Donors Diät

Blutspenden ist eine edle Mission, denn das resultierende Biomaterial kann mehr als ein menschliches Leben retten. Diejenigen, die sich dafür entscheiden, Spender zu werden, müssen lernen, sich um sich selbst zu kümmern, um anderen zu helfen, da nicht jede Blutprobe für die Transfusion geeignet ist. Ihre Qualität hängt von vielen Faktoren ab und nicht zuletzt von der Ernährung. An jeder Transfusionsstation gibt es Broschüren mit Erinnerungen und Empfehlungen für Spender, auch in Bezug auf die Ernährung. Ärzte sagen, dass zusätzlich zu Zeitbeschränkungen und Regeln wie dem Verzicht auf Alkohol zwei Tage vor der Entbindung Menschen, die kontinuierlich spenden werden, ihren Lebensstil komplett umstrukturieren, schlechte Gewohnheiten aufgeben und sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung halten müssen - Dies gilt zusätzlich zu den bestehenden Anforderungen hinsichtlich des Gesundheitszustands und der Abwesenheit einer Reihe von Krankheiten.

Absolute und relative Einschränkungen für die Blutspende

Blut ist ein biologisches Material, das genetische Informationen über den Körper sowie Spuren praktisch aller lebenswichtigen Funktionen, einschließlich früherer und bestehender Krankheiten, enthält. Dementsprechend kann die Transfusion von Material mit unzureichender Qualität nicht nur den Zustand des Empfängers verbessern, sondern die bestehenden auch um neue gesundheitliche Probleme ergänzen.

Absolute Einschränkungen bedeuten, dass ein Element auf der Liste automatisch eine Person von der Liste möglicher Spender ausschließt - sein Blut, das in einen fremden Körper eingeführt wird, kann ihm schaden. In dieser Liste werden Infektionskrankheiten wie AIDS, Syphilis, Virushepatitis, Tuberkulose; Krankheiten, die mit antisozialem Verhalten in Verbindung stehen - Drogenabhängigkeit, Alkoholismus; parasitäre Krankheiten wie Toxoplasmose, Helminthiasis; bösartige Tumoren; Blutkrankheiten; psychiatrische Erkrankungen; Erkrankungen des Verdauungssystems, der Atmungs- und Herz-Kreislauf-Organe.

Bei relativen Einschränkungen können Personen unter bestimmten Bedingungen Spender sein. Meistens ist dies die Zeit, die zum Beispiel nach der Genesung oder der Reise vergehen muss. Zum Beispiel kann eine Person, zu der Transfusionen durchgeführt wurden, nur 6 Monate nach dem Eingriff Spender werden, der gleiche Zeitraum gilt für chirurgische Eingriffe. Zu den relativen Verboten zählen auch Schwangerschaft und Stillzeit, lange Geschäftsreisen nach Übersee, Impfungen, bestimmte Infektionskrankheiten, Alkoholkonsum und ungesunde Ernährung mit Missbrauch von Junk Food.

Diät- und Spenderernährungssystem - Nuancen und Regeln

Die gesamte Lebensweise einer Person, die sich dafür eingesetzt hat, anderen zu helfen, sollte dazu beitragen, dass ihre Gesundheit auf dem richtigen Niveau bleibt.

Allgemeine Anforderungen an die richtige Ernährung und das Aufgeben von schlechten Gewohnheiten funktionieren nicht nur zwei Tage oder eine Woche vor dem Eingriff - idealerweise sollten sie die ganze Zeit eingehalten werden.

Um der Spende weder dem Spender noch dem Empfänger schaden zu können, raten die Ärzte Ihnen, auf Alkohol zu verzichten, das Rauchen aufzugeben, regelmäßig Vitaminkomplexe einzunehmen, zu schlafen und sich auszuruhen, und bestimmte Abstände zwischen den Übergabeverfahren einzuhalten. In der Tat sind die aufgeführten Gegenstände eine Liste der Alltagsgewohnheiten eines gesunden Menschen.

Für die tägliche Ernährung muss der Spender täglich eine bestimmte Menge an Eiweiß, Fett, Mineralsalzen und Eisen erhalten sowie den Wasserhaushalt halten, indem die entsprechende Flüssigkeitsmenge verbraucht wird. Es ist wichtig, die Anzahl der Kalorien zu erhalten, die für die normale Körperfunktion erforderlich sind - sie wird je nach Gewicht, Alter und Lebensstil berechnet. Das bedeutet, dass Sie Ihre Ernährung ständig und nicht unmittelbar vor dem Eingriff überwachen müssen. Wenn möglich, sollten Sie den Konsum von fetthaltigem, frittiertem, geräuchertem Fleisch, Marinaden, Shop-Saucen, Süßigkeiten und Energiegetränken begrenzen.

Zwei Tage vor der Spende müssen Sie eine Diät machen und einige Regeln befolgen.

Was Sie essen können und was nicht, bevor Sie Blut spenden

Die Diät des Spenders für zwei Tage impliziert eine Diät, die frisches, gebackenes oder gekochtes Gemüse, Porridges auf Wasser, Obst (außer verboten), Brot, gekochte oder gedämpfte fettarme Fisch- und Fleischsorten, gekochte Makkaroni, Fruchtgetränke und Kompotte umfasst. Soda, Saft, Tee und Kaffee werden nicht empfohlen. Von Süßigkeiten erlaubt Honig, Marmelade, Marmelade, während Sie hausgemachten Produkten den Vorzug geben müssen.

Die Liste der verbotenen Produkte ist viel länger:

• gebratenes, geräuchertes, würziges Essen;
• Gewürze;
• Milchprodukte und Eier;
• Rüben, Blaubeeren, Datteln, Bananen;
• Würste und Würste;
• Süßwarenladengetränke: Säfte, Soda;
• Snacks, Chips, Samen, Cracker, Halva, Gurken, Ketchup und Mayonnaise;
• Alkohol, Energiegetränke.

Alle diese Produkte können die Eigenschaften des zur Transfusion gespendeten Blutes erheblich beeinträchtigen, insbesondere für Milch und alles, was darin enthalten ist: Tierische Fette und Proteine ​​in der Zusammensetzung von Milchprodukten machen das Blutserum dichter und erschweren die Aufteilung des Blutes in Bestandteile.

Aber auch aus einer kleinen Liste der zulässigen Zutaten können Sie leichte und schmackhafte Diätgerichte zubereiten, z. B. Kartoffelsahnesuppe. Dafür sind notwendig:

Alles Gemüse muss gewaschen, in Würfel geschnitten und in Salzbrühe gekocht werden. Als nächstes wird die Mischung in den Mixer gegeben und gerührt, bis eine glatte Masse entsteht. Fein gehackte Kräuter und Weißbrot Croutons verleihen dem fertigen Gericht Geschmack und Helligkeit.

Das Hackbraten-Rezept für die Ernährung eines Spenders schlägt eine gesunde Kombination aus magerem Fleisch und Gemüse vor. Zur Vorbereitung nehmen Sie:

Das Fleisch wird so gewaschen und geschnitten, dass eine etwa 2 cm dicke Schicht entsteht. Auf der Oberfläche des Fleisches müssen Sie flache Schnitte machen, dann wird es in Lebensmittelfolie eingewickelt und auf der Planke abgeschlagen. Verarbeitetes Rindfleisch wird mit Salz eingerieben.

Geschälte und gewaschene Karotten werden gekocht, gekocht und mit Knoblauch und Gemüse fein gehackt, worauf sie auf Fleisch verteilt werden. Mit Rindfleisch umwickelte Rolle, in Plastikfolie eingewickelt und mit Faden gebunden. Die Walze wird bei schwacher Hitze etwa 1,5 Stunden in siedendem Wasser gekocht. Nachdem die Schüssel fertig ist, wird sie abgekühlt, der Film und die Fäden werden entfernt. Beef Roll ist perfekt für eine Beilage aus Reis oder Buchweizen.

In der Nacht davor kann man kurz vor dem Zubettgehen nicht tanken. Es ist besser, mindestens eine Stunde zu Abend zu essen. Am Morgen vor dem Eingriff ist es besser, in 2-3 Stunden zu frühstücken, für diese Mahlzeit sind Brei auf Wasser oder gekochte Makkaroni ohne Butter, Galetny oder einfache Haferkekse geeignet. Trinken Sie unmittelbar vor der Blutspende eine Portion süßer Tee, Mineralwasser, Kompott oder Saft. 2 Stunden vor und innerhalb von 2 Stunden nach dem Rauchen.

Es ist besonders wichtig, all diese Empfehlungen zu beachten, bevor Thrombozyten oder Plasma genommen werden, da die Verwendung verbotener Lebensmittel den Prozess der Aufteilung des Blutes in Bestandteile erschwert.

Unmittelbar nach den Manipulationen ist es ratsam, sich 10 Minuten auszuruhen und süßen Tee zu trinken, um einen Snack mit einem Galette-Keks zu sich zu nehmen.

Um sich schnell vom Spendenverfahren zu erholen, empfehlen Ärzte, solche Produkte zu verwenden:

• Rinderleber, Fleisch, Geflügel, Fisch;
• Milchprodukte;
• Meeresfrüchte;
• Eier;
• Pasta, Brot;
• getrocknete Früchte;
• Walnüsse;
• Gemüse und Obst.

Alle diese Empfehlungen sind wichtig für den Spender und die Erhaltung seiner Gesundheit sowie für die Aufrechterhaltung der Blutqualität auf einem Niveau, das für die Einführung bei einer anderen Person geeignet ist. Die Einhaltung der Ernährungsregeln wird dem Spender in erster Linie helfen, seinen Gesundheitszustand vor und nach dem stressigen Blutabnahmeverfahren zu normalisieren, und er wird außerdem das Biomaterial für die Transfusion so sicher wie möglich machen.

Was kann man essen und was nicht, bevor man Blut spendet?

Blutspende ist eine sehr edle Tat. Dieser Fall erfordert jedoch eine besondere Vorbereitung, da der Körper seine ganze Kraft ausüben muss. Zusätzlich zu den Anweisungen der Ärzte ist es erforderlich, eine einfache Diät einzuhalten. Der Zweck dieser Einschränkungen besteht darin, den Körper mit nützlichen Mikroelementen zu sättigen und in gewissem Maße den Körper zu reinigen.

Die Einhaltung der Lebensmitteleinschränkungen muss zwei Tage vor der beabsichtigten Blutabgabe erfolgen. Neben dem Beginn der Diät ist eine absolute Weigerung, Alkohol zu verwenden, notwendig, es ist auch wünschenswert, das Rauchen in dieser Zeit zu begrenzen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die mögliche Verwendung in diesen Tagen beraten.

Ernährungsbedingte Einschränkungen des zukünftigen Spenders.

Während der Blutentnahme gibt eine Person ungefähr vier Zehntel Liter Blut ab. Aber der Blutverlust ist nicht nur der Flüssigkeitsverlust, während der Mensch Protein, Salz und Mineralien verliert. All dies ist ein anstrengender Zustand des Körpers, und Sie müssen ihm die Gelegenheit geben, seine Kraft schnell wieder herzustellen. Für zukünftige Spender sind daher Ernährungsbeschränkungen vorgesehen, deren Hauptziel darin besteht, die Qualitätsindikatoren des Blutes selbst zu verbessern.

Beachten Sie, dass es verboten ist, zwei Tage vor der Lieferung detaillierter zu verwenden:

1. Fetthaltiges Essen.
2. Geräucherte Produkte.
3. Scharfes Essen.
4. Gebratenes Essen.
5. Milch und Milchprodukte.
6. Schokolade
7. Eier
8. Nüsse
9. Avocado
10. Zitrusfrüchte
11. Butter.
12. Bananen
13. Süßes Wasser mit Gas.
14. Fermentationsprodukte.
15. Alkohol
16. Würste, Würste und Würstchen.
17. Halbzeuge
    Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Nikotinzufuhr so ​​weit wie möglich begrenzen.

Ernährungsempfehlungen des zukünftigen Spenders.

Einige Tage vor der Blutspende ist es äußerst wünschenswert, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Darüber hinaus besteht ein dringendes Bedürfnis, den Körper mit Vitaminen zu sättigen.

Überlegen Sie, welche Produkte in dieser Situation verwendet werden sollen:

1. Früchte (ausgenommen Zitrusfrüchte und Bananen).
2. Gemüse
3. Brot
4. Cracker
5. Kekse (vorzugsweise aus grobem Mehl gekocht).
6. Fisch (gekocht oder in einem Doppelkocher gekocht).
7. Getreide (auf Wasser geschweißt und ohne Zusatz von Tierfett).
8. Weißes Geflügelfleisch zum Beispiel Truthahngeflügel.
9. Die marmelade
10. Saft
11. Mors
12. Mineralwasser.
13. Tee mit viel Zucker.

Lebensmittel eines zukünftigen Spenders sollten dicht sein und reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralien sein.

Essen kurz vor der Blutspende.

Es ist strengstens verboten, mit leerem Magen zur Blutsammelstation zu gehen. Morgens müssen Sie mindestens ein leichtes Frühstück essen. Sehr erwünscht ist der Brei mit Trockenfrüchten. Haferflocken oder Perlgraupen unterstützen die Wiederherstellung des Körpers nach Blutverlust erheblich. Das kürzlich erhaltene Müsli trägt auch sehr gut zur späteren Rekrutierung von Streitkräften bei. Honig hat eine positive Wirkung auf den Körper, es wird auch empfohlen, Trockner zu verwenden.
Unmittelbar vor dem medizinischen Eingriff ist es sehr wünschenswert, ein Glas Tee mit hohem Zuckergehalt zu trinken.

Wiederaufnahme des Spenders nach dem Blutspendenverfahren.

Der Körper eines gesunden Menschen wird nach dem Sammeln von Blutspenden in einer medizinischen Einrichtung in der Regel innerhalb weniger Stunden wiederhergestellt. Zu diesem Zeitpunkt muss eine Person Nahrungsmittel mit einer großen Menge Eisen und Kalzium zu sich nehmen. In dieser Situation gut geeignet sind frischer Saft aus der Apfelsorte Antonovka sowie Granatapfelsäfte und Kirschsäfte. Die Verwendung von frischen Tomaten und Tomatensaft ist sehr nützlich. Um das verlorene Kalzium wiederherzustellen, wird empfohlen, Sodmineralwasser zu trinken.
Um das Blutvolumen im Körper erfolgreich wiederherzustellen, wird empfohlen, Hämatogen oder Schokolade zu sich zu nehmen.

Video Die Auswirkung der Blutgruppe auf den Charakter einer Person.

Allgemeine Empfehlungen.

Für eine schnelle Erholung nach der Blutentnahme wird empfohlen, einen guten Schlaf zu haben. Daher ist es notwendig, sich früh in der Nacht vor der Kapitulation hinzulegen, um gut schlafen zu können.

Nach dieser Prozedur sollte der Verband nicht für 90-120 Minuten entfernt werden - lassen Sie das Blut längere Zeit und gehen Sie nicht.

Sie sollten in den ersten zwei Tagen nach der Spende kein aktives Leben beginnen - wenn Sie ein Motorrad fahren, können Sie sich nicht voll auf die Straße konzentrieren.

Planen Sie nicht, während der Prüfung oder während wichtiger geschäftlicher Besprechungen Blut zu spenden. All dies hängt mit der Zunahme der Abwesensgefahr einer Person für einige Tage zusammen.

Zum Schluss möchte ich noch erwähnen, dass die regelmäßige Blutspende den Körper verjüngt. Statistiken zufolge ist die Lebenserwartung von Menschen, die Blut spenden, fünf Jahre länger als in der restlichen Bevölkerung.

Donors Diät - Was ist wichtig zu wissen

Das Blut, das die Spender spenden, muss für diejenigen, für die es bestimmt ist, absolut sicher sein. Dies ist eine unzerstörbare Regel. Bevor Sie Blut spenden, müssen Sie daher eine spezielle Diät einhalten. Mit anderen Worten, einige Tage vor Ihrem Besuch der Transfusionsstation müssen Sie einige Anpassungen an Ihrer Ernährung vornehmen. Haben Sie keine Angst, dass die Einschränkungen zu hart werden. Schließlich dauert es höchstens 2-3 Tage, um sich an ein spezielles Ernährungssystem zu halten. Ja, und die Einschränkungen können als ziemlich weich angesehen werden. Im großen und ganzen ist dies eine gewöhnliche gesunde Ernährung.

Eine spezielle Diät für Spender wurde von Ärzten entwickelt. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Qualität des gelieferten Biomaterials zu verbessern und die Wiederherstellung der Körperkräfte zu fördern.

Wussten Sie das?

Die meisten Spender fragen in der Regel: Warum verbieten sie grundsätzlich einige Tage vor der Blutspende die Verwendung von Milch, Eiern, Nüssen und Bananen? Die Antwort ist wegen Chyle.

Chylez ist ein medizinischer Begriff. Wird verwendet, um anzugeben, wie das Serum aussieht. Aufgrund seines hohen Anteils an Mikropartikeln wird Fett als Chyle oder "milchig" bezeichnet.

Lassen Sie uns herausfinden, was daran falsch ist. Tatsache ist, dass nach der Aufteilung des Biomaterials in verschiedene Komponenten das sogenannte „fette“ Blut das Aussehen von Sauerrahm erhält. Es wird weiß und verdickt sich. Es ist dieses Serum, das die Freisetzung seiner Bestandteile verhindert. Dies bedeutet, dass es nicht zur Analyse geeignet ist. Darüber hinaus können Sie mit niemandem eine solche Bluttransfusion durchführen.

Normalerweise tritt Chyle auf, wenn die Ernährung des Spenders ganz oder teilweise ignoriert wird.

Wie isst man vor dem Blutspenden?

Etwa 2-3 Tage vor der Spende des Biomaterials müssen Sie Änderungen an Ihrem Tagesmenü vornehmen. Für diejenigen, die ein solches Verfahren zum ersten Mal haben, ist es schwer zu verstehen, was Sie essen können und was Sie ablehnen sollten. Für den Komfort der Spender bieten wir eine Liste der Produkte an, die verwendet werden dürfen:

• mageres Rindfleisch - gekocht oder gedünstet;
• Hühnerfleisch - gekocht oder gedünstet (Haut ist nicht erlaubt);
• fettarmer Fisch;
• Gemüse - frisch oder gekocht (Rüben sind 48 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt ausgeschlossen);
• Brot und Gebäck (Brot, getrocknete Bagels);
• Getreidebrei in Wasser gekocht;
• Nudeln, Nudeln, Nudeln ohne Ölzusatz;
• Früchte (außer Avocados, Bananen und alle Zitrusfrüchte);
• verschiedene Säfte, Nektare und hausgemachte Kompotte;
• Süßigkeiten (nur Honig, Marmelade, Marmelade und Konfitüre).

Ernährungsempfehlungen

Für zwei und besser als drei Tage sollten alle gebratenen, fettigen, würzigen und salzigen Speisen sowie Eier, Butter und die gesamte Vollmilch aus Ihrer Ernährung gestrichen werden.

1. Es ist wünschenswert, dass Sie Ihr Tagesmenü während der Vorbereitungsphase für das Verfahren mit Kohlenhydratnahrung und reichhaltigem Trinken bereichern (siehe Produktliste oben).
2. Das Frühstück unmittelbar vor dem Eingriff sollte auf jeden Fall dicht sein. Diese Regel muss unbedingt beachtet werden. Bei einem guten Frühstück können Sie Schwindel, Ohnmacht und Hypotonie vermeiden.
3. Eine äußerst wichtige Bedingung für den Spender ist es, mindestens 2 Tage vor dem vereinbarten Zeitpunkt alkoholische Getränke abzulehnen. Der Empfang von alkoholhaltigen Medikamenten und Analgetika sollte 72 Stunden vor dem Eingriff eingestellt werden. Wenn Sie diese Empfehlungen ignorieren, wird das Blut nicht zur Transfusion zugelassen und einfach entsorgt.

Die Vorteile der "Spenderdiät":

• Gesundes Essen für mehrere Tage.
• Positive Wirkung auf den Körper.
• Verbesserung der Blutqualität

Diät für 2 Tage

• 1 Tag vor dem Spenden von Blut (seinen Bestandteilen)

Es darf fettarmer Hüttenkäse, mageres gekochtes Fleisch (Kalbfleisch, Hühnerfleisch, Truthahn), gekochtes oder gedünstetes Gemüse, Müsli und frisches Obst verwendet werden.

In der Diät strengstens verboten: fetthaltiges Fleisch, Schmalz, Schinken, Sauerrahm, Sahne, Butter, Saucen, Nüsse, Samen und Halva.

• Abends (bis 20:00 Uhr) vor der Blutspende (Bestandteile)

Buchweizen, Linsen oder Reis kochen. Sei es eine Beilage für Truthahn, Hühnerbrust oder gekochten Fisch. Sie können die Mahlzeit mit einem erfrischenden Salat (Tomaten, Paprika und Gemüse) ergänzen.

Außerdem ist es sinnvoll, gedünstete Zucchini, Auberginen, Rüben, Kürbisse, Kartoffeln und Rüben zu essen. Diese Zutaten machen ausgezeichnete Eintöpfe. Als Option ist es erlaubt, rohes Gemüse - Rettich, Kohl und Karotten - zu speisen. Aus ihnen können Sie einen leckeren Salat machen. Zum Auftanken darf Sonnenblumenöl (Olivenöl) verwendet werden. Aber nicht mehr als 1 TL. Zum Nachtisch kann man ein bisschen süß essen. Es können Brötchen mit Äpfeln, Rosinen, getrockneten Aprikosen oder Trockenpflaumen gefüllt werden.

Bei Früchten wird empfohlen, sie je nach Saison abzuholen. Zulässig sind Äpfel, Birnen, Pfirsiche, Granatäpfel, Pflaumen oder Aprikosen.

Nach dem Abendessen können Sie eine Tasse Tee, ein Glas Saft, ein Fruchtgetränk oder Nektar trinken (denken Sie daran, dass es keine Bananen und Zitrusfrüchte geben sollte). Eine gute Option ist hausgemachtes Kompott.

• Morgen des Tages der Blutspende (seine Bestandteile)

Es wird empfohlen, gut zu frühstücken. Du solltest keinen Hunger haben. Sie können ein paar Cracker oder Brotscheiben, gekochten Fisch, süßen Müslibrei essen (gekochter Reis, Buchweizen oder Haferflocken werden abgezogen). Dazu ist es ratsam, Gemüse und Obst (keine Bananen!) Hinzuzufügen. Trinken ohne Gefahr kann Mineralwasser, Tee mit Zucker und Marmelade sein. Wenn Sie keinen Tee trinken, steht Ihnen Saft oder Kompott zur Verfügung.

Was ist das ergebnis

Wenn Sie sich als Spender vorbereiten, sollten Sie sich immer an die Qualität Ihres Blutes erinnern. Es sei denn, Sie kümmern sich natürlich darum, was nach dem Eingriff am Zaun mit ihr passiert. Schließlich werden Spender in der Regel dazu beitragen, denjenigen zu helfen, die eine Bluttransfusion oder ihre Bestandteile benötigen.

Das Missachten der Ernährungsregeln für Spender führt zur Entsorgung des von Ihnen erhaltenen Biomaterials. Dementsprechend gibt es keinen Vorteil.

Die Spende muss mit voller Verantwortung angesprochen werden. Eine spezielle, von Ärzten entwickelte Diät hilft dabei, Blut von höchster Qualität zu erhalten. Und das bedeutet, dass Ihr Wunsch zu helfen nicht umsonst ist.

Spenderdiät - Wie kann man die richtige Person essen, die das Leben anderer rettet?

Inhalt des Artikels:

Spender - das hört sich ehrlich an, oder? Und es klingt für jeden, der Angst vor dem Anblick von Blut hat, beängstigend.

Aber das für manche Angst, für andere - fast eine Lebensweise. Jeden Tag teilen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt mit Bedürftigen, diejenigen, ohne die die Arbeit des menschlichen Herzens und damit ein erfülltes Leben unmöglich ist - mit ihrem Blut.

Aber ist es einfach nur morgen Spender zu werden und nur den Wunsch zu haben, anderen zu helfen? Experten Specialfood.ru speziell für den 14. Juni, den Weltblutspendertag, untersuchten die Beziehung zwischen der Qualität Ihrer Nahrung und der Spende und spionierten eine Liste der absoluten Kontraindikationen unabhängig von der Dauer der Krankheit und den Ergebnissen der Behandlung in den Empfehlungen des Gesundheitsministeriums aus.

Wer Blutspender werden kann - eine Liste absoluter und temporärer Kontraindikationen für die Spende

Wenn Sie jemals gedacht haben, dass jeder von uns ein Spender sein kann, weil jeder Blutstropfen Gold wert ist - dann beeilen Sie sich nicht, zum Bluttransfusionszentrum zu laufen! Sehen Sie sich zunächst Ihr medizinisches Buch an: Wenn mindestens eine der folgenden Krankheiten vorliegt, ist der Weg zur Rettung anderer Leben für Sie für immer gesperrt.

• Infektionskrankheiten wie AIDS, HIV-Träger sowie die Risikogruppe Drogenabhängige, Menschen mit nicht traditioneller sexueller Orientierung und sexuell promiskuitiver Art; Syphilis, virale Hepatitis, Tuberkulose und andere.
• Parasitäre, wie Toxoplasmose, Echinokokkose und andere.

2. Somatische Krankheiten, nämlich

• Maligne Tumoren.
• Organische Erkrankungen des Zentralnervensystems.
• Krankheiten des Blutes.
• Geisteskrankheit
• Alkoholismus und Drogenabhängigkeit.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie ischämische Erkrankungen, Atherosklerose, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und andere.
• Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale, Lungenemphysem und andere.
• Erkrankungen des Verdauungssystems wie Gastritis, Magengeschwür.
• Augenheilkunde, Hautkrankheiten und Erkrankungen der oberen Atemwege, Leber, Niere, Bindegewebe und viele andere.

Temporäre Kontraindikationen für die Blutspende und ihre Bestandteile:

• Alkohol trinken - 48 Stunden lang tippen.
• Bluttransfusion - 6 Monate Rücknahme.
• Chirurgische Interventionen - 6 Monate Rückzug.
• Überseere Geschäftsreisen, die länger als 2 Monate dauern, halten Sie 6 Monate.
• Kontakt mit Patienten mit Hepatitis - 3 Monate bis 1 Jahr abklopfen.
• Das Tätowieren oder Akupunkturverfahren ist ein Jahr für 1 Jahr.
• Übertragene Infektionskrankheiten - Tippen Sie für einen Zeitraum von 1 Monat bis 1 Jahr.
• Die Periode der Schwangerschaft und Stillzeit - eine Herausforderung für 1 Jahr nach der Geburt oder 3 Monate nach dem Ende der Stillzeit.
• Impfungen - Rücknahme für einen Zeitraum von 10 Tagen bis 1 Jahr.
• Ein Aufenthalt in für Malaria endemischen Ländern mit tropischem und subtropischem Klima ist eine Herausforderung für 3 Jahre.

Eine vollständige Liste der absoluten und zeitweiligen Kontraindikationen für die Blutspende finden Sie in Anhang 2 des Verfahrens zur ärztlichen Untersuchung eines Blutspenders und seiner Bestandteile (Liste der Kontraindikationen), Verordnung des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation vom 14. September 2001, N 364.

Hinweis! Hat ein Spender Krankheiten, die nicht in der Liste aufgeführt sind, entscheidet die Kommission von einem Transfusiologen und entsprechenden Spezialisten, ob die Spendenzulassung vorliegt. Interessant ist auch, dass in Russland an Blutspender viel strengere Anforderungen gestellt werden als in anderen Ländern. Was diesen Zustand verursacht, ist bis zum Schluss unverständlich, und wie üblich hat die Medaille zwei Seiten: Zum einen besteht ein guter Anreiz für die Russen, einen gesunden Lebensstil zu führen und richtig zu essen, zum anderen eine merkliche Abnahme der Blutspenden aufgrund von Unstimmigkeiten in der Gesundheit derjenigen, die Spender werden wollen den Anforderungen des Gesundheitsministeriums vorgelegt werden.

Wie man einen Spender richtig isst, bevor er Blut spendet: Was kann und darf nicht gegessen werden? - Übersichtstabelle über erlaubte und verbotene Lebensmittel

Neben einer Vielzahl von Krankheiten ist eine schlechte Ernährung, die sich direkt auf die Qualität der Blutbestandteile auswirkt, auch eine Kontraindikation für die Spende. Und es geht nicht nur um die Ablehnung von Alkohol - der Spender sollte eine bestimmte Menge Eiweiß, Fett, Eisen, Mineralsalze erhalten und täglich ausreichend Flüssigkeit trinken. Spielt eine bedeutende Rolle und Kalorienaufnahme. Darüber hinaus muss der Spender seine Ernährung nicht nur am Vorabend des Blutspendenverfahrens überwachen, sondern auch in der Zeit zwischen der Abgabe des Materials, dh ständig.

Das ist interessant! Jährlich werden weltweit rund 108 Millionen Blutspenden gesammelt, wodurch die Bevölkerung der Russischen Föderation nicht ganz erreicht wird (Stand Januar 2016: rund 146,5 Millionen Menschen).

Im Jahr 2012 genehmigte der Erlass des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation Nr. 1039n die ungefähre Ernährung des Spenders, der Blut und (oder) seiner Bestandteile spendete, und wurde bereits im Jahr 2013 durch die methodischen Richtlinien „Donor Nutrition“ ergänzt. Natürlich ist es nicht immer möglich, die genehmigte Lebensmittelbestellung strikt zu befolgen. In diesem Fall ist es besser, einen Facharzt für Bluttransfusionsstationen zu konsultieren. Dieser hilft Ihnen bei der Erstellung einer individuellen Diät, wobei allergische Reaktionen, das Vorhandensein bestimmter Produkte in Ihrer Region und auch die Folgen der Erkrankung berücksichtigt werden.

Wir erstellten universelle Listen verbotener und empfohlener Lebensmittel in der Blutspendernahrung unter Berücksichtigung der wichtigsten Empfehlungen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation.

• Geräucherte, würzige und frittierte Lebensmittel mit vielen Gewürzen sind mindestens 48 Stunden vor dem Spendenvorgang tabu.
• Pickles sind ebenfalls verboten.
• Milchprodukte wie Joghurt, Käse, Sahne, Butter und Eier - der Grund für ein solches Verbot ist einfach: Schon die Verwendung einer geringen Menge an Fetten und tierischen Proteinen wirkt sich auf die Zusammensetzung und Qualität des Blutes aus und verhindert die Trennung in Bestandteile. Aufgrund der Fettpartikel wird das Serum außerdem zu dick, viskos und erhält ein trübes Aussehen, das als Plasmaabbau bezeichnet wird.
• Nüsse, Datteln und Bananen sind aus demselben Grund verboten.
• Rüben - empfohlen, 48 Stunden vor der Blutspende auszuschließen.
• Heidelbeere - es wird empfohlen, 72 Stunden vor der Blutentnahme auszuschließen.
• Würste - Würste, Wurst, Balyks, Schinken und so weiter.
• Chips, Cracker, Halwa, Samen, Snacks aller Art sowie Ketchup, Mayonnaise, andere Saucen und Pickles - enthalten viele schädliche synthetische Substanzen, die den Produkten lange Zeit helfen, Geschmack, Farbe und Frische zu bewahren (was übrigens nicht in ihnen enthalten sein kann) - das ist künstliches Essen!). In der Zutatenliste ist ein guter Teil von einer Vielzahl von Lebensmittelzusatzstoffen E-shki (oft gefährliche Krankheiten verursachend) besetzt, die die Wahrheit über unseren Themenartikel "Nützliche und schädliche Lebensmittelzusatzstoffe - Tabelle Tabelle" sagen.
• Sweet Store Drinks - enthalten schädliche Farbstoffe.
• Alkohol, Energiegetränke - der Spender sollte seine Aufnahme für immer vergessen. Aber wenn Sie einen Freund an seinem Geburtstag nicht ablehnen könnten, unterlassen Sie es in den nächsten 48 Stunden, Blut zu spenden. Einige Experten empfehlen, die Zeit auf 72 Stunden zu erhöhen.

Andere Verbote:

• Arzneimittel - Sie sollten 72 Stunden vor der Spende an der Bluttransfusionsstation benachrichtigt werden.
• Rauchen ist ein weiterer Gesundheitsfeind nicht nur des Spenders, sondern auch des Patienten, der solches Blut erhält. Am Tag der Spende muss das Blut von Zigaretten aufgeben. Darüber hinaus ist das Atmen von Tabakrauch verboten (mindestens eineinhalb Stunden vor dem Eingriff).

Es ist wichtig! Die Beachtung der Ernährungsempfehlungen des Spenders ist unbedingt erforderlich! Die geringste Störung der Ernährung kann zu einer gravierenden Veränderung der Blutqualität und ihrer Bestandteile führen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Blut spenden.

• Ein Teil des Getränks wird unmittelbar vor dem Blutspendenverfahren benötigt, um die Entwicklung einer hypovolämischen Reaktion des Körpers aufgrund einer starken Blutdruckänderung zu vermeiden. Es wird empfohlen, Mineralwasser, süßen Tee, Trockenobstkompott und Saft zu trinken.
• Ein leichtes Frühstück 2-3 Stunden vor der Blutspende - Am Vorabend der Spende wird empfohlen, um Ohnmacht und Schwäche zu vermeiden, eine Mahlzeit mit gekochtem Müsli auf dem Wasser oder in Nudeln ohne Ölzusatz zu sich zu nehmen. Sie können auch Brot essen, trocknen, Cracker (keine Snacks aufbewahren!), Einfache Waffel- und Haferflockenplätzchen.
• Gedünsteter Fisch und gekochtes mageres Fleisch.
• Salzkartoffeln, anderes rohes oder gedünstetes Gemüse.
• Obst (außer verboten).

Denken Sie daran, dass die Blutqualität, die Sie spenden, die Qualität der Versorgung des Patienten direkt beeinflusst! Das Ergebnis einer Verletzung der Spenderdiät kann nicht nur eine Änderung des Bluttests sein - das Leben einer anderen Person hängt von den Standardindikatoren ab, die für die meisten von uns unverständlich sind!

Das ist interessant!

Was der Spender mitmachen kann:

• Vollblut - 450 ml zugunsten der Bedürftigen.
• Plasma - enthält zahlreiche Proteine, Hormone, Vitamine, Salze. Zur Herstellung von Arzneimitteln, zur Behandlung von Patienten mit Verbrennungen und bestimmten Verletzungen.
• Blutplättchen sind besonders wertvoll für die Behandlung von Patienten nach einer Chemotherapie.
• Granulozyten sind eine Art weiße Blutkörperchen, die Infektionen bekämpfen. Das Material spielt eine wichtige Rolle in der Onkologie, wenn der Granulozytenwert des Patienten durch die Chemotherapie stark reduziert wird.
• Erythrozyten sind rote Blutkörperchen, die normalerweise aus Vollblut freigesetzt werden. Dank der neuesten Technologie konnten sie jedoch schnell von einem Spender zu einem bedürftigen Patienten gelangen. Spender von roten Blutkörperchen stellen heutzutage sehr hohe Anforderungen - für den Eingriff sind nur völlig gesunde Männer mit ausreichendem Gewicht geeignet.

Die Entnahme von Vollblut ist viel schneller als das Isolieren der einzelnen Komponenten. Gleichzeitig ist die Erholung des Körpers nach der Einnahme einzelner Blutbestandteile wesentlich schneller. Aus diesem Grund können Blutplättchen oder Plasma einmal alle zwei Wochen aufgeteilt werden, Vollblut kann jedoch nur einmal alle zwei Monate gespendet werden.

Was essen nach der Spende? Ernährungswissenschaftler sagen, wie sie den Blutverlust mithilfe von Produkten schnell wiederherstellen können

• Flüssigkeit - 5-7 Tage nach der Blutspende in großen Mengen trinken. Wasser, Kräutertee, Kompott, Kwas, Säfte mit Fruchtfleisch und Fruchtgetränke, fettarme Milch und Rotwein - maximal 150 ml pro Tag sind geeignet.
• Milchprodukte - Kefir, Sauerrahm, Hüttenkäse, Käse.
• Fleisch, Geflügel, Fisch und Rinderleber (in kleinen Mengen).
• Meeresfrüchte
• Eier
• Gemüseprodukte mit hohem Eisengehalt - Granatäpfel, Äpfel, Spinat, Linsen, Petersilie, Buchweizen.
• Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Proteingehalt - Bohnen, Sojabohnen, Erbsen, Mais, Linsen.
• Getreideprodukte - Teigwaren, Brot.
• Pflanzenöle enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für unseren Körper von Vorteil sind.
• Trockenpflaumen und andere Trockenfrüchte.
• Walnüsse
• Gemüse und Obst - enthalten Vitamine und Spurenelemente, die für den Körper notwendig sind, füllen sie schnell mit Mangel. Die empfohlene Portion beträgt 400 g pro Tag.

Wie Sie bereits bemerkt haben, können Sie zwischen den Blutspenden fast alles essen, aber es ist immer noch besser, zu fettige, würzige, würzige und salzige Speisen zu verwenden oder sie in kleinen Mengen zu verwenden, da diese Speisen nicht gut sind und sogar schaden können völlig gesunder Mensch.

Das ist interessant! Tiere können auch Blutspender sein, und die Empfänger der Hilfe sind natürlich ihre Angehörigen. Die moderne Tiermedizin praktiziert Spenden unter Katzen und Hunden, Pferden, Kühen und anderen Tieren. In Italien, Großbritannien und Litauen werden sogar gespendete Blutbanken für Haustiere geschaffen.

Spendermenü für die Woche - eine Liste der besten Produkte und Getränke für Blut

Das dargestellte Menü ist nur eine der möglichen Optionen. Bei der Zubereitung der Ration müssen die individuelle Verträglichkeit von Produkten, die Empfehlungen von Ärzten zur Ernährung nach Ihrer Krankheit sowie die Leitlinien für die Donorernährung und der Erlass des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation „Zur Festlegung einer ungefähren Ernährung eines Spenders, der Blut und / oder seine Bestandteile gespendet hat“ ( siehe den Anhang zur Bestellung).

Montag:

1. Frühstück Haferflockenbrei auf Milch mit Butter, gekochte Rinderzunge, Tee mit Milch.
2. Frühstück Frisches Obst, Joghurt optional.
Mittagessen Vegetarische Suppe mit Sauerrahm aus Gemüse, gekochtem Fleisch, gedünsteten Rüben in Sauerrahmsauce, Kompott aus Trockenfrüchten oder frischen Äpfeln.
Hoher Tee Obst zum Abschmecken.
Abendessen Buchweizengrütze mit Butter und Hüttenkäse, Apfelsalat und geriebenen Karotten mit Sauerrahm, Tee.
Zur Nacht. Joghurt mit Pflaumen

Dienstag:

1. Frühstück Toast von Roggenbrot mit Butter, Rührei mit Gemüse, Tee.
2. Frühstück Ungesüßter Joghurt mit Trockenfrüchten.
Mittagessen Gekochtes Hähnchen, Nudelsuppe oder Reis mit Butter, Fruchtkompott.
Hoher Tee Kekse, Gelee, optional Käse mit Obst.
Abendessen Kartoffelpüree, gebratener Fisch, fettarme Sorten, gekochter Rübensalat, Meerkohl, grüne Erbsen, Tee.
Zur Nacht. Leichter Gemüsesalat oder Joghurt.

Mittwoch:

1. Frühstück Milchgetreide nach Geschmack, Butter, süßer Tee mit Keksen.
2. Frühstück Obst mit Käse.
Mittagessen Gerstensuppe, Pilaw mit Fleisch, Apfelkompott.
Hoher Tee Früchte
Abendessen Kartoffelauflauf mit Fleisch, geriebenem Karottensalat mit Apfel und Sauerrahm, Trockenfrüchtekompott.
Zur Nacht. Getrocknete Aprikosen, Joghurt ungesüßt.

Donnerstag:

1. Frühstück Vollkornbrot-Toast mit Butter, Käsescheiben, frischem Gemüse, gedünsteten Fischkoteletts, Tee mit Milch.
2. Frühstück Joghurt mit Trockenfrüchten und Nüssen.
Mittagessen Gekochte Fadennudeln, Fleischkoteletts oder gekochter Fisch mit polnischer Sauce, warmer Salat nach Geschmack, Tee mit Zitrone.
Hoher Tee Frisches Gemüse, Gemüse, Tee.
Abendessen Eingeweichter Hering, Salzkartoffeln mit Pflanzenöl und Kräutern, süßer bulgarischer Pfeffer, Tee mit Zitrone oder Rotwein.
Zur Nacht. Joghurt mit Nüssen und Trockenfrüchten.

Freitag:

1. Frühstück Haferflocken oder Hirse Haferflockenmilch, Dampfkäse-Soufflé, Butter, Tee mit Milch.
2. Frühstück Käse mit Nüssen und Früchten.
Mittagessen Vegetarische Kartoffelsuppe, Roggenbrot, Blumenkohlauflauf mit gekochtem Fleisch, Apfelkompott mit Zucker.
Hoher Tee Früchte
Abendessen Zrazy Karotte, Kartoffelpüree, Rührei, Gemüse, grüne Erbsen.
Zur Nacht. Joghurt mit Trockenfrüchten.

Samstag:

1. Frühstück Toast vom Laib mit Butter, Buchweizenbrei, gekochte Zunge, Salat nach Geschmack, Kaffee mit Milch.
2. Frühstück Früchte
Mittagessen Borschtsch mit saurer Sahne (vegetarisch nach Geschmack), gekochtes Fleisch-Steak-Stroganoff, Kartoffelpüree mit Pflanzenöl, gemischter Salat aus Oliven, Mais, Gurken oder Tomaten (Sie können Garnelen nach Belieben hinzufügen, griechischen Käse, Pfeffer oder andere Zutaten, gießen Sie Olivenöl ein), Beerensaft oder Kompott.
Hoher Tee Obst in Scheiben geschnitten.
Abendessen Omelette, Fleischroulade, Gemüsevinaigrette oder Möhrenapfelkoteletts, Tee.
Zur Nacht. Joghurt mit getrockneten Aprikosen.

Sonntag:

1. Frühstück Hirsebrei auf Milch mit Butter, Hüttenkäseauflauf mit Sauerrahm, Tee.
2. Frühstück Scheiben von frischem Obst, Käse.
Mittagessen Vegetarische Suppe der Gerste, Hühnerkoteletts, gedünstete Zucchini, Trockenfruchtkompott.
Hoher Tee Schneiden ihre frischen Früchte.
Abendessen Gekochter Fisch mit Sauce, Gemüseeintopf, Rüben- und Apfelsalat mit Pflanzenöl, Tee mit Zitrone.
Zur Nacht. Getrocknete Pflaumen mit Joghurt.

Diät vor dem Spenden von Blut

Der 14. Juni gilt als Weltblutspendertag. Russland hat diesen Ehrentitel als Tag des Nationalen Gebers am 20. April vermerkt. Dank denen, die freiwillig Spender werden, spendet Blut für die Bedürfnisse der Medizin und hilft Menschen.

Was kann man nicht essen, bevor man Blutspender spendet?

Die Menschen befolgen die Regeln, bevor sie Blut spenden. Ärzte schlagen vor, eine spezielle Diät einzuhalten, die die Wiederherstellung der Körperfunktionen unterstützt.

Die Leute machen das vor dem Test auf nüchternen Magen, die Spender haben andere Anforderungen:

1. Volle Pause vor dem Eingriff.
2. Drei Tage lang werden fetthaltige und salzige, würzige und gebratene, Milchprodukte und Butter, Eier und Mayonnaise, Nüsse und Samen von der Diät ausgeschlossen. Kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Kaffee. Bananen, rote Rüben, Blaubeeren.
3. Auch in diesen Tagen konsumieren Sie keine alkoholischen Getränke.
4. Nehmen Sie keine Drogen für Alkohol oder Analgetika.
5. Spenden Sie kein Blut während emotionaler Belastung vor körperlicher Anstrengung.
6. Rauchen Sie nicht vor der Blutentnahme.

Wenn die Regeln nicht eingehalten werden, hat die Person Junk Food gegessen, dann wird sie einfach nicht zum Eingriff zugelassen.

Welche Produkte werden vor der Blutspende empfohlen?

Um Blut zu spenden, frühstückt der Spender. Das Essen besteht aus:

• Brot;
• Galet oder Haferkekse;
• schwarzer süßer Tee.

In der Vorbereitungsphase konsumiert eine Person Produkte, die das Blut verbessern. Dazu gehören:

• Saft, Fruchtsaft, Saft, reines Wasser ohne Kohlensäure (2,5 Litas);
• Weißbrot, Cracker, Trocknen;
• Magerpasta und Müsli;
• frisches Gemüse, eine Vielzahl von Gemüse und Früchten;
• Marmelade, Marmelade, Honig.

Die Einhaltung der Diät wirkt sich positiv auf die Blutbestandteile aus, derjenige, der sich verabschiedet hat, wird im Verfahren nicht abgelehnt.

Was kann man nach der Spende essen?

Die Spender werden an der Anlieferungsstelle, die durch das Bundesgesetz der Russischen Föderation festgelegt ist, sofort mit Trockenrationen versorgt und gefüttert. Es dauert eine Woche, bis der Körper nach dem Eingriff wieder normal ist.

Daher ist es heutzutage wichtig, die Diät zu befolgen, so viel wie möglich einzuschließen:

• Flüssigkeiten (Wasser, Säfte, Kompotte).
• Vitaminprodukte.

Um das Blut wieder herzustellen, ist es gut zu essen:

• Rindfleisch und Leber;
• Buchweizen;
• Linsen und Bohnen;
• Äpfel, Granatäpfel, Nüsse;
• Gemüse, frisches Gemüse, Spinat;
• Fisch;
• Fleisch;
• fermentierte Milchprodukte;
• Kräutertees;
• frische Säfte, Rotwein.

Mit Eisen und Eiweiß angereicherte Lebensmittel sind gut für den Körper.

Spendermenü

Bei ordnungsgemäß organisierter Ernährung können Hämoglobin, Blutplättchen, Calciumionen und Magnesium wiederhergestellt werden. Das wöchentliche Menü sollte eine Vielzahl von Gerichten enthalten.

Das erste Frühstück besteht aus:

• gekochte Rinderzunge - 75gr.;
• Haferflocken mit Milch, Butter hinzufügen - 300gr - 10gr.;
• Tee mit Milch - 130g. - 50 g;

Das zweite Frühstück besteht aus frischem Obst - 150g.

Zu Abend essen:

• vegetarische Gemüsesuppe mit Sauerrahm 500gr - 10g;
• gekochtes Fleisch - 55g;
• gedämpfte Rüben in Sauerrahmsoße - 200g;
• Apfelkompott - 180g.

Speisen Sie mit frischem Obst - 150g.

Speisen:

• Buchweizen-Krupenikom mit Hüttenkäse, Butter hinzufügen - 190 g - 10 g;
• Geriebener Karottensalat mit Apfel, mit Sauerrahm gekleidet - 170 - 10;
• Tee - 180 g.

Vor dem Schlafengehen - 125 g Joghurt.

Tägliche Diät sind:

• Weißbrot oder Laib - 100g;
• Roggenbrot mit Kleie, Vollkorn - 100g;
• Pflanzenöl - 15 g;
• Zucker - 30 g;
• Zitrone - 30.

Wie kann man effektiv abnehmen?

Verwenden Sie am nächsten Tag Folgendes:

• morgens ein Soufflé aus Hüttenkäse mit Sauerrahm - 160-20 g;
• Milchweizenbrei mit Zusatz von Butter - 200 - 5 g;
• Tee mit Milch - 130 - 50 g;

Das zweite Frühstück besteht aus:

Zu Abend essen:

• vegetarische Perlgraupensuppe - 500gr.;
• Hühnerkoteletts - 110gr.;
• gedünstete Zucchini - 180gr.;
• Kompott - 180gr.;

Speisen Sie mit frischem Obst - 200g.

Speisen:

• gekochter Fisch mit polnischer Soße - 100 - 60 g;
• Gemüseeintopf - 250gr.;
• Rote-Bete-Salat mit Apfel - 150 - 10 g;
• Tee - 180 g.

Abends essen sie gedünstete Pflaumen - 60 gr., Joghurt - 125 gr.

Ausgewogene Ernährung stellt die Körperfunktionen wieder her.

Wie werde ich Spender?

Ein Staatsbürger hat das Recht, Blut zu spenden, nur es ist notwendig:

• gesunde Körperindikatoren;
• 18 Jahre erreichen;
• mehr als 50 kg. Gewichte;
• keine Gegenanzeigen.

Blut wird entsprechend den Anforderungen genommen. Vorläufig wird eine Person einer unbezahlten ärztlichen Untersuchung, einem Therapeuten und Labortests unterzogen.

Wenn Sie regelmäßig Blut spenden (40 Mal) und Plasma (60 Mal), erhalten Sie den Ehrentitel eines Spenders der Russischen Föderation, der mehrere Vorteile bietet:

1. Bevorzugte Behandlung
2. Erwerb von Vorzugsgenehmigungen.
3. Bevorzugter Urlaub
4. Bevorzugte Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
5. Rabatte für den Kauf von Medikamenten.

Wer gibt Blut?

Das neue Gesetz der Russischen Föderation hat den Kreis der Antragsteller erweitert. Zuvor waren nur arbeitsfähige Staatsbürger Spender, jetzt aber:

• ausländisch eingereicht;
• Personen, die keine Staatsbürgerschaft besitzen.

Erwachsene, die sich seit mehr als 12 Monaten rechtmäßig in Russland aufhalten, haben ein solches Recht.

Wer kann kein Spender sein?

Das Spendenverbot - Krankheiten, die nicht von der Verjährungsfrist und dem Ergebnis therapeutischer Maßnahmen abhängen. Wenn eine Person:

1. AIDS, HIV.
2. Venereal
3. Hepatisch
4. Lungenkrankheit.
5. Typhus

Hinweise, die die Spende vorübergehend aufschieben:

• Transfusion von Blutkomponenten. Miete in einem Jahr.
• Operationen mit der Bereitstellung von Bescheinigungen von ihnen, Abtreibung - ein Verbot für 12 Monate.
• Nach den Prozeduren der Tätowierung, Piercing, Piercing der Ohren, Akupunktur - 12 Monate kann kein Blut spenden.
• Auslandsgeschäftsreisen für mehr als 60 Tage - ein halbes Jahr verboten.
• Ein Aufenthalt von mehr als 90 Tagen in asiatischen, afrikanischen, süd- und mittelamerikanischen Ländern ist drei Jahre.
• Zahnentfernung - zehn Tage.
• Allergische Erkrankungen - nach zwei Monaten Verschlimmerung.
• Schwangerschaft - 1 Jahr
• Stillzeit - in drei Monaten.
• Menstruation in fünf Tagen.

Eine Person vor Blutspende meldet die Krankheit dem Arzt der Organisation.

Wie bereite ich mich auf die Blutspende vor?

Moderne Kliniken machen dieses Verfahren sicher. Die Geber sollten sich auf den Prozess vorbereiten, um nach der Manipulation unerwünschte Komplikationen zu vermeiden. Es ist notwendig:

• richtige Ernährung, Diät am Vorabend der Blutentnahme;
• trinken Sie mehr Flüssigkeiten;
• Alkohol, Zigaretten (mindestens 2 Stunden vor der Lieferung) drei Tage lang ablehnen;
• Nehmen Sie keine Medikamente ein.
• genug Schlaf bekommen und ausruhen;
• bei Manifestationen schmerzhafter Symptome (Schüttelfrost, Schwindel, Kopfschmerzen, Schwäche) wird die Blutspende abgebrochen;
• Frühstück am Morgen können Sie diesen Vorgang nicht bei leerem Magen durchführen.

Bereits in der Anstalt einer Person werden sie süßen Tee trinken, sie bieten ein spezielles Frühstück an.

Menschen, die Blut und Komponenten spenden, spielen nicht die letzte, sondern die Hauptrolle bei der Rettung von Menschen. Chirurgie, gefährliche Verletzungen im Zusammenhang mit Blutverlust, können nicht ohne Spender auskommen.

Jetzt mache ich mir keine Sorgen um Übergewicht!

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Erzählen Sie, was Sie essen können, bevor Sie Blut für eine Spende spenden?

Dank der Spende werden täglich Tausende von Menschenleben gerettet, die unter verschiedenen Umständen Bluttransfusionen im Notfall benötigen: Verbrennungen, Geburt, schwierige Operationen. Dies kann auch auf schwere Verletzungen mit nachfolgenden Blutungen (Verkehrsunfälle, Unfälle am Arbeitsplatz usw.) zurückzuführen sein.

Ein künstliches Analogon für lebendes menschliches Blut wurde bisher noch nicht erfunden, daher sind Spender buchstäblich die Unterstützung und Unterstützung dieser Welt.

Wie ist das Verfahren?

Bevor eine Person Blut nimmt, registriert sie sich normalerweise, füllt einen Fragebogen aus und unterzieht sich einer kleinen ärztlichen Untersuchung, einschließlich:

1. Blutspende auf Hämoglobinspiegel.
2. Beratung des Transfusiologen.

Möglicherweise werden Ihnen während der Blutspende verschiedene Optionen für die Körperhaltung angeboten: Liegen, Sitzen oder Liegen.
WICHTIG: Für Anfänger ist es am besten, Blut genau zu spenden, da in diesem Fall die Wahrscheinlichkeit von Hitze oder Schwindel zu Null geht.
Für erfahrene Spender ist es zulässig, Blut im Sitzen / Liegen zu spenden.
Zunächst wird der Arm über dem Ellbogen mit einem Gürtel festgeklemmt, der innere Ellbogen wird mit Alkohol bestrichen und mit einer medizinischen Nadel durchbohrt. Die Blutentnahme erfolgt innerhalb von maximal 10 Minuten (in dieser Zeit werden bis zu 450 ml in einem Plastikbeutel gesammelt). Nach dem Eingriff werden die Gummitubuli abgebunden, die Nadel aus der Vene genommen. Das resultierende Blut wird in ein Reagenzglas gegossen (in der Regel 20 ml).
Die Blutentnahmestelle wird mit einem Wattestäbchen abgedeckt und festgebunden.

Es wird nicht empfohlen, diesen Verband früher als in 2-4 Stunden zu entfernen.
Darüber hinaus sollten sich Spender regelmäßig unterziehen:

1. Fluorographie.
2. ECG
3. Machen Sie allgemeine Urin- und Blutuntersuchungen.
4. Lassen Sie sich von einem Spezialisten für Infektionskrankheiten und Therapeuten beraten.
5. Untersuchung durch einen Frauenarzt oder Urologen.

Weitere Details zur Vorgehensweise können Sie dem folgenden Video entnehmen.

Wie werde ich Spender?

Es ist am besten, zunächst die Gründe aufzuzählen, die eine Person davon abhalten können, sich auf eine ehrenvolle Art der Spende zu begeben.

Anna Ponyaeva Abschluss an der Medizinischen Akademie in Nischni Nowgorod (2007-2014) und Aufenthalt in der Klinik für klinische Labordiagnostik (2014-2016). Stellen Sie eine Frage >>

Gegenanzeigen

• Kurzsichtigkeit über sechs Dioptrien.
• Krankheiten der Psyche.
• Hoher oder niedriger Blutdruck.
• Impfungen (für jede einzelne Periode wird berechnet, wonach Sie Spender werden können). Die Bedingungen werden im Spenderzentrum festgelegt.
• Zahnextraktion (2 Wochen).

Spezifische Kontraindikationen (nur für Frauen):

• Menstruation und die fünf Tage danach.
• Schwangerschaft und Stillzeit.
• Wenn nach der Schwangerschaft und Geburt weniger als ein Jahr vergangen ist.
• Wenn nach dem Ende der Stillzeit weniger als 3 Monate vergangen sind.

Wer kann definitiv kein Spender werden?

Folgende Personen dürfen kein Blut spenden:

1. HIV-Infizierte (sowie Personen, bei denen diese Krankheit vermutet wird).
2. Patienten mit Hepatitis (einschließlich Virus).
3. Homosexuelle
4. Personen im promiskuitiven Sexualleben.
5. Leiden unter Alkohol- und Drogensucht (auch bei einmaliger Einnahme von Drogen).

In diesem Zusammenhang ist es nicht möglich, vorübergehend Blut zu spenden:

1. Operationen - ein Jahr.
2. ARI (viraler und bakterieller Typ) - Monat.
3. Antibiotika / Analgetika - 2 Wochen.
4. Tätowierung oder Piercing - bis zu einem Jahr.

Wer kann Blut spenden?

Leider können hier nur wenige Punkte vergeben werden, was bedeutet, dass nicht jeder wirklich Spender werden kann.
Blut spenden kann:

• Gesunde Menschen mit Wohlbefinden.
• Personen mit einem Gewicht von mehr als 50 kg.
• Die das Alter der Mehrheit erreicht haben (aber nicht über 60 Jahre alt sind).
• Inhaber des Personalausweises (Militärausweis oder Reisepass).
• Personen mit lokaler Registrierung.

Wo spenden sie Blut und was müssen Sie bei sich haben?

Um Blut zu spenden, ist es notwendig, sich von einem Spenderzentrum beraten zu lassen. Sie müssen ein Ausweisdokument bei sich haben.

Wie bereite ich mich vor?

Damit Sie einer Person wirklich etwas bringen oder sogar ihr Leben retten können, müssen Sie vor dem Spenden von Blut folgende Regeln einhalten:

1. Mahlzeiten vor dem Ausgleich vorbereiten und kurz vor dem Tag der Geburt eine spezielle Diät einhalten.
2. Trinken Sie ausreichend sauberes Trinkwasser.
3. Geben Sie Alkohol für zwei und besser drei Tage vor dem Liefertermin auf.
4. Medikamente, die Analgetika mit Aspirin enthalten, sollten drei Tage vor dem Eingriff abgesetzt werden.
5. Wenn Sie rauchen, sollten Sie sich mindestens eine Stunde lang der Sucht hingeben, bevor Sie Blut nehmen.
6. Bevor Sie Blut für eine Spende spenden, müssen Sie gut schlafen.
7. Sie können nicht Blut spenden, wenn Sie Phänomene wie Schüttelfrost, Schwindel oder Schwäche spüren.
8. Blut sollte nicht mit leerem Magen verabreicht werden. Es ist notwendig zu essen, bevor es aufgegeben wird.
9. Ein paar Minuten vor der Blutentnahme wird ein Glas süßer heißer Tee mit Zucker getrunken.

Auf welche Produkte solltest du verzichten?

Am Vorabend der Änderung können Sie nicht alle unten aufgeführten Produkte essen:

Welche Nahrungsmittel werden vor der Blutentnahme empfohlen?

Vor einem verantwortungsvollen Tag muss der Spender folgende kohlenhydratreiche Nahrungsmittel essen:

• Süßer Tee.
• Gemüse und Obst (außer Bananen).
• Mineralwasser.
• Leichte Kompotte und Fruchtgetränke.
• Pasta, gekocht in Wasser und ohne Öl.
• Gekochte Grütze.
• Backwaren
• Die marmelade

Das Video zeigt ein Beispiel, wie ein Spenderessen aussieht, bevor er Blut spendet.

Aktionen nach der Blutspende. Was kann und kann nicht gemacht werden?

• In keinem Fall kann man unmittelbar nach der Blutabnahme nicht abrupt aufstehen. Sie müssen mindestens 15 Minuten warten und können sich dann um Ihr Geschäft kümmern.
• Bei Problemen in Form von Schwäche oder Schwindel sollten Sie das medizinische Personal informieren.

Wenn Sie sich schwindelig fühlen, können Sie dies problemlos bewältigen: Sitzen Sie in sitzender Position zwischen den Knien oder bewegen Sie die Beine über dem Kopf, auf einer Couch liegend.

• Rauchen Sie eine Stunde lang nicht, nachdem Sie Blut gespendet haben.
• Tragen Sie 24 Stunden lang keine Schwerkraft.
• Ihre Diät sollte die Anwesenheit von Alkohol mindestens für einen Tag nach dem Servieren ausschließen.
• Regelmäßig und ordentlich essen, genug Wasser trinken.
• Sie können nur 10 Tage nach Blutspende geimpft werden.

Welche anderen Empfehlungen können Spendern gegeben werden?

1. Es ist besser, sich weigern zu lassen, vor wichtigen Ereignissen Blut zu spenden: Prüfungen, Wettbewerbe, harte und harte Arbeit (sowohl geistig als auch körperlich).
2. Vor der Blutentnahme sollte die Beantwortung des Fragebogens streng ehrlich und wahrheitsgemäß sein.
3. Wenn Sie nach der Blutentnahme bereits nach Hause gekommen sind und sich plötzlich schlecht fühlen, ist die Haut um die Vene gerötet und der Kopf beginnt sich zu drehen, dann ist das Sitzen und Nichtstun gefährlich. Wenden Sie sich sofort an eine Bluttransfusionsstation!
4. Am besten für den Körper, um den Verlust von saftigem und frischem Obst zu bewältigen. Sie können ein paar Äpfel, Mandarinen, Orangen oder Pfirsiche essen.
5. Es ist nicht möglich, die Nadelspur (Durchstichstelle) mehrere Stunden lang zu benetzen. Warten Sie besser bis zum Abend.
6. Sport treiben kann erst nach 3 oder 4 Tagen.
7. Wenn es keine Probleme mit dem Wohlbefinden gibt, können Sie sich hinter das Steuer setzen und das Fahrzeug sofort fahren.

Ist die Spende sicher?

Die Antwort auf diese Frage kann nicht eindeutig sein.
Einerseits ist die Spende absolut sicher, wenn alle oben genannten Bedingungen erfüllt sind.
Leider ist niemand vor Notsituationen gefeit. Dazu gehören:

1. Beschädigung der Vene während der Blutentnahme (selten, aber passiert).
2. Selbst wenn alle Körpermerkmale des Patienten bekannt sind, ist es unmöglich, die Wahrscheinlichkeit eines Ohnmachtszustands vorherzusagen. Der Hämoglobinspiegel im Blut fällt auf natürliche Weise ab. Gleiches gilt für den Blutdruck.
3. Sie können die Infektion bekommen (wenn die Nadeln, Taschen und Schläuche wiederverwendet werden). Die Wahrscheinlichkeit dafür ist jedoch vernachlässigbar, da normalerweise die medizinische Ausrüstung des Spenders direkt unter dem Spender geöffnet wird.

Eine Meinung dazu im Video unten.

Wie oft kannst du Blut spenden?

• Frauen sollten nicht mehr als 3-4 Mal pro Jahr Blut spenden. In diesem Fall sollten die Abstände zwischen den einzelnen Blutproben ungefähr gleich sein (z. B. alle drei Monate).
• Männer können bis zu 5 Mal pro Jahr sicher Blut spenden. Das ungefähre Intervall zwischen den beiden Verfahren beträgt 2 Monate.

Es ist erwähnenswert, dass diese Daten relativ sind, da jede Person individuelle Merkmale in Bezug auf die Ausdauer des Körpers, seine Erholungsfähigkeit usw. hat.
Achtung:
Wie erfolgt die Blutgewinnung unter günstigen Bedingungen?

• Das anfängliche Blutvolumen ist in 72 Stunden wiederhergestellt.
• In 40 Tagen sollte die Zusammensetzung von Erythrozyten, Hämoglobin, Leukozyten, Blutplättchen usw. wiederhergestellt werden.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Spenden eine ausgezeichnete Option sind, um anderen Menschen zu helfen, aber vor diesem Verfahren sollten Sie sich gründlich mit den Funktionen und Kontraindikationen vertraut machen.

Ich bin ein Mann von 40 Jahren, der in 32 Jahren mit dem Blutspenden begonnen hat - 19 Mal. Anfangs war das Hämoglobin 145 in zwei Jahren auf unter 130 gesunken, wir mussten eine längere Pause von 90 Tagen einlegen. Bei Männern mindestens Hämoglobin130.
Der Arzt sagte, Fleisch zu essen - das Essen half nicht - Hämoglobin wurde nicht gut wiederhergestellt. Ein anderer Spender (Frau) empfahl, Fenuls zu nehmen - für Frauen mit starken Perioden - enthält Eisen. Es hilft 10 Tabletten - Hämoglobin 170 (schlecht Skala). Die ersten 5-8 Krovosdachs hatten ein besseres Wohlbefinden in den ersten Stunden - die goldene Stunde, die jeder Beatmungsbeutel kennt. Der Körper entdeckte Blutverlust und wurde für ein paar Stunden aktiviert. Zwei Mal erkrankte er unmittelbar nach Blutsaugung an einer Erkältung - das heißt, die Immunität wird für einige Stunden aktiviert und schwächt sich dann mit dem Körper ab. Ich habe andere Ärzte zu diesen Dingen im Staat befragt. Kliniken werden in einem Lappen still gehalten, und in einem kommerziellen Kardiologen heißt es, es sei schädlich, Blut zu spenden - der Druck steigt - die Behandlung ist dann lang und teuer. Sie können selten Blut für sich selbst spenden. Der Druckverlust hat den Druck von 150 auf 95 und den Puls der 105-Pipetten erhöht! dann stabilisiert. Es tut weh, sich die 20-jährige Jugend anzusehen, die für Pennies -550r. und helfen in der Universität. Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Die letzten fünf Jahre - im Allgemeinen alle jungen Menschen über 50, finden Spender selten, dass sie spezifisch abgelehnt werden. Das Alter des Blutverlusts muss auf 30 Jahre begrenzt werden! Blutsauger lehnen mich ebenfalls ab, das Blut ist ölig, dann Hämoglobin 123, es dauert vier Stunden, dorthin zu gelangen und überall stehen Schlangen (junges Fleisch sitzt) - es ist nicht rentabel und anstrengend, sogar bis hin zu Qualen. Ich würde überhaupt aufgeben, aber nicht lange vor einem ehrenamtlichen Spender für 10-12 Jahre, was immer ich auch sein mag, und bei der Arbeit zahlen sie für die Freizeit.

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