logo

Diät Nummer 10 (Tab. Nummer 10): Nahrung bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße

Diät Nummer 10 (Tabelle Nummer 10) - medizinisches Ernährungssystem zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Der Behandlungstisch 10 stärkt den Herzmuskel (Myokard), erhöht die Diurese und verringert die Belastung des Herzens während der Verdauung.

Diät Nummer 10 normalisiert die Blutzirkulation und erfüllt vollständig den Bedarf des Körpers an Energie und Nährstoffen. Diese Diät begrenzt die Aufnahme von Flüssigkeit und Salz, während die Diät voll und ausgewogen bleibt.

Die chemische Zusammensetzung der Diät Nr. 10:

  • Proteine ​​80–90 g (60% Tier, 40% Gemüse);
  • Fette 70 g (30% pflanzlich, 70% Tier);
  • Kohlenhydrate 350–400 g;
  • Salz 5-7 g (3-4 g zum Salzen, 2-3 g zum Kochen);
  • 1,2 l Flüssigkeit (einschließlich Suppen, Kompotte, Tee, Gelees usw.).

Tagesration: 2-3 kg.

Tagesdosis 6 (Kalorien-Diät): 2300-2600 kcal.

Diät: 4-6 mal am Tag (letzte Mahlzeit spätestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen).

Indikationen für die Verwendung Diät Nummer 10

  • Hypertonie;
  • Herzfehler
  • Atherosklerose;
  • Kardiosklerose;
  • Arrhythmie;
  • Schwellung;
  • Kurzatmigkeit;
  • Herzversagen;
  • Nierenerkrankung;
  • Rheuma

Diät Nummer 10 (Tabellennummer 10). Lebensmittel

Was kann man mit Diät Nummer 10 essen?

Suppen: vegetarisch mit verschiedenen Getreidesorten, mit Kartoffeln, Gemüse, Rote-Bete-Suppe, Milch- und Fruchtsuppen.

Getreide: Alle, in Wasser oder Milch gekocht, können auch Nudeln sein.

Gemüse, Gemüse: gekochtes oder gebackenes Gemüse, selten roh: Kartoffeln, Blumenkohl, Salat, Gurken, Tomaten, Karotten, Rüben, Zucchini, Kürbis. Beschränkt auf Weißkohl und grüne Erbsen. Sie können zu den Gerichten Dill, Petersilie und Frühlingszwiebeln hinzufügen.

Fleisch, Fisch: mageres Fleisch (Rindfleisch, Kalbfleisch, Huhn, Truthahn) und Fisch. Zum Kochen müssen Fleisch oder Fisch gekocht und dann gebacken oder gebraten werden. Sie können auch Aspik kochen.

Die Verwendung von Diätwurst ist begrenzt.

Eier: 1 Ei pro Tag, jedoch unter der Bedingung, dass es sich um weich gekochte Rührei (Dampf, gebacken oder Eiweiß) oder als Zusatz zu Gerichten handelt.

Frisches Obst und Beeren: frische reife Früchte und Beeren, auch Trockenfrüchte.

Milchprodukte: Milch, Kefir, Hüttenkäse und Gerichte davon. Sauerrahm, Sahne und Käse - begrenzt.

Süßigkeiten: Gelee, Mousses, Gelee, Cremes, Honig, Marmelade und Süßwaren ohne Schokolade.

Mehlprodukte: Weizenbrot aus Mehl 1 und 2, Gebäck von gestern, salzfreies Brot, ungesüßte Kekse und Kekse.

Fette: Gemüse, Butter und Ghee.

Getränke: schwacher Tee, Kaffeegetränke mit Milch, Säfte (Obst und Gemüse), Hagebuttenbrühe. Traubensaft ist begrenzt.

Was kann man bei Diät Nummer 10 nicht essen:

  • fetthaltige, salzige und frittierte Lebensmittel;
  • frisches Brot, Gebäck, Blätterteig;
  • Gerichte aus Hülsenfrüchten, Fleisch, Fisch und Pilzbrühen;
  • Konserven, gesalzenes, eingelegtes und eingelegtes Gemüse;
  • Rettich, Rettich, Spinat, Sauerampfer, Knoblauch, Zwiebeln, Pilze;
  • Früchte und Beeren mit groben Fasern;
  • fetthaltiges Fleisch und Fisch, Schmalz, Leber, Nieren, Gehirn, geräuchertes Fleisch, Wurstwaren, Fleisch- und Fischkonserven, gesalzener und geräucherter Fisch, Kaviar;
  • starker Tee, natürlicher Kaffee, Kakao;
  • Schokolade, Kuchen, Eiscreme;
  • alkoholische Getränke.

Diät Nummer 10 (Tabellennummer 10): Menü für die Woche

Diät Nummer 10 ist nicht so schlecht, wie es scheint, es ist vielfältig und nützlich für den Körper. Nachfolgend finden Sie ein Beispielmenü für die Woche:

Montag

Frühstück: gekochtes Ei, Milch Haferflocken, Tee.
Mittagessen: Bratäpfel.
Mittagessen: Gemüsesuppe mit Gerste, gekochtes Filet mit Gemüse, Kompott.
Mittagessen: Abkochen von Wildrose.
Abendessen: Kartoffelpüree, gekochter Fisch, Kefir.

Dienstag

Frühstück: Hüttenkäse mit Obst, Tee.
Mittagessen: Joghurt.
Mittagessen: vegetarischer Borschtsch, Ofenkartoffeln, Stroganoff.
Snack: Fruchtgelee.
Abendessen: Pilaw (mit gekochtem Fleisch), gebackenes Gemüse, Kompott.

Mittwoch

Frühstück: Milchsuppe, Tee mit Milch.
Mittagessen: Mousse.
Mittagessen: Rote-Bete-Suppe, gebackene Fischkoteletts, Gemüse.
Sicheres, fruchtiges Gelee.
Abendessen: Buchweizen, gekochtes Kalbfleisch, gebackenes Gemüse, Tee.

Donnerstag

Frühstück: Hüttenkäse-Karotten-Auflauf, frisch.
Mittagessen: Obst.
Mittagessen: Pasta mit Tomatensauce und Hühnchen, Kompott.
Snack: Kefir.
Abendessen: Gerstengrütze, Rindfleischklößchen, gebackener Gemüsesalat mit Pflanzenöl, Gelee.

Freitag

Frühstück: Obstpilaw, Saft.
Mittagessen: Obst.
Mittagessen: vegetarischer Borschtsch, Hühner- und Karottenschnitzel, Milch.
Sicher, Gelee.
Abendessen: Kartoffelpüree, gekochter Fisch mit Gemüse, Kompott.

Samstag

Frühstück: Milchsuppe, Saft oder Kompott.
Mittagessen: Hüttenkäse mit Obst.
Mittagessen: Hühnerfleischpasteten mit Käse, gedünstetes Gemüse, Kompott.
Teezeit: frischer Saft.
Abendessen: Vinaigrette, Perlgerste, vegetarische Fleischbällchen.

Sonntag

Frühstück: Dampfomelett, Tee mit Milch.
Mittagessen: Fruchtgelee.
Mittagessen: Kartoffelsuppe mit Buchweizen, Hühnerfilet mit Gemüse, Kompott.
Mittagessen: Abkochen von Wildrose.
Abendessen: Kartoffelpasteten mit Pflaumen, Gemüse, Kompott.

Es ist wichtig! Kulinarische Verarbeitung mit mäßigem mechanischen Abrieb. Die Temperatur des Lebensmittels ist normal.

Diätetische Ernährung für Angina pectoris

Angina pectoris ist in den Komplex pathologischer Zustände bei ischämischer Herzkrankheit (KHK) eingeschlossen. Der Patient verspürt Schmerzen, die Schmerzen spastischer Art hinter dem Brustbein verengen, die durch einen Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht werden. Es ist möglich, ein weiteres Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, indem schlechte Gewohnheiten, erhöhte motorische Aktivität, Normalisierung der Ruhe und Arbeit, eine vollständige Änderung des Lebensstils und der Ernährung beseitigt werden. In der Anfangsphase spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle, da sie die Entwicklung und Komplikation der koronaren Herzkrankheit stoppen kann.

Allgemeine Ernährungsregeln

Angina pectoris tritt häufig vor dem Hintergrund einer schon lange bestehenden Atherosklerose auf. Eine der Ursachen der Erkrankung liegt in der Verwendung fester pflanzlicher Fette, die in Cholesterin umgewandelt werden, das sich an den Wänden der Blutgefäße ablagert und deren Lumen deutlich reduziert. Eine kleine Menge sauerstoffhaltiges Blut durchläuft einen kleineren Durchmesser und die zugeführten Organe sind verhungert. Übergewicht bei einem Patienten mit Angina pectoris belastet das Herz zusätzlich und zwingt es dazu, in einem erweiterten Modus zu arbeiten.

Eine Diät für Angina pectoris erfordert die Einhaltung folgender Grundprinzipien:

  1. Modus. Es ist notwendig, oft zu essen, aber in kleinen Portionen, einschließlich Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten.
  2. Vielfalt Die Diät besteht aus Produkten tierischer und pflanzlicher Natur.
  3. Rationalität Alle Nahrungsbestandteile von Lebensmitteln sollten in das Menü aufgenommen werden.
  4. Versagen durch Cholesterin Produkte, die den Blutkreislauf verletzen, werden von der Diät ausgeschlossen.
  5. Gesundes Kochen Die bevorzugte Wärmebehandlung von Produkten basiert auf Kochen, Schmoren und Dämpfen. Frittierte Gerichte werden nicht empfohlen.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln trägt auch dazu bei, einen ischämischen Infarkt, Arrhythmien, Diabetes, Bluthochdruck oder andere vasospastische Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu vermeiden.

Erlaubtes Essen

Die Ernährung bei Angina pectoris des Herzens umfasst Nahrungsmittel, die den aufgeführten allgemeinen Prinzipien einer gesunden Ernährung nicht widersprechen. Dazu gehören:

  • Getreide (Weizen, Buchweizen, Hirse, Haferflocken, Gerste);
  • Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen);
  • frisches oder gebackenes Obst und Gemüse;
  • Pflanzenöle;
  • Fisch, Meerkohl;
  • diätetisches Fleisch (Wild, Huhn, Truthahn);
  • Milchprodukte;
  • Liebling

Alle sind reich an Spurenelementen (Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Natrium, Zink) und Vitaminen. Beim Menschen normalisieren sie den Stoffwechsel, stellen das Gleichgewicht her. Wenn bei Ihnen Angina diagnostiziert wird, gehören weitere Blattgemüse in die Ernährung, beispielsweise Kohl, Petersilie und Spinat. Überschüssiges Cholesterin kann aus dem Körper durch tägliche Mahlzeiten mit groben Fasern entfernt werden, die den Darm mechanisch reinigen und den Prozess der Schädigung der Blutgefäße verlangsamen. Der Wasserhaushalt wird durch ein paar Liter Wasser pro Tag erreicht.

Verbotene Produkte

Um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, ist es notwendig, schädliche, ungesunde Lebensmittel mit Entschiedenheit aufzugeben und rational zu beginnen. Die Liste der Tabuprodukte umfasst:

  • fettes Fleisch (Schweinefleisch, Ente, Gans);
  • geräucherte Fleischprodukte und Käse;
  • Fettmilchprodukte (Sahne, Butter);
  • schnell verdauliche Kohlenhydrate (süße Kuchen, Eiscreme, Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen, kohlensäurehaltige Getränke);
  • starker Tee, Kaffee, Energiegetränke.

Das Memo basiert auf der Einschränkung des Konsums von Lebensmitteln, die einen Herzkrampf verursachen. Es ist notwendig, von der Gewohnheit, Alkohol zu trinken und zu rauchen, auszuschließen, da diese Faktoren bei der Entwicklung von KHK maßgeblich sind. Eine Verschlechterung des Gesundheitszustands trägt zur Gewichtszunahme bei, daher sind Kohlenhydratprodukte, die sich schnell in Fettgewebe umwandeln, streng begrenzt.

Mittelmeerdiät für Angina pectoris

Die Mittelmeerdiät für Angina pectoris des Herzens zielt auf die Behandlung von Ischämie ab und normalisiert die Blutzirkulation in allen Gefäßen des Körpers. Es wurde nach den Bewohnern der gleichnamigen Küste benannt. Nach Recherchen wurde festgestellt, dass die Indikatoren für die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Bevölkerung im Vergleich zu den Bewohnern anderer Regionen deutlich abnahmen. Andere Geschmackspräferenzen waren bei der Prävention von Krankheiten nicht so wirksam.

Die Struktur der Diät umfasst frisches Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse, Bohnen und andere Hülsenfrüchte, harte Nudeln und Kartoffeln in einer täglichen Diät. Meeresfrüchte, Olivenöl, Kefir, Joghurt sollten fast täglich konsumiert werden. Hühnereier und Fleisch finden höchstens zwei Mal pro Woche auf dem Esstisch statt, Fleisch (Rindfleisch, Kaninchen, Truthahn) höchstens einmal. Die Grundregel der therapeutischen Diät ist es, den exakten Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen für die normale Körperfunktion aufrechtzuerhalten.

Beispielmenü für die Woche

Es wird nicht schwierig sein, ein abwechslungsreiches Menü für die Woche zu erstellen, wenn Sie die Liste der verbotenen und empfohlenen Lebensmittel berücksichtigen.

Diät für Angina pectoris

Beschreibung ab 09.06.2017

  • Wirksamkeit: Die therapeutische Wirkung wird in 2 Monaten erreicht
  • Begriffe: ständig
  • Kosten der Produkte: 1700-1800 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Angina pectoris ist eine Variante des Verlaufs einer koronaren Herzkrankheit und zeichnet sich durch das Auftreten von Beschwerden oder Brustschmerzen aus. Angriffe von Schmerzen im Zusammenhang mit vorübergehender myokardialer Ischämie, die auf Höhe der Last auftritt. Zu diesem Zeitpunkt steigt der myokardiale Sauerstoffbedarf, aber aufgrund der Verengung der Herzkranzgefäße verschlechtert sich seine Abgabe. Verengungen sind meist mit Arteriosklerose verbunden. In den Koronararterien entwickelt sich die Lipidose (das Anfangsstadium der Atherosklerose) bereits in 10-15 Jahren.

Angina-Symptome, Behandlung und Ernährung

In den meisten Fällen erscheinen die Angriffe vor dem Hintergrund körperlicher Belastung (emotional), nach dem Essen oder bei kaltem Wetter, wenn sie gegen den Wind laufen und aus einem warmen Raum in eine Erkältung geraten. Darüber hinaus können bestimmte Bedingungen (arterielle Hypertonie, hypertrophe Kardiomyopathie, Aortenstenose) Anfälle verursachen.
Das Hauptsymptom der Angina pectoris ist ein Unbehagen hinter dem Brustbein oder Schmerzen, die mild sein können und keine Angstzustände hervorrufen, und schwerwiegend sind und sich als starker Druck in der präkardialen Region manifestieren. Der Schmerz kann auf die Schulter und den linken Arm ausstrahlen. Vielleicht das Auftreten von Schmerzen im Unterkiefer, Rücken, Hals. Manchmal sind Beschwerden im Magen (im oberen Teil) lokalisiert und es kommt zu Atemnot.

Einige Patienten haben atypische Symptome: Völlegefühl, Dyspepsie, Gasbildung. In der Höhe des Anfalls steigt die Herzfrequenz, der Druck steigt. Typischerweise vergehen die Anfälle in Ruhe oder nach der Einnahme von Nitroglycerin.

Die Behandlung kann Antithrombozytenmedikamente, Nitrate, Calciumkanalblocker, Betablocker, Statine einschließen. Ebenso wichtig ist die Ernährung bei dieser Krankheit. Die Erhöhung der Blutcholesterin- und LDL-Fraktionen führt zum Fortschreiten der Atherosklerose und zur Verengung des Gefäßlumens.

Diät for angina zielt darauf ab, das Fortschreiten der Atherosklerose zu verlangsamen. Ziel ist es, Störungen des Fettstoffwechsels zu beseitigen, Gewicht zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

Allgemeine Grundsätze der Ernährung:

  • Reduziert tierische Fette und Kohlenhydrate (leicht verdaulich). Beim Kochen müssen Sie das Fett abschneiden, das beim Kochen geschmolzene Fett entfernen und die Haut vom Vogel entfernen. Der Grad der Einschränkung von Fetten und Kohlenhydraten hängt vom Gewicht des Patienten ab.
  • Normaler Proteingehalt.
  • Begrenzen Sie Salz (4 g), Cholesterin (0,3 g) und Extrakte.
  • Der Gehalt an Linolsäure, lipotropen Substanzen, Ballaststoffen, Kalium und Magnesium wird durch eine erhöhte Ernährung von Pflanzenölen, Meeresfrüchten, Gemüse, Obst und Hüttenkäse erhöht.
  • Erhöhung des Anteils von jodhaltigen Produkten (Meerkohl, Muscheln, Seefisch, Tintenfisch, Garnelen).
  • Ausschluss von Produkten, die das Herz und das Nervensystem anregen (Kaffee, Tee, Alkohol, Kakao).
  • Mahlzeiten 5-mal täglich in kleinen Portionen.

Alle Produkte tierischen Ursprungs enthalten Cholesterin, es gibt jedoch Produkte mit einem hohen Gehalt, den sogenannten "Cholesterinkonzentraten": Gehirne, Mayonnaise, Margarine, Nebenprodukte, Eigelb.

Wie sich herausstellte, ist die Gefahr nicht das mit der Nahrung verbundene Cholesterin und der Mangel an Nahrungsmitteln in der erforderlichen Ballaststoffmenge (Gemüse, Obst, Kleie). In dieser Hinsicht sorgt die Diät für eine Erhöhung des Anteils pflanzlicher Nahrungsmittel an der Diät. Raffinierte Kohlenhydrate (Zucker, Mehlprodukte, Süßigkeiten, Kartoffeln und Backwaren) tragen zum Fortschreiten der Atherosklerose bei und sind daher streng begrenzt.

Ernährungstabelle Nummer 10: Wenn vorgeschrieben, ein Mustermenü, Prinzipien, Variationen

Nahrung für einen Menschen ist eine Energiequelle, liefert die notwendigen Substanzen für geistige und körperliche Aktivität, kurz gesagt, er gibt Leben. Jeder stimmt zu, dass es für einen gesunden Menschen viel einfacher ist, seinen Geschmacksvorlieben zu folgen, der Magen und die Leber können viel aushalten, und was sich an den Wänden der Blutgefäße ablagert und diese langsam zerstört, wird nicht so schnell an sich selbst erinnern, daher niemand besonders nicht in Eile.

Inzwischen betrachtet die moderne Medizin Diätnahrung als Bestandteil des gesamten therapeutischen Prozesses und betrachtet sie zusammen mit Medikamenten und anderen Behandlungsmethoden. Aufgrund der hohen Häufigkeit des Auftretens, der Morbidität und der Mortalität spielt die kardiovaskuläre Pathologie eine bedeutende Rolle. Zu diesem Zweck entwickelten sie eine spezielle Diät für diese Patienten - Tabelle 10 (Ärzte nennen sie die zehnte Tabelle oder Diät Nr. 10).

Der Mensch ist süchtig nach Essen - es ist schwer zu streiten

Jetzt kämpfen alle mit Übergewicht, und das hat nichts mit Gesundheit zu tun. Der menschliche Körper, der von Natur aus ein Raubtier ist, akzeptiert Vegetarismus, Rohkost, Fasten und eine Vielzahl von Diäten, die junge Mädchen zu Modellen für den Laufsteg machen, die in der Lage sind, keine normalen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen nicht alles essen können, passen sich jedoch den Empfehlungen der Ernährungswissenschaftler an. In Übereinstimmung mit der Pathologie verschreibt der Arzt eine spezielle Diät, die Person gewöhnt sich daran und hört auf, "verbotene" Produkte zu bemerken, die seine Ernährung mit gesunden Lebensmitteln ergänzen. Zum Beispiel folgt der "Diabetiker" strikt der Tabelle 9, der "Kern" erhält die Tabelle 10 und das "Geschwür" bleibt bei der Tabelle 1.

Moderne Homo sapiens sind weit von ihren Vorfahren entfernt und haben längst gelernt, Nahrungsmittel einer Wärmebehandlung zu unterziehen, während sie zwei Ziele verfolgen: den Geschmack zu verbessern und pathogene Mikroorganismen zu zerstören, die verschiedene Krankheiten verursachen können.

Warum ist es so wichtig, die vorgeschriebene Diät einzuhalten und sich an die Grundsätze einer ausgewogenen Ernährung zu halten? Welche Rolle spielen bestimmte Nahrungsmittel im menschlichen Körper? Antworten auf diese Fragen finden Sie in den Hauptmerkmalen und Zielen unserer Lebensmittel:

  • Ernährung kann einen spürbaren Effekt auf Stoffwechselprozesse haben, regulieren sie: Reduzieren Sie den Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus, mildern Sie die schädlichen Auswirkungen von Cholesterin niedriger Dichte und reinigen Sie die von Atherosklerose betroffenen Gefäße und verhindern Sie die Bildung von Cholesterin-Plaques sowie die Funktionsfähigkeit anderer Systeme und Organe.
  • Vitamine und natürliche Antioxidantien, die in den Produkten enthalten sind, können die Abwehrreaktion des Körpers und die immunbiologische Reaktivität auf unerwünschte Faktoren (Infektionen, toxische Substanzen) erhöhen, die Kompensationsmechanismen beeinflussen, die Durchblutung in den Gefäßen des Gehirns verbessern, die koronare Herzkrankheit bekämpfen;
  • Lebensmittel tierischen Ursprungs versorgen den Körper mit essentiellen Aminosäuren, die er nicht selbst herstellen kann. Aminosäure ist eine strukturelle Einheit eines Proteinmoleküls, das seinerseits an der "Konstruktion" von Zellen und Geweben einschließlich der Gefäßwand und des Herzmuskels beteiligt ist;
  • Spurenelemente aus der Nahrung korrigieren den Säure-Base- und Elektrolythaushalt und sorgen für die Konstanz der inneren Umgebung (Homöostase), die für das Herz und die Blutgefäße von großer Bedeutung ist.

Ein systematisches Überlaufen einiger, wenn auch nützlicher Substanzen, oder deren ständiger Mangel führt zu Stoffwechselstörungen, die zu gravierenden pathologischen Veränderungen führen, die wir erneut mit speziellen Diäten, Rezepten, Klöstertee auszurotten versuchen und ein beispielhaftes Menü für den Tag und die Woche bilden, ein Monat für Erkrankungen des Herzens, der Nieren, der Leber... Angesichts des Fokus unserer Ressource werden wir heute die Merkmale der Behandlungstabelle besprechen 10.

Tabellennummer 10: rationelle Ernährung bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße

Die diätetische Ernährung ist in den Komplex therapeutischer Maßnahmen enthalten, die auf die Behandlung einer Krankheit abzielen. Es gibt 15 Tabellen aller Tabellen, jedoch kann jede von ihnen ihre eigene Unterart haben, die im Folgenden am Beispiel der Behandlungstabelle 10 erläutert wird. Diese Liste enthält auch die Grundnahrung einer gesunden Person, dh Tabelle 15.

Bei langdauernden chronischen Erkrankungen wird die spezielle Ernährung lange Zeit berechnet. Manchmal ist dieser Modus vorgeschrieben, um ein Leben lang zu folgen. Dies gilt für Krankheiten wie Diabetes, Angina pectoris, Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit. Zum Zeitpunkt der Verschlimmerung geht der Patient zur gleichen Tabellennummer mit einem kleinen Präfix, das seine physiologische Minderwertigkeit anzeigt (Diät Nr. 10a), aber wenn sich das Menü verbessert, wird das Menü erweitert und die sparsame Diät wird durch eine physiologisch vollständige ersetzt, die der Ernährung eines gesunden Menschen möglichst nahe kommt.

Der Ernährungstisch 10 ist nach folgenden Grundsätzen aufgebaut:

  1. Begrenzung der tierischen Fette durch Ersetzung durch Pflanzenöl (Quelle mehrfach ungesättigter Fettsäuren);
  2. Anreicherung der Ernährung mit Kalium (K), Calcium (Ca), Magnesium (Mg) -Salzen, essentiellen Vitaminen und Antioxidantien;
  3. Reduzierte Einnahme von Extrakten, die hauptsächlich in Fleisch- und Fischprodukten enthalten sind;
  4. Minimierung des Verbrauchs einfacher Kohlenhydrate.
  5. Diätetische Mahlzeiten werden in einem Doppelkocher zubereitet. Die Rezepte beinhalten die Einschränkung von Salz, Wasser und Getränken. Suppe, Suppen und Borschtsch empfehlen sich vegetarisch (ohne Navara);
  6. Wenn ein Patient übergewichtig ist, an arterieller Hypertonie, koronarer Herzkrankheit oder Herzinfarkt in der Anamnese leidet, bleiben die obigen Einschränkungen bestehen, die Ration wird jedoch mit anderen nützlichen Substanzen angereichert. Ein beispielhaftes Menü einer Person, die an einer ähnlichen Pathologie leidet, sollte eher durch Komponenten dargestellt werden, die den Fettstoffwechsel stimulieren können (pflanzliches Fett, Ballaststoffe in Form von Pektin und Hemicellulose in Gemüse und Früchten) und die Beseitigung von unerwünschtem Cholesterin aus dem Körper fördern.

Jeder der Patienten, dem der zehnte Tisch empfohlen wurde, besuchte das Krankenhaus, in dem ein Ernährungsberater ein beispielhaftes Menü unter Berücksichtigung der Schwere der Erkrankung zusammenstellte:

  • Zum Frühstück gaben sie normalerweise Haferbrei und Tee;
  • Das Mittagessen wurde in den meisten Fällen durch Rote-Bete-Suppe oder andere Gemüsesuppe ohne Fleischspuren, Kartoffelpüree mit Dampfkotelett, Kohlkopfsalat und gedünstetes Obst dargestellt;
  • Der Tag endete mit einem leichten Abendessen in Form eines Auflaufs mit Ei und Tee oder auch Brei.

Natürlich beschränkt sich nur sehr selten jemand auf eine solche Diät, denn Angehörige und Freunde, die sich um die Gesundheit eines Angehörigen kümmern, versuchen zuerst, ihn zu füttern, was sich nicht immer positiv auswirkt. Die richtige Entscheidung wäre, die Besucher vorher zu warnen, um Obst, Kefir und Hüttenkäse mitzubringen. Andernfalls hat der Patient nichts zu tun, Maßnahmen zu ergreifen, dh "essen, sonst verschwindet er".

Der Arzt wird beraten, das Herz wird es sagen

Dem Patienten wird in der Regel vorgestellt, welche kardiovaskuläre Diät im Alltag zu befolgen ist. Sein Zweck berücksichtigt Parameter wie:

  1. Individueller Bedarf an Ernährung und Auffüllung der Energieressourcen, angegeben durch Physiologie;
  2. Die Art des pathologischen Prozesses, sein Stadium und seine Tätigkeit;
  3. Funktionsstörungen, die für diese Krankheit charakteristisch sind;
  4. Geschmackspräferenzen des Patienten.

Eine Diät für Herz-Kreislauf-Erkrankungen soll das Kreislaufsystem und die funktionellen Fähigkeiten des Herzmuskels positiv beeinflussen und den Körper gleichzeitig mit Nährstoffen und Energie versorgen. Sie wird ernannt bei:

Die Hauptprinzipien der Diät sind inhärent in der Beschränkung der Produkte, die zur Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit (Salz, Wasser) beitragen und die an diesem Prozess beteiligten Systeme initiieren können. Dies ist natürlich das zentrale Nervensystem (zentrales Nervensystem), das vor allem alles reguliert, was im Körper vorgeht, kardiovaskulär, die Ereignisse abdeckt und das Ausscheidungssystem (Nieren) zusätzlich belastet wird, wodurch die durch den Austausch gebildeten Substanzen entfernt werden. Zu diesen Produkten gehören natürlich starke Getränke aller Art und Marken (Wodka, Wein, Bier, Gin Tonic usw.), Pickles, Pickles, scharfe Soßen und Würzmittel, die sich nach Alkohol gut bewährt haben, sowie Kaffee und Tee in unbegrenzten Mengen.

Protein, Fett, Kohlenhydratzusammensetzung, der Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen im Tagesmenü werden in speziellen Berechnungen angegeben. Wenn die Notwendigkeit besteht, die Einnahme einer Komponente zu erhöhen, wird der Arzt dies mitteilen. Die Hauptsache ist, in der Diät in der erforderlichen Reihenfolge in einem bestimmten Verhältnis zu sein:

  1. Proteine ​​und Fette, die uns hauptsächlich Lebensmittel tierischen Ursprungs liefern, sowie Kohlenhydrate, die in Form von verschiedenen Süßigkeiten mit Zucker oder Honig (B - 90 g, darunter 50 g tierischen Ursprungs, F - 80 g) gewonnen werden, 25 g Gemüse, U - 350 - 400 g);
  2. Vitamine, Antioxidantien (A, B1 In2, PP oder B3, Ascorbin, Provitamin A) und Spurenelemente (Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen), die in erheblichen Mengen in Geschenken von Gärten und Gemüsegärten enthalten sind.

Der Kaloriengehalt der Behandlungstabelle 10 beträgt 2500 bis 2700 kcal pro Tag. Eine solche Ernährung sollte befolgt werden, wenn Anzeichen einer Herz-Kreislauf-Insuffizienz entweder leicht oder gar nicht wahrgenommen werden.

Während der Patient eine Diät für Herz-Kreislauf-Erkrankungen macht, empfehlen die Ärzte, die folgenden Regeln einzuhalten:

  • Vorbei an weichem, noch warmem Weizenbrot aus hochwertigem Mehl. Natürlich ist er verlockend, aber es ist besser, in der Nähe der Produkte von Kleie anzuhalten, die erst gestern den Ofen verlassen haben.
  • Wenn Sie nach Rezepten für den ersten Gang suchen, müssen Sie für eine Weile Vegetarier werden. Sie sollten sich daher nicht auf Suppen konzentrieren, die in „Zucker“ -Knochenbrühe gekocht werden. Bei Herzkrankheiten sind Suppen, Suppen und Borschs, die nur aus Gemüse in Wasser gekocht werden, eher geeignet.
  • Als Zweites können Sie Geflügel, Rindfleisch, Schweinefleisch essen, unter einer Bedingung - wählen Sie Stücke ohne Fett und kochen Sie diese, kochen Sie in Wasser oder gedämpft;
  • Beginnen, Milchprodukte aller Sorten zu lieben, mit Ausnahme von Sauerrahm, der nur als Dressing verwendet werden darf. Die Verwendung von Rezepten für die Zubereitung von Diätmahlzeiten auf Basis von Hüttenkäse (Käsekuchen, Auflaufformen - sie enthalten viel Kalzium) machen die Ernährung bemerkbar und schmecken auch gut.
  • Kartoffeln - naja, es ist viel Kalium darin, aber in gebratener Form - es ist schlecht, und um es nicht mit dem Kochen zu wiederholen, ist es ratsam, Getreide häufiger zu verwenden - Reis, Buchweizen, Haferflocken, aber es ist besser, sich von Lockvögeln zu entfernen;
  • Sich an die Vorteile von Gemüse erinnern (sollte nicht wörtlich verstanden werden - eingelegtes und gesalzenes Gemüse hat nichts damit zu tun). Aber Hülsenfrüchte und Rettich sollten sich hüten;
  • Von den Getränken ist alles nicht stark: Kaffee (vorzugsweise mit Chicorée wirkt er sparsam), grüner und schwarzer Tee.

Eier kochten leise, besonders um sich nicht zu engagieren - nicht mehr als eines pro Tag. Von nun an ein Stück "Fleisch" oder fetter Fisch zu nehmen - jetzt kann keine Frage mehr sein. Gänse und Enten (mit und ohne Äpfel) sind anfangs auch sehr fett, und beim Kochen nimmt diese Qualität nur zu. Es ist ratsam, alle Beziehungen ein für allemal abzubrechen, mit reichhaltigen Brühen aus Hühnerfleisch, Fleisch und Pilzen, Käse und geräucherten Würstchen, würzigem Ketchup, Konserven, Innereien. Der Patient muss solche Produkte einfach vergessen und sich selbst davon überzeugen, dass er solche Speisen von nun an nicht mag.

In Bezug auf die Pathologie, die von tiefgreifenden Veränderungen begleitet wird, ändert sich die Ernährung, obwohl der Hauptbestandteil der Komponenten derselbe ist.

Tischnummer 10a

Die Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit einer Durchblutungsstörung einhergehen (Stadium II-III), ist der zehnten Tabelle nahezu ähnlich, weist jedoch einige eigene Merkmale auf:

  1. Erster Kurs ausgeschlossen;
  2. Proteine, Fette und Kohlenhydrate werden gleichmäßig reduziert;
  3. Brot wird durch Cracker ersetzt;
  4. Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sollte 800 ml nicht überschreiten.
  5. Speisesalz ist vollständig ausgeschlossen;
  6. Die Kalorie darf 2000 kcal nicht überschreiten.
  7. Die Speisekarte besteht aus gedämpften Produkten.
  8. Lebensmittel gerieben, fraktional eingenommen und oft (6-mal täglich).

Solche Einschränkungen dienen dazu, den Körper des Patienten zu entlasten. Solche Nahrungsmittel können übrigens als Hypocholesterindiät oder Arrhythmiediät verwendet werden.

Diät Nummer 10c

Indikationen für die Ernährungstabelle 10c gelten als solche Gefäß- und Herzkrankheiten:

Wenn die vorherige Mahlzeit nur als Cholesterindiät empfohlen werden kann, kann Tabelle 10c sicherlich als solche bezeichnet werden, da ihre Hauptaufgabe darin besteht, die Ausbreitung der Arteriosklerose zu verlangsamen, das normale Lipidspektrum wiederherzustellen, indem einzelne (schädliche) Fraktionen reduziert und die Fettverbrennung reguliert werden und allgemeine Stoffwechselprozesse.

Ergebnisse können erzielt werden:

  1. Bei Aufrechterhaltung eines normalen Proteingehaltes in der Diät wird die Fettmenge durch tierische Produkte stark begrenzt.
  2. Verringerung des Verbrauchs von "süßem und weißem Tod" (einfache Zucker und Salz - nicht mehr als 4 Gramm pro Tag);
  3. Die Ernährung von PUFA (mehrfach ungesättigte Fettsäuren in pflanzlichen Fetten), Ballaststoffen und Ballaststoffen, die nicht durch Enzyme des Verdauungstrakts verdaulich sind, sind Substanzen, die den Fett- und Cholesterinstoffwechsel (Lecithin, Cholin, Methionin) regulieren.

Fettleibigkeit ist oft ein Begleiter von Angina pectoris, Arteriosklerose und Bluthochdruck. Daher muss diese Tatsache berücksichtigt werden und Ihre Ernährung muss mit einem Rückgang der Kalorien auf 2000 kcal / Tag aufgefüllt werden.

Auf den ersten Blick gibt es keine auffälligen Unterschiede zur vorherigen Diät, die immer noch mager, gekocht, gebacken (nach dem Kochen!) Oder in einem Doppelkocher gekocht wird.

  • Fast alle ankommenden Fette sind pflanzlichen Ursprungs;
  • Eier werden nur als Proteinomelett verzehrt, da das Cholesterin im Eigelb konzentriert ist.
  • Pilze, Sauerampfer, Spinat, Traubensaft und Süßigkeiten, die der Liste der Beschränkungen hinzugefügt wurden;
  • Die Einschränkungen der Behandlungstabelle 10 sind zu einem vollständigen Verbot geworden.

Spezielle zehnte Tabelle - Diätnummer 10i

Wahrscheinlich hat der Leser bereits vermutet, dass es sich um spezielle Fälle von Herzpathologie handelt. Und er hat recht. Tabelle Nr. 10 ist für einen Herzinfarkt indiziert und kann darüber hinaus in den ersten Tagen nach dem Rangieren empfohlen werden, da dies immer noch ein operativer Eingriff ist und obwohl Angina pectoris-Anfälle nicht mehr störend sind, sollte die Diät nach der Operation bekanntermaßen so sanft wie möglich sein. Herz-Kreislauf-System und den gesamten Organismus.

Der Zweck dieser Diät ist es, die Erholungsprozesse im Herzmuskel zu beschleunigen, die funktionellen Fähigkeiten des Kreislaufsystems zu verbessern und die Arbeit des Gastrointestinaltrakts zu normalisieren. Hauptmerkmale der sparsamen zehnten Tabelle:

  1. Der auf 1000 kcal / Tag reduzierte Kaloriengehalt ist eine Woche lang vorhanden und das ungefähre Menü für den Tag ist: B - 40 g, F - 35 g, U - 140 g;
  2. Das Essen ist püriert, halbflüssig und enthält kein Salz.
  3. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge (zusammen mit Suppen, Säften, Kompotten) - bis zu 750 ml / Tag;
  4. Die vollständige Beseitigung von Produkten, die zur Bildung von Gasen im Darm und zu Blähungen führen;
  5. Essen häufig (7-8 mal pro Tag).

Ab der zweiten Woche wird die Ernährung schrittweise erweitert und der Kaloriengehalt auf 1600 kcal / Tag erhöht. Der Patient darf sich auf seine eigenen Zähne verlassen, das Essen wird nicht mehr gerieben, er gibt mehr Brot und darf bis zu einem Liter Wasser trinken, einschließlich Säfte, Kompotte und Gelee in dieser Menge. Bei einer günstigen postoperativen Periode wird der Patient in eine anti-atherosklerotische Ernährung überführt (Tabellennummer 10c), da die Atherosklerose noch vorhanden ist und die Diät bis zum Lebensende eingehalten werden muss.

Bei der Entlassung führt der behandelnde Arzt in der Regel ein langes und informatives Gespräch über Verbote und Einschränkungen, wobei der Patient selbst aufgefordert wird, das Ernährungsproblem zu lösen, wobei alle Empfehlungen berücksichtigt werden. Zu Hause können Sie sich nur auf die Selbstkontrolle verlassen. Wenn Sie der Qualität und Menge der konsumierten Lebensmittel große Aufmerksamkeit schenken, können Sie Ihr Leben erheblich verlängern. Oder kürzen Sie es.

Ernährung für Angina

Allgemeine Beschreibung der Krankheit

Der Begriff Angina bezieht sich auf eine Form der koronaren Herzkrankheit (koronare Herzkrankheit), die auf eine unzureichende Blutmenge in ihrem Hohlraum zurückzuführen ist. Angina pectoris unterscheidet sich von Herzinfarkt dadurch, dass im Moment des Schmerzanfalls im Brustbein keine Veränderungen des Herzmuskels auftreten. Bei einem Herzinfarkt kommt es zu einer Nekrose des Herzmuskelgewebes. Der populäre Name für Angina ist die Brustkröte.

Ursachen der Angina pectoris

  • Insuffizienz des Herzkreislaufs zu einem bestimmten Zeitpunkt, zum Beispiel bei körperlichen Aktivitäten.
  • Atherosklerose der Herzarterien, dh Verengung der Arterien, weshalb sie nicht in der Lage sind, die richtige Blutmenge zu passieren.
  • Hypotonie - eine Abnahme des Blutflusses zum Herzen.

Symptome

Das sicherste Anzeichen für das Auftreten von Stenokardien sind ziehende, zusammenziehende oder sogar brennende Schmerzen im Brustbeinbereich. Sie kann den Hals, das Ohr und den linken Arm bestrahlen. Angriffe solcher Schmerzen können auftreten und verschwinden, obwohl ihr Auftreten normalerweise durch bestimmte Umstände verursacht wird. Patienten können auch Übelkeit und Sodbrennen haben. Die Schwierigkeit, die richtige Diagnose zu stellen, liegt in der Tatsache, dass nicht immer Menschen, die Schmerzen im Ohr oder in anderen Teilen des Körpers haben, diese mit Angina pectoris assoziieren.

Es ist wichtig zu wissen, dass Angina pectoris nicht Schmerz ist, der nach einer halben Minute von selbst oder nach einem tiefen Atemzug ein Schluck Flüssigkeit ist.

Nützliche Produkte für Angina pectoris

Die richtige Ernährung ist für Angina sehr wichtig. Es ist erwiesen, dass Menschen mit Übergewicht häufiger an dieser Krankheit leiden, außerdem ist das Risiko von Komplikationen hoch. Deshalb müssen Sie die Ernährung ausbalancieren und somit Stoffwechselprozesse im Körper verbessern.

Was sollte für Angina-Betroffene gegessen werden:

  • Vor allem Haferbrei. Buchweizen und Hirse sind besonders nützlich, da sie B-Vitamine und Kalium enthalten. Darüber hinaus enthält Buchweizen auch ein Rutin (Vitamin P) und enthält neben den nützlichen Mineralstoffen Calcium, Natrium, Magnesium und Eisen.
  • Reis, zusammen mit getrockneten Aprikosen und Rosinen, dem sogenannten Kutya, ist aufgrund von Kalium und Magnesium vorteilhaft, und es ist auch ein Adsorbens, das heißt, schädliche Substanzen werden aus dem Körper entfernt.
  • Weizen enthält viele B-, E-Vitamine und Biotin (Vitamin H), das den Kohlenhydratstoffwechsel reguliert.
  • Haferflocken - es enthält Ballaststoffe, die das Auftreten von Cholesterin und Ballaststoffen verhindern und den Körper reinigen. Außerdem ist es reich an Vitaminen der Gruppe B, PP, E und Phosphor, Calcium, Eisen, Natrium, Zink, Magnesium.
  • Gerstenkorn - es enthält die Vitamine A, B, PP und E, außerdem enthält es Bor, Jod, Phosphor, Zink, Chrom, Fluor, Silizium, Magnesium, Kupfer, Eisen, Kalium und Kalzium.
  • Meerkohl, da er Jod, Phosphor, Natrium, Kalium und Magnesium sowie Folsäure und Pantothensäure enthält. Aufgrund seiner Zusammensetzung verbessert es den Stoffwechsel des Körpers.
  • Alle Früchte und Gemüse sind nützlich (vorzugsweise frisch, gedünstet oder gebacken, da sie dann alle Vitamine und Mineralien konservieren), Hülsenfrüchte, da sie komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe enthalten, nämlich den Körper sättigen. Bei Herzerkrankungen empfehlen Ärzte aufgrund des hohen Kaliumgehalts täglich Bananen zu essen.
  • Pflanzenöle - Sonnenblumen, Olivenöl, Mais, Sojabohnen, da sie einfach und mehrfach ungesättigte Fette enthalten, und dies sind die Vitamine A, D, E, K, F, die an der Zellbildung und dem Stoffwechsel beteiligt sind.
  • Fisch (Makrelen, Heringe, Forellen, Sardinen), Wild, Kalbfleisch, Truthahn, Hühnchen sollten gegessen werden, da diese Nahrungsmittel einen hohen Proteingehalt und einen geringen Fettgehalt aufweisen, wodurch ein Gleichgewicht des Stoffwechsels erreicht wird.
  • Milch und Milchprodukte, da sie Laktose, Thiamin, Vitamin A, Kalzium enthalten.
  • Honig, da es eine Kaliumquelle ist.
  • Es ist wichtig, mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken.
  • Nützliche Rosinen, Nüsse, Pflaumen, Sojaprodukte aufgrund des Kaliumgehalts.

Wie kann man mit Angina essen?

Wenn das Herz unterernährt ist, brennt es in der Brust und es kommt zu einem Stenokardanfall. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, Ihre Ernährung so zu organisieren, dass sie zur Normalisierung des Fettstoffwechsels beiträgt und sich positiv auf das Blutgerinnungssystem auswirkt.

Das Wesentliche und die Regeln der Diät

Angina ist eine der Manifestationen einer koronaren Herzkrankheit, die sich aufgrund von Arteriosklerose entwickelt. Eine Erkrankung tritt auf, wenn der Fettstoffwechsel gestört ist - der Körper erhält viele Fettfette, die zur Bildung von "schlechtem" Cholesterin beitragen, das sich in Form von atherosklerotischen Plaques an den Wänden der Blutgefäße ablagert. Das Lumen der Blutgefäße nimmt also ab, so dass der Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff erhält und chronischer Sauerstoffmangel allmählich auftritt.

Durch die Korrektur der Ernährung kann das Fortschreiten der Angina verhindert werden. Dies impliziert die Beachtung solcher Regeln:

  • Bei normalem Anfangsgewicht sollte der tägliche Kaloriengehalt auf 2800-2900 kcal reduziert werden. Die chemische Zusammensetzung der Diät sollte richtig verteilt sein: Proteine ​​- bis zu 100 g, Fette - bis zu 90 g, Kohlenhydrate - bis zu 350 g;
  • Wenn Sie übergewichtig sind, reduzieren Sie die tägliche Kalorienzufuhr auf einen Wert von 2000 kcal. Die Fettmenge pro Tag kann bis zu 70 g und die Kohlenhydrate bis zu 300 g betragen.
  • Umstellung auf eine fraktionierte Diät - Zusätzlich zu den 3 Hauptmethoden können 1-2 Snacks arrangiert werden, und die Diät sollte variiert werden, einschließlich Produkten, die hauptsächlich pflanzlichen Ursprungs sind.
  • Aufrechterhaltung des korrekten Wasserhaushalts - trinken Sie während des Tages etwa 2 Liter Flüssigkeit;
  • Fette tierischen Ursprungs mit Ausnahme von öligem Meeresfisch und Meeresfrüchten von der Ernährung ausschließen, da sie Omega-3-Säuren enthalten, die sich positiv auf den Cholesterinstoffwechsel auswirken.
  • Zum Kochen von Speisen durch geeignete Wärmebehandlung, dh Schmoren, Kochen und Dämpfen, aber Braten ist nicht zu empfehlen.

Wenn Sie diese Regeln befolgen, können Sie zusätzliche Pfunde loswerden und ein gesundes Gewicht halten. Dadurch werden die Stoffwechselvorgänge im Körper verbessert, die Entwicklung von Angina pectoris-Komplikationen vermieden und ein stabiler Gesundheitszustand aufrechterhalten.

Produktauswahl

Der Schlüsselpunkt bei der Ernährung ist die Auswahl der richtigen Lebensmittel, da einige davon verboten sind, andere in kleinen Mengen und andere wiederum müssen sich im Tagesmenü durchsetzen. Jede Option sollte separat betrachtet werden.

Verboten

Es ist notwendig, diejenigen Produkte auszuschließen, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen, die Durchblutung beeinträchtigen und zur Bildung von Blutgerinnseln beitragen, wodurch der Blutfluss behindert wird und die Kraft des Herzmuskels nachlässt. Dies sind:

  • Fettfleisch wie Schweinefleisch und Lamm;
  • fetter Vogel - Ente, Gans;
  • Würste;
  • Innereien, einschließlich Leber und Gehirn;
  • geräuchertes Fleisch;
  • Pickles;
  • Sahne;
  • Spiegeleier;
  • Mehl und Süßwaren;
  • schokolade;
  • Eiscreme;
  • Limonade und süße kohlensäurehaltige Getränke;
  • Alkohol

Begrenzt

Zuteilen von Produkten, die in begrenzten Mengen konsumiert werden können:

  • Getränke mit hohem Koffeingehalt (Kaffee, starker Tee) - 1-2 Tassen pro Tag, da sie stark harntreibend wirken und viel Flüssigkeit aus dem Körper entfernen;
  • Fettfisch (Makrelen, Forellen, Sardinen), Meeresfrüchte - bis zu 3-4 mal pro Woche;
  • Fleisch (Rindfleisch, Kalbfleisch, Truthahn, Kaninchenfleisch) - einmal pro Woche;
  • Eier, Hühnchen - bis zu 2-3 Mal pro Woche;
  • Salz - bis zu 5-6 g pro Tag, weil es die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper verhindert.

Empfohlen

Die Basis der täglichen Ernährung bilden Produkte, die folgende Kriterien erfüllen:

  • Mineralien enthalten (Phosphor, Calcium, Magnesium, Eisen, Kalium, Natrium, Zink);
  • sind Quellen für die Vitamine A, B, C, E, PP;
  • reich an Ballaststoffen und groben Fasern, die überschüssiges „schlechtes“ Cholesterin aus dem Körper entfernen, den Darm reinigen, den Stoffwechsel normalisieren und den Prozess der Gefäßschädigung verlangsamen.

Die aufgeführten Kriterien sind folgende Produkte:

  • Bohnen, Kleie und Getreide (insbesondere Haferflocken, Buchweizen, Hirse, Gerste);
  • Milch und Milchprodukte - wertvolle Quellen für Laktose, Thiamin, Vitamin A, Kalzium;
  • Gemüse, insbesondere Blattgemüse (jeglicher Kohl, Spinat);
  • Früchte, vor allem Bananen, weil sie reich an Kalium sind;
  • Pflanzenöle (Sonnenblumen, Oliven, Mais) - Quellen von einfach und mehrfach ungesättigten Fetten sowie die Vitamine A, D, E, K und F, die an der Zellbildung und dem Stoffwechsel beteiligt sind;
  • Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse);
  • Honig, weil er eine wertvolle Kaliumquelle ist und erfolgreich Zucker ersetzt;
  • Trockenfrüchte (Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen).

Wie erstelle ich ein Menü?

Durch Befolgen der Empfehlungen zur Auswahl der Produkte können Sie Ihre Diät leicht machen. In diesem Fall ist folgendes Schema einzuhalten:

  1. Zum Frühstück sollten Sie Haferbrei, Buchweizen, Gerste, Gerste servieren. Es ist 2-3 mal pro Woche erlaubt, das Frühstück mit einem hart gekochten, weich gekochten Ei oder in einem Sackei zu ergänzen. Als Getränk perfekter Kräutertee, schwach gebrauter grüner oder schwarzer Tee. Gelegentlich können Sie sich einen Kaffee mit Milch leisten.
  2. Das Mittagessen ist ein Snack. Sie können ein Stück gekochtes Hühnerfilet, Gemüsesalat oder Obst nach Geschmack essen.
  3. Zum Mittagessen servieren Sie zuerst die Suppe in Gemüsebrühe, die zweite - Fisch oder Fleisch mit einer Beilage in Form von Nudeln, Bratkartoffeln oder Gemüsesalat. Zum Nachtisch passen Obst oder Beeren, Gelee.
  4. Nachmittags sollten Sie eine Abkochung mit Hagebutten, Kompott oder Kräutertee einnehmen.
  5. Das Abendessen sollte aus leichten Speisen bestehen. Zum Beispiel können Sie einen kleinen fetten Hüttenkäse, Fischeintopf mit Gemüse servieren.
  6. Nachts können Sie ein Glas Kefir mit niedrigem Fettgehalt trinken.

Merkmale der mediterranen Ernährung

Bei Angina pectoris sowie nach einem Herzinfarkt wird eine mediterrane Diät verordnet, die auch gegen Atherosklerose wirkt. Wissenschaftler haben Studien durchgeführt, die zeigten, dass es die Häufigkeit vieler Herzkrankheiten um das 3,1-fache reduziert. Die Essenz der Diät ist das richtige Verhältnis von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Daher müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

  • Reduzieren Sie die Aufnahme von gesättigtem Fett auf 7-10%. Daher waren nur geringe Mengen von Butter, Hartmargarine, Hart- und Weichkäse, Fleischfett (sichtbar), Ente, Gans, Gebäck und Sahne zulässig.
  • Erhöhen Sie den täglichen Anteil an eiweißreichen Lebensmitteln, die wenig gesättigte Fettsäuren enthalten, auf 10-30%. Dies sind Fisch, Huhn, Truthahn, Kalbfleisch.
  • Trinken Sie täglich 35 Gramm Ballaststoffe aus Gemüse, Früchten, ungeschliffenem Getreide, Linsen, Bohnen, Reis und Getreidemischungen.
  • Erhöhen Sie den Verbrauch von mehrfach ungesättigten Fetten auf 7-10% und einfach ungesättigten Fetten um bis zu 10-15%. So ist es möglich, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Maisöl und Sojabohnenöl zum Kochen zu verwenden.
  • Essen Sie nicht mehr als 300 mg Cholesterin pro Tag. Sie können also nicht essen: mehr als 1-2 Eigelb pro Woche, mehr als zwei Portionen Leber pro Monat. Alle anderen Produkte sind ausgeschlossen.

Aufgrund dieser Regeln wird ein Menü für die Woche angeboten:

Angina-Diät 10

Diätetische Ernährung für Angina pectoris

Für die Behandlung von Bluthochdruck setzen unsere Leser ReCardio erfolgreich ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihrer Aufmerksamkeit anzubieten.
Lesen Sie hier mehr...

Angina pectoris ist in den Komplex pathologischer Zustände bei ischämischer Herzkrankheit (KHK) eingeschlossen. Der Patient verspürt Schmerzen, die Schmerzen spastischer Art hinter dem Brustbein verengen, die durch einen Sauerstoffmangel im Herzmuskel verursacht werden. Es ist möglich, ein weiteres Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, indem schlechte Gewohnheiten, erhöhte motorische Aktivität, Normalisierung der Ruhe und Arbeit, eine vollständige Änderung des Lebensstils und der Ernährung beseitigt werden. In der Anfangsphase spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle, da sie die Entwicklung und Komplikation der koronaren Herzkrankheit stoppen kann.

Allgemeine Ernährungsregeln

Angina pectoris tritt häufig vor dem Hintergrund einer schon lange bestehenden Atherosklerose auf. Eine der Ursachen der Erkrankung liegt in der Verwendung fester pflanzlicher Fette, die in Cholesterin umgewandelt werden, das sich an den Wänden der Blutgefäße ablagert und deren Lumen deutlich reduziert. Eine kleine Menge sauerstoffhaltiges Blut durchläuft einen kleineren Durchmesser und die zugeführten Organe sind verhungert. Übergewicht bei einem Patienten mit Angina pectoris belastet das Herz zusätzlich und zwingt es dazu, in einem erweiterten Modus zu arbeiten.

Eine Diät für Angina pectoris erfordert die Einhaltung folgender Grundprinzipien:

  1. Modus. Es ist notwendig, oft zu essen, aber in kleinen Portionen, einschließlich Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten.
  2. Vielfalt Die Diät besteht aus Produkten tierischer und pflanzlicher Natur.
  3. Rationalität Alle Nahrungsbestandteile von Lebensmitteln sollten in das Menü aufgenommen werden.
  4. Versagen durch Cholesterin Produkte, die den Blutkreislauf verletzen, werden von der Diät ausgeschlossen.
  5. Gesundes Kochen Die bevorzugte Wärmebehandlung von Produkten basiert auf Kochen, Schmoren und Dämpfen. Frittierte Gerichte werden nicht empfohlen.

Die Einhaltung dieser einfachen Regeln trägt auch dazu bei, einen ischämischen Infarkt, Arrhythmien, Diabetes, Bluthochdruck oder andere vasospastische Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu vermeiden.

Erlaubtes Essen

Die Ernährung bei Angina pectoris des Herzens umfasst Nahrungsmittel, die den aufgeführten allgemeinen Prinzipien einer gesunden Ernährung nicht widersprechen. Dazu gehören:

  • Getreide (Weizen, Buchweizen, Hirse, Haferflocken, Gerste);
  • Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen);
  • frisches oder gebackenes Obst und Gemüse;
  • Pflanzenöle;
  • Fisch, Meerkohl;
  • diätetisches Fleisch (Wild, Huhn, Truthahn);
  • Milchprodukte;
  • Liebling

Alle sind reich an Spurenelementen (Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Natrium, Zink) und Vitaminen. Beim Menschen normalisieren sie den Stoffwechsel, stellen das Gleichgewicht her. Wenn bei Ihnen Angina diagnostiziert wird, gehören weitere Blattgemüse in die Ernährung, beispielsweise Kohl, Petersilie und Spinat. Überschüssiges Cholesterin kann aus dem Körper durch tägliche Mahlzeiten mit groben Fasern entfernt werden, die den Darm mechanisch reinigen und den Prozess der Schädigung der Blutgefäße verlangsamen. Der Wasserhaushalt wird durch ein paar Liter Wasser pro Tag erreicht.

Verbotene Produkte

Um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, ist es notwendig, schädliche, ungesunde Lebensmittel mit Entschiedenheit aufzugeben und rational zu beginnen. Die Liste der Tabuprodukte umfasst:

  • fettes Fleisch (Schweinefleisch, Ente, Gans);
  • geräucherte Fleischprodukte und Käse;
  • Fettmilchprodukte (Sahne, Butter);
  • schnell verdauliche Kohlenhydrate (süße Kuchen, Eiscreme, Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen, kohlensäurehaltige Getränke);
  • starker Tee, Kaffee, Energiegetränke.

Das Memo basiert auf der Einschränkung des Konsums von Lebensmitteln, die einen Herzkrampf verursachen. Es ist notwendig, von der Gewohnheit, Alkohol zu trinken und zu rauchen, auszuschließen, da diese Faktoren bei der Entwicklung von KHK maßgeblich sind. Eine Verschlechterung des Gesundheitszustands trägt zur Gewichtszunahme bei, daher sind Kohlenhydratprodukte, die sich schnell in Fettgewebe umwandeln, streng begrenzt.

Mittelmeerdiät für Angina pectoris

Die Mittelmeerdiät für Angina pectoris des Herzens zielt auf die Behandlung von Ischämie ab und normalisiert die Blutzirkulation in allen Gefäßen des Körpers. Es wurde nach den Bewohnern der gleichnamigen Küste benannt. Nach Recherchen wurde festgestellt, dass die Indikatoren für die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Bevölkerung im Vergleich zu den Bewohnern anderer Regionen deutlich abnahmen. Andere Geschmackspräferenzen waren bei der Prävention von Krankheiten nicht so wirksam.

Die Struktur der Diät umfasst frisches Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse, Bohnen und andere Hülsenfrüchte, harte Nudeln und Kartoffeln in einer täglichen Diät. Meeresfrüchte, Olivenöl, Kefir, Joghurt sollten fast täglich konsumiert werden. Hühnereier und Fleisch finden höchstens zwei Mal pro Woche auf dem Esstisch statt, Fleisch (Rindfleisch, Kaninchen, Truthahn) höchstens einmal. Die Grundregel der therapeutischen Diät ist es, den exakten Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen für die normale Körperfunktion aufrechtzuerhalten.

Beispielmenü für die Woche

Es wird nicht schwierig sein, ein abwechslungsreiches Menü für die Woche zu erstellen, wenn Sie die Liste der verbotenen und empfohlenen Lebensmittel berücksichtigen.

Zwischen den Mahlzeiten müssen kleine Snacks organisiert werden. Zu diesem Zweck dürfen frische und getrocknete Früchte, Nüsse, Getreidekekse verzehrt werden. Produkte im Menü können sicher durch andere mit ähnlichen Eigenschaften ersetzt werden, ohne das Gleichgewicht der Ernährung zu stören. Ernährungswissenschaftler empfehlen oft, sich an den Ernährungstisch Nummer 10 zu halten, um einen instabilen Herzrhythmus zu normalisieren und zu beruhigen. Bei übermäßigem Gewicht müssen kalorienarme gegarte Speisen beobachtet werden.

Die richtige Ernährung für Angina ist eine der effektivsten Methoden, um die Krankheit zu bekämpfen. Trotz einiger Einschränkungen in Bezug auf die Aufnahme bestimmter Lebensmittel muss das Patientenmenü mit Erscheinungsformen einer koronaren Herzkrankheit ausgewogen bleiben, wobei sich das Verhältnis aller Lebensmittel zueinander im Verhältnis zueinander befindet. Auf jeden Fall müssen Sie auf Nahrung verzichten, die den Körper schädigen oder die Gewichtszunahme fördern kann.

Kohlenhydratbestandteile sollten aus Obst, Getreide, Kornbrot gewonnen werden. Der Eiweißspiegel im Körper wird auf Kosten magerer Fleisch- und Fischarten gehalten, und Pflanzenöle sorgen für ein normales Fettgleichgewicht. Alle in der Diät enthaltenen Lebensmittel sollten den menschlichen Bedarf an nützlichen Substanzen decken. Im Winter und Frühling sollten Sie zusätzlich Vitaminkomplexe trinken. Eine Diät stärkt den Körper weiter, optimiert Stoffwechselprozesse, wenn er ein kompetenter Facharzt ist, unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Patienten.

Perindopril: ein Mittel gegen Bluthochdruck im Alter

  1. Perindopril: Anweisung
  2. Perindopril: Terminvereinbarungen
  3. Perindopril: Dosen
  4. Nebenwirkungen
  5. Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen
  6. Wechselwirkungen mit Medikamenten
  7. Überdosis
  8. Aufbewahrungsbedingungen
  9. Formular freigeben
  10. Perindopril und Analoga: Preis
  11. Patientenbewertungen

Das Medikament Perindopril ist ein zuverlässiges Mittel zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzversagen, die durch verschiedene Ursachen, einschließlich Nierenerkrankungen, verursacht werden. Es wird bei Herzischämie angewendet, wird bei älteren Patienten mit Bluthochdruck verschrieben und leidet an Typ-II-Diabetes.

Perindopril verringert die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Infarkts, und es ist das einzige Medikament, das sich als wirksames Mittel gegen das Wiederauftreten eines Schlaganfalls erwiesen hat. Bei älteren Menschen gibt es die Möglichkeit, das Gedächtnis und die geistige Konzentration zu bewahren, ohne dass sich Altersdemenz entwickelt.

Perindopril senkt den Blutdruck, bleibt den ganzen Tag über wirksam und ist leicht verträglich. Für diejenigen, die an Übergewicht und Diabetes leiden, wirkt sich dies günstig auf den Stoffwechsel aus. Das Medikament ist nicht geeignet, wenn Sie den Druck schnell reduzieren und die hypertensive Krise aufhalten wollen.

Perindopril: Anweisung

Gemäß der Klassifizierung gehört das Medikament zu ACE-Hemmern. Die Wirkung dieser Substanzen besteht darin, die Belastung des Myokards zu reduzieren, wodurch die Aktivität des Muskelorgans verbessert und seine Intensität erhöht wird.

Die Verwendung von Perindopril bewirkt die Bildung eines aktiven Metaboliten von Perindoprilat. Die Substanz hemmt die Umwandlung von Angiotensin-I zu Angiotensin-II, das ein starker Vasokonstriktor ist.

Der Blutdruck sinkt 60 Minuten nach der Einnahme des Arzneimittels, die maximale Wirkung wird nach 5-7 Stunden erreicht und hält täglich an. Zeigt Medikamente von den Nieren an.

Perindopril: Terminvereinbarungen

Perindopril wird bei stabilen ischämischen Herzkrankheiten, arterieller Hypertonie und chronischer Herzinsuffizienz angewendet. Es wird gezeigt, dass das Medikament die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Schlaganfalls verringert.

Die meisten Ärzte verschreiben es zusammen mit dem Diuretikum "Indapamid". Das Medikament wird Diabetikern Typ I und II aus Blutdruckanstieg verschrieben.

Perindopril: Dosen

Perindopril wird in halben oder ganzen Tabletten pro Tag verordnet. Die Konzentration des Arzneimittels in der Tablette variiert und der Arzt sollte das gewünschte Medikament auswählen. Es ist wichtig, dass der Arzt die Diagnose des Patienten kennt, den Blutdruck misst und weiß, wie gut die Nieren funktionieren. Eine unabhängige Bestimmung der Dosierung wird grundsätzlich nicht empfohlen!

Perindopril wird normalerweise in der ersten Hälfte des Tages eingenommen. Zu Beginn der Behandlung darf es jedoch vor dem Zubettgehen angewendet werden, da die ersten drei Tage des Medikaments Schläfrigkeit und Müdigkeit hervorrufen können. Der Patient wird später gewöhnt.

Nebenwirkungen

Perindopril wird ohne unerwünschte Konsequenzen übertragen. Während der Einnahmezeit ist es jedoch erforderlich, die Arbeit der Nieren ständig zu überwachen und Blut- und Urintests durchzuführen.

Ernsthafte Symptome sind selten. Negative Reaktionen wurden in weniger als 10% der Fälle festgestellt. Die Nebenwirkungen von Perindopril manifestieren sich als Versagen der Körpersysteme:

  • ZNS: Schwindel, Kopfschmerzen, starke Müdigkeit, Verschlechterung der Stimmung, Tinnitus, Muskelkrämpfe;
  • Vermehrtes Schwitzen, sexuelle Funktionsstörung;
  • Gastrointestinaltrakt: Verdauungsstörungen, Erbrechen, Durchfall, trockener Mund, verminderter Appetit, Entzündung des Pankreas;
  • Allergische Manifestationen: Hautausschlag, Pruritus, Angioödem;
  • Herz-Kreislauf-System: Arrhythmie, Stenokardie;
  • Atemwege: konstanter "trockener" Husten;
  • Harnsystem: akutes Nierenversagen.

Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen

Wie alle Arzneimittel hat Perindopril Kontraindikationen:

  • Alter bis 18 Jahre (Perindopril wird in der Pädiatrie nicht angewendet);
  • Schwangerschaft und Stillzeit: ACE-Hemmer sind beim Tragen eines Kindes und Stillen verboten, auch wenn eine Schwangerschaft geplant ist. Das Arzneimittel muss ausgeschlossen werden, da es die Gesundheit des ungeborenen Kindes beeinträchtigen kann.
  • Empfindlichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels.

Diabetes, Nierenleiden und fortgeschrittenes Alter gelten nicht als Kontraindikationen. Patienten mit solchen Eigenschaften wird Perindopril unter strenger und regelmäßiger Laborüberwachung verschrieben.

Es gibt jedoch eine Liste von Beschwerden, bei denen die Einnahme von Perindopril nicht völlig sicher ist und einer ständigen medizinischen Überwachung bedarf. Die Liste der Pathologien ist ziemlich lang, aber die häufigsten Bedingungen sind:

  • Mittelschweres oder schweres Nierenversagen;
  • Transplantierte Spenderniere;
  • Schwere nosologische Autoimmuneinheiten des Bindegewebes;
  • Hyperkaliämie;
  • Dehydratation und Exsikkose;
  • Atherosklerose obliterans.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Alle Arten von Medikamenten mit Perindopril kombinieren, sollte in Absprache mit dem Arzt erfolgen, da die unkontrollierte Einnahme zu einem Anstieg des Kaliumspiegels im Blut führt, was eine ernsthafte Gesundheitsgefährdung darstellt. Bei der Verschreibung von Perindopril sollte der Arzt über Tinkturen, Dekokte oder Nahrungsergänzungen, die der Patient zu sich nimmt, Kenntnis nehmen.

Patienten mit einem einzigen Medikament gegen Bluthochdruck reichen oft nicht aus, um den Druck in einen akzeptablen Rahmen zu bringen. Bei Raten von 160 pro 100 mmHg wird normalerweise eine Kombination aus zwei therapeutischen Substanzen für die gleichzeitige Verabreichung verschrieben. In schwierigen Fällen eine Kombination von 3-4 Medikamenten.

Häufig wird Perindopril mit Indapamid gepaart. Die Wirksamkeit dieser Kombination wurde durch die Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung wiederholt bestätigt. Die Kombination von Perindopril und Indapamid senkt den Blutdruck signifikant, verringert die Wahrscheinlichkeit des Todes bei den meisten Krankheiten, das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

Ein erhebliches Plus - Medikamente werden leicht übertragen. Die beliebteste Kombination von Perindopril und Indapamid bei der Behandlung von älteren Patienten und großen Patienten, die an Hypertonie leiden, mit metabolischem Syndrom oder Typ-II-Diabetes.

Patienten mit schwerer Hypertonie und hohem kardiovaskulärem Risiko werden gleichzeitig mit Perindopril, Indapamid und Amlodipin behandelt.

Die zufriedenstellende Verträglichkeit dieser Kombination wurde auch durch Studien belegt, die in der Russischen Föderation stattfanden. Die Studie wurde innerhalb von 3 Monaten durchgeführt. Tabletten, einschließlich Perindopril und Indapamid, Noliprel, wurden in schweren Fällen mit Amlodipin ergänzt.

Wenn Amlodipin Schwellungen in den Beinen hervorruft, wird es durch Lercanidipin ersetzt. Die Kombination von drei Medikamenten gegen Bluthochdruck ermöglichte es, den Blutdruck bei fast 75% der Patienten um 90 zu halten. Bei Patienten mit Typ-II-Diabetes erreichten die Druckindizes unter 135 von 85 62% der untersuchten Patienten.

Wenn keine drei Medikamente eingenommen werden, wird die sympathische Denervierung der Nierenarterien angewendet.

Das beliebte Medikament Prestanz ist eine Mischung aus Perindopril + Amlodipin. Es wird aktiv zur Behandlung von Hypertonie und zur Verringerung des Risikos von Komplikationen bei der Arbeit des Herz-Kreislaufsystems eingesetzt. Es gibt ein Analogon von Dal'nev, dessen Kosten demokratischer sind.

Der gewünschte Blutdruck erreichte 80% der Patienten und ohne nachteilige Komplikationen. Prestanz gibt es in 4 Variationen mit unterschiedlichen Dosierungen von Arzneistoffen, wodurch der Arzt die Auswahl der optimalen Dosis für den Patienten variieren kann. Bei Bedarf wird der Patient in eine stärkere Pille überführt.

Überdosis

Die Anwendung von Perindopril in einer höheren Dosierung als vorgeschrieben führt zu einem starken Druckabfall. Typische Überdosierungssignale sind Schock, Herzklopfen, Angstzustände, Husten und Schwindel.

Erleichterung der Symptome von Aktivkohle Tabletten und Magenspülung. Um den Blutfluss zum Gehirn und zum Herzen einer Person zu aktivieren, müssen Sie sich auf den Rücken legen und die Beine anheben. Ein nachfolgender Notruf ist erforderlich!

Aufbewahrungsbedingungen

Spezielle Aufbewahrungsregeln sind nicht verfügbar. Traditionell - außerhalb der Reichweite von Kindern, vor Sonnenlicht geschützt. Temperaturrahmen - nicht mehr als 25 ° C Haltbarkeit - 3 Jahre (Perindopril Arginin), 2 Jahre (Perindopril Erbumin).

Formular freigeben

Perindopril wird in Polypropylenflaschen mit einer Kontrolle der Anfangsöffnung von 30 oder 90 Laschen verkauft.

Perindopril und Analoga: Preis

Die Kosten für Perindopril in den russischen Regionen beginnen bei 141 Rubel. Im Durchschnitt ist der Preis:

Für die Behandlung von Bluthochdruck setzen unsere Leser ReCardio erfolgreich ein. Aufgrund der Beliebtheit dieses Tools haben wir uns entschlossen, es Ihrer Aufmerksamkeit anzubieten.
Lesen Sie hier mehr...

  • Perindopril-Arginin 10 mg 30 Tabletten - von 600 Rubel
  • Perindopril-Arginin 5 mg 30 Tabletten - von 430 Rubel
  • Perindopril Erbumin 8 mg 30 tab. - von 390 Rubel.
  • Perindopril Erbumin 4 mg 30 tab. - von 260 Rubel.

Tabletten "Perindopril plus Indapamid" werden zu Preisen verkauft:

  • 2,5 mg + 8 mg 30 Stck. - ab 490 Rubel
  • 1,25 mg + 4 mg 30 Stck. - von 370 Rubel
  • 0,625 mg + 2 mg 30 Stck. - von 240 Rubel.

Perindopril Richter ist eine Kombination aus Perindopril-erbumin und Indapamid. Die Wirkung des Arzneimittels dauert einen Tag, ein stabiles therapeutisches Ergebnis wird 30 Tage nach der ersten Dosis erreicht, und der Abschluß der Behandlung wird durch das Syndrom der "Aufhebung" nicht kompliziert. Kosten - ab 258 Rubel. für 30 tab. auf 4 mg.

Die häufigsten Substitute für Perindopril mit Anwendungsempfehlungen sind:

  • Captopril 20 Tabletten auf 25 mg - der Preis beträgt 65 Rubel. Beliebte Analogon von Perindopril. Der Anwendungsbereich - von arterieller Hypertonie und Herzversagen bis zur diabetischen Nephropathie.
  • Lisinopril. 30 Tabletten auf 5 mg - von 73 reiben. Günstige Option, die Empfehlungen sind die gleichen. Ein wesentlicher Vorteil - Sie können Patienten mit zusätzlichen Pfunden zuordnen.
  • Dyroton 14 Tabletten von 10 mg - von 133 Rubel. Ein verfügbarer ACE-Inhibitor mit geringerer Bioverfügbarkeit im Vergleich zu Perindopril. Der Effekt ist länger zu warten.
  • Parnavell 30 Tabletten auf 4 mg - von 275 reiben. Empfehlungen für die Verschreibung sind Bluthochdruck und Herzinsuffizienz.
  • Perineva. 30 Tabletten auf 4 mg - von 234 reiben. Beschleunigt den Blutfluss, erhöht jedoch nicht die Anzahl der Herzschläge. Die Angaben sind identisch mit den vorherigen Optionen.
  • Prestarium A. 30 Tabletten à 5 mg - ab 404 Rubel. Ein teures Analogon, das die Blutgefäße erweitert und die Funktion des Herzens normalisiert. Wirksam, um die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls zu verringern.

Patientenbewertungen

Perindopril ist kein wirksames Druckmedikament, wie Hypertensivpatienten in zahlreichen Reviews feststellen. Gleichzeitig wirkt sie sanft und löst fast keine Nebenwirkungen aus.

Tamara Vasilyeva, 40 Jahre: Während 4 Monaten trinke ich Perindopril. 3 Wochen nach Kursbeginn stabilisierte sich der Druck und hielt den ganzen Tag und die Nacht bei 130 bis 80. Vor der Behandlung sprang er täglich gegen Abend.

Andrej Iwanowitsch, 54 Jahre: Perindopril wurde mir von einem Kardiologen verschrieben. Ich akzeptiere es für den vierten Monat. Mein durchschnittlicher Druck liegt bei 130 bis 80, aber während des Wetterwechsels steigt er stark an und die Tabletten helfen nicht mehr. Manchmal kommt es zu 170 zu 110, Kopfschmerzen wachsen. Ich werde den Arzt bitten, eine stärkere Medizin zu verschreiben.

Vera Stepanowna, 62 Jahre: Perindopril trank ein halbes Jahr unter Druck. Die Tabletten haben das gewünschte Niveau perfekt gehalten, der Druck ist nie gesprungen. Aber das ständige Husten ermüdete mich. Der Arzt beriet beim Ersatz von Losartan plus einem Diuretikum. Ich habe zu einem neuen Medikament gewechselt, weiß aber noch nicht, ob es zu mir passt.

Die Hersteller loben die Vorteile von Perindopril im Vergleich zu anderen ACE-Hemmern. In der üblichen medizinischen Praxis werden ihre besonderen Vorteile jedoch nicht hervorgehoben. Wenn ein kostengünstiges Analogon erforderlich ist, wird Perindopril durch andere ACE-Hemmer ersetzt, die einmal in 24 Stunden eingenommen werden.

Die beliebtesten sind Enalapril, Lisinopril oder Ramipril. Ebenfalls erhältlich ist die belarussische Version von Perindopril-Mick, ein Merkmal, das die Verwendung von tert-Butylaminsalz darstellt, das Stoffwechselprozesse aktiviert. Aber der Arzt sollte das Medikament auswählen.

Und keine Druckmedikamente können eine gesunde Lebensweise ersetzen - eine gut durchdachte Ernährung, körperliche Aktivität, Abnahme von Angstzuständen und Angstzuständen.

Anweisungen zur Verwendung des Medikaments Lerkamen

Experten für die Behandlung von Bluthochdruck sind bisher zu dem Schluss gekommen, dass fast alle modernen blutdrucksenkenden Medikamente ungefähr die gleiche Wirksamkeit haben. Deshalb wird bei der Auswahl eines Produkts Wert auf die Portabilität und Sicherheit gelegt. Diese Parameter haben einen großen Einfluss auf die Therapietreue der Patienten.

Kalziumantagonisten auf Empfehlung der Europäischen Union der Kardiologen gehören zur Gruppe der Medikamente der Wahl bei der Behandlung von Bluthochdruck. In Bezug auf Anwendbarkeit, Sicherheit und Verträglichkeit ersetzten sie Diuretika und Betablocker und nahmen eine der ersten Positionen ein. Lerkamen, produziert vom deutschen Pharmaunternehmen Berlin-Chemie, ist unter anderem auf dem russischen Markt vertreten. Überlegen Sie, was diese Droge ausmacht, ob es Analoga gibt und wie sie sich von ihnen unterscheidet.

Beschreibung Lerkamena

Das Medikament gehört zu der Gruppe der Calciumkanalblocker oder, wie sie auch Calciumantagonisten genannt werden. Die Hauptsubstanz ist Lercanidipin, bezogen auf die Antagonisten der dritten Generation. Es hat eine hohe Selektivität und betrifft hauptsächlich die Gefäße.

Hersteller des Medikaments ist das deutsche Unternehmen BERLIN-CHEMIE AG.

Das Medikament ist in runden Tabletten mit einer Schutzhülle erhältlich. Es gibt 2 Dosierungen von Lerkamena: 10 mg und 20 mg.

Das Medikament enthält neben Lercanidipin: Laktose, Cellulose, Natriumcarboxymethylstärke, Povidon 30, Magnesiumstearat, Talkum, Titandioxid, Macrogol 6000, Eisenoxidpigment.

Auf dem russischen Pharmamarkt gibt es Analoga Lerkamena:

  • zur Hauptsubstanz: Zanidip-Recordati (Italien);
  • durch Wirkung: Amlodipin, Nifedipin, Verapamil, Felodipin, Diltiazem, Lacidipin, Nimodipin;
  • Kombinationspräparate: Coripren (Lercanidipin + Enalapril).

Pharmakologische Wirkung

Lerkamen ist ein Dihydropyridin-Kalziumkanalblocker der dritten Generation. Wie seine Analoga verhindert es, dass Kalzium in die glatten Muskelzellen der Blutgefäße und des Herzens gelangt. Infolge der Verlangsamung des Calciumstroms entspannen sie sich, die Gefäße dehnen sich aus, der arterielle Druck fällt ab.

Lercanidipin ist im Gegensatz zu Verapamil und Diltiazem selektiv und betrifft daher nur die Gefäßwand, ohne die Zellen des Herzmuskels zu beeinflussen. Deshalb wird die Herzfrequenz bei einem Druckabfall nicht verlangsamt.

Die Dauer des Medikaments beträgt 24 Stunden, dh Sie müssen es einmal täglich einnehmen. Lerkamen beeinflusst nicht den Zucker- und Fettgehalt im Blut.

Pharmakokinetik

Nach dem Eindringen in den Körper wird Lerkamen vollständig im Magen absorbiert. Bei der ersten Passage durch die Leber wird das Medikament fast vollständig bioverfügbar. Die Bioverfügbarkeit hängt davon ab, wann das Medikament eingenommen wurde - auf leerem Magen, während der Mahlzeiten, nach den Mahlzeiten. Am effektivsten ist es, das Arzneimittel 15 Minuten vor dem Essen einzunehmen. So rät Anweisungen für den Gebrauch von Drogen.

Nachdem das Medikament die Leber passiert hat, beginnt es im Blut in einer an Proteine ​​gebundenen Form zu zirkulieren. Lerkamen wird durch den Darm und die Nieren ausgeschieden. Die Anhäufung einer Substanz während ihrer Wiederverwendung wurde nicht bemerkt.

Indikationen und Dosierungsschema

Lerkamen ist wie seine Kollegen bei Patienten mit essenzieller arterieller Hypertonie indiziert. Es wird oral eingenommen, ohne zu kauen und viel Wasser zu trinken.

Die Dosierung des Arzneimittels beginnt 15 Minuten vor den Mahlzeiten mit 10 mg 1 Mal pro Tag. Nachdem der Blutdruck einige Zeit kontrolliert wurde, kann der Arzt die Dosis auf 20 mg erhöhen. Es ist möglich zu bestimmen, ob ein Arzneimittel wirksam ist oder nicht, nur 2 Wochen nach Beginn der Verabreichung, wenn die Wirkung des Arzneimittels sein Maximum erreicht. Die Dosiserhöhung sollte schrittweise erfolgen, erst 5 mg, dann 10.

Die Therapiedauer wird vom Arzt individuell festgelegt.

Gegenanzeigen

Anweisungen zum Medikament Lerkamen weisen auf folgende Gegenanzeigen hin:

  • Idiosynkrasie von Lercanidipin;
  • allergische Reaktionen auf das Medikament, Hilfsstoffe, Analoga;
  • chronische Herzinsuffizienz;
  • Aortenstenose;
  • Vorhandensein einer Tendenz zum Verschluss der Koronararterien (instabile Angina pectoris, Myokardinfarkt, relativ jung);
  • signifikante Beeinträchtigung der Nieren- und Leberfunktion;
  • Schwangerschaft, Stillen;
  • Personen unter 18 Jahren.

Vorsicht ist geboten bei Patienten mit Leber- und Niereninsuffizienz. Passen Sie die Dosis nur für eine anormale Leberfunktion an.

Bei der Einnahme von Lerkamena ist es unerwünscht, Alkohol zu trinken, da es die Wirkung der Substanz verstärkt, das Medikament mit Amiodaron, Terfenadin, Chinidin und Astemizol zu kombinieren.

Nebenwirkungen und Überdosierung

Anweisungen zur Verwendung des Medikaments Lerkamen beschreibt die folgenden Nebenwirkungen:

  • erhöhte Herzfrequenz;
  • Herzschlag;
  • Rötung des Gesichts;
  • Schwellung;
  • Schmerzen in der Brust;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Müdigkeit;
  • Übelkeit;
  • Erbrechen;
  • Durchfall;
  • Bauchschmerzen

Sehr selten kann eine übermäßige Abnahme des Drucks, eine Zunahme der Dauer und Häufigkeit von Schlaganfällen, eine Zunahme des Blutes (ALT und AST), Polyurie und häufiges Wasserlassen beobachtet werden.

Eine Überdosierung von Lerkamen kann auftreten, wenn die Dosis versehentlich überschritten wird oder wenn sie ohne ärztliche Empfehlung falsch angewendet wird. Symptome einer Überdosierung sind Hypotonie und erhöhte Herzfrequenz. Bei einer starken Überdosis wird die Tachykardie durch Bradykardie ersetzt, die Person verliert das Bewusstsein. Um die Symptome zu lindern, sollte Atropin der betroffenen Person intravenös injiziert werden, und Sie sollten Ihren Puls und Druck kontinuierlich überwachen.

Wechselwirkung mit anderen Drogen

In der Gebrauchsanweisung wird die gleichzeitige Anwendung mit CYP3A4-Hemmern wie Ketoconazol, Ritonavir, Erythromycin nicht empfohlen. Im Gegensatz dazu können Induktoren von CYP3A4 (Carbamazepin, Phenytoin, Rifampicin) die Konzentration des Arzneimittels im Blut und seine Wirksamkeit verringern.

Vorsicht ist geboten bei Cyclosporin und Lerkamen, da die gemeinsame Aufnahme die Konzentration der letzteren erhöht.

Metoprolol verringert die Bioverfügbarkeit des Arzneimittels. Es ist jedoch möglich, Lerkamen und Betablocker im gleichen Behandlungsschema zu verschreiben. In diesem Fall ist es besser, einen hochselektiven Betablocker zu wählen und die Dosis von Lercanidipin anzupassen.

Cimetidin in einer Dosis von mehr als 800 mg / Tag verbessert die blutdrucksenkende Wirkung von Lerkamena.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass die meisten Zitrusfruchtsäfte, insbesondere Grapefruit, die Wirkung des Arzneimittels verstärken können. So waschen Sie die Pillen besser als gewöhnliches sauberes Wasser.

Lerkamen senkt den Blutdruck nicht schlechter als andere Antihypertensiva. Gleichzeitig wird es viel besser übertragen. Bei Einnahme treten selten Nebenwirkungen auf, und das Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen ist deutlich reduziert. Bei einer 24-Stunden-Aktion können Sie 1-mal täglich Pillen einnehmen. Die hohe Selektivität beseitigt die Zunahme der Herzkontraktionen bei abnehmendem Druck.