membranen (Membranen) aller Körperzellen, viel Cholesterin im Nervengewebe, viele Hormone werden aus Cholesterin gebildet. Etwa 80% des Cholesterins wird vom Körper selbst produziert, die restlichen 20% stammen aus der Nahrung. Atherosklerose tritt auf, wenn sich im Blut viel Cholesterin niedriger Dichte befindet. Es beschädigt die Hülle der Innenwand des Gefäßes, sammelt sich darin und es bilden sich atherosklerotische Plaques, die sich dann in eine Aufschlämmung verwandeln, calcinieren und das Gefäß verstopfen. Hohe Cholesterinwerte im Blut - ein erhöhtes Risiko, eine Herzkrankheit zu erlangen. In unserem Körper enthält es etwa 200 g und besonders viel im Nervengewebe und im Gehirn.
In fettem Fleisch und Milchprodukten ist viel Cholesterin enthalten: in Schweinefleisch, Käse, Butter, fettem Hüttenkäse, Lenden- und Räucherfleisch, Rindfleisch, Geflügel, Fisch und 3% Milch. Die Innereien sind sehr reich an Cholesterin, insbesondere dem Gehirn und dem Eigelb. Es ist ihre Verwendung und sollte begrenzt sein.
Es gibt Hinweise darauf, dass organische Säuren in vielen Pflanzen den Stoffwechsel von Kohlenhydraten normalisieren und deren Umwandlung in Fette und die Bildung von Cholesterin hemmen. Diese Fähigkeit hat insbesondere Tartronsäure, die in vielen Gemüsen und Früchten vorkommt, insbesondere in Kohl, Äpfeln, Quitten, Birnen, Karotten, Radieschen, Tomaten, Gurken, Johannisbeeren.
Es gibt viele verschiedene Substanzen, die die Freisetzung des Körpers von überschüssigem Cholesterin fördern. Die Natur hat sich darum gekümmert. Cholesterin wird aus der von der Leber produzierten Galle ausgeschieden. Daher tragen alle Choleretika dazu bei, den Überschuss zu beseitigen. Diese Prozesse können durch den Verzehr von Pflanzenöl, Rettichsaft und Rüben, ballaststoffreichen Lebensmitteln, angeregt werden.

Produkte, die zur Entfernung von Cholesterin aus dem Körper beitragen: Vollkornbrot oder mit Zusatz von Kleie, Getreidebrei; Gemüse, Obst und Beeren (Kohl, Radieschen, Radieschen, Rüben, Äpfel, Stachelbeeren, Kirschen, Schwarze Johannisbeeren, Orangen, Kartoffeln, Weizen, Reis, Mais).

Cholesterinsenkungsmittel abnehmen:

Leinsamen, um den Cholesterinspiegel zu senken.

Reduzieren Sie den schädlichen Cholesterinspiegel, indem Sie Leinsamen (siehe Kontraindikationen) verwenden, der in Apotheken verkauft wird. Fügen Sie es ständig der Nahrung hinzu, die Sie essen. Sie können es in einer Kaffeemühle mahlen. Der Druck wird nicht springen, das Herz wird ruhiger und gleichzeitig wird die Arbeit des Magen-Darm-Trakts verbessert. All dies wird schrittweise geschehen. Natürlich sollte das Essen gesund sein.

Heilpulver.

Kaufen Sie in einer Apotheke Lindenblüten. Mahlen Sie sie auf einer Kaffeemühle. Nehmen Sie jeden Tag 3-mal einen Löffel Pulver 3-mal. Kurs 1 Monat Dies senkt den Cholesterinspiegel im Blut, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verliert gleichzeitig an Gewicht. Einige haben einen Verlust von 4 kg. Der Gesundheitszustand und das Aussehen werden sich verbessern.

Löwenzahnwurzeln bei Atherosklerose zur Ausscheidung von überschüssigem Cholesterin im Blut.

Getrocknete pulverförmige Trockenwurzeln werden bei der Arteriosklerose verwendet, um überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen und schädliche Substanzen zu entfernen. 1 TL reicht aus. Pulver vor jeder Mahlzeit, und nach 6 Monaten gibt es eine Verbesserung. Es gibt keine Gegenanzeigen.

Khel von Gelbsucht, um das "schlechte" Cholesterin herauszuholen.

Kwasrezept (Autor Bolotov). 50 g trockenes, zerquetschtes Gras des gelben Baums in einen Gazebeutel geben, ein kleines Gewicht darauf legen und 3 Liter abgekühltes gekochtes Wasser einfüllen. Fügen Sie 1 EL hinzu. Zucker und 1 TL Sauerrahm. An einem warmen Ort täglich umrühren. Zwei Wochen später ist der Kwas fertig. Heilmittel für 0,5 st. Trinken dreimal täglich für 30 Minuten vor den Mahlzeiten Füllen Sie den Behälter jedes Mal mit Kwas mit der fehlenden Wassermenge von 1 Teelöffel. Zucker Bereits nach einem Behandlungsmonat ist es möglich, Tests zu bestehen und sicherzustellen, dass das „schlechte“ Cholesterin signifikant gesunken ist. Das Gedächtnis verbessert sich, Tränen und Zärtlichkeit verschwinden, das Geräusch im Kopf verschwindet, der Druck stabilisiert sich allmählich. Natürlich ist es während der Behandlung wünschenswert, den Verbrauch tierischer Fette zu reduzieren. Bevorzugen Sie rohes Gemüse, Obst, Samen, Nüsse, Getreide, Pflanzenöle.

Propolis zur Entfernung von "schlechtem" Cholesterin.

Um die Blutgefäße von Cholesterin zu reinigen, ist es erforderlich, 3 mal täglich 30 Minuten vor einer Mahlzeit 7 Tropfen 4% iger Propolis-Tinktur zu verwenden, die in 30 ml Wasser gelöst ist. Die Behandlung dauert 4 Monate.

Um das Blut zu reinigen, lesen Sie diesen Abschnitt.

Bohnen senken den Cholesterinspiegel.

Cholesterin kann problemlos reduziert werden!
Abends müssen Sie ein halbes Glas Bohnen oder Erbsen mit Wasser einschenken und über Nacht stehen lassen. Morgens das Wasser ablassen, durch frisches Wasser ersetzen, an der Spitze eines Teelöffels Backpulver hinzufügen (um die Bildung von Gas im Darm zu verhindern), kochen, bis er fertig ist, und diese Menge in zwei Dosen verzehren. Die Cholesterinsenkung sollte drei Wochen dauern. Wenn Sie mindestens 100 Gramm Bohnen pro Tag zu sich nehmen, wird der Cholesteringehalt in dieser Zeit um 10% reduziert.

Alfalfa bringt "schlechtes" Cholesterin hervor.

Ein hundertprozentiges Heilmittel für hohen Cholesterinspiegel sind die Blätter der Luzerne. Es ist notwendig, mit frischem Gras behandelt zu werden. Häuser anzubauen und, sobald Sprossen auftauchen, sie zu schneiden, ist. Sie können den Saft auspressen und 2 EL trinken. 3 mal am Tag. Die Behandlung dauert einen Monat. Alfalfa ist sehr reich an Mineralien und Vitaminen. Es kann auch bei Krankheiten wie Arthritis, brüchigen Nägeln und Haaren sowie bei Osteoporose helfen. Wenn sich der Cholesterinspiegel in jeder Hinsicht normalisiert, folgen Sie einer Diät und essen Sie nur gesunde Lebensmittel.

Auberginen, Säfte und Ebereschen senken den Cholesterinspiegel.

• Es gibt Auberginen so oft wie möglich, fügen Sie sie zu Salaten in roher Form hinzu, nachdem Sie sie zuvor in Salzwasser gehalten haben, so dass die Bitterkeit weg ist.
• Trinken Sie morgens Tomaten- und Karottensäfte (alternativ).
• Essen Sie 5 mal am Tag 5 frische rote Vogelbeeren. Der Kurs dauert 4 Tage, die Pause 10 Tage, dann wird der Kurs noch zweimal wiederholt. Dieses Verfahren wird am besten zu Beginn des Winters durchgeführt, wenn der Frost bereits auf die Beeren "geschlagen" ist.

Die Wurzeln von Cyanosis Blue reduzieren den Cholesterinspiegel.

1 EL. Die blauen Cyanuswurzeln gießen 300 ml Wasser, bringen sie zum Kochen und kochen sie eine halbe Stunde unter einem Deckel bei niedriger Hitze, kühlen, belasten. Trinken Sie 1 EL. 3-4 mal am Tag, zwei Stunden nach den Mahlzeiten und immer wieder vor dem Schlafengehen. Kurs - 3 Wochen Diese Brühe hat ein starkes Beruhigungsmittel, wirkt gegen Stress, senkt den Blutdruck, senkt den Cholesterinspiegel, normalisiert den Schlaf und beruhigt sogar einen lähmenden Husten.

Sellerie senkt den Cholesterinspiegel und reinigt die Gefäße.

Stangensellerie in beliebiger Menge schneiden und einige Minuten in kochendes Wasser eintauchen. Dann entfernen, mit Sesam bestreuen, leicht salzen und mit Zucker bestreuen, nach Geschmack Sonnenblumen oder Olivenöl hinzugeben. Es ist ein sehr leckeres und herzhaftes Gericht, absolut einfach. Sie können zu jeder Zeit speisen, frühstücken und einfach nur essen. Eine Bedingung - so oft wie möglich. Wenn Sie jedoch einen niedrigen Druck haben, ist Sellerie kontraindiziert.

Süßholz bringt schlechtes Cholesterin hervor.

2 EL. gehackte Süßholzwurzel 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen, bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen, abtropfen lassen. Nimm 1/3 von Art. Abkochung 4 mal täglich nach den Mahlzeiten für 2 bis 3 Wochen. Dann machen Sie eine Pause für einen Monat und wiederholen die Behandlung. Während dieser Zeit wird das Cholesterin wieder normal!

Die Tinktur aus japanischem Sophora-Frucht- und Mistelgras reinigt die Blutgefäße sehr effektiv vom Cholesterin.

Mahlen Sie 100 g Sophora-Frucht- und Mistelgras, gießen Sie 1 Liter Wodka, bestehen Sie drei Wochen lang an einem dunklen Ort, belasten Sie ihn. Trinken Sie 1 TL. dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, bis die Tinktur vollständig ist. Es verbessert den zerebralen Blutkreislauf, behandelt Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verringert die Kapillarität (insbesondere die Gehirngefäße) und reinigt die Blutgefäße. Die Misteltinktur mit japanischem Sophora reinigt die Gefäße sehr sorgfältig und verhindert deren Verstopfung. Mistel entfernt anorganische Ablagerungen (Salze von Schwermetallen, Schlacken, Radionukliden), Sophora - organisch (Cholesterin).

Goldener Schnurrbart (Kallisia duftend) senkt den Cholesterinspiegel.

Um die Infusion von goldenen Schnurrhaaren vorzubereiten, schneiden Sie ein 20 cm langes Blatt ab, gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser und bestehen Sie 24 Stunden lang eingewickelt darauf. Die Infusion wird bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort aufbewahrt. Nehmen Sie eine Infusion von 1 EL. l vor den Mahlzeiten dreimal täglich für drei Monate. Dann überprüfe dein Blut. Cholesterin wird selbst bei hohen Zahlen normal werden. Diese Infusion reduziert den Blutzucker, löst Zysten in den Nieren auf und normalisiert die Leberfunktionstests. Ein Wunder, keine Pflanze!

100% Cholesterinsenkungsmethode

Für 1 Liter Wasser benötigen Sie ein Glas Hafer. Sieben (kann durch ein Sieb passieren), waschen und in einer Thermoskanne über Nacht in einem Liter kochendem Wasser dämpfen. Dann filtern, vor dem Frühstück auf leeren Magen trinken. Wir lassen die Brühe nicht für einen Tag in der Thermoskanne liegen, sie saugt schnell. Und so -10 Tage - das Cholesterin wird um die Hälfte reduziert. Darüber hinaus verbessert sich der Teint, Salze, Schlacken, Sand kommen heraus. Alles wird geprüft, es funktioniert.

Potentilla White entfernt überschüssiges Cholesterin.

50 g der Rhizome mit den Wurzeln der Potentilla in 0,5 bis 1 cm große Stücke schneiden und 0,5 Liter Wodka gießen. Beharren Sie zwei Wochen bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort und schütteln Sie jeden zweiten Tag. Trinken Sie 25 Tropfen von 2 EL ohne zu stressen. Wasser dreimal täglich für 20 Minuten vor den Mahlzeiten für einen Monat. Dann machen Sie zehn Tage Pause. Nach der Tinktur 250 ml Wodka in die Flasche geben und nach zwei Wochen die Tinktur erneut trinken, jedoch bereits 50 Tropfen. Nach 3 Kursen fühlen Sie sich 10-15 Jahre jünger. Vergessen Sie Kopfschmerzen, Druckschwankungen, Lärm in den Ohren, Angina pectoris, Probleme mit der Schilddrüse, die Zusammensetzung des Blutes und der Zustand der Blutgefäße verbessern sich, der Cholesterinspiegel sinkt.

Um die Aufnahme von Cholesterin zu reduzieren, können Sie diese Kräutersammlungen verwenden.

• Blüten von Weißdorn, Schachtelhalm, Mistelgras, Vinca-Blätter je 15 g, Schafgarbengras - 30 g
• Arnikablumen - 4 g, Schafgarbengras - 20 g, Hypericumgras - 20 g
  1 EL. Löffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es für 30 Minuten. Trinken Sie den ganzen Tag über Schlucke. Die Behandlung dauert 1,5 Monate mit einer Pause von 1-2 Monaten.
• In 1 Tasse kochendes Wasser einige Knoblauchzehen geben. Bestehen Sie auf 30 Minuten, nehmen Sie 2-3 mal täglich 20 Tropfen.
• Es ist sehr nützlich, 30 Minuten vor den Mahlzeiten eine viertel Tasse roten Johannisbeersaft zu sich zu nehmen.
• Zur Vorbeugung von Atherosklerose hilft das Einatmen ätherischer Öle von Wacholder, Pfefferminz, Lavendel, Kümmel, Schafgarbe, Basilikum.
• Hagebutte in 2/3 halbe Liter Dose füllen, Wodka gießen, an einem dunklen Ort für 2 Wochen beharren und täglich schütteln. Beginnen Sie mit der Einnahme der Tinktur mit 5 Tropfen und erhöhen Sie die Dosis jeden Tag um 5 Tropfen (bringen Sie 100 Tropfen). Und reduzieren Sie dann allmählich die Anzahl der Tropfen auf das Original. 5.
• Bei Arteriosklerose hilft die Weißdornblüten-Tinktur: 4 EL in ein Glas Alkohol geben. Löffel gehackter Weißdornblüten, beharren an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur und schütteln regelmäßig den Inhalt des Gefäßes. Nach 10 Tagen ist die Tinktur fertig. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten für 1 TL mit Wasser verdünnt einnehmen.

Zweijähriges Arschloch mit Cholesterinämie

Pulversamen oslinnika Biennale nehmen 1 TL. 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten mit Wasser. Nehmen Sie zur Vorbeugung von Cholesterinämie 1/2 TL. Gemüsesamen oslinnika 1 mal pro Tag.

Obst senkt den Cholesterinspiegel.

Um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, verhindern Sie die Sklerose der Hirngefäße, essen Sie mindestens eine Kiwi und Grapefruit (zusammen mit einem weißen, fleischigen Film) pro Woche.

Brombeere mit Cholesterinämie

Nehmen Sie 1 EL. trockene Blätter von gehacktem Brombeerholz gießen 1 EL. kochendes Wasser, darauf bestehen, eingewickelt, 40 Minuten, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/3 Tasse dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Eine Mischung mit Zitrone reinigt die Gefäße und senkt den Cholesterinspiegel im Blut.

Wenn Ihre Tests einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut zeigten, können Sie versuchen, zwei Monate lang eine medizinische Mischung zu trinken, für die Sie 250 g Zitrone, Meerrettichwurzel und Knoblauch benötigen. Zitrone zusammen mit dem Peel Twist in einem Fleischwolf, dann reiben Sie die geschälte Meerrettichwurzel und den Knoblauch. Fügen Sie in die resultierende Mischung die gleiche Menge kaltes gekochtes Wasser hinzu und kühlen Sie es ab. Lassen Sie sich einen Tag darauf bestehen. Dreimal täglich eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit einnehmen, einen Esslöffel der Mischung vor dem Zubettgehen einnehmen und mit einem Teelöffel Honig beißen. Dies ist ein sehr wirksames Rezept zur Reinigung von Blutgefäßen, aber Sie müssen bedenken, dass es bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kontraindiziert ist.

Zu den Produkten, die zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen, gehören in der ersten Reihe Rüben, Auberginen, Wassermelonen, Cantaloupe, rote Johannisbeeren, Knoblauch, Zwiebeln und Algen. Letzteres als Gewürz kann in den ersten und zweiten Gang gelegt werden.
Die größten Behörden für Gefäßkrankheiten bestätigen die große Gefahr hoher Cholesterinspiegel im Blut.

Übrigens:
• Forschungen von Wissenschaftlern haben gezeigt, dass eine Verringerung des Cholesterinspiegels im Blut um 1% das Risiko, eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln, um 2-3% verringert.
• Es wurde nachgewiesen, dass ein Glas Orangensaft 6 Wochen lang jeden Tag den Cholesterinspiegel im Blut um 20% verringert. Wenn Sie täglich eine Handvoll Mandeln essen, sinkt der Cholesterinspiegel um 4,4%.

Imkereiprodukte helfen dabei, den Cholesterinspiegel zu senken:

• Propolis 10% Tinkturgetränk 15-20 Tropfen dreimal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten.
• Perga Lösen Sie täglich 2 g Prigi eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich gründlich auf. Wenn der Pollen 1: 1c Honig hinterlässt, reicht es morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Zubettgehen um 1 TL zu essen. ohne die Spitze dieser Delikatesse.
• Podmor Abkochung 1 EL. Porem gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze zwei Stunden kochen. Bestehen Sie bei Raumtemperatur 1-2 Stunden. Abseihen und eine Abkochung von 1 EL trinken. zweimal täglich für einen Monat.
  Tinktur Füllen Sie den Behälter mit der Hälfte mit einer toten Biene der Biene und trinken Sie sie 3 cm lang mit medizinischem Alkohol über dem toten Bart. Tinktur Erwachsene dreimal täglich für 1 TL trinken. (kann in 50 ml kaltem gekochtem Wasser verdünnt werden) 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Von hohem Cholesterin

Es ist nützlich, bei hohem Cholesterinspiegel täglich Dill und Äpfel zu sich zu nehmen. Es ist auch wichtig, die Arbeit der Gallenblase und der Leber zu normalisieren, um den Cholesterinspiegel zu normalisieren. Um dies zu tun, machen Sie zwei Wochen, machen Sie eine Pause für 7 Tage, Infusionen von choleretischen Kräutern. Dies sind Maisnarben, Rainfarn, Immortelle, Mariendistel.

Mariendistel hilft, den Cholesterinspiegel zu senken

Mit erhöhtem Cholesterin 50 g Samen hacken, 0,5 l Wodka in eine dunkle Flasche gießen, verschließen und 2 Wochen ziehen lassen. Nehmen Sie 20-25 Tropfen in einem halben Glas Wasser 30 Minuten vor den Mahlzeiten 3-4 Mal täglich. Kursmonat Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal im Jahr und brauen Sie Mariendisteltee auf. Nehmen Sie 1 TL. zerdrückte Samen, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und bestehen Sie 10-20 Minuten lang. Trinken Sie heißen Tee mehrmals täglich in kleinen Schlucken vor den Mahlzeiten.

Rüben-Kwas senkt den Cholesterinspiegel

Um den Cholesterinspiegel zu senken, wird empfohlen, möglichst viel Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Versuchen Sie es mit hohem Cholesterinspiegel, um Rübenkwas zu trinken, das unglaublich einfach zuzubereiten ist. 0,5 kg rohe Rüben nehmen, sorgfältig waschen und putzen, grob hacken und in ein 3-Liter-Gefäß geben. Fügen Sie auch in Scheiben geschnittenes Schwarzbrot hinzu, von dem Sie die Oberseite der Kruste auf beiden Seiten abschneiden. Gießen Sie 1/2 Tasse Zucker in ein Glas, füllen Sie die Ufer mit "gekochtem Wasser" mit gekochtem Wasser, schließen Sie sie mit Gaze und lassen Sie sie drei Tage gären. Das resultierende Getränk abseihen und dreimal täglich ein Glas nehmen. Es entfernt das Cholesterin gut, löst Steine ​​in der Gallenblase auf, falls vorhanden, und hilft auch, Übergewicht zu reduzieren.
Dieses Gebräu ist kontraindiziert bei Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes - Verschlimmerung von Gastritis, Colitis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür. Sie sollten Rüben-Kwas nicht bei Menschen mit Nierenerkrankungen (Urolithiasis) anwenden

Mumie und Löwenzahn helfen, den Cholesterinspiegel zu senken

Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Kaufen Sie in der Apotheke Mumie-Pillen und nehmen Sie 0,1 g Wasser, verdünnen Sie 1/2 Tasse Wasser, 1 Mal pro Tag. Mum 1,5 bis 2 Monate trinken

Um den Cholesterinspiegel im Frühjahr auf eine Behandlung mit einem Salat aus Löwenzahnblättern zu reduzieren. Sammeln Sie frische Löwenzahnblätter, tränken Sie sie 2 Stunden in kaltem Wasser, schneiden Sie sie zu, mischen Sie sie mit frischen Gurken und bestreuen Sie sie mit Olivenöl. Nicht salzen
Während des Tages werden Sie gerne mehrere solcher Portionen Salat essen. Sie können kein fetthaltiges Fleisch, geräuchertes Fleisch essen.
Nach 2–3 Monaten Bestehen der Tests sind Sie von der Wirksamkeit einer solchen Behandlung überzeugt.

Diät mit erhöhtem Cholesterin

Atherosklerose betrifft vor allem diejenigen, die große Steaks, dicke Bratenstücke, Schweinekoteletts, Bratkartoffeln, Fleischsuppen, Pommes Frites, Schlagsahne, Cremes, Butter, Sauerrahm, Kuchen und Gebäck, Süßigkeiten und alle Arten von Salaten lieben mit gesättigten Fetten gewürzt. Diese Fette enthalten große Mengen an Cholesterin und sind Vorläufer von Gefäßerkrankungen.
Versuchen Sie, Ihre Ernährung zu diversifizieren! Machen Sie beispielsweise einen "französischen Salat": Rühren Sie 5 Walnusskerne mit 2 geriebenen Äpfeln. Sie können die Brühe oder die Dose aufgießen: Eine Handvoll Obst besteht in einer Thermoskanne in 1 Liter gekochtem Wasser.
Versuchen Sie zum Entladen zwei Tage pro Woche zuzuordnen. Heutzutage ist es empfehlenswert, nur eine Abkochung von Hagebutten oder Weißdornbeeren, Beeren und Johannisbeerblättern zu verwenden, besser als schwarz. Im Allgemeinen sollte man 3-4 Mal pro Jahr fasten. Dies ist auch die Vorbeugung von Gefäßkrankheiten, einschließlich Atherosklerose.
Für diejenigen, die aus irgendeinem Grund keine Brühen kochen können, ist es besser, eine Obst- und Gemüsediät zu nehmen, bei der Sie 1-2 Tage pro Woche (am Mittwoch oder Freitag) nur Obst und Gemüse oder nur Gemüse essen. Von dieser nicht sehr strengen Diät werden Sie schnell Erleichterung verspüren.

Knoblauchöl senkt den Cholesterinspiegel

50 g geriebener Knoblauch gießen 200 ml Öl und fügen den Saft einer Zitrone hinzu. Mischen Sie die Mischung eine Woche lang im Kühlschrank und mischen Sie anschließend. 3 mal täglich 1 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen. Gebrauch innerhalb von 8 Wochen.

Produkte im Kampf gegen Cholesterin

• Bohnen - eine Tasse gekochte Bohnen (Bohnen) pro Tag, und nach 3 Wochen beginnt das „schädliche“ Cholesterin abzunehmen.
• Hafer - genug Haferflocken zum Frühstück, und sie wird den ganzen Tag über die Aufnahme von Cholesterin in das Blut verhindern.
• Lachs - reich an Omega-3-Fettsäuren. 2-3 Portionen Fisch pro Woche bringen Ergebnisse.
• Olivenöl - reduziert "gutes" und "schlechtes" Cholesterin. 3 EL. l Öle pro Tag, und Cholesterin hört auf, Blutgefäße und Arterien zu schädigen.
• Avocado - kämpft direkt gegen „schlechtes“ Cholesterin, also fügen Sie es allen frischen Gemüsesalaten hinzu.

Diät gegen schlechtes Cholesterin

Halten Sie Ihr Gewicht und Ihr Cholesterin durch eine ausgewogene Ernährung mit dem richtigen Verhältnis der Nährstoffe auf einem normalen Niveau. Versuchen Sie täglich, nicht mehr als 50 g Zucker, 5 g Salz und 60 bis 65 g Fett zu essen, von denen nur ein Drittel tierisch ist und der Rest pflanzlich ist. Milchprodukte essen mit einem Fettgehalt von nicht mehr als 1,5%, Hüttenkäse und Käse - mit einem minimalen Fettgehalt. Eier essen nicht mehr als 2 Stücke pro Woche, Fleisch - nicht mehr als 2 Mal pro Woche. Und vor dem Abendessen trinken Sie 50 ml trockenen Wein, so die Ärzte. Er verhindert die Bildung von sklerotischen Plaques an den Wänden der Blutgefäße, aber nur, wenn Sie normal trinken - nicht mehr als ein Glas Wein pro Tag.
Reduzieren Sie das Cholesterin im Blut mit Frucht- und Gemüsesäften, die dank Vitamin C und Anthocyanen die Cholesterin-Plaques stärken und reinigen und Kapillaren und Blutgefäße reinigen. Dreimal täglich für einen Monat ein Glas frischen Saft trinken. Granatapfel, Wassermelone, Ananassäfte sind besonders nützlich für Obst, und Gemüsefrüchte sind eine solche Mischung, die Sie täglich morgens zubereiten. Nehmen Sie 0,2 kg Karotten und Sellerie, 0,3 kg Rüben und drücken Sie den Saft aus, dann mischen Sie. Dieser Cocktail hilft auch dem Magen-Darm-Trakt.
Wenn es jeden Tag Erbsen, Bohnen, Linsen gibt, sinkt der Cholesterinspiegel im Blut nach 1,5 Monaten um 10%.

Obst- und Gemüsesalat aus hohem Cholesterin

Feinde des Cholesterins sind frisches Obst, Beeren und Gemüse, da sie Ballaststoffe und Pektine enthalten, die das Cholesterin binden und aus dem Körper entfernen. Machen Sie regelmäßig einen solchen Salat, der zum Entfernen von überschüssigem Cholesterin nützlich ist: Schälen Sie die Grapefruit und hacken Sie sie zusammen mit einem weißen Film fein, reiben Sie eine mittlere Karotte, fügen Sie ein paar gehackte Walnüsse, zwei Teelöffel Honig, eine halbe Tasse Kefir oder Joghurt hinzu. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel für drei Monate auf normale Werte und verlieren Sie Gewicht.

Medizinischer Löwenzahn - der beste Cholesterinsenker

Eine der nützlichsten Pflanzen zur Senkung des Cholesterinspiegels ist Löwenzahn. Außerdem kann er in frischer und getrockneter Form verwendet werden. Die Blätter und Wurzeln dieser Blume enthalten viele Spurenelemente, Vitamine und organische Säuren, die zur Normalisierung des Cholesterins im Blut beitragen. Fügen Sie im Sommer frische Löwenzahnblätter zu allen Salaten hinzu, die nur mit Olivenöl gewürzt werden. Und im Winter nehmen Sie die getrocknete Löwenzahnwurzel - mahlen Sie sie zu Pulver und essen Sie 1/3 TL. dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Cranberries zur Senkung von Cholesterin und Blutzucker

Aus Cranberries gewonnener Saft verhindert Schlaganfall, Herzinfarkt, reinigt die Blutgefäße und senkt vor allem Blutzucker und Cholesterin. Cranberries sind nicht nur eine Beere, sondern eine Wunderbeere, die eine große Menge verschiedener Vitamine enthält, insbesondere Vitamin C und natürliche Antibiotika, wie Halsschmerzen, Grippe und Infektionskrankheiten.

Gute Sammlung zur Senkung des Cholesterins

Dank eines einfachen Volksmittels können Sie den hohen Cholesterinspiegel innerhalb weniger Monate loswerden.
Bereiten Sie eine Infusion von Kräutern aus 6 Teilen einer Mischung aus Mutterkraut, Johanniskraut, Ackerschachtelhalm, Huflattichblättern, 4 Teilen Dillsamen und 1 Teil trockenen Erdbeeren vor. Gießen Sie diese Kräutersammlung mit einem Glas heißem Wasser, lassen Sie sie 15-20 Minuten ruhen und trinken Sie ein Drittel des Glases dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Machen Sie nach einem monatlichen Kurs eine Pause von 10 Tagen und wiederholen Sie die Infusion für einen weiteren Monat. Machen Sie einen Bluttest: Am wahrscheinlichsten ist das Cholesterin normal.
Hinweise: Dies ist eine gute Sammlung zur Senkung des Cholesterinspiegels, muss jedoch für jeden Einzelfall angepasst werden. Wenn Sie zum Beispiel ein Auto fahren oder in anderen Dingen tätig sind, die eine schnelle Reaktion erfordern, ist es besser, kein Mutterkraut in diese Sammlung aufzunehmen, was die Aufmerksamkeit verringert und Schläfrigkeit verursachen kann. Hypericum sollte besser nicht zu Bluthochdruckpatienten hinzugefügt werden, da es den Druck erhöht.

Wie erhöht man den Blutcholesterinspiegel durch Volksheilmittel

Das Konzept des "Cholesterins" ist vielleicht allen modernen Menschen bekannt, aber nur wenige wissen, um welche Substanz es sich wirklich handelt.

In den meisten Fällen empfinden die Menschen Cholesterin trotz des Wissensunterschieds in diesem Bereich als sehr schlecht und sogar sehr gefährlich für die Gesundheit, und sie können sich nicht einmal vorstellen, was in dieser „schlechten“ Substanz, von der so viel gesprochen wird, „gut“ sein könnte.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel wirkt sich sehr negativ auf die menschliche Gesundheit aus, daher ist es notwendig, dessen Spiegel zu überwachen. In diesem Artikel werden wir erklären, wie der Cholesterinspiegel durch Volksheilmittel gesenkt werden kann. Wir werden viele nützliche nationale Rezepte teilen.

Der Wert von Cholesterin im menschlichen Körper

Cholesterin ist eine spezielle Substanz, die dem Fett ähnlich ist. Zwei Drittel der Gesamtmenge dieser Substanz im menschlichen Körper wird in der Leber aus aufgenommenen Lebensmitteln hergestellt, hauptsächlich aus tierischer Nahrung, beispielsweise aus Butter, Milchprodukten, Fleisch und verschiedenen Produkten davon, aus Eiern und Fisch.

Cholesterin ist im Körper eines jeden Menschen, aber bei gesunden Menschen ist es immer normal. (Und sehr oft) gibt es Abweichungen von Indikatoren sowohl nach oben als auch nach unten.

Dem Cholesterin im Körper werden mehrere Funktionen zugewiesen, die für ihn buchstäblich lebenswichtig sind.

Die Hauptfunktionen von Cholesterin:

• Cholesterin ist das Hauptmaterial für den Aufbau der Membranen der Zellen, aus denen die Zellwände bestehen. Er ist in der Zusammensetzung und einigen zellulären Komponenten.
• Ohne Cholesterin ist die natürliche Synthese der grundlegenden Hormone des Reproduktionssystems wie Östrogen, Testosteron und Progesteron nicht möglich.
• Cholesterin ist auch an der Synthese von Cortison beteiligt, einem der wichtigsten Hormone. Es ist auch am normalen Austauschprozess beteiligt, vor allem an Vitamin D und Substanzen im Allgemeinen. Cholesterin wirkt als Regulator für das Gleichgewicht solcher Elemente wie Phosphor und Kalzium, das auch für den normalen Zustand des Knochengewebes und dessen Funktion notwendig ist.

In der Tat „überwacht“ das Cholesterin im menschlichen Körper den Zustand und die Entwicklung der sexuellen Sphäre, des normalen Hormonspiegels, verhindert im Kindesalter das Auftreten von Rachitis und hilft Erwachsenen, das Auftreten von Osteoporose zu verhindern.

Wenn der Cholesterinspiegel für lange Zeit gesenkt wird, ist die Hauptfunktion des Sehnervs beeinträchtigt und die Person verringert nicht nur die Sehschärfe, sondern es können auch einige Krankheiten wie Keratitis oder Retinopathie auftreten.

Norm Cholesterin im Blut bei Erwachsenen und Kindern

Die normalen Cholesterinwerte werden nicht nur nach Altersgruppen, sondern auch nach Geschlecht unterteilt. Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten von Cholesterin, die auch bedingt in schlecht und gut unterteilt sind. Das Gleichgewicht dieses Indikators auszugleichen, wird der traditionellen Medizin helfen.

Bei der Durchführung einer Blutuntersuchung wird in der Regel bestimmt durch:

• Gesamtcholesterin
• Die Konzentration der Triglyceride.
• HDL - Lipoproteine ​​hoher Dichte, auch gutes Cholesterin genannt, da sie Fettmoleküle zur Verarbeitung in die Leber überführen und verhindern, dass sich diese an den Wänden der Blutgefäße festsetzen.
• LDL - Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte, die als schlechtes Cholesterin bezeichnet werden, weil sie das Überwachsen von Blutgefäßen mit Fettablagerungen fördern.

Cholesterinstandards für Jungen und Männer:

Normale Cholesterinwerte für Mädchen, Mädchen und Frauen:

Symptome von erhöhten Raten

In der Regel hat die Erhöhung des Gehalts dieser Substanz keine separaten und spezifischen Anzeichen. Man kann das Vorhandensein hoher Raten nur beim Auftreten bestimmter Krankheiten vermuten, was die Folge eines erheblichen Cholesterinanstiegs über längere Zeit ist.

Bei Arteriosklerose-Plaques in den Gefäßen besteht der Hauptbestandteil aus Cholesterin (seiner schlechten Form), das sich an den Gefäßwänden festsetzt und an ihnen fixiert. Dies führt zu einer allmählichen Verengung der Lumen und einer Beeinträchtigung der Durchblutung, so dass auch die Arbeit des gesamten Herzkreislaufsystems und anderer Organe, die nicht die erforderliche Menge an Nährstoffen und Sauerstoff erhalten, gestört wird. Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl von Krankheiten, deren Symptome auf einen Anstieg des Cholesterins hinweisen.

Symptome eines hohen Cholesterinspiegels:

• Das Aussehen auf der Oberfläche der Augenlider unmittelbar unter der Haut des Xanthoms, die ziemlich dichte Knötchen sind, hat eine gelbe Farbe. Als Teil solcher Formationen enthält Cholesterin.
• Das Erscheinungsbild bei Menschen unter 50 und einem dünnen Rand um die Hornhaut, die eine graue Farbe hat. Häufig deutet dies auf eine Zunahme der Rate und der Anfälligkeit für Krankheiten auf diesem Hintergrund hin.
• Auftreten von Stenokardien beim Patienten, die sich in häufigen Schmerzen im Bereich des Herzens äußern, die durch eine starke Verengung der Gefäßlücken und eine schlechte Durchblutung des Herzgewebes verursacht werden.
• Das Auftreten von Thrombosen führt häufig nicht nur zu schwerem Herzversagen, sondern auch zum Herzinfarkt.
• Das Auftreten von Schwäche und ausgeprägten Schmerzen in den Beinen bei verschiedenen körperlichen Aktivitäten weist auf eine mangelnde Blutversorgung der Gliedmaßen aufgrund enger Gefäßlücken hin.

Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

In der Regel ist es möglich, den Cholesterinspiegel mit Hilfe spezieller Diäten, die die richtigen Lebensmittel enthalten, zu regulieren und normal zu halten. Jemand hat auf die Verwendung spezialisierter medizinischer Produkte zurückgegriffen, die die Rate senken. Reduzieren Sie schnell den hohen Cholesterinspiegel im Blut und die Volksmedizin.

Eine unabhängige unkontrollierte Behandlung von Volksheilmitteln kann zu einer erheblichen Verschlechterung des Zustands und dem Auftreten von Komplikationen führen.

Lindenblüten sind ein bekanntes Mittel zur Bekämpfung von Cholesterin, genauer gesagt, mit seiner Erhöhung.

Gesammelte Lindenblüten sollten gründlich getrocknet sein (Sie können in der Apotheke fertige, trockene Rohstoffe kaufen), die vorbereiteten Blumen mit einer Kaffeemühle zu Mehl mahlen. Nehmen Sie dieses Werkzeug innerhalb eines Monats dreimal täglich für einen Teelöffel ein, der mit sauberem Wasser ohne Kohlensäure abgespült wird. Nach einem Monat der Verabreichung ist es wichtig, 14 Tage lang eine Pause einzulegen. Danach sollte die Behandlung wiederholt werden.

Propolis ist ein natürliches Naturprodukt der Imkerei und enthält viele nützliche Komponenten für den menschlichen Körper. Mit diesem Werkzeug werden häufig viele Erkrankungen verschiedener Sphären geheilt. Außerdem dieses Volksheilmittel

Propolis bietet auch eine wirksame Unterstützung für diejenigen, die die korrekte Funktion des Herzens und der Blutgefäße sicherstellen möchten, da sie die Innenfläche der Gefäßwände von Cholesterin-Plaques reinigen können, die ihre Lücken verengen.

Nehmen Sie dieses Volksheilmittel, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, sollte 4 Monate sein, 30 ml reines Wasser und 7 Tropfen Tinktur einwerfen und diese Zusammensetzung dreimal täglich einnehmen.

Bohnen können wie andere Hülsenfrüchte hauptsächlich das schädliche Cholesterin reduzieren: Wenn Sie drei Wochen lang täglich 100 Gramm Bohnen oder andere Hülsenfrüchte essen, wird der Cholesterinspiegel um etwa 10% reduziert. Ein solches Rezept für ein Volksheilmittel ist das einfachste.

Bohnen sollten gut vorbereitet sein, dazu müssen sie abends mit klarem Wasser eingegossen werden. Morgens sollte das Wasser abgelassen werden, die Bohnen in einen Topf geben, frisches Wasser mit einer Prise Soda einfüllen und kochen, bis sie fertig sind. Soda wird benötigt, um Blähungen und Blähungen zu vermeiden. Die resultierende Menge an gekochten Bohnen sollte in zwei Dosen aufgeteilt und tagsüber verzehrt werden.

Die Blätter der Luzernepflanzung werden zu Recht als hundertprozentiges Heilmittel bezeichnet, das den Cholesterinspiegel senkt. Für die Behandlung wird nur frisches Gras verwendet, daher muss es in gewöhnlichen Boxen zu Hause gezüchtet werden. Junge Sprossen müssen für einen Monat jeden Tag geschnitten und sofort frisch gegessen werden. Sie können die Sprossen in einem Mixer hacken und den Saft auspressen, dreimal täglich 2 Esslöffel nehmen.

Leinsamen - dieses Rezept zur Behandlung von hohem Cholesterin durch Volksheilmittel ist das effektivste. Sie können es in fast jeder Apotheke kaufen. Für eine bequemere Verwendung können die Samen mit einer Kaffeemühle gemahlen werden, woraufhin sie bei jeder Einnahme täglich zu ihrer normalen Nahrung hinzugefügt werden. Ein derartiger Zusatzstoff verbessert neben der deutlichen Abnahme des Cholesterins die Funktion des Herzens, hält den Druck unter Kontrolle und normalisiert die Funktion des Darms und des Magens.

Frische Selleriestangen sollten gewaschen und in Stücke geschnitten werden (die Menge ist willkürlich), sie einige Minuten in kochendem Wasser kochen, dann in eine Schüssel geben und etwas Salz, etwas Zucker, Olivenöl und eine Handvoll Sesam hinzufügen. Das Gericht fällt leicht aus, ist aber gleichzeitig sehr nahrhaft, lecker und gesund. Es sollte so oft wie möglich verwendet werden, aber es ist wichtig zu wissen, dass Sellerie für Menschen mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert ist.

Pulver aus trockenen Löwenzahnwurzeln, 1 TL täglich vor jeder Mahlzeit. Ein solches Instrument verringert nicht nur die Rate, sondern trägt auch zur Beseitigung verschiedener schädlicher Substanzen bei. Bouillon-Süßholz (Wurzel) trägt auch zur Normalisierung des Cholesterinwerts bei. Es sollte ungefähr drei Wochen dauern, viermal täglich für 1/3 eines Glases. Nach dem Kurs ist es wichtig, eine Pause für 4 Wochen einzulegen und dann weitere 3 Wochen zu nehmen.

Mistel und Früchte von Japanischem Sophora können auch zur Normalisierung des Cholesterins verwendet werden. Dazu nehmen Sie 100 Gramm jedes Rohmaterials, mischen und gießen Sie sie mit einem Liter Wodka, und legen Sie sie für drei Wochen in einen geschlossenen Behälter an einem dunklen Ort. Nehmen Sie die Tinktur dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und 1 Teelöffel. Diese Tinktur kann bei der Behandlung vieler Kreislauf- und Herzkreislauferkrankungen helfen.

Mahlen Sie ein 20 cm langes, frisches Blatt Goldbart frisch und gießen Sie sofort einen Liter kochendes Wasser ein. Die Kapazität muss geschlossen sein, fest umwickeln und einen Tag stehen lassen. Danach sollte die Infusion in einen fest verschlossenen Behälter dekantiert und an einem dunklen Ort außerhalb des Kühlschranks aufbewahrt werden. Nehmen Sie das Gerät innerhalb von 3 Monaten, dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und 1 Esslöffel. Eine solche Tinktur reduziert nicht nur den Cholesterinspiegel (auch bei sehr hohen Werten), sondern auch den Zuckerspiegel.

Andere Rezepte

Wenn Sie schnell den hohen Cholesterinspiegel im Blut senken möchten, helfen Ihnen die Volksheilmittel sehr. Daher finden Sie hier einige weitere Rezepte, die den Cholesterinspiegel senken.

Um die Cholesterinrate normal zu halten, sollten Sie einmal im Jahr einen speziellen Cocktailkurs besuchen. Um es herzustellen, müssen Sie den Saft einer großen Zitrone auspressen und mit 200 g frischem Knoblauch mischen, der in Brei geschnitten wird.

Die Mischung muss drei Tage lang an einem dunklen und kalten Ort entfernt werden, und nachdem sie darauf bestanden hat, beginnen sie zu erhalten. Ein Esslöffel dieser Mischung sollte in einem halben Glas sauberem Wasser verdünnt und täglich einmal täglich eingenommen werden. Die Therapie endet in dem Moment, in dem der letzte Löffel der Mischung genommen wird.

Eine weitere bewährte Behandlung mit hohem Cholesterinspiegel ist ein weiterer Cocktail. Nehmen Sie zur Zubereitung ein Glas natürlichen Honig, einen Esslöffel gehackte Baldrianwurzel und ein halbes Glas Dillsamen. Die Komponenten gründlich mischen, dann einen Liter kochendes Wasser in die Mischung gießen, einwickeln und einen Tag stehen lassen, um darauf zu bestehen und sich abzusetzen. Die resultierende Infusion wird sorgfältig in eine Flasche gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie das Werkzeug sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich für einen Esslöffel sein.

Knoblauchöl gilt auch als wirksamer Weg, um den Cholesterinspiegel zu senken. Zu seiner Herstellung müssen 10 große Knoblauchzehen geschnitten und zwei Tassen Pflanzenöl, vorzugsweise Olivenöl, eingegossen werden. Die Mischung unter der Woche aufgießen und anschließend zu den Gerichten geben, vor allem in Gemüsesalaten. Auf diese Weise wird die Reduzierung des Cholesterins recht schnell und effizient durchgeführt.

Rote Vogelbeeren tragen ebenfalls zu einer deutlichen Senkung der Cholesterinwerte bei. Für medizinische Zwecke ist es ausreichend, dreimal täglich zu essen, bevor Sie 5-7 frische Beeren essen. Es ist wichtig, eine strenge Behandlung zu befolgen. Beeren können nur 4 Tage hintereinander genommen werden. Danach sollten Sie 10 Tage Pause machen und den Empfang für 4 Tage wiederholen. Diese Therapie muss nach den ersten Frösten ungefähr zu Beginn des Winters begonnen werden.

Eine Abkochung der Blau-Cyanwurzel (20 Gramm Rohmaterial pro Tasse kochendes Wasser, etwa eine halbe Stunde bei niedriger Hitze kochen) trägt ebenfalls dazu bei, die erhöhten Raten zu reduzieren. Abgekochtes Absud sollte 2 Stunden nach einer Mahlzeit sowie vor dem Schlafengehen mit einem Esslöffel für 3 Wochen eingenommen werden.

Wie Sie bemerkt haben, gibt es so viele Volksheilmittel zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel. Es ist auch möglich, verschiedene vom Arzt verschriebene Safttherapie-Optionen unter Berücksichtigung der bestehenden Erkrankungen und Unverträglichkeiten individuell anzuwenden. Es ist unmöglich, die Zusammensetzung der Säfte während einer solchen Behandlung unabhängig voneinander auszuwählen.

Richtige Ernährung zur Senkung des Cholesterinspiegels

Eine Diät, um den Cholesterinspiegel zu senken und diesen Wert aufrechtzuerhalten, enthält normalerweise einige relativ einfache, aber sehr wichtige Regeln, insbesondere:

• In das Tagesmenü müssen Produkte mit komplexen Formen von Kohlenhydraten aufgenommen werden, z. B. Vollkornsorten, Getreide, frisches Obst, Gemüse und hochwertige Teigwaren, die nur aus festen Weizensorten hergestellt werden. Ein Tag sollte solche Kohlenhydrate in einer Menge von etwa 60% der Tagesdosis, die etwa ein halbes Kilogramm pro Tag beträgt, verbraucht werden. Sie sollten nicht mehr als 200 Gramm Brot pro Tag, auch spezielle Sorten, essen. Früchte, die besonders reich an gesunden Ballaststoffen sind, sollten tagsüber mindestens 600 Gramm und möglichst frisch verzehrt werden.
• Die Proteinquelle sollte den Fisch auswählen und ihn pro Tag in einer Menge von 150 Gramm sowie rotes Fleisch (100 Gramm) essen. Es sollte in der täglichen Ernährung und 150 Gramm fettarmer Hüttenkäse enthalten sein. Es ist vorrangig, mageres Fleisch von Geflügel (ohne Haut) und Fisch zu bevorzugen. Am besten verwenden Sie es als Dampf oder gekocht. Sie können diese Produkte mit Gemüse schmoren und backen, den Hauptgang mit frischem Gemüsesalat.

• Gekochte Eier können auch in der Diät vorhanden sein, aber nicht mehr als 3 Stück während der Woche, aber hier sprechen wir in erster Linie von Eigelb, weil er zur Erhöhung des Cholesterinspiegels beiträgt. Eiprotein hat keinen Einfluss auf diesen Indikator und kann daher ohne Einschränkungen verwendet werden.
• Es ist wichtig, den Verbrauch von Zucker zu begrenzen, seine Menge sollte 50 Gramm pro Tag nicht überschreiten. Wenn eine Person an Diabetes leidet, sollte die konsumierte Zuckermenge nicht mehr als 3% der Gesamtzahl der täglichen Kalorien betragen.
• Bei der Vielfalt der Milchprodukte, die in Einzelhandelsketten angeboten werden, ist es notwendig, fermentierten Milchsorten mit niedrigem Fettgehalt den Vorzug zu geben, der Verbrauch sollte jedoch moderat sein.

Sie dürfen nicht zu viel essen, die Portionen sollten klein sein. Es ist wichtig, dass das Abendessen aus leichten Speisen besteht und mindestens 2 bis 3 Stunden vor dem Zubettgehen gegessen wird. Wenn nach dem Abendessen nach einiger Zeit wieder Hungergefühle auftreten, können Sie frischen fettarmen Kefir trinken oder ein Stück Apfel essen.

Was soll man nicht mit hohem Cholesterinspiegel essen?

Wenn Sie einer Diät folgen, um die Rate dieses Elements zu reduzieren, ist es wichtig, eine Reihe von Produkten von der Diät auszuschließen, die zur Komplikation des Staates beitragen und die Cholesterinwerte erhöhen.

Verbotene Produkte:

• Sonnenblumenöl der raffinierten Kategorie, alle Arten von Margarinen, Schmalz und verschiedene Arten des Kochens, Speiseöls, Butter (insbesondere unnatürlich).
• Alle Arten von Wurst, geräuchertem Fleisch, Wurst, Karbonat, Schinken und ähnlichen Produkten.
• Halbfabrikate aus Fleisch, insbesondere Frikadellen, Knödel, Frikadellen usw.
• In Geschäften verkaufte Saucen wie Ketchup und insbesondere Mayonnaise und darauf basierende Tankstellen.
• Fast Food sowie Popcorn verschiedener Art, Cracker, Pommes Frites.
• Alle Arten von Gebäck, insbesondere Süßigkeiten, Kekse, Kuchen, Kuchen, Lebkuchen, Donuts usw.
• Alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Bier und Kwas. Süßes Soda enthält viel versteckten Zucker sowie Gas, was die menschliche Gesundheit beeinträchtigt.

Wenn Sie die richtige Diät einhalten, einschließlich einer speziellen Diät zur Senkung des hohen Cholesterinspiegels, und die Verdünnung der Behandlung mit Volksmitteln und Rezepten erreichen Sie sehr schnell und bringen das Niveau dieses Indikators auf ein normales Niveau.

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