Atherogenischer Koeffizient - was ist das?

Viele haben von den Gefahren des Cholesterins und den damit verbundenen schweren Krankheiten gehört.

Aufgrund des Mangels an Wissen setzen sich manche Leute auf eine strenge Diät ein, fangen an, die Gefäße mit traditionellen Methoden zu reinigen, oder, noch schlimmer,, Medikamente, die der Gesundheit schaden können.

Cholesterin ist jedoch natürlich im Körper vorhanden und erfüllt wichtige Funktionen. Es unterscheidet sich in Brüchen, von denen einige davon profitieren, andere schädigen. Um zwischen gutem und schlechtem Cholesterin zu unterscheiden, wird ein biochemischer Bluttest durchgeführt, bei dem ein atherogener Koeffizient (CA) festgestellt wird.

Der Begriff Atherogenität bestimmt das Verhältnis der Cholesterinfraktionen, bei denen das "schlechte" überwiegt.

Somit erlaubt die Berechnung des Atherogenizitätskoeffizienten die Bestimmung des Risikos der Atherosklerose.

Cholesterin wird im Blut in Form löslicher Komplexverbindungen gefunden. Es ist in Kombination mit Proteinen, und diese Verbindung wird Lipoprotein (Lipoprotein) genannt.

Folgende Lipoproteine ​​werden unterschieden:

• HDL mit hohem Molekulargewicht zeichnen sich durch hohe Dichte aus;
• LDL mit niedrigem Molekulargewicht hat eine geringe Dichte;
• VLDL-Verbindungen mit sehr niedrigem Molekulargewicht haben eine minimale Dichte.

Um das Risiko von Gefäßerkrankungen zu bestimmen, ist es wünschenswert, alle Gruppen von Komplexverbindungen (Lipoproteine) zu berechnen. Für einen Arzt, der das Lipidogramm untersucht, sind Indikatoren für das Gesamtcholesterin, seine Fraktionen und das Triglycerid wichtig. Letzteres bezieht sich auf Fette und ist ein Produkt von Carbonsäuren und triatomischem Glycerinalkohol.

Wie wird der atherogene Koeffizient des Cholesterins gebildet?

Etwa 80% des Cholesterins wird in Leber, Gonaden, Nebennieren, Nieren und Darm produziert. Der Rest gelangt mit Nahrung in den Körper. Cholesterin interagiert mit Apoliproteinen (Proteinen), um Verbindungen mit hoher und niedriger Dichte zu bilden.

Wenn Cholesterin von außen in den Körper eindringt, gehört es zu den Chylomikronen, die im Darm synthetisiert werden. Dann dringt die Verbindung ins Blut ein.

Lipoproteine ​​mit niedrigem Molekulargewicht werden von der Leber zu Geweben transportiert, hohes Molekulargewicht - zur Leber und Chylomikronen - zur Leber und zu peripheren Geweben.

HDL wird von der Leber gebildet. Chylomikronen, die in die Leber gelangen, werden je nach dem Apoliprotein, mit dem Cholesterin eine Verbindung bildet, in LDL und HDL umgewandelt.

Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte werden als atherogen bezeichnet. Wenn eine große Menge davon produziert wird, dringen mehr Fettsäuren in die Zellen ein. Fette werden aus den Zellen entfernt, indem sie an HDL gebunden werden. In der Leber wird das Cholesterin schließlich hydrolysiert.

Der atherogene Koeffizient zeigt, welche Lipoproteine ​​stärker im Blut vorhanden sind. Bei niedrigem Molekulargewicht steigt die Wahrscheinlichkeit einer Atherosklerose.

Das Verhältnis von "gutem" und "schlechtem" Cholesterin

Der Cholesterinspiegel im Blut kann unterschiedlich sein. Bei einer Person sind es 7 Einheiten, bei einer anderen - 4. Das Gesamtcholesterin (GC) gibt kein vollständiges Bild darüber, ob ein Risiko für Cholesterinablagerungen in den Gefäßen besteht oder nicht.

Wenn zum Beispiel im ersten Fall ein hoher Cholesterinspiegel aufgrund von erhöhtem HDL erreicht wird, ist die Wahrscheinlichkeit einer Atherosklerose gering. Lipoproteine ​​hoher Dichte reagieren auf den Transport von Fetten von den Zellen in die Leber, wo sie verarbeitet werden. Wenn HDL hoch ist, spricht man von Anti-Atherogenität.

Im zweiten Fall kann LDL erhöht sein und der Gehalt an hochmolekularen Verbindungen ist niedrig. Diese Situation ist durch eine hohe Atherogenität gekennzeichnet.

Für die Entwicklung der Atherosklerose ist nicht notwendigerweise ein starker Überschuß an niedermolekularen Verbindungen erforderlich. Ein niedriger HDL-Spiegel kann auch pathologische Prozesse verursachen.

Um korrekt zu bestimmen, ob ein Verstoß vorliegt, berechnen Sie die Differenz zwischen diesen Indikatoren. Wenn der Koeffizient beispielsweise 2 mmol / l beträgt, ist LDL doppelt so groß.

Atherogenitätsraten:

• bis zu 3 - im normalen Bereich;
• bis zu 4 - eine erhöhte Zahl, die mit Hilfe von Diäten und erhöhter körperlicher Aktivität reduziert werden kann;
• über 4 - hohes Risiko für die Entwicklung einer Atherosklerose, die einer Behandlung bedarf.

Hohe Werte für „schlechtes“ Cholesterin werden durch eine unausgewogene Ernährung verursacht. Das Essen großer Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln verstößt gegen den Fettstoffwechsel, wodurch die Anzahl der Lipoproteine ​​niedriger Dichte steigt.

Hochmolekulare Verbindungen werden nur in der Leber synthetisiert. Sie kommen nicht mit der Nahrung, aber mehrfach ungesättigte Fette, die zur Omega-3-Klasse gehören und in fettem Fisch enthalten sind, können zu einer Erhöhung dieser Fraktion beitragen.

Über die Ursachen der Atherosklerose

Die Hauptursache für Atherosklerose sind erhöhte Cholesterinfraktionen mit niedrigem Molekulargewicht. Cholesterin lagert sich an den Wänden der Blutgefäße ab und im Laufe der Zeit dehnen sich die Ablagerungen aus, verengen das Lumen und bilden Plaques.

Dort, wo sich Cholesterin ansammelt, lagern sich Calciumsalze ab, die vaskuläre Läsionen verursachen: Elastizitätsverlust und Dystrophie.

Dies ist jedoch nicht die einzige Ursache für atherosklerotische Gefäßveränderungen. Die Krankheit kann sich vor dem Hintergrund von Virusinfektionen, altersbedingten Veränderungen, einem schlechten Lebensstil und einer Reihe von Krankheiten entwickeln. Daher können wir über eine Gruppe von Menschen sprechen, die am anfälligsten für die Entwicklung der Pathologie sind.

Risikofaktoren:

• Vererbung;
• Altersänderungen nach 50 Jahren;
• Geschlecht (bei Männern tritt die Pathologie häufiger auf);
• erhöhtes Körpergewicht;
• geringe körperliche Aktivität;
• Diabetes mellitus;
• Hypertonie;
• Infektionen (Cytomegalovirus, Herpes, Chlamydien);
• Rauchen

Wenn der atherogene Index höher als 3 mol / l ist, beginnt das Cholesterin an den Gefäßwänden zu verweilen. Wenn diese Zahl höher ist, läuft der Prozess schneller ab.

Als Ergebnis bilden sich Cholesterin-Plaques, die abgebaut werden können und zu Blutgerinnseln werden. In diesem Fall wird bei einer Person eine so gefährliche Erkrankung wie Thromboembolie diagnostiziert, die zum plötzlichen Tod führen kann.

Atherogener Index: Die Norm bei Frauen und die Gründe für den Anstieg der Atherogenität

Atherosklerose der Gefäße betrifft häufig Männer, so dass die für sie festgelegten Normen höher sind als für Frauen. Der atherogene Koeffizient ist bei Frauen aufgrund der Wirkung des Hormons Östrogen reduziert.

Das Hormon wirkt sich positiv auf die Wände der Blutgefäße aus und verleiht ihnen eine gute Elastizität, die vor der Bildung von Cholesterinablagerungen schützt. Cholesterin lagert sich in beschädigten Bereichen der Blutgefäße ab.

Wenn die Gefäße nicht elastisch sind, tritt infolge der Blutverwirbelung eine mehrfache Beschädigung der Wände auf, und an diesen Stellen wird Cholesterin fixiert. Aufgrund des natürlichen Mechanismus des Gefäßschutzes werden Frauen seltener mit Erkrankungen wie Schlaganfällen und Herzinfarkt diagnostiziert.

Der atherogene Koeffizient wird bei Frauen nur auf 50 Jahre reduziert. Nach den Wechseljahren hört das Hormon auf, die Gefäße zu schützen, und Frauen werden auf die gleiche Weise wie Männer für die Entwicklung von Arteriosklerose anfällig.

Lipoproteinspiegel bis zu 50 Jahre (mmol / l):

• Gesamtcholesterin - 3,6–5,2;
• Lipoproteine ​​hoher Dichte - 0,86-2,28;
• niedermolekulare Verbindungen - 1,95-4,51.

Die Berechnung des atherogenen Index erfolgt gemäß der Formel, wobei der AI durch die Differenz des Gesamtcholesterins und der Pliopoproteine ​​hoher Dichte, dividiert durch den HDL-Index, bestimmt wird.

Atherogener Index bei Frauen: Norm nach Alter (mmol / l):

• bis zum Alter von dreißig bis 2,2;
• nach dreißig bis 3.2.

Nach fünfzig Jahren wird der atherogene Index bei Frauen mit einer Rate für Männer berechnet.

Die Gründe für die Zunahme von Frauen

Der erste Grund für die Steigerung der Raumsonde von Frauen ist die unzureichende Ernährung. Wenn die Diät viele fetthaltige Nahrungsmittel enthält: Schweinefleisch, Butter, Sauerrahm usw., trägt dies zur Ansammlung von Fetten im Körper bei. Große Mengen an LDL werden von den Zellen nicht benötigt, sodass sie ständig in großen Mengen im Blut zirkulieren.

Ein anderer Grund hängt mit dem ersten zusammen. Wenn durch körperliche Aktivität kein Fett verbraucht wird, reichert es sich in den Zellen an und der Anteil an niedermolekularen Lipoproteinen im Blut steigt ebenfalls an.

Rauchen verlangsamt den Fettstoffwechsel, was auch zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut führt. Es ist bemerkenswert, dass Alkohol den Prozess des Fettstoffwechsels fördert.

Sie sollten es jedoch nicht für diesen Zweck verwenden, da das alkoholische Getränk andere gefährliche Krankheiten verursacht und auch die normale Leberfunktion beeinträchtigt, die für die Synthese von HDL wichtig ist.

Der Grund für die Abweichung des atherogenen Index von der Norm bei Frauen kann die Vererbung sein, die den Fettstoffwechsel negativ beeinflusst.

Auf jeden Fall trägt der Anstieg der CA dazu bei, dass der Protein-Fettstoffwechsel verletzt wird. Daher sollte bei der Analyse von Blut ein solcher Indikator wie der Triglyceridspiegel berücksichtigt werden.

Die Standards für Triglyceride (mmol / l):

• 1.78-2.2 - die Norm;
• 2,2-5,6 - erhöhter Spiegel;
• über 5,6 - hohe Konzentration.

Frauen interessieren sich im Internet für die Frage: Was ist zu tun, wenn der atherogene Koeffizient in einem Blindversuch erhöht wird? Ein solcher Indikator für CA kann aus verschiedenen Gründen auftreten, daher muss der Behandlungsansatz individuell sein.

Abhängig von der Größe des Koeffizienten kann die Cholesterinsenkung durch eine Diät erreicht werden, die tierische Fette, Sport oder medikamentöse Therapie zur Verringerung der Cholesterinsynthese ausschließt.

Um die negativen Auswirkungen von Cholesterin auf Blutgefäße zu beseitigen, sollten Komorbiditäten behandelt werden: Cytomegalovirus- oder Chlamydien-Infektion, Diabetes mellitus, Hypertonie. In den Wechseljahren wird den Frauen eine Östrogenersatztherapie verschrieben.

Atherogenischer Koeffizient: Die Norm bei Männern und Methoden zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut

Wenn Frauen nach sechzig Jahren an Arteriosklerose der Gefäße leiden, entwickelt sie sich bei Männern früher. Der atherogene Index wird dadurch erhöht, dass die Gefäße schneller an Elastizität verlieren und folglich das Risiko für die Entwicklung von Gefäßerkrankungen höher ist.

Lipoproteinspiegel bei Männern (mmol / l):

• Gesamtcholesterin - 3,5-6,0;
• Lipoproteine ​​hoher Dichte - 0,7-1,76;
• niedermolekulare Verbindungen - 2,21-4,81.

Nach 50 bis 60 Jahren können sich die Normalwerte ändern, da die natürlichen Prozesse des Eiweiß-Fettstoffwechsels gestört sind.

Atherogenischer Koeffizient: die Norm bei Männern nach Alter (mmol / l):

• 20-30 Jahre - 2,5;
• nach dreißig Jahren - 3.5.

Die Gründe für die Zunahme der Männer

Die Gründe für die Zunahme der Raumsonde sowie bei Frauen sind eine Verletzung des Eiweiß-Fettstoffwechsels. Dazu gehören die Überfüllung des Körpers mit tierischen Fetten, sitzender Lebensweise, Stress, Rauchen und andere Faktoren, die den Fettstoffwechsel negativ beeinflussen.

In einigen Fällen kann der atherogene Koeffizient bei der Einnahme von Hormonarzneimitteln erhöht werden. Dies tritt jedoch nur zum Zeitpunkt der Behandlung auf und der Patient sieht nach Absetzen der Medikation einen atherogenen Index auf der Testform.

Die biochemische Analyse von Blut bei Männern zeigt auch die Höhe der Lipid-Energiespeicher im Körper. Die Normen für Triglyceride stimmen mit den für Frauen festgelegten Standards überein.

Zunächst einmal sollten Männer ihren Lebensstil ändern: schlechte Gewohnheiten aufgeben, körperliche Aktivität steigern und die Menge an tierischen Fetten reduzieren. Natürlich sollten Sie kein Vegetarier werden, wenn Sie an Fleisch gewöhnt sind.

Sie sollten jedoch mageres Rindfleisch oder Fisch wählen und für ein Paar kochen, anstatt zu braten. Wenn Sie nicht ernsthaft Sport treiben können, hilft dies beim normalen Gehen. Zum Beispiel kann die Arbeit zu Fuß erreicht werden und nicht mit dem Transport.

Wenn die CA deutlich überschritten wird, schreibt der Arzt eine konservative Behandlung vor, die aus der Einnahme von Substanzen besteht, die die Cholesterinsynthese im Körper reduzieren.

Atherogener Index: Wie berechnen und was zu reduzieren ist

Zur Bestimmung der CA wird dem Patienten Blut entnommen und eine biochemische Analyse des Materials durchgeführt. Morgens wird Blut aus einer Vene entnommen, da vor dem Test acht Stunden lang nichts gegessen werden kann.

Im Labor werden Abscheidungs- und Fotometriemethoden verwendet, um die Anteile an Lipidverbindungen zu bestimmen. Dann wird der atherogene Koeffizient berechnet.

Nach einer Überprüfung des Konzepts des atherogenen Index wird im Folgenden beschrieben, wie dieser unter Verwendung verschiedener Formeln berechnet wird.

Die Grundformel des atherogenen Index, der üblicherweise bei der Verarbeitung von Bluttestdaten verwendet wird, lautet wie folgt: IA = (XC-HDL) / HDL, wobei IA der atherogene Index ist, XC Gesamtcholesterin ist, HDL eine Verbindung mit hohem Molekulargewicht ist.

In einigen Fällen ist die Berechnung des atherogenen Index unter Berücksichtigung von Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte erforderlich. Letztere werden durch einen Indikator für die Konzentration von Triglyceriden nachgewiesen. VLDL = TG / 2,2. Daher lautet die allgemeine Formel wie folgt: IA = (LDL + TG / 2.2) / HDL.

Ein atherogener Koeffizient, dessen Geschwindigkeit überschritten wird, erfordert die Installation der Ursache für diesen Zustand. Lipidstoffwechsel tritt nicht notwendigerweise auf, eine Erhöhung der CA kann durch Schwangerschaft oder andere vorübergehende hormonelle Störungen verursacht werden. Daher sollten Sie sich nicht selbst behandeln, da Sie sonst die natürlichen Mechanismen des Körpers stören können.

Bei einigen Krankheiten wird eine Behandlung mit Hormonpräparaten verordnet, bei denen die Atherogenitätsrate steigt. Der Verlauf der Behandlung wird vom Arzt überwacht, der die Risiken feststellt und bei Verdacht auf eine andere Pathologie die Therapie verändern kann.

Reduzieren Sie die atherogene Rate, die zur Ernährung beiträgt. Dieser Ansatz kann jedoch einen Nachteil haben. Im Gegensatz dazu bewirkt eine strikte Einschränkung einer Person in Fetten eine erhöhte Lipidproduktion im Körper. Daher sollte die Organisation von Nahrungsmitteln ohne überschüssiges Fett kompetent sein.

Produkte, die ausgeschlossen werden sollen:

• Wurst und andere Produkte, die tierisches Fett enthalten;
• Schmalz, fettes Schweinefleisch und Hammelfleisch, Butter, Sauerrahm, Eigelb;
• Transfette, aus denen Margarine, Brotaufstriche und andere ähnliche Produkte bestehen.

Produkte, die verwendet werden müssen, um die Körperfette aufzufüllen:

• fetter Seefisch;
• Nüsse, besonders nützliche Walnüsse;
• Pflanzenöle: Olivenöl, Leinsamen, Sonnenblumen.

Eine gute Ergänzung zur richtigen Ernährung ist grüner Tee und frisch gepresste Säfte aus Obst und Gemüse. Vergessen Sie nicht sauberes Wasser, das zur natürlichen Reinigung des Körpers beiträgt. Es sollte mindestens 1,5 Liter pro Tag trinken, andere Getränke nicht eingeschlossen.

Wenn der atherogene Index signifikant erhöht ist, schreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie vor. Von den verwendeten Medikamenten, die die Produktion von Cholesterin reduzieren, werden Kationenaustauscher, die Gallensäuren im Darm binden, und Medikamente mit Omega-3-Fetten reduziert, wodurch der HDL-Spiegel gesenkt wird.

Eine Alternative zur medikamentösen Behandlung ist das Verfahren der mechanischen Blutreinigung, das als extrakorporale Hämokorrektur bezeichnet wird. Zu diesem Zweck wird das Blut des Patienten einer Vene entnommen, durch spezielle Filter geleitet und wieder in die Vene injiziert.

Was bildet einen niedrigen Atherogenitätskoeffizienten:

• Blutuntersuchungen im Liegen;
• Diäten, die tierische Fette ausschließen;
• aktiver Sport oder andere körperliche Aktivitäten;
• Einnahme einer Reihe von Medikamenten: Medikamente, die Östrogen, Colchicin, Antipilzmittel, Clofibrat, Satin enthalten.

Ein niedriger Atherogenitätskoeffizient kennzeichnet saubere Gefäße und erfordert keine Behandlung. Solche Analysen werden häufig bei jungen Frauen beobachtet, und dies wird als Norm betrachtet.

Wenn HDL vor dem Hintergrund einer Abnahme des Gesamtcholesterins reduziert wird, kann dies nicht als eine gute Behandlung bezeichnet werden. In diesem Fall wird die Einnahme von Satin, die die Cholesterinproduktion reduziert, nicht als wirksam und gefährlich angesehen, da der Körper eine wichtige Komponente verliert, die die natürlichen Prozesse reguliert.

Atherogener Index (CA): Wie hoch ist die Rate im Blut, warum ist er erhöht, wie sinkt er

In Form einer biochemischen Analyse von Blut nach einer Liste aller Cholesterin ist ein solcher Indikator wie atherogener Koeffizient (CA). Es ist klar, dass seine Werte berechnet werden, und dies geschieht ziemlich schnell unter Verwendung einer speziellen Formel, jedoch wird das gesamte Lipidspektrum, das die Grundlage dieser Berechnungen bildet, ziemlich zeitaufwändigen Analysen zugeordnet.

Um ausreichende CA-Werte zu erhalten, ist es wünschenswert, die Konzentrationen aller Cholesterine (Gesamt-, Hoch- und Niedrigdichten) und Triglyceride herauszufinden, obwohl die Berechnungsformel „Chassis“ nur Indikatoren für Gesamtcholesterin und Lipoproteine ​​hoher Dichte enthält.

Atherogenität

Atherogenität ist die Korrelation zwischen schädlichem und vorteilhaftem Cholesterin im menschlichen Blut, die die Grundlage für die Berechnung eines speziellen Indikators bildet, der als atherogener Index oder Index bezeichnet wird.

• Die Rate des atherogenen Koeffizienten variiert zwischen 2 und 3 (herkömmliche Einheiten oder ohne Einheiten, da dies immer noch ein Koeffizient ist);
• Die Schwingungen des Raumfahrzeugs innerhalb der Grenzen von 3–4 sagen bereits aus, dass im Körper nicht alles in Ordnung ist. Die Wahrscheinlichkeit einer Beschädigung der Blutgefäße bleibt jedoch gering und mit Hilfe einer Diät können Sie die Situation noch verbessern.
• Indikatoren über 4 weisen auf ein hohes Risiko für Arteriosklerose und koronare Herzkrankheiten hin. Daher benötigen diese Menschen bereits eine Diät, eine regelmäßige Überwachung der Lipidspektrum-Parameter und möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, die den Gehalt an schädlichen Lipiden im Blut senken.

Der atherogene Koeffizient bei Männern ist etwas höher als bei Frauen, sollte jedoch normalerweise 3 konventionelle Einheiten nicht überschreiten. Wenn jedoch eine Frau nach 50 Jahren keinen hormonellen Schutz mehr hat, beeinflusst das Geschlecht die atherogenen Indexindikatoren immer weniger und das Risiko, einen atherosklerotischen Prozess zu bilden, ist in beiden Fällen in beiden Fällen hoch. Übrigens sollten Menschen beiderlei Geschlechts nach 50 Jahren die Werte des Lipidspektrums und der CA maximal berücksichtigen, da die Stoffwechselvorgänge verlangsamt werden und der Körper allmählich die Fähigkeit verliert, mit Nahrungsmitteln und anderen Belastungen im vorherigen Modus fertig zu werden.

Es ist bekannt, dass ein solcher Indikator wie das Gesamtcholesterin in einem biochemischen Bluttest unzureichende Informationen liefert, um den Zustand des Lipidmetabolismus zu beurteilen. Es ist sehr wichtig, das Verhältnis von atherogenen (schädlichen, schlechten) Cholesterin-Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte (LDL, VLDL) und antiatherogenen (nützlichen, schützenden) Lipoproteinen mit hoher Dichte (HDL) zu kennen.

Als Folge des Fettstoffwechsels dringen alle Fraktionen in die Blutgefäße ein, aber LDL trägt Cholesterin mit sich, um es für den Stoffwechsel und die Akkumulation zu belassen, und HDL versucht es im Gegenteil. Es ist klar: Was Cholesterin mehr sein wird - er wird gewinnen.

Die Anhäufung schlechter (atherogener) Fette, die wir mit der Nahrung aufnehmen, führt dazu, dass sie sich an den Wänden der Blutgefäße ablagern und sie beeinflussen. Diese als atherosklerotische Plaques bezeichneten Ablagerungen führen zur Entwicklung eines solchen pathologischen Prozesses wie der Atherosklerose. Atherosklerose bildet abhängig vom Ort der Läsion andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, die jetzt häufig die Todesursache sind. Im Allgemeinen sind Atherosklerose, Plaques und Cholesterin alle gut informiert, aber das letzte Lipidprofil (atherogener Koeffizient) bleibt für viele Menschen ein Rätsel.

In der Zwischenzeit kann nur eine Ziffer (CA) feststellen, ob der atherosklerotische Prozess abläuft und wie hoch sein Fortschritt ist, ob es sich lohnt, mit schlechtem Cholesterin aktiv zu kämpfen, bis zur Einnahme von speziellen Medikamenten, den sogenannten Statinen, oder Sie können Ihre Lieblingsdiät fortsetzen, ignorieren aktiver Lebensstil und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.

Große Analyse und einfache Berechnung

Um den atherogenen Koeffizienten zu berechnen, müssen mehrere biochemische Labortests durchgeführt werden, und zwar: zur Bestimmung der Konzentration des Gesamtcholesterins und des Spiegels von Lipoproteinen hoher Dichte (antiatherogen). In den meisten Fällen ist es jedoch für Menschen mit Problemen oder Verdacht ratsam, den Fettstoffwechsel in einem größeren Maßstab zu untersuchen, dh die Indikatoren des Lipidspektrums tatsächlich zu analysieren:

• Gesamtcholesterin, das aus Lipoproteinen mit hoher, niedriger und sehr niedriger Dichte besteht (daher nehmen wir bei der Berechnung des HDL-SV - um LDL + VLDL zu hinterlassen);
• Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL), die schützende Eigenschaften gegen die Bildung von atherosklerotischen Plaques haben;
• Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das Cholesterin-Plaques an den Wänden der Blutgefäße bildet;
• Triacylglyceride (TG) - Ester höherer Fettsäuren, die in der Leber gebildet und als Teil von Lipoproteinen mit sehr niedriger Dichte (VLDL) an das Blut abgegeben werden. Eine hohe Konzentration von TG im Blut macht die Analyse schwierig.

Der atherogene Index wird nach folgender Formel berechnet:

Dieser Ausdruck kann durch eine andere Relation ersetzt werden:

Im letzteren Fall ist es zur Berechnung des Atherogenizitätskoeffizienten zusätzlich zu HDL erforderlich, Lipoproteine ​​niedriger Dichte auszufällen und Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte durch die Konzentration von Triglyceriden (XLonpp = TG (mmol / l) / 2.2) zu berechnen. Außerdem verwenden Ärzte in einigen Labors andere Formeln, wenn die oben genannten Lipoproteine ​​in die Berechnungen einbezogen werden. Beispielsweise kann die Berechnung des Atherogenizitätskoeffizienten wie folgt dargestellt werden:

Es ist offensichtlich, dass die Schwankungen der CA und der Übergang über die Normgrenzen hinaus durch die Konzentration der Parameter des Lipidspektrums, hauptsächlich des Gesamtcholesterins, beeinflusst werden, was auch Lipoproteine ​​niedriger und sehr niedriger Dichte und antiatherogene HDL impliziert.

Wenn der Index angehoben wird

Ein erhöhter atherogener Koeffizient (über 4) deutet bereits darauf hin, dass sich atherosklerotische Plaques an den Gefäßwänden ablagern (und wohin die ständig hohen LDL- und VLDL-Konzentrationen gehen sollen). Es sollte beachtet werden, dass dieser Index bei einem signifikanten Fortschritt des arteriosklerotischen Prozesses so hoch sein kann, dass er ein Vielfaches höher ist als die Zahl 4, die wir als Leitfaden genommen haben.

Inzwischen fragen sich viele Leute: Warum kann man alles (und gleichzeitig bleibt die niedrige Blutplasma-Atherogenität) und das andere - ständige Einschränkungen. Auch hier ist alles individuell. Ein hoher Gesamtcholesterinspiegel aufgrund von Lipoprotein niedriger Dichte (zusammen mit der Wirkung der Ernährung) ist charakteristisch für Personen mit einer anderen Pathologie oder einem unterschiedlichen Lebensstil, die zu ihrer Entstehung beitragen:

1. Belastete Vererbung in Bezug auf die kardiovaskuläre Pathologie, deren Grundlage der Entwicklung der atherosklerotische Prozess ist;
2. Ständiger psycho-emotionaler Stress;
3. Übergewicht
4. Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Drogen und andere psychotrope Substanzen);
5. Endokrine Erkrankungen (Diabetes mellitus - vor allem);
6. Falscher Lebensstil (sitzende Tätigkeit und mangelnder Wunsch nach körperlicher Betätigung in Ihrer Freizeit).

Es ist zu beachten, dass dieser Indikator in anderen Fällen aufgrund der bestehenden Fettstoffwechselstörung nicht erhöht wird. Ärzte werden den atherogenen Index absichtlich erhöhen und bestimmte Hormonarzneimittel verschreiben. Allerdings werden aus den beiden Übeln bekanntermaßen die kleineren ausgewählt. Wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, wird dies nicht lange dauern, und das Raumfahrzeug wird in solchen Situationen die zulässigen Werte nicht überschreiten.

Der Cholesterin-Koeffizient der Atherogenität kann erhöht werden, wenn ein Bluttest zum Zeitpunkt von Bedingungen durchgeführt wird, die signifikant von Hormonen abhängig sind (Schwangerschaft, Menstruation).

Seltsamerweise (für diejenigen, die verhungern werden), aber „schnelle“ Diäten zum Zwecke der Gewichtsabnahme erhöhen nur den Indikator, da der Körper nicht die richtige Nahrung von außen bekommt, sondern aktiv seine eigenen Fettreserven nutzt, die durch das Fallen in den Blutkreislauf sicherlich beeinträchtigt werden Ergebnisse einer Blutuntersuchung, wenn zu diesem Zeitpunkt produziert.

Geringe Atherogenität

Niemand hat mit diesem Phänomen zu kämpfen, da keine Angst vor der Entstehung von Arteriosklerose besteht und in diesem Fall von anderen Krankheiten keine Rede ist. Inzwischen liegt der atherogene Koeffizient manchmal unter den obigen Werten (2–3), obwohl er bei gesunden jungen Frauen oft zwischen 1,7 und 1,9 schwankt. Und das gilt als absolute Norm. Darüber hinaus ein sehr gutes Ergebnis, das beneidet werden kann: Reinigen Sie die elastischen Gefäße ohne Plaques und andere Anzeichen von Schäden. Wie bereits erwähnt, kann sich bei Frauen nach 50 Jahren alles ändern - Östrogen nimmt ab und der weibliche Körper wird nicht mehr geschützt.

In den folgenden Fällen ist auch ein niedriger atherogener Index zu erwarten:

• Eine langfristige Diät, die eine gezielte Senkung des Cholesterins (Lebensmittel, die wenig "schädliche" Fette enthalten) beinhaltet;
• Behandlung mit Statinen mit Hypercholesterinämie;
• Aktiver Sport, der jedoch kontroverse Meinungen von Experten verursacht.

Der atherogene Index ist eines der Hauptkriterien für die Wirksamkeit der lipidsenkenden Therapie. KA hilft dem Arzt bei der Überwachung des Behandlungsverlaufs und der richtigen Auswahl von Medikamenten, da das Ziel von Statinen nicht nur darin besteht, das Gesamtcholesterin zu senken und sich zu beruhigen. Diese Medikamente dienen zur Erhöhung der Konzentration von vorteilhaften, anti-atherogenen Fraktionen - Lipoproteinen hoher Dichte, die die Gefäßwände schützen. Die Abnahme des HDL während der Behandlung mit Statinen legt nahe, dass die Behandlung nicht richtig ist, und es ist nicht nur sinnlos, sie fortzusetzen, sondern auch schädlich, da sie auch die Entwicklung von Atherosklerose beschleunigen kann. Wahrscheinlich hat der Leser bereits vermutet, dass die Verringerung der Atherogenität mit Statin-Medikamenten aus eigener Initiative irreparablen Schaden anrichten kann. Daher empfehlen Ärzte dringend, auf diese Weise zu experimentieren. Der Patient selbst kann zwar die Konzentration des schlechten Cholesterins und die CA-Werte reduzieren, es werden jedoch sehr unterschiedliche Maßnahmen ergriffen.

Wie kann ich deinen Schiffen helfen?

Zunächst sollte ein Patient, der einen Kurs zur Senkung des Cholesterinspiegels mit Lipoproteinen mit niedriger und sehr niedriger Dichte erhalten hat, seinen Lebensstil, die Ernährung und die Abhängigkeit von der Sucht radikal ändern.

Wenn die körperliche Anstrengung aufgrund einer anderen Erkrankung begrenzt ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und einen individuellen Plan für die durchführbaren Übungen entwickeln. Aber nicht vergessen: Bewegung - Leben!

In Ermangelung von Kontraindikationen können besonders faule Menschen, die nicht daran gewöhnt sind, eine komfortable Wohnung zu verlassen, ihren eigenen Sportunterricht zu Hause organisieren - 30 bis 40 Minuten jeden zweiten Tag. Nun, an den Wochenenden kann man „schnell auf dem Vormarsch“ spazieren gehen, Fahrrad fahren, Tennis spielen, im Pool schwimmen. Und es ist nützlich und angenehm, und es gibt immer Zeit, wenn Sie es wünschen.

Was die Ernährung angeht, ist es nicht notwendig, die Reihen der Vegetarier aufzufüllen. Als "Raubtier" benötigt eine Person von Natur aus tierische Produkte, die Aminosäuren enthalten, die nicht vom menschlichen Körper synthetisiert werden. Einfach bevorzugt ist es, fettarme Fleisch- und Fischsorten zu geben und eine Wärmebehandlung zur Herstellung einer Dampfmethode oder zum Kochen (nicht braten!). Es ist gut, der Diät eine Vielzahl von Tees hinzuzufügen, die den Cholesterinspiegel senken (grüner Tee, Aufgüsse und Dekokte von Heilkräutern).

Und schließlich: Wenn ein Mensch ein adäquates Ergebnis seines Lipidspektrums und seines SC erhalten möchte, sollte er nicht nur auf leeren Magen zur Blutuntersuchung kommen, sondern am Vortag 12-16 Stunden lang hungern - dann gibt es keine vergebliche Aufregung und die Studie muss nicht wiederholt werden.

Hoher Koeffizient (Index) atherogen

Atherosklerose ist eine Krankheit, die erst vor kurzem begonnen hat, über die gefährlichen Folgen zu sprechen. Es wurde festgestellt, dass Menschen, die an Atherosklerose leiden, einen erhöhten atherogenen Koeffizienten (CA) aufweisen. Sie sind 6-8-mal häufiger zum Arzt mit Symptomen einer koronaren Herzkrankheit, und 4-mal häufiger werden sie mit Verdacht auf Herzinfarkt oder Schlaganfall ins Krankenhaus eingeliefert. Der pathogenetische Mechanismus der Krankheitsentstehung liegt in der Beeinträchtigung des Fettstoffwechsels und der Bildung sogenannter "Cholesterin-Plaques" an der Innenfläche der Gefäße, die das Lumen der Gefäße erheblich verengen, die Durchblutung aller Organe stören und das Risiko von akuten Herz- und Hirnkrankheiten erhöhen können.

Um das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen der Arteriosklerose bei jedem einzelnen Patienten einzuschätzen, können Sie den Koeffizienten (Index) der Atherogenität bestimmen. Hohe Atherogenität - ein Grund, eine Behandlung zu beginnen, die darauf abzielt, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

Atherogenischer Koeffizient - ein Schlüsselindikator für das Lipidogramm

Der atherogene Koeffizient ist eine integrale Formel für das Verhältnis von Lipoproteinen mit hoher und niedriger Dichte, die den Grad der Atherosklerose widerspiegeln.

Alle Lipide im Körper werden entweder mit der Nahrung aufgenommen oder in der Leber synthetisiert. Da Fette von Natur aus hydrophob sind, können sie nicht frei im Blut zirkulieren. Für ihre Bewegung sind spezielle Transferproteine, Apoproteine, notwendig. Die chemische Kombination von Lipiden und Proteinen wird Lipoprotein genannt.

Je nach Molekülstruktur können Fette unterschiedliche Dichten aufweisen. Daher sind alle im Blut zirkulierenden Fette in Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL), Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL) und Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) unterteilt. LDL und VLDL gelten als "schädliche" Fette. Im Überschuss lagern sie sich an den Wänden der Arterien ab, werden durch Bindegewebe verstärkt, verkalken und bilden atherosklerotische (Cholesterin) Plaques. Solche Plaques verengen das Lumen der Blutgefäße erheblich und stören die Blutversorgung von Organen und Gewebe. Besonders betroffen sind Herz und Gehirn, die ständig große Mengen an Sauerstoff und Nährstoffen benötigen. Im Gegensatz dazu werden Lipoproteine ​​hoher Dichte als "nützliche" Lipide bezeichnet, da sie Fett in die Körperzellen überführen und daher die Konzentration im Blut verringern und die Gefäße von frischen Lipidablagerungen reinigen.

Der atherogene Koeffizient ist ein Indikator für das Verhältnis von "nützlichen" und "schädlichen" Fetten. Es wird nach Erhalt der Ergebnisse der biochemischen Analyse von Blut auf Lipide bestimmt und nach folgender Formel berechnet:

KA = (Gesamtcholesterin - HDL) / HDL

CA = (LDL + VLDL) / HDL (die Formel erfordert ein erweitertes Lipidprofil bei der Untersuchung von Lipoproteinen mit hoher Dichte und niedriger Dichte).

Die Norm hängt von der Ausstattung eines bestimmten Labors ab, liegt jedoch im Durchschnitt bei 2-3 und wird bei ungenügendem HDL-Wert erhöht. In einigen Fällen kann es 7-8 erreichen und erfordert ernsthafte Abhilfemaßnahmen. Ein niedriger Atherogenitätskoeffizient in der medizinischen Praxis ist selten.

Was bedeutet ein hoher atherogener Index?

Ein erhöhter Atherogenitätsgrad ist ein Anzeichen für eine Beeinträchtigung. Da dieser Wert ganzzahlig ist, kann er im Laufe des Lebens schwanken und sogar bei Patienten mit demselben Cholesterinspiegel unterschiedlich sein. Zum Beispiel beträgt der Indikator für Blutcholesterin bei beiden Klinikbesuchern 5,5 mmol / l. In einem von ihnen wird es hauptsächlich durch Lipoproteine ​​hoher Dichte dargestellt, daher liegt der atherogene Index im normalen Bereich und das Risiko für Atherosklerose ist gering. Im Gegensatz dazu wird der Koeffizient bei der Prävalenz von LDL gegenüber HDL selbst bei einem normalen Cholesterinspiegel erhöht, und der Patient wird empfohlen, ihn zu reduzieren.

Wenn der atherogene Index für große Werte des Gesamtcholesterins erhöht ist, bedeutet dies, dass sich die Atherosklerose des Patienten höchstwahrscheinlich bereits entwickelt hat und das Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen extrem hoch ist.

Der atherogene Index kann daher als prognostischer Indikator bezeichnet werden: Er bewertet die Risiken von Atherosklerose-Komplikationen (akuter Myokardinfarkt, Schlaganfall) bei einem Patienten mit erhöhtem Cholesterin. Nicht immer ist ein erhöhter Cholesterinspiegel ein Symptom der Atherosklerose. Wenn es hauptsächlich aufgrund von HDL gebildet wird, ist das Risiko für Gefäßerkrankungen gering. Gefährliche Prävalenz von LDL in der Struktur von Fett im Körper ist gefährlicher. Wenn der atherogene Index erhöht ist, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden, um einen Behandlungsplan und Präventionsmaßnahmen aufzustellen.

Die Gründe für die Erhöhung der Quote

Ein erhöhter atherogener Index wird vom Patienten oft nicht bemerkt. Der Hauptrisikofaktor ist eine Lebensweise, die sich in der Kindheit entwickelt, und eine Person folgt ihr Leben lang. Wenn erhöhte Lipidparameter im Blut des Patienten erkannt werden, wird daher empfohlen, seine Familienmitglieder zu überprüfen.

Ursachen für erhöhte Atherogenität:

1. Falsche Essgewohnheiten. Natürlich sind Fette eine wichtige und notwendige menschliche Substanz, die im Körper viele Funktionen erfüllt (zum Beispiel ist Cholesterin ein Baumaterial für Zellmembranen und Nebennierenhormone, LDL ist eine Transportform von Fetten, die sie aus dem Dünndarm für weitere biochemische Umwandlungen in die Leber liefert, HDL - Lipoprotein, das Fette aus der Leber in die Zellen des ganzen Körpers transportiert). Daher ist es möglich und sogar notwendig, Fette in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Aber nicht alle Fette sind gleichermaßen vorteilhaft. Der Grund für den erhöhten atherogenen Koeffizienten ist der übermäßige Verzehr von tierischen Fetten, die in fettem Fleisch, Fett, Schmalz, Innereien (Niere, Gehirn), Würsten, Butter, fetthaltiger Milch und Milchprodukten sowie Eigelb enthalten sind.
2. Die arterielle Hypertonie kann auch die Atherogenität erhöhen. Laut Statistik, Bluthochdruck - das Problem von 35-40% der Menschen in den entwickelten Ländern über 45 Jahre. Druck mehr als 140/90 mm Hg. Art. bewirkt einen erhöhten Gefäßtonus, der die Durchblutung von Organen und Gewebe negativ beeinflusst. Tatsache ist, dass die Arterien für einen bestimmten Druck ausgelegt sind: Ihre kurzfristige Verengung ist beim Sport oder in Stresssituationen möglich, eine solche Ladung "mobilisiert" die inneren Reserven des Körpers und verteilt den Blutfluss. Bei arterieller Hypertonie trägt ein ständig erhöhter vaskulärer Tonus zu deren Schädigung bei, und Lipoproteinmoleküle mit niedriger Dichte fallen auf Mikrotraumen schnell aus.
3. Rauchen kann auch die Atherogenität erhöhen. Regelmäßige Inhalation von Tabakrauch führt zu einer Abnahme der Sauerstoffsättigung im Blut und zu dauerhaften vaskulären Mikroschäden. Lipide füllen zusammen mit Blutplättchen diese Läsionen schnell auf, und es bildet sich ein atherosklerotischer (Cholesterin) Plaque.
4. Alkoholmissbrauch führt zu einer pathologischen Umverteilung des Gefäßdrucks. Die peripheren (Oberflächen-) Arterien erweitern sich, und die Eingeweide, die das Herz, das Gehirn und andere innere Organe versorgen, sind verengt. Dadurch wird die Blutversorgung von Organen und Systemen gestört, es bilden sich Mikroschäden in verengten Gefäßen und Cholesterin-Plaques.
5. Ein weiterer Grund für die erhöhte Rate ist Typ-II-Diabetes. Diese Stoffwechselkrankheit ist durch einen Überschuss an Glukose (Zucker) im Blut gekennzeichnet. Seine Moleküle schädigen die empfindliche Innenwand der Arterien und es bilden sich eine Vielzahl von Cholesterin-Plaques. Darüber hinaus ist bei Diabetes nicht nur das Kohlenhydrat gestört, sondern auch der Fettstoffwechsel: Patienten mit dieser Krankheit neigen zu Fettleibigkeit, selbst mit einer Diät. Überschüssige Lipide im Körper mit Diabetes mellitus können ebenfalls zu einem erhöhten Verhältnis führen.
6. Fettleibigkeit ist ein weiterer Grund, der die Atherogenität erhöhen kann. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu Fettleibigkeit führen. Die häufigsten sind Nahrungsmittel (regelmäßiger Konsum von kalorienreichen, fettreichen Lebensmitteln) und endokrine (verschiedene hormonelle Dysregulation lebenswichtiger Prozesse). Bei Fettleibigkeit steigt der Lipidspiegel im Blut, das Risiko für Atherosklerose steigt und steigt.
7. Familiengeschichte Ärzte sagen, dass der atherogene Koeffizient meistens bei Personen erhöht ist, deren nahe Blutsverwandte an Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem oder mehreren Herzinfarkten oder Schlaganfällen litten. Daher wird allen Personen mit Familienanamnese empfohlen, sich regelmäßigen Untersuchungen und Tests auf das Cholesterin- und Lipidprofil zu unterziehen.
8. Der sitzende Lebensstil wurde vor relativ kurzer Zeit auf Faktoren zurückgeführt, die die Atherogenität erhöhen können. Es ist erwiesen, dass Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, weniger mit erhöhten Atherogenitätsraten konfrontiert sind.

Alle diese Ursachen wirken sich lange auf den Körper aus, so dass eine Erhöhung der Atherogenitätsrate im Alter von über 40 Jahren häufiger auftritt. In den letzten zehn Jahren wurde jedoch auch bei Jugendlichen im Alter von 13 bis 15 Jahren ein erhöhter atherogener Index festgestellt, weshalb die Untersuchung von Lipidogrammen immer beliebter wird.

Die Gefahr der Erhöhung des Koeffizienten

Seit Jahren ist eine erhöhte Atherogenität asymptomatisch, so dass viele den Eindruck haben, dass dieser Zustand nicht gefährlich ist und keiner Behandlung bedarf. Für solch ein Missverständnis wird Arteriosklerose als "zarter Killer" bezeichnet, da die Gefahr von Cholesterin-Plaques und ein hoher atherogener Koeffizient in schweren Komplikationen liegen, die tödlich sein können.

Komplikationen bei erhöhter Atherogenität:

1. 1. Akuter Herzinfarkt. Der Herzmuskel ist der dauerhafteste im Körper. Es ist eine großartige Arbeit, große Mengen Blut während des Lebens einer Person zu pumpen. Daher muss die Blutversorgung des Herzgewebes ohne Verzögerung erfolgen. Durch die Koronararterien strömt sauerstoffhaltiges Blut zum Herzen.

Mit einem erhöhten atherogenen Koeffizienten besteht ein hohes Risiko, dass sich an der inneren Oberfläche aller Gefäße des Körpers, einschließlich der Herzkranzgefäße, Cholesterin-Plaque bildet. Sogar eine leichte Verengung des Lumens der Arterien, die das Herz versorgen, führt zu schweren Störungen der Blutversorgung. Sie manifestieren sich als ziehende, brennende Schmerzen hinter dem Brustbein, die durch körperliche Anstrengung verstärkt werden. Wenn das Lumen der Koronararterien buchstäblich mit Fettablagerungen „verstopft“ ist, kann früher oder später eine schwere Erkrankung wie ein Herzinfarkt auftreten.

Herzinfarkt ist ein plötzlicher Tod des Herzmuskels, der durch schwere, unerträgliche Schmerzen in der Brust, Schweiß, Erkältung und klebrigen Schweiß gekennzeichnet ist. Wenn der Bereich der Nekrose (Gewebetod) signifikant ist, kann das Herz seine Arbeit nicht verkraften, Herzinsuffizienz und Tod können sich entwickeln.

Die Erholung der Patienten nach einem Myokardinfarkt ist lang und schwierig. Diese Patienten benötigen eine lebenslange Überwachung durch einen Kardiologen und regelmäßige Rehabilitation.

1. Schlaganfall oder akute Verletzung des Gehirnblutkreislaufs. Das Gehirn ist ein anderes Organ, das regelmäßig Sauerstoff, Glukose und Nährstoffe aufnehmen muss. Eine unzureichende Blutversorgung des Nervengewebes bei Atherosklerose kann zu einem solchen akuten Zustand wie Schlaganfall führen - dem Tod eines Gewebes im Gehirn mit der Entwicklung neurologischer Symptome - Lähmungen, Bewusstseinsstörungen, Schluck- und Atmungsstörungen bis hin zu Koma und Tod.

Atherogenität reduzieren: Behandlungsrichtlinien

Wenn bei Blutuntersuchungen ein erhöhter HDL-Spiegel beobachtet wird, liegt der atherogene Koeffizient wahrscheinlich auch über dem Normalwert. Daher ist das Hauptziel einer Behandlung mit einem hohen atherogenen Index die Verringerung der Konzentration an "schädlichen" Medikamenten und des Gesamtcholesterins im Blut durch Erhöhung des "vorteilhaften" HDL.

Um den Atherogenizitätskoeffizienten zu reduzieren, können Sie die folgenden allgemeinen Maßnahmen verwenden:

1. Diät Das Reduzieren von hohem Cholesterin ist ein langer Prozess. Der erste Schritt ist immer eine nicht medikamentöse Behandlung und insbesondere eine Diät. Therapeuten empfehlen, die Nahrung, die reich an Cholesterin ist, einzuschränken oder vollständig zu beseitigen - fetthaltiges Schweine- und Lammfleisch, Schmalz, Speck, Würstchen und Würstchen, fetthaltige Sahne und andere Milchprodukte, Eigelb. Alle diese Substanzen liefern große Mengen an Cholesterin und sind mit einem hohen atherogenen Faktor unerwünscht. Im Gegenteil, Lebensmittel, die reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren und HDL sind, sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Dazu gehören: Pflanzenöle (Ärzte empfehlen täglich Gemüsesalate zu machen, mit Sonnenblumen- oder Olivenöl zu füllen), rote Fischsorten, Nüsse.
2. Lebensstil ändern. Um die Rate zu reduzieren, müssen Sie das Rauchen aufgeben und Alkohol trinken. Es wird empfohlen, täglich an der frischen Luft spazieren zu gehen, leichte Übungen zu machen und mit dem Arzt abgestimmte Sportarten auszuüben (Schwimmen, Trekking, Wandern, Pferdesport usw.).
3. Behandlung von Begleiterkrankungen. Regelmäßige Einnahme von blutdrucksenkenden (druckreduzierenden) Medikamenten bei arterieller Hypertonie: Die angestrebten Druckwerte bei hypertensiven Patienten sollten auf dem Niveau von 130-140 / 80 mmHg bleiben. Art. und darunter. Es wird gezeigt, dass Patienten mit Diabetes mellitus, die einen erhöhten atherogenen Index aufweisen, einer Diät nicht nur mit der Einschränkung tierischer Fette, sondern auch leicht verdaulichen Kohlenhydraten und Zucker folgen. Oft wird die gewünschte Glukosekonzentration im Blut durch Einnahme von Glukose senkenden Medikamenten erreicht.
4. Übergewicht bei Übergewicht reduzieren. Beratung Ernährungsberaterin.
5. Beseitigen oder minimieren Sie nach Möglichkeit Stresssituationen am Arbeitsplatz und zu Hause.

Die medikamentöse Behandlung mit erhöhtem Atherogenizitätskoeffizienten besteht in der Verringerung der Konzentration von Lipoprotein niedriger Dichte und des Gesamtcholesterins im Blut, wodurch pathogenetische Risikofaktoren für die Entwicklung von atherosklerotischer Plaque eliminiert werden. Zu den Medikamenten, die die Atherogenität reduzieren können, gehören:

• Statine (Atorvostatin, Rosuvostatin, Simvastatin) sind die wirksamsten Mittel zur Verringerung der Atherogenität. Sie reduzieren die Cholesterinsynthese in der Leber um 30%, reduzieren die Konzentration von Lipoproteinen niedriger Dichte und nehmen zu. Laut Statistik verringert der regelmäßige Einsatz von Statinen über 5 Jahre oder mehr das Risiko, kardiovaskuläre Komplikationen bei Arteriosklerose zu entwickeln, um 40%.
• Fibrate (Tsifrofibrat, Fenofibrat) - eine weitere Gruppe von Medikamenten zur Verringerung des Gesamtcholesterins und der Atherogenität. Ähnlich wie Statine reduzieren Fibrate das LDL-Cholesterin und erhöhen das HDL.
• Komplexbildner von Gallensäuren (Cholestyramin) - Mittel, die Fettsäuren im Darm binden und deren Aufnahme in das Blut verhindern. Früher als Arzneimittel zur Gewichtsabnahme verwendet. Oft zusätzlich zu Statinen und Fibraten verschrieben, um deren Wirkung zu verbessern.

Von wem wird empfohlen, die Atherogenität zu reduzieren

Die Abnahme dieses Indikators tritt normalerweise bei der komplexen Behandlung von Atherosklerose auf. In der Regel sind solche Patienten bereits beim Therapeuten registriert und werden auf ischämische Herzkrankheiten oder dyszirkulatorische Enzephalopathie (Cholesterin-Plaques in den Gefäßen des Gehirns) beobachtet. Sie können über häufiges Nörgeln, schmerzende Schmerzen in der Brust, Atemnot, Übungsintoleranz, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust klagen. Bei der Analyse solcher Patienten treten normalerweise ein signifikanter Anstieg des Gesamtcholesterins und eine signifikante Dyslipidämie auf.

Störungen des Fettstoffwechsels werden bei der Standarduntersuchung eines Patienten während eines Krankenhausaufenthalts nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall häufig zu einem zufälligen Befund. Diese schwerwiegenden Komplikationen können sich plötzlich entwickeln und schwere gesundheitliche Schäden verursachen.

Daher ist es wichtig, auf den Anstieg des atherogenen Koeffizienten zu Beginn der Erkrankung zu achten, wenn die Phänomene des gestörten Fettstoffwechsels leicht zum Ausdruck kommen. Selbst bei völlig gesunden Menschen, die keine Beschwerden haben, wird empfohlen, einmal in 3-5 Jahren eine Analyse auf Cholesterin und Lipoproteine ​​durchzuführen. Sorgfältige Aufmerksamkeit auf Ihre Gesundheit und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen erhalten Gesundheit und Langlebigkeit.

Der atherogene Index ist normal

Das Wissen vieler Menschen über Cholesterin beruht auf der Tatsache, dass es gesundheitsschädlich ist und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht. In dieser Hinsicht ist es notwendig, sie zu reduzieren und die Verwendung von Produkten, die Cholesterin enthalten, zu beseitigen. All dies ist wahr, aber diese Substanz ist für unseren Körper unerlässlich. Daher wird der atherogene Index in die biochemische Analyse einbezogen, die das Verhältnis von "gutem" und "schlechtem" Cholesterin im Blut des Patienten bestimmt. Dies ermöglicht es, sich eine korrekte Meinung über den Gesundheitszustand des Patienten zu bilden. In diesem Fall können wir sagen, dass der atherogene Koeffizient normal ist, versuchen wir es herauszufinden.

Norm bei Männern

Mit einer Erhöhung der Atherogenität um bis zu 4 Einheiten können wir über das Anhaften von Cholesterin-Gerinnseln sprechen.

Atherogener Index ist das Verhältnis zwischen schädlichem und vorteilhaftem Cholesterin, wobei die Indikatoren für die schlechte Fraktion vorherrschen. Die Berechnung dieses Indikators ist notwendig, um die Möglichkeit der Entwicklung einer Atherosklerose und ihrer Folgen zu beurteilen: Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Insbesondere ist zu überlegen, wie der atherogene Index der Cholesterinparameter korrekt berechnet werden kann.

Es gibt eine einfache Formel, mit der es berechnet werden kann:

• IA = (OH - HDL): HDL, wo
• IA ist der atherogene Index;
• OX ist ein Indikator für das Gesamtcholesterin;
• HDL - Lipoproteine ​​hoher Dichte.

Normale Indikatoren für Männer haben folgende Bedeutung:

• bis zu 30 Jahre sollten 2,5 Einheiten nicht überschreiten;
• von 30 d bis 40 Jahre sind akzeptable Raten von 2,07 bis 4,92;
• 40-60 Jahre gelten als Normalwerte von 3 bis 3,5 Einheiten.

Mit steigenden Werten des atherogenen Koeffizienten werden den Vertretern des stärkeren Geschlechts zusätzliche Untersuchungen vorgeschrieben, um die Ursachen für die Entwicklung der Pathologie zu identifizieren und zu beseitigen.

Bei einer Erhöhung der Atherogenität um bis zu 4 Einheiten kann man von Anhaften von Cholesterin-Gerinnseln an den Innenflächen von Blutgefäßen sprechen. Sie stören die normale Blutbewegung und das Risiko, an Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu erkranken, steigt signifikant an. Zum Zeitpunkt der aktiven Entwicklung der Krankheit kann der atherogene Index um ein Vielfaches größer sein 4.

Norm bei Frauen

Um die richtigen Indikatoren zu erhalten, sollten Frauen während der Menstruation und während der Schwangerschaft kein Blut spenden.

Der atherogene Index bei Frauen ist niedriger als bei Männern, da die Körper der Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit das Hormon Östrogen aufweisen, unter dessen Einfluss das Lebergewebe weniger Cholesterin produziert.

Die normale Atherogenitätsrate bei Frauen wird wie folgt angenommen:

• 20-30 Jahre bis zu 2,2 Einheiten;
• von 30 bis 40 Jahren liegt die Rate im Bereich zwischen 1,88 und 4,4;
• über 40 Jahre sollte das Verhältnis 3,2 nicht überschreiten;
• von 50 und älter, vorbehaltlich der beginnenden Wechseljahre, beträgt die Rate 3-3,5 und wird nach dem gleichen Prinzip wie für Männer berechnet.

Um die richtigen Indikatoren zu erhalten, können Frauen während der Menstruation und während der Schwangerschaft kein Blut spenden.

Wenn höher als normal, was bedeutet das?

Mit einem Anstieg des atherogenen Index von über 3 Einheiten kann man mit Sicherheit das Vorhandensein einer kleinen Läsion der Blutgefäße feststellen. Diese Verletzung kann mit Hilfe von Methoden der nicht medikamentösen Therapie korrigiert werden: Diät, Bewegung, Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Wenn der Index sich 4 nähert, können wir über die Möglichkeit der Entwicklung von atherosklerotischen Plaques sprechen.

Ein zu hoher atherogener Index zeigt die Möglichkeit von Gefäß- und Herzerkrankungen an. Ein Index von 4 zeigt an, dass bereits atherosklerotische Plaques an den Gefäßwänden vorhanden sind und das Risiko, einen Herzinfarkt und Schlaganfall zu entwickeln, ziemlich hoch ist. Notwendige medikamentöse Therapie unter Verwendung von Fibraten, Statinen, Nicotinsäure, Antikoagulanzien, Vitamin-Mineral-Komplexen.

Ein Überschreiten des atherogenen Index auf 7 Einheiten erfordert eine operative Behandlung, um Herzversagen zu verhindern.

Wenn unter normal was bedeutet es

Erst nach Ende der Behandlung können Sie die Analyse erneut durchführen, um den Atherogenitätskoeffizienten zu bestimmen.

Ein niedriger atherogener Index (von 2 und darunter) ist für den Körper nicht gefährlich. Dies weist darauf hin, dass die Blutgefäße sauber sind und keine Atherosklerose droht.

Die Abnahme des Indexstandes kann mehrere Ursachen haben, die nicht ignoriert werden können:

• Einnahme von Statinen zur Senkung der Blutfettwerte;
• ein übergewichtiger Patient betreibt Sport;
• langfristige cholesterinarme Diät;
• Erythromycin, Antimykotika und Östrogene können die Atherogenität reduzieren.

Dieser Index kann sich im Laufe der Zeit ändern. Bei der Behandlung von Fettleibigkeit nimmt sie ab. Bei schwerer körperlicher Arbeit oder unkontrollierter sportlicher Aktivität nimmt sie ebenfalls ab. Wenn Sie sich erst einmal gut erholt und gegessen haben, wird alles sofort wieder normal.

Bei Männern kann der Atherogenitätskoeffizient durch morgendliche Bewegung oder Joggen abnehmen. Bevor Sie die Analyse bestehen, müssen Sie die Anweisungen des Arztes strikt befolgen und sich nicht mit körperlicher Anstrengung eifern. Wenn dies geschieht, kann man mit Sicherheit sagen, dass ein Mann lange Zeit Nahrungsmittel mit wenigen Lipiden konsumiert hat.

Bei der Behandlung von Pilzerkrankungen mit Medikamenten sinkt der Index. Erythromycin-basierte Arzneimittel senken auch die Werte des atherogenen Index.

Erst nach Ende der Behandlung können Sie die Analyse erneut durchführen, um den Atherogenitätskoeffizienten zu bestimmen.

Eine Abnahme der Atherogenität bei Frauen deutet auf Erschöpfung hin. Dies kann auf die Verwendung von fettfreien Lebensmitteln zurückzuführen sein, dh während einer Diät. Außerdem erfinden sie es selbst. Konsultieren Sie keinen Arzt. Infolgedessen tritt Erschöpfung auf.

Bei Athleten nimmt der Atherogenizitätskoeffizient manchmal ab, wobei die Belastungen während der Vorbereitung auf den Wettkampf deutlich ansteigen.

Darüber hinaus kann der Index hormonelle Kontrazeptiva, die Östrogen enthalten, verringern. In diesem Fall ist das Ergebnis der Studie nicht gültig und spielt keine Rolle.

Über Vegetarier gesondert zu sagen. Sie haben auch einen niedrigeren atherogenen Koeffizienten. Tatsache ist, dass diese Menschen keine tierischen Fette konsumieren. Pflanzenöle werden etwas verwendet. Bei einer solchen Diät befindet sich der Körper in ständiger Erschöpfung. Der reduzierte atherogene Index ist ein direkter Beweis dafür. Um den Körper in einen normalen Zustand zu versetzen, muss die Ernährung dringend geändert und mit fetthaltigen Produkten variiert werden. Hilfe Ernährungsberater ist nicht überflüssig.

Was ist zu tun, wenn der atherogene Index nicht normal ist?

Wir müssen über die Änderung des Menüs nachdenken und Produkte mit „guten“ Lipoproteinen einführen.

Beim Absenken ist es notwendig, Nahrungsmittel mit normalem Fettgehalt zu essen. Dies sollte unter der Anleitung eines Diätetikers erfolgen. Ein unabhängiger Übergang von einer „Hungerdiät“ zum Konsum von allem und in beliebigen Mengen kann zu einer Erhöhung des Blutzuckers und der Entwicklung von Diabetes führen. Der Gehalt an Lipoproteinen mit niedriger Dichte wird dramatisch ansteigen, was für die Entwicklung von Atherosklerose gefährlich ist.

Das Schwerste für Sportler. Alle Probleme mit einem Abfall des atherogenen Indexes sollten von einem Sportarzt gelöst werden. Es ist unmöglich, die körperliche Aktivität zu reduzieren, aber es ist durchaus möglich, die Ernährung umzustellen. Tatsache ist, dass der größte Teil des Fettes im Laufe der Zeit in die Energie fließt, die Athleten zum Gewinnen benötigen. Anscheinend lohnt es sich zu überlegen, das Menü zu ändern und Produkte mit "guten" Lipoproteinen einzuführen.

Die Hauptbedingung für alle Patienten ist die Einhaltung der Regeln der Blutspende für Tests und insbesondere die Bestimmung der Atherogenität.

1. Einen Tag vor dem Spenden von Blut zur Analyse der Diät müssen Sie fetthaltige Nahrungsmittel entfernen. Das Abendessen sollte aus einfachen und leichten Gerichten bestehen: Haferbrei und Gemüse.
2. Geben Sie die Übung am Tag vor dem Test und am Tag des Tests auf und versuchen Sie, auf psychoemotionale Erschütterungen zu verzichten.
3. Rauchen Sie nicht 30 Minuten vor dem Spenden von Blut zur Analyse.
4. Nicht essen oder trinken
5. Tag, um keinen Alkohol zu trinken, bevor Sie Blut zur Analyse spenden.
6. Setzen Sie sich und setzen Sie sich ruhig für 5 Minuten, bevor Sie Blut sammeln.

Um sicherzustellen, dass die Analyse korrekt ist, können Sie sie erneut in einer anderen medizinischen Einrichtung aufnehmen.