Diät für Hämorrhoiden - was kann und kann nicht sein, das Menü für jeden Tag

Mit einer so empfindlichen Krankheit wie Hämorrhoiden ohne Diät fertig zu werden, ist nahezu unmöglich. Eine richtig zubereitete Lebensmittelration versorgt den Menschen nicht nur mit allen notwendigen Nährstoffen, sondern hilft auch bei der Beseitigung von Schmerzen und Beschwerden bei Hämorrhoiden.

Die Hauptziele der Diät für Hämorrhoiden mit Blut und ohne Blutung:

1. Erreichen Sie regelmäßige Hocker mit weicher Kotkonsistenz, ohne die Wände des Rektums zu irritieren.
2. Minimierung des Verstopfungsrisikos.
3. Vollständige Verdauung der ankommenden Lebensmittel.
4. Das Fehlen großer und grobkörniger Speisereste im Stuhl führt zu zusätzlichen Schäden an der Darmschleimhaut.

Diät für Hämorrhoiden mit Blutungen sollte wackeligen Magen-Darm-Trakt und ausgewogen sein. Ein erfahrener Ernährungswissenschaftler berücksichtigt bei der Zubereitung des Menüs notwendigerweise die individuellen Merkmale des Patienten: Alter, Geschlecht, Vernachlässigungsgrad der Erkrankung, bestehende chronische Erkrankungen, Verstopfungstendenz oder umgekehrt Magenstörungen usw.

Die Grundprinzipien der Ernährung:

• fünf bis sechs Mahlzeiten pro Tag in Bruchteilen;
• gleichzeitig essen;
• Essen gründlich kauen;
• Reibprodukte zur Verringerung der Belastung der Organe des Verdauungstraktes;
• Kochen nur gedünstet durch Kochen und Schmoren;
• regelmäßige Einbeziehung fermentierter Milchprodukte in die Ernährung, angereichert mit vorteilhaften Bifidobakterien und Laktobazillen, um die Darmflora zu normalisieren und die Heilung von Rissen in der Rektalschleimhaut zu beschleunigen;
• Einhaltung des Trinkregimes (mindestens 2 Liter freie Flüssigkeit pro Tag);
• Begrenzung des Energiewertes der Diät auf 2200 kcal pro Tag.

Schneller Übergang auf der Seite

Diätmenü für 2-3 Tage mit Verschlimmerung der Hämorrhoiden

• Frühstück: Protein Omelette, Tee.
• Das zweite Frühstück: Schleimreisbrei mit einem Teelöffel Öl, Wasser.
• Mittagessen: fettarme, mittelfeste Fleischbrühe, 2 weiße Semmelbrösel, gekochtes Kalb oder Hühnerfleisch im Mixer, Wasser.
  Mittagessen: 1 Zwieback und schwarzer Tee ohne Zucker.
• Abendessen: Schleimreisbrei, gekochtes Fleisch, Hackfleisch, Wasser.

Die Ernährung bei akuten Hämorrhoiden unterscheidet sich von der Ernährung von Patienten in Remission. In der Zeit der Exazerbation erfordert die Einhaltung einer schlackenfreien Diät, Festziehen des Darms und Stoppen des Stuhls. Dies verhindert eine zusätzliche Irritation von Hämorrhoiden.

Gleichzeitig trinken sollte reichlich sein.

Diät für Hämorrhoiden - Was kann und soll nicht sein (Produkttabelle)

Diät nach Hämorrhoidenoperation, Menü

• der erste Tag - Hunger und ein verbessertes Trinkverhalten (2 - 2,5 Liter sauberes Wasser pro Tag);
• Suppen vom Gemüse 2-3 Tage gewischt, außer verboten (siehe Tabelle);
• 4-5-tägige Rationsexpansion aufgrund der Kruppe (Hafer und Buchweizen werden bevorzugt in Wasser gekocht) und Kefir;
• Als nächstes fügen Sie Protein-Nahrungsmittel hinzu - gekochtes geriebenes Fleisch und Fisch, Eier, Milchprodukte (geriebener Hüttenkäse, Milch);
• ab der zweiten Woche nach dem Dessert bemerkte Apfel;
• Die Ernährung wird schrittweise erweitert, wobei die Mindestmenge neuer Produkte aus der erlaubten Liste hinzugefügt wird.
• Im ersten Monat sollte auf Gemüse verzichtet werden, das grobe Ballaststoffe enthält, was zu Blähungen führt.
• Die Verwendung von Alkohol, Kaffee, Kakao, starkem Tee, gebratenen, salzigen, würzigen, würzigen, geräucherten, eingelegten und Pilzgerichten ist nicht akzeptabel.

Diät für Hämorrhoiden, das Menü für jeden Tag

Auf der Grundlage dieser Optionen kann jeder auf Wunsch ein Menü für die Woche erstellen. Wenn Sie Zweifel an der Verwendung dieser oder anderer Produkte haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen erfahrenen Ernährungsberater.

Optionsnummer 1

• Frühstück: Dampfomelett aus Eiern und Vollmilch, gekochter Buchweizen, Kamillentee mit Limettenhonig.
• Mittagessen: fettarmer Hüttenkäse mit Bananenpüree.
• Mittagessen: Vegetarische Suppe mit Sauerrahm, Gurkensalat, Tomaten, Paprika und Blattgemüse, gewürzt mit Olivenöl, Hühnchenknödel, Pflaumenkompott.
• Mittagessen: hausgemachte Haferkekse mit Kleie, ein Glas Bio-Ryazhenka.
• Abendessen: gedämpftes Seelachsfilet, in Milchblumenkohl gedünstet, Vollkorntoast, Zichoriengetränk.
• Spätes Abendessen: ein Glas Kefir mit Probiotika.

Optionsnummer 2

• Frühstück: Dampfkäsekuchen mit Kleie, eine Scheibe ungesäuertes Brot mit einer Scheibe fettarmen Käses, Mate-Tee mit Zitrone.
• Mittagessen: Bratapfel, ein Glas Karotten-Pflaumensaft.
• Mittagessen: Fadennudeln mit Putenbrühe, in Makrelenfolie mit Zitronensaft und Gemüse gebacken, Vinaigrette mit Maisöl, Apfelbirnenkompott.
• Mittagessen: Gelee aus den Beeren, eine halbe Pampelmuse, ein Glas Naturjoghurt.
• Abendessen: Kohlrouladen mit Kohlrouladen gefüllt mit Perlgerste und Hühnerfleisch, Karkadetee.
• Spätes Abendessen: ein Glas Narine.

Selbstmedikation nicht! Bei ersten Anzeichen von Beschwerden im Enddarm konsultieren Sie einen Hausarzt und einen Proktologen. Eine adäquate Therapie in den frühen Stadien der Hämorrhoiden und eine Diät ermöglichen eine stabile Remission über viele Jahre.

Ernährung während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden: erlaubte und verbotene Produkte, ein Beispielmenü

Hämorrhoiden sind eine Krankheit, die das Rektum betrifft. Es ist mit Thrombosen, signifikanten Entzündungen und der Ausdehnung von Hämorrhoidenvenen verbunden.

Infolgedessen ragen die Beulen von Hämorrhoiden - Verletzungen der Venen - aus dem After hervor und beeinflussen die normale Funktion der Person erheblich.

Gründe

Hämorrhoiden sind eine ziemlich häufige Erkrankung, die für Menschen über 45 Jahre charakteristisch ist.

• harte körperliche Arbeit während des ganzen Lebens;
• häufige Verstopfung;
• generische Aktivität;
• Vererbung;
• Sitzende Arbeit;
• sitzender Lebensstil;
• Alkoholmissbrauch;
• würzige und würzige Nahrungsmittel;
• Entzündungen und Tumoren des Rektums;
• Infektionskrankheiten;
• verschiedene Verletzungen des rektalen Blutflusses.

Symptome

Die Anwesenheit von Hämorrhoiden wird sofort bemerkt. Sie werden von schmerzhaften Symptomen und verschiedenen unangenehmen Symptomen begleitet.

• bei akuten Hämorrhoiden scharfer Schmerz, Brennen, Juckreiz am After. Diese Symptome können zeitweise auftreten oder ständig vorhanden sein.
• die Freisetzung von Blut aus dem After während eines Stuhlganges;
• Verstopfung;
• ein schwieriger Akt der Defäkation;
• das Vorhandensein von Schleim im Kot;
• Schwellung, Rötung und Verlust von Hämorrhoiden;
• großes Unbehagen, Blähungen.

Bei den ersten Symptomen von Hämorrhoiden ist es wichtig, schnell einen Arzt um Hilfe zu bitten.

Charakteristisch für diese Krankheit ist, dass sie sich allmählich entwickelt. Zunächst Juckreiz, Schweregefühl, leichte Schmerzen im hinteren Teil des Lochs, manchmal Verstopfung. Später kann es zu Blutungen und dann zum Hämorrhoidenverlust kommen.

Das große Problem ist, dass viele es nicht für ein großes Problem oder eine schreckliche Krankheit halten. Andere wissen vielleicht alles, aber es ist ihnen peinlich, den Arzt wegen eines ziemlich pikanten Problems zu besuchen.

Es ist notwendig, alle Ihre Einschränkungen abzulehnen und sofort qualifizierte medizinische Hilfe zu erhalten. Schließlich kann diese Krankheit das erste Signal für das Vorhandensein eines bösartigen Darm- oder Rektumtumors sein, und Sie sollten den Moment nicht versäumen, um rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.

Behandlung

Die Behandlung dieser Krankheit ist immer ein langer und komplizierter Prozess. Verwenden Sie komplexe Methoden, um diese Krankheit loszuwerden.

• Drogen (Tabletten, Sirupe, Suppositorien, Salben, Cremes);
• Restaurationsverfahren (Elektrophorese, UHF);
• spezielle Ernährung, Diät.

Bei akuten Hämorrhoiden werden Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen verschrieben, danach werden alle anderen Behandlungsmethoden eingenommen.

Ernährung während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden ist sehr wichtig. Exazerbation bringt viel Unannehmlichkeiten, Schmerz und Unbehagen mit sich. Durch eine Diät können Sie alle Manifestationen der Krankheit reduzieren.

Verschlimmerung

Hämorrhoiden werden von Rissen und Verstopfung begleitet. Eine Exazerbation ist ein Prozess, bei dem alle Symptome deutlich zum Ausdruck kommen.

Der Schmerz nimmt mit der Entleerung zu. Oft hat der Patient einfach Angst, auf die Toilette zu gehen, um keinen Schmerz zu empfinden, und es kommt zu Verstopfung. Die angesammelte Kotmasse kann zu verschiedenen Verletzungen des Enddarms und des Dickdarms führen - Ruptur, Dehnung der Wand, Entzündung des Darms.

Oft steigt die Körpertemperatur, Schüttelfrost. Ärzte stellen fest, dass es zu Vergiftungen kommt - Vergiftungen des Körpers mit Produkten, die sich angesammelt haben und nicht beseitigt werden, wie es im normalen menschlichen Leben der Fall sein sollte.

Folgen

Folgen einer akuten Erkrankung:

• Verletzung von Hämorrhoiden;
• Gewebenekrose
• eitrige Prozesse mit dem Eindringen von Infektionen im Brennpunkt der Entzündung;
• Bruch von Hämorrhoidalknoten, Blutverlust, Anämie.

In solchen Situationen braucht der Patient dringend Hilfe. Dies ist eine große Gefahr für seine Gesundheit und sein Leben.

Nach Erhalt der medizinischen Versorgung wird dringend eine Diät empfohlen.

Wofür ist eine Diät?

Vorbereitungen und Verfahren zielen darauf ab, die offensichtlichen Anzeichen der Krankheit zu beseitigen, ihren Verlauf zu vereinfachen, die Blutzirkulation zu verbessern, Juckreiz, Rötungen und andere Empfindungen zu lindern.

Die Diät soll die Verdauung des Patienten normalisieren.

Diät für akute Hämorrhoiden

Akute Hämorrhoiden sind durch Entzündungen im Bereich vergrößerter Venen des Rektums oder Thrombosen von Hämorrhoiden gekennzeichnet. In den meisten Fällen wird dieser Zustand mit Hilfe einer medikamentösen Therapie sowie einer speziellen Ernährung behandelt. Eine Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden sollte besonders streng sein und alles ausschließen, was zu einer Verschlechterung des Patienten führen kann.

Empfehlungen für die Ernährung während der Exazerbation

Um die Verschlimmerung der Hämorrhoiden überhaupt zu verhindern, empfehlen Experten, die Art und Weise der Nahrung ständig zu überwachen, um sie so selten wie möglich zu entspannen. Wenn die Hämorrhoidenerkrankung immer noch verschlimmert ist, muss die Diät dringend korrigiert werden.

Die richtige Ernährung bei akuten Hämorrhoiden ist für die Normalisierung des Stuhls notwendig, da bei akutem Entzündungsprozess im Darm Diarrhoe und Verstopfung gleichermaßen schädlich sind. Häufige Flüssigkeitsausscheidungen reizen den Analbereich und verstärken auch die Manifestationen einer akuten Erkrankung. Harter Stuhl führt zu Verletzungen der Schleimhäute und erweiterten Hämorrhoiden, erhöht die Entzündung und führt zu Blutungen. Wenn Sie den Stuhl nicht fixieren, kann sich die Erholung verzögern und das Risiko von Komplikationen steigt.

Unabhängig von der Verschlimmerung von Hämorrhoiden bei Verstopfung oder Durchfall müssen Sie die folgenden Ernährungsregeln einhalten:

1. Sie müssen in kleinen Portionen essen, während die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag auf 5-6 erhöht werden sollte. Die Intervalle zwischen den Mahlzeiten liegen zwischen 2 und 2,5 Stunden.
2. Essen Sie müssen es zu bestimmten Zeiten termingerecht versuchen.
3. Das Flüssigkeitsvolumen pro Tag sollte 2 Liter nicht unterschreiten.
4. Garen ist zum Dämpfen, Kochen oder Schmoren erforderlich, andere Verarbeitungsmethoden sind ausgeschlossen.
5. Es ist notwendig, das Essen und Trinken vollständig aufzugeben, die Darmschleimhaut zu reizen und zu einem erhöhten Blutfluss in den Venen beizutragen. Dazu gehören vor allem Alkohol, frittierte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, geräucherte Speisen, würzige, sehr salzig, eingelegte Lebensmittel, Süßigkeiten, starke Brühen, Weißbrot (Sie können es mit Brot und Kleie ersetzen), Backen, Konserven, starker Kaffee.

Merkmale der Diät in der Zeit der Verschlimmerung

Am ersten oder zwei Tagen nach Beginn der Verschlimmerung ist es wünschenswert, jegliche Nahrung vollständig aufzugeben. Parallel dazu muss der Flüssigkeitsverbrauch auf bis zu 3 Liter pro Tag erhöht werden. Meist sollte es reines Wasser sein, ohne Gasgehalt, es ist auch schwacher Tee, Kräuteraufgüsse, Bouillon-Hüften erlaubt. Ferner wird die Ernährung während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden auf der Grundlage der die Krankheit begleitenden Symptome ausgewählt.

Ernährung für Verstopfung

Wenn Hämorrhoiden von Verstopfung begleitet werden, wird das Problem am besten nicht durch Einlauf oder Abführmittel, sondern durch eine spezielle Reinigungsdiät gelöst.

Seine Prinzipien sind:

• Nach dem Beginn einer Exazerbation innerhalb von 7 bis 14 Tagen sollte die Ration hauptsächlich aus halbflüssigen und flüssigen Lebensmitteln bestehen - Gemüsepüree, Püreesuppen, nicht sauren Säften, Aufläufen usw.
• Gemüse und Obst sollten auf der Speisekarte den Vorzug vor anderen Produkten geben. Trockenfrüchte sind auch nützlich, vor allem Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
• Jeden Tag ist es notwendig, Milchprodukte zu essen, insbesondere diesen eintägigen Kefir.
• Jegliche Süßigkeiten, Vollmilch, Reis, Grieß, Kohl, Trauben, Melonen, Sauerampfer, Rüben, Radieschen, Radieschen, Hülsenfrüchte, fetter Fisch, Fleisch und Geflügel sind vollständig ausgeschlossen.
• Der Verbrauch von eiweißreichen Lebensmitteln wie Hüttenkäse und Fleisch sollte minimiert werden.
• Tierische Fette sollten vollständig entfernt werden, parallel dazu erhöht sich die Aufnahme von pflanzlichen Fetten.

Nahrung für Durchfall

Bei Durchfall aus dem Menü müssen Sie Lebensmittel entfernen, die abführende Eigenschaften haben, sowie die Fermentationsprozesse im Darm verbessern.

Zusätzlich zu den zuvor genannten sind die folgenden Produkte nicht erwünscht:

• Frische Beeren, Gemüse, Obst. Bei starkem Durchfall lohnt es sich, solche Produkte in keiner Form zu verwenden. In diesem Fall sind nur gebackene Äpfel ohne Schale zulässig.
• Vollmilch, Milchprodukte, Säfte;
• Schwarzbrot, Muffins, Brötchen, Kuchen, Bonbons;
• Hülsenfrüchte, Pilze, Gewürze, Gewürze, Saucen.

In der Diät wird empfohlen, einzutreten

• Poor Tee, Gelee, Reiswasser, Vogelkirschbrühe und Blaubeeren;
• Reisbrei;
• Suppen auf schwacher Fleischbrühe, Gemüsesuppen;
• Fettarme Geflügel-, Fisch- und Fleischsorten werden am besten in zerkleinerter Form eingesetzt, zum Beispiel in Form von Dampfkoteletts oder Frikadellen.

Exazerbationsprävention

Hämorrhoidale Erkrankungen sind leichter zu verhindern als zu behandeln, das gleiche gilt für das Wiederauftreten. Die Einhaltung der Diät mit Exazerbation von Hämorrhoiden und eine angemessene medikamentöse Therapie helfen in der Regel, mit der Krankheit fertig zu werden. Damit das Problem jedoch nicht erneut auftritt, ist es sehr wichtig, während der Remissionen eine Diät einzuhalten.

Es ist notwendig, auf Nahrung zu verzichten, die die Blutzirkulation in den Venen erhöht, die Darmschleimhaut reizt, die Verdauung erschwert und Probleme mit dem Stuhlgang verursacht. Darüber hinaus wird empfohlen, die körperliche Aktivität zu steigern und Erkrankungen der Gefäße, des Darms und des gesamten Verdauungssystems rechtzeitig zu behandeln.

Diät für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eine häufige und unangenehme chronische Erkrankung, die in den Anfangsstadien ihrer Entwicklung das allgemeine Wohlbefinden nicht stört und sich nur mit leichten Beschwerden im After äußert. Da die weitere Entwicklung der Krankheit stark von der Ernährung abhängt, ist es möglich, die Verschlimmerung von Hämorrhoiden mit einer speziellen Diät zu verhindern.

Der Inhalt

Wie kann man die Entwicklung von Hämorrhoiden verhindern?

Die Ernährung gegen Hämorrhoiden ist eine wichtige Komponente der Behandlung, die in Kombination mit einer medikamentösen Therapie sogar im 3. und 4. Stadium der Erkrankung eine positive Wirkung hat. In Stufe 1-2 wird die Verbesserung mit Hilfe einer Diät auch ohne den Einsatz von Medikamenten erreicht.

Da die Hauptursachen für Hämorrhoiden die Schwäche der Wände der Venengefäße, die Blutstauung in den Venen und deren Überlastung (beim Heben von Gewichten und bei Verstopfung) sind, sollte die Ernährung von Hämorrhoiden erkrankten Personen Folgendes ausschließen:

1. Würzige, geräucherte und würzige Speisen, die den venösen Blutfluss zu den Beckengefäßen verstärken.
2. Schwere und fette Nahrungsmittel, die die Darmperistaltik stören und Verstopfung hervorrufen.
3. Alkohol, der die Blutgefäße erweitert und Verstopfung hervorruft.

Die Ernährung gegen Hämorrhoiden und Verstopfung erfordert auch die Verwendung großer Flüssigkeitsmengen (mindestens 2 Liter pro Tag) und eine ausgewogene Ernährung.

Grundprinzipien der Ernährung für Hämorrhoiden

Die Diät für Hämorrhoiden zielt darauf ab, das Volumen der Fäkalien zu reduzieren, die Konsistenz der Fäkalien zu verringern, die Belastung des Darms und der Hämorrhoiden zu reduzieren.

Bei Vorhandensein von Hämorrhoiden sollten

1. Überwachen Sie die Qualität von Lebensmitteln, die bei Hämorrhoiden nicht dick sein sollten, sondern kalorienarm (es ist ratsam, Nahrung in flüssiger Form zu sich zu nehmen).
2. Essen Sie Speisen in einer warmen (nicht heißen und nicht kalten!) Form.
3. Essen Sie bis zu 6 Mal pro Tag kleine Mahlzeiten, um die Belastung des Magens zu reduzieren und keinen Hunger zu erleben.
4. Befolgen Sie das Trinkregime (wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, können Sie leicht gesalzenes Mineralwasser trinken). Bei ausreichender Flüssigkeitsaufnahme erweichen die Stuhlmassen und bewegen sich schneller durch den Darm. Außerdem muss sich eine Person während der Defäkation nicht zu sehr belasten, so dass Hämorrhoiden nicht verletzt werden und keine Anisspalten auftreten.
5. Nehmen Sie über Nacht eine beruhigende und abführende Wirkung von Kräuterinfusionen (Infusionen von Heu, Sanddorn, Koriander und Lakritze) ein. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass viele Kräuter bestimmte Kontraindikationen haben.
6. Beachten Sie die Diät, dh zu einer festen Zeit zu essen. Dies hilft bei der Verdauung und reguliert den Reinigungsprozess des Körpers.
7. Trinken Sie ausreichend Ballaststoffe, um eine reibungslose und reibungslose Funktion des Darms zu gewährleisten. Die in pflanzlichen Produkten enthaltene Faser hilft, den Kot zu mildern und den Darm rechtzeitig zu entleeren. Dadurch werden Schmerzen beseitigt und die Wahrscheinlichkeit einer Hämorrhoidalverletzung verringert.

Welche Nahrungsmittel können für Hämorrhoiden verwendet werden?

Diät für Hämorrhoiden umfasst die Verwendung von:

• Solche Getreide wie Buchweizen, Gerste, Gerste, Haferflocken. Weizenkleie wird ebenfalls empfohlen, aber da ihre große Menge bei schweren Hämorrhoiden schlecht vertragen wird, sollten Sie nicht mehr als 60 Gramm pro Tag zu sich nehmen. Teigwaren dürfen nur in einer minimalen Menge konsumiert werden, wenn sie aus festen Getreidesorten bestehen. Brot sollte aus grobem Mehl gebacken werden, seine Menge sollte minimal sein und etwas getrocknet sein.
• Gemüse, das gedünstet, gedünstet, gebacken und frisch gegessen werden kann. Es wird empfohlen, Rüben, Zucchini, Broccoli, Karotten, Blumenkohl, Blattsalat, Gurken und Tomaten zu verwenden. Sie können jedoch auch andere Gemüsesorten essen. Es ist auch nützlich, Meerkohl zu verwenden.
• Reife Früchte. Pflaume, Äpfel, Aprikosen und Bananen haben eine milde abführende Wirkung, die die Darmfunktion fördert. Trockenfrüchte sind auch nützlich (Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen).
• Beeren (Trauben, Hartriegel), insbesondere Wald.
• Magere Fleisch- und Fischsorten, die auf diätetische Art zubereitet werden. Es ist erlaubt, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, mageres Hühnerfleisch, Kaninchen zu essen. Bei der Wahl eines Fisches sollten Hechtbarsch, Karpfen, Seehecht, Hecht und Brassen bevorzugt werden.
• Buttercreme oder Gemüse (Sonnenblumen, Oliven, Mais, Leinsamen oder Kürbis).
• Alle fermentierten Milchprodukte (es ist wünschenswert, Produkte zu erwerben, die mit nützlicher Mikroflora angereichert sind).
• Grüns: Petersilie, Dill, Majoran, Basilikum, Kümmel und Koriander.
• Suppen, die bei der Zubereitung von hellem Fisch oder Fleischbrühe oder Gemüse Navara, Rote Beete und Borschtsch verwendet werden.

Von Getränken können Sie schwachen Tee, Fruchtgetränke und natürliche Säfte (vorzugsweise aus dunklen Beeren) verwenden. Sauberes Trinkwasser ohne Kohlensäure sollte morgens auf leeren Magen (1 Tasse) und tagsüber getrunken werden.

Sie können den Speisen nicht scharfe natürliche Saucen hinzufügen.

Kekse können nur trocken und nicht reichhaltig gegessen werden, Honig ist ebenfalls erlaubt.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Ernährung ausgewogen sein muss. Daher führt die Verwendung selbst von fettarmem Fleisch ohne Gemüsebeilage zu einem längeren Fehlen des Defekts. Fleisch mit einer Beilage aus Nudeln, Reis oder Kartoffeln verschlimmert die Situation zusätzlich.

Lebensmittel, die in der Ernährung nicht enthalten sein sollten

Diät für Hämorrhoiden erfordert die Ablehnung von:

• Alkohol in jeglicher Form und Menge;
• Produkte, die die Gasbildung fördern (Kohl, Rüben, Rettich, Erbsen, Bohnen und Bohnen, Roggenbrot usw.);
• Verstopfung von Reis und Grieß, Nudeln, Kartoffeln (Sie können braunen Reis verwenden);
• frische Vollmilch, starker Tee, Kaffee und Kakao;
• süße kohlensäurehaltige Getränke;
• alle Produkte, die Schokolade enthalten;
• Pfeffer, Senf und andere scharfe Gewürze;
• Schwarzbrot;
• reichhaltige Produkte - Laibe, Weißbrot, Süßigkeiten und Brötchen;
• fetter Fisch und Fleisch;
• feuerfeste Fette (Fett und Öl);
• Rührei;
• fetter Hüttenkäse;
• gesättigte Fleischbrühen;
• Pilze;
• gebratene Nahrungsmittel;
• Konserven;
• Mayonnaise;
• Pickles und Pickles.

Die Verwendung von Fast Food-Produkten (Fast Food), Fertiggerichten, Chips und anderen Produkten, die Konservierungsmittel und Farbstoffe enthalten, ist nicht akzeptabel.

Eine Verzögerung des Stuhlgangs, die die Verschlimmerung von Hämorrhoiden hervorruft, kann die Verwendung von Sandwiches anstelle einer vollen Mahlzeit verursachen.

Das Backen sollte hefefrei sein und Mehl sollte grob gemahlen werden.

Diätetische Optionen für Hämorrhoiden

Meistens werden Fehler in der Ernährung durch eine eintönige Diät verursacht, aber die Diät mit dieser Diät kann eine Vielzahl von Gerichten umfassen.

Eine tägliche Hämorrhoiden-Diät kann Folgendes umfassen:

• Zum Frühstück: krümeliger Buchweizenbrei mit Butter; Hirsebrei mit Kürbis; gekochtes weich gekochtes Ei + Adyghe-Käse; Weizenmilchbrei mit getrockneten Aprikosen und Butter; Gemüsesalat mit Fisch und mildem Käse; Hirse Milchbrei mit Butter; Omelett mit Broccoli.
• Mittagessen: Salat-, Apfel- und Hüttenkäseauflauf; Ryazhenka mit Kleie; Früchte oder Beeren; Dampfkäsekuchen mit Sauerrahm; fettarmer Hüttenkäse mit Rosinen; Hüttenkäseauflauf mit getrockneten Aprikosen und Kleie.
• Zum Mittagessen: Suppe ohne Kartoffeln und Kalbsragout mit Gemüse; Kohlsuppe mit Sauerkraut und Kabeljau, in Milchsauce gebacken; Bauernsuppe mit einem Minimum an Kartoffeln und Hackbraten; Rote-Bete-Suppe, gebackene Putenbrust und Gemüsesalat; Grünkohlsuppe und gekochtes Kalbfleisch mit Gemüsesalat; Fischlose Suppe und gekochter Flussfisch mit Salat; Milchsuppe mit Hirse und Fisch mit Gemüse gebacken.
• Mittags: Kefir gegossene Kleie; mit Joghurt gefüllter Obstsalat; Salat von geriebenen Rüben mit Pflaumen; faule Knödel; Joghurt mit Kleie und Fruchtstücken; Fruchtgelee; Geriebene Karotten mit Honig und Sauerrahm.
• Zum Abendessen: Omelett mit Zucchini und Gemüsesalat (Gurke + Sellerie); Kalbfleisch mit Pflaumen; Fisch in Gemüsemarinade; Hühner-Gemüse-Eintopf + brauner Reis; Hühnereintopf mit Blumenkohl; brauner Reis, Stroganoff mit Kalbfleisch und Rüben-Apfelsalat; Gebackenes gehacktes Kalbskotelett und Karotten- und Zucchini-Eintopf.

Die Ernährung von Hämorrhoiden mit Blut beinhaltet den täglichen Gebrauch:

• etwa 400 g Gemüse und Obst;
• geschälte Flachs- und Hanfsamen sowie Roggenkleie;
• Kefir und andere Sauermilchprodukte.

Fleisch und Fisch sollten entweder gedämpft oder gedämpft werden. Salate vorzugsweise mit Pflanzenöl gefüllt.

Die Diät sollte eine große Menge Ballaststoffe enthalten, die den Kot erweichen lassen (dies verhindert den Blutabfluss).

Diät für Hämorrhoiden und Fissuren sollte auch umfassen:

• Kefir, Naturjoghurt und Ryazhenka;
• Gemüsesuppen (mit oder ohne Kartoffeln);
• gedämpftes Fleisch und Fisch;
• frisches Obst und Gemüse sowie Trockenfrüchte;
• gekochter Buchweizen-, Gersten- oder Haferflockenbrei;
• Olivenöl oder anderes Pflanzenöl.

Es dürfen fettarme Käsesorten, Rühreier, weichgekochte Eier und Fladenbrot verwendet werden.

Für Hämorrhoiden wird empfohlen, normales Trinkwasser, hausgemachte Fruchtgetränke, Dogrosebrühe, grünen Tee, Mineralwasser ohne Gas, Smoothies und frisch gepresste Säfte zu trinken.

Diät während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Die Diät für Hämorrhoiden während der Zeit der Verschlimmerung zielt darauf ab, den Zustand zu normalisieren und den Stuhlgang zu mildern. Im akuten Verlauf der Hämorrhoiden am ersten Tag ist es ratsam, keine Nahrung zu sich zu nehmen, sondern viel Wasser zu verwenden.

Am zweiten Tag können Sie in Wasser gekochtes Buchweizen, Gerste oder Haferflocken (ohne Öl und in kleinen Portionen), Suppenpüree oder Suppen in Gemüsebrühe essen.

Nach 3 Tagen können Sie Milchprodukte, eine kleine Menge frisches Gemüse und Obst sowie gekochten Fisch und Fleisch hinzufügen.

In der akuten Zeit sollte das Geschirr gedämpft oder gekocht werden.

Richtige Ernährung für Hämorrhoiden: erlaubte und verbotene Lebensmittel, Menüoptionen

Einer der "Provokateure" von Krampfadern der Hämorrhoidenvenen kann die falsche Ernährung sein. Eine übermäßige Beschäftigung mit fetthaltigen, geräucherten, salzigen Lebensmitteln und Backwaren führt häufig zu Problemen mit der Darmtätigkeit, die wiederum zu unangenehmen Empfindungen und Blutungen während des Stuhlgangs führen.

Gleichzeitig wird die richtige Ernährung zu einem der Faktoren für eine erfolgreiche Behandlung und Vorbeugung der Verschlimmerung von Hämorrhoiden.

Die Auswirkung der Diät auf den Krankheitsverlauf

Viele Patienten, die in der Zeit der Verschlimmerung der Hämorrhoiden eine adäquate Behandlung erhalten haben, kehren zum vorherigen Behandlungsplan zurück, wodurch ein häufiger Fehler ermöglicht wird, dessen Preis ein Wiederauftreten der Hämorrhoiden ist.

Produkte, die die Magen-Darm-Schleimhaut reizen, erhöhen gleichzeitig den Blutfluss in die Hämorrhoidenvenen. Die überfließenden venösen Plexusse sind „überlastet“ und prallen auf, was letztendlich zur Bildung von Hämorrhoidalknoten führt.

Wenn die Diät fast ausschließlich aus schwerem Futter besteht und das Trinkverhalten nicht beachtet wird, ist das Auftreten von Verstopfung unvermeidlich. Harte Fäkalienmassen beschädigen die Wände geschwollener Knoten, was zu Blutungen führt. Darüber hinaus erhöht das Dehnen nur die Belastung des Beckenbereichs.

Wie kann man mit Hämorrhoiden essen?

Die Regeln einer ausgewogenen Ernährung für hämorrhoidale Krampfadern wurden von Proktologen schon lange entwickelt.

Diese Richtlinien sind allgemein und für alle Formen und Grade der Erkrankung geeignet.

• Durch den Verzehr von mit Ballaststoffen angereicherten Lebensmitteln (grobe Pflanzenfasern) ist eine störungsfreie Funktion des Darms gewährleistet. Dank dieser Substanz wird die Peristaltik verbessert und somit die Defäkation erleichtert. Außerdem wird das Risiko einer Verletzung der Knoten und des Auftretens eines Schmerzsyndroms reduziert.
• Mit einer zu geringen Flüssigkeitsmenge in der Nahrung verdickt sich der Kot, seine Bewegung entlang des Rektums verlangsamt sich, es kommt zu einer Belastung, die bei Hämorrhoiden kontraindiziert ist. Ein harter Stuhl kann auch die Knötchen oder das Analventil beschädigen. Um den Fäkalklumpen zu mildern, sollten Sie das Wasserregime einhalten - Sie können bis zu 2 Liter pro Tag trinken.
• Diät für Hämorrhoiden impliziert eine fraktionelle Ernährung. Sie müssen 5-7 mal am Tag in kleinen Portionen essen. Snacks sollten auch zu einem bestimmten Zeitpunkt arrangiert werden, da dies dazu beiträgt, dass der Verdauungstrakt für das ordnungsgemäße Funktionieren eingerichtet wird.

Neben der Einhaltung der Ernährungsregeln für Hämorrhoiden ist es möglich, Lactulosesirup-basierte Nothilfemedikamente, darunter Duphalac, Normase, einzunehmen.

Welche Nahrungsmittel sind für Hämorrhoiden nützlich?

Zweifel, die mit chronischen Hämorrhoiden gegessen werden können, sollten vom Proktologen gelöst werden, da einige Patienten auch andere assoziierte Erkrankungen haben.

Diät für Hämorrhoiden - was ist mit Exazerbation möglich?

Die Behandlung von Hämorrhoiden ist ein langer Prozess. Ein wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen konservativen Behandlung ist neben der medikamentösen Therapie die Beseitigung von Verstopfung, die komplexe Normalisierung des Verdauungsprozesses und die Beseitigung von Darmprodukten, die den Darm reizen.

Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden impliziert:

• ausgewogenes Menü;
• Ablehnung von schädlichen Produkten;
• klare Art zu essen;
• viel Wasser trinken.

Einige Proktologen empfehlen, in der akuten Phase der Hämorrhoiden auf die Verwendung von festen Lebensmitteln zugunsten von Fisch, Fleisch oder Gemüsebrühen zu verzichten. Dies wird es ermöglichen, den Darm zu reinigen, die vorhandenen Fäkalienmassen zu mildern und sie ohne Trauma für Hämorrhoiden hervorzubringen.

Pflanzenöl hat eine gute abführende Wirkung:

Es reicht aus, 1 Esslöffel Öl vor dem Zubettgehen oder morgens eine Stunde vor der Hauptmahlzeit auf leeren Magen zu sich zu nehmen. Im ersten Fall wird der abführende Effekt am nächsten Morgen und im zweiten - in 1 - 1,5 Stunden - erreicht.

Hämorrhoiden in jeder Form erfordern ein sorgfältig ausgewähltes Menü. Es wird daher dringend empfohlen, auf fettige und frittierte Lebensmittel, würzige, konservierte, eingelegte Lebensmittel zu verzichten. Bevorzugen Sie Gemüse in jeder Form (außer gebratenem), kalorienarmem Fleisch, Fisch und Obst. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken - mindestens 2,5 Liter. Dadurch kann der Darm ausreichend Flüssigkeit im Kot lassen, was eine leichte Ausscheidung während des Stuhlgangs gewährleistet.

Ballaststoffe helfen, die Arbeit des Darms zu normalisieren, aber eine große Anzahl davon wird nicht für Menschen mit Colitis und Enterokolitis empfohlen. In frischem Gemüse, Kleie und Trockenfrüchten findet sich eine große Menge an Ballaststoffen. Übrigens wirkt sich die Aufnahme von Trockenfrüchten (insbesondere Trockenpflaumen) auch positiv auf die Darmbeweglichkeit aus, beseitigt Verstopfung und normalisiert die Verdauung.

Empfohlen, erlaubt und verboten

Alle Lebensmittel, die in der täglichen Ernährung enthalten sind, können unterteilt werden in:

1. Empfohlen für die Verschlimmerung von Hämorrhoiden.
2. In Maßen erlaubt.
3. Diejenigen, die zumindest die Zeit der Verschlimmerung im Idealfall für immer unterlassen sollten.

Empfohlen

Ein sehr positiver Effekt ist der Verzehr von Getreide, das eine große Menge unverdaulicher Faserfasern enthält. Nun, wenn Haferbrei die Grundlage der Ernährung für akute Hämorrhoiden wird. Von den am meisten bevorzugten Getreide:

In diesen Kulturen sind viele nützliche Mikro- und Makroelemente enthalten, so dass eine Ernährung mit Hämorrhoiden den Gesamtzustand des Körpers nicht beeinträchtigt.

Reisbrei wirkt adstringierend und reduziert die Darmirritationen. Bei regelmäßiger Anwendung wird es möglich, den Stuhlgang und Durchfall loszuwerden, die häufig während der Verschlimmerung der Hämorrhoiden der Stadien 3-4 auftreten.

Gemüse zusammen mit Getreide sollte die Basis der Ernährung bilden, wenn sich Hämorrhoiden verschlechtern. Es ist am besten, sie frisch, gedämpft, gekocht oder gedämpft zu verwenden. aus gemüse wird es für den täglichen gebrauch empfohlen:

• Zucchini;
• Möhren;
• Kohl (Blumenkohl, Weiß, Rot, Brokkoli, Kohlrabi, Brüssel, Peking, Savoyen);
• Rüben
• Gurken;
• Tomaten (ohne Haut);
• bulgarische Paprika;
• Kürbis;
• Rettich

Grüns dienen als gute Hilfe für Gemüse. Die Verwendung von Spinat, Sellerie, Koriander, Dill, Basilikum und Salat wirkt sich sehr positiv auf den Verlauf von Hämorrhoiden aus. Es wird empfohlen, zu jeder Hauptmahlzeit einen Salat mit frischem Gemüse und Kräutern hinzuzufügen.

Früchte und Beeren sind reich an Ballaststoffen, tragen zur richtigen Bildung von Kot bei und wirken abführend. Es ist wichtig, auf die Reife der Früchte zu achten: Bei der Verschlimmerung von Hämorrhoiden wird empfohlen, nur reife Früchte zu verwenden:

Früchte können sowohl in frischer Form als auch in getrockneter, getrockneter Form in Form von Kompotten verwendet werden. Es wird empfohlen, Äpfel vorher zu backen, und es ist besser, keine Trauben zu essen. Frische Äpfel und Trauben provozieren die Bildung von Gas im Darm, was Hämorrhoiden während der Entleerung schädigen kann.

Milchprodukte wirken sich sehr positiv auf die Darmarbeit aus. Das Menü sollte Kefir, Joghurt, Hüttenkäse, Joghurt und Airan enthalten. Es ist besser, auf die Verwendung von Frischmilch zu verzichten. Diese kann zur Herstellung von Omelette oder Brei verwendet werden, der Fettgehalt sollte jedoch 2,5% nicht überschreiten. Beim Kauf von Kefir muss berücksichtigt werden, dass das frisch zubereitete Produkt leicht abführend wirkt. Daher wird empfohlen, Kefir am Tag der Herstellung zu kaufen und zu trinken, maximal für den nächsten. Joghurt ist besser in der Natur zu kaufen, ohne Farbstoffe, Aromen und Zusatzstoffe. Wenn Sie Joghurt mit Fruchtgeschmack mögen, ist es am besten, wenn Sie ihn selbst zu Hause zubereiten, indem Sie Ihre Lieblingszutaten hinzufügen. Joghurt kann auch mit Obst- und Gemüsesalaten gefüllt werden. Dies ist eine würdige Alternative zu Fettcreme und Mayonnaise.

Erlaubt

Diese Produktkategorie darf verwendet werden, jedoch nicht täglich und nicht in großen Mengen. Ein Durchschnittsmensch kann sich sein Leben ohne Brot, Fleisch, Pasta oder Kartoffeln kaum vorstellen. Daher sollte die Ernährung für Hämorrhoiden mit seltenen Einschlüssen solcher Produkte sein, um keine psychischen Beschwerden zu verursachen und gleichzeitig die Behandlung der Krankheit zu beschleunigen.

Für Brot ist es besser, Vollkorn zu wählen, dazu Kleie, Sesam, Leinsamen oder Kürbis. Es wird empfohlen, Weißbrot und langen Laib für eine Verschlimmerung der Hämorrhoiden abzulehnen. Vorzugsweise altes Roggenbrot oder Brot. Die Verwendung von Brötchen, Kuchen, Keksen (außer Keksen und Mager-Crackern) wird ebenfalls nicht empfohlen.

Ohne Proteinfutter ist es sehr schwierig, ein Völlegefühl zu erreichen, daher sollten Sie nicht auf Fleisch verzichten. Es ist besser, mageres Rind- oder Kalbfleisch, Hühnerbrust, Truthahn oder Kaninchen zu wählen. Eine gute Alternative zu Fleisch sind Fisch und Meeresfrüchte. Es ist wichtig, magere Fische zu wählen:

Dies sind diätetische Fischsorten mit minimalem Fettgehalt und niedrigem Kaloriengehalt. Aber ausnahmsweise können Sie 1-2 mal pro Woche Fischsorten etwas fetter zubereiten:

Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte sollten auf andere Weise als Braten gekocht werden. Bevorzugtes Kochen oder Dämpfen, können Sie im Ofen in Folie eingewickelt backen. Kochen von Fleisch und Meeresfrüchten ist besser ohne Salz und Gewürze. Der Bouillon können mehrere schwarze Pfefferkörner und Lorbeer hinzugefügt werden.

Eier können konsumiert, aber nicht gebraten werden. Sie können ein Omelett kochen, weich gekochte Eier kochen, pochierte Eier kochen. In diesem Fall wird nicht empfohlen, mehr als dreimal pro Woche zu verwenden. Gleiches gilt für Käse. Sie können 1-2 Mal pro Woche für ein kleines Stück eingelegter Käse essen (Käse, Suluguni, Chechil, Feta). Frischkäse (Philadelphia, Mascarpone) kann ebenfalls höchstens zweimal pro Woche in das Menü aufgenommen werden.

Verboten

Eine Diät zur Behandlung von Hämorrhoiden ist obligatorisch, jedoch ist ein hartes Tabu bei einigen Produkten nur während der Zeit der Verschlimmerung oder nach Entfernung des Hämorrhoids vorgeschrieben. Dadurch können Sie die Behandlung und Rehabilitation beschleunigen, den Allgemeinzustand des Patienten verbessern und eine fortlaufende Diät verringert das Rückfallrisiko erheblich.

Alkohol sollte für jede Manifestation von Hämorrhoiden ab dem Anfangsstadium der Entwicklung strengstens verboten werden. Alkoholische Getränke erweitern die Blutgefäße, einschließlich der Hämorrhoidenvenen. Daher tritt die Krankheit bei häufigem und reichlichem Alkoholkonsum in die akute Phase ein, es bilden sich neue Hämorrhoiden, und die bestehenden vergrößern sich.

Frittierte Speisen, insbesondere Fleisch, sollten zumindest während einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden nicht in der Ernährung enthalten sein. Es ist ziemlich schwierig, frittiertes Essen aufzugeben, es ist erlaubt, Bratkartoffeln oder Fleisch zu verwenden, jedoch in kleinen Mengen nur einmal pro Woche und nur bei chronischen Hämorrhoiden. Darüber hinaus trägt gebratenes Essen zur Verstopfung bei, beeinträchtigt die Darmbeweglichkeit und bildet feste Stuhlmassen, die Hämorrhoiden schwer verletzen. Es ist besser, kohlensäurehaltige Getränke, konzentrierte Säfte, Kaffee und Tee nicht zu trinken. Kräuter können eine Alternative zum Tee sein:

Säfte sollten mit Wasser verdünnt werden, da sie den Darm reizen können. Es wird empfohlen, die Anwendung von Zitrusfrüchten während einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden abzulehnen.

Von Porridges ist es absolut unmöglich, den Grieß zu essen, und mit großer Sorgfalt ist es notwendig, Reis zu behandeln. Es wird auch nicht empfohlen, Haferbrei auf Milch mit einem Fettgehalt von mehr als 2,5% zuzubereiten.

Aus dem Menü müssen Sie ausschließen:

• Fettkäse;
• Gewürze;
• geräuchertes Fleisch;
• eingelegte Lebensmittel;
• Halbfabrikate;
• Konserven;
• gesalzene Nahrungsmittel;
• süß

Anstelle von Süßigkeiten können Sie kandierte Früchte oder Nüsse essen. Eine Diät für Hämorrhoiden beinhaltet die Begrenzung häufiger Zucker, dies gilt jedoch nicht für Fruktose und andere Zucker.

Power-Modus

Bei Hämorrhoiden bedeutet Diät nicht nur die richtige Auswahl der Nahrung, sondern auch eine rationelle Anzahl von Mahlzeiten. Es wird empfohlen, 5-6 mal täglich in kleinen Portionen zu sich zu nehmen, um die Verdauung nicht zu überlasten und eine maximale Verdauung der Nahrung sicherzustellen.

Während der Periode einer akuten hämorrhoiden Entzündung ist es notwendig, mehrere reguläre Mahlzeiten pro Tag einzunehmen, während das Frühstück besser eine Stunde nach dem Aufwachen und das Abendessen 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen ist. Zusätzlich zu den Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) müssen vollständige Snacks (zweites Frühstück, Nachmittagsjause, zweites Abendessen) arrangiert werden.

Ungefähre Diät

Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für das Menü der Woche, das die Ernährung mit Hämorrhoiden widerspiegelt.

Diät während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Wenn Exazerbation von Hämorrhoiden extrem wichtig ist, richtig zu essen. Natürlich ist es notwendig, im Zeitraum des chronischen Krankheitsverlaufs an einer Diät festzuhalten, aber wenn sich die Situation verschlechtert hat, sollte die Ernährung mit besonderer Sorgfalt und Verantwortung angegangen werden.

Welche Diät mit Hämorrhoiden bleiben?

Warum ist es notwendig, eine strikte Diät mit einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden einzuhalten? Erstens besteht ein erheblicher Erfolg bei der Behandlung einer Krankheit darin, den Verdauungsprozess zu normalisieren und Verstopfung zu beseitigen. Darüber hinaus ist es seit langem bewiesen, dass einige Produktgruppen die Darmwände reizen und den Zustand von Hämorrhoiden weiter verschlechtern. Die medizinische Diät impliziert eine vollständige Ablehnung der Verwendung solcher Provokateure. Einige Experten empfehlen, in der Zeit der Verschlimmerung generell auf Nahrung zu verzichten. In dieser Zeit empfehlen sie nur viel sauberes Wasser zu trinken.

Denken Sie daran, dass ein gereinigter Darm schnell mit Ihrem empfindlichen Problem fertig wird.

Die Grundregeln einer ausgewogenen Ernährung mit Verschlimmerung der Hämorrhoiden sehen folgendermaßen aus:

1. Es ist notwendig, das Regime der häufigen und gebrochenen Macht zu organisieren. Teile sollten klein sein. Und die Anzahl der Mahlzeiten erhöht sich auf 5-6 mal am Tag.
2. Verbindlich ist die Einhaltung des Trinkregimes. Die empfohlene Flüssigkeitsmenge hängt vom Körpergewicht ab und beträgt durchschnittlich 2 bis 2,5 Liter. In der Rechnung wird berücksichtigt und die Flüssigkeit, die mit Lebensmitteln (Suppen, Obst usw.) in den Körper gelangt.
3. Wenn Sie anfällig für Verstopfung sind, müssen Sie Abführmittel nehmen. Die beliebtesten Werkzeuge sind Poslabin, Lactusan, Duphalac.
4. Ein natürliches Heilmittel für regelmäßige Stuhlgänge ist Pflanzenöl. Der tägliche Gebrauch hilft, Verstopfung zu vergessen.

Eine Diät während der Behandlung sollte nicht so sehr darauf abzielen, zusätzliche Pfunde loszuwerden (obwohl dies auch wichtig ist), als bei der Einrichtung eines regelmäßigen und schmerzlosen Stuhlgangs.

Welche Produkte sollten vermieden werden

Während einer Hämorrhoiden-Komplikation sollte das Verdauungssystem des Patienten wie eine Uhr funktionieren.

Es ist nicht notwendig, Produkte mit Hämorrhoiden zu verwenden, die Verstopfung, Durchfall und erhöhte Gasbildung auslösen.

Verstopfung, Durchfall und vermehrte Gasbildung bringen zusätzliche Probleme mit sich. Daher sollten Sie sich auf den Verbrauch der folgenden Produkte beschränken:

• fetthaltiges Fleisch und Fisch;
• geräuchertes Geschirr;
• Konserven und Marinaden;
• gebratenes Essen;
• Hülsenfrüchte;
• Kartoffelgerichte;
• Reis;
• Grieß;
• Weißkohl;
• Rettich und Rettich;
• Süßigkeiten, Gebäck und Schokolade;
• Pasta;
• Gelee;
• alkoholische Getränke;
• starker Tee und Kaffee.

Die richtige Ernährung während Hämorrhoiden sorgt für eine vollständige Ablehnung bestimmter Produkte (Alkohol, geräuchertes Fleisch, Konserven usw.), während andere Produkte durch ein weniger gefährliches Gegenstück ersetzt werden können. Essen Sie zum Beispiel anstelle von Weißbrot Kleie, und fetthaltiges Fleisch sollte durch mageres ersetzt werden.

Nützliche Produkte auf der Stufe der Verschlimmerung

Am wirksamsten bei der Verschlimmerung von Hämorrhoiden sind Diäten ohne Platten. Ihre Essenz reduziert sich auf den Verbrauch großer Mengen von Produkten, die Ballaststoffe enthalten. Dies sind in der Regel Gemüse, Obst und Müsli. Unter Gemüse haben Rüben, Kürbis, Karotten, Broccoli, Gurken und Tomaten die größte Wirkung. Es ist nützlich, Früchte wie Aprikosen, Äpfel, Orangen, Bananen zu verwenden.

Die Ernährung des Patienten mit Hämorrhoiden sollte gesunde Lebensmittel einschließen.

In der Zeit der Verschlimmerung der Krankheit sollte die tägliche Ernährung des Patienten die folgenden Produkte umfassen:

• fettarme Geflügelsorten (Truthahn, Hühnerbrust);
• magere Fischgerichte;
• Honig
• fermentierte Milchprodukte (Kefir, Ryazhenka, Joghurt);
• Früchte und Gemüse;
• Trockenfrüchte (Feigen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen);
• Kleiebrot und Diätbrot;
• Eieromelett

In dieser Zeit sollte eine Person, die an einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden leidet, besonders vorsichtig sein, wenn sie Salz, Zucker und Gewürze zu sich nimmt. Es ist wünschenswert, die übliche Dosis von Milchprodukten (nicht mit fermentierter Milch zu verwechseln), Eiern und Gemüse zu reduzieren.

Bei akuten Hämorrhoiden müssen Sie besonders vorsichtig mit Salz, Zucker und scharfen Gewürzen sein.

Eine bewährte Methode zur Normalisierung des Darmreinigungsprozesses ist ein Glas Serum, das morgens auf leeren Magen eingenommen wird.

Wie man während einer akuten Erkrankung isst

Die therapeutische Diät sollte so gestaltet sein, dass der Patient tagsüber die vorgeschriebene Menge an Vitaminen und Mikroelementen erhält. Zum Frühstück können Sie ein Omelett oder ein gekochtes Ei und ein mit Sauerrahm oder Joghurt gewürzter Gemüsesalat genießen.

Die medizinische Ernährung sollte so aufgebaut sein, dass Sie tagsüber die notwendigen Vitamine und Spurenelemente erhalten.

Während des Mittagessens wird ein leckerer und gesunder Snack Kefir, Joghurt oder ein Apfel sein.

Das Mittagessen kann traditionell nicht auf den ersten Gang verzichten. Dies kann eine Gemüsesuppe sein. Und auf der zweiten gekochten Hühnerbrust mit gedünstetem Gemüse als Beilage.

Während der Zwischenmahlzeit wird Hunger empfohlen, um getrocknete Früchte oder den gleichen Apfel zu entfernen.

Haferbrei, Gemüse (gedünstet oder gedünstet), Tee sind ideal zum Abendessen. Vor dem Schlafengehen können Sie Joghurt oder Kefir trinken.

Um einen Stuhl zu errichten, müssen Sie es zunächst mit Hilfe von Speisen versuchen. Die Verwendung von Abführmitteln erlaubt zwar ein garantiertes Ergebnis bei der Bekämpfung von Verstopfung, kann jedoch zu aggressiv gegenüber den bereits geschwächten Darmwänden sein.

Bei einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden ist es besser, gekochte oder gedämpfte Nahrung zu sich zu nehmen. Frittierte Speisen, Gebäck und Grillgerichte müssen ausgeschlossen werden. Es ist auch notwendig, eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu verwenden, vorzugsweise reines Wasser. Um Verstopfung vorzubeugen, sollte Pflanzenöl im Tagesmenü enthalten sein, die beste Option ist Olivenöl.

Vergessen Sie nicht, dass eine Diät nur den halben Erfolg hat. Ohne regelmäßige körperliche Aktivität, um mit Hämorrhoiden fertig zu werden, wird Nahrung allein nicht funktionieren. Der Komplex der therapeutischen Übungen wird Ihnen helfen, einen betreuenden Arzt zu finden.

Diät für Hämorrhoiden

Beschreibung ab 19. Mai 2017

• Wirksamkeit: therapeutische Wirkung nach 7 Tagen
• Begriffe: ständig
• Kosten der Produkte: 1200 - 1300 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Hämorrhoiden - Krampfadern des Rektums und des Afteres. Charakterisiert durch die Bildung von Hämorrhoiden oder außerhalb des Anus (externe Hämorrhoiden) oder den Innendurchmesser des Darms mit inneren Hämorrhoiden. Oft werden diese beiden Formen kombiniert.

Die Krankheit tritt als Folge von Verstopfung auf, die die normale Bewegung des Bluts in den Venen des Rektums, sitzende Lebensweise, chronische Prozesse in der Darmschleimhaut, Alkoholmissbrauch behindert.

Typische Beschwerden sind Juckreiz im Anus, ein unangenehmes Gefühl im Rektum, Schmerzen im Anus (bei Verschlimmerung) und Blutabfluss während der Stuhlentleerung. In solchen Situationen müssen Sie vor allem auf die Ordnungsmäßigkeit des Stuhls achten und bei dieser Diät helfen, Abführmittel einzunehmen (sorgfältig und auf Empfehlung des Arztes).

Welche therapeutische Diät wird bei Verstopfung und Hämorrhoiden verschrieben? In diesem Fall ist Table № 3 von Pevzner gezeigt, wodurch die Funktion des Darms normalisiert werden kann. Hierbei handelt es sich um eine physiologisch vollständige Diät mit vorherrschenden Ballaststoffen, deren Quelle Gemüse, frisches Obst, Trockenfrüchte, Müsli und Milchgetränke sind. Die Diät umfasst kalte Vorspeisen und Süßspeisen.

Gleichzeitig werden Produkte ausgeschlossen, die die Gärung und den Zerfall begünstigen (gebratene Lebensmittel), die Schleimhaut reizen und die Sekretion stimulieren (scharfe Gewürze, Meerrettich, Senf). Das Essen wird hauptsächlich in ungemahlener Form zubereitet, in Wasser gekocht oder gebacken. Gemüse wird roh und gekocht empfohlen. Mahlzeiten sind 4-6 mal am Tag.

Diät für Hämorrhoiden und Risse

Auf dem Hintergrund von Hämorrhoiden und Verstopfung entwickeln sich häufig Komplikationen: Analfissur und Fistel (Paraproktitis). Ihr Auftreten wird durch entzündliche Prozesse im anorektalen Bereich erleichtert. Voraussetzung für die Behandlung dieser Erkrankungen ist die Regulierung der Konsistenz des Darminhalts und dessen zeitgerechter Durchgang durch den Dickdarm.

Unter diesen Bedingungen sollten Lebensmittel, die die Peristaltik erhöhen, in die Ernährung aufgenommen werden. Diese Produkte umfassen:

Gekochte Rüben mit Pflanzenöl

• Zuckerreich - Marmelade, Zucker, Sirupe, Honig.
• Rohes Gemüse - insbesondere Rüben, Karotten, gestampfte rohe Karotten, Tomaten, Salat, Zucchini, Blumenkohl, Kürbis.
• Gekochte Rüben mit Pflanzenöl sollten täglich konsumiert werden (über Nacht oder morgens mit leerem Magen). Beim Kochen von Salaten kann Gemüse nicht viel zerkleinert werden. Es ist ratsam, Petersilie, Dill, Sellerieblätter hinzuzufügen und Gemüse in dieser Form zu essen, 150 g, dreimal täglich.
• Bei Darmerkrankungen und Verstopfung wird Gemüse gekocht verwendet.
• Produkte mit einem hohen Gehalt an organischen Säuren - eingelegtes Gemüse, Obst und Säfte aus Gemüse und Früchten, fermentierte Milchgetränke, mors.
• Reich an Ballaststoffen - Kleie, Trockenfrüchten, Nüssen, Vollkornbrot, Hirse, Gerste, Buchweizen, Gerste, Haferflocken.
• Fleisch mit hohem Bindegewebsgehalt.
• Pflanzenöle auf einem leeren Magen von 1-2 EL verbraucht. l., saure Sahne oder Sahne (100 g oder mehr), Eigelb.
• Melonen, Pflaumen, Feigen, Aprikosen, Pflaumen. Zur Schlafenszeit oder auf nüchternen Magen essen Sie täglich mehrere Pflaumenstücke.
• Gemüse (vor allem Karotten und Rote Beete) und süße Frucht- und Beerensäfte in kalter Form.
• Kalte Gerichte (150 ° C), die auf leeren Magen oder als erste Gänge für das Mittagessen verwendet werden - Okroschka, Rote-Bete-Suppe, kalte Speisen sowie alle Getränke. Es ist der Unterschied in der Körpertemperatur und das genommene Produkt ist der Hauptfaktor bei der Stimulierung der Darmmotilität.
• Kumys, die aufgrund des Gehalts an organischen Säuren und Kohlendioxid eine doppelte Wirkung haben.
• Schwellungsanfällig - Faser, Kleie, Algen.
• Sauerkraut - eine Quelle für organische Säuren und Ballaststoffe.

Diese Empfehlungen sind besonders für Analfissuren relevant. Bis Sie einen weichen Stuhl erhalten, der den Bereich des Risses nicht traumatisieren würde, heilt er nicht oder verschlechtert sich ständig.

In der Diät müssen fermentierte Milchgetränke aufgenommen werden. Es ist sinnvoll, diese Getränke selbst zuzubereiten (von Apothekenstarterinnen), so dass Sie sicher wissen, dass Sie Eintagesjoghurt oder Kefir nehmen.

Es wird empfohlen, mindestens fünfmal täglich zur gleichen Zeit zu essen. Die Aufnahme von Nahrungsmitteln im oberen Gastrointestinaltrakt-Reflex erhöht die Darmkontraktionen, was zu dessen Entleerung beiträgt. So "lernt" der Darm ständig zu arbeiten.

Es ist wichtig, das Trinkregime einzuhalten - 1,5-2l (wenn keine Kontraindikationen vorliegen) Flüssigkeit pro Tag. Die Wände des Rektums saugen mit Flüssigkeitsmangel Wasser aus dem Kot, sie werden hart und machen es ihnen schwer, den Analkanal zu passieren.

Wenn Sie eine zusätzliche Kleie nehmen, vergessen Sie insbesondere nicht die Einhaltung des Trinkregimes. Bei unzureichendem Wasser hat die Kleie den gegenteiligen Effekt.

Bei der Vorbeugung dieser Krankheiten ist das Waschen mit kaltem Anuswasser nach einem Stuhlgang sehr wichtig. Dieses Verfahren ist besonders wichtig für den Juckreiz und die Reizung der Haut um den After. In keinem Fall kann Toilettenpapier verwendet werden, was die anorektale Zone reizt und die Situation weiter verschärft.

Diät für Hämorrhoiden mit Blut

Durch das Auftreten von Blut kommt es beim Stuhlgang zu Überanstrengungen. Anhaltende Verstopfung führt zu der Tatsache, dass enge Stuhlmassen während der Belastung verletzter Knoten Knoten bilden, die sich entzünden und zu bluten beginnen. Eine weitere Ursache für Blutungen ist eine vernachlässigte Form der Krankheit, wobei oft große Knoten verletzt werden. Wenn die Ursache für Hämorrhoiden Verstopfung ist, sollten die oben genannten allgemeinen Prinzipien der Ernährung für Verstopfung befolgt werden.

Für hämorrhoidale Blutungen zu Hause ist es erforderlich, eine kalte Kompresse auf den After (für die äußere Form der Erkrankung) oder Eiskerzen (für die innere Form) aufzutragen. Kalte Eingriffe verengen die Blutgefäße, reduzieren deren Durchlässigkeit und stoppen die Blutung.

Pflaumen und getrocknete Aprikosen

Für eine kalte Kompresse wird Eis aus dem Kühlschrank verwendet, und Eiskerzen werden aus Aufgüssen von hämostatischen und bräunenden Kräutern (Brennnessel, Schafgarbe, Eichenrinde) hergestellt. Eine spezielle Behandlung (Verwendung von hämostatischen und entzündungshemmenden Medikamenten, venotonischen Mitteln) kann nur von einem Arzt verschrieben werden. Sie müssen Ihre Ernährung überprüfen und sorgfältiger vorgehen.

• Um auf die Gewohnheit zu verzichten, würzige und würzige Speisen zu essen, Gurken, würzige Saucen, Gemüsekonserven und geräuchertes Fleisch.
• Hören Sie auf, Alkohol zu trinken - selbst eine kleine Menge Alkohol kann blutende Hämorrhoiden verursachen.
• Für die Zeit der Verschlimmerung sind Produkte auszuschließen, die Gärung und Gasbildung verursachen (Kohl, Radieschen, Mais, Radieschen, Hefeteig, Kwas, Süßigkeiten).
• Es ist notwendig, vorübergehend auf gedünstetes Gemüse in Form von Eintöpfen, Kartoffelpüree umzusteigen, um die übermäßige mechanische Wirkung der groben Fasern zu beseitigen.
• Vorgeschriebene Aufnahme von Trockenpflaumen und getrockneten Aprikosen mit abführender Wirkung.

Diese Ernährungsprinzipien sollten bei akuten Hämorrhoiden und bei Verschlimmerung chronischer Hämorrhoiden parallel zur verordneten Behandlung beachtet werden. In den ersten Tagen der Verschlimmerung können Ihnen Abführmittel, Glycerinsuppositorien oder auf Lactulose basierende Produkte (Doufalac, Normase, Goodluck) verschrieben werden.

Vergessen Sie nicht die Umsetzung des Trinkregimes. Mineralwasser mit hohem Magnesiumgehalt Donat Mg kann zur Lösung des Verstopfungsproblems beitragen. Aber denken Sie daran, dass es Heilwasser ist und nehmen Sie es dosiert.

Wenn die konservative Behandlung und Umsetzung aller Ernährungsempfehlungen nicht hilft und die Hämorrhoiden ständig entzündet sind, wird dem Patienten eine chirurgische Behandlung angeboten.

Ernährung nach Entfernung von Hämorrhoiden

Die Hauptindikation für eine chirurgische Behandlung ist der dauerhafte Verlust der inneren Knotenpunkte und natürlich starke Blutungen ohne Unterbrechung, die zu Anämie führen.

Die Hämorrhoidektomie ist eine Methode zur chirurgischen Behandlung von Hämorrhoiden der Stadien IV und III mit herausgefallener Thrombose und mit großen Knoten. Bei zwei Krankheitsgraden wird häufiger eine konservative Behandlung empfohlen, aber bei Komplikationen (Riss, Paraproktitis) und häufigen Exazerbationen ist auch die Frage der operativen Behandlung gelöst.

Die Hämorrhoidenoperation wird mit einem Skalpell (Laser, Elektrokoagulation) durchgeführt. Gleichzeitig wird ein Abschnitt der Haut- und Rektalschleimhaut oberhalb des Knotens ausgeschnitten. Der Knoten selbst ist gebunden und durchschnitten. Dann wird die Darmschleimhaut an angrenzenden Geweben fixiert. Die Komplexität der Operation hängt vom Stadium der Erkrankung ab. Operationen werden auf verschiedene Arten durchgeführt und dank moderner Methoden und fortschrittlicher Werkzeuge ist die Operation oft sicher und schmerzlos.

Die postoperative Diät im ersten Monat umfasst nur gedämpfte Gerichte. Schritt für Schritt sieht es so aus:

• Am ersten Tag - Hunger, um das Aussehen eines Stuhls auszuschließen, werden nur Getränke empfohlen.
• Am zweiten Tag - fraktionierte Mahlzeiten (bis zu 6-mal), einschließlich Gemüsesuppen auf dem Wasser, Haferbrei (Haferflocken, Buchweizen), Kefir, Joghurt, Quark, gekochtem Rote-Bete-Püree, Pflanzenöl.
• Nach einer Woche gedünstetes Gemüse mit nicht groben Fasern (Karotten, Kürbis, Blumenkohl, Rüben) hinzufügen. Rohes Gemüse kann zunächst zu Blähungen führen, deshalb müssen Sie es sorgfältig eingeben. Dampfkoteletts (Fleisch oder Fisch), Klumpenfleisch und Fisch werden eingeführt.
• Brot aus Vollkornmehl oder Kleie verbessert die Verdauung.
• Bananen und Kiwis, Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Trockenpflaumen) sind in dieser Zeit vor Früchten geschützt, können jedoch in großen Mengen zu Blähungen führen.
• Während dieser ganzen Zeit nehmen sie auf Empfehlung eines Arztes Medikamente ein, die die Beweglichkeit und Konsistenz des Darminhalts verbessern (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Sie müssen alle 2,5 Stunden kleine Portionen zu sich nehmen, ohne das Verdauungssystem zu überlasten. Das Essen sollte leicht sein und die postoperativen Wunden nicht irritieren. In dieser Hinsicht müssen Sie lange Zeit ausschließen:

• Produkte, die Blähungen verursachen (Bohnen, Bohnen, Erbsen, Linsen).
• Fermentationsförderung (Süßigkeiten, Gebäck, Trauben, Rosinen, Schwarzbrot, Milch, Kwas, Getränke mit Gas).
• Mit groben Fasern (Rübe, Rettich, Radieschen, Kohl). Diese Gemüse verursachen auch Gasbildung und Gärung.
• Schwer für die Verdauung von Proteinen (Gänsefleisch, Ente, Lamm, Schweinefleisch) und Produkten (Pilze).

Ernährung nach der Operation Hämorrhoiden ist sehr wichtig, weil unter der Wirkung von nachteiligen Faktoren, die Verstopfung sowie schwere körperliche Anstrengung sind, mit der Zeit die Knotenpunkte wieder zunehmen und es Anzeichen für ein Wiederauftreten der Krankheit gibt. Dies liegt daran, dass der größte Teil des kavernösen Gewebes an Ort und Stelle bleibt, wenn interne Knoten entfernt werden. Daher können wir sagen, dass der Patient ständig richtig essen muss.

Zusätzlich zur Standarddiät müssen Sie tagsüber Lebensmittel einführen, die die Peristaltik stimulieren:

• Trinken Sie auf nüchternen Magen ein kaltes süßes Getränk - Brühe Hüften, Wasser mit Honig, ein Aufguss Pflaumen.
• Während des Tages essen Sie in Form von Snacks Gemüse- und Fruchtsäfte, Dekokte von Gemüse, Dekokt von Pflaumen, Karottenpüree und Rüben.

Es ist zu beachten, dass das gleiche Produkt den gegenteiligen Effekt hat. So stärken gestampfte rohe Äpfel, und ganze Äpfel mit Haut tragen im Gegenteil zur Darmentleerung bei. Pflanzenöl in einer Menge von 5-10 g wirkt einmal ab und wirkt abführend, und die gleiche Menge an Speisen für alle Mahlzeiten wirkt sich fast nicht auf die Peristaltik aus.

Übermäßige Faszination mit tierischen Proteinen (Fleisch, Fisch, Eier, Hüttenkäse) prädisponiert für Verstopfung. In dieser Hinsicht finden Sie sich vom täglichen Verzehr von Fleisch und Hüttenkäse. Die langfristige Einhaltung sparsamer Diäten verstößt auch gegen die Evakuierungsfunktion.

Personen, die eine sitzende Lebensweise führen, müssen unbedingt turnen, spazieren gehen (bis zu 3 km pro Tag) oder schwimmen. Es ist notwendig, die Bauchmuskulatur mit speziellen Übungen zu stärken, um die Blutzirkulation im kleinen Becken zu verbessern. Erhöhte körperliche Aktivität und richtige Ernährung tragen zum regelmäßigen Stuhlgang bei und beseitigen Verstopfung.

Bei dieser Krankheit nehmen einige Fastenbehandlungen. Ist es möglich und wie effektiv? Diese Behandlungsmethode wird in der traditionellen Medizin nicht praktiziert. Erst am ersten Tag nach der Operation wird Hunger verschrieben. In Zukunft sollte der Darm nicht "faul" sein, sondern ständig arbeiten und einen Reflex der täglichen Entleerung entwickeln. Langes Fasten kann im Gegenteil dazu führen, dass Fäkalien und Verstopfung verdichtet werden. Und dies schafft die Voraussetzungen für eine Verschlimmerung der Krankheit und eine Verschlechterung. Darüber hinaus gibt es viele Kontraindikationen für medizinischen Hunger, und er sollte im Krankenhaus durchgeführt werden.

Es ist absolut nicht zulässig, das Rektum und den gesamten Darm zu reinigen. Bei einem akuten Angriff sind Einlässe kontraindiziert und können den Zustand nur verschlimmern, und bei chronischen Anfällen können sie eine Verschlechterung verursachen.

Bei der Behandlung von nützlichen leichten Optionen - Fastentage (die Verwendung von Joghurt oder Obst- und Gemüsesäften). Diese Arten des Fastens können auf Anraten eines Arztes angewendet werden, insbesondere bei Patienten mit Übergewicht.

Zulässige Produkte

Bei der Diät werden fast alle Gemüsesorten gegessen: Rüben, Karotten, Salat, Gurken, Tomaten, Kürbisse, Zucchini, Blumenkohl. Sie können in roher, gedünsteter und gekochter Form (für Beilagen und Aufläufe) verwendet werden. Mit guter Portabilität inklusive: Weißkohl und grüne Erbsen, jedoch nur in gekochter Form. Ihr Gemüse kann mit Gemüsekaviar, Eintöpfen und Vinaigrettes zubereitet werden.

Nützlich bei Verstopfung von Meerkohl. Es kann getrocknet und fein gehackt konsumiert werden (1-3 Teelöffel pro Tag, zuvor mit Wasser getränkt). Es wird empfohlen, es zu allen Salaten hinzuzufügen.

Die ersten Gerichte werden mit schwacher (sekundärer) Fleisch- / Fischbrühe und besserem Gemüse zubereitet. Da die Ernährung mehr Ballaststoffe enthalten muss, ist es notwendig, vor allem Gemüse-Vorspeisen (Borschtsch, Kohlsuppe, kalte Gerichte, Rote Beete) zuzubereiten. Es ist nützlich, Suppen mit Zusatz von Graupen zu essen.

Algensalat

Für Hauptgerichte bevorzugen Sie mageres Fleisch, Hühnchen, Truthahn. Fettarmes Fleisch ist leichter zu verdauen und durchläuft den Darm schneller als schweres Fett. Fleisch- und Fischgerichte werden gekocht oder gebacken. Es ist zu beachten, dass jedes Fleisch ein schwer verdauliches Produkt ist als Fisch. Daher ist der tägliche Konsum unerwünscht und die Verstopfung kann zunehmen. Fleischgerichte brauchen nur 1-2 Tage pro Woche.

Krümelige Brei, Aufläufe und Müsli mit Milch werden aus Buchweizen, Perlgerste, Hirse, Gerste und Weizenmüsli hergestellt. Genauso wichtig ist die richtige Art des Garens. Fisch und Fleisch sollten mit einem Stück gegart werden - in diesem Fall sind sie leichter zu verdauen als in Form von Hackfleisch, und der Haferbrei sollte krümelig sein ("Haferbrei" ist ausgeschlossen, einschließlich Kartoffelbrei, der sich langsam entlang des Darms bewegt und ihn verlässt).

Sauermilchgetränke enthalten große Mengen an organischen Säuren und eignen sich daher zur Verstopfung. Sie können Varietäten, Kefir, Sauermilch, Matsoni, Koumiss, Acidophilus-Sauermilch verwenden, die täglich in der Diät vorhanden sein sollten. Milch ist nur in Gerichten erlaubt. Frischer Hüttenkäse und Gerichte davon sind willkommen: Pudding, Auflaufformen mit Müsli. Erlaubte Sahne, Frischkäse (in kleinen Mengen) und saure Sahne in Gerichten. Eier können bis zu 2 Stück pro Tag verzehrt werden und in Form von Dampfomelettes, Omeletts mit Gemüse und weich gekochten Eiern gegart werden.

Unbegrenzt viel frisches süßes Obst und Beeren, getränkte Trockenfrüchte mit Ballaststoffen und Zucker (getrocknete Aprikosen, Trockenpflaumen, Aprikosen, Feigen) sollten in der Ernährung enthalten sein. Süßigkeiten sind erlaubt: Marmelade, Marmelade, Honig, Eibisch, Milchkaramell.

Brot darf Weizen (aus Mehl der 2. Sorte), Getreide, Doktorat und mit guter Toleranz Roggen sein. Alle Brotprodukte sollten gestern backen. Sie können magere Kekse (Galetnye) und trockenen Keks essen.

Kohlensäurehaltige Frucht- und Beerendrinks und Mineralwässer mit Gas, schwacher Tee, Kaffeeersatz, Kleieabkochung, Dogrose-Aufguss, Säfte (Pflaume, Aprikose, Karotte, Rote Beete, Tomate und andere) sind zulässig.